Дорогая мама!
Ты когда-нибудь ловила себя на мысли:
👉 «Я слишком строгая — мало нежности»
👉 «Я слишком мягкая — мало дисциплины»
👉 «Я ничего не успеваю, а вокруг столько советов, что голова кружится»
Знакомо? Ты не одна.
💬 "Любая мама хоть раз чувствовала вину — это нормально. Но жить в постоянном стрессе и самокритике — нет."
Я Ирина Усенко, преподаватель Академии Рами Блекта, подвижник гуманной педагогики, мама 4х детей приглашаю тебя на эфир “Синдром "плохой мамы": о чем не принято говорить вслух”.
Где мы разберём:
✔ Почему чувство вины — частый спутник материнства (и как с этим жить).
✔ Как перестать бояться советов и выбирать только то, что работает лично для тебя: не абстрактные теории ("будь воплощением любви"), а конкретные шаги
✔ 3 простых шага, которые помогут уменьшить выгорание уже сегодня (да, даже если у тебя нет няни и «30 минут на себя»).
✔ Где брать силы, когда кажется, что «всё не так» — без жертв своим здоровьем.
✔Как выстроить быт, чтобы снизить выгорание и сохранить ресурс, чтобы давать ребёнку и семье без ущерба себе.
📅 Дата и время: 2 апреля 18.30 (мск)
📍 Где: онлайн-платформа, требуется регистрация
Это не про очередные «надо» — а про поддержку, понимание и реальные лайфхаки от мамы, которая тоже через это прошла.
Кому будет полезно?
🔹 Если ты устала от гонки «идеального родительства».
🔹 Если ловишь себя на злости, а потом коришь себя за это.
🔹 Если хочешь найти баланс между заботой о ребёнке и собой.
💬 "Материнство — это не про совершенство. Это про любовь, ошибки и умение давать себе право на передышку."
Жду тебя на эфире где не будет воды, которую так любят лить в этой теме!
P.S. Приведи подругу — пусть и она вздохнёт с облегчением. Вместе легче! ❤️
✅ Зарегистрироваться