Как следствие длительных замалчиваний о том, как с вами нельзя У ВАС МОГУТ ПОЯВИТЬСЯ⬇️

😱боли в горле, вечные тонзиллиты, фарингиты, ангины
😱повышенные показатели гармонов щитовидной железы
😱лишний вес или наоборот недостаток веса

На курсе «Мелодия души.Истоки»

МЫ БУДЕМ
*пропевать состояния
*чувствовать себя через песню
*выпевать накопленную годами боль, которую порой страшно сказать даже самой себе
*разрешать себе петь

Регистрируйтесь на курс по ссылке ➡️🔗 КУРС

ТАК И ВЫСКАЗАЛА БЫ ВСЁ, ЧТО О НЁМ ДУМАЮ😡

😩А теперь хожу и  перекручиваю в голове после разговора на «повышенных», что надо было вот так ответить.

😩Блин, ну почему промолчала, надо было ответить.

😩 Ну почему он со мной так? Так ведь нельзя со мной!

Сколько раз было такое, что после разговора на повышенных или просто разговора в голове включается мыслемешалка, которая не останавливается, а наоборот уже так громко говорит, что даже заткнуть не получается - «а если бы я вот так сказала», а если я вот это, а он мне вот это, а я ему вот так»…..

Только самое страшное в том, что поговорите так сами с собой, оставите это в теле без выхода и дальше этот червячок так и останется разъедать вашу психику, вы будите на эти внутренние диалоги тратить колоссальное количество энергии, потому что сдерживать себя приходится, а то не дай Бог подумает, что я «плохая девочка».

ЭМБЛЕМА КУРСА,
созданная нашим педагогом-экспертом Людмилой Гавриловой.

В центре мандалы – Алатырь .
Алатырь – это олицетворение жизни, вечного движения и круговорота бытия. Название делится на три божественных слова: «ал» — обитающий в высоте небесной, «ла» — душа и «тырь» — несущий, дарующий. Ал-ла-тырь — несущий дух небесный и божественный.
Он представляет собой восьмиконечную звезду, символизирующую баланс всего живого на планете: добра и зла, мужского и женского начала. Центральная точка является девятой и соотносится с девятью чакрами человека. Его самое распространенное значение – это солнце, мир и жизнь, сосуществование противоположностей и баланс.

Спираль олицетворение движения. Вне зависимости от направления движения каждый виток спирали обозначает преодоление очередного этапа при стремлении к цели. Каждый виток это окончание этапа и, одновременно, начало следующего. Спираль – это движение на пути духовного совершенствования, самопознания, познания мира.

Цветок с лепестками, напоминающими женское лоно – женская энергия. Раскрывает женскую суть. Точки между лепестками рассеивают энергию, поступающую из вне. Как бы распределяют её в центральной части. 

Символ Матери Сырой Земли - «засеянное  Поле» — символ оплодотворенной земли, в которую уже упали семена. Знак Поле привлекает силу Матери Сырой Земли, направленную на рост, развитие в мире Яви, напоминающую о радости жизни. Этот символ для плодородия, получения результатов своих действий. Для счастья, ощущения радости от жизни.

Поле поделено на четыре части, ровно на столько, сколько концов света есть. Каждая часть обозначает труд возделывания земли, каждая точка — это семена, что однажды прорастут и принесут людям богатый урожай.
Развивает женскую интуицию, позволяет обрести точку внутреннего равновесия, толкает на нужные поступки.

❓ЧТО ВАС ОЖИДАЕТ НА КУРСЕ
"МЕЛОДИЯ ДУШИ. ИСТОКИ"❓

ПЛАН РАБОТЫ КУРСА

1 блок. " От корней к небесам. Погружение в народную песню"
Елена Богданова - 1 неделя

Знакомство со славянской чакральной системой и агмами.
Проживание и пропевание родовых программ через народные песни.

2 блок "Слово, как оберег и сила рода"
Наталья Тимирова - 2 неделя

Работа с родовыми программами через слово. Благословление, как сила рода.

3 блок "Сила древних символов"
 Людмила Гаврилова - 3 неделя

Знакомство с обереговыми славянскими символами. Рисование своего личного оберега.

4 блок "Культурное наследие обережного шитья
Екатерина Кожевникова  - 4 неделя

Почему у народа было такое трепетное отношение к телу?
Как наши предки защищали тело? Почему в одежде была важна не только лицевая сторона, но и изнанка?
Вы не только получите ответы на эти вопросы, но и сошьете оИстокиую юбку.

Больше о курсе "Мелодия души. Истоки"

Признайтесь, вы любите смотреть, как солнце встаёт над лесом, как плывёт туман над рекой, как колышутся травы в полях?
🏡Замирает ли ваше сердце, когда вы видите на картинах русских художников  одиноко стоящую деревянную избушку: в оконце теплится свеча и тоненькая струйка дыма тянется из трубы?

📱Мы, жители мегаполисов, бегущие на работу, уткнувшись в экраны телефонов, занятые тысячами дел, плохо помним или уже не представляем, как жили те, кто был до нас.

📞Мы ищем ответы на тревожащие нас вопросы в кабинете психолога, обращаемся за советом к друзьям или исследуем разноголосицу мнений в Интернете.

🥞Но мы до сих пор печём блины на Масленицу, вслушиваемся в колокольный звон и красим яйца на Пасху.

🔆У каждого из нас свой путь, но если вы решили зайти на курс, значит, ваша тропинка привела вас к русской традиции. К тем истокам, которые помогали нашим предкам жить, любить и решать сложные психологические вопросы, когда от урожая зависела жизнь, а роженице нужно было отправляться за душой ребёнка в другой мир.

🔆На курсе вы узнаете, сколько мудрости и силы было в том, что можно назвать «народная психология».
🔆Как люди справлялись с горем, как в этом помогали обряды, насколько мощно это наследие проросло в нас и где мы до сих пор встречаемся с памятью предков.

🔆 Вас ждут удивительные открытия, которые наполнят душу радостью и светом.
А, может быть, просто дадут ответы на ваши вопросы, позволят взглянуть на жизнь под другим углом.

Этот курс – возвращение к себе.

🌾Путь среди шумных проспектов и безликих многоэтажек к той самой уютной деревянной избушке с резными наличниками. Со свечой в окне и с тихим дымом, поднимающимся из трубы.

ДЛЯ КОГО ПРЕДНАЗНАЧЕН КУРС "МЕЛОДИЯ ДУШИ.ИСТОКИ"?

🔅Для тех, кто хочет познакомиться с народная культурным кодом.

🔅Для тех, кто хочет найти своё место в роду и в жизни.

🔅Для тех, у кого накопилось много невыговоренного, а к психологу идти не хочется, да все и не расскажешь.

🔅Для тех, кто до сих пор не может выйти из послеродовой депрессии.

🔅Для всех, кто любит народную музыку. Кому нравится обережное шитье и рисование. Кто трепетно относится к сказанному слову.

Узнать подробности и записаться на курс вы можете на сайте курса.

ТАК О ЧЕМ ЖЕ ЭТОТ КУРС? ⤴️

🔅О народном культурном коде:
традициях, обрядах, символах.

🔅О мощнейшей силе рода: благословение, иерархия и её роль в роду

🔅 О силе слова и народной песни:
любую боль можно пропеть, равно как и успокоить душу песней

🔅 О проживании каждого созданного руками творения:
создавая вещь своими руками, мы не только вкладываем душу, но и совершаем определённый обережный ритуал.

Подробнее о курсе здесь

Готовясь к курсу "Мелодия души. Истоки" всё больше погружаюсь в глубину веков и узнаю удивительные вещи.

Так, например, узнала, что Пасха праздновалась славянами тысячу лет до распятия Христа.
Да, были и крашеные яйца, и куличи, но смысл был иной.

Кому интересно, оставлю ссылку
https://panteleymonovka.com/pasha-drevnij-slavyanskij-prazdnik

Мальчик не умел молиться. Как потом он рассказывал, его как будто что-то толкнуло изнутри. В голову пришли лишь два слова. Их он прокричал издевающимся над ним преступникам прямо в лицо: «Христос Воскрес!» После этого он пулей выскочил в окно. За ним вдруг бросились остальные дети. Окровавленные девочки и мальчики, почти голые, один за другим выпрыгивали из школьного окна. Первую минуту ничего не последовало. Боевики были потрясены происходящим. Трясшиеся от страха всего пару минут назад дети смело сигали в окно.

На улице тоже царил хаос. Взрослые с ужасом смотрели, как из окна выпрыгивают грязные, окровавленные дети. Они падали прямо на разбитое стекло. В здании что-то стреляло и бухало, а они всё бежали и бежали... Родственники и правоохранители подхватывали обессиленных детей, грузили в «скорые» и частные машины, увозили прочь от этого ада. Саша плакал и сбивчиво рассказывал свою историю. Он и сам не понимал как так получилось.

Позже, мама одной из спасшихся девочек рассказала журналистам о том, что у неё в школе находилась дочь. Женщина стояла и просто без конца молилась о том, чтобы Бог спас её и других детей. И вдруг её девочка выпрыгнула из окна за этим мальчиком. Диана сказала маме, что её словно толкнул кто-то. Она услышала этот истошный вопль: «Христос Воскрес!» и побежала к окну. Девочка изрезала все ступни, но осталась жива. Так два слова, которые в отчаянии выкрикнул обычный пацан, смогли спасти сотню жизней.

А это вековая мудрость - Баба Ягодка.

После нескольких собственных сессий
наша Наташа Тимирова, психолог-регрессолог, нашла свои родовые корни, смогла восстановить свою прошлую историю и понять свою истинную суть.

Её Баба Ягодка проведёт на нашем курсе Прямой эфир "Сила рода", на котором, вполне возможно, и вы найдете свои родовые связи.

До скорых встреч😊✋

НАТАЛЬЯ ТИМИРОВА

🔅Дипломированный психолог, регрессолог и игропрактик с более чем 15-летним опытом работы.

🔅Помогает клиентам исследовать корни проблем, освобождаться от груза прошлого и формировать желаемую реальность через регрессии.

🔅Работает с запросами, связанными со страхами, фобиями, чувством вины и повторяющимися событиями

🔅Создаёт обереговые украшения и игрушки по индивидуальным запросам, наполняя их осознанным смыслом.
Проводит мастер-классы, где обучает практикам трансформации и созданию оберегов.

А ещё она на курсе будет представлять вековую мудрость от лица.... 🫢
Но об этом чуть позже😉

Славянские символы - зашифрованные послания.

Наши предки осознавали простоту и сложность восприятия Мира.
Каждая группа, к которой относятся славянские знаки и символы, оказывает прямое влияние на наши истинные желания.
Каждая линия и форма, каждая деталь пронизана историей и традициями наших предков.

Работа с этими символами стала для меня своего рода медитацией. Я погружаюсь в процесс, исследуя значение и историю каждого знака, что помогает мне лучше понять себя и свои корни. Это не просто творчество - это путь к самопознанию и внутренней гармонии.

Я надеюсь, древнеславянские символы смогут вдохновить вас так же, как вдохновили меня.

Давайте вместе исследовать эту удивительную культуру и открывать её тайны.

ЛЮДМИЛА ГАВРИЛОВА

🔅Опытный педагог с 31-летним стажем.

🔅Сертифицированный специалист по созданию мандал

🔅Изучает влияние славянских символов на подсознание.

🔅Создаёт индивидуальные мандалы по запросу, наполняя их сакральной энергетикой древних узоров.

🔅Проводит мастер-классы, где обучает искусству мандал и помогает участникам закладывать в них свои намерения и желания.

ЕКАТЕРИНА КОЖЕВНИКОВА

🔅Дипломированный специалист с высшим образованием по направлениям: дирижёр оркестра русских народных инструментов, аккордеонист, преподаватель народно-художественного творчества.

🔅Более 18 лет работает с людьми, совмещая профессиональную деятельность с 20-летним опытом духовных практик.

🔅10 лет назад переехала из города в деревню, что позволило глубже раскрыть женскую природу, обрести внутреннюю силу и найти устойчивые опоры в себе.

Итак, начинаю знакомить вас, дорогие друзья, с педагогами курса "Мелодия души. Истоки"

Итак, дорогие друзья, давайте знакомиться ближе с нашим курсом "Мелодия души. Истоки".

После окончания моих двух предыдущих курсов, выпускники
не раз мне говорили: " Давайте пойдём дальше, но уже к нашим корням. Окунемся поглубже в фольклор".

И я задумалась. Опыт работы с народной песней у меня был. В гимназии, где я работала, у меня был великолепный детский народный ансамбль.
Но курс - это другое.
И я сама пошла в глубину. Окончила курс "Терапия, фольклором" с правом преподавания. Переслушала перепела массу народных песен, перечитала сотни статей и книг на эту тему. И пришла к выводу, что
я обязана поделиться полученными знаниями!

Самое важное на курсе не КАК вы поёте, а ЧТО ЧУВСТВУЕТЕ, когда поёте старинные песни?

Вы получите ответ на многие вопросы:
❓Почему мы боимся стоматологов?
❓Откуда у женщин возникает послеродовая депрессия?
❓Как защищали наши предки своё тело, если в русском культурном коде не принято было прикасаться к нему вообще, а не то что делать татуировки?
❓Почему самую уважаемую и мудрую женщину называли Баба Яга!

И ещё много, много всего интересного✨

😉😌😚😌😉❗️😉😌😚😌😉❗️
С завтрашнего дня начну знакомить вас с педагогами⤴️

Всех со светлым Вербным Воскресеньем❤️🙏

А мой день начался с подарка от моей талантливой @LuydmilaGM❤️

Ты откуда, русская,
Зародилась, музыка?
То ли в чистом поле,
То ли в лесе мглистом?
В радости ли? В боли?
Или в птичьем свисте?
Ты скажи, откуда
Грусть в тебе и удаль?
В чьем ты сердце билась
С самого начала?
Как же ты явилась?
Как ты зазвучала?
Пролетали утки –
Уронили дудки.
Пролетали гуси –
Уронили гусли.
Их порою вешней
Нашли, не удивились.
Ну а песня? С песней
На Руси родились.
Г. Серебряков

🔹Захотелось поделиться⤴️

Ну что ж, друзья мои, пришло время приоткрыть завесу тайны💦

Почти 2 года я вынашивала идею, которую мне подкинули выпускники предыдущих потоков курса "Мелодия Души", о создании курса, посвящённому народным традициям.
Чтобы через народную музыку, символы, родовые практики, произошло знакомство со своим культурным кодом.

За это время я прошла обучение на курсе Елизаветы Тюгаевой " Терапия русского фольклора " и получила
📃Диплом с правом преподавания "Песенную терапию русским фольклором для взрослых"

Перелопатила массу материала, переслушала сотню народных песен от бабушек и сообщаю

КУРСУ БЫТЬ🌞

И уже состоялась первая планерка с нашей замечательной командой.

В следующих постах я начну рассказывать подробности о новом курсе✨

Друзья мои, я уже делилась с вами, что в октябре получила
📜Диплом специалиста по песенной терапии русским фольклором в работе со взрослыми.

Но моё углубление в это тему продолжается ежедневно.
И вот, наконец то, моя долгожданная посылка⤴️

А зачем мне всё это, узнаете со дня на день💯

✨Друзья мои, как прошли ваши выходные?

🌟У нас в Башкирии праздник - Ураза байрам. Очень важный день для всех мусульман.

А мы с мужем в эти выходные сочинили новую песню🎶🎵

Хочу поделиться фрагментиком⤴️
Жду минусовку и тогда можно будет показать полный вариант🌞

А наша Лилия после окончания курса записала сольную песню🔥
Мечта исполнена💖

ВАШИ ОТЗЫВЫ - ЭТО СТИМУЛ СОЗДАВАТЬ ЧТО ТО НОВОЕ И ДАЛЬШЕ❤️🙏❤️🙏

На курсе "Мелодия души. Управление голосом" прошёл
😌😚😌🙃😉😉😌😚😉
Это были 2 месяца открытий, самопознания и самореализации.
Закончился курс, но ещё до сентября мы будем на связи с нашими курсантами❤️

А что же за новость я рассказала, сменив образ❓

Вскоре я напишу об этом отдельный пост📝
А пока почитайте отзывы участников курса

❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Дарю вам шикарный весенний букет свежих и интересных каналов.
Знакомьтесь, сохраняйте.


🤩 Сила Рода Парапсихология
Закон трансформации гласит: все начинается с тебя


🤩 Центр Практической Психологии СоЛнЕШный Круг Елены Шестаковой
Точка сборки Вашей идеальной жизни


🤩 Вокальная йога_Елена Богданова
Работаем с телом, дыханием и голосом


🤩 Доброе крымское
С Крайнего Севера в Крым


🤩 Таплинк/Дизайн/Сценарии
Про таплинк, сценарии и жизнь


🤩 Блага от Пунга
Домашние натуральные уксусы ягодные и фруктовые а так же медовые вытяжки,готовлю сама


🤩 Хрустальные ручки
Эксклюзивные сумки,корзины,вазы и многое другое из бусин, ручной работы



❤️❤️❤️ Развиваешь свой канал?
Добавь его в 👉 подборку 👈

Я расскажу историю женщины, разрушившей стереотипы о возрасте.
⠀
Кармен Делль’Орефиче появилась на обложке Vogue в 1947 году, когда ей было 16 лет. До 60-х годов карьера Кармен складывалась прекрасно, но затем она решила, что стара для подиума, и ушла из модельного бизнеса.
⠀
Дальше были годы испытаний. Болезнь мамы, жизнь в бедности, разводы и предательства.
⠀
И вот однажды Кармен вернулась на подиум. На тот момент ей исполнилось... 56 лет!🔥
⠀
И именно в этом возрасте у Кармен начался настоящий взлёт! И до сих пор она фотографируется для брендов и журналов.
⠀
Кармен Делль'Орефиче занесена в Книгу рекордов Гиннеса как самая возрастная из действующих моделей.
Ведь ей сейчас... 93 года!💪
⠀
Когда Кармен спрашивают о работе и возрасте, она отвечает:
⠀
«Мы все являемся продюсерами для самих себя, мы режиссеры, мы писатели, мы костюмеры своих жизней.
Главное — научиться быть «вне времени». И важно научиться этому как можно раньше!»🔥
⠀
Как вам история?

Иногда я слышу:
- Мне уже поздно начинать что то уже новое.
- Ты помнишь, сколько мне лет?!
- Моё время ушло....

Вы это серьёзно?! - хочу спросить я в ответ.
Перечитайте "Мой путь" часть 1, часть 2, часть 3. И поймёте, что НОВАЯ Я родилась не в 20, не в 30 и даже не в 40 лет.
Было бы желание, а возраст - это условности...

И вот вам ещё одно доказательство. Читайте следующий пост

Я предлагаю вам позвучать мантрой Ганеши.
Это мантра изобилия.
У каждого своё понятие слова изобилия (финансы, здоровье, дети, недвижимость, путешествия и т д...)✨

Скажу точно, что если вы будете слушать, а тем более ПЕТЬ эту мантру в комнате, где стоит ваша рассада, то вскорее увидите быстрый рост и пышеное цветение💯

https://youtu.be/vkcGyZTbz0c

Сегодня хочу обратиться ещё к одному виду Звукотерапии - это ПЕНИЕ

🎤Голос, данный человеку с самого рождения, является уникальнейшим музыкальным инструментом. Голос человека всегда вибрирует во время звучания, даже если человек кричит или разговаривает шепотом. Эти вибрации весьма положительно влияет на человеческий организм.

🎤Когда звучит наш голос, то каждый звук сопровождается колебаниями более высоких частот – обертонов. Тут свою роль играет близкое соседство гортани, в которой происходят колебания, и мозга. Обертоны резонируют с костями черепа и с головным мозгом, отвечающим за иммунную систему. Благодаря этому стимулируется иммунитет.

🎤 Широкий диапазон частот колебаний человеческого голоса улучшает кровообращение сосудов любого диаметра. Высокие частоты способствуют микроциркуляции крови в капиллярах, а низкие – кровотоку в венах и артериях.

🎤Вокал – это уникальное средство самомассажа внутренних органов, который способствует их функционированию и оздоровлению. Ученые считают, что каждый из внутренних человеческих органов имеет свою определенную частоту вибраций. При заболевании частота органа становится другой, вследствие чего и возникает разлад в работе всего организма. Пением человек вполне может воздействовать на больной орган, возвращая здоровую вибрацию. Дело в том, что когда человек поёт, только 20% звука направляется во внешнее пространство, а 80% внутрь, в наш организм, заставляя более интенсивно работать наши органы. Звуковые волны, попадая в резонансные частоты, соответствующие тому или иному органу, вызывают его максимальную вибрацию, оказывая на этот орган непосредственное воздействие.

🎤Во время пения активно работает диафрагма, тем самым массируя печень и предотвращая застой желчи. В то же время улучшается работа органов брюшной полости и кишечника.
А воспроизведение некоторых звуков способно благотворно влиять на некоторые органы

Вот фото с живой фотосессии⤴️.
Тоже мне всё очень нравиться. Но это по времени было в три раза дольше, а по финансам в 5 раз дороже🤷‍♀

Друзья мои, как вы относитесь к Искусственному Интеллекту?



Действительно, смотря о чем речь. Я не буду затрагивать глобальные вопросы, обращусь к бытовым.



Мне предложили провести фотосессию с ИИ. Не скрою, сначала не поняла толком, как это работает, но решила рискнуть. Да есть во мне такое😉



И вот результат ⤴️

Невероятно, но ИИ считал не только мой  образ, но и манеры, стиль одежды. У меня действительно есть такие костюмы. Я очень довольна (учитывая минимальные затраты времени и средств).

С праздником, милые женщины.
Пусть внутри вас и вокруг вас всегда царит ЛЮБОВЬ🌹

Продолжу рассказ о целительной силе звука.

Сегодня познакомимся с исцеляющей силой звука отдельных инструментов.

Человеческое тело само по себе является своего рода оркестром. Циркуляция крови, биение сердца, движение воздуха в легких, не говоря уже о пищеварительных процессах, — любая деятельность организма имеет свое уникальное звучание и ритм. Более того, наш организм играет не только свою музыку, но и взаимодействует с теми звуками, что слышит извне. Если внешнее звучание совпадает с внутренним, мы ощущаем гармонию, если же музыка чересчур агрессивна, это может расстроить и работу нашего био оркестра.

На иллюстрации можно увидеть влияние каждого инструмента на на отдельные органы человека ⤴️

Ну и, конечно же, предлагаю вам послушать целительное звучание этих инструм🎷🪕🎻

А зачем вообще нужна нам музыка? Зачем её слушать? Тем более заниматься🤷‍♀

Все ответы в интервью
Татьяны Черниговской — известной российской учёной в области нейропсихологии, доктор биологических и филологических наук, заслуженный деятель науки России⤴️

1) Исцеляет от болезней глаз и мигрени
«Ноктюрн» Ф. Шопена (Ре бемоль мажор)

2) Отит, тонзилит
Концерт для фортепиано Френца Листа
(Ми бемоль мажор)

3) При заболеваниях сердца и органов дыхания
Фуга И. С. Баха (фа диез минор)

4) При камнях в желчном пузыре, болезнях ЖКТ
Прелюдия и фуга И. С. Баха
(соль диез минор)

5) Для улучшения состава крови
Ф. Шуберт "Аве, Мария" (ля диез минор)

6) При болезнях кишечника, печени, аппендикса
Ф. Мендельсон "Свадебный марш"
(До мажор)

7) Исцеляет мочевой пузырь и почки
И. Штраус Вальс "На прекрасном, голубом Дунае" (Ре мажор)

8) При ревматизме
И. С. Бах Токката и фуга (Фа мажор)

9) При кожных заболеваниях
А. Пиацолла "Танго" из к/Ф "Аромат женщины" (Соль мажор)

10) От варикоза и отеков
Л. Бетховен "Крейцерова соната'
(Ля мажор)

Самое главное, это самый безопасный способ лечения, от которого точно не будет никакого вреда💯

Слушайте музыку и будьте здоровы🥰

Релакс вам на день❤️

Вчера услышала такой удивительный тост, от которого не могла сдержать слез.
Послушайте и вы❤️

С Днём защитника отечества!

ТОНИНГ - произнесение или пропевание отдельных звуков в лечебных целях

🔸Сссс - исцеляет лёгкие
🔸Чууу - 'имитация задувания свечи' - помогают почкам.
🔸Шшшш - лечат печень и желчный пузырь, усмиряют гнев.
🔸Хауууу (выполнять сидя) - оздоравливают сердце
🔸Хууу - благоприятен для селезёнки, желудка, поджелудочной железы.
🔸Хиии - восстанавливают баланс энергии в организме, снимает усталость.
🔸Ооооо - благотворно действует на эндокринную систему.
🔸Оииии - лечит ангину и действует исцеляюще на сердце
🔸Мммми - самый расслабляющий звук, который используют в стрессовых ситуациях

Прочитала и захотелось поделиться.
«Наша жизнь настолько мимолётна, что «завтра» - самоe нeстабильноe, что у нас eсть.

Мы умудряeмся тратить драгоцeнныe минуты на обиды, ссоры, ранящиe сeрдцe слова, гордость.
Мы забываeм сказать друг другу, что любим. Просто сказать.

Проснуться утром и поблагодарить жизнь за то, что бeда обошла нас стороной».

Думайтe о том, как много у вас eсть, это всeгда будeт придавать вам сил. Сложности случаются, но случаются они имeнно для того, чтобы мы стали счастливee...

Э. Батаeва

– Чем занимаешься?
– Просто живу.
Чай заварила, шарлотку пеку.
Слушаю музыку, пение птиц.
Люблю, когда солнце коснётся ресниц.

Люблю время года любое!
Пусть снежное будет, пусть золотое.
Я в душу впускаю рассветы,
Чтоб жизнь стала яркого цвета.

– А раньше не так разве было?
– Я вечно куда-то спешила!
Работа, заботы, дела, сто подруг...
Сейчас ограниченный круг.

Так многое стало неважным,
Сложилось как домик бумажный.
Мне незачем больше спешить.
Так хочется медленней жить!

Я столько всего пропустила,
Поэтому крылья ещё не сложила.
Мелькнула от облака тень.
– Не буду спешить! Обещал Новый День...

Ольгa Колот

⤴️Начинайте петь её с утра, и день пройдёт на Ура!!!

Как говориться, не прибавить, не убавить. Всё так и есть⤴️

Это как с музыкальными инструментами. Как их настроишь, так и будут звучать.
Так настройте же свою жизнь благими мыслями.

А ещё лучше, если вы зазвучите песней

В переводе с санскрита слово «сурья» означает «солнце», а «намаскар» – «кланяться» или «приветствовать». 

В идеале Сурья Намаскар выполняют на восходе солнца.
Согласно исследованиям, регулярная практика Сурья Намаскар способствует:
🙏снижению веса;
🙏улучшению пищеварения;
🙏снижению тревоги, апатии, стресса;
🙏укреплению сосудов и сердечной мышцы;
🙏улучшению циркуляцию крови;
🙏нормализации давления;
🙏улучшению функции легких;
🙏очищению организма от вредных веществ.

Начинайте с 2 кругов и постепенно доводите до 12 .

Хорошего дня и будьте здоровы🌞

Как я писала раньше,
Вокальная йога - это гармония тела, души и голоса.

Если тело вялое, зажатое, слабая диафрагма, то отсюда и неэффективное дыхание, тусклый, дрожащий голос.

А ведь голос должен ПОМОГАТЬ человеку в жизни, а не обнажать его проблемы.
Поэтому мы и работаем  с физикой на курсе "Мелодия души".

Делюсь с вами самым универсальным упражнением, которое тренирует тело, укрепляет дыхание, успокаивает сознание

Логотипом курса стала Мер-Ка-Ба

💠Меркаба — это энергетическое поле, которое соединяет воедино разум, сердце и тело человека.

💠Слово состоит из трех частей:
Мер — свет, Ка — дух, Ба — тело.

💠Вместе это вращающийся свет, переносящий дух и тело человека из одного мира в другой.

💠Именно так мы работаем на Вокальной йоге: через тело, дух и сознание человека, раскрывая истинное звучание голоса.

Я уже рассказывала историю логотипа
l ступени курса "Мелодия души. Исцеление звуком".
🔆Это была Мандала Гармония.

Сегодня я хочу рассказать о логотипе
ll ступени курса "Мелодия души: управление голосом"

Вчера на курсе "Мелодия души: управление голосом" прошёл первый прямой эфир.

Это был не просто эфир -знакомство.
Мы говорили о стратегии успеха и его составляющих. О методе маленьких шагов и действий, приводящих в итоге к большому успеху.

А вы как обычно действуете:
"С места в карьер" или "Тише едешь дальше будешь'?

Буду благодарна, если поделитесь в комментариях.

Свободна ли ваша челюсть?
Выполните тест и проверьте⤴️

А потом поделитесь, пожалуйста, в комментариях результатом.

Ещё один спикер
2 ступени курса "Мелодия души.Управление голосом"

Наша челюсть - это проекция тазового дна. Зажим челюсти означает зажим тазового дна, а соответственно всех органов, находящихся там.

Кроме того, челюстной зажим мешает свободному звучанию.

И как же быть? 🤔
Выполнять специальные упражнения, которые я даю на курсе, и специальный массаж, который даёт нам наш спикер ⤴️

А НАШ КУРС СТАРТОВАЛ🚀
НО!
До 09.02 Вы можете присоединиться к нам🎶

Как проходит обучение⤴️

Сегодня волшебная дата 02.02💖
В этот день 32 года назад у меня родилась моя доченька. Звонкая (год Петуха), поющая, танцующая.
Поэтому и поздравили мы её тоже музыкально (муж написал текст, а я исполнила)

МОЯ КОМАНДА НА КУРСЕ
"МЕЛОДИЯ ДУШИ: УПРАВЛЕНИЕ ГОЛОСОМ"