Я изменила ему 😔

Сегодня я делюсь с вами одним откровением. Прошу отнестись со всей серьёзностью и без укоров.
Мне итак нелегко..

Все было хорошо. Мы с ним 6 лет были неразлучны. И всегда находили время побыть наедине.

И в эти моменты с ним было волшебно, уютно и тепло. Его аромат обволакивал меня и дарил мне ощущение спокойствия, и в то же время энергию и готовность свернуть горы.

Но сегодня утром я проснулась с мыслью о ДРУГОМ. Для меня самой это стало неожиданностью.

Перед тем, как встретиться с другим, я сомневалась.

Но я решилась. И..

Я изменила цикорию с кофе!
6 лет с первой беременности я была верна цикорию. Но сегодня захотелось кофе! Было ооочень вкусно! 😋

И мне совсем не стыдно!

Дело было вечером.
Делать было нечего))

Узнали мелодию? 🎹

Эмоции и мотивация, часть 1 👆

(Отрывок из книги "Ты то, что ты думаешь", Вик Джонсон)

#читаем_вместе
#мотивация

Эмоции и мотивация, часть 2 👆

(Отрывок из книги "Ты то, что ты думаешь", Вик Джонсон)

#читаем_вместе
#мотивация

Сила эмоций 👆

(Отрывок из книги "Ты то, что ты думаешь", Вик Джонсон)

Делитесь своими мыслями, инсайтами. Что забираете себе?
🖊📖

#читаем_вместе
#мотивация

Пример.

Девушка Ира, 35 лет, работала бухгалтером, у неё много подруг, всегда душа компании. Потом она выходит замуж, уходит в декрет, появляются дети.

И вот уже полгода, как она сидит дома, вся в материнских заботах. С подругами встречи прекратились, и общение ушло на нет (Так только по праздникам обменяются открытками).

Муж с утра до ночи на работе. Она дома с детьми. Ира почувствовала себя одинокой, брошенной. Не хватало общения.
В детских и в бытовых заботах каждый день стал как день сурка.

Появилась обида на подруг за то, что они перестали писать.

Было время, когда Ира решила написать первой, но переписка долго не продолжалась. На следующий день снова тишина в телефоне. После нескольких таких попыток она и вовсе перестала кому-то первой писать. "Кому надо, сам напишет", "Раз вы сами не пишете, значит я вам не нужна" и прочие мысли приходили ей в голову.

Ира также обиделась на мужа, что много времени проводит на работе, и жене не уделяет внимания.

Что такое обида?

Давайте разбираться)

Обида - это эмоция.

Эмоция - это реакция на мысль.

Мысль возникает на слова/действия людей, сказанные/сделанные и направленные напрямую к человеку, или из позиции наблюдателя (услышать слова или увидеть действия со стороны).

Мысль дня:

Иногда некоторым людям хочется сказать:

Люди, станьте взрослыми, пожалуйста! Обижаться - это совсем не по-взрослому.

Если чувствуется злость или обида, и эти эмоции долго не отпускают, причина кроется где-то внутри, а не во внешних факторах.

И если вам самим это не видно, то обратитесь к специалисту, так быстрее найдете спокойствие.

Мысль дня:

Если ты выбираешь между работой в найме и своим делом, задай себе вопросы:

✨Тебе нравится то, чем ты занимаешься?

✨Сколько времени в день занимает? Соответствует ли желанию?

✨С каким настроением и мыслями ты это делаешь? Мысли негативные или позитивные?

✨Обрати внимание на состояние и общее самочувствие. В конце дня ты как выжатый лимон или энергичен?

✨Готов ли ты посвятить этому делу всю жизнь?

Тогда ты точно будешь знать ответ 😉

Контролируем поток информации: фильтруем "внешние" мысли 👆

(Отрывок из книги "Ты то, что ты думаешь", Вик Джонсон)

Делитесь своими мыслями, инсайтами. Что забираете себе?
🖊📖

#читаем_вместе
#мотивация

Доброго всем утра!
Прекрасной недели! 🫶

Выбрать новые убеждения 👆

(Отрывок из книги "Ты то, что ты думаешь", Вик Джонсон)

Делитесь своими мыслями, инсайтами. Что забираете себе?
🖊📖

#читаем_вместе
#мотивация

Я ещё и вышивать умею 😺

Мало, кто знает, что я увлекаюсь рукоделием, в том числе вышивкой крестиком.

Вчера картина с маками (на фото) уехала к своим новым хозяевам в Чистополь. Сделала подарок в честь новоселья 🏠

Размер вышивки (без рамки):
27×22 см.

Пусть принесёт уют в дом и удачу.

Друзья, есть ли у вас хобби?
Делитесь в комментариях.

Прекрасных вам выходных, друзья! 🫶

Не поддаваться негативным убеждениям 👆

(Отрывок из книги "Ты то, что ты думаешь", Вик Джонсон)

Делитесь своими мыслями, инсайтами. Что забираете себе?
🖊📖

#читаем_вместе
#мотивация