〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰

Дорогие мои, вот и подходит к завершению наш праздник и я хочу пожелать каждой из вас, чтобы те чувства, эмоции, которые вы испытывали сегодня, то ощущение и желание быть 🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️, красивой, любимой, желанной не покидало вас никогда.

Пусть каждый день для вас будет, как 8 Марта.

Мы сами создаем себе настроение, мы сами создаем свой образ, создаем свой стиль, свою картину мира, меняем, как слайды свои эмоции.

🌀🌀🌀🌀🌀🌀🌀🌀🌀🌀🌀🌀
Сегодня у каждой из нас есть прекрасная возможность, чтобы проснувшись завтра, продолжить жить жизнь женщины, которая вдохновлена, счастлива, получает подарки, цветы, комплименты.
🌀🌀🌀🌀🌀🌀🌀🌀🌀🌀🌀🌀

Используйте это прекрасное состояние, время и энергию, которую вы получили сегодня для того, чтобы стать женщиной, которую боготворят, и которая сама является 🔠🔡🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️ своей жизни.

🌸Женщиной, которая пишет сама свой собственный счастливый сценарий.


🔴🔴🔴🔴🔴🔴
Создавай своё
счастье уже сейчас 🤩

〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰

Дорогие мои, подходит к завершению наш праздник и я хочу пожелать каждой из вас, чтобы те чувства, эмоции, которые вы испытывали сегодня, то ощущение и желание быть женщиной, красивой, любимой, желанной не покидало вас 🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🔠.

Пусть каждый день для вас будет, как 8 Марта.

Мы сами создаем себе настроение, мы сами создаем свой образ, создаем свой стиль, свою картину мира, меняем, как слайды свои эмоции.

🌀🌀🌀🌀🌀🌀🌀🌀🌀🌀🌀🌀
Сегодня у каждой из нас есть прекрасная возможность, чтобы проснувшись завтра, продолжить жить жизнь женщины, которая вдохновлена, счастлива, получает подарки, цветы, комплименты.
🌀🌀🌀🌀🌀🌀🌀🌀🌀🌀🌀🌀
Используйте это прекрасное время и энергию, которую вы получили сегодня для того, чтобы стать женщиной, которую боготворят, и которая сама является 🔠🔡🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️ своей жизни.

🌸Женщиной, которая пишет сама свой собственный счастливый сценарий.

🌀🌀〰🌀〰🌀🌀🌀〰 🌀🌀 🌀〰🌀〰🌀🌀 🌀 🌀🌀🌀🌀🌀🌀🌀🌀🌀🌀
🌀🌀🌀🌀🌀🌀🌀🌀🌀
Весной мы будто перерождаемся, начинаем исследовать себя, погружаться и знакомиться с собой заново.
Многое, что ранее нам казалось невозможным или вызывало сомнения, вдруг становится таким простым, возникает какая-то внутренняя уверенность и хочется всё непременно попробовать.

Именно с таким ощущением я проснулась прошлым утром. Во мне будто ожило твердое намерение измениться внешне…
И вот я уже сижу в кресле своего стилиста по волосам и с уверенностью отвечаю уже 3 раз на один и тот же вопрос:

Да, я точно хочу этого и готова попрощаться со своей длинной.


🌸Здравствуй новая Я.
Здравствуй ощущение легкости внутри и снаружи.

Не нужно стараться быть идеальной.

Каждый день мы учимся, в чем то выигрываем, а в чем то проигрываем, но однозначно становимся лучше.

Сегодняшний день снова показал, как важно идти туда, где ты знакомишься еще с одной частью себя.
У меня спорт всегда был в крови, но знаю, как кому-то сложно дается не то что сыграть во что-то, а просто совершить физические упражнения.
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Сегодня мы играли в футбол мамочками, в честь предстоящего 8 марта, кто-то, как обычно отказался, кто -то пришел не смотря на отсутствие хоть какого-то навыка.

🤍Азарт, яркие эмоции, кураж, веселье и объятия с незнакомыми женщинами в процессе игры, всё это и многое другое мы сегодня испытали на поле

🌸Это я к чему всё?
Это я к тому, что порой мы собственноручно лишаем себя удовольствия погружаясь в рамки:
я не могу, я опозорюсь, я буду казаться смешной или глупой, у меня нет времени, я не той форме …
Как нибудь в другой раз…

🌸А будит ли он , этот другой раз?

После игры я подошла к зеркалу и глядя на себя вспомнила слова Евдокимова: «🅰️🅰️🅰️🅰️🔠 🅰️🅰️🔠🅰️🅰️🔠🅰️!!!» Сначала испытала чувство ужаса от своего вида, а потом сказала себе : « Люда, ты же сейчас счастлива, плевать на всё!»

И с этим счастьем внутри я отправилась домой, делилась им со своими близкими и всеми, кто соприкасался со мной.

🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴
Не жди разрешения. Пробуй и . . . Наслаждайся
🤩

Интенсив «Весеннее пробуждение»

🌀🌀〰🌀🌀🌀🌀🌀 🌀🌀〰🌀🌀🌀🌀🌀🌀🌀🌀

Ну что, Готовы к весне? Давайте проверим!

🌸Ответьте честно: какие вы сейчас?

🌀ОГОНЁК. Уже чувствую весну, хочу вдохновения, пробуждения и женских энергий!
🌀ФОНАРИК. Вроде бы хочу перемен, но что-то мешает. Нужен лёгкий толчок!
🌀СВЕТИЛЬНИК. Всё серое, нет сил, просто выживаю…

Если вы узнали себя в этих вариантах, особенно во 2 или 3, то интенсив «Весеннее пробуждение» – это именно то, что вам нужно.

10 дней, чтобы почувствовать себя живой, легкой, сияющей.
Без напряга. Без сложных заданий. Без «надо». Всё, как вы любите, только в удовольствие.
Только тепло, поддержка и настоящая весна внутри.

❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Я приглашаю вас на интенсив, где мы будем:
❤️Пробуждать свою энергию после зимней спячки
❤️Открывать в себе красоту и легкость
❤️Строить планы на предстоящие 3 месяца.
❤️Наполняться вдохновением и женственностью

А также заглянем в наш любимый гардероб, может там пора уже что то поменять…?👩

Старт 10 марта
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

Итак, что будет:

🤍2 вдохновляющих прямых эфира;
🤍Легкие и увлекательные задания на 15 минут в день;
🤍Работа с метафорическими картами и телесные практики;
🤍Уютный общий чат для поддержки и общения.

Ну и по традиции, в интенсив можно зайти по цене чашечки кофе с десертом -
990 рублей.

Запись осуществляется через л/с @liudmilakravchenko или в комментариях под постом♥️

🌸Ну что, давайте встретим эту весну не на автомате, а с наслаждением.

А еще пишите в комментариях, кто вы 1- огонек, фонарик- 2 или светильник - 3

🌀🌀🌀 🌀🌀 🌀〰🌀🌀🌀🌀🌀🌀 🌀🌀🌀🌀 🌀🌀〰🌀🌀

Ну что, невероятные, мы с вами встряхнулись, добавили эмоций, поняли, чего хочется... А теперь главный вопрос
🌸 как не слить всё это за пару дней?

Знакомо же? Сегодня ты вдохновлённая, энергичная, а через три дня снова "ОЙ, СИЛ НЕТ, НИЧЕГО НЕ ХОЧУ".

Как-то я поймала себя на мысли о том, что одна песня может мне моментально поднять настроение. С тех пор у меня есть свой личный якорь, а вернее даже не один.

Это и есть мой личный секрет, которым обещала поделиться —

➕➕➕➕➕
🔘
➕➕➕➕➕➕➕

Это маленькие, но мощные ритуалы, которые напоминают мне быть и оставаться счастливой, жить здесь и сейчас.

Попробуйте выбрать свой:
✔️Запах-вдохновение: капля любимых духов даже дома
〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️
✔️Песня-старт: мелодия, под которую ты "включаешься"
〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️
✔️Одежда-ощущение: вещь, в которой чувствуете себя
〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️
✔️Фраза-мотиватор: короткая цитата, которую произносите утром
〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️

🌸Что выберете? Делись в комментариях!

А… знаете, пока мы вместе с вами вдохновлялись, благодаря вам, я многое увидела и осознала? Мы сделали первые шаги, но у меня есть еще столько классных техник, которые помогут встретить эту весну во всеоружии🤍

Завтра поделюсь тем, что я придумала 🫥 А пока…


🔴🔴🔴🔴🔴🔴
Живите полной жизнью 🤩

⚪️⚪️⚪️⚪️⚪️⚪️⚪️⚪️⚪️⚪️⚪️ ⚪️

Пожалуй начну первая 🤩
У меня выпало 🌀.
Ох как верно…
Я действительно давно хочу записаться на танцы. И видимо пришло наконец это время.
Сегодня же запишусь, тем более уже знаю, что именно хочу🔥

🌀 🌀🌀 🌀🌀🌀〰 🌀🌀🌀〰 🌀〰🌀🌀

Окей, звезды, вчера мы с вами пробудили тело, разбудили чувства.
🌸Но чего-то не хватает?

Так активно вы писали о том, что надо сделать для себя то, это…., но много ли тех, кто перешел от слов к делу, порадовал и вдохновил себя ЛЮБИМУЮ?

Девочки, это нормально.
Мы живём в таком ритме, что разучились жить здесь и сейчас, действовать в моменте.

Но у меня для вас маленькая

🔘 ➕➕➕➕ 🔘

Давайте сегодня доверимся пространству и проверим, а может вам нужно что-то другое для истинного вдохновения…?

🌸Бросайте кубик, пишите, что получилось и делитесь насколько это про вас.

1️⃣Мне хочется лёгкости 🌀 выбрось старые вещи, сходи на прогулку без телефона.
〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️
2️⃣Мне хочется драйва 🌀 запишись на танцы, пой в караоке, сделай что-то дерзкое!
〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️
🌀Мне хочется покоя 🌀 устрой вечер для себя, без суеты, с любимым фильмом и свечами.
〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️
🌀Мне хочется тепла и ласки 🌀 напиши письмо и признайся себе в любви, обними себя, попроси об этом любимых
〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️
🌀Мне хочется преображений 🌀купи новое платье, запишись в салон красоты, смени имидж
〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️
🌀Мне хочется новых эмоций 🌀 отправься в мини путешествие, купи долгожданную путевку на море, забронируй билет на поезд.

Кубик кидаем в комментариях🍃
Нажимаем на него и далее «отправить» .
Смотрим количество точек на верхней грани, это и будет ваше число .

🌸ну Что там выпало? Пишите в комментариях, делитесь идеями!

А завтра расскажу секрет, который помогает мне быстро вернуть вдохновение.


🔴🔴🔴🔴🔴🔴
Тебе всё можно 🤩

⚪️⚪️⚪️⚪️⚪️⚪️

🌀〰🌀🌀🌀🌀🌀〰🌀〰 🌀🌀🌀 〰🌀🌀

Дорогие мои,
почувствовали? Весна уже вот-вот, а внутри у кого-то... тишина и пустота❤️
Самое время перейти к той самой теме 🔡🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🔡🅰️🅰️🅰️🅰️, за которую вы проголосовали выше.

Мы в прямом смысле слова все такие многогранные и разные.

🌸ПРИ ЭТОМ ВРОДЕ БЫ ХОЧЕТСЯ: обновления, легкости, красоты, но сил нет, вдохновения нет, да и вообще — порой ничего не хочется.

И это нормально.
Зима выжала из нас всё. Мы привыкли укутываться, зажиматься, прятаться.

Но знаете, что самое 🅰️🅰️🅰️🔠🅰️🅰️🅰️🅰️? Если сейчас ничего не делать, это состояние затянется... И вот уже лето, а ты всё ещё не проснулась.
🌀🌀🌀🌀🌀🌀🌀🌀🌀

🌸Первый шаг — вернуть себе вкус жизни!

Что делает жизнь сочной?

🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️. А когда их нет — всё кажется серым и унылым.

Давайте разбудим себя!
Я бы даже сказала в каком -то смысле
🔴ВОЗБУДИМ🔴

ИТАК:
🌀🌀🌀🌀🌀🌀🌀🌀🌀
🌀Включите музыку, под которую вы никогда не танцевали— и попробуйте!
🌀Выпейте вино или чай из самого красивого бокала в доме.
🌀Купите цветок — для себя, просто так.
🌀Наденьте вещь, которая ждала “особенного случая” —вот он!
🌀🌀🌀🌀🌀🌀🌀🌀🌀🌀

🌸Напишите в комментариях, какой шаг вам откликнулся?
Ух, а можете даже выложить фото


Пока писала пост, поняла, что тоже хочу поделиться своим шагом и это будет покупка цветка. Жду утра, чтобы вдохновить себя на прекрасный день ❤️

❤️Завтра расскажу, как сделать так, чтобы это состояние не исчезло через день.


🔴🔴🔴🔴🔴🔴
Обняла 🐻

🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟

Ты всё еще этим еще занимаешься…?
🌀🌀🌀🌀🌀🌀🌀🌀

🌸Ну да, а после 35 эмоции становятся еще ярче.
Ну здравствуй, здравствуй моя русская лапта, Мой дорогой спорт, моя любимая форма под номером 7️⃣
Как говорит мой знакомый :
Ничего не понятно, но очень интересно 😂


Сегодня , в такой день, я хочу не только поздравить наших Дорогих мужчин с днём Защитника Отечества, но и вдохновить вас, мои невероятные женщины( ведь за каждым маленьким и взрослым защитником стоит их мама)
🌀🌀🌀🌀🌀🌀🌀🌀🌀
Примерно раз в 3 месяца мы собираемся своей боевой гвардией, практически всей командой, выступаем на соревнованиях.
У каждой по 2-3 детей, свои обязанности и заботы.
Без подготовки, на старых дрожжах, в свое 🅰️🅰️🅰️🔡🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🔡🅰️🅰️.
Мы приходим не за победой, мы приходим за эмоциями.
В этот момент мы окунаемся в мир, который в прошлом поглотил нас так, что путем долгих усилий,
стараний и тренировок, мы стали Чемпионами России.

🌸Сегодня мы играем для себя, но с таким же азартом. На второй день у кого что болит, рука, нога, спина, у кого то, как в Простоквашино, то шерсть сыпется, то хвост отваливается …Но это того стоит.
А вчера и вовсе наш любимый капитан сломала ногу…
Но даже в таком состоянии это её не останавливает.
🌀🌀🌀🌀🌀🌀🌀🌀🌀

Мы с вами в последнее время часто говорили про 🔡🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🔡🅰️🅰️🅰️🅰️, и тема следующее недели, по итогам голосования, тоже будет посвящена именно этому.

Так вот, для меня такие игры-
это именно вдохновение - это отдельный вид удовольствия, это частичка моей жизни, это моё прошлое, настоящее, и будущее. Это мой источник энергии. Это меня бодрит и мотивирует.

И поэтому у меня к вам вопрос,
🌸а что для вас является вдохновением?
🌸где вы осуществляете свою перезагрузку? Я

➖➖➖➖➖➖➖➖➖

🔡🅰️🅰️🅰️🔴🅰️🅰️🔡🔡🅰️,

Невероятные женщины

У каждой она своя и каждая по своему выражает свои чувства♥️
➖➖➖➖➖➖➖➖
НЕ ВАЖНО признаете вы День Святого Валентина или нет, просто любите и поделитесь этим прекрасным чувством с тем, кто в вашем сердце♥️
➖➖➖➖➖➖➖➖
Узнали себя или снова эта астрология всё напутала ?))

Дорогие мои, всем привет. 🐻
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖

У меня есть так много поводов тепло и по домашнему вернуться в свой родной канал ♥️

Скоро весна и я придумала для вас столько всего 🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️

Но об этом чуть позже, а сегодня хочу поделиться с вами кое чем другим.
А именно, нашим новым невероятным
членом семьи, который так хорошо устроился на моем плече♥️

Как думаете, что кто это?

Дорогие мои, у меня сегодня день рождения.
Очень много эмоций и мыслей в голове. Дети с самого утра меня снова удивили неожиданным подарком и побегом в магазин. Очень много поздравлений и приятных фраз.
Много мурашек и даже слез от ваших добрых слов♥️
Благодарю каждую из вас ♥️

Впервые в этом году выкладываю вишлист на тот случай, если тоже хотите меня поздравить♥️

Вот здесь можно посмотреть и поздравить меня

Для меня это первый опыт. Можно сказать я разрешаю себе проявляться таким смелым способом.
Немного волнительно ….
Но это тоже новый шаг на пути к себе и я в него иду с огромным интересом ♥️

Люблю и Благодарю каждую из вас ☺️

🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥

Мой канал растет, а это значит, что пора познакомиться поближе♥️

Современная женщина, как ей быть счастливой?
Как раскрыть свою уникальность, женственность, ценить себя и оставаться настоящей в мире, который бесконечно куда-то спешит?

На эти и многие другие вопросы про нас женщин здесь мы вместе находим ответы.
🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃

Дорогие, меня зовут Людмила Кравченко, живу в городе Воронеж, мне 36 лет и я так рада приветствовать вас на своем канале
🤩🔥АРЯЖЕНА
🤩🔥А
🤩🔥СПЕХ
🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃
➖➖➖➖➖➖➖➖➖

🕊️Я женский коуч и ведущая трансформационных, развлекательных и бизнес игр
🕊️ автор и ведущая терапевтических групп и мастермайндов
🕊️ Я - лучезарная женщина, счастливая жена вот уже как 10 лет и мама 2 очень подвижных сыновей( 5 и 7 лет)

🕊️Чемпионка России по Русской лапте


🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃

💎💎💎💎💎💎💎💎💎
женщинам стать автором своей жизни благодаря чему они:
🎁начинают чувствовать себя уверенными, расслабленными, довольными собой и своей жизнью,
🎁перестают себя ругать
🎁понимают, как и куда хотят двигаться дальше,
🎁принимают себя, чувствуют себя яркой и эффектной женщиной,
🎁перестают сравнивать себя с другими, видя свою уникальность,
🎁воплощают свои цели и желания в жизнь,
🎁понимают про что они, открывают и успешно развивают свое дело.

🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃

👩 Я верю, что каждая из нас способна избавиться от внутренних ограничений и начать восхищаться собой.

Поэтому 💎💎💎💎💎я:

🤩Делюсь Безопасными и увлекательными способами заглянуть вглубь себя,
🤩Провожу игры и практики, которые помогают обрести уверенность, понять свою уникальность и раскрыть женственность,
🤩Вдохновляю и мотивирую на достижение своих целей
🤩Делюсь Историями из своей жизни — честными успехами и неудачами, личными инсайтами и всем, что помогает мне расти
🤩Историями успеха и развития моих клиенток — их достижениями, прогрессом и вдохновляющими переменами.

ℹ️Ближайшие групповые программы:

🤩 15 марта 2025 года игра-сериал «Почему женщина убивает в себе женщину».
Это невероятная работа в группе , после которой женщины переписывают сценарий и становятся главными героинями своей жизни.
🤩20 марта 2025 года - Мастермайнд «Заряжена на успех» , который точно приведет вас к поставленной цели.

💎💎💎💎💎можно познакомиться со мной поближе:

📖мой сайт

📖игра «Почему женщина убивает в себе женщину»

📖результаты участниц после работы со мной

📖Для записи на бесплатную консультацию или игры пишите мне мне в л/с
@liudmilakravchenko

Я безумно люблю свою семью, но если дело касается женских вопросов, то я убеждена в том, что ЖЕНЩИНЕ НУЖНА ЖЕНЩИНА

Если вы чувствуете отклик, я приглашаю вас в свой канал, вдохновляющий, поддерживающий, а главное честный. Здесь мы вместе продолжим наш путь в этот удивительный и интересный мир.

Обнимаю♥️