Такие занимательные упражнения нам нужны😏

Как на Руси ходили в баню по субботам, так и мы не нарушаем свои традиции, но уже в других групповых, так сказать, занятиях🙈

Наши педиатры ещё не измеряли насколько улучшилась физическая готовность наших мужчин после данных нагрузок. Но с уверенностью можем сказать, что настроение стало куда задорнее✔️

А всё почему? Потому что мы в студии фитнеса TARASENKOFIT у Виктории Тарасенко, а вы нет🔝

https://ru.siberianhealth.com/ru/fitcha/nutrilogic/register/?referral= 2214256019


Девочки, тест на дефициты по витаминам.

Только до конца апреля!

Хочешь разобраться в основах диетологии и научиться грамотно составлять питание для себя и своих близких? Сейчас у тебя есть уникальная возможность пройти курс «Сам себе нутрициолог» в формате самостоятельного обучения!

Что нужно сделать?
— Отправь чек или счёт-фактуру на 100 баллов администратору Екатерине
— Получи доступ ко всем материалам и инструкции для прохождения

Что внутри курса?
— Базы и основы диетологии
— Как правильно рассчитать КБЖУ
— Как безопасно сбрасывать вес без вреда для гормонального фона и здоровья
— Как не навредить себе и не попасть в ловушку популярных мифов

Диетология — это наука о цифрах, и понимание этих цифр может кардинально изменить твой подход к питанию и телу.

Такой шанс — только до конца апреля.
Пиши Екатерине и начни прокачку своей осознанности в питании уже сейчас!

Если хочешь — могу сделать визуал под этот пост.


Связь с администратором @adm_tarasenkofit

SLIDE FITNESS 🔥

И скоро мы представим нового тренера, ещё одного в нашей студии, в данном направлении.

Я потихоньку, отдаю концы в очень хорошие руки и ноги. Скоро - скоро, всё расскажу.

А пока, с 12 мая мы ждем вас в нашу студию @tarasenko_fit на тренировки.

Абонемент можно приобрести на 5, 10 и 15 занятий.

Какие же результаты девочки сделали в детоксе, просто 🔥
Ждем мая и повторим обязательно
Предстарт https://t.me/+u2gp2zlGK94xMTU6

Вторая часть отзывов с детокса по новой программе!

В мае обязательно повторим, но а сейчас делимся с вами:

https://t.me/+u2gp2zlGK94xMTU6

Важное уточнение: покупка с 17.04, с сегодняшнего дня!

Открыт доступ к курсу «Сам себе нутрициолог»!

До конца апреля вы можете получить курс «Сам себе нутрициолог» для самостоятельного прохождения.

Что нужно сделать:
1. Совершить покупку от 100 баллов в моей структуре Siberian Wellness.
2. Написать администратору Екатерине по ссылке — она вышлет вам весь учебный материал.

Важно: акция действует только в апреле!

Курс — это ваш первый шаг к осознанному питанию, пониманию работы организма и грамотному использованию нутрицевтиков.

Успейте забрать свой доступ и начните разбираться в здоровье на уровне эксперта!


Только до конца апреля ! Материалы с вами навсегда.

Пишите пожалуйста Кате

https://t.me/adm_tarasenkofit

Месяц упорного труда, самодисциплины и ярких результатов!
Детокс не только для тела, но и для души💞
В мае обязательно повторим, но а сейчас делимся с вами отзывами:

https://t.me/+u2gp2zlGK94xMTU6

Учитесь у лучших!

Теперь джампинг-фитнес в нашей студии преподаёт тренер-Виолетта — настоящий профи своего дела! Обучающие мастер классы.
Хочешь освоить джампинг не просто как тренировку, а как полноценное направление, которое приведёт к успеху и очереди из клиентов? Тогда тебе к ней!

Что ты получишь:
— Методический материал
— Лекции и базовую практику
— Подробный разбор всех элементов
— Постановку техники
— И, конечно, самый мощный джампинг!

Виола недавно провела мастер-класс по обучению инструкторов в городе Строитель, где собрала крутых ребят, жаждущих знаний и роста.

Учись у лучших — и стань лучшим!

Виола проводит мастер классы, как на базе студии Tarasenko Fit, так и может приехать к вам. Группа тренеров от 4 человек

https://t.me/+A7zYLDqS1kJkZGUy

Всем Джамп 😅

С 12 мая у нас новый формат тренировок – теперь ты можешь выбрать удобный график и заниматься в любимой студии с максимальным комфортом! 💪

📅 Расписание групп:
- Пн / Ср / Пт – 18:00, 19:30, 21:00

❗️Занятия проходят в фиксированных группах – вы выбираете удобную для себя!

💳 Выбирай свой вариант:
- 5 занятий – 3 500₽
- 10 занятий – 6 500₽
- 15 занятий – 9 000₽
- Разовое посещение – 800₽ (попробуй и влюбись в наши тренировки!)

Теперь у тебя ещё больше возможностей оставаться в форме и заряжаться энергией в кругу единомышленников! 🚀

📍 Ждём тебя на тренировках! Записывайся и добивайся результатов вместе с нами!📍

📝 Все подробности уточняйте:

Тг:
https://t.me/adm_tarasenkofit
@adm_tarasenkofit

Или по номеру телефона
📞8-920-588-52-52

🎉 День рождения Tarasenko fit! 🎉

Три года энергии, движения и ярких достижений вместе с вами! 💪✨

Благодарим каждого, кто посетил нас в этот день и поздравил. Ваша мотивация и улыбки вдохновляют нас каждый день! ❤️

Делимся кадрами с нашего дня рождения — было жарко, весело и очень спортивно! 🔥

💛Результат участниц за 1 месяц
………………………………………………

Система абонементов с 12 мая!

📝Тг:
https://t.me/adm_tarasenkofit
@adm_tarasenkofit

Или по номеру телефона
📞8-920-588-52-52

………………………………………………
Фитнес-студия:
📍ул.Чапаева 14А

💛Результат участниц за 1 месяц
………………………………………………

Система абонементов с 12 мая!

📝Тг:
https://t.me/adm_tarasenkofit
@adm_tarasenkofit

Или по номеру телефона
📞8-920-588-52-52

………………………………………………
Фитнес-студия:
📍ул.Чапаева 14А

💛Результат участниц за 1 месяц
………………………………………………

Система абонементов с 12 мая!

📝Тг:
https://t.me/adm_tarasenkofit
@adm_tarasenkofit

Или по номеру телефона
📞8-920-588-52-52

………………………………………………
Фитнес-студия:
📍ул.Чапаева 14А

💛Результат участниц за 1 месяц
………………………………………………

Система абонементов с 12 мая!

📝Тг:
https://t.me/adm_tarasenkofit
@adm_tarasenkofit

Или по номеру телефона
📞8-920-588-52-52

………………………………………………
Фитнес-студия:
📍ул.Чапаева 14А

💛Результат участниц за 1 месяц
………………………………………………

Система абонементов с 12 мая!

📝Тг:
https://t.me/adm_tarasenkofit
@adm_tarasenkofit

Или по номеру телефона
📞8-920-588-52-52

………………………………………………
Фитнес-студия:
📍ул.Чапаева 14А

💛Результат участниц за 1 месяц
………………………………………………

Наличие СВОБОДНЫХ мест в группах проекта (29 сезон) уточняйте

📝Тг:
https://t.me/adm_tarasenkofit
@adm_tarasenkofit

Или по номеру телефона
📞8-920-588-52-52

………………………………………………
Фитнес-студия:
📍ул.Чапаева 14А

💛Результат участниц за 1 месяц
………………………………………………

Система абонементов с 12 мая!

📝Тг:
https://t.me/adm_tarasenkofit
@adm_tarasenkofit

Или по номеру телефона
📞8-920-588-52-52

………………………………………………
Фитнес-студия:
📍ул.Чапаева 14А

💛Результат участниц за 1 месяц
………………………………………………

Система абонементов с 12 мая!

📝Тг:
https://t.me/adm_tarasenkofit
@adm_tarasenkofit

Или по номеру телефона
📞8-920-588-52-52

………………………………………………
Фитнес-студия:
📍ул.Чапаева 14А

🎉 ТРИ ГОДА! 🎉 нашей студии Тарасенко фит

А в мае – целых 10 лет с момента запуска моего любимого проекта Преображение! 💖

С огромной благодарностью и теплом в сердце я завершаю эту главу, но студия продолжает работать для вас – теперь в тренировочном формате! 💪

Спасибо за ваши поздравления – это так трогательно! ❤️

Отдельный респект моей потрясающей команде Бизнес-Партнеров Siberian Wellness – вы бесценны! 🌿

И да, МК точно повторим – просто так, для души! ✨

Особая благодарность нашей волшебнице Марине за нереальный фуршет – теперь я точно никогда не буду готовить! 😂
Подписывайтесь на https://t.me/furshetbelgorod– это маст-хэв любого праздника! 🍰

Спасибо Жене за крутые кадры! @opr_video 🎥
И нашей солнечной Юле @YuliyaSivilir – 10 лет вместе! Ваша поддержка бесценна! 📸

Девочки-тренеры, вы – просто космос! 💫
Респект команде Титан – вы супергерои! 🦸

Ждем вас снова в гости!
Летом у нас есть места для коллабораций – присоединяйтесь! 🌞

И да, мужчины, мы вас тоже ждем!💪 Не стесняйтесь – у нас круто! 😉

Как было сегодня — завтра уже не будет ☺️

Титановский тестостерон в женской обетованной TARASENKOFIT

Ждите видео💙

Три года студии и 10 лет моей деятельности, здоровья , красоты и спорта для девочек ❤️

С детства я мечтала стать врачом, помогать людям. Мои мечты сбылись в полном объеме 🥹

🔥 Только 6 апреля! 🔥

День рождения нашей фитнес-студии – и подарок для вас! 🎁

Завтра, 6 апреля, мы дарим скидку 10% на все абонементы! Успейте забрать свой выгодный вариант и тренироваться с комфортом.

‼️Абонемент начинает действовать с 12 МАЯ‼️

💪 Ваши выгоды:
✔ 5 занятий – 3 500 руб. → 3 150 руб.
✔ 10 занятий – 6 500 руб. → 5 850 руб.
✔ 15 занятий – 9 000 руб. → 8 100 руб.

📅 Расписание групповых тренировок:
⏰ Понедельник / Среда / Пятница
– 18:00
– 19:30
– 21:00

📍 Посещение только в своей группе, в которую вы запишетесь при покупке абонемента.

🎁 Как получить скидку?
📍 Приходите в студию 6 апреля и оплачивайте на месте с 12:00.
💻 Или пишите администратору – можно оформить и оплатить абонемент онлайн!

💌Тг:
https://t.me/adm_tarasenkofit
@adm_tarasenkofit

Торопитесь! Предложение действует только один день – 6 апреля. Не упустите шанс тренироваться выгоднее! 💥

Ждём вас!🚀

🌱 Старт курса «Сам себе нутрициолог» уже 14 апреля!

Хочешь разобраться в основах правильного питания и научиться составлять рацион как профи? Теперь у тебя есть такая возможность!

Участие в курсе абсолютно бесплатное, но есть несколько условий:
1. Ты должен быть в моей структуре «Siberian Wellness».
2. Сделать покупку на 200 баллов в период с 1 по 14 апреля.

❗️Варианты покупок я прикрепляю в чек-листах. Если у тебя есть конкретный запрос по здоровью — пиши мне в личные сообщения. Мы с вами подберем вам индивидуальную программу.

📅 Длительность курса — 2 недели

На курсе мы:
🔍 Разберём базис и основные принципы диетологии.
🥗 Изучим источники белков, жиров и углеводов.
📊 Научимся правильно рассчитывать КБЖУ.
✨ Я поделюсь своей запатентованной системой питания.
💪 Будем выполнять тренировки для ускорения метаболизма.

И самое главное — вы будете выполнять домашние задания, а я помогу исправить ошибки и скорректировать план питания.

💚 Присоединяйся!
✅Покупку надо совершить в апреле!

Ссылка на телеграм-канал предстарта

https://t.me/+0uMqP657Wqc3NmVi