У вас закончился пробный период!
Для полного доступа к функционалу, пожалуйста, оплатите премиум подписку
VI
🫧Вселенная Викторины Василенко
https://t.me/viktorina_vasilenko
Возраст канала
Создан
Язык
Русский
28.79%
Вовлеченность по реакциям средняя за неделю
5.38%
Вовлеченность по просмотрам средняя за неделю

🛏Отельер на минималках

⚒️Создаю уют из говна и палок

✍️Начинающий писатель

Сообщения Статистика
Репосты и цитирования
Сети публикаций
Сателлиты
Контакты
История
Топ категорий
Здесь будут отображены главные категории публикаций.
Топ упоминаний
Здесь будут отображены наиболее частые упоминания людей, организаций и мест.
Найдено 305 результатов
22.04.2025, 09:28
t.me/viktorina_vasilenko/1176
22.04.2025, 09:28
t.me/viktorina_vasilenko/1175
22.04.2025, 09:28
t.me/viktorina_vasilenko/1174
22.04.2025, 09:28
t.me/viktorina_vasilenko/1180
22.04.2025, 09:28
t.me/viktorina_vasilenko/1178
Поделитесь любимыми треками для поездок
22.04.2025, 09:28
t.me/viktorina_vasilenko/1171
22.04.2025, 09:28
t.me/viktorina_vasilenko/1172
22.04.2025, 09:28
t.me/viktorina_vasilenko/1179
22.04.2025, 09:28
t.me/viktorina_vasilenko/1177
22.04.2025, 09:28
t.me/viktorina_vasilenko/1173
Делюсь своим плей-листом для поездок, вдруг у кого-то тоже такие "странные" музыкальные вкусы
🌿🌿🌿
22.04.2025, 09:26
t.me/viktorina_vasilenko/1170
Когда, растешь на песне:
"Ничего на свете лучше нету..."

Когда только вернулась, но хочешь опять...

Когда ты и твои 100р на карте, планируете новые приключения...
22.04.2025, 08:48
t.me/viktorina_vasilenko/1169
А вобще, тусить с дочкой, это как тусить с подругой без денег, которая почему-то думает, что ты богата
🤣🤣🤣

У вас так же?
21.04.2025, 13:52
t.me/viktorina_vasilenko/1168
Тусить с дочкой, это как тусить с подругой без денег, которая думает, что ты богатая😂😂😂
21.04.2025, 13:47
t.me/viktorina_vasilenko/1167
Тусить с дочкой это как
21.04.2025, 13:47
t.me/viktorina_vasilenko/1166
Это я, в следующий раз, слежу за погодой, что бы не перемыть все окна, фасад, двор и летнюю кухню накануне дождей...

А вобще настроение сесть в машину, включить Мияги и уехать в горы...опять)
21.04.2025, 10:32
t.me/viktorina_vasilenko/1165
Вспомнила три ТРЕШ😳 истории 2023г... Которыми не готова пока делится в канале)

Хоть новую книгу начинай
"Записки отельера"
20.04.2025, 12:00
t.me/viktorina_vasilenko/1164
История, как гости мебель собирали

Спали  на новой кровати. Кайф!
Заменили свою "легендарную икеевскую" на классику с мягким изголовьем, фотки внизу🌿🌿🌿

В десятом часу, Серега ее дособрал! Мечтали вчера, что когда будем владельцами большого отеля, сборку мебели можно будет делегировать🤪
Ну а пока, никто лучше самого не сделает)

Ну кто еще будет до ночи собирать нам мебель, любой специалист выберет удобное ему время и перенесет на завтра!

Пока писала, вспомнила одну историю) В 2023г, в июне, к нам заехали первые гости, а ныне добрые друзья, семья Крыловых из г. Чебоксары.
Тогда у нас готово было несколько номеров, Сережа доделывал все в процессе, а я по готовности заселяла)

Так вот, а ребята пригласили на отдых своих друзей, прорекламировав нас от души, им нужен номер "с завтрашнего дня"!
А там... Еще конь не валялся...

Пришлось Пашке  весь вечер, до поздней ночи, вместе с Сережей мебель собирать, а нам с Ксю, им пиво подносить и не мешаться )))

Мы теперь смеемся: "Сами приехали к нам отдыхать, сами и мебель собирайте"😅
20.04.2025, 11:41
t.me/viktorina_vasilenko/1162
20.04.2025, 11:41
t.me/viktorina_vasilenko/1163
С праздником !

Разрешила детям съесть верхушки куличей и устроить "битву яиц", а вы?
20.04.2025, 10:28
t.me/viktorina_vasilenko/1161
А еще у нас смена интерьера в спальне, по части мебели)))

Как думаете будем спать на новой кровати или снова на диване?
19.04.2025, 18:16
t.me/viktorina_vasilenko/1160
19.04.2025, 17:51
t.me/viktorina_vasilenko/1158
Трудится никогда не грех)
Так еще бабушка говорила...

Ну а мы вошли в стадию все отмыть, от которой скоро перейдем в стадию все покрасить...

Каждый "свободный" день на счету...

А вобще в такие моменты, периодически хочется что-то сломать, выкинуть, а иногда снести и заново построить, но мы держимся🤣
19.04.2025, 17:51
t.me/viktorina_vasilenko/1159
Интересные факты про Геленджик📌

Поражающий своей красотой и атмосферой город скрывает множество интересных фактов, которые делают этот курорт настоящей жемчужиной Черноморского побережья ❤️

1️⃣ Надпись «Геленджик» на горе Маркотх видно даже из космоса. Она попала в число самых больших надписей в мире.
2️⃣ Уровень безработицы в Геленджике 0,5 % .
3️⃣ В Геленджике одна из самых длинных в мире морских набережных — 14 км (для пешеходов отведено 8.3 км).
4️⃣ Геленджик послужил вдохновением для известного поэта Лермонтова, когда он описывал путешествие Печорина.
5️⃣ Аквапарк «Золотая Бухта» в Геленджике является самым большим открытым аквапарком в России.
6️⃣ В Геленджикском районе расположен лес пицундской сосны и реликтовый можжевеловый лес, находящиеся под охраной ЮНЕСКО.
7️⃣ Население курорта Геленджик составляет 115 тыс. человек, а во время туристического сезона достигает до 1,7 млн. человек.
8️⃣ Песок на Центральном пляже является песчано-ракушечным и был добыт со дна бухты.
9️⃣ В Геленджике имеются 18 месторождений минеральных вод.
🔟Максимальная высота Маркотхского хребта в районе города-курорта Геленджика составляет 763 метра над уровнем моря.
1️⃣1️⃣ Бухта Геленджика почти правильной овальной формы, на земном шаре всего девять таких бухт.
1️⃣2️⃣ Самая глубокая точка в бухте 10 метров.
1️⃣3️⃣ Расстояние между Толстым и Тонким мысами составляет 1852 метра, ровно 1 морская миля.
1️⃣4️⃣ Геленджик имеет собственную пищевую промышленность — винзавод, хлебозавод.
1️⃣5️⃣ По району Геленджика протекает свыше 10 горных рек.
1️⃣6️⃣ Свет от маяка в Геленджике виднеется в море за 9 миль.
1️⃣7️⃣ В Геленджике есть несколько церквей, чье основание датируется началом прошлого века.
1️⃣8️⃣ В Геленджике в сентябре 2017 поженилось 24 пары за 1 день.
Геленджик вошел в топ-3 свадебных городов России 2018 года. Город занял третье место в рейтинге, набрав 14% голосов.
1️⃣9️⃣ Геленджик один из древнейших населенных пунктов Черноморского побережья.
2️⃣0️⃣ В VI веке до н. э. на месте Геленджика была размещена торговая колония греков – Торик.
2️⃣1️⃣ В 2024 году в Геленджике отдохнуло более 4.5 млн туристов.

Какой факт понравился?⬇️

Источники: ГеленТревел, Геленджик Главный
19.04.2025, 17:37
t.me/viktorina_vasilenko/1153
19.04.2025, 17:37
t.me/viktorina_vasilenko/1154
19.04.2025, 17:37
t.me/viktorina_vasilenko/1156
19.04.2025, 17:37
t.me/viktorina_vasilenko/1155
19.04.2025, 17:37
t.me/viktorina_vasilenko/1157
Репост
11
32
Вот, как же хорошо в диалоге, какую-то тему обсуждать! И как хорошо, ты подметила!
Я же под впечатлением от книги пост писала. Те, кто не читал может на свой счет воспринять) Есстественно без учителей/наставников/специалистов никак. Когда ты чему-то обучаешься.

Речь тут больше о трансовых техниках, вводящих в состояние, когда у человека отключается сознание, и ему внушают то, что может человеку навредить, подчинить воле, действовать в интересах деструктивного лидера и т.д.

Но трансовые техники используют не только во вред, психологи, психиатры и др.специалисты используют методы, для избавления от фобий и прочего.

Вобщем обобщения тут не возможны, так-как тема оч сложная, но интересная! Опять же, в книге приводятся авторские исследования, а это по сути его личное мнение, которое можно принимать и не принимать. Кроме того, автор отвергает любые религии. Что тоже, как бы его субъективное мнение.

Чтение-та же медитация) Моя например
18.04.2025, 18:50
t.me/viktorina_vasilenko/1152
Вот, как же хорошо в диалоге, какую-то тему обсуждать! И как хорошо, ты подметила!
Я же под впечатлением от книги пост писала. Те, кто не читал может на свой счет воспринять) Есстественно без учителей/наставников/специалистов никак. Когда ты чему-то обучаешься.

Речь тут больше о трансовых техниках, вводящих в состояние, когда у человека отключается сознание, и ему внушают то, что может человеку навредить, подчинить воле, действовать в интересах деструктивного лидера и т.д.

Но трансовые техники используют не только во вред, психологи, психиатры и др.специалисты используют методы, для избавления от фобий и прочего.

Вобщем обобщения тут не возможны, так-как тема оч сложная, но интересная! Опять же, в книге приводятся авторские исследования, а это по сути его личное мнение, которое можно принимать и не принимать. Кроме того, автор отвергает любые религии. Что тоже, как бы его субъективное мнение.
18.04.2025, 18:48
t.me/viktorina_vasilenko/1151
Репост
6
32
Мантры, медитации, учителя и наставники нужны только на первое время - задать вектор твоего движения - помочь выбрать путь.

И когда ты уловил этот вектор, то и мантры, медитации, песни и пляски с бубнами 24/7 не нужны. Потому что ты сам знаешь что хочешь, как тебе комфортно, что ты можешь сделать.
18.04.2025, 18:48
t.me/viktorina_vasilenko/1150
Мыла сегодня окна и вот что подумала:
Как же хорошо жить в ладу с собой!
Без мантр, медитаций, указок, без смс и регистраций и разных чужих абсурдных правил)

Раньше не умела, а сейчас научилась и очень это ценно для меня) Никто и не учил, только книги и хардкор жизнь...

А вобще, я на книге залипла: "Взрыв мозга. Технологии изменения сознания в деструктивных культах" авторов Т.Лири и М.Стюарт, которые очень глубоко исследовали темы сект и других деструктивных организаций, разных харизматичных лидеров)

В своей же книге, я посвятила главу том, что не стоит создавать себе кумиров и идолов, меня и раньше интересовали эти темы, такое вот обывательское любопытство. Но книга "Взрыв мозга" дает более глубокое понимание, почему люди объединяются в организации, где подавляют их волю, хоть и сложновато написана.

Конечно, сначало все очень мило и безобидно) Просто, душевно и весело, особенно в моменты когда человек остро нуждается в поддержке. Но постепенно узел затягивается, ставки повышаются и человек сам не замечает, как оказывается в плену чужих убеждений, меняя свой образ жизни на 360°, и то, что в это может попасть лишь человек со слабой волей, миф) Разные люди...
Например, харизматичные, энергичные и располагающие к себе, становятся "ловцами" новых адептов...

Короче, треш товарищи!

▫ Кстати, если тема интересна, есть сериал "Секта" с Ходченковой, мне помню, понравился...
18.04.2025, 16:03
t.me/viktorina_vasilenko/1149
Что может быть приятнее, спонтанной вылазки?

Наверное только, возможность разделить эмоции с теми, с кем приятно)

Подруга зовет в гости в Адыгею:
-Ставь чайник, сейчас тебя заберу. Дождемся Еву со школы и поедим👌

Обожаю

Короткие вылазки на 2-3-4 дня, мой "якорь счастья", подробнее об этом писала в книге. Но если в трех словах:

"Якорь"- это любой стимул, асоциация или ощущение) 

Пример: запах мандаринов у многих ассоциируется с новым годом, шашлык с маем, фотография или песня, напоминает об определенном событии.

Зная о такой особенности нашего сознания, можно управлять своим состоянием, возвращять себе позитивное настроение) Такие "якоря" можно создавать, запоминая приятные ощущения и в удобный момент к ним возвращаться)

Так вот: путешествия, общение с подругой, сама локация - мои "якоря счастья"

А у вас бывают спонтанные путкшествия или все по плану?
18.04.2025, 10:28
t.me/viktorina_vasilenko/1147
18.04.2025, 10:28
t.me/viktorina_vasilenko/1148
Майские ждете?

Считаю, это шикарный повод посвятить время семье, друзьям и, обязательно, себе, любимым: общаться, гулять, читать, и, конечно, путешествовать!

Еще бы!
Погода шепчет, впечатления зовут!

Осталось выбрать: Куда ? Как ? С кем?

Подсказочка)

Любимые каналы, чудесные эксперты – профессионалы своего дела, нескучные маршруты и полезные советы – найдется все, в этой вдохновляющей подборке

Есть планы на майские?
16.04.2025, 10:01
t.me/viktorina_vasilenko/1146
Какой вдохновляющий пост!😍🥹 От всего сердца желаю, чтобы все твои желания воплощались в реальность!🙏💫✨
13.04.2025, 17:40
t.me/viktorina_vasilenko/1144
Репост
12
43
Правильное решение!
13.04.2025, 17:40
t.me/viktorina_vasilenko/1145
Если у тебя есть мечта, но ты пока не знаешь, как ее осуществить, надо побыть с теми, кто ее уже реализовал)

Для меня это аксиома)

Маленькая история:
Когда мы с мужем мечтали закрыть ипотеку и переехать в свой дом, не было ни малейшего представления как это воплотить. Но у меня уже была идея, быть с теми, кто это уже делает.

Не важно как, поработать, пообщаться, сходить к ним в гости, постоять рядом...

Именно тогда, я пришла в недвижимость, решила просто попробую) И как завертелось. Я очень благодарна этому опыту, врят ли что-то бы получилось, если бы я просто продолжала мечтать)

В последнее время, мои желания связаны с путешествиями и писательством)

С путешественниками я общаюсь каждый сезон, они приезжают ко мне на отдых! Это очень крутые и вдохновляющие люди, наверное благодаря общению с ними за последние пару лет, не смотря на то, что "наше дело" требует не малых вложений, мне все-таки удалось побывать в 2024-25гг: в Крыму (уже 4 раза), Сочи (несколько раз), Абхазии, Дагестане, Архызе, в Лаго-Наки и Краснодар вобще, как к себе домой...

Пора расширять круг единомышленников, в последнее время встречаю много писательских и сообществ путешественников.
Пожалуй, постою рядышком🖤

А как вы реализуете свои желания?
13.04.2025, 13:29
t.me/viktorina_vasilenko/1143
Репост
6
38
Точно - точно, выбор начинается с себя) правильный выбор ♥️
12.04.2025, 15:39
t.me/viktorina_vasilenko/1142
Репост
12
37
Боже, как я тебя понимаю! Постоянно встречаю: Я эксперт экспертов (и это не имя, фамилия 😄), ты все делаешь неправильно, вот как надо....

И меня прям это злит! Мне не нравится так! Я так не хочу)

В общем разделяю твоё негодование)
12.04.2025, 14:37
t.me/viktorina_vasilenko/1141
А что ты чувствуешь когда на тебя давят?

Сегодня я подумала, а что если я никогда не стану популярной?
А так вероятнее и будет потому что:

В выходные не стоит публиковать тексты, надо развлечь подписчиков, выкинуть пару мемов или что-нибудь легенькое, что бы не загружать...

А еще:
Надо давать пользу в будни
Подтверждать свою экспертность
Вызывать доверие
Вовлекать
Интриговать
Ненавязчиво, но обязательно продавать

А еще: Проводить конкурсы, обсуждать тренды, проводить эфиры...

И еще много-много-много всего, чему учат на различных марафонах и курсах, куда мы толпами заходим, что бы делать, как там говорят и что бы у нас непременно что-то получилось, ну или нет)

Я почти ничего из этого не делаю. Потому что не научилась писать и думать на заказ, хотя пробовала. Меня не нравятся правила постинга, контентые воронки и жестские стратегии, хотя я их изучаю.

Сегодня я отпишусь от всех, кто пишет, что блог для души, хреновая затея, от тех кто пишет, что если ты не продаешь, то ты лох, от тех, кто пишет, что без их стратегии ты так и утонешь в пучине красного дна и так и не найдешь стратегии выплыть к голубому океану.

Потому, что а судьи кто? Нашли свой голубой океан?
Но ведь большинство из них плавает в красных водах, доказывая, что умнее других, тем, что перегрызает им горло)

Пусть это звучит смешно, но я их увольняю)

Оставлю только тех, кто уважает желание человека быть собой, тех кто помогает выбрать собственный путь и поддерживает в этом, без стандартов и шаблонов, тех кто знает сам, что такое потерять себя легко, а снова найти очень сложно.

Такие точно есть! Когда я начала искать, то стала их встречать. Если вы подписаны на таких, поделитесь контактами.

P.s
Выбирай себя, тех кто выбрал тебя и тех, кто готов помочь и не стремится тебя переделать❤️
12.04.2025, 14:04
t.me/viktorina_vasilenko/1140
Ремонт в санузле на стопе, в номер с недоделанным санузлом заехал постоялец, да бывает и так) он все знал и осознавал, не переживайте👌

Погода никак не дает возможности хорошенько помыть двор и фасад. В этом году у нас еще пройдет эксперимент, попробуем покрасить тротуарную плитку, как начнем расскажу подробнее.

Ну а мне осталось одну главу дописать) Решила поучаствовать с будущей книгой в литературном конкурсе, никаких ожиданий, но попробовать интересно)

Сейчас ищу редактора (если можете порекомендовать, буду благодарна)
Подруга, мне сделает обложку для книги, обязательно покажу.

И вопросик ко всем.

Если бы выбирали книгу по обложке, что бы на ней было (фото, сюжет, рисунок, природа) ? Она была бы яркой или спокойных тонов? Что еще важно в визуале для вас?
11.04.2025, 08:01
t.me/viktorina_vasilenko/1139
Репост
10
58
Творческий процесс. Может немного отвлечься и сделать маникюр
10.04.2025, 11:26
t.me/viktorina_vasilenko/1135
Репост
13
55
Вооот он творческий процесс 🔥

Сейчас всё доделаешь и будет поспокойнее ♥️
10.04.2025, 11:26
t.me/viktorina_vasilenko/1134
Репост
14
60
Мужу не понять, он не любил творил 😄🔥
10.04.2025, 11:26
t.me/viktorina_vasilenko/1133
Что вы скажете об этом фото ?

08ч 28 мин на часах

Муж сказал, что это похоже на шизу.

А мне кажется, у меня какие-то проблемы с маникюром😅
10.04.2025, 08:29
t.me/viktorina_vasilenko/1132
Я представляла себе писателя примерно, как девушку на первом фото)

Сидишь такая в красоте, кофе пьешь, записываешь...

А в жизни, на самом деле:

Обнаруживаешь себя за ноутбуком в пятом часу утра, в пижаме и взъерошенной, за тем что переписываешь первую главу...

Хватаешь в ванной, мокрыми руками телефон, что бы срочно записать мысль, заставшую тебя во время купания...

Читаешь пять книг одновременно...

Не слышишь, когда тебе задают вопрос, потому что опять "отлетела" в мыслях...

Перечитывать свои тексты, которые постоянно кажутся то злыми, то скучными, то посредственными...

Но это такой кайф, ребят) Нереальный)
9.04.2025, 09:03
t.me/viktorina_vasilenko/1130
9.04.2025, 09:03
t.me/viktorina_vasilenko/1131
Репост
7
54
Слава богу, живу сейчас неспешно. Редко, когда приходится побегать, поездить. А в основном на расслабоне)) всё в удовольствие, всё без напрягов.
8.04.2025, 23:59
t.me/viktorina_vasilenko/1127
Репост
10
57
Я живу сейчас в такой большой любви к своей жизни❤️ не насилуя себя
8.04.2025, 23:59
t.me/viktorina_vasilenko/1129
Репост
6
54
Я в найме😢 Но последнее время стала больше времени уделять себе, любить себя) Научилась говорить НЕТ, не спешу теперь сама на помощь, как Чип и Дейл. Легче стала относиться к жизни, а если устала, отдохнуть хочу, то беру б/о или б/л-остальное подождет☺️
8.04.2025, 23:59
t.me/viktorina_vasilenko/1128
Как для вас выглядит баланс между работой досугом и отдыхом?

Вчера написала об этом главу)
Где расписала о том, что для меня "идеальная" занятость не более 4х, ну максимум 5 часов в день.

Я пробовала по разному, со временем пришло понимание "комфортной" занятости. Где остается время на то, что я люблю и мотивирует более "эффективно" распоряжаться этим самым временем.

Такой образ жизни подойдет далеко не всем, это ок👌 Главное что бы вас действительно устраивал стиль и темп вашей жизни.

И мне стало любопытно, а что определяет ваш стиль жизни?
Он такой, как вы хотите или вы живете так, потому что нет возможности жить иначе?
А как жить вы бы точно не хотели?
8.04.2025, 17:23
t.me/viktorina_vasilenko/1126
Репост
9
57
Правда, здóрово. Особенно трогательно про минералку, Дошик и сорбент))
7.04.2025, 14:51
t.me/viktorina_vasilenko/1124
Репост
9
53
Оооо, как мило - доширак и минералка 🫶 это очень круто. Заботушка 100лвл
7.04.2025, 14:51
t.me/viktorina_vasilenko/1125
Репост
15
65
Как круто!! Точно бы сходила🔥

Звучит очень душевно❤️
7.04.2025, 14:13
t.me/viktorina_vasilenko/1123
Я впервые на свадьбе, где каждый момент буквально окутан заботой, читайте сами:

🎞️Место для свадьбы выбрано по принципу, вкусно, просторно, загородное заведение, где душа разворачивается, это место знает каждый местный;

🎞️Иногородним предоставлены номера, арендована гостиница;

🎞️Рассадка гостей и конкурсы организованы так, что бы незнакомые между собой познакомились и подружились;

🎞️Заботливо подготовлены тапочки, что бы на мероприятии дамы, могли легко припарковать каблучки и расслабиться;

🎞️Вкуснейший домашний торт, при гостях украшался фруктами собственноручно женихом и невестой;

🎞️Каждому гостю, по мимо торта и милого презентика, выдали Доширак, минеральную воду и сорбент на утро;

🎞️Вместо традиционных букетов предлагалось принести бутылочку любимого напитка. Отличная идея, встретится снова и вспомнить трогательные моменты торжества;

🎞️На свадьбе жених с невестой открыто делились историей знакомства, совместными мечтами и планами. Никаких бесполезных подарков, все дарили деньги на их реализацию;

🎞️Заботливо организован второй день на берегу озера, в окружении цветущих персиковых деревьев.

P.s. Платье невеста сшила сама, т.к в последнее время увлечена шитьем. Оно чудесное🎞️

Сходили бы на такую свадьбу?Здорово, правда!?
7.04.2025, 13:37
t.me/viktorina_vasilenko/1122
💭Подслушано на свадьбе

Когда Саша увидел Машину фотографию в VK знакомствах, сказал сыну:
- Вот это, моя женщина!

Когда Маша прочла сообщение от Саши, то подумала:
"Очередной искатель легких отношений..."

Кто знал, что это обернется в 2.5 года счастья, шумной свадьбой и 4 детьми на двоих🎞️

Говорят, в ноябре Саша так приревновал Машу, что молниеносно решил женится!
За минуты скрутил кольцо из подручных материалов, сделал предложение и поспешил в ЗАГС💋

Говорят, Маша, каждое утро просыпается от поцелуя в шею...

Говорят, что счастливее пару еще поскать...

Правду говорят, мы все видели🙏
Живите долго и счастливо, и как сказал мой муж: "Что бы не один пожарный, не смог потушить огонь вашей любви📛📛📛"

P.s. Было так весело, что фотографий почти нет, будем ждать от фотографа
6.04.2025, 11:33
t.me/viktorina_vasilenko/1121
Вариант никак, тож подходит хотя бы есть понимание, что я не одна такая🙃
5.04.2025, 12:41
t.me/viktorina_vasilenko/1120
Девочки, ну как вы это делаете???
5.04.2025, 11:46
t.me/viktorina_vasilenko/1119
Репост
11
55
Хорошо, когда все сбалансировано, на дисциплине, конечно, можно уехать далеко, но если ты едешь как трамвай, то можно упустить кучу возможностей. Или например, если эта цель к которой ты едешь, вовсе не то, что тебе нужно, но ты об этом пока не знаешь.🤔😊
4.04.2025, 19:40
t.me/viktorina_vasilenko/1118
Мотивация без дисциплины, а че так можно было?

Напомню, вчера все кто высказался поделились на три лагеря
1.Те кто на дисциплине, мой вам респект, держите огонек💥
2.Те кто на мотивации и дисциплине держите два💥💥, у вас многое есть, что бы реализовать цели еще и с улыбочкой)
3.Те кто на мотивации, добро пожаловать в мой клуб для вас мой лайфхак🎞️

Признаюсь, от слова "дисциплина" я могу сразу слечь на подушку прокастинации и накрыться одеялом выгорания еще на старте)

У меня есть ответственность, но от этого не легче, это еще большее зло, так-как добавит яркого света страданий и не даст уснуть...

Но выход есть, и это круче дисциплины, отвечаю)

Дело в том, что когда ты на дисциплине, ты игнорируешь собственные сигналы и просто делаешь, потому что у тебя цель и нет препятствий) Хорошая привычка, но не бережная)

Можно по другому) Так выезжаю я, а по пути еще удовольствие получаю.

Давай на примере: у меня есть мечта стать популярным автором. Для этого мне нужно писать и что бы люди читали то, что я пишу) Это глобально.
Я решила написать книгу. Не самая легкая цель. А для человека с низким уровнем дисциплины почти провальная) Можно писать годами и не опубликовать) Много рутины. Обычно именно на рутине все и ломается)

Дисциплина хромает. Могу писать, могу не писать) Но я сижу и пишу, потому что каждый раз вспоминаю, как приятно, когда мысль формируется в связный текст. Когда дописываю главу, скидываю в группу и получаю удовольствие от завершенности. Вобще сама цель-сплошной кайф)

Я концентрируюсь на ощущениях. В любом рутинном деле можно найти удовольствие. Как минимум одно, завершенность.

Обращая внимание на чувства, можно делать любые дела и достигать любых целей.
Запомни приятное ощущение завершенности!
"Я молодец!" "Да я просто ВАУ"
На этом будем выезжать)

Еще пример: Уборка. Не люблю.
Но люблю ощущение чистоты) Каждый раз, когда я начинаю уборку, я вспоминаю эти ощущения и это дает мотивацию делать, бонусом ощущение завершенности.

Со временем, учишься концентрироваться на этих ощущениях и рутина больше не становится препятствием. Это более бережный подход, чем дисциплина.

А когда едишь на дисциплине, можно поздно заметить, что приехал не туда. Понять, что все это совсем не то, чего тебе действительно хотелось, и тогда ты просто теряешься, ведь то, за что ты так держался, не принесло ожидаемого счастья. Так бросают карьеру и уезжают в Индию)

Счастье, по большему счету, и есть ощущения.

Фокусируясь на своих ощущениях, ты можешь жать на эту кнопку столько, сколько захочешь, они не закончатся) А по пути много целей достигнешь и счастье удвоится 🎞️

Обсудим?
4.04.2025, 09:52
t.me/viktorina_vasilenko/1117
3.04.2025, 18:28
t.me/viktorina_vasilenko/1116
Репост
7
63
Для меня очень важна мотивация! Я могу сутками ни чего не есть, не отвлекаться, если прям мощно к чему-то стремлюсь.
Но!
Мне бы к такой мотивации добавить дисциплину - и ей бы цены не было 😜
3.04.2025, 18:27
t.me/viktorina_vasilenko/1113
Репост
8
61
Дисциплина сильнее мотивации

Дисциплина для меня это легко
3.04.2025, 18:27
t.me/viktorina_vasilenko/1115
Репост
7
60
Важна и мотивация и дисциплина !
3.04.2025, 18:27
t.me/viktorina_vasilenko/1114
Работает ли мотивация в долгую?

Мотивация-как спусковой крючок, запускающий ветер перемен в нашу жизнь. Вчера написала об этом главу. Хочу посоветоваться)

В есть такие понятие, как "морковка сзади" и "морковка спереди"

В первом случае это мотивация "От...", когда мы что-то делаем, что бы не случилось плохого)
Это когда доктор сказал, что если вести прежний образ жизни, то человеку грозит болезнь. И он активно берется за ЗОЖ, но ровно до тех пор, пока проблема актуальна. Потом снова ждешь пинка из вне)
В итоге жизнь превращается в вечное "тушение пожаров".

А есть иная, мотивация "К..." или "морковка спереди", это когда человек меняет свою жизнь в лучшую сторону из внутренних побуждений достичь результата.
Человек идет к мечте, а не обслуживает "боли")
Это те самые "авторы своей жизни".
Такая мотивация работает в долгую с учетом того, что цели совпадают с ценностями человека.

Цели и ценности вобще тема для отдельной главы, а то и книги) Об этом то же пишу✍️

Как вы считаете в вашем случае работает мотивация или вы на дисциплине?
3.04.2025, 10:38
t.me/viktorina_vasilenko/1112
Репост
13
55
Знакомиться с собой, понимать свои чувства и желания - ни когда не поздно 🤗
Тут же тоже зависит все от ситуации.
2.04.2025, 21:19
t.me/viktorina_vasilenko/1110
Репост
18
54
Действительно, считается, что большие деньги не могут быть у детей)

Но!
1 - кому какая разница, кто ты - ребёнок или взрослый, - если тебя все устраивает?
2 - то, что ты описываешь, скорее детский азарт и смелость, которые как раз таки помогают эти деньги добыть. Это очень нужный огонек🔥
2.04.2025, 21:19
t.me/viktorina_vasilenko/1111
Репост
14
56
Вспомнила из детства случай.
Вот чисто случайно, для себя сделала букетик, для игры из каких-то обломков от искусственных цветов. Это обычный мусор считался у цветочников, они это просто выкидывали. А я взяла себе для игры.
И вот значит, сделала букетик для куклы, а его женщина заметила. В общем поле развернулось так, что я тогда этих букетиков из говна и палок напродавала тысяч на 11. А было мне тогда не более 7 лет)))

Так что дети зарабатывают деньги) если им не мешают 😁
2.04.2025, 21:19
t.me/viktorina_vasilenko/1109
-Дети деньги не зарабатывают, сказала мне знакомая-психолог, когда я пожаловалась, что меня штормит от идей и про то, что я решила уволится с руководящей должности и заняться чем-нибудь другим)

Вобще знаете, я обожаю психологов, мне с ними всегда дико интересно общаться🥰

Так вот, вернемся к деньгам)
Вчера интересную мысль прочла про "деньги в легкости" в книге у Ольги Примаченко, люблю ее деликатный подход и журналистские исследования житейских вопросов.
В книге "Нежно денежно" она пишет о том, что для одного легко и просто, для другого может быть нудно, трудно и не интересно" а еще "то, что одним сейчас легко и просто, когда-то могло стоить долгих часов оттачивания навыка"

Я вот подумала, а что для меня "Деньги в легкости"?
Если формулировать в паре фраз, это когда:
-Ты делаешь то, что нравится тебе и это приносит денежный результат.
-Это пассивный доход, когда ты один или несколько раз постарался и получил результат на догие годы.
-Когда ты с любопытством исследователя пробуешь новое, "Интересно, а на этом я смогу заработать?" , "А так у меня получится?", а потом оборачиваешься и понимаешь: "Ого, да это же я сделала, охренеть!")

Вернемся к психологу, допустим, я ребенок) А ребенок, любит играть и плохо справляется с рутиной)
Мне, как ребенку, достаточно чуть сменить фокус, превратить рутину в игру) Найти приколы в том, что делать не очень хочется, но в перспективе принесет дивиденты)

А если я делаю и получаю твердый реультат в виде денег, при этом не упахиваюсь или упахиваюсь, но сознательно, и в этот период, нахожу в этом радость и свой интерес, то какая разница какая у меня позиция детская или взрослая?

Вы как думаете???
2.04.2025, 16:27
t.me/viktorina_vasilenko/1108
С 1 апреля, мне тут напомнили!
Развесьте, что ль, белье по веселому)

▫У меня сушилка и погода пасмурная, может с готовкой повеселиться, не готовить или уроки не сделать с дочкой, это весело!?)))
1.04.2025, 11:26
t.me/viktorina_vasilenko/1107
Любимые места

Случаются же разные дни. В один мы перепрыгиваем через гору, в другой пятимся на километр, что бы оценить препятствия и свои ресурсы)

В тему о ресурсах ) У вас есть "места силы"- "бест ов зе бест" "май фэворит" места, где можно побыть, разгрузить голову, где вам просто в кайф?

У меня есть, и не одно)
🤩Обожаю проводить время на кухне и в своем маленьком кабинетке(как же долго я его хотела), когда одна, естесственно🤭

🤩Люблю торчать у подруги в гостевом доме в Адыгее, полный релакс, природа и теплые разговоры;

🤩Балдею от вида в конце ул.Мира в с.Кабардинка, где памятник затонувшему кораблю, туда можно приехать на машине, обычно я там расслабляю взор) в ожидании дочки с тренировки.

🤩На фото. Любимое местечко в районе где живу, эта полянка, вид на маяк и море разных цветов, в разные дни.Ка дочь гворит " У ля-ля👌" Сегодня вот пасмурно.

У вас есть свои "места силы", расскажите🎞️
1.04.2025, 08:39
t.me/viktorina_vasilenko/1106
Очень красиво ♥️
31.03.2025, 12:55
t.me/viktorina_vasilenko/1105
Репост
8
48
Какая красота 😍
31.03.2025, 12:55
t.me/viktorina_vasilenko/1104
🤩Любимое дело вдохновляет! Когда человек вкладывает душу в то, что делает, он обязательно находит отклик в сердцах других людей.

Знакомьтесь, Наталья- мастерица из небольшого поселка вблизи г.Омск. Посмотрите, какие удивительные вещи она вяжет для женщин и деток!

🍁Ее заказчики особенно ценят головные уборы и аксессуары ручной работы, за удобство и красоту. А Наталью, за индивидуальный подход и учет любых пожеланий.

Как же приятно утеплить ножки красивыми гольфами ручной работы!

🤩Особенно внимательно она подходит к выбору пряжи, выбирает только натуральный состав и предлагает огромную палитру цветов! А посылочки с душевными изделиями разлетаются в любые точки мира.

А еще Наталья делет возврат если возникнут проблемы с цветом или неправильно подобран размер Представляете?!

🤩Подписывайся на канал, выбирайте подарки себе и близким со смыслом и сохраняй, такое нам точно пригодится!

https://t.me/Devyatkina_knit78
31.03.2025, 08:41
t.me/viktorina_vasilenko/1103
Репост
6
56
Последняя строчка цепляет, прочитала бы
30.03.2025, 18:45
t.me/viktorina_vasilenko/1102
Однозначно прочитала бы!😁
30.03.2025, 18:45
t.me/viktorina_vasilenko/1101
Репост
12
60
Прочитаешь - будет тебе счастье, нет - твой выбор😂
30.03.2025, 10:57
t.me/viktorina_vasilenko/1100
Репост
10
60
Важно помнить, что счастье - это выбор☝🏼
30.03.2025, 10:57
t.me/viktorina_vasilenko/1099
- Вик, а о чем твоя книга?

Сначала, я предполагала, что книга будет о гедонизме)

Ведь гедонист – это человек, который хочет взять от жизни всё, наслаждаться каждой секундой. Он стремится к постоянному получению ощущения удовольствия и пребывания в состоянии счастья.

Но у этого термина много стереотипов в сторону секса, наркотиков и рок-н-ролла. Моя книга точно не об этом и мои ценности совершенно другие

Я думала, что она про "осознанность", ведь это про фокус на проживании настоящего момента, не застревая в мыслях о событиях прошлого или будущего.
Но у и у этого слова, столько вариаций, связанных с эзотерикой, а книга вовсе не об этом.
Или кто-то будет трактовать осознанность, как отсутствие планов на будущее, нет не то!

Моя книга о счастье! Именно о собственном счастье, без привязок к чужим стандартам, критериям успеха и представлениям о жизни!

И даже, если счастье не входит в ваши "заводские настройки")
Я верю в то, что быть счастливым-единственный способ прожить интересно собственную неповторимую жизнь!

В книге много личных истрорий- но ее цель не рассказать о себе, а показать на примере, как иначе взглянуть на свою жизнь. Сменить фокус и взять курс на мечты.

🎞️Эта книга, о том, как быть собой мечтать и реализовываться.

🎞️Книга про то, как идти своим путем и найти себя в себе.

🎞️Эта книга про меня, но она скорее о тебе...

Хотели бы прочесть?
30.03.2025, 08:34
t.me/viktorina_vasilenko/1098
Репост
9
35
Вот так всё и держится на Бобах строителях💪))
29.03.2025, 15:11
t.me/viktorina_vasilenko/1097
Репост
10
34
Боб строитель😅🔥
29.03.2025, 15:11
t.me/viktorina_vasilenko/1096
Репост
7
34
Все в заботах и трудах☺️Совместное занятием объединяет❤️
29.03.2025, 15:01
t.me/viktorina_vasilenko/1095
29.03.2025, 14:54
t.me/viktorina_vasilenko/1094
29.03.2025, 11:49
t.me/viktorina_vasilenko/1093
Весна-выходной-ремонт, для на это уже синонимы)

Вчера только приехали, сегодня муж уже привлек детей к общественным работам.
С ним кататься и саночки не возить, не прокатит 😅

Ну а про меня, он говорит: жена блогер - горе в семье)

Ну а кто еще запечатлит происходящее, что бы вместе потом удивляться сколько всего сделано

Сам же потом радуется)
29.03.2025, 11:49
t.me/viktorina_vasilenko/1092
28.03.2025, 18:25
t.me/viktorina_vasilenko/1090
28.03.2025, 18:25
t.me/viktorina_vasilenko/1089
Вот и подошел к концу наш Краснодарский трип)

Мы уже практически дома, но каникулы еще не закончились, впереди еще два замечательных дня, а на улице +23🕊

Есть тут родители школьников, вы как?
28.03.2025, 18:25
t.me/viktorina_vasilenko/1091
28.03.2025, 18:25
t.me/viktorina_vasilenko/1088
28.03.2025, 18:25
t.me/viktorina_vasilenko/1087
Вчера, неожиданно подработала моделью на минималках 🤣

Взяла и платье и костюм+ еще один костюм. Ценники за все три, как за один в Геленджике🫣

В первом буду ходить везде) Весна же.

Второй взяла а'ля 80ые, пойду на свадьбу (цвета свадьбы розовый и зеленый)

У меня уже появились любимые магазины в Краснодаре, есть повод чаще приезжать преодолевать страх вождения в больших городах🙃
28.03.2025, 09:15
t.me/viktorina_vasilenko/1085
28.03.2025, 09:15
t.me/viktorina_vasilenko/1086
Как правильно питаться, быть здоровой, красивой и энергичной? ❤️

Ответы вы найдете на канале ⬇️
ЕДА ЗДОРОВЬЕ КРАСОТА

✔️ Лёгкие рецепты

✔️ Советы по питанию, снижению и контролю веса

✔️ Лайфхаки для здоровья, улучшению сна, бодрости, БАДам

✔️ Фишки от нутрициолога, личные примеры и ежедневная мотивация к здоровому образу жизни и долголетию

Добро пожаловать на канал ЕДА ЗДОРОВЬЕ КРАСОТА
26.03.2025, 09:03
t.me/viktorina_vasilenko/1084
Мужа и тут и там показывают)

Потушили🙏

Только огоньки не подкидывайте😁
25.03.2025, 21:48
t.me/viktorina_vasilenko/1082
25.03.2025, 21:48
t.me/viktorina_vasilenko/1083
Репост
15
63
Классно, Вик, что идешь в свой страх 🔥🚀 .. если бы я не боялась, ... я бы делала все чего сейчас боюсь 🤣🤣🤣 И жизнь была бы круче 💯
25.03.2025, 20:06
t.me/viktorina_vasilenko/1081
Репост
12
61
Я тоже иду в свой страх .
Например в прямой эфир с специалистом завтра в 12.00 !
И при этом транслирую , чтобы зашло меньше людей .
А мне пипец надо как можно больше !
Потому что меня распирает от финансовой информации 🤪
Которой хочу поделиться
25.03.2025, 20:00
t.me/viktorina_vasilenko/1080
25.03.2025, 18:33
t.me/viktorina_vasilenko/1079
💬А что бы вы сделали если бы не боялись?
25.03.2025, 17:32
t.me/viktorina_vasilenko/1078
Результаты поиска ограничены до 100 публикаций.
Некоторые возможности доступны только премиум пользователям.
Необходимо оплатить подписку, чтобы пользоваться этим функционалом.
Фильтр
Тип публикаций
Хронология похожих публикаций:
Сначала новые
Похожие публикации не найдены
Сообщения
Найти похожие аватары
Каналы 0
Высокий
Название
Подписчики
По вашему запросу ничего не подошло