Вдруг сработает лучше, чем кофе с корицей 😜

Новая няня отметила, что я нетревожная мать.

Это еще что за новости?! Вы только поглядите на этот идеальный баланс контроля и доверия!

Как тут некоторые заметили, я слегка переборщила с весенними ботами для своего минипига. Нога ребёнки растет не настолько быстро, и 6 пар обуви за 1,5 месяца она не сносила. Авито, добрый день, давно не виделись!

Я учла ошибки и на лето взяла только три пары обуви:

Adidas Summerflex текстильные кроссы
Happy baby сандалии с открытым носом
Tapiboo light сандалии с закрытым носом

Какие еще заказывала, но взяла себя в руки и вернула:

Bottilini
Superfit
Step kids босоногие
Geox с супинатором
Happy baby летние кеды

Показывайте, что у вас? Какие подкрадули им еще требуются?

Пьем денежные напитки, мажемся денежными кремами и ждём внезапного богатства 📦

Хвастограм vs жизнь

На первой фотке я счастливая мать двойняшек из рекламы майонеза, на второй — привычная поза, в которой вы можете заметить меня в парках и на детских площадках 😂

Ловим теплые деньки, пока Москву снова не замело уютным майским снегом.

Да, признаю, одевать ребёнка в светлую новенькую одежду и выгуливать в песочнице так себе идея.
Но непросто же так придумали стиральную машинку? Кто я такая, чтобы не испытывать ее на прочность?

К тому же я тут пополнила запасы своих любимых средств для мытья всего от Bio Mio.
Стираю и гелями, и порошками, и детское, и взрослое, и посуду. Все отмывается (и вымывается!) идеально, посуда без налета, вещи без пятен, жена без головной боли!
Кондиционеры Bio Mio приятно ненавязчиво пахнут и, что мне важнее, вещи и полотенца реально мягкие, как та самая попка вашего младенца.

ЭКО таблетки для пмм
Порошок для детского с усиленной формулой против пятен
Порошок для цветного
Порошок для белого
Кондиционер

Храни боже все эти приколдесные изобретения человечества, иначе пришлось бы еще лапами всё застирывать, итишкин кот!

Знаете как определить на детской площадке мать, у которой первый ребёнок?

Подсказка на видео 🐕

Я уже почти поверила многообещающему названию книги Памелы Друкерман «Французские дети не плюются едой» и начала показывать Мике фотографии молодого Ален Делона. Все же знают, к прекрасному надо приучать с рождения.

А пока мы ждём позитивного влияния Алена, я приобрела рабочий девайс для уборки послеобеденного свинства.
Да, маркетологи уже продают игрушечные пылесосы и швабры для детей. Но какой в них собственно толк?!
А эта малышка просто находка! Маленькая швабра, которая сама умеет цеплять тряпку, манифик!
Уж не знаю в кого это, но мой огузок страсть как любит что-то протирать, а от легкой маленькой настоящей швабры она прямо таки вошла в хозяйственный раж! Ходит с ней по дому и убирается. Да, полноценное мытье пола и клининг это не заменит, но быстренько протереть накрошенное и наплеванное очень даже!

И самое приятное — 500р, господа! Тряпочки идут в комплекте.

Вы уже выращиваете в ребёнках домовитость? Сколько мы еще будем за ними подтирать?
А книгу про французских детей стоит прочесть?

все знают что книга - лучший подарок, а если она детская и заинтересует вашего малыша, то подарок этот просто бесценный ✨

поэтому сегодня мы хотим вам подарить сертификат номиналом 3000р на покупку книг от издательства «Счастье внутри»

условия как всегда простые:

〰️ быть подписанным на нас
• Пропустите с ребенком
• Ты только погляди
• Мама Влады нашла
• Счастье внутри

〰️ быть активными
〰️ не забывать про реакции на посты
〰️ внизу нажать кнопку учавствовать

и уже в эту пятницу мы объявим победителя

всем удачи❤️

Участников: 137
Призовых мест: 1
Дата розыгрыша: 14:00, 25.04.2025 MSK (9 часов)

Примерно так выглядит мое планирование с ребёнком

Поспали дневной сон с Микой на даче, поели куличей, бились яйками, загорали на солнышке, играли с собаками, гонялись босиком по траве.
Всем любимых людей рядом и побольше классных дней, пупсики ❤️

Всех причастных с праздником светлой Пасхи!
Мира и добра вашим семьям 🐣

Если вы как и я не нашли в своем оголтелом графике время, чтобы испечь кулич, украсить его пышной шапкой и цукатами, то вот вам тайный рецепт.

Надеюсь, вы хотя бы убрались перед Пасхой с таким энтузиазмом, будто Иисус воскреснет именно в вашем доме 🤟

Моя дочь: неделю ЗОЖ, в пятницу кутёж 😜

0% осуждения!

Когда специально встала пораньше, чтобы выпить кофе в тишине и одиночестве

Ну и в догонку, накидаю вам из чего состоит мое обычное питание:

• Яйца
• Гречка с пармезаном могу есть этот каждый день
• Киноа, рис, булгур, макароны твердых сортов, пшено
• Всегда много овощей и зелени
• Фрукты/ягоды обычно на завтрак, добавляю в каши
• Орехи, семена и арахисовая паста без добавок, тоже на завтрак
• Все виды творога и греческого йогурта без добавок
• Птица, рыба, говядина, сердечки и печень курицы, морепродукты
• Кофе 3 чашки в неделю на альтернативном молоке
• Достаточное количество воды

Всегда ем сначала салат, потом основное блюдо.

Почти никогда не ем:
добавленный сахар,
соусы,
картошка (всегда от нее толстею!),
свинина (не люблю).

Все десерты и сладости заменяю на альтернативные протеиновые итд. Но если уж очень захочется мороженное или кусок обычного классического торта с кремчизом, взбитыми сливками и свиньей в апельсинах — отказывать себе не буду. Просто хочется мне такое редко, это уже привычка.

Делитесь, что едите/не едите вы? ⬇️

Когда я проводила тут перепись населения, кто-то спросил про мое питание и поддержание физической формы. Штош, друзья, одним кремом для жопы тут не обошлось, конечно.

В вопросах похудения нет никакой магии, даже после таких приключений как роды и гэве всё можно вернуть.

Организм будет худеть, если жрать меньше, чем тратить. Всё что вам нужно это соблюдать баланс КБЖУ, который адекватен именно для вашего образа жизни и целей. А в образ жизни не забудьте вписать как можно больше активностей. Чаще выбираем прогуляться пешком, а не вызвать такси, записываемся в бассейн и на танцы, домашние тренировки или пашем в зале, хоть с собачкой круги наворачиваем, лишь бы было движение. Человек не создан природой, чтобы лежать на диване. И главное, не зацикливаемся на немедленном результате. Вы должны научиться кайфовать от процесса, а не вводить в себя еще больший стресс ежедневными взвешиваниями.
Жесткие ограничения как по времени сброса набранного жирка, так и по еде приведут к нервяку и срывам, оно вам не надо.

Знаю, что самые большие вопросы чаще всего возникают по питанию: что можно, когда можно, сколько и чего лучше избегать. Наладить питание и похудеть на 20+ кг после беременности мне помог сервис mindfood.pro.

Что он дает:
Персональное ежедневное сопровождение нутрициолога
Сервис помогает скорректировать пищевые привычки. В итоге, вы мягко уберете из привычной еды весь мусор и начнете питаться правильно, сбалансировано и вкусно!
Без сложных подсчетов калорий, строгих ограничений и стресса.

Механика сервиса проста:
каждый день вы кидаете в бота фотки всего съеденного и выпитого и получаете обратную связь от нутрициолога с персональными рекомендациями.
Также вы сможете получить рецепты к вашим любимым пищевым удовольствиям и впишите в свой рацион даже тортики.

Все в наших руках и голове. Я никогда не сидела ни на одной из дурацких диет, я просто плавно поменяла пищевые привычки. Вес будет держаться всегда на нужном уровне, если понимать как работает еда.

Бонус для вас до конца апреля: при оплате сервиса с личным нутрициологом на месяц вы получите 1 неделю в подарок.

Знаете, иногда я просыпаюсь богатой женщиной и записываю себя на всякие богаческие процедуры. Так я начала курс icoone (мне очень нравится!) и RSL (не нравится!). Но сегодня у нас другой день. Сегодня я проснулась уставшей бедной женщиной, у которой всё болит, но она еще пытается быть ничего себе такой.

Для домашних процедур для бедных, но не сдающихся, потребуется:

✅ старый добрый аппликатор Кузнецова
✅ разогревающий скраб для тела
✅ и этот балдежный крем для похудения от Aravia

Шантажом и подкупом, обманом и хитростью скидываем дитятку на человека-отца и прячемся в ванной, моемся, кайфуем, наносим горячий скраб (только аккуратно не попадите на Матильду!), далее сухую чистую кожу мажем Аравией и ложимся на аппликатор укладывать ребёнка.

Ощущения невероятные, эффект моментальный, бонусом получите отдохнувшую спину.
Для достижения стойкого результата в виде гладких подтянутых бедер проходим курс из 2-3 процедур в неделю. Летом щеголяем с голой жопой голыми ногами всем на зависть.

Меньше 2к за курс от целлюлита, как вам вообще такое?!

Подборка летнего шмота.
Поделюсь, что купила Мике пока еще есть размеры:

Шорты и футболка Ete children
Леггинсы теплые Mango kids
Комбез хлопковый AliExpress
Футболки и шорты loombee
Брюки розовые Mango kids
Футболки Crockid раз два
Брюки летние Mango kids
Джинсовка AliExpress
Кардиган Mango kids
Сарафан Happy baby
Футболка оверсайз
Блуза Mango kids
Комбинезон Sela
Джинсы светлые
Брюки 2шт Sela
Шорты Crockid

Подборка летних тап soon 🔜

Поиск няни.

Ресурсы, которые я использую:

Авито
Kidsout
Наша няня
Помогатель
Тематические каналы в тг
Друзья, друзья друзей, соседи

Мои требования:

Основное и главное — человек должен любить детей и быть вовлеченным в процессы взаимодействия с ними.
Мне совершенно неважно наличие педагогического и медицинского образования у няни, не ставлю это в приоритет.
Ищу человека ответственного, активного, чистоплотного, с грамотной речью и главное — доброго к детям.

Оказалось, даже с такими минимальными требованиями, найти подходящего человека почти также сложно, как черную кошку в жопе негра.

На что обращаю внимание при выборе:

• руки (должны быть чистые с аккуратными ногтями), • одежда (чистая, опрятная),
• речь без акцента и ошибок, • взаимодействие с ребенком на встрече: может ли увлечь, рассмешить итд (я приглашаю на первую очную встречу в кафе у дома),
• предыдущий опыт работы и причины ухода, спрашиваю контакты прежних семей,
• готовность сдать анализы за мой счет и работать под камерами.

Еще у меня есть большой файл с темами для нянь, кому актуально могу скинуть в лс.

Мой опыт:

• первая выбранная няня убежала не переступив порог квартиры, увидев нашу собаку. Болонку весом 5кг. На встрече я забыла предупредить, что имеется пёс, а няня не сказала, что панически их боится. Ок, такие нам не нужны. Хотелось бы чтобы в случае чего няня смогла защитить ребёнка на улице от собаки или другой живности, а не бежать роняя тапки.
• вторая няня не пришла в назначенный пробный день даже не предупредив. Это классика.
• третий кандидат на видео созвоне предупредила, что не будет поднимать ребёнка на руки. Интересно, как она планировала выкручиваться?!
• с четвертой няней у нас было два пробных дня на каждый из которых она опоздала на 30 минут. На третий день утром сообщила, что заболела. А я поняла, что такое мне не подходит.

Позитивного итога пока нет, поиск дается мне тяжко и отжирает много времени. Но моя свобода точно стоит этих усилий 🥺

Рассказывайте как у вас обстоят дела с домашним персоналом? Делитесь своими лайфхаками

Про истерики дочери и отстаивание своих границ и своих «хочу», я, конечно, понимаю, что это даже здорово! Я не планирую воспитать «удобную» и «хорошую» девочку. И вот почему.

Важно, чтобы она знала, что можно быть неудобной и неправильной и всё равно любимой. Со временем она научится справляться с эмоциями не кидаясь на пол. А мы пока запишем в дневник очередное «сегодня был жуткий день, мы снова падали на пол, потому что мать не дала сожрать собачью какашку…»

Если уже нет сил совершенствовать себя и тащить на себе весь мир за себя и за того парня ⤵️

Наталья - психолог для ответственных и задолбавшихся.

Почему есть смысл пойти в работу к Наталье?
▫️ 3/4 клиентов Натальи приходят по «сарафанному радио»
▫️ Наталья не только психолог, но супервизор - то есть помогает начинающим терапевтам с их клиентами
▫️ Она не скрывает, что она такой же живой человек, и это уже терапевтично. Пишет о своих слабостях как психолога. О своем стыде. О страхах. И своих же психологических сложностях.

▫️ А еще Наталья наконец-то раскрывает карты, что именно происходит за закрытой дверью и иногда веселит рассказами, как спасалась от обезьян на Бали.

В общем, если устали от идеальных образов помогающих практиков с короной на голове - можно идти сюда. Кстати, Наталья и над своей короной иронизирует.

К приятному, тем кто в течение 3х дней запишется на сессию и шепнет, что от меня — скидка 40%

Чего и вам желаю!
Улыбаемся и пляшем на руинах нервной системы 😭

У меня был по-настоящему скверный понедельник, друзья. Простите, буду ныть и страдать.

По-настоящему скверный это, когда

• утром не вышла няня, а должна была.
• ребёнка внезапно превратилась в сгусток нервов и воплей. Это что кризис очередной? Кину видео в комменты, как она теперь реагирует на всё, что по ее мнению не так.
• у дитя на что-то покраснели щеки и руки
• еще она словила стоматит
• слюнями мы скоро затопим квартиру снизу
• мы больше не спим всю ночь
• про аппетит я молчу, там только на антидепрессантах можно вывозить
• Ах да! Чуть не забыла! Жопа не закрывается и какашкин дом моем по 4 раза за день.

У меня всё!

Как ваши корзиночки поживают? Понедельничный бубнеж открыт, можно жаловаться в комментариях на ребёнка, работу, мужа, свекровь и вообще во всем виновата мать!

Воскресенье вечер. Выходим с друзьями из реста в центре Москвы. Вокруг молодые девчонки, дорогие тачки, мужчины с часами и винирами, в воздухе беззаботность.
Наша компашка, как полагается, со своими крикливыми довесками.
Расходимся по домам, у нас этот самый — режим!

Внезапно наши мужики начинают увлечено обсуждать посадку, маневренность и удобство прогулочных колясок.

Вот так незаметно мы стали теми самыми взрослыми. Еще вчера танцевали на барных стойках, а теперь знаем все плюсы и минусы yo-yo и joolz 🫠

ТОП-3 штуки, которые заставят вас почувствовать себя стройнее:

1️⃣ Джинсы на пару размеров больше
2️⃣ Салат из зеленых овощей и сожалений
3️⃣ Шайтан-машина icoone

Дамы, это полный отвал кабины и вылет в стратосферу! Как же мне было невероятно зашибись . Еду домой в состоянии ватки в космосе, вся такая невесомая и расслабленная.

Если говорить об эффектах, то моментально после первой же процедуры вы получите нехилый лимфодренажный бонус. А если сделать целый курс (6-10 процедур), то улучшится состояние кожи и тонус тела.

Про мышцы, кстати, тоже сразу заметно: ноги и жопка слегка дрожат, как после тренировки, которой у меня не было. Магия вне Хогвартса!

Конечно, все эти аппараты не будут работать без адекватного питания и хорошей активности, но как дополнение к уходу за собой очень даже рекомендую.

Пробовали icoone? Были результаты?

Актуалочка 😣

Микины подкрадули на первые шаги деми/весна:

Котофей кожаные, внутри байка, стелька войлок
Happy baby замша, внутри шерсть
Geox кожаные, стелька кожаная
Pablosky кожаные и снаружи и стелька
Pablosky белые кеды кожа
Зеленые ботики на плюше — не вау по качеству, сверху искусственный материал, но супер мягкие, складываются вдвое двумя пальцами, хороший замочек. Взяла на пробу.

Вся обувь подходит деткам с высоким подъемом. От себя рекомендую брать обувь только на липучках, никаких шнурков, вы задолбаетесь, либо на замке с боку, который открывается до самой подошвы.

Кидайте какие у вас тапы ⬇️

Про режим Мики (1год)

Я забила в поиск на канале слово «режим», чтобы вспомнить как кошмарно всё было 9-10 месяцев назад.

Мика абсолютно режимный ребёнок. Это мне стало понятно где-то с 2х месяцев нашего совместного проживания. До этого срока я вообще не вдупляла что такое младенец. Любой перегул и недогул аукается мне капризами, истериками и ночными гуляниями. Поэтому я до сих пор отмечаю ее сны в приложении.

Если не брать в расчет первые пару месяцев хаотичного сна, самая жопа была у нас на трех дс. Мика спала три раза, но по 30-40 минут максимум. За 30 минут я успевала дойти до кухни, размять затекшую спину, сделать себе бутерброд и немного поорать внутри себя.

С двумя снами стало уже веселее. Настолько, что сейчас я даже скучаю по этому времени. Мика спала по 1,5 часа каждый сон. И-Д-Е-А-Л-Ь-Н-О!

Февраль и март у нас были не вау. Мика сбрасывала второй дс, а любой переход на новые рельсы дается нам тяжко. Режим плавал, были ночные просыпания и гуляния по 2-3 часа. Как только все устаканилось, и дить стал четко спать один дневной сон, жизнь снова наладилась.

Днем Мика спит 2,5 часа. Да, ДВА С ПОЛОВИНОЙ ЧАСА. Это роскошь, я знаю.

Ночной сон длится 10-10,5 часов. Уходим в ночь около 21:30, встаем соответственно в районе 8 утра.

Считаю, шалость удалась! Такой режим нравится всей семье и отлично подходит к садиковскому 😂

Мы/не мы? 🤣

Если у вас осталось еще немного бабок в финансовой подушке, то заглядываете в этот пост, там отсыпали промокодов и отобрали позиции для новых трат уже в синем магазине.
Девочки любят скидки, а бонусы сами себя не потратят 🥹

А вас тоже раздражает, что ЗЯ дает промокоды на скидки именно тогда, когда тебе ничего не надо?
А когда кончилось нахрен всё — никаких промиков, ипись как хочешь, мой любимый клиент.

Вот вам мои фавориты в ЗЯ, на случай, когда ничего не надо, но дали промик:

✨ Масло для душа Uriage — находка для мам младенцев, у которых есть время только помыться. Только помыться. Минуты три. Масло так хорошо увлажняет кожу, что никаким кремом можно дальше не мазаться, а сразу бежать обратно к своей кровиночке.

✨ Скульптор Romanovamakeup — идеально наносится, не теплый, не холодный, не рыжий. Выглядит как естественная тень. Обожаю!

✨ Сыворотка с витамином С Sesderma — использую круглый год и всегда получаю комплименты своей коже.

✨ Гель для бровей Pusy — то без чего я не выхожу даже в ПВЗ вайлдберис

✨ Карандаш для губ Vivienne Sabo — у меня всегда две штуки в оттенке 03 и 07, они топ!

✨ Любимые шампунь, кондиционер и маска для волос LOREAL PROFESSIONNEL serie expert pro longer. Мне кажется, они идеально подходят прямым от природы волосам.

✨Набор зубных щеток curaprox или revyline, не забываем регулярно обновлять.

✨ Weleda skinfood — для тех, у кого все же есть время чем-то себя намазать после душа.

✨ Спрей для объема Ostrikov beauty — заказываю уже пятый раз, единственный спрей, который поднимает мои корни от черепа и держит их до следующего мытья головы. Чудо!

✨ Bb cream Missha — с тех пор, как тональник от Dior backstage надо искать с собаками в нашем государстве, я перешла на него и ни капли не жалею. Идеальный тон с спф еще и за косарь!

Такие дела. Промик «космос» ждёт в ваших корзинах. Вам же тоже ничего не надо?

Москвичи всё дальше от Бога…

Зимние комбезы не убираем, друзья! Вчера я выходила на улицу (против своей воли) — в уггах! Что дальше?! Не покупать купальники к новому сезону?

Почему-то мне всегда страшно просить обратную связь от вас, мои хорошие. А как бэ любой приличный блогер, даже таких неприличных каналов как мой, хочет знать куда ему двигаться и зачем вы собственно тут. Родственников-друзей-знакомых-соседей я, ясен день, заставила угрозами читать мою телегу. А про остальных хочется узнать побольше.

Пожалуйста, миленькие, потыкайте там ниже в опросах, что вы, кто вы, сколько вас, что нравится тут, чего бы еще хотелось. Я тут вся на нервах и в творческом кризисе, спасайте!
Раз, два, три, карась, игра началась!

Кажется любая женщина, даже далекая от материнства, слышала о Валентине Паевской. А уж на рискнувших плодиться дам информация о вебинарах/гайдах/игрушках «по Паевской» выпрыгивает из каждого куста. Я уже дважды отказала менеджеру Валентины в рекламе, простите адепты, но агрессивный маркетинг не моя история.
! Однако, признаю, что она советует много действительно классного. Тут и тут большой обзор игрушек для годовасов. Без регистрации и смс.

Дыхательная практика для тех, кто заебался уже в среду утром.
Отпишитесь у кого сработало 👍

Порой совершенно случайно подслушиваю чужие разговоры. Это от того, что я любопытная.
Когда Москву еще не завалило апрельским снегом, я по своему обыкновению сидела на детской площадке. Щурюсь на солнце, пью свой латте на недружественном молоке, смотрю как у Мики не получается залезть на горку. Лениво прикидываю через сколько минут придется включиться в эту игру мне и можно ли пока продолжать притворяться, что огузок не мой. Рядом присели две женщины постарше, выгуливают своих внучат.
И тут одна другой говорит:

— Она и гладит, и готовит, и с ребенком занимается! Золотце просто!

Ну и дальше по списку, как золотая девушка играючи справляется и с борщом, и с приучением к горшку, а мизинцем левой ноги гладит ворох шмота для всей семьи.

Слушайте, я реально думала,
что мамы, которые всегда всё успевают, ни капли не устают, ежедневно находят силы на десять видов игр, укладку, макияж и выпечку без глютена и слёз сожаления обитают только в этих противных рилсах!

И вот, когда меня уже начало подташнивать от этой многозадачной мамочки ангелочков, наконец-то выяснилось!

Это не мать внучат! Это няня. Очень хорошая и дорогая няня.

Всё встало на свои места. Как говорят современные классики: «За деньги, да!»

Друзья, кто готов сделать доброе дело и почистить карму? Совсем бесплатно!
Моя знакомая участвует в розыгрыше коляски ❤️

Давайте проголосуем за маму, которая заслужила новую коляску хотя бы за то, что до сих пор не бросила старую на лестничной клетке.

1. Нужно подписаться на телеграмм канал магазина Motherbear https://t.me/motherbearrussia и оставаться подписанными до 11 апреля

2. Поставить реакции на комментарий по ссылке: https://t.me/motherbearrussia/1646?comment=24922

Лайки принимаются только от подписчиков канала, поэтому подписка до 11 апреля важна.

Давайте поможем — это вклад в мирное материнство!

Давно не было рецептов для «ничегонехочушек» и «я чичас всё выплюну».
Итак, все как мы любим: минимум времени, минимум усилий, без пыльцы из жопы единорога. И деточка точно слопает, иначе я увольняюсь!

• 1 стакан воды доводим до кипения
• на терке трем 1 банан и добавляем в кипящую воду
• варим 1 минуту
• добавляем 2ст.л. кус-куса и варим еще пару минут

В получившуюся кашу добавила столовую ложку детского творога и несколько ядрышек кедровых орешков.

Бон апети!

Мои хорошенькие, желаю вам провести день как-то так! Ну или хотя бы часть дня. Ну или как получится. Но вы там уж постарайтесь чуток кайфануть во время дс 🤪

Судя по погодной ситуации в Москве, не удивлюсь, если Иисус на эту Пасху действительно воскреснет. Кто-то же должен разрулить этот апокалипсис.

Поэтому как ответственный админ непопулярного канала собрала пасхальную подборку ништяков:

Подсвечник
Дорожка на стол
Статуэтка зайчик
Свечи пасхальные
Шпажка для канапе
Подставка для 1 яичка
Подставка для 6 яичков
Кролики Lefard много вариантов в карточке
Сервированное блюдо Lefard
Блюдо в виде разбитого яйца

Вы как там уже скупили все ингредиенты для кулича? Чем яйки будем красить?

*и Христом Богом вас прошу сердечек накидайте, вы только посмотрите сколько ссылок навтыкала! 🥰

К годику Мики ее создатель тоже прошел чек-ап организма.

Уж больно сильно мой муж хотел выяснить, от чего это я такая нервная стала.
Пришла. Показала титьки, сдала кровь, узи, мазки, все просмотрели, везде залезли, и гормоны, и витамины, и щитовидка — всё в норме. Даже витамина Д у меня достаточно. И это посреди зимы дело было!

Минус хреналлион по карте МИР. Чувства двоякие.

• С одной стороны, классно, что я выбралась из этой переделки физически здоровой.
• С другой — теперь мы окончательно уверены, что вот такой вот я человек.
• С третьей — можно было бы спустить эти бабки в Золотом Яблоке. И как будто мимолетной радости было бы больше!
• Ну и последнее, видимо, надо снова записаться к психиатру.

Но вам все же нежно напоминаю, заскакивайте раз в полгода к гинекологу, следите за здоровьем Изольды и прочей щитовидкой 🙏

Чтобы стать хорошим акушер-гинекологом Доктор Геворкян решила сначала родить сама. Врач и мама закончила мед с малышом на руках и сейчас делится тем, о чем обычно молчат гинекологи

В ее канале честно и с любовью к женщинам:

— 10 фактов о женском здоровье, которые пробуждают осознанность (и слегка злят, потому что раньше никто не объяснял!)
— Разоблачение мифов о системных ретиноидах, бояться как огня или таблетка красоты?
— Откровенная история о жизни после родов и про бэби-блюз: диагноз или выдумка?

А еще Диана рассказывает о декретных буднях с годовалым малышом и дарит чек-лист самых необходимых ежегодных анализов

В общем, этот канал не клиника и не кабинет с табличкой «гинеколог», а живой диалог без неловкостей и моралей для тех, кто хочет правильно помогать своему телу оставаться здоровым

Понедельниковое 💁‍♀️

Не соглашусь насчет «дома». Я тут слишком часто.

Лучше бы проснуться на Мальдивах.
На Мальдивах я чувствую себя собой. Будто я там родилась. Муш только и успевает ахуевать 🤣

Так по версии chatGPT должны выглядеть мы с мужем в 35 лет, а наша дочь в 20.

Я в ахере, конечно, насколько сильно в моей жизни мне помогает ботокс и отсутствие работы на шахте.

Инструкция как поднять себе самооценку есть у Маши под этим постом в комментариях.

Присылайте, как вы должны выглядеть в вашем возрасте по версии ИИ 🪄

Коротко о моих развлечениях в декрете 🍾

Какие у вас самые часто посещаемые места?

Настроение хвастаться своей ребёнкой!

Вы же слышите, что она сказала: «Один!»?? Ну скажите, что слышите ❤️

Напоминаю: сегодня пятница и в Москве жара! А у меня будут чайлдфри выходные 🐶

Тарелка тут

Две новенькие музыкальные игрушки в доме:

Пианино Hape
Барабаная установка ноунейм

Ребёнка полюбила барабаны, всё-таки она рок-н-рольщица.
С пианино сами развлекаемся, оно правда классное 💖

Мика серьезно продвинулась в криминале.
Сначала были угнанные самокаты и беговелы, теперь мы отжали новенький гелик. Прямо у подружки-именинницы 🥴

По серьезному виду моего огузка можно подумать, что права она уже получила.
Катала девок на капоте, слушала музыку, пила молоко, не спала полночи. Жила свою лучшую жизнь.
Не понимаю в ней больше наклонностей тусовщицы или бандитки?
В кого бы это вообще всё?!🤪

Честное слово, Loomknits создает эти милейшие коллекции, чтобы мы с вами внезапно не разбогатели и не скурвились.

Приложить подорожник к карте помогут бутылки шампанского, кидайте 🍾

Моему мужу повезло, что злой, раздражительной и требовательной я была и до ребёнка 😜

Итак, у меня есть финалисты в этой гонке!!!

Хотела купить Дуну, но теперь даже не знаю… Питуса эта тоже очень даже!

Ляяя, а тут вас ждет не подборочка, а целый клад! Вот низкий поклон админу, уже и цены и вес и ссылочки. Поверьте, это заслуживает ваших сердечек и даже бутылок шампанского! Сохраняем, изучаем, прикладываем карту к терминалу 😣

Срочный сбор, дамы!

Я думала, что в этом году нам новый детский транспорт не понадобится. Но рано начавший ходить дить каждую прогулку угоняет чужие самокаты, велосипеды и вот это вот всё.

Так что требуются ваши советы, на чем катаются ваши огузята? С какого возраста они начали водить? На что обращаем внимание при выборе транспорта?

Основано на реальных событиях

Когда я окончательно сойду с ума от материнства, я никому не скажу, но будут знаки…

Подборка детских товаров для отпуска:

🌼 Купальники для ж и м: раз два три четыре пять шесть семь восемь девять десять
🌼 Набор для песочницы: раз два три четыре
🌼 Панамы: раз два три четыре
🌼 Очки солнечные: раз два три четыре пять (для фоток)
🌼 Спф для детей: Weleda с рождения, librederm 1+, La Roche-Posay от 6мес, Avene с года

Емае, как я на это согласилась? Где мои сердечные капли?! Какие у вас планы на майские? Отдыхать с детьми будем или ну их нафиг?

Наглядный пример того, как игры в приставку ведут человека вниз по социальной лестнице, а деторождение вверх 👆

Читаю Мике книжку:

Среди первых на зарядку
Встали лось, пингвин, лошадка!
Встали зайчик, кошка, гусь!
Ух, сейчас как про(*заминка)бегусь!

Как перестать додумывать свои окончания в потешках?!

Весна уже такая весна, что мы проводим на улице все время кроме дневного сна. Ну кайф же?! У меня сильно добавилось физкультуры с бегающим по площадке дитёнкой.
А вот, когда я катала в коляске мирно сопящего огузка и была жирной, то тренила прям не отходя от экипажа.
Ловите список, что можно на изи поделать на улице для пользы тела. Не фитстарсом же единым 😆