Кем ты хочешь стать, когда вырастешь?
— коварный вопрос, который часто задают детям, хотя многие взрослые и сами не знают на него ответ!

Лучше задавать вопросы такого плана:

❓Что ты готов делать постоянно, от чего ты не устаешь – Что это?

❓Когда ты это делаешь, ты забываешь про время – Что это?

❓Когда ты просыпаешься мысль об этом тебя радует, дарит улыбку, зажигает – Что это?

И ещё один хороший вопрос:

❓Если бы ты был (-а) суперменом – какая бы у тебя была суперсила?

или,

❓Если бы ты был (-а) суперменом – какую бы суперсилу ты себе выбрал (-а)?

А ещё классно, распечатать такие вопросы и задавать ребёнку раз в год, например, на День рождения или 1 сентября. Интересно наблюдать, как ребенок растёт, а вместе с ним растут и его мечты, или наоборот мечта остается неизменной из года в год!

У нас есть семейный ритуал – на день рождения детей мы задаём вопросы, дети отвечают, а мы сохраняем ответы на память. Листочки с вопросами напечатаны сразу на много лет вперёд — хватит до совершеннолетия точно!

Пример вопросов прикреплю в комментах. Теперь обязательно добавлю туда и вот эти вопросы👆

«Лучший способ подбодрить себя – подбодрить кого-то другого» – слова Марк Твена.

И я так с ним согласна. Когда мы стараемся поддержать близкого человека, то вслух произносим те самые слова, которые оказываемся и нам самим необходимы.

Ты справишься! У тебя же суперсила — делать невозможное!
– сказать кому-то, а потом вдруг осознать, что эти слова – именно то, чего не хватало тебе самому.

Вот мои слова поддержки вам сегодня:

«Вы сильнее, чем думаете. Ваши мечты возможны, а трудности – лишь временные вызовы. Вы способны на большее, чем кажется, и каждый ваш шаг ведёт к успеху. Берегите себя и знайте, что вы не одни – рядом всегда есть те, кто верит в вас»

В жизни бывают паузы, когда ничего не происходит..

И почему-то когда у других так, думаешь: «Всё у него/у неё хорошо, что ещё надо»

А если затишье наступает у тебя самого, то мысли как на картинке: «Всё хорошо, что-то странно, что-то тут не так.. Почему все так спокойно? Паника, ау!»

Недавно на профориентации с клиентом разбирали не подходящие для него сферы деятельности, а в опыте работы у него 7 лет работы в такой сфере. На вопрос: Не было мысли, что не подходит, не нравится. Ответ: всегда было, но так незаметно и пролетели эти 7 лет..

Такое состояние затягивает как болото, по себе знаю – медленно, незаметно и когда появляется мысль выбраться из него, уже не так просто оказывается.

Вот поэтому теперь и триггерит это спокойствие. А иногда ведь действительно нужно просто побыть в таком режиме ожидания, чтобы набраться сил для рывка.

Как только определять когда это просто пауза, а когда уже всё - «по колено в болоте»? 🤷‍♀️

Продолжаю практику с МАК-картами. Новый набор про деньги и наши внутренние установки, которые мешают или помогают в отношениях с финансами. И новое задание предлагаю опробовать вместе.

В этот раз вам карта дается не рандомно: вы сами выбираете (на фото они пронумерованы)

Ваша задача: выберите одну или две понравившиеся карты из тех, что представлены на фото, и напишите номера в комментариях. Я отправлю вам текст установок, который скрыт на обратной стороне карт

Ваша цель — примерить эти установки на себя и поразмышлять: «про вас ли они?», «влияют ли они на ваши финансовые цели?», «как влияют: положительно или отрицательно?», «как можно их изменить, если мешают?». Если поделитесь своими мыслями в комментариях — буду очень вам благодарна! 🌟

Попробуем?

ps: мак-карты – не гадание, они не предсказывают. Это инструмент, который помогает взглянуть, что скрыто внутри: желания, потребности, чувства.. Особенно, если вы не согласны с картой – и попробуете порефлексировать почему и в чем несогласие.

Прошлый год прошёл под девизом «адаптироваться» к новому статусу и определить свой профессиональный вектор. Этот план я даже перевыполнила — теперь и другим успешно помогаю, как профориентолог.

На этот год цель проще и сложнее одновременно «Увеличить доход!» Как там везде твердят: надо знать на что тебе деньги, и они придут! 💫

Ну, у меня тут вообще всё по полочкам: куда, на что, зачем и сколько — расклад максимально детальный, что кажется, осталось просто сидеть и ждать, когда прилетит вертолёт с деньгами.

Очень много информации и всяких марафон про отношения с деньгами. Мне вот кажется, что они напоминают романтические!

Мы относимся к деньгам так же, как к партнёрам: кто-то их обожает и готов ради них на всё, кто-то боится и избегает денег, а кто-то, как ревнивец, пытается контролировать каждую копейку.. Но есть и те счастливчики, кто строят с деньгами долгосрочные отношения, планируя, инвестируя, откладывая!

Какие у вас отношения с деньгами? Надеюсь, не как на картинке, а более здоровые 😀

что «НЕ делается» то к лучшему, как говорится ☕️ А если бы сделали, то могло быть как в другом меме 👇

Хотите супер-мотивацию для работы сегодня? Вот калькулятор от Т-Ж: «Сколько надо откладывать» сейчас, чтобы жить в достатке в старости. Вводим свои цифры, офигеваем от суммы, пьем кофе и за работу 🙌

#неблагодарите

Кидайте в комменты ваши получившиеся суммы 😬

В субботу я обычно полноценно отдыхаю, в воскресенье утром – долгий сон, днём – стабильно тренировка 🎾, а вечером работа профориентологом (финальные длительные созвоны)

Тренировка согласована и оплачена на несколько месяцев вперед. Консультации намеренно назначаю на воскресенье (мне так удобно) и в голове есть четкие слоты, которые не думая предлагаю клиентам!

Безусловно, бывают обстоятельства (в основном это поездки), когда треня вынужденно отменяется, а созвоны проходят в другой день. Но вцелом это жесткая стабильность, которая держит меня в спокойствии. Правда только по воскресеньям!

Инсайт дня! 💫

Закреплять и за другими делами определенные дни недели! Будь то уборка, обучение, контент, покупки и любые другие повторяющиеся рутинные дела..

Если что, я – не душнила 😬, просто мне очень сложно и утомительно каждый раз думать о том, что надо выбрать день/время для чего бы то ни было..

На фрилансе много плюсов, но есть один, который уже становится проблемой:

➕ Можешь работать когда угодно ⬇️
➖ Стала работать по ночам 😩

Сначала это были разовые случаи — ну посидела до полуночи, чтобы доделать, дописать, доучить... А потом незаметно – бац и новая привычка: ночью садиться за комп конкретно – думать, анализировать, структурировать ..

Тишина, никто/ничто не отвлекает

Но есть одно большое НО: Мозг перегружается информацией и уснуть практически невозможно. Ты вроде бы устал, а мысли кружат, как рой разъяренных пчёл.

Иногда даже снова завидую людям с обычным графиком: приходишь домой, выключаешь работу как свет в ванной, и спокойненько в сон. А тут целый квест — остановить бесконечную лавину мыслей! 🤯

Рубрика «Норм, пойдет!»

Мы с вами чуть не пропустили отметку в следующие 10% года!

Воспользуемся примером нашей чемпионки и поблагодарим себя за достижения в этот период! Я начинаю, вы продолжайте 🙌

✔️ В Дуолинго уже 54 дня нон-стоп

🛫 Поездка в Санкт-Петербург, не туристическая, но удалось посмотреть гранд-макет России (если интересно - скину видео в комментарии). Ещё больше захотелось путешествовать по нашей необъятной стране 😍

👩‍💻 В работе небольшое, но достижение – изучила новый инструмент профориентолога - МАК-карты. И приобрела вторую колоду (на 3 фото). Дайте знать 🔥, если захотите повторить упражнение с картами

✔️ Сложное событие, на которое все-таки решилась - фотосессия, нужны фото для одного проекта (позже расскажу, когда все свершится). А сложное, тк не люблю фотографироваться

🎾 Возвращение в теннис после долгого перерыва в тренировках, итог – 1 место в дополнительном женском парном турнире 💪

Не очень продуктивные 10% года, но все равно я – молодец!

Какое достижение в этот период у вас вызывает наибольшее чувство гордости за себя?

▓▓▓▓░░░░░░░░░░░░░░░░ 21%

Мы чуть с вами не пропустили отметить вторые 10% года! Воспользуемся примером нашей чемпионки и поблагодарим себя за достижения в этот период!

Я начинаю, вы продолжайте 🙌

✔️ В Дуолинго уже 54 дня нон-стоп

🛫 Поездка в Санкт-Петербург, не туристическая, но удалось посмотреть гранд-макет России (если интересно - скину видео в комментарии). Ещё больше захотелось путешествовать по нашей необъятной стране 😍

👩‍💻 В работе небольшое достижение – изучила новый инструмент профориентолога - МАК-карты. И уже приобрела вторую колоду (на 3 фото). Дайте знать 🔥, если захотите повторить упражнение с картами с другим карьерным запросом

✔️ Очень сложное событие, на которое все-таки решилась - фотосессия, мне нужны фото для одного проекта (позже расскажу, когда все свершится). А сложное, потому что не люблю фотографироваться

🎾 И самое запоминающееся: после долгого перерыва в тренировках – 1 место в дополнительном женском парном турнире по теннису. Мы с призовым местом, но без кубка, тк в основной турнир не прошли, но здесь важно, как мы феерично, слаженно и на позитиве играли 🙌

Не очень насыщенный и продуктивный был период, но я все равно молодец! Благодарность себе и другим – хорошая энергия, присоединяйтесь в комментариях!

Какое достижение в этот период у вас вызывает наибольшее чувство гордости за себя?

Слова, которые стоит повторять себе каждый день!

Вы знаете о моей страсти к теннису — я увлечённо наблюдаю за этим видом спорта почти 20 лет. После матчей чемпионы обычно делятся впечатлениями, хвалят соперников, выражают благодарность болельщикам и команде. Всё вроде бы привычно, что ещё тут сказать..

Вчера наша 17-летняя теннисистка Мирра завоевала свой очередной важный титул 🏆в тяжелейшем матче против первой ракетки мира, пройдя сложный путь в двухнедельном турнире.

Я смотрела финальный матч – потрясающий теннис. Но больше всего была поражена её речью в конце.. Мирра очень искренне поблагодарила всех. Но затем добавила:

И самое главное — я хочу поблагодарить себя за то, что боролась до конца, не сдавалась и верила в себя. Я тоже сыграла важную роль в этом успехе!

У меня её слова до мурашек 💫

Как вам? Часто говорите себе такие слова? Я нет..

Оооо, IOS анонсировали новый эмоджи🔥 Мне кажется, я знаю его название – ПЯТНИЦА! 😬

Этот желтый кружок воплощение того, как мы чувствуем себя в конце рабочей недели..

В комментариях кидайте эмоджи вашего состояния сегодня 👇

– Мама, а ты кем работаешь в итоге?
– А что?
– Мы на английском обсуждали профессии, я не смогла назвать все твои. И просто сказала, что у тебя 3 работы!
– 🤪😬😀

Как думаете: могу я вообще теперь не ходить на школьные собрания?!

Ну а когда мне ходить с тремя то работами?!🤷‍♀️😀

Не знаю как вы, но я двумя руками за «две еды»🙌 Вторую еду ещё согласна заменить на теннис, что я и сделаю сегодня 🍕🎾

Какие у вас планы на праздничный выходной?

🍕Две еды
❤️‍🔥Цветы
🔥Все, что захочу

#заметки

Мышление роста — это круто, но без системы и порядка не взлетит ни один проект!

Открываешь ноутбук каждый день, и тебя охватывает одна мысль: как развиваться, если твой компьютер завален странными файлами вроде "Документ 1 копия 3" или "Скриншот экрана (2024-08-23 at 15.34.07).png"? А рабочий стол — настоящая цифровая свалка 🤦‍♀️

Поиск нужных файлов похож на археологические раскопки: 🧹тут и забытые проекты, 🧹старые презентации и 🧹фотографии, про которые я уже и думать забыла.

Однозначно нужен порядок в цифровом пространстве, тем более на фрилансе, когда ноутбук самым верный друг, который всегда с тобой!

А вы знали, что в Windows нельзя создать папку с именем «con»! Некоторые источники утверждают, что это связано с детскими обидами Билла Гейтса, которого дразнили «зубрила» («con»). Другие, что это зарезервированные названия для системных файлов со времён MS-DOS.

С рабочими папками разобралась, теперь всё как в библиотеке: на своих местах и по категориям. Остался финальный штрих – разобраться с фотохламом, который везде: в ноутбуке, телефоне, в "Загрузках", в Telegram’е... Иногда хочется вернуться к старым добрым временам, когда снимки сразу печатали.

А лучше всего сразу сортировать цифровой мусор, чтобы рабочий стол выглядел как в первый день после установки Windows 💻s/2476558537" class="primary-link">

Спешу к вам с новым термином, о котором только узнала, — growth mindset. Или по нашему — «мышление роста». Это когда ты веришь, что можешь расти, словно бамбук после дождя, несмотря ни на что. Говорят, это навык будущего.

Многие думают, что их характер, ум и таланты — это как предустановки на смартфоне: что получили, с тем и живем. А вот ребята с мышлением роста уверенны, что они способны реализовать абсолютно любую идею. Просто надо пробовать, и ни один раз. Для них неудачи — это не конец света, а просто новый вызов!

Слышали о таком навыке? Интересно как его развивать 🤔

Выделила время и вернулась к учебе! 🎓 Учусь исключительно по воскресеньям — опыт неудачных попыток втиснуть знания в будни в прошлом. Регулярно раз в неделю — гораздо лучше, чем хвататься за учебники от случая к случаю!

Был у меня один раздел курса по профориентации, который я осознанно пропустила — метафорические карты. МАК-карты в карьерных консультациях используют для анализа точки А клиента (см фото в комментах)

Почему пропустила? Во-первых, сама относилась к ним скептически. Да и не знаю, как объяснить их ценность клиенту, чтобы он не покрутил у виска)

Изучила внимательно этот курс, а вчера мне пришла первая коробочка таких карт. Предлагаю опробовать их вместе с вами! 🙌 Ставьте + в комментариях, и карта отправится прямо к вам! 🃏

Вопрос для рефлексии предлагаю такой: Выбор в пользу чего сделал герой карты — и от чего решил отказаться?

ps: тщательно выбирала мак-карты с изображением людей (раз речь про решения, выбор, карьеру..)

Иллюстрация этого этапа 😀

Почему я перестала публиковать интервью с теми, кто ушел из найма?

Несмотря на всю уникальность людей, истории по хронологии и этапам удивительно похожи друг на друга. Вот они ключевые моменты:

1. Решение об уходе — чаще всего оно вызревает медленно, а вот финальное "да" произносится молниеносно!

2. Первые шаги. Год-полтора «на свободе» — это настоящий квест! И доход практически у всех падает, происходит адаптация к новому..

3. Освоение и рост. Примерно через год-полтора всё встаёт на места: доход начинает расти, потому что найдено своё место под солнцем. Или же... возврат обратно в найм! 💫

Как будто, на этом и канал стоит закрыть, но «не дождетесь» 😄

Истории реальных людей, которые я собрала на канале, можно почитать тут 👉#интервью_с_фрилансером

Как трансформировать эту рубрику пока не решила. Если есть идеи и пожелания, буду рада 🙌

Не придумала подпись, но картинка и так🔥 Рубрика «жиза»

Бесплатно / Платно: Когда польза действительно ценится?

Когда мы получаем что-то бесплатно, мозг думает: «Ну, окей, возьму на всякий случай», который чаще и не наступает. А вот когда платим, включается ответственность за каждый потраченный рубль.

Платная информация кажется более ценной потому, что мы вкладываем в неё не только деньги, но и ожидание результата. Она создаёт ощущение, что ты сделал важный шаг, и теперь нельзя отступать.

Недавно наткнулась на интересный пост на канале, который весьма скромно называется «Средненький Телеграм». Автор канала рассуждает о том, что важно воспитывать подписчиков😳, а точнее приучать платить за реальную пользу. Пока я не уверена, согласна ли я с ним, но сама идея весьма любопытная. Антон, кстати, как и я айтишник, и недавно ушел из найма!

А канал вовсе не «средненький», а довольно интересный. Особенно впечатлили заголовки — настолько цепляющие, что начинаешь читать и не можешь остановиться.

А вот еще супер полезный пост про то, как писать когда не пишется (боль всех авторов больших, малых и даже средненьких каналов;))

Кстати, зацените заголовок на этот пост — мой эксперимент! Обычно я сразу перехожу к сути, но решила попробовать сделать, как Антон. Получается навык написания крутых заголовков обошёлся мне совершенно бесплатно 😎

Подумалось Питер)

Летела сегодня в прекрасный город и задумалась над одной темой:

Что лучше – купить услуги начинающего эксперта или профессионала?(речь про любой консалтинг)

В чем опыт эксперта-новичка может быть ценнее, по моему мнению:

1. Они ещё помнят, как было «больно». Титулованный эксперт уже забыл, насколько тяжело было на первых этапах пути. А у начинающего свежи в памяти ошибки и трудности, потому его советы — настоящие лайфхаки.

2. Больше гибкости. Работа с известным экспертом похожа на покупку готового костюма: он красивый, но не всегда садится идеально. А только начинающий эксперт, как портной, может подогнать решение под тебя

3. Дешевле, но не хуже.
Консультации экспертов стоят дорого, а результат не всегда оправдывает ожидания. С начинающим специалистом ты платишь меньше, но получаешь вполне применимые знания. А на некомпетентность можно нарваться в обоих случаях.

Независимо от выбора, важно помнить, что любые знания теряют свою ценность, если их не применять на практике. Многие забывают об этом, покупая курсы и консультации пачками.

И что выберем: опыт эксперта начинающего или признанного профессионала? Или вообще можно всё изучить самому и бесплатно?

А кому лень рефлексировать на эту тему, можете просто угадать город 😀

ps: первому угадавшему – вышлю сувенир или подарю экспресс-консультацию с разбором профориентационного теста 🙌

Слабо в ближайшие выходные сделать всё, что откладывали «на завтра»?)) У меня такой план 💪

#заметки

Маникюр утром в четверг после тенниса – что-то на богатом фрилансерская роскошь прям! 🤩

Помню, как раньше тащилась на тренировку по теннису перед работой в 6 утра: с ракеткой в руках, а в душЕ – отчаяние. Или маникюр до ночи после работы.. Нет, нет эти «марафоны супергероев» в прошлом))

А сейчас, простите, я перейду к своему неспешному завтраку и с идеальным маникюром примусь за работу👩‍💻 Надо же как-то оплачивать все эти удовольствия 💅🎾💇‍♀️☕️…

Какие у вас планы на день? Будет спорт сегодня и какой? 💪 Бег, спортзал, йога..

#ушланакорт

3% опрошенных согласны видеть женщину в роли начальника, а 33% — исключительно мужчину. Остальные 64% безразлично пожимают плечами и, скорее всего, думают: "лишь бы вовремя зарплату платили" 👈 Свежая статистика от РБК

Я тоже, признаюсь, склоняюсь больше к тому, чтобы видеть мужчину в лице начальника. И дело не в стереотипах, просто личный опыт... Последний раз, когда мой руководитель был женского пола – я научилась материться 🤪 .. Так себе навык – не добавишь в резюме))

Ирония в том, что за моими плечами 15 лет стажа на руководящих должностях. То есть, я сама из той категории начальников, которых не хотят видеть опрошенные 😩😀

Хотела бы я, чтобы мои коллеги были в числе тех, которым всё равно, кто у руля, а лучше в числе тех 3%😀 Но, кто знает, что они думали на самом деле..

Так в чём дело?

Действительно ли женщины хуже справляются с руководством? Или глубоко укоренившиеся стереотипы не дают объективно воспринимать женщин в роли босса?

И чем вообще отличается хороший руководитель от плохого? Харизма? Умение принимать решения? Брать на себя ответственность за косяки подчиненных? Способность не только раздавать задачи, но и поддержать?

Никаких гендерных ограничений в этих качествах, согласитесь, нет? Или есть? Что говорит ваш опыт?

#ушлазастатистикой

Два года мы живем в своем доме и ещё до конца не завершили обустройство и переезд! Если первое ещё можно оправдать финансовыми вопросами, но неразобранные коробки, – вряд ли. Уволившись, я думала, что наконец-то смогу заняться ими. Как бы не так!

Фриланс ~ это иллюзия свободы. Кажется, что у тебя море времени, но оно утекает сквозь пальцы. Без графика дни сливаются в одну бесконечную череду дел, которые никогда не заканчиваются. Ты пытаешься успеть всё сразу, но ничего не успеваешь.

Когда нет четкой структуры дня, то начинаешь «тонуть» в этой «свободе»

Пытаешься убедить себя, что завтра ты точно справишься со всеми делами быстрее и останется время «на завалы». Но завтра оказывается таким же хаотичным, как и вчера. В итоге дни проходят, недели сменяют друг друга, а коробки все также пылятся в гараже..

Одно радует – мы сегодня наконец разобрали елку 🎄А вы?

Есть у вас такие неразобранные коробки завалы, до которых ну никак не доходят руки?

К пятнице тоже вполне подходит 💯

Утро вечера мудреннее или техника «трех десяток» (10/10/10)

Давайте сразу на карьерном примере, пусть и банальном:

Вы узнали, что бывшая начальница, с которой у вас были непростые отношения, работает в компании, куда вы получили крутой оффер. Да-да, та самая идеальная компания, где зарплаты выше и кофе вкуснее)

Решение, которое обдумываете: Принять оффер в компанию мечты, несмотря «на эту занозу» в сознании

⚡️Разберем принятие этого решения по методике 10/10/10

Задаете себе 1 вопрос: Как я буду относиться к этому спустя 10 минут? (думаем о немедленных последствиях и эмоциональной реакции на это решение)
Ну почему именно она?! Каждый день буду переживать о том, как избежать встречи в лифте. Зачем мне этот стресс!

Вопрос 2: Что я буду думать об этом решении спустя 10 месяцев?
За это время я наверняка адаптируюсь в новом коллективе, найду союзников среди коллег. Вдруг вообще окажется, что эта начальница редко появляется на горизонте, а если и пересекаемся, то только на корпоративных вечеринках, где мы слишком заняты💃, чтобы вспоминать старые обиды.

Вопрос 3: Какова будет ваша реакция на это через 10 лет?
Через десять лет я буду сидеть в кресле руководителя, ☕️пить свой утренний латте и с улыбкой вспоминать те времена, когда переживала из-за одной бывшей начальницы. А если нет – всегда можно перейти в другую компанию и стать там звездой! 💫

Вот так за пару минут эта техника позволяет посмотреть на проблему с разных временных отрезков! И быстро принять решение!

Пользуйтесь. Не благодарите ❤️‍🔥

А вы бы в итоге приняли этот оффер или нет? И почему?

Огромное спасибо каждому, кто ответил на вопросы! 🙌 🙌 Как выяснилось, большинство читает канал из серии: «а что дальше?» 😀 Значит, я могу рассказывать «о жизни вне найма без прикрас», не думая, что каждый пост должен быть кладезем полезных советов.

И всё же, на днях поделюсь одной техникой, которая помогает принимать сложные решения (например, карьерные). Она простая, но эффективная. Часто использую её в программе профориентации и получаю положительные отклики!

ps: можно здесь же написать – что ещё интересно читать? Про успехи, неудачи, страхи, деньги, планы, цели, вдохновение, мотивацию, день из жизни…?

Огромное спасибо каждому, кто ответил на вопросы! 🙌 Как выяснилось, большинство читает канал из серии: «а что дальше?» 😀 Значит, я могу рассказывать «о жизни вне найма без прикрас», не думая, что каждый пост должен быть кладезем полезных советов.

И всё же, завтра поделюсь одной техникой, которая помогает принимать сложные решения (например, карьерные). Она простая, но очень эффективная. Часто использую в программе профориентации и она всегда вызывает положительные отклики и у детей, и у взрослых!

Мне стало любопытно узнать немного больше о тех, кто читает канал, чтобы понимать о чем писать, какие темы поднимать, а какие не стоит.

Пройдите, пожалуйста, 2 опроса: о вашей профессиональной занятости и с какой целью подписаны на этот канал?

Я не пропагандирую уход из найма, уже писала об этом здесь, – решила напомнить.

Пытаюсь создать поддерживающую среду 💫 для тех, кто стремится к изменениям и ищет для этого вдохновение и опору!

Самое главное – это внутреннее состояние. Часто смена обстановки кажется решением всех проблем, но парадокс в том, что проблемы уйдут за нами..

Важно уметь находить гармонию там, где вы сейчас. А если всё-таки решитесь на перемены, делайте это осознанно и с непоколебимой уверенностью, что впереди вас ждет только лучшее 🙌

#пришлапоговорить

Мои достижения за прошедшие 10% года в картинках👆Хотелось сказать, что ничего такого и не было, подумаешь… Ну а все-таки:

☀️Впервые работала на отдыхе и мне понравилось 🤩 Несколько профориентаций в процессе были и одна живая консультация. Ощущала себя фрилансером с Бали – ушла с пляжа на созвон, и обратно к островной жизни с приятным чувством выполненной работы и пополненным балансом 💫

📈Продолжаю и даже с ещё большим азартом, вести таблицу доходов/расходов. Солидарна с т-банком, что это не разрешимая загадка, но разгадка уже близко))

👩‍💻Традицию #ушлавофис не бросаю: периодически выбираюсь поработать вне дома – как повод прилично выглядеть)

🎾 После трехмесячной паузы из-за травмы в январе я вернулась в теннис! Несмотря на долгий перерыв, база оказалась крепкой – руки/ноги помнят) Теннис для меня и энергия, и общение, и огромный смысл, поэтому этот пункт – достижение, не иначе 💪

✔️20 регулярных дней в Duolingo - ещё день, и можно будет сказать, что это привычка?

Делитесь своими маленькими и большими победами в начале года, не обесценивайте их 🙌

Какое хотя бы одно достижение порадовало вас больше всего?

Есть мысль – каждые прошедшие 10% года отмечать, выписывая свои достижения и яркие моменты, чтобы научиться замечать небольшие успехи и не обесценивать их.

Знаю, кто-то это делает каждый месяц или неделю, но мне ближе и любимее числа и проценты, чем дедлайны сроки. Если вы со мной - дайте знать, и можем начать прям с этой круглой отметки в 10%?

Наберём 25🔥 и я начну первая – напишу свои мини победы 🙌

▓▓░░░░░░░░░░░░░░░░░░ 10%

«Четко знать чего ты хочешь» – самая мощная движущая сила!💪

Много лет я не знала, что хочу на завтрак: «Завтрак – это вообще что?» Будильник на 6:00, кофе с печенькой — и бегом в другой конец города на работу. И там не завтрак, а кофеиновый марафон ☕️☕️☕️

Помните Джулия Робертс в фильме сбежавшая невеста не знала какие яйца ей нравятся? Она ещё все время сбегала с собственных свадеб, потому что какой жених нужен тоже не знала)

Мы часто плывём без компаса: «ну там это, хочу не работать и путешествовать» – размытая картинка, как утренний туман.

Сейчас я лучше понимаю себя: что хочу, как хочу, а как точно нет. Когда знаешь точно, чего хочешь – появляются нужные люди, ресурсы, и даже силы откуда-то берутся. Так было с работой, которую я себе чётко «задумала», хотя найти с такими условиями казалось маловероятным..

Чёткое понимание собственных «хотелок» — это как ракета-носитель для мечты 🚀Запустишь её в правильном направлении, и полетит куда надо!

В конце фильма выяснилось, что героиня Джулии Робертс любит не скрамбл, не пашот, и не глазунью, а яйца Бенедикт 😀

Я предпочитаю омлет)) А вы что любите на завтрак? 🍳

ps: на фото мой завтрак с отдыха - в обычной жизни он примерно такой же, только выглядит проще

Кто-то мечтает о третьем выходном, чтобы наконец выспаться после двух предыдущих😄 А кому-то он необходим для подработки! 🤪 (почитала ваши комментарии👆)

Я бы в рамкам проекта «о сокращении рабочей недели» предложила кардинально другой подход. Пусть каждый сам выбирает, как использовать эти дополнительные 8 часов:

➡️Нужен ещё один выходной? Отлично, работай 4 дня и отдыхай, или работай где-то ещё в свои законные 3 выходных!

➡️А можешь оставить 5 рабочих дней, но сократить их на 1,5 часа. Или выделить пару раз в неделю по четыре часа на личные дела.

Особенно мамочкам такая идея должна понравиться! У нас же всегда миллион дел: то в школу сходить, то к врачу записаться..

Вы «в каком клубе»? 🤔

🔥 – если за вариант с выходным,
❤️ – если за вариант с часами

Мне мой режим нравится: хочу работаю в выходные, хочу — в отпуск)) Но это без выгорания. Просто люблю свою работу и свободный график)

~200 мировых компаний в 2025 году перешли на четырехдневную рабочую неделю с сохранением заработной платы. Как пишут СМИ пилотные проекты показали положительные результаты без потерь в производительности.

В России впервые о таком режиме работы заговорили в 2019 году. А в Исландии его полностью утвердили. В Токио в качестве эксперимента сократят рабочую неделю только для гос.служащих, а сотрудникам с детьми разрешат работать на два часа меньше. В Казахстане с 2023 года сотрудник может выбрать сколько дней в неделю он будет трудиться, но по согласованию с работодателем.

Work-life balance теперь не просто модное веяние. Оно входит в нашу жизнь и почти уже на официальных основаниях🙃

Как вам такая перспектива? Есть идеи, чем могли бы заняться в дополнительный выходной?

#ушлазастатистикой

Вобщем, трудно всегда, но в пятницу чуть легче – не жалко «бросить всё»… хотя бы до понедельника 🙌

#заметки

Почему у меня всё делается в последний момент?

Начнём с того, что я вроде бы человек ответственный: обожаю списки, планирую задачи на день, пишу здесь посты о дисциплине, веду табличку с доходами/расходами, и могла бы читать лекции о тайм-менеджменте 😀

Но на деле – многие вещи я всё равно откладываю до последнего.

В корпорации, где я работала ранее, дедлайн под названием «сделать вчера» – было нормой.

Это такая профессиональная деформация? Или банальная прокрастинация?

А может, просто есть какой-то супергеройский ген🦸‍♀️, который активируется исключительно, когда времени остаётся минимум?

Как победить это постоянное откладывание и начать делать всё заблаговременно?

Наблюдается «проблема» на канале с реакциями на личные посты, при этом с мемчиками всё в порядке!))

Придется повысить напряжение применить «запрещенные приемы» 😺

Это, кстати, мои кошки пытаются посчитать ваши 🔥🔥🔥, но никак не могут их разглядеть! 👀

Основная сфера на 2025 год у меня – это финансы: найти новые источники, приумножить старые..

Что имею сейчас:

✔️Консалтинг – доход колеблется и зависим от многих факторов. Например, сезонность – в декабре был всего один «смельчак», готовый к переменам) Планирую с весны расширить ЦА и начать брать на профориентацию школьников 10-11 классов (запись уже веду)

✔️Проект в IT – оплата небольшая, но стабильная

✔️Небольшой «проект», не связанный с IT, который уже не требует моего постоянного участия

Неплохо вроде даже по сравнению с нулевой позицией годом ранее, но хотелось бы лучше

Что планирую:

✍️ Добавить информационные услуги в виде готового продукта – вот это первые шаги, но есть ещё идеи. Надеюсь хватит моих ресурсов и сил на их воплощение 💫

✍️ Размещать рекламу в блоге – изучила закон о рекламе, завела ОРД кабинет. Заявки уже есть, но я тщательно отбираю и фильтрую.

*Кстати, вы знали, что мини-посты внизу канала – это реклама от самого телеграма, а не блогеров? И авторы каналов в РФ никак ей не управляют и ничего с неё не имеют. Она скрыта только у тех, у кого есть премиум-подписка (я ее не вижу и даже не знаю, что у меня здесь транслируется)

А какую сферу вы планируете развивать в 2025 году? Как себя мотивируете не отступать от цели при возникновении первых трудностей?

ps: реакции 🔥❤️👍 будут отличным способом поддержки и мотивации продолжать поднимать такие темы 🙏

Есть идея для тех, кто в опросе ответил: «Да, есть канал» или «Нет, но планирую».

Это предложение для вас, если вы автор экспертного блога – будь то психология, спорт, коучинг, мода…, или лайфблогер, и у вас случаются творческие кризисы или просто хочется разнообразить контент..

За год ведения этого канала я как никто другой знаю – наступает момент, когда кажется, будто все темы исчерпаны, а вдохновение улетучилось. Аудитория ждёт свежих идей, но они застряли где-то между «надо» и «хочу».

Как мы не раз тут обсуждали: «Нет вдохновения? -> Бери и делай без него!» Но ведь иногда дело не в отсутствии желания, а в нехватке идей. Вот тут-то и пригодится мой опыт! 👇

Я собрала коллекцию идей для контента, которые подойдут практически любому эксперту. Осталось упаковать в практическую форму, но прежде нужно понять насколько это востребовано (для предзаказа и уточнения деталей пишите в л/с @lebedevaoksa )

Почему именно я? Много лет работы в сфере разработки, где моей задачей было погружаться в совершенно новые области знаний и систематизировать информацию. Системное мышление – не просто работа, это мой второй язык! 😎

Буду рада, если вы (55% авторов) поделитесь в комментариях своими телеграм-каналами 🙌