🟠🟠🟠
🔵🔵🔵🔵🔵🔵🔵🔵🔵🔵🔵
🟠🟠🟠🟠🟠
🔵🔵🔵🔵🔵🔵🔵🔵
🟠🟠🟠🟠🟠🟠🟠🟠🟠🟠
(по результатам опроса)

🫂 Привет, друзья! Знаете это чувство, когда вы сидите на важном совещании и думаете: «Боже, сейчас все поймут, что я понятия не имею, что делаю»? Да-да, это тот самый синдром самозванца! 🎭

❓Недавно я провела опрос о том, как это «я не на своём месте» влияет на нас. И знаете что? Результаты оказались весьма неожиданными. Оказывается, наш внутренний самозванец — не только враг, но иногда и... союзник? 🤝

🩷 Мотивационная ракета 🔥 (53%)

Большинство из вас (целых 53%!) признались, что страх быть «разоблачённым» заставляет вас учиться и развиваться 🧑‍🎓 По сути, ваш самозванец превратился в персонального тренера с очень специфическими методами мотивации. «А что, если они узнают, что я не разбираюсь в этой теме?» — и вот вы уже в 3 часа ночи изучаете все возможные материалы 📚 Кто бы мог подумать, что тревога может быть таким эффективным двигателем прогресса!

🩷 Актерское мастерство поневоле 🎭 (27%)

Каждый четвёртый участник опроса признался, что просто надевает маску уверенности, хотя внутри у него бушует паника 😱 И в этом есть неожиданный плюс — вы тренируете не только профессиональные навыки, но и эмоциональный интеллект. Умение сохранять спокойствие и действовать, несмотря на внутренние бури, — это настоящий супергеройский навык! 🦸 К тому же, практикуя это «притворство», многие со временем обнаруживают, что маска становится их настоящим лицом 😟

🩷 Здоровая доза самокритики ⏳ (13%)

Да, 13% признались, что тратят время на самокритику вместо того, чтобы заниматься делом. Но и здесь есть светлая сторона! ☀️ Небольшая доза самокритики помогает видеть реальную картину своих способностей и сдерживает эго. Вы вряд ли будете тем невыносимым коллегой, который считает, что знает всё на свете. Ваша способность критически взглянуть на себя делает вас более открытыми к обратной связи и новым идеям 💡

📌 И знаете, что самое интересное? Лишь 7% ответили, что научились полностью контролировать свой синдром самозванца 🤫 Это говорит о том, что большинство из нас всё ещё в пути. Но теперь вы знаете, что ваш внутренний самозванец может быть не только источником тревоги, но и мотивации, эмоциональной стойкости и здоровой самооценки! 😎

- А как ваш «самозванец» влияет на вас?
- Может, у него есть ещё какие-то неожиданные плюсы?

Делитесь в комментариях! 💬

#БС_информационный_пост

🤩Узнайте своё:
🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩

🤩 Давайте сегодня узнаем, что на данный момент у вас на душе? Какое общее душевное состояние вы имеете? Возможно на него стоит обратить внимание?

🤩 Для прохождения теста просто выберите одну картинку, которая понравилась больше всего 😍

Этот тест: поможет вам понять, как ваше душевное состояние влияет на вашу жизнь и что можно сделать для его улучшения 🤩

🤩 Сделали выбор? Напишите номер картинки в комментариях и получите ответ 📩

#БС_субботний_детектив

🤩🤩 🤩🤩🤩 🤩🤩
🤩🤩🤩🤩🤩
🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩

📌 Всё, что вам нужно сделать, – это ответить на несколько вопросов о том, что вы стараетесь не замечать, игнорировать или избегать? Отключите разум и прислушайтесь к себе! 🔍

Этот тест: поможет выявить аспекты вашей жизни, которые требуют внимания ‼️ Поможет вам понять, что мешает вашему внутреннему спокойствию и как вы можете это изменить 💔

🤩 Выберите зеркало, которое вам наиболее интересно⤵️

🤩 Сделали выбор? Напишите номер картинки в комментариях и получите ответ 📩

#БС_субботний_детектив

🔤🔡🔤🔤🔤🔡🔡🔤🔤🔤
🔡🔤🔤🔤🔤🔤:

ОТКРЫТЫЕ РАЗГОВОРЫ
с Анной Захаровой

🤩 «Чужое неодобрение: почему это не ваша проблема?» 😉

✔️ Влияние детского опыта на восприятие одобрения

✔️ Проекция страхов и неудач родителей

✔️ Время переосмыслить и перестать принижать себя

Ставь «❤️» и не пропусти следующий подкаст на эту тему!

#БС_открытые_разговоры

🔤🔤🔤🔤

"ВАШ ВНУТРЕННИЙ РЕБЕНОК"

🤩 Представьте, что у вас есть Внутренний ребенок — часть вашей личности, отвечающая за радость, творчество и удивление 🤗

🤩 Для прохождения теста просто выберите одну из изображенных фигур, которая больше всего напоминает вашего Внутреннего ребенка 👼

Этот тест: поможет вам исследовать его состояние и понять, как он влияет на ваше настроение и жизненные силы 💪

📍Сделали выбор? Напишите номер картинки в комментариях и получите ответ 📩

#БС_субботний_детектив

💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗 💗💗💗💗

На тему:

«Молчу и терплю: как синдром самозванца мешает нам просить о помощи» 🪩

‼️ Вы когда-нибудь скрывали от руководства свои трудности, боясь показаться «слабым» или «некомпетентным»? 🧐

💚 Прокручивали в голове:

- «Зачем говорить, если ничего не изменится?» А потом оставались наедине с проблемой, усугубляя стресс и сомнения в себе? 😔

Вместе мы разобрали:

✒️Почему мы молчим, даже когда нужна поддержка?

✒️Как синдром самозванца заставляет нас обесценивать свои достижения и бояться «разоблачения».

✒️Что стоит за страхом сказать начальству: «Меня не услышат», «Потеряю доверие» или «Я не заслуживаю помощи»?

✒️Практические шаги: как начать диалог с руководством, не чувствуя себя «мошенником».

Этот эфир для вас, если:

✒️ Вы избегаете обсуждать проблемы на работе, хотя это мешает расти.
✒️ Считаете, что успех — это «везение», а не ваша заслуга.
✒️ Хотите научиться отстаивать свои интересы без страха и стыда.

❗️Не давайте внутреннему критику диктовать ваши решения. Слушай эфир до конца и ставь ❤️, чтобы перестать бояться и начать действовать!

#БС_эфиры

🔤🔤🔤🔤🔤

🔺Никогда не думала, что групповые занятия могут так врезаться в мозг, но это случилось! 😅 Раньше я постоянно себя накручивала: «Да кому нужна моя работа?», «Это все случайно, скоро все поймут, что я ноль». А потом пришла на этот практикум — и как будто пелена упала ⤵️

🆕 Самое крутое — мы разбирали, почему не верим в свои успехи. Оказалось, я не одна такая, кто после каждого проекта ждёт, что вот-вот «раскроют»! Теперь я умею ловить эти мысли и говорить им: «Стоп, это мой результат, я это заслужила»😎 Даже коллеги заметили, что я стала увереннее выступать на совещаниях — видимо, перестала бояться, что меня «уличат» в некомпетентности❗️

✔️А ещё мы много говорили про то, зачем вообще всё это❓ Раньше я честно иногда думала: «Ну вот сижу, делаю презентации… Кому от этого польза?». Теперь вижу, как даже моя рутина помогает команде — например, когда быстро закрываю задачу, экономлю время другим. Или когда клиенты пишут «спасибо» — раньше я это пропускала мимо, а сейчас понимаю: это ведь и мой вклад! ☀️

🌟 Короче, практикум не просто про теорию — он реально меняет взгляд на себя. Теперь я реже сравниваюсь с другими и чаще напоминаю себе: «Ты здесь не случайно». Спасибо за это! 🙌

❤️ Если кто-то до сих пор сомневается — идите не раздумывая. Лучше потратить время на это, чем годами слушать внутреннего паникера! 😉

#БС_отзывы

🔠🔠🔠
🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠 🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠 🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠
: этот быстрый тест поможет понять свои чувства

🌳 Всё, что от тебя требуется, – просто посмотреть на деревья на картинке в течение нескольких секунд и определить, какое из них больше привлекло твое внимание. Отключите разум, сделайте свой выбор сердцем! 🔣

Этот психологический тест: поможет тебе понять, насколько ты тревожна в данный момент и что можешь сделать, чтобы тебе стало легче 🧡

📍Сделали выбор? Напишите номер картинки в комментариях и получите ответ 📩

#БС_субботний_детектив

🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤
🔤🔤🔤🔤🔤 🔤🔤🔤🔤🔤🔤
🔤🔤🔤🔤🔤🔤 ❤️

⏩ Внимательно посмотрите на картинки. Не задумываясь, выберите ту, которая, как вам кажется, больше характеризует вас. Отключите разум, сделайте свой выбор сердцем! 😉

Этот тест : поможет вам лучше понять свои личностные качества и особенности 💭

❤️ Сделали выбор? Напишите номер картинки в комментариях и ждите ответ 📩

#БС_субботний_детектив

Дорогие коллеги и друзья! 🌷

С Международным женским днем! 💐

Сегодня мы отмечаем не только нашу красоту и силу, но и важность уверенности в себе 💕 Многие из нас сталкиваются с синдромом самозванца, когда сомневаемся в своих способностях и достижениях 🥇

Напоминаю, что вы заслуживаете уважения и признания 🤩 Ваши успехи — это результат вашего труда и таланта. Позвольте себе гордиться своими достижениями и верить в себя! 🎀

Пусть этот день наполнит вас вдохновением и уверенностью. Желаю вам здоровья, счастья и гармонии в жизни! 🌟

С праздником! ❤️

🔤🔡🔤🔤🔤🔡🔡🔤🔤🔤
🔡🔤🔤🔤🔤🔤:

ОТКРЫТЫЕ РАЗГОВОРЫ
с Анной Захаровой

🤩 «Чужое неодобрение: почему это не ваша проблема?» 😉

✔️ Почему вы придаете значение чужим словам?

✔️ Ошибки – это часть роста, и они не определяют вашу ценность.

Ставь «👍» и не пропусти следующий подкаст на эту тему!

#БС_открытые_разговоры

🤝🤝🤝 🤝🤝
🤝🤝🤝🤝🤝🤝🤝🤝🤝
🤝🤝📲

⬇️ Рассмотрите все перья, нарисованные на картинке, и выберите среди них одно, которое вам понравилось больше всего. Отключите разум, сделайте свой выбор сердцем! ❤️

Этот тест расскажет: «Какими сильными чертами характера вы обладаете» 💪

⬇️ Сделали выбор? Теперь знакомьтесь с расшифровкой в комментариях 💬

#БС_субботний_детектив

🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 🤩🤩🤩🤩

На тему:

🤩Хочется зарплату больше, но ничего не делаю: как перестать мечтать и начать действовать?🤩 💻

📌 Эфир, на котором мы разобрали, почему иногда так сложно сделать шаг к своим целям:

🤩Почему мы хотим большего, но продолжаем стоять на месте?

🤩Как синдром самозванца мешает нам просить о повышении или менять работу?

🤩Страх неудачи vs. страх успеха: что на самом деле нас останавливает?

📌 Обсудили:

🤩Практические шаги для преодоления прокрастинации и страхов 🚀

🤩Как перестать обесценивать свои достижения и начать верить в себя 💪

🤩Способы постановки целей, которые вдохновляют, а не пугают 🎯

🤩Как перестать ждать "идеального момента" и начать действовать уже сейчас ⏳

✅ Поделитесь в комментариях: что вам мешает сделать шаг к повышению зарплаты или смене работы?

💡 Не упустите возможность послушать эфир, где мы вместе найдем ответы на эти вопросы и начнем двигаться к желаемым изменениям! 💫

#БС_эфиры

Я Анна Захарова
ПСИХОЛОГ, ЭКСПЕРТ ПРОФЕССИОНАЛЬНОГО РОСТА✨

✈️ @bezsamozvantsa

🤩🤩 💜💜💜💜💜💜💜

в💙💙:💙💙до 💙💙:💙💙
МСК (Пятница)

👉 ОРКЕСТР ЭКСПЕРТОВ

🤩🤩🤩🤩🤩🤩 🤩🤩🤩🤩

На тему:

🤩Хочется зарплату больше, но ничего не делаю: как перестать мечтать и начать действовать?🤩 💻

📌 Приглашаю вас на прямой эфир, где мы разберем, почему иногда так сложно сделать шаг к своим целям:

🤩Почему мы хотим большего, но продолжаем стоять на месте?

🤩Как синдром самозванца мешает нам просить о повышении или менять работу?

🤩Страх неудачи vs. страх успеха: что на самом деле нас останавливает?

📌 На эфире обсудим:

🤩Практические шаги для преодоления прокрастинации и страхов 🚀

🤩Как перестать обесценивать свои достижения и начать верить в себя 💪

🤩Способы постановки целей, которые вдохновляют, а не пугают 🎯

🤩Как перестать ждать "идеального момента" и начать действовать уже сейчас ⏳

✅ А пока поделитесь в комментариях: что вам мешает сделать шаг к повышению зарплаты или смене работы?

💡 Не пропустите эфир, где мы вместе найдем ответы на эти вопросы и начнем двигаться к желаемым изменениям! 💫

🔤🔡🔤🔤🔤🔡🔡🔤🔤🔤
🔡🔤🔤🔤🔤🔤:

ОТКРЫТЫЕ РАЗГОВОРЫ
с Анной Захаровой

🤩 «Чужое неодобрение: почему это не ваша проблема?» 😉

✔️ Разбираем, как уверенность в себе влияет на восприятие критики

✔️ Почему ваши эмоции – это ваш выбор

Ставь «👍» и не пропусти следующий подкаст на эту тему!

#БС_открытые_разговоры

〽️Как справиться с внутренним критиком и победить синдром самозванца?〽️

💡 3 дня назад я провела опрос: «Кто такой внутренний критик?». Каждый отвечал то, что ближе ему, но были и те кто выбрал все!

🔖И знаете что? Вы абсолютно правы, все эти ответы верны! ✔️

🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠
🔠🔠🔠🔠🔠🔠 — это сложный механизм, который формируется годами. Он может быть как помощником, так и врагом, особенно если вы страдаете от синдрома самозванца 📍

💭 История клиента:

Ко мне на консультацию пришел Алексей. Он — талантливый дизайнер, который недавно выиграл престижный конкурс. Казалось бы, что может быть лучше? Но вместо радости Алексей чувствовал тревогу и страх 😦 Он был уверен, что жюри ошиблось, а его победа — это просто стечение обстоятельств 📱

➖На первой встрече мы начали разбирать его внутреннего критика. Оказалось, что этот голос звучал в его голове еще со школы. Учителя часто говорила ему: «Ты мог бы сделать лучше», «Ты не дотягиваешь до идеала». Эти слова стали его внутренним нарративом 💔

✨ Что мы сделали?

1️⃣ Распознали источник. Алексей осознал, что его внутренний критик — это не его голос, а эхо слов учителей.

2️⃣ Разделили факты и мнения. Мы составили список его реальных достижений и сравнили их с тем, что говорил критик. Оказалось, что факты говорили в пользу Алексея.

3️⃣ Переписали сценарий. Вместо «Я не заслуживаю этой победы» Алексей начал говорить: «Я работал над этим проектом месяцами, и мои усилия были оценены по достоинству».

4️⃣ Практиковали благодарность. Каждый день он записывал три вещи, за которые благодарен себе. Это помогло ему увидеть свою ценность.

📎Результат:

Через несколько недель Алексей заметил, что его внутренний критик стал тише. Он начал принимать комплименты и гордиться своими достижениями 🎉 «Теперь я понимаю, что моя победа — это не случайность, а результат моей работы», — сказал он на нашей последней встрече ☺️

🔍 А как у вас?

• Были ли у вас моменты, когда внутренний критик мешал вам радоваться своим успехам?
• Как вы с ним справлялись?

Делитесь в комментариях — ваши истории могут стать поддержкой для других! 💗

#БС_кейс

🤫🤫🤫🤫🤫🤫 🤫🤫🤫🤫

«Когда мир вокруг нестабилен: как решиться на смену работы, несмотря на страхи?» 🫣

🎆 Поговорили о том, что мешает сделать шаг к переменам в карьере, когда кажется, что «сейчас не время» ⌛️

Разобрали:

🎆 Как глобальная нестабильность влияет на наши карьерные решения и почему мы склонны откладывать перемены «до лучших времён» 🌅

🎆 Почему синдром самозванца особенно обостряется в период неопределённости и как он удерживает нас в зоне комфорта 🛄

🎆 Практические инструменты для оценки рисков и возможностей при смене работы ⚠️

🎆 Способы распознать и преодолеть внутренние барьеры, мешающие профессиональному росту 💼

❗️Слушайте эфир до конца и пишите свои комментарии к обсуждению этой актуальной темы! 🌟 Давайте делиться опытом и искать пути развития даже в нестабильные времена❗️

#БС_эфиры

Я Анна Захарова
ПСИХОЛОГ, ЭКСПЕРТ ПРОФЕССИОНАЛЬНОГО РОСТА✨

✈️ @bezsamozvantsa

🤫🤫 🎆🎆🎆🎆🎆🎆🎆

в💙💙:💙💙до 💙💙:💙💙
МСК (Пятница)

👉 ОРКЕСТР ЭКСПЕРТОВ

🎆 Привлекаю внимание к важной теме нашего эфира! 👋

«Когда мир вокруг нестабилен: как решиться на смену работы, несмотря на страхи?»

🎆 Поговорим о том, что мешает сделать шаг к переменам в карьере, когда кажется, что «сейчас не время» ⌛️

Разберём:

🎆 Как глобальная нестабильность влияет на наши карьерные решения и почему мы склонны откладывать перемены «до лучших времён» 🌅

🎆 Почему синдром самозванца особенно обостряется в период неопределённости и как он удерживает нас в зоне комфорта 🛄

🎆 Практические инструменты для оценки рисков и возможностей при смене работы ⚠️

🎆 Способы распознать и преодолеть внутренние барьеры, мешающие профессиональному росту 💼

❗️Присоединяйтесь к обсуждению этой актуальной темы! 🌟 Мы поделимся опытом и найдем пути развития даже в нестабильные времена❗️

❤️❤️❤️❤️

✨ Друзья, расскажу вам о практикуме «Без самозванца»!

🫤 Пришла на первое занятие со скепсисом — думала, что знаю всё о своём самозванце. А оказалось, что совсем ничего не знаю! 🤷‍♀️

За 6 недель я:

• Перестала обесценивать свои успехи

• Научилась справляться с внутренним критиком

• Начала спокойно принимать комплименты и благодарности

🤩 Группа оказалась потрясающей! Успешные, яркие люди, а переживания у всех похожие. Это так поддерживает и вдохновляет!

Анна — невероятный профессионал! 🔥 Только практика, работающие инструменты, мгновенная обратная связь 🫂

Результат превзошёл ожидания: на прошлой неделе я получила предложение о повышении и сразу же согласилась. Без сомнений и самокопания! 😍

Больше не извиняюсь за свои достижения и не называю их случайностью 💪

Еще раз спасибо вам большое❤️

#БС_отзывы

☺️😉😙😗

На тему:

«Эмпатия и сочувствие: где грань между поддержкой других и потерей себя?» 🧐

📌Мы поговорили о важном:

🙂Почему некоторым из нас сложно проявлять эмпатию?

🙂Как синдром самозванца влияет на наши отношения с другими?

🙂Где находится здоровая грань между сопереживанием и эмоциональным выгоранием?

💫 Разобрали:

😘Практические техники развития эмпатии 🫂

😘Способы сохранения своих границ при поддержке других ⛓️

😘Как перестать сомневаться в искренности своих чувств 🥹

😘Методы распознавания "токсичной" эмпатии 🫢

Ставьте «❤️» если вам понравился эфир!

#БС_эфиры

Я Анна Захарова
ПСИХОЛОГ, ЭКСПЕРТ ПРОФЕССИОНАЛЬНОГО РОСТА✨

✈️ @bezsamozvantsa

😵❤️ 🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂

в💙💙:💙💙до 💙💙:💙💙
МСК (Пятница)

👉 ОРКЕСТР ЭКСПЕРТОВ

☺️😉😙😗

На тему:

«Эмпатия и сочувствие: где грань между поддержкой других и потерей себя?» 🧐

📌 Приглашаю вас на прямой эфир, где мы поговорим о важном:

🙂Почему некоторым из нас сложно проявлять эмпатию?

🙂Как синдром самозванца влияет на наши отношения с другими?

🙂Где находится здоровая грань между сопереживанием и эмоциональным выгоранием?

💫 На эфире разберем:

😘Практические техники развития эмпатии 🫂

😘Способы сохранения своих границ при поддержке других ⛓️

😘Как перестать сомневаться в искренности своих чувств 🥹

😘Методы распознавания "токсичной" эмпатии 🫢

🙂А пока поделитесь в комментариях: что для вас самое сложное в проявлении эмпатии?

❤️❤️❤️❤️

На тему:

«УПРАВЛЕНИЕ ГНЕВОМ И СИНДРОМОМ САМОЗВАНЦА: КАК СОХРАНИТЬ ГАРМОНИЮ В СЕМЬЕ»

📎Эфир, на котором мы поговорили о двух важных темах, которые часто переплетаются в нашей жизни: эмоциональных срывах дома и синдроме самозванца 🫣

Рассмотрели следующие вопросы:

🟠Почему мы срываемся именно на близких и как этого избежать

🟠Какая связь между внутренней неуверенностью и эмоциональными всплесками

🟠Практические техники управления гневом в домашней обстановке

🟠Как распознать синдром самозванца и его влияние на семейные отношения

🟠Методы восстановления внутреннего баланса и уверенности в себе

⬇️Так же на эфире мы разобрали реальные ситуации и освоили конкретные инструменты для улучшения отношений с собой и близкими 🫂

❗️Слушайте эфир до конца и вы узнаете: как сделать дом местом силы и поддержки, а не эмоциональной разрядки 🩷

#БС_эфиры

Я Анна Захарова
ПСИХОЛОГ, ЭКСПЕРТ ПРОФЕССИОНАЛЬНОГО РОСТА✨

✈️ @bezsamozvantsa

❤️ 💗💗💗💗💗💗💗

в💙💙:💙💙до 💙💙:💙💙
МСК (Пятница)

👉 ОРКЕСТР ЭКСПЕРТОВ

❤️❤️❤️❤️❤️❤️ ❤️❤️❤️❤️

На тему:

«УПРАВЛЕНИЕ ГНЕВОМ И СИНДРОМОМ САМОЗВАНЦА: КАК СОХРАНИТЬ ГАРМОНИЮ В СЕМЬЕ»

📎Приглашаю вас на прямой эфир, где мы поговорим о двух важных темах, которые часто переплетаются в нашей жизни: эмоциональных срывах дома и синдроме самозванца 🫣

Вы узнаете:

🟠Почему мы срываемся именно на близких и как этого избежать

🟠Какая связь между внутренней неуверенностью и эмоциональными всплесками

🟠Практические техники управления гневом в домашней обстановке

🟠Как распознать синдром самозванца и его влияние на семейные отношения

🟠Методы восстановления внутреннего баланса и уверенности в себе

⬇️На эфире мы разберём реальные ситуации и освоим конкретные инструменты для улучшения отношений с собой и близкими 🫂

❗️Успейте присоединиться к важному разговору о том, как сделать дом местом силы и поддержки, а не эмоциональной разрядки 🩷

🌟 История Марины: как страх «быть неидеальной» превратился в
🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤

«Я была тем самым перфекционистом-маньяком, который читает электронные письма по 40 минут. Знаете, что стало последней каплей? Я отказалась от повышения, потому что была уверена, что не справлюсь» 😕

➡️ Марина, арт-директор, пришла на практикум с классическим набором проблем: бессонница перед дедлайнами, страх делегирования и неспособность признавать свои достижения 🪫

🌟 За время работы в группе она:

✔️ Научилась сдавать проекты без 28 правок
✔️ Взяла двух помощников в команду
✔️ И — сюрприз! — получила то самое повышение

«Самое ценное? Я поняла, что перфекционизм — не враг. Теперь это мой инструмент, а не тюремщик. И знаете что? Клиенты в восторге от результатов, а я высыпаюсь!» 🔋😊

#БС_кейс

🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️
🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️:

ОТКРЫТЫЕ РАЗГОВОРЫ
с Анной Захаровой

📥 «Страх критики и осуждения»

⚡️Исследуем причины самосуждения и находим пути к освобождению от комплексов ⚡️

Ставь «👍» и не пропусти следующий подкаст на эту тему!

#БС_открытые_разговоры

🔥Как побороть страх и повысить цену🔥

В данном видео:

🔖 «Как определить свою цену и привлечь постоянных клиентов?» 💸

Вы узнаете:

❤Как рассчитать необходимое количество клиентов для стабильного дохода.

❤Как определить стоимость услуг и частоту посещений клиентов.

❤Как строить долгосрочные отношения с клиентами для формирования постоянной базы.

📌 Не упустите возможность изменить свою жизнь! 💪✨

#БС_видео

☺️😉☺️☺️☺️😉☺️☺️😀☺️☺️☺️☺️
☺️☺️☺️☺️

🌟 Привлекаю ваше внимание к новому эфиру на актуальную тему развития личности!

🎉 «Как начать считаться с мнением других людей? Грани проявления синдрома самозванца»

🔥 О чем поговорили:

🎉 Почему нам бывает сложно принимать чужое мнение и что с этим делать 😒

🎉 Как синдром самозванца влияет на наше восприятие обратной связи 📶

🎉 Практические техники для развития эмпатии и построения здорового диалога 😉

🎉 Способы преодоления внутренних барьеров и страха быть «разоблачённым» 🙅‍♀️

🔥 Для кого этот эфир:

🎉 Для тех, кто хочет улучшить свои отношения с окружающими

🎉 Для профессионалов, страдающих от синдрома самозванца

🎉 Для всех, кто стремится к личностному росту и самопознанию

❗️Не пропустите❗️
Ставьте «❤️» и слушайте эфир до конца, давайте развиваться вместе! 🤩

#БС_эфиры

Я Анна Захарова
ПСИХОЛОГ, ЭКСПЕРТ ПРОФЕССИОНАЛЬНОГО РОСТА✨

✈️ @bezsamozvantsa

3️⃣1️⃣ 😉😉😉😌😌😉

в💙💙:💙💙до 💙💙:💙💙
МСК (Пятница)

👉 ОРКЕСТР ЭКСПЕРТОВ

☺️☺️☺️☺️☺️☺️ ☺️☺️☺️☺️

🌟 Привлекаю ваше внимание к новому эфиру на актуальную тему развития личности!

🎉 «Как начать считаться с мнением других людей? Грани проявления синдрома самозванца»

🔥 О чем поговорим:

🎉 Почему нам бывает сложно принимать чужое мнение и что с этим делать 😒

🎉 Как синдром самозванца влияет на наше восприятие обратной связи 📶

🎉 Практические техники для развития эмпатии и построения здорового диалога 😉

🎉 Способы преодоления внутренних барьеров и страха быть «разоблачённым» 🙅‍♀️

🔥 Для кого этот эфир:

🎉 Для тех, кто хочет улучшить свои отношения с окружающими

🎉 Для профессионалов, страдающих от синдрома самозванца

🎉 Для всех, кто стремится к личностному росту и самопознанию

❗️Не пропустите❗️
Присоединяйтесь к эфиру и давайте вместе развиваться! 🤩

🥰🥰🥰🥰

"Это было лучшее решение в моей карьере!" 🤩

Анна, хочу поделиться своими впечатлениями от участия в практикуме «Без самозванца»!

➡️ Когда я пришла на программу, я была успешным маркетологом с 8-летним опытом... и постоянным ощущением, что я недостаточно компетентна для своей должности. Каждая презентация превращалась в пытку, а повышение зарплаты казалось чем-то невозможным 😔

🔥 За эти 10 недель с вами я правда очень благодарна, что научилась верить в свою экспертность! 💪✨

❗️Отдельное спасибо за формат работы в группе. Оказывается, я не одна такая! Поддержка других участников и возможность делиться опытом — бесценны 🫂

⭐️ Три месяца назад я бы никогда не написала такой откровенный отзыв (да ещё и в публичном месте!). Сегодня я делаю это с радостью, потому что знаю, что мой опыт может помочь другим.

Спасибо, Анна, что помогаете нам становиться настоящими! 🩷

А тем, кто сомневается, — идите! Это инвестиция, которая окупается не только деньгами, но и качеством жизни 💰🌟

#БС_отзывы