26 апреля 116-й и 4-й (заключительный) в акции «5 за 5»

Конечно мы ждём школьников и их родителей!

📣Босс забега -

🧭 Секундомер -

💳Раздача карточек -

🆔 Сканер -

📍Разметка -

🤸‍♀️Разминка -

🏃‍♂️Замыкающий -

📸 Фотограф - Александра

Всех с праздником! Пусть все дни будут такими же светлыми как этот!

https://disk.yandex.ru/d/2iyRNrQxPsm5ug

Завтра пройдёт третья акция «5 за 5». Передаем сигналы точного времени

Серафим 2А 29:47
Ирина 1А 30:40
Ибрагим 10ФМ 32:02
Валерия 8В 32:32
Александр 9З 32:32
Владислав 6Б 36:57
Ольга 3Г 38:12
Мария 7Б 39:07
Максим 9Ж 39:14
Илья 5В 39:17

Наша гордость и опора!

Ждём ребят с родителям с 8:30 на базе Лесная. С собой спортивную обувь и одежду. Будет жарко!

19 апреля 115-й и 3-й в акции «5 за 5»

Нас очень вдохновила фотография ребят и мы решили сделать этот забег ЧЕРНЫМ. По сути, это последняя возможность побегать в зимней, черной экипировке, а то потом начнутся яркие маечки.

Конечно мы ждём школьников и их родителей!

📣черный Босс забега -

🧭 Черный Секундомер -

💳Черная Раздача карточек - Гуля

🆔 Черный Сканер - Ольга

📍Четкая Разметка - Екатерина

🤸‍♀️Черная Разминка - Антон

🏃‍♂️Черный Замыкающий - Мария

📸 Черный Фотограф - Михаил

А улучшить ваш результат на трассе поможет аэродинамическая прическа от Прeмиум Цирюльни Araz RichMan

Араз - ярый поклонник бега, то есть он его очень любит, но не бегает. Тем не менее, на прошлом забеге в честь Дня Троицка было разыграно три сертификата на стрижку победителя у Араза.

Регистрируйтесь в этом году, а мы уговорим Араза выступить нашим традиционным спонсором!

Весенний гром отменили, Басир нигде не бегал, Араксия пришла на ФФ, но наша рубрика #какмыпобегаливэтивыходные здесь!

Ольга на «Арена полумарафон» с результатом 1:55:17 занимает 22 место из 72 в категории «18+»

Дагестан Wild Trail и дистанции 35 километров покоряется Ольге за 6:56:67 , Наталья за 5:59:30 и Дмитрию 6:16:31 (темп 10:49), а
Александр Шейко на 65 километрах демонстрирует результат 15:21:29!

Иван Лушников стал финалистом Всероссийской олимпиады по физкультуре в Якутии.

С отдельной группой Сергей провел лекцию по беговой антропологии. Антропология простыми словами — это наука о человеке, его происхождении, развитии, существовании в природной (естественной) и культурной (искусственной) средах

Бегайте с нами, бегайте быстрее нас, но не забывайте хвастаться результатами и медальками.

Космическая акция 5 за 5 продолжается!

Приходите, научим бегать и петь))

https://disk.yandex.ru/d/LQ577FcAKtu_tg

Закончите фразу: «И снова …»

Фёдор 7"Д" Гимназия г. Троицка 33:46
Святослав 8"В" Гимназия им. Н.В. Пушкова
Ира 1"В" Лицей города Троицка
Денис Гимназия г. Троицка 27:44

Именно такую шифровку с беговых дорожек базы "Лесная" шлем мы директорам троицких школ, уважаемым Юлии Мардарьевне, Наталье Анатольевне и Наталье Алексеевне.

Я уверен, что у ребят все в порядке с оценками по физической культуре, но прошу Вашего поручения проставить им оценку "отлично".

И, конечно, ждем завтра школьников с родителями на пробежку за пятерками!

Немного цифр в это прекрасное весеннее утро!

114 – ровно столько суббот мы встречаемся

108 раз мы секундомерим в системе С95

4 школьника приняли участие в акции 5 за 5

2 раз пройдёт эта акция 12 апреля

893 участника зарегистрировались на забег Троицк без границ

8 волонтеров ждём мы на ближайшую субботу

Легенды форестфайв на дистанции и наша рубрика #какмыпобегаливэтивыходные

В забеге Апрель на 5 км при совсем не апрельской погоде Екатерина (22:19), Олег и Басир. RAY Sirius Autodrom 10 км Валерий (47:38)

Бегайте с нами, бегайте быстрее нас, но не забывайте хвастаться результатами и медальками.

Фото с закрытыми глазами блогера - бесценно! Make Легкая Атлетика Great Again инсайды | репортажи | интервью https://t.me/shelgorn_tg

Акция 5 за 5 стартанула в Троицке на базе «Лесная».

https://disk.yandex.ru/d/RtaMNNrR4HFSVA

Уже завтра мы встретимся в 113-й раз и откроем нашу акцию 5за5! Дорогие школьники, берите родителей на побежали вместе, а на финише вас будет ждать именной сертификат на пятерку по физкультуре!!

Открытие регистрации в 8:30.

Что требуется:
- один из родителей;
- паспорт и свидетельство о рождении;
- регистрация в системе хронометража с95 @sat9am5kmbot

Что будет:
- размеченная трасса 5 км;
- тренер-методист и медик;
- большая компания бегунов единомышленников;
- команда волонтеров;
- сертификат на финише.

Встречаемся на площади у здания базы «Лесная»
Старт в 9:00

5 апреля 113-й и 1-й в акции «5 за 5»
Мы ждём школьников и их родителей, поэтому нам нужна педантичная максимальная разметка, качественная разминка, бережное замыкание и волонтеры на финише.

📣Босс забега - Павел

🧭 Секундомер - Василиса

💳Раздача карточек - Ольга

🆔 Сканер - Екатерина

📍Разметка - Ольга

🤸‍♀️Звездная Разминка - Антон

🏃‍♂️Замыкающий/Сбор фишек - Замкну вместе с мамой
Лиза + Наталья

📸Фотограф - Александра

Приведи родителей на пробежку и получи сертификат на пятерку!

Дорогие школьники! Следующие четыре апрельские субботы мы совместно с
ГБУ ДО МКСШ «Новая Москва» проводим акцию «5 за 5». Приходи на пробежку с родителем, преодолевайте дистанцию в 5 километров вместе и получите на финише именной сертификат на пятерку по физкультуре!

Что требуется:
- один из родителей;
- паспорт и свидетельство о рождении;
- регистрация в системе хронометража с95 @sat9am5kmbot

Что будет:
- размеченная трасса 5 км;
- тренер-методист и медик;
- большая компания бегунов единомышленников;
- команда волонтеров;
- сертификат на финише.

Встречаемся в 8:45 на площади у здания базы «Лесная»
Старт в 9:00

Эх, побегаем!

Администратор удалил(-а) Вас из канала

Беговой сезон можно считать открытым, а значит возвращается наша рубрика #какмыпобегаливэтивыходные

Команда Z.B.Z приняла участие в 100 пудовом забеге (Басир, Александр и Араксия), а на базе Московский спорт провел Открытые соревнования по кроссу по пересеченной местности в ТиНАО г. Москвы

Дорогие друзья! Большое всем спасибо за компанию!
33 человека сегодня - вместе весело бежать!

Спасибо Оле за шпроты и музыку! Спасибо нашим волонтерам: Антон - разминка, Дмитрий - разметка, Катя, Василиса, Гуля!

Заседание клуба «Почки есть» на ногах постановило

1. Все члены должны довести до организации, где они работают, о забеге 31 мая и обязательном корпоративном участии

2. Помечтать, как прекрасно продублировать трассу без покрытия. Требуются волонтеры

3. Требовать открытия кафе в здании

Всем привет!
Латвийских шпрот вам в ленту😀

https://disk.yandex.ru/d/QdBp2nWs8Zcotw

29 марта 112-й Ваши идеи тематики?:)


📣Босс забега -

🧭 Секундомер - Василиса

💳Раздача карточек -

🆔 Сканер - Екатерина

📍Разметка - Закирязыксломаешьджон

🤸‍♀️Звездная Разминка - Антон

🏃‍♂️Замыкающий/Сбор фишек - Ольга

📸Фотограф - Александра

Погода шепчет…. Беги… беги с нами!

https://disk.yandex.ru/d/s16lcgBfVrQQiw

22 марта 111-й

Если нужны знаки начать бегать, то вот они - три единицы!

📣Босс забега -

🧭 Секундомер - Василиса

💳Раздача карточек - Гуля

🆔 Сканер -

📍Разметка -

🤸‍♀️Звездная Разминка - Антон

🏃‍♂️Замыкающий/Сбор фишек - Мария

📸Фотограф - Александра

Доброго и прекрасного утра, бегуны!
на 9:40 утра 19 марта на фестиваль паркрана С95 "Троицк без границ" зарегистрировалось 411 участников.

Представители 43 Городов России, в том числе 211 мужчина и 200 девушек! Участники детского забега составляют 17% от общего числа.

Средний возраст бегунов 34 года, самому юному - 5 лет, а самый возрастной атлет перешагнул 92 летний рубеж и мы очень рады приветствовать нашего прошлогоднего триумфатора Клара Степановну Богатову!
Вспомним, как это было

А утром мы расскажем статистику, кто же эти 400 человек, покажем ориентировочный маршрут трассы и объявим набор волонтеров на ближайшую субботу!;)

Легких ног снов!

Upd. Уже 404

Вернемся к субботе! Случайно забытые на полке фотографии, аккуратно протертые и отданные вам! Наслаждайтесь!


https://disk.yandex.ru/d/eyC5jv6ygYOvlA

Цифра дня: 300!

300 регистраций за сутки на наш фестиваль субботнего паркрана в Троицке 31 мая!

Троицк без границ
г.Троицк
31.05.25

Спортивный праздник «Троицк без границ» в рамках субботнего паркрана.

Участие бесплатно!

Дистанция 5 км
Детские забеги 300 м и 1 км

Маршрут пробега пройдет по центральным улицам района. Результаты участников Пробега фиксируются электронной системой хронометража S95 - системой, объединяющей независимые парковые забеги (суббота, 9.00 утра, 5 км).

https://reg.russiarunning.com/event/ZabegTroitskbezgranits

Кратко. Сегодня открываем регистрацию на наш ежегодный забег, когда мы выходим из леса в город.

31 мая. Суббота. 9 утра. 5 км.

https://reg.russiarunning.com/ ищем здесь по поисковому слову Троицк

Время открытия не известно, но сегодня случится. Первому счастливчику - памятный подарок:)

Уже в эту субботу 15 марта мы пробежимся 110-й раз. Классической или коньком - это уже второй вопрос, но точно прощаемся со снегом.

📣Босс забега -

🧭 Секундомер - Василиса

💳Раздача карточек - Ольга

🆔 Сканер - Екатерина

📍Разметка - Ольга Ееееее

🤸‍♀️Звездная Разминка -

🏃‍♂️Замыкающий/Сбор фишек - Анна Ч

📸Фотограф - Александра

В этот раз невозможно было выбрать одну фотографию на заставку, все у нас лучшие!

https://disk.yandex.ru/d/b7c2-KOwNZgF0w

Вначале бег, прыг, потом блины 🥞

Всех с Масленицей !!!

⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️

https://disk.yandex.ru/d/1C389OrY4il62A

Наши всегда на первом месте!

https://disk.yandex.ru/d/pWeUyutmnyTjKA

Друзья!!!

Решили разыграть вот такой термоС95 среди всех участников и волонтёров субботнего забега. Ждём всех 22 февраля на базе «Лесная»!

После загрузки протокола мы случайным образом выберем того, кто станет обладателем этой новинки.

Суббота.Утро.Чай

Бегать это здорово, говорили они!😘😘😘��😘

https://disk.yandex.ru/d/vUzeiZnyC-UCFw

!!!Друзья!!!

В эту субботу, 15 февраля, у нас юбилей!!!

100-й офицальный субботний забег в Троицке!

Совместно с С95 мы подготовили сюрприз!

Все участники и волонтёры получат в копилку личных наград памятный бейдж!

До встречи на базе «Лесная»

Суббота. 9 утра. 5 км.

❤️ 845 — новый рекорд по количеству участников на одном забеге С95. Он был установлен в субботу, 8 февраля в Кузьминках.

❤️ 103 — новый рекорд по количеству волонтёров на одном забеге С95. Он тоже был установлен в субботу, 8 февраля в Кузьминках.

Красный маяк, красный забег!

https://disk.yandex.ru/d/91KlsJfTk31SUg

Друзья!

Запускаем проект исследование для спортсменов любителей в формате экспресс тестирования.
Специальное предложение для участников "Forest Five" и клуба  "Endorphin".

Проект будет проходить в течение 9 месяцев.
3 этапа: подготовка, соревновательный период и пост соревновательный.
3 биоимпеданс анализа состава тела (30 мин), в которые включены:
✅тестирование на аппарате Медасс;
✅анкетирование;
✅консультация специалиста по результатам.

Место: Фитнес клуб "Резиденция".
Специалист: эксперт по комплексному оздоровлению Оксана Бевз.
Специальное предложение
абонемент 4500₽ - 3 тестирования,
Разовый тест - 1800₽.
Запись по телефону
8 (495) 840-99-69,
Экспресс тестирование "Forest five", "Endorphin".
Возьмите с собой паспорт!

Нет, @shkspv не из-за бега с костылем, не подумайте!

https://disk.yandex.ru/d/kLpbKiJKceJIMg

День студента или «кому добавки?»

Бывших студентов не бывает, всех нас с праздником 🧑‍🎓👩‍🎓

https://disk.yandex.ru/d/JHkCbggZ38kLkQ

Фото: Александры Клещевой