https://neal.fun/stimulation-clicker/

Принес тебе ультимативный источник допамина

Time to beat - ~30 минут

Иногда предлагаешь чуваку срезать угол на какой-то мелочи, а в ответ слышишь типа "Да зачем? Мы сэкономим всего день."

Нихуя себе "всего", братан 🤡

У тебя пять рабочих дней в неделю, один день — это 20%. Повторяй раз в неделю — за год выиграешь почти квартал. Я прям вижу, как этому челу предлагают закончить его ремонт или PhD на 20% раньше, отправив пару сообщений, а он такой: "не, спасибо, не стоит."

И когда мы принимаем, что день это вообще-то дохуя, следующий вопрос — как организовать культуру, процессы и приоритеты, чтобы регулярно находить этот день, не вступая в подобный разговор.

Тут нет универсального плейбука, но менеджеры, которые так умеют, получают сильно больше, чем на 20% выше рынка. Потому что оказывают на команды мультипликативный, а не аддитивный эффект.

Начни постоянно охотиться за "всего одним днем" для себя или команды — приятно удивишься на дистанции.

Знаешь чувство, когда хочешь, чтобы день просто закончился?

Here we are. Кофеин, джетлаг и маркетплейсы. В добавок холод и сплошной серый, от которых я улетал, внезапно настигли меня в апреле. Третий день ничего не хочется. Чисто автопилот.

Внутренний критик скалится: "ну давай, расчехляй то, о чем затираешь в лабе, умник, пиздеть не мешки ворочить".

Вызов принят. Я вставляю наушники, открываю окно и беру скакалку.

Я представляю свою жизнь без вины, которая тянет меня назад. Вспоминаю, ради чего прилетел in the first place. Сердце попадает в бит. Я прыгаю пока не забьются ноги. Потом сажусь и на одном дыхании пишу этот пост. И впервые за три дня чувствую пульс.

Это все к чему? Я нахуй отказываюсь принимать желание, чтобы день быстрее закончился. Там впереди могила, you know.

Каждый раз, когда ловлю желание перемотать жизнь, я вспоминаю, что люблю — и вставляю это в момент: fresh air, fresh music, fresh start. У тебя своё, но суть та же.

Верни себе день. Make it count. Пока можешь.

Я обожаю Нидерланды. Еще больше обожаю их залитые солнцем и бинтангом колонии. Но третий Рим снова в пожаре, и я возвращаюсь вдохнуть его дым. Взлетная полоса издевательски подмигивает, как бывшая, которая знает, что ты все это время скучал.

Скоро откроют веранды — она будет пиздец красивая, и Европе нечем крыть. Ахуеть, у вас тут даже дуделки с экранами, а ебла при этом такие, что о них только бычки тушить.

Риелтор снова гонит, чтобы срубить комиссию с унаследованных кем-то квадратов. Да, взгляд немного потерян, но не смей так на меня смотреть, сука, я местный. Могу привести тебя куда угодно чисто по коктейльным картам.

Курьер на велике привез кофе за 10 минут. Он чуть не сбил ребенка, зато кофе еще горячий. С моей стороны пять звезд и ноль вопросов.

Я люблю этот город, он быстрый и жадный. Тут всегда недостаточно денег и стимуляции. Ярче. Крепче. Громче. Я дома. Но легче всего мне дышится в аэропорту.

Если ты давно ищешь, чем сегодня заменить шутку про белую спину и урвать корону самого смешного шутника в офисе, look no further

Не нужна тебе такая машина...

Чел на интро-колле удивляется, когда я начинаю отговаривать его заходить в лабу. Он, считай, бабки протягивает, а я не беру. И бабки не пыль, но есть кое-что важнее — I want you to be fucking raving about it. Я знаю, что лаба подходит не всем.

Вот три признака, что тебе не надо в лабу даже если тебе кажется наоборот:

1️⃣Не ты управляешь бэклогом, а он тобой. Задачка пришла — ты делаешь. Без особой возможности отказаться, делегировать, поменять приоритет.

2️⃣ Ты хочешь побороть прокрастинацию, причина которой лежит в сильных страхах или отсутствии контакта с целью. Это часто blind spot у самого человека, но снаружи эти штуки видно за километр.

3️⃣Твоя высокая нагрузка не сопряжена с высокой ответственностью. Например, ты студент норм вуза или средний IC.

Во всех трех случаях эффект от Лабы будет сильно ограничен, и я не хочу за это чарджить и размывать качество группы. Для всех остальных же лаба способна сгенерить ебейшую ценность.

Заходи в бота, записывайся на звонок, и го обсудим, в чем эта ценность будет для тебя — старт 31 марта 🏃‍♂️

Делюсь полезным ништяком, который обкатывали в прошедшем потоке лабы — socialfocus.app

Это расширение для хрома, которое позволяет гибко настраивать отвлекающие элементы в основных соц. сетях

В первом комменте есть примеры для замедленного и запрещенного. Я отключаю рилсы, шортсы, саджесты и прочие вовлекающие механики.

Не знаю как у тебя, а у меня не приживаются аппы, которые полностью блочат или выставляют искусственные барьеры на вход.

Даже если тебе реально нужно туда зайти, каждый раз сука подыши, реши интеграл, досчитай до тысячи. Бля, как насчет я посчитаю, сколько займет uninstall?

А здесь механика помягче. Без фида тебя как бы возвращает к вопросу: "Ты хочешь посмотреть что-то конкретное или что-нибудь?". И если второе, то этого понимания уже часто достаточно, чтобы остановиться.

Ты тут, кстати, почитать что-то конкретное или что-нибудь?

P.S. Если хочешь внедрить больше инструментов для ускорения работы и сохранения фокуса, залетай в лабу. Старт 31 марта.

В начале марта закончился четвертый поток Лабы. Делюсь пачкой отзывов и анонсирую новый поток — старт 31 марта.

Я, как обычно, переживал в начале и очень радовался в конце. Кто-то перестал себя пиздить и научился отдыхать, кто-то нашел время на важное, кто-то увидел причины своей прокрастинации, кто-то поправил сон и тд — возможность касаться других таким образом не перестает меня подкидывать.

И в целом коннект с группой — основная причина, по которой я продолжаю хуярить лайвы, а не накидываю корыто записей. К концу потока каждый второй отзыв хвалит вайб на звонках и, конечно, это не только моя заслуга. Группа ахуенная. I feel blessed every single time.

Учитывая, что участники почти всегда из этого канала, меня, походу, читает много клевых ребят. Даже если они никогда не придут в лабу, я пиздец ценю сам факт. Спасибо!

А если ты хочешь ворваться, жми на кнопку в запиненом сообщении и погнали. Часть слотов уже заняты с вейтлиста.

P.S. Еще оч хочу провести программу для целой команды, поэтому дам супер секси условия B2B. Пиши в личку @donskoy

Все в игрушки свои играешь?

На прошлых выходных я ебанул 10-часовую игровую сессию. Сел в три дня, встал в час ночи. No regrets.

Я знал, что мне это нужно, но не знал, сколько это займет, поэтому расчистил день так, чтобы не было ограничения сверху. It takes what it takes — я задолжал и надо вернуть.

Можешь выебываться и не возвращать, но организм в любом случае заберет свое. Просто это тот случай, когда скупой платит дважды.

И не важно, что именно для тебя работает: сериалы, спорт, вышивание крестиком или шоппинг на несколько ноликов. Важно, что за любым периодом плотного ебашилова должен следовать соразмерный отдых.

Даже если ты горишь тем, что делаешь.

Поэтому когда я слышу, как внутренний голос шепчет "пошло оно все нахуй, возьми энергосов и сядем на всю ночь в доту", я не отмахиваюсь от него.

Я отвечаю "слышу тебя, братан, мб не так, но мы отдохнем", и меняю план без малейших угрызений совести.

lfg pos3 3k mmr

Close the loop

Мой отец любит повторять, что мои дети отомстят за него. В работе так же: твои команды отомстят за всех руководителей, которые тебя растили.

Знаешь это чувство, когда тебе надо постоянно напоминать челу и спрашивать "че там"? Особенно ебет, когда вы договорились о каких-то сроках, они прошли, а апдейта нет. Вот я по зелени был этим челом. И теперь этой же хуйней меня изводят джуны и мидлы.

Проблема для человека перестает существовать не тогда, когда он ее передал, а только когда ты explicitly говоришь ему, что она решена. Если за тобой нужно бегать — это пиздец бесит. Основа делегирования и простая база, которая сильно бустит карьеру:

Если все хорошо, расскажи проактивно. Если все плохо, тем более, блять, расскажи проактивно. Если даже пока нет обновлений, упомяни once in a while, просто чтобы я знал, что ты помнишь.

Communication is a part of performance. Close the fucking loop.

Пост для девочек

Я уже год пишу в канал и пятнадцать лет в стол. Про девочек конечно, про что же еще. Все начиналось как арт-терапия разбитого сердечка и с тех пор осталось любимой формой релиза.

Иногда кажется, что мне до сих пор проще написать текст, от которого у тебя сведет ноги, чем что-то про продуктивность.

404 - здесь нет и никогда не было ссылки на закрытый канал

Экспериментальный конец экспериментального месяца постов про отношения. I hope you enjoyed the ride

Щелкни чайником, зай

А еще в паре ломаются рутины. В соло ты безупречная машина по производству успеха, но однажды заходишь на кухню, а там другое тело в твоей толстовке. И как раньше уже не будет.

Потому что завтракаете вы теперь вместе, и она почему-то не хочет есть твои коробки. Тебя, кстати, они тоже перестали радовать, когда ты попробовал ее сырники.

Потому что ее бесит просыпаться от твоего будильника на браслете, по которому нужно стучать, чтобы отключить. Если она еще и лежит на руке, по которой ты стучишь, то вообще джекпот — возможно, тебе постучат по ебалу.

Потому что у нее кончилась встреча с каким-то мудаком, и она хочет на ручки. Сейчас. И вообще держать ее на руках сильно прикольнее, чем работать до ночи.

А может ей ничего от тебя не нужно, и она просто вышла из душа и кривляется перед зеркалом. Сука, как сфокусироваться на чем-то кроме?

Все это рвет и замедляет твой ритм, но нужно быть пиздец дурачком, чтобы променять этот парный джэм на продуктивити-хуету. Just dance along and build your shit back around it.

Ебаться мы тоже будем по расписанию?

Она прищуривается и улыбается, ведь в ее голове это шутка. Little do you know, lol.

Ответ застает ее врасплох, и улыбка меняется на смесь замешательства с возмущением. Погоди, дай объяснить.

Да, я реально бронирую слот в календаре под время вместе, но это работает чуть иначе. Ахуенно тонкий лед.

Она интуитивно воспринимает это как квоту. Как будто я обесценил время с ней до очередного блока в календаре. Чисто механика, никакой романтики — душный уебок.

Я же вижу в этом защиту времени под то, что для меня искренне важно. Тупо не знаю способа лучше, чтобы убедиться, что меня не утянет очередной рабочий шитшторм, и я смогу дать ей 100% внимания.

Но по факту мне нет смысла ей что-то объяснять. Она прекрасно знает, как все работает на самом деле. Что ей достаточно просто игриво качнуть башкой и любые блоки в календаре поедут, а Whoop на утро снова отчитает меня за увеличение sleep debt.

А какая у тебя любимая причина менять планы?

Меня недавно спросили, в чем суть лабы одним предложением. Я ответил: "помочь людям находить время на важное". И у важного часто есть имя, самый красивый цвет глаз и желание получить от тебя валентинку. I got you covered.

Шатаут моей талантливой сестре за оформление, приходи к ней за дизайном - @adonskayav

Пост для мальчиков

Есть приложение, у которого я не выключаю пуши, мб тебе тоже будет полезно. У всех девочек, кстати, оно и так уже установлено, так что знаешь, у кого просить помощи, если че.

Итак, тебе нужно поставить...*drum roll 🥁*... Flo. Причем еще и премиум купить, прикинь.

Да-да, это та аппка, которая трекает цикл. Там уже довольно давно сделали функционал для партнеров, который в нужный момент подсказывает, что происходит с гормонами твоей девушки и как это влияет на ее состояние.

Но не для того, чтобы ты знал, когда трусливо прятаться или неудачно шутить, а чтобы понимать, как она сейчас себя чувствует, и в какой момент лучше заварить ей какао, а в какой можно кусать за плечи.

Девушки не преувеличивают, они преуменьшают, братан. Мне иногда кажется, что я бы сдох нахуй. Просто для них это настолько привычно, что даже в голову не приходит просить тебя как-то включаться в процесс.

Так что включайся сам, не тупи, она оценит.

Лаба стартанула, на календаре маячит 14 февраля, а я давно хочу написать тебе про более личную сторону и как вся эта эффективность преломляется в паре. Короче, кажется, нет момента лучше, чтобы ебануть серию постов про отношения.

Поговорим о том, как чуть больше присутствовать в отношениях, какая реакция у девочек на мое планирование жизни с точностью до 15 минут, и как я понял, что в этих планах слишком мало Её.

Каждый раз, когда я пишу не про личную эффективность, я получаю заметный отток, но мне поебать, потому что ты не представляешь, как изматывает запирать себя в рамках одной темы. Так что спасибо, что читаешь, means a lot.

<3

Это абсолютно точно не кроличья нора

У тебя 5 минут до следующей встречи и рука сама делает два заветных тэпа до рилсов *gunshot*

Свайпни тиндер пока ждешь лифт, не тупить же в стену *gunshot*

До твоих слайдов еще пара блоков, можно пока собрать корзину на любимом маркетплейсе *gunshot gunshot gunshot*

Твой мозг плохо переносит скуку и потому постоянно пытается найти развлечение, его сложно винить. By the end of the day, мы все просто допаминовые торчи, которые все время носят дозу в кармане.

Коварство в том, что даже 30 секунд такого отвлечения могут стоить тебе 30+ минут концентрации после. Потому что допаминовый всплеск и, как следствие, крейвинг длятся дольше, чем ты думаешь. Любое небольшое окошко между задачами — это возможность напрочь проебать либо сохранить фокус.

Так что будет варик потупить в стену — лучше потупи в стену. Ахуенный совет по продуктивности, скажи?

P.S. А если хочешь подриллить в тему фокуса и лучше понять свои триггеры, приходи в Лабу, осталось пару слотов. Стартуем в понедельник, 3 февраля

Коротко про DeepSeek

Уу-у-у антропик релизнул то, а новая ллама умеет это, китайский deepseek обоссал Альтмана, смотреть без цензуры на huggingface. Каждую неделю у нас новый лидер по бенчам, а тг каналы подают эту дрочь на попугаев и цену за токен как сенсацию.

Это важная гонка для бизнесов и государств, но, как юзер, ты можешь хуй забить и просто продолжать сидеть на ChatGPT. Едва ли ты заметишь разницу, а продуктово OpenAI все еще сильно впереди.

Энивей все эти модели как галлюцинировали на простых вопросах и датасетах, так и галлюцинируют 🤷‍♂️

Если хочется освоить новые инструменты и стать продуктивнее, лучше приходи в лабу — старт 3 февраля

P.S. C мема сильно порвался, жизнь в Европе ощущается именно так