⭐️♥️МЕДИТАЦИЯ♥️⭐️
⭐️MINDFULNESS⭐️
ПРАКТИКА

Предварительная запись

ПРОВОДИТ
Well-being пространство премиального уровня EYWA

ВЕДУЩАЯ
👑Александра Сёмкина - сертифицированный преподаватель медитации Mindfulness, специалист по работе с тибетскими поющими чашами и гонг-терапии.

Вас бережно сопроводят на пути к своей истинной природе, а синхронизация самых современных методик и глубинные знания о древних практиках позволят вам достичь внутреннего баланса.

Медитация Mindfulness, или осознанности, направлена на развитие внимательности к настоящему моменту. В этой практике используется дыхание как инструмент для очищения ума и наполнения внутренней гармонией.

МЕДИТАЦИЯ ПОМОГАЕТ
сфокусироваться на настоящем моменте, принятии его таким, какой он есть, без намерения изменить или критиковать. Снижает уровень стресса и тревожности.
Улучшает внимание, сокращает цикл навязчивых мыслей.

🕓ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ
60 мин

📌МЕСТО
Ростов-на-Дону, проспект Чехова, 63

🪙СТОИМОСТЬ🪙
2.500 р - в группе
5.000 р - индивидуально
7.000 р - в паре

КОНТАКТЫ ДЛЯ СВЯЗИ
✅+7(928)153-03-05

ПОДРОБНЕЕ НА ➡️ САЙТЕ

➡️ ОНЛАЙН-ЗАПИСЬ

📏📏📏📏📏📏📏📏
Сеть телеграм-пабликов
TANTRA🤍TIME

🙏КОЛЛЕКТИВНАЯ 🙏
✨МЕДИТАЦИЯ✨

13 февраля

ВЕДУЩИЙ
👑Дада Садананда - учитель йоги, автор бесплатного базового курса медитации. Проходил обучение в учебных центрах Швеции и Индии.

Коллективная медитация - это пикник в зале. Берите с собой лакто - вегетарианские вкусняшки.

ПОДОЙДЕТ ДЛЯ ТЕХ, КТО
🟣Неудовлетворен жизнью,
хочет все изменить
🔘Хочет настроиться на космическую волну, подключиться к источнику бесконечного вдохновения и ярких идей.
🟣Хочет найти прямой путь к глубинам своего «Я», к источнику истинного духовного знания, свободного от догм и интерпретаций.

ВЫ ПОЛУЧИТЕ
🛑Уверенность, наполнение энергией для действий.
🛑Улучшение физического состояния.
🛑Баланс в эмоциональной сфере.
🛑Перестанете быть игрушками обстоятельств.
🛑Начнете смотреть на мир, как на океан возможностей.
🛑Обретете связь с высшим смыслом бытия.

♾ПРОГРАММА
10-30 Асана класс
11-30 Динамическая медитация
11-50 Статическая медитация
12-10 Каошики, Тандава

Возьмите с собой удобную одежду, коврик для занятия.

📍МЕСТО
Ростов-на-Дону, ул. Шаумяна 94 (Цокольный этаж)

💵СТОИМОСТЬ
Мероприятие безоплатное.
Можно совершить пожертвование в свободной форме.

✅КОНТАКТЫ ДЛЯ СВЯЗИ
Телеграм бот

➡️ ТЕЛЕГРАМ КАНАЛ

📏📏📏📏📏📏📏📏

Сеть телеграм-пабликов
TANTRA🤍TIME

⏳ВНУТРЕННИЙ КОМПАС⏳
🫥ОНЛАЙН МАРАФОН🫥

3-16 февраля

АВТОР
👑Иван Сапегин— спикер проекта «Урокимедитации». Ученик Дады Садананды, практикует йогу и медитацию с 2009 года. Пишет мантра-музыку и играет в Cosmic Love.

Марафон-исследование — это глубокая работа со своими состояниями. Вы можете встретиться с собственным сопротивлением, негативом, апатией или прокрастинацией. Но пусть это не помешает двигаться дальше.

ПРАКТИКИ МАРАФОНА
🛑Навигатор состояний.
🛑Согласие с реальностью.
🛑О чем говорят ваши эмоции?
🛑Истинный мотив.
🛑Признание ценности.
🛑Счастливые моменты.
🛑Процесс важнее результатов.
🛑Выученный успех.
🛑Работа с негативными мыслями.
🛑Раздели счастье, чтобы его умножить.

ВАС НАУЧАТ
🥲Слышать свои эмоции и управлять своим самочувствием.
🥲Концентрироваться на конструктиве и сохранять позитивный настрой в любой ситуации.
🥲Находить силы и мотивацию для ежедневных дел.

💳СТОИМОСТЬ
4.000 - 6.000р

Если вы стеснены в средствах, а марафон очень нужен, внесите посильную сумму.
Если же наоборот, есть возможность заплатить больше средней стоимости, сделайте это, и пусть, благодаря вам, саморазвитие станет доступным для множества людей.

➡️ ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ

Сеть телеграм-пабликов
TANTRA🤍TIME