Многие из вас считают, что это лучший мой продукт, открывающий доступ к сакральным знаниям и тотально меняющий восприятие своей женской природы и реальности.
А я предупреждала ))) 

И вот теперь я сделала еще один продукт для вас - практикум “ЖИЗНЬ БЕЗ ТРЕВОГИ”.
Это именно тот продукт, который позволяет выйти из воронки “БОЮСЬ - РЕАЛИЗУЮ ТО, ЧЕГО БОЮСЬ”, в которую нас затягивают негативные программы нашего бессознательного. 

И сделала я его, потому что понимаю, что тревога - это ниточка к этим самым программам.  А значит, работая с ней, мы можем убрать и их. И больше не затягиваться в жернова “как же так получилось”.

В практикум я добавила сразу несколько лучших своих продуктов. Это и руководство по прорабтке травм, которое уже помогло многим из вас. Это и  руководство по работе с Внутренним критиком, которое убирает постоянное самонаподение и впрыскивание внутреннего яда.

И новый курс «ЖИЗНЬ БЕЗ ТРЕВОГИ”, в который входят очень глубокие лекции по сути про то, про что я писала выше.

-Как травма становится сценарием и проявляется в вечных тревогах и страхах. И вот мы с одной стороны, постоянно боимся, а другой своей частью СВОИ СТРАХИ РЕАЛИЗУЕМ.  И конечно, благодаря этим лекциям вы сможете выйти из этой жуткой воронки.

Ну и вишенка на торте: “Путеводитель по работе с тревогой и страхами” - по сути, это мануал, позволяющий быстро понять, какая реальная проблема вашего бессознательного стоит за вашей патологической тревожностью.

Это обязательно нужно понимать, чтобы потом иметь возможность проработать и убрать. Через данный процесс убираем из психики магнит, который притягивает нам все проблемы извне. 

И да, в это раз я опять очень щедра и вы получите этот путеводитель в подарок абсолютно бесплатно. Он идет в подарок до 27 апреля 🎁 к каждому пакету практикума
«НЕТ ТРЕВОГАМ, СТРАХАМ,ФОБИЯМ”.

Теперь главное 😁
Как попасть на практикум и как забрать подарок?

1.Для начала посмотреть мой бесплатный вебинар
2.Понять, что то, о чем я говорю на вебинаре про вас, и это то, что сейчас мешает вам полноценно жить и ПРОЦВЕТАТЬ
3.Выбрать подходящий для себя пакет и вместе с ним забрать подарок 🎁

Напомню, что в подарок путеводитель ищет только до 27 апреля. Потом подарочная закроется.

Успевайте!
ПОСМОТРЕТЬ ВЕБИНАР ПРО ТОКСИЧНУЮ И ПОЛЕЗНУЮ ТРЕВОГУ

Выше я размещала комментарий от девушки, которая посмотрела мой вебинар про тревогу и осознала, почему сливает свой доход. 

Вчера было много работы, целый день сессии, поэтому не могла откликнуться на него, но вот что хотела рассказать.

Мой путь к другому уровню жизни и тем доходам, которые я имею сейчас, начался именно через работу с тревогой про деньги. 
Была у меня в детстве одна травма, которая просто заблокировала любую мою возможность зарабатывать самой.

Мой отец однажды нашел мою копилку и просто все забрал. Еще и наехал на меня при этом. Самое забавное, что ровно такая же история приключилась с ним в его детстве - бабушка его нашла деньги, которые он откладывал на велосипед. Родители ему давали их на обеды в школе, а он эти деньги не тратил и складывал. Она их отобрала. 

Так вот. 
Если мне деньги давали - все было ок, я их с радостью принимала и сохраняла. 
Но все попытки заработать самостоятельно до определенного момента заканчивались провалом, потому что я постоянно ждала ( боялась и тревожилась при этом очень сильно), что заработанное у меня отнимут. Да и вообще, мне нельзя зарабатывать много, я ощущала эту установку внутри себя. 

И с высоты своего нынешнего опыта я отчетливо вижу, что имея внутри две очень заряженные идеи, в которые я отчаянно пыталась не верить, но не получалось ( кто имеет патологические страхи внутри, тот меня поймет), я все делала для того:
-чтобы деньги не зарабатывать
-чтобы заработанное быстро терять

В какой-то момент ситуация стала совсем печальной, я оказалась на дне.
И все страхи, которые жили во мне в то время, актуализировались:
 -я боялась остаться без дохода, это случилось
-я боялась потерять деньги, я их потеряла
-я боялась оказаться в ситуации, когда утром просыпаешься и не знаешь, на что будешь жить в течение дня, я в ней оказалась
-я боялась крайней бедности, я ее получила

Слава богу, к тому моменту я как-то смогла увидеть, что все проблемы в моей жизни я создала себе сама, как раз через свои страхи, тревоги, комплексы - момплексы.
И засучив рукава, я начала это все из себя выгребать и прорабатывать. 

А как я начала прорабатывать? 
А вот ровно через встречу со своими страхами и тревогой.

У меня уже были какие-то базовые знания о том, как нужно работать со страхами, в процессе я докрутила механизм и научилась понимать язык своей тревоги очень быстро. И обнаружила, что он ВСЕГДА выводит на травмы, ограничивающие установки и внутренние конфликты, которые являются следствием травм и этих самых токсичных установок. 

Что такое внутренний конфликт? 

-Хочу денег - боюсь денег
-Хочу бизнес - жду от него беды
-Хочу жить хорошо - постоянно ожидаю, что меня за это накажут.

Как вы знаете, в прошлом году я запустила мощнейший обучающий проект ПРОЦВЕТАЙ, в который входят программы, где я показываю, объясняю, какие наши внутренние настройки, установки, способы приспособления к реальности уводят нас от собственного процветания во всех смыслах, от внутреннего благополучия до внешнего и какие помогают этому благополучию. 

Все продукты, которые вышли в этом году, были посвящены этой теме:

-Программа “Я ЦЕЛОСТНЫЙ”, посвященная проработке нашего нарциссического радикала (есть в каждом человеке) и который те из вас, кто прошел его, назвали невероятно глубоким и даже крышесносным. Его, я кстати, планирую повторить с некоторым апгрейдом, почему, объясню позже. 

-Интенсив “ЖИЗНЬ БЕЗ МАНИПУЛЯЦИЙ” где я объясняю, благодаря какому механизму в нас самих мы становимся подвержены манипуляциям и как это убрать.

-Интенсив “ЗДОРОВАЯ ПРИВЯЗАННОСТЬ”, где мы учились понимать, как наш тип привязанности управляет нашим поведением и приводит к определенным жизненным результатам.

-Потрясающий НОВОГОДНИЙ МАРАФОН, где я учила вас секретам, связанным с реализацией желаний.

-За интенсив “ЖИЗНЬ БЕЗ ПРОКРАСТИНАЦИИ” меня постоянно благодарят мои клиенты.
Недавно клиентка сказала: когда я стопорюсь в работе, я беру вашу последнюю лекцию из интенсива и просто делаю все по ней. 

-И моя особенная гордость и подарок всем женщинам - интенсив “ЖЕНСКАЯ МАНКОСТЬ”
👇👇👇

Добрый вечер!🌹
Обалденный вебинар! Просто потрясающий 🔥🔥🔥
Без воды собран просто шикарный концентрат про тревогу.
Все четко , емко, структурно,я хоть и не страдаю повышенной тревогой, но как и у всех конечно она бывает, но в вебинаре настолько ценная информация, которая касается не только тревоги, это такое кружево соединяющее все, что из чего вытекает и чем заканчивается! А главное , как с этир работать. Пока не закончился срок надо пересмотреть еще пару раз! Спасибо огромное! Очень ценный 🙏❤❤❤

У меня после просмотра вебинара ,осознала тревогу ( я думала это страх )она так начала фонить и осозноваться. Прорабатывая травмы ,я вдруг ее почувствовала.( через год работы над собой - нашла , вышла маленькая травма, я и не думала что это причина многих моих бед.) И вот там нашла тревогу.И поняла почему я не собираю и не приумножаю доход , а нахожу куда сливаю.Вот в этой травме и была тревога и я жила не в рост , а как бы не потерять.А вот когда концентрация на рост , это совсем другое.! Можно заново курс Деньги из Целостного проходить, теперь я понимаю о чем.

А теперь перейдем к тому, что нам эти проблемы помогает решать, а что мешает.

Вот возьмем ту же прокрастинацию. За ней ОЧЕНЬ ЧАСТО стоит тревога. Туда не ходи, это сложно, трудно, ой, я устал, а вдруг я делаю не то, а я не знаю, как к этому подступиться…

И да, именно тревога запускает всю цепочку надо делать - почему-то не делаю, ой, я все прое*ал

Подробно я эту историю раскладывала на программе “нет прокрастинации и лени”, где пошагово объясняла, как и на что запускается выработка дофамина в нас и когда она блокируется.

Если вкратце - мы не вырабатываем дофамин либо когда не видим смысла в том, что делаем, либо когда слишком тревожимся, боимся.

Тревога вообще забавно действует на дофамин: она блокирует его выработку в том случае, если мы приближаемся к тому, что нас тревожит и стимулирует, если мы бежим от этого.

А что такое дофамин?

Стимул к действию. Высокий дофамин - высокая активность, направленная на то, на что он выработался.

Вот я сидела, ковырялась в носу перед отчетом три часа, мне казалось что сил нет. И тут подруга пишет, что на распродаже увидела сумочку, о которой я мечтала. Еще пять минут назад сил не было, внезапно они появились и я скачу на другой конец города, чтобы хапнуть эту вожделенную сумку.

Похожих примеров вы сами можете найти много. Особенно забавно это у детей выглядит: вот он засыпал на уроке, но только прозвенел звонок, с криком радостный бежит на улицу. Вот так работает дофамин.

А теперь вернемся к первой части поста.

Если вы постоянно тревожитесь по неважно каким причинам, вы, во-первых, будете тратить на свою тревогу огромное количество энергии, что автоматически означает, что сил на дела у вас будет существенно меньше, а во-вторых, если ваша тревога напрямую связана с такими историями, как:

⛔️Я не справлюсь
⛔️А вдруг я ошибусь
⛔️А если что-то пойдет не так
⛔️А если я буду выглядеть дураком или дурой
⛔️А если… может быть и так, что вы свое “если” не распознаете, только понимаете, что задачу, поставленную перед вами, почему-то решить не можете.

К чему это приводит?

Это приводит к усилению неуверенности в себе, к еще большей тревоге:

🙁а вдруг уволят?
😟а вдруг не заплатят?
😱а вдруг…

и к тому, что на более серьезные задачи вы даже и смотреть не будете. Вы же пока базовые еле решаете. Или не решаете вовсе.

Все это провоцирует синдром выученной беспомощности, когда я себя начинаю воспринимать как человека, которому страшно жить и действовать, потому что он ни с чем не может справиться. Ну и бедность, невозможность продвигаться вверх по социальной лестнице, получать то, о чем мечтаете, тоже.

Но бывает еще один вид тревоги, который многих наоборот, стимулирует: что будет, если я этого не сделаю?

Вроде хорошая история, которая очень стимулирует делать и стараться… только в дальней перспективе она приводит к выжиганию психики.

Я неоднократно видела, как люди, действующие из такой тревоги, в какой-то момент просто не могли идти дальше: внутренние ресурсы заканчивались.

И кстати, они тоже могут дойти только до определенного уровня, потому что рано или поздно сталкиваются с тем, что страх перед задачей выше, чем страх ее не сделать. И тогда они переходят на уровень хороших тревожных исполнителей, на которых часто ездят их начальники.

То есть, если вы хотите научиться пресловутой стрессоустойчивости и способности быстро решать разные жизненные проблемы, научитесь для начала работать со своей токсичной тревогой.

А тревога всегда является токсичной, если она хроническая. Подробно про этот механизм и его последствия касательно не только работы, но и отношений с близкими, детьми, собственного здоровья и благополучия, я рассказывала на эфире.

И напоминание тем, кто смотрел: действие моего подарка закончится совсем скоро, так что кому важно и нужно, не зевайте
😉👌

Почему одни люди могут находиться в режиме многозадачности, решать разные сложные проблемы и сохранять при этом спокойствие и уверенность, а для другого большим жизненным вызовом будет поход в МФЦ за получением справки или банальный плановый визит к врачу?

Давайте от обратного раскручивать.

Человек, который решает множественные сложные задачи, умеет это делать. Он как жонглер, который может подбрасывать и ловить несколько палок одновременно.
Раз он умеет это делать, значит, он в этом совершенствовался, тренировался, наращивал свои компетенции день за днем.

Как наращиваются компетенции в чем угодно во взрослой жизни?

Ты сталкиваешься с некой проблемой, которую пока ты не знаешь, как решить. И начинаешь разбираться, в чем суть проблемы, что нужно сделать в первую ,вторую, третью очередь. Научился решать один уровень проблем, переходишь на следующий.

Если сильно упрощать, это немного похоже на компьютерную игру: на более высокий уровень тебя пустят только тогда, когда ты прошел базовый. И не секрет, что кто-то эти уровни проходит быстрее и проще, кто-то сложнее, а кто-то - вообще не проходит.

Поэтому и происходит расслоение в виде - один в офисе работает всю жизнь за копеечную зарплату, а второй делает головокружительную карьеру и бизнес.

Все мы упираемся в простую реальность: если я хорошо решаю проблемы на текущем уровне, я перехожу на следующий.

Я знаю женщину из Таджикистана, которая начинала уборщицей в одном универмаге. А теперь у нее собственные магазины.

Сначала она была уборщицей, потом стала помогать на складе, затем ее поставили на кассу, она даже была управляющей. А потом поняла, что выросла из этой позиции и хочет иметь свой бизнес.

И не надо мне рассказывать про некомпетентных жополизов, которые всех подсиживают и занимают якобы чужие места.
Если вас кто-то подсиживает и забирает то место, которое по вашему мнению, должно принадлежать вам, значит, какую-то проблему вы все-таки не умеете решать.
👇👇👇

Александра, здравствуйте! Переслушала сейчас вебинар (вчера не смогла этого сделать с начала, подключилась в конце, и услышала ваш ответна свой вопрос - 🙏). Аркадий Райкин в свое время говорил - "когда зрителям кажется, что артист все делает на сцене легко - это признак профессионализма". У меня после прослушивания вебинара это высказывание сразу возникло в голове - простыми словами всего за час дать такую фактуру по теме! Чтобы всем было понятно, да еще и ответить на вопросы участников - просто супер! 🙏🌹🌹🌹 Как и у многих других слушателей, у меня в голове появились новые осознания о себе и не только. Как важно это понимать и как здорово уметь управлять своими эмоциями! В ходе эфира увидела в своей жизни приступ ПА (на Волге, посреди фарватера чуть не утонула - перестала дышать и сердце остановилось; спасла сама себя, жестко себя осадив, заставив просто дышать, чтобы успокоиться). Благодарю за Вашу работу! 🙏🌹🌹🌹🌹🌹

Друзья, важная новость для всех, кто ждал эфир про полезную и токсичную тревогу:

Запись готова, отправлена вам и выложена в боте, в который вы попадали при регистрации.

Из этого эфира мы сделали полноценную лекцию - вебинар, посмотрев которую вы узнаете:

✔️Зачем нам нужна тревога, какие задачи она выполняет

✔️Как полезная тревога становится токсичной, к чему это приводит в нашей жизни

✔️Почему токсичную тревогу мы можем убрать только через обнаружение ее внутреннего первоисточника

✔️Как в нас запускается воронка “полезная тревогая - токсичная тревога - потеря сил - полное ограничение жизни”

✔️Откуда на самом деле  возникает наша бессознательная тревога

✔️Как фигура Внутреннего критика влияет на уровень нашей тревожности

✔️Страхи за детей - о чем они говорят на самом деле, почему возникают и к чему приводят.

✔️Заражение тревогой

✔️Как тревога провоцирует психосоматические болезни
 
✔️Манипуляция тревогой и последствия этого.

И самое главное - как от всего этого избавиться. 

И напоминаю - я сделала потрясающий новый продукт для тех, кто хочет решить проблемы с тревогой.
Это новый курс, где я рассказываю  о том, как и из чего формируются внутренние опоры, через что мы наращиваем устойчивость в жизни и способность действовать даже в самых стрессовых ситуациях, объясняю, что такое фобии и как мы их можем убирать, а также даю алгоритм принятия правильных и наилучших (для своей жизни) решений. 

Плюсом к этому курсу идет  “Руководство по проработке травм”, многим из вас оно уже помогло серьезно улучшить свое внутреннее состояние и жизнь.

Также в этот пакет добавлен мой интенсив по работе с Внутренним критиком, который многие из вас ждали!

Но самое главное! 

Ко всем этим продуктам я сделала еще один, горжусь им неимоверно - это путеводитель по работе с тревогой.

Используя его, вы будете моментально вычислять ИСТИННУЮ причину вашей тревоги, ее НАСТОЯЩИЙ источник, а дальше убирать это через работу с травмами или критиком. 

Но это не все новости 👇

Каждый, кто решит приобрести полный или частичный (потому что у многих из вас уже есть руководство по травмам и интенсив по работе с критиком) пакет, получит путеводитель В ПОДАРОК. 

Да, я невероятно щедра сейчас, зарабатываю себе плюсы к карме )) 

Если по каким-то причинам вы пропустили запись на интенсив, вот вам ССЫЛКА, пройдя регистрацию, сможете посмотреть  вебинар. 

Вся информация по программе, которую я сделала для тех, кто устал жить в тревоге и убивать свою жизнь через вечную тревожность и хочет наконец-то решить эту проблему - только в боте, здесь я про это ничего писать не буду. 

И да, так как это предложение невероятной щедрости, оно будет ОЧЕНЬ КОРОТКИМ. 

У вас есть всего лишь несколько дней, чтобы получить практикум по очень низкой цене плюс путеводитель по работе с тревогой в подарок. 

И жду ваши отклики по вебинару: что зацепило, что заставило задуматься, какая информация вас шокировала.
Делитесь в комментариях 🤔😊👇

Спасибо большое за эфир. Очень ценно узнать, что тревожимся мы не за других, а за себя. Это бомба! Взяла "жизнь без тревог+ руководство по травмам". И есть еще время до начала новой программы.
Спасибо за подарок- путеводитель❤️

Ого! Мне сейчас прислали статистику, на прямой эфир про полезную и токсичную тревогу на данный момент зарегистрировалось чуть меньше, чем 2500 человек!
И вы прислали 180 вопросов, каждый из которых я прочла и отнесла к определенной теме:

1.Как отличить полезную тревогу от токсичной?

2. Когда тревога нужна и полезна? В какой момент она становится токсичной?

3. Откуда берется хроническая
тревожность?

4. О чем говорит наша тревога про:
✔️детей (очень много вопросов!)
✔️будущее
✔️работу и самореализацию
✔️отношения с начальством, коллегами
✔️выступления, новые проекты, социальные достижения
✔️отсутствие денег
✔️старость
✔️одиночество
✔️болезни

5. Психосоматические заболевания и их связь с повышенной тревожностью.

6. Как остановить тревогу в моменте
Как вообще убрать токсичную тревогу?

Напоминаю, что вы еще можете успеть записаться на эфир, и рекомендую это сделать, если вы знаете про себя, что не очень ладите с собственной тревогой. Даже если не сможете посмотреть эфир онлайн, на следующий день тем, кто записался, придет запись.

Вопросы уже задать нельзя, но я могу сказать вам следующее: по вашей выборке я увидела, что все ваши вопросы разделяются по нескольким категориям, я учла каждый.

Я планирую дать очень много информации, по сути, это бесплатный вебинар для тех, кто хочет вылезть из воронки “хроническая тревога - потеря ресурсов через это - выученная беспомощность - тяжелая жизнь” Про эту воронку тоже буду рассказывать.

Успеть записаться можно здесь.

Со светлым праздником Пасхи всех нас ♥️
Жизнь есть, жизнь побеждает смерть, жизнь продолжается, а мы - часть Жизни. Христос воскресе ♥️

Вот кстати ☝️

Одна из огромных проблем повышенной тревожности в том, что такой человек не только себе жизнь портит, но и окружающим.

Тревожные мамы не дают свободно дышать своим детям, контролируя каждый их шаг там где надо и не надо. И что занимательно - очень часто упускают то, что действительно должно вызывать тревогу.

Тревожные супруги могут так доводить свои вторые половины, что дело доходит до разрыва отношений.

Тревожные начальники, которые стоят над душой, не давая спокойно выполнять работу, вызывают резко неприязненные чувства у подчиненных.

Ну и про тревожных подчиненных: они, в свою очередь, боятся любой самостоятельности.

Вообще человек с зашкаливающей тревожностью скатывается в какой-то момент в детскую позицию «боящегося и орущего ребенка». И сочувствие вызывает, и раздражение, и желание держаться подальше в определенные моменты.
Поэтому часто такие люди получают ровно то, чего больше всего боятся: что их оставят, бросят, уволят, что они окажутся в одиночестве без поддержки.

Про то, как эту проблему убирать, поговорим на эфире. И при регистрации не забывайте вопросы задавать, чтобы наше общение было максимально продуктивным.

Запись будет доступна для тех, кто зарегистрируется - на следующий день ссылка придет вам на почту.

Друзья, по результатам вашего голосования эфир про полезную и токсичную тревогу проведу 21 апреля в 20.00!

Если хотите посмотреть, но время не подходит, зарегистрируйтесь заранее и вам придет ссылка после эфира.

Вы также можете оставить свои вопросы про тревогу, я буду отвечать на них на эфире 👌

Про что планирую рассказать?

✔️Что такое здоровая тревога, зачем она нам нужна и как она становится токсичной, в худших случаях развиваясь в тревожное расстройство

✔️Основные пути лечения тревоги

✔️В какие периоды нашей жизни и при каких условиях мы оказываемся особенно подверженными действию тревоги и как можно с этим справляться.

✔️И ваши вопросы, конечно 🙌

Зарегистрироваться на эфир можно здесь

https://t.me/roamingMobiuz

С тех пор мое понимание причин тревоги значительно углубилось. Вижу по откликам, что эфир вы хотите, по дням могу 21.04, это понедельник
Сейчас запущу голосование по времени 👌

Хотите эфир про тревогу? Обсудим и про то, когда она экологична, и про то, когда токсична. Пишите в комментариях 👇

Есть еще одна интересная история про тревогу: бывает так, что мы задумываем какой-то классный проект, дело и сразу начинаем ощущать очень много воодушевления.
Но время идет, мы ничего не делаем, только думаем, и это наше воодушевление потихоньку начинает заменяться тревожными мыслями: а что если у меня не получится? я не справлюсь? а кому это надо? да и вообще, зачем оно?.. И постепенно мы приходим к тому, что размышляя о своей идее, чувствуем уже не воодушевление, а тревогу.

Я сама недавно с этим столкнулась, когда задумала серию коротких видео на очень интересную тему. Но в связи с некоторыми делами и повышенной загрузкой, я это дело благополучно откладывала и откладывала. И в какой-то момент, почувствовала, что думая об этих видео, я “почему-то” тревожусь …

Это известная история, кстати, когда человек, блокирующий свой импульс к действию, сталкивается с тревогой.

Технически все просто: эмоция это некое ощущение с импульсом определенной направленности: замри, спрячься, беги, действуй, бей. В этом импульсе содержится энергия, которую наш организм выдает нам на определенную реакцию, действие.

Тут важная ремарка: если энергия выделилась, мы должны ее потратить, просто так вернуться в целостность организма она уже не может.
И если мы действие останавливаем и проживание эмоций блокируем, вся эта энергия.. разворачивается внутрь нас.

И вот эту энергию мы часто интерпретируем как тревогу. Особенно это склонны делать те из нас, кто с одной стороны, имел хронический травматический опыт в детстве, а с другой - привык постоянно себя подавлять, опять же, вследствие этого опыта.

Например, ребенка регулярно бьет мать. Чтобы это происходило пореже, он старается “не отсвечивать” в ее присутствии, а то мало ли что... Но периодически, видя настроение своей матери, ее состояние, он начинает испытывать сильную тревогу: “а вдруг сейчас нападет?”

А тревога - очень энергетически заряженное чувство. И поэтому, каждый раз, когда он уже став взрослым, будет чувствовать внутри какую-то блуждающую энергию, которая ни на что не направлена, потому что он сам же привык себя останавливать и блокировать свои проявления из-за страха “а вдруг огребу?”, она может считываться его сознанием как тревога.

А теперь про то, почему мы себя останавливаем.

Как я уже сказала, чаще всего это происходит, потому что мы в детстве усвоили такой стиль поведения. Этой истории очень сильно способствует наша же внутренняя часть под названием “Внутренний критик”, которая изначально формируется в нас по образу и подобию тех людей, кто нас воспитывал в детстве.

И если этот внутренний критик похож на тюремного охранника, который нас постоянно одергивает, останавливает, потому что так делали взрослые рядом с нами, став взрослыми, мы постоянно будем сталкиваться с внутренним конфликтом, когда одна наша часть чего-то хочет, а вторая - останавливает от того, чтобы это взять, сделать, реализовать.
И заворачивает энергию, выделенную на достижение желаемого, внутрь себя. А потом мы своим сознанием начинаем этот “странный энергетический всплеск” интерпретировать как тревогу.

В этой конструкции тревога будет расти как снежный ком: и потому, что я сам в лице своего Внутреннего критика на себя же нападаю.

И потому, что я сам себя же останавливаю от многих действий и проявлений, а энергия, которая выделилась на это, начинает мной интерпретироваться как тревога.

И потому, что чем меньше я делаю, проявляюсь, тем меньше я добиваюсь и тем более неуверенно себя чувствую вследствие этого. Я один раз не сделал, второй, третий… и из этого знания у меня формируется восприятие того, кто не справляется.

Получается такой замкнутый круг, где одно усиливает другое и раскручивает нашу тревожность по спирали вверх. Ну а там до тревожных расстройств всего ничего…

Замечали подобный цикл в себе? Как вам с этим живется? Делитесь в комментариях👇

И здесь мы перейдем к успешности. Вот я на последней программе про деньги говорила о сути формулы “Каждый имеет столько денег, сколько выдерживает его психика”.

Здесь можно добавить: а еще любви, близости, социального успеха и прочее. Мы имеем ровно столько, сколько выдерживает наша психика.

А знаете, почему?

Из-за тревоги. Конечно же, она возникает, когда мы начинаем зарабатывать больше, отвечать за большее, иметь что-то ценное и важное для нас. И в отношениях тоже.

Это классическая история, которую знают все толковые психологи: у людей с детскими травмами в отношениях при увеличении степени близости, также растет уровень тревоги.
Потому что страшно, а вдруг обидят, а предадут, а вдруг бросят. С этим не не страшно сталкиваться, когда нет привязанности, но чем выше привязанность, тем больше страхов.

Так вот.

Каждый из нас останавливается на том уровне обладания чем угодно, на каком наша тревога, а значит, вызываемое ею напряжение, становятся слишком большими, а значит, дискомфортными для нас.

У кого-то этот уровень совсем низкий, эти люди будут прятаться от мира и отношений как только могут.

Но стандартная история для многих: в каких-то сферах он выше, в каких-то ниже. И соответственно, у человека в бизнесе дела идут лучше, чем в отношениях и наоборот.

Те, кто умеет свою тревогу преодолевать, поднимаются выше по жизни, чем те, кто этого делать не умеет. Преодолевать ее можно здоровыми способами и не совсем здоровыми, которые создают впоследствии много других проблем.

Самый главный здоровый способ преодоления собственной тревоги - проработка ее внутренних источников, и здесь есть хорошая новость - у нашей тревоги, по сути, не так много глубинных причин.

Это: травмы, внутренний критик, нарциссический радикал, внутренние конфликты. И смотрите, я здесь не пишу ничего о ситуациях некомпетентности, когда вы сталкиваетесь с новым делом и не знаете, как к нему подступиться.

А почему не пишу? А потому, что если вы прорабатываете хотя бы своего Внутреннего критика и основные травмы, связанные с отвержением, вы не будете тревожиться в этих случаях.

Помню, как у нас с моим помощником в прямом смысле горела *опа в декабре прошлого года, когда мы постоянно решали определенные проблемы, связанные с ошибками ремонта в моей квартире.

И у меня было ощущение, что я ловлю мяч, а за мной стеклянная стена: не поймаю, разобьется.

Испытывала ли я тревогу? Нет.

Я непродолжительное время сильно злилась, а потом перешла в состояние “азарт” когда ловить мячи стало увлекательной игрой. И мы их все поймали - я очень довольна своей квартирой сейчас.

Ровно такое же чувство - не тревоги, но азарта, я испытываю в большинстве сложных ситуаций в моей жизни, и это помогает мне решать их. Но раньше было совсем не так, я была еще тем тревожным кабанчиком )) Тревогу свою я проработала ровно так, как теперь учу вас.

Предвижу вопросы “а где ваши программы, которые помогают проработать тревогу?” И учитывая, что на такие вопросы в чате тут же объявляются черти, которые якобы от моего имени предлагают вам приобрести, что вам нужно, а потом исчезают в тумане сети с вашими денежками, объявляю:

Совсем скоро откроется доступ к такой программе, следите за объявлениями здесь, в блоге.

Пост на тему комментариев выше ☝️☝️☝️

Тревога, несомненно, очень важное чувство. Оно возникает в момент столкновения с угрозой, опасностью для того, чтобы мы сконцентрировались и решили проблему.

Здесь мне на ум приходит ситуация прошлой недели, когда в Москве выпал снег, а муж уже сменил резину на наших машинах.
И естественным образом у нас возникла тревога по поводу того, как мы будем перемещаться.

Чтобы минимизировать опасность, я поехала в Москву из деревни днем, а не вечером, как планировала. И во время самого пути я была больше сконцентрирована на дороге, чем обычно. Поначалу уровень моей тревоги был легким, потом вообще исчез.

Но те, кто водят машину, могут вспомнить, насколько энергозатратно было ездить на ней в начале обучения, особенно если вы живете в больших мегаполисах со сложными развязками. Я помню, как я переехала в Москву и осваивала этот процесс.
Для меня это был серьезный стресс, который отнимал огромное количество моих сил. Но, как только я освоилась, вождение из стресса превратилось в удовольствие.

А теперь вернемся к чувству тревоги. Тревога, которую мы испытываем постоянно, становится огромным испытанием как для нашего организма и психики именно потому, что мы вынуждены постоянно концентрироваться на объекте своей тревоги и тратить на это большое количество внутренних ресурсов.

Вы же наверняка замечали, что когда сильно тревожитесь, очень трудно сконцентрироваться на чем-то другом, все валится из рук? Вот именно поэтому, потому что ваше внимание отъедает тревога.
👇👇👇

Отвечаю на вопрос 👇👇👇

Молодежь очень разная сейчас, как и всегда.

Есть те, кто хорошо чувствует свои границы, потому что их этому научили, они как раз и перебирать умеют, и отказываться от не своего, и выбирать лучшее для себя. У них тревоги минимум.

Есть и другие.

Одни могут быть тревожными, потому что их забили, они с птср, со всеми сопутствующими ограничивающими установками. И они как раз беречь себя вообще не умеют

Есть нарциссически тревожные, их очень много. У них тревога возникает из-за постоянного стремления соответствовать и из-за того, что они себя сами грызут изнутри.

Бывает и комбо: птср + нарциссический радикал. Тоже очень много тревоги у них.

А есть еще и тепличные.

Они были всегда, но сейчас, из-за роста благосостояния их стало сильно больше. Это дети, которых растили в «комнатах, обитых войлоком». Так вот, они испытывают тревогу, потому что ничего не понимают и не справляются. У них низкая устойчивость к малейшему стрессу и вызовам жизни).

Если у тепличного ребенка есть установки, что ему все должны, а они, как показывает мой опыт, в таких случаях всегда есть, у них будут серьезные проблемы с адаптацией. Такие дети часто переходят в позицию Жертв со временем.

Бывает и так, что в одном ребенке сочетается забитость+ нарциссическое+ тепличность. Да, да, родители могут ведь и беречь и херачить одновременно. Это самые тяжелые случаи.

Лучший вариант: ребенок умеет держать границы, выбирать лучшее для себя, но он умеет и работать, и выдерживать критику, и учиться. Такие легко и быстро взлетают, но их единицы.

Саша, сразу не уловила ваше послание про молодёжь, перечитала пост, я бы обозначила категорию от 18 до 25, ну 30 максимум.

Я так поняла из поста, что они "тревожные" и тревожные потому что либо росли в тепличных условиях и неприспособленные, либо потому что небережно к себе относятся.

Ну про причины тревожности то понятно. Меня просто в принципе занимает вопрос : а тревожность ли это у молодёжи?
Мне наоборот со стороны кажется, что они больше других "на чиле" потому что подстраховка со всех сторон есть.

И "тревожностью" называют банальную переборчивость молодёжи? Что они позволяют себе больше в этой переборчивости, чем люди старше? И ещё, кажется, что Подростковый возраст сместился или растянулся, лет на 5 , если не больше , следовательно контр-поведение. Которое как раньше, никто не пресекает и не подавляет (родители в частности) когда тебе сказали в какой институт идти, потом где ты работать должен. Раньше многие "повиновались" и как бы смирялись с заранее определёнными дорогами. И чего тогда тревожиться, если за тебя уже "поняли" кто ты и кем ты должен стать.

А счас детей, подростков так не загоняют в рамки, И получается, что у них больше свободы выбора. И мне кажется это путают с тревожностью, а это просто поиск себя и своего. И на это определённо время нужно.
И тогда проблема ли это? Или просто отрезок, который надо пройти.

Короче, не понимаю, запуталась, ну вокруг себя такую картину вижу. Им просто пофиг, они выбирают. Меньше комплеков хороших мальчиков/девочек, меньше страхов, делают, что хотят в моменте.
Может я плохо вижу, но такое впечатление создаётся.

Наткнулась тут недавно на один пост от человека, который гордо называл себя клиническим психологом, от которого у меня глаза полезли на лоб. Думаю о нем уже второй день, не могу успокоиться ))
 
В посте так называемый клинический психолог нападает на “поп” психологов, которые, по его мнению, виноваты в росте тревожных расстройств, потому что… они пропагандируют “бережное отношение к себе”.

И люди мол стали из-за этого такими хрупкими, что не выдерживают простейших жизненных испытаний вроде сложностей на работе, сложностей во взаимоотношениях и так далее. 

Я сейчас не о том, что один как бы специалист с пафосом и полной уверенностью в своей правоте наезжает на других как бы специалистов, хотя это очень смешно, можно было бы порассуждать про то, как проявляется эффект Даннинга - Крюгера через посты в сети ( для тех, кто не в курсе: так называется когнитивное искажение, при котором люди с низким уровнем знаний переоценивают свою компетентность)

Я про другое.

Проблема тревоги - во многих случаях, это как раз таки проблема НЕ БЕРЕЖНОГО отношения к себе, когда мы:

- пытаемся втиснуть себя в какие-то рамки, не думая о том, а подходят ли они нам 

- берем на себя повышенные обязательства, не думая, а можем ли мы с ними реально справиться

- автоматически нападаем на себя через фигуру жесткого Внутреннего критика за каждый свой промах

- не обращаем внимание на свою усталость, плохое самочувствие, проблемы со здоровьем, потому что есть планка и нужно справляться

-терпим дискомфорт в отношениях

- имеем ПТСР, которое не распознаем и не лечим, а значит, становимся заложниками страхов и тревог, появляющихся из наших непролеченных внутренних травм

И обо всем этом я вам постоянно рассказываю здесь, в блоге. 

Тревога - важнейший сигнал организма о том, что мы с чем-то не справляемся, что мы где-то с собой жестоки, что мы что-то про себя не понимаем и соответственно, себе не помогаем. 

И да, много тревоги при столкновении с разными жизненными обстоятельствами возникает у тех людей, кого растили в тепличных условиях, не давая сталкиваться с реальными проблемами.
И что греха таить, это довольно частая история у молодежи сейчас. 

Но опять же, даже исходя из этой логики:
если допустим, у вас слабые мышцы, потому что вы никогда не занимались спортом, это не значит, что нужно сразу устраивать себе полноценные силовые тренировки с тяжелым весом.
 
Нагрузка должна быть такой, чтобы:
✔️ваш организм ее выдерживал
✔️вам было тяжело, но переносимо

иначе вы получите травму и можете вообще к этим тренировкам не вернуться. 

Переведите этот подход на какие угодно сферы своей жизни, он везде будет работать одинаково.

То есть, если вы видите, что  слабы в какой-то области, лучше бережно себя доращивать, постепенно повышая планку, а не наваливаться на себя со всей дури, иначе вероятность не справиться, не дойти, сломаться, резко повышается.
А там, где мы не справляемся, мы …тревожимся. 

Поэтому как раз таки навык бережного отношения к себе ( в самых разных сферах жизни)
 можно назвать лучшим оберегом от тревоги.

Что сами думаете про это? Делитесь в комментариях 👇

‼️По всем вопросам, связанным с курсами, консультациями, рекламе, писать:
payment@chanceforchange.ru


Еще раз напоминаю: ни я, ни мои помощники, НИКОГДА НЕ ПИШЕМ в личные сообщения письма с предложениями приобрести курсы, мои консультации и перевести деньги на карты не пойми кому.

Базовое правило безопасности этого блога: вам написали?

Шлите копию письма сюда:
payment@chanceforchange.ru

Я только что написала выше отзыв про курс и мне тут же написали в личные сообщения с предложением купить этот курс с личным сопровождением Александры со скидкой 50% по цене 39900! Чтоб им пусто было!

‼️По всем вопросам, связанным с курсами, консультациями, рекламе, писать:
payment@chanceforchange.ru


Еще раз напоминаю: ни я, ни мои помощники, НИКОГДА НЕ ПИШЕМ в личные сообщения письма с предложениями приобрести курсы, мои консультации и перевести деньги на карты не пойми кому.

Базовое правило безопасности этого блога: вам написали?

Шлите копию письма сюда:
payment@chanceforchange.ru

Жду ваши рассказы в комментариях, сталкивались ли вы с чем-то подобным в собственной жизни и если да, как с этим справлялись или не справлялись?

И те, кто проходил программу «Я целостный» и прорабатывал своего Внутреннего критика по моему руководству, тоже поделитесь, что изменилось в вашем внутреннем самовосприятии и в поведении.

Пишите, обсудим 👇👌

Кстати, в связи с моим предыдущим постом, хочу рассказать вам об еще одной ловушке, в которую могут попасть уже состоявшиеся, признанные в какой то сфере люди.

Бывает так, что человек, уже достигший многого, многое знающий и умеющий, а главное, имеющий определенный социальный вес в своей среде, решает начать новое дело.

Например, он был топ менеджером, уволился и решил развивать собственный бизнес. Или он является профессором в каком-то университете и приходит в соц.сети вести блог.

Так вот, очень часто человек имеет неосознанные завышенные ожидания относительно своих новых результатов, обусловленные тем статусом, которого он уже достиг.

И тогда ему кажется, что бизнес должен сразу пойти, что если он управлял большой корпорацией, то свою новую маленькую компанию разовьет в полпинка.
Или если его все знают в университете, значит, у него тут же образуется большое количество подписчиков, интересующихся тем, о чем он пишет.
Или он придет к крупным блогерам за рекламой своего пока еще маленького, человек в пятьдесят или сто блога и ему тут же эту рекламу согласуют, потому что он, образно говоря, уважаемый человек.

Но увы и ах, его настигает реальность, показывающая, что:

- в этой новой сфере он пока очень слабо разбирается и ему придется изучать все с азов. Да, это обучение может быть гораздо более быстрым, чем у других людей, но так происходит далеко не всегда, о причинах я напишу ниже.

- в этой новой сфере для большинства ее участников он пока никто и звать его никак. Вспоминаю здесь шутку Аркадия Райкина “Ты меня уважаешь, я тебя уважаю, мы с тобой уважаемые люди” )))
И в каждой социальной нише новому человеку уважение еще нужно заработать.

И вот здесь…. тадададам!!!

В игру вступает наш нарциссический радикал вкупе с Внутренним критиком. Если у человека он развит, не проработан, если он живет, бессознательно подчиняясь установке “я хороший и классный (для себя) только когда меня знают, ценят, уважают другие, а если я для них никто, то и для себя становлюсь никем”, он попадает в серьезнейшую ловушку, которая может стать большим препятствием на пути реализации себя в чем-то новом.

Как правило, рядом с установкой, которую я описала выше, всегда присутствует еще одна: “если я умный и образованный, я должен разбираться во всем, или разобраться достаточно быстро”

И тогда, сталкиваясь с тем, что:

- нет понимания
- нет навыков
- не получается сразу хорошо
- нужно прилагать много усилий
- скатываешься на другую социальную позицию,

человек, который имеет указанные выше проблемы, будет большую часть своей энергии сливать на переживания по поводу собственного “НЕДО” , что часто приводит к депрессивным эпизодам, психосоматическим атакам, не взвешенным, рискованным решениям, финансовым потерям.

А дальше он может скатиться еще ниже, в позицию Жертвы: “Вот у меня все было, а я это не ценил, а я не понимал… а теперь мне не везет, жизнь обернулась против меня… и т.д. и т.п.”
Следующей стадией может быть токсическая зависть к тем, кому, по его мнению “везет” и у кого получилось. И конечно же, обесценивание их труда.

Кто проходил мой курс “Я целостный” про наши нарциссические проблемы, тот хорошо понимает суть этого механизма.

Я еще в юности заметила, что наибольшего успеха в разного рода делах добиваются люди, кто имеет низкие притязания относительно себя и не ставит себе слишком высокие цели сразу, они просто берут и делают, а из-за того, что нет завышенной планки, радуются любым результатам.

И результаты всегда есть, когда человек действует, просто этот результат сначала может быть капелькой (вспоминаем рост под землей) прежде, чем превратиться в ручеек, а потом в полноводную реку.

Честно скажу, мне в свое время пришлось этому учиться, сбивать корону с собственной головы, так сказать.
И я очень жалею, что когда-то из-за своей короны не позволила себе получить определенное образование, опыт работы, который бы мне очень пригодился. Но здорово, что с хоть и с некоторой задержкой, я эти свои проблемы решила. А теперь и вам помогаю их решать )

ВНИМАНИЕ ‼️
В КОММЕНТАРИЯХ ЗАВЕЛИСЬ МОШЕННИКИ, КОТОРЫЕ СДЕЛАЛИ АККАУНТ ПОД МОИМ ИМЕНЕМ И ФАМИЛИЕЙ И ПРЕДЛАГАЮТ КОНСУЛЬТАЦИИ СО СКИДКОЙ

БУДЬТЕ БДИТЕЛЬНЫ, Я НИКОГДА НЕ ДАЮ НИКАКИЕ ОБЪЯВЛЕНИЯ О РОЗЫГРЫШАХ И ТЕМ БОЛЕЕ, СКИДКАХ В ЧАТЕ.

У МЕНЯ И МЕСТ НА СЕССИИ ТО СВОБОДНЫХ НЕТ .

А мне когда знающие люди про это говорили, я думала, они мне комплимент делают ))
А оказывается, действительно мои программы входят в топ. Обалдеть!!!

Не буду скрывать, что рада и горжусь ☺️
Поздравления принимаются
😁👌🥂

Я сейчас нахожусь в режиме многозадачности: делаю для вас новый продукт, пишу книгу и параллельно готовлю старт исследования для своей работы в аспирантуре.

И в какой-то момент, я обнаружила, что мне не просто нужно написать кандидатскую работу и книгу, мне нужно переключиться на новую форму языка, которой, я честно говоря, не очень то хорошо пока владею. 

В своем блоге и программах я постоянно совершенствуютсь в  искусстве сокращения и упрощения информации, чтобы передать главные смыслы без воды и в предельно понятной большинству моих подписчиков форме.
Этим, честно говоря, и славлюсь. Мне часто дают обратную связь про то, что я умею очень сложное объяснять просто и ясно. 

Но академический научный язык это нечто совсем другое.

Огромное количество новых терминов, определенные обороты речи, которые я в своем личном письме никогда не использую, постоянная необходимость ссылаться на кого-то в процессе изложения - из-за всего этого у меня возникает устойчивое ощущение, что я сейчас осваиваю новый язык.

Это вроде бы русский, но не тот русский, который я привыкла использовать. Пока свой уровень в этом языке я оцениваю как начальный английский, помните анекдот: “Ту ти ту тутуту?” 😁
Нет, чуть чуть лучше, но где-то рядом. 

С книгой другая проблема.

Я ненавижу пустословие. И даже освоила технику быстрого чтения, чтобы пролистывать тонны воды, которые порой встречаются в трудах определенных авторов. Но с издательством мы договорились на работу объемом 400 тысяч знаков! Я тут посмотрела, у меня обычный объем одного вебинара примерно 40 тысяч. То есть, я подписалась сделать десять вебинаров на одну тему ))

Я к чему это пишу?

Если бы я когда-то очень основательно не поработала со своим Внутренним критиком, я бы вполне могла впасть сейчас в состояние “я ничего не понимаю, не знаю, у меня не получается, я полное говно”, потому что скорость написания книги вначале была примерно нулевой.
 
Мне же нужно научиться распаковывать  то, что я долго и упорно упаковывала в короткие метафоры и смыслы, а это процесс, как оказалось, непростой. 

Но именно в этом процессе я отчетливо увидела, как же здорово, когда в ответ на неудачи или зависание, внутри не возникает переживание себя как полного ничтожества, а начинают генерироваться идеи, как себе помочь, как упростить и облегчить этот путь.

К примеру, я в какой-то момент осознала, что если не могу бежать, буду ползти, то есть писать хотя бы 2 тысячи знаков, но при любой возможности. И худо бедно проползла уже солидную дистанцию: читаю, мне интересно, мне нравится и все больше и больше хочется писать еще. 

Не проработай я себя когда-то, не было бы сейчас ни книги, ни диссертации. Да и блога тоже. Да и курсов.

Потому что если мы тратим энергию на свои внутренние проблемы, значит, мы в этот момент не решаем внешние. Вот вам и весь секрет низкой или высокой производительности. 

Вчера смотрела сериал “Белый лотос” и подумала о том, что тема бездуховности богатых, но ищущих эту самую духовность и через нее покой и устойчивость, довольно часто обыгрывается в книгах, кино, сериалах.

Выступлю в роли “капитан очевидность” и скажу, что да, так и есть. Деньги и социальный статус не дают никакого преимущества в вопросах личной зрелости.

Все, что отражено в этом сериале, правда: в мире богатых и статусных полно тревоги, вызванной самыми разными причинами:
страхом все потерять
страхами, которые возникают из нарциссического радикала (боюсь потерять лицо, что обо мне подумают, нужно соответствовать, важно оправдывать ожидания)
созависимыми отношениями и тд.

Но что заставляет меня улыбаться, это идея о том, что в противовес этому ужасному миру, где богатые люди постоянно грызут себя и перегрызают друг другу глотки, существует мир простых, спокойных, бедных людей, светлых душой и поведением.

Я сама недавно была в Индии и столкнулась с этим: очень умиротворенные люди сидят в огороде и перебирают капусту.
Они настолько доброжелательны и спокойны, что рядом с ними приятно постоять. Таких же мы встречали на рынках, на дорогах, в других деревнях. Кажется, что они постигли нирвану.
Я бы очаровалась этой картинкой, но мне мешали знания о том, какое количество изнасилований и убийств происходит в этих местах.

А еще помню, как когда-то попала в деревню к аборигенам одного племени из ареала реки Амазонки. Они тоже были очень спокойны, я бы сказала, сонливо спокойны. Но когда я попросила гида сорвать мне пару плодов с апельсинового дерева, которое буквально прогибалось от их тяжести, сбежались почти все жители этой деревни и встали вокруг дерева с протянутыми руками.

Кажется, что у таких людей нет внутренних проблем, связанных с нарциссизмом. Но они удивительным образом появляются, как только в подобные места приходит цивилизация с ее возможностями заработка, другой жизни и социальной дифференциации. И тревожность у них усиливается в разы. И многие из тех людей, которые вчера казались такими добрыми, вдруг свою доброту теряют.

Я это к чему?

Ни богатство, ни бедность не являются причинами для внутренней зрелости и уж тем более, духовности.

Деньги и статус не дают защиты от тревоги и не унимают боль от нарциссических травм. Мы все имеем одинаковую структуру психики, только кому-то повезло с тем, что его психическая структура более устойчива к вызовам мира, а кому-то нет.

Так вот, если пытаться решать внутренние проблемы только на внешнем уровне, не работая с собой и не поправляя внутри себя то, что мешает жить, человек будет мучаться от своих загонов на любом уровне: и в крайней бедности, и в крайнем богатстве.
Это как играть один и тот же спектакль в разных театрах: декорации меняются, а суть нет. Но накал, конечно, растет, ведь требования в школьном театре самодеятельности всегда будут ниже чем в Королевском Лондонском.

И из этого следует еще один вывод: так как накал растет вместе с подъемом по социальной лестнице (потому что растут требования, растет конкуренция и растут ставки), многие люди отказываются от того, чтобы зарабатывать больше, получать больший статус потому что не выдерживают внутреннего напряжения.

И часто они это объясняют себе и другим тем, что “я хороший, порядочный, поэтому я не зарабатываю и прочее”, то есть, моральными причинами.

Но мораль тут ни при чем.

Моральные дилеммы возникают уже как следствие того, что человек не справляется со своими внутренними психическими проблемами: «Тут я не сильно переживаю, что не соответствую, а там мне придется соответствовать огромному количеству требований.
Сейчас я особо ни с кем ни за что не борюсь, а там сплошная конкуренция. И выигрывает тот, кто больше соответствует по разным параметрам.
Сейчас и не имею особо ничего, но и это значит, что и не потеряю. А там уже есть что терять.»

Как решается эта дилемма?

Работой с «тараканами» своей психики. С тем же нарциссическим радикалом. С Внутренним критиком, который является его ярким представителем.

С травмами детства, которые под лупой возможностей превращаются в серьезные аффекты.

Кто прошел мой курс “Я Целостный”, проработал свои травмы через мои программы и руководство, кто превратил Внутреннего критика в котика, думаю, хорошо понимают, о чем я пишу )

Даша, дорогая, горжусь, восхищаюсь, поздравляю!

Ты еще один пример человека, который в корне изменил свою жизнь, выбрав путь личностной трансформации.
Вспоминаю тебя совсем другой… и еще раз убеждаюсь в том, что мы можем добиться любых результатов, если не перестаем искать, разбираться и меняться.

Очень рада чувствовать минимальную сопричастность твоему пути и твоему новому, потрясающему проекту ♥️

И да, уровень манкости зашкаливает.
Так держать! 😁 ☺️♥️

«Добрый день! Моя история - вопрос про тревожность. Прослушивая лекцию из третьего блока по интенсиву Женская манкость, я поняла, что огромное количество энергии уходит у меня при обычной прогулке по улице.

Для меня большой стресс просто идти навстречу другим людям, я ощущаю себя какой-то ватной, мягкотелой, слабой, размазнëй, мне физически очень неприятно и некомфортно. Причём, если люди смотрят на меня, чувствую сильную тревожность, сжатие, страх, бессилие, особенно, если они при этом улыбаются - явно презрительно, смеются надо мной, со мной что-то не так.

Если не смотрят - то значит, я пустое место. Не знаю, куда деть взгляд, руки, какое выражение лица сделать, чувствую себя маленькой и жалкой... Сколько раз я пыталась посмотреть на ситуацию со стороны, объективно рассуждать - бесполезно. Я трачу много сил и энергии, готовясь выйти на улицу, всё ли я правильно надела, правильное ли у меня выражение лица... Мне проще просто не выходить из дома... Это изводит меня очень сильно.
Рассуждая, откуда это могло возникнуть - травма из детства?

У меня не самое безоблачное детство, отец - агрессивный алкоголик, постоянно ругался с мамой, бросался с кулаками, в детстве мы ночевали иногда в подъезде, потом я подросла и дралась с ним, помогала маме. Маму я просто боготворила, но с ней было сложно, она мне говорила, что я тяжёлый ребёнок, ленивая, застенчивая, трусливая, замкнутая.

Часто ставила мне в пример других детей, активных, весёлых, общительных - это меня, конечно, сильно задевало. Мне всё детство не хватало объятий, мама их не любила - говорила, кавалера найдешь себе - будешь с ним обниматься. Лет до 18 постоянно снились кошмары, до сих пор сильный страх темноты. Но в целом, всё-таки, родители меня любили, как могли :) Я работала и с психологом и с гипнотерапевтом, отношения с родителями сейчас хорошие, с отцом стала разговаривать, но ситуация с людьми на улице не поменялась…»

Я выбрала эту историю, потому что она довольно часто воспроизводится в психотерапевтической практике.

И поэтому, когда я слышу от клиента подобный рассказ, я предлагаю ему провести сессию на улице, где мы исследуем его проекции и страхи, связанные с ними и убираем их через определенные техники прямо на месте.

И всегда в результате приходим к финалу, когда клиент осознает, что боится не других незнакомых людей, а тех близких, которые стали источниками его проекции и сформировали в нем определенные невротические ожидания.

Нужно сказать, что подобные истории как раз и приносят клиенты, которые имеют такой личный опыт в жизни, когда в семье один ее член нападал на ребенка или других членов семьи, а второй - постоянно критиковал и обесценивал.

И тогда у ребенка формируется определенное восприятие жизни, по сути, проекция на мир, имея которую, он будет постоянно ждать обесценивания, критики и атак со стороны среды. Среда - это улицы, люди, общество, государственные структуры, по сути, все то, что находится за пределами нашего дома.

Человек, имеющий подобный вид посттравматического стрессового расстройства, будет постоянно бояться взаимодействия с чем-то большим, чем он сам, с новым и незнакомым.

Что делать в этом случае?

Прорабатывать свои травмы, прорабатывать те части психики, которые являются агрессивными и нападающими по отношению к личности человека (тот же Внутренний критик) прорабатывать ограничивающие, токсичные установки, полученные в детстве.
Даже если вы используете самостоятельные методики, я очень рекомендую помощь психолога, который реально умеет работать с травмами (увы, умеют далеко не все)

Сразу скажу, это непростой процесс, порой он требует длительной серьезной терапии, но эту проблему совершенно реально убрать.
Но еще раз - для этого нужно обращаться к профессиональным, понимающим, как работать с подобными проблемами психологам.

Если прочесть этот текст внимательно, можно увидеть, что все страхи героини можно разделить на две категории: страх атаки и страх не справиться, которые проецируются на самые разные жизненные ситуации.

То есть, по сути, героиня могла бы написать: я все время жду атаки с разных сторон и боюсь не справиться с этой атакой.

Атака может выражаться в чем угодно:
✔️болезни
✔️крушении самолета
✔️нападении на улице
✔️падении лифта
✔️аварии

Про страх не справиться напишу чуть ниже.

Обычно такая реакция возникает у тех людей, кто жил рядом с постоянно нападающими родителями. “А как они нападали, спросите вы?” В истории есть указание и на это:

“...Тревога быть собой, проявлять свое мнение и взгляды, делиться чувствами, жить и выбирать так, как хочется. Тревога от того, что я не вижу, какая я и кем работать, а значит упускаю время и возможности. Тревога от того, что не понимаю как все успевать, как жить так, чтобы жизнь была насыщенной по всем фронтам…”
“…Даже сейчас тревога при написании письма, а точно ли стоит все это писать и отправлять? Вдруг этой историей воспользуются против меня? Тоже одна из довольно таки давних тревог, возможно когда-то мне сделали больно, воспользовавшись моим доверием…”
☝️☝️☝️
Тревога быть собой, проявлять свое мнение и взгляды, делиться чувствами, жить и выбирать как хочется у нас появляется тогда, когда за любые наши выборы, собственные решения нас постоянно критикуют, обесценивают и по сути, запрещают нам их.


Тревога про упускание времени и возможностей возникает из нарциссических травм, которые появляются, когда нам постоянно внушают, что мы должны соответствовать определенным требованиям и идеалам.

И если соответствовать не получается, по отношению к ребенку появляется обесценивание, критика, отвержение, что вызывает у него огромную боль и тревогу, когда все это сопровождается криками, угрозами, наказаниями, заламыванием рук и причитаниями со стороны родителя.

То есть, как только маме, к примеру, кажется, что ее чадо пошло не туда, сделало не то, НЕ СПРАВИЛОСЬ с ее представлениями о прекрасном, она устраивает эмоциональную бурю вкупе с нападениями на ребенка в виде обесценивания его ценности и личности.


Что переживает ребенок в такие моменты?

Много боли, унижения и БЕССИЛИЯ.
Так вот, страх “не справиться” это страх столкновения с чувством бессилия, которое из-за пережитых травм становится непереносимым. То есть, в реальности человек боится столкновения с чувством бессилия.


Парадоксальным образом, у женщин описанные страхи обостряются именно с рождением ребенка и запускаются именно…эмоциями привязанности со стороны матери.

Глядя на сладкий беспомощный комочек, на своего малыша, который без мамы ничего не может, травмированная женщина начинает проецировать свои травмы на ребенка: а вдруг с ним что-то случится? А вдруг я не смогу ему помочь? А вдруг я не справлюсь?!


Кстати, страх летать на самолетах возникает не просто так у многих женщин именно после рождения ребенка, это известный феномен. Я помню, как переводила сессию моего учителя известного итальянского психиатра и гештальт-терапевта Джанни Франчесетти, в начале которой женщина жаловалась на внезапно возникшую после рождения ребенка аэрофобию. Джанни улыбнулся и задал вопрос: когда летаете одна, боитесь? А с ребенком? Женщина крепко задумалась ))


В сухом остатке можно сказать, что мы имеем дело с посттравматическим стрессовым расстройством, которое приводит к тревожному расстройству. Героине хорошо бы проработать свои травмы детства, а также поработать с Внутренним критиком, который сейчас является внутренней копией того человека, который обращался с ней, постоянно требуя, обесценивая и ругая. Психологи моего центра, кстати, очень хорошо умеют работать с этими проблемами (и не только)

Вот ссылка на наш центр.


Если нет возможности пойти к психологу, я создала руководство по проработке травм и руководство по работе с Внутренним критиком. В ближайшее время планирую открыть возможность приобрести эти продукты, следите за эфиром.

Сегодня разберем еще одну историю👇

«Перед своим рассказом хочу сказать спасибо вам за работу, которую вы проделываете и курсы. Постепенно их прохожу, т.к. много сопротивления внутри. В свое время благодаря Богу и своему чутью я нашла вас, с курса Сепарации начались мои серьезные изменения в себе.


Ваш пост про мужчину со страхом высоты и его прошлом подтолкнул меня снова к размышлениям о своих тревогах и фобиях. Несколько лет назад я лечила физические проявления тревожного расстройства лекарствами, достаточно успешно. Но психически я еще не разорвала тесные узы со своей тревогой. И это мешает мне жить, ищу способы справиться с этим.
Думала о походе к психологу, но почему-то есть стойкое чувство внутри, что мне важно разобраться в этом самостоятельно. Возможно со временем моя позиция поменяется.


Я знаю, что тревога - это чувство, которое далеко не враг, а скорее наша сигнальная кнопка, которая кричит о том, что что-то идет не так, что есть внутри противоречия, чувства, переживания, которые в своем время мы вытеснили из себя, сложили в коробки и убрали в дальний ящик в чулан, где они продолжают фонить, издавая неприятные звуки, которые пугают.


Страхов, тревог и фобий у меня достаточно для меня. И это вызывает у меня дискомфорт. Нередко я просыпаюсь уже с тревожными мыслями. Начинаю видеть слова или образы в книгах, видео и т.д., которые хоть как-то напоминают о тревожных мыслях.

В последнее время наибольший страх вызывает тема детей (я молодая мама), любые новости, какая-то жестокость, вызывают во мне невероятную волну страха за своего малыша. Я не хочу игнорировать новостной фон совсем, т.к. избегание не вариант. Это временная стратегия, которая лишь делают тревогу еще сильнее, когда мельком все-таки проскакивает новость, которая становится триггером.


Бывает, что меня настолько выбивает из колеи, что я не ем, мало двигаюсь, еле что-то делаю по дому, меня как будто бы парализует.

Также в последние полгода у меня появилась тревога относительно своего здоровья, появился страх онкологии. Триггером стала смерть моей собаки, которая жила с мамой. Все так быстро и внезапно произошло. И я не могу для себя пока что понять, что скрывается за этим жутким страхом.

Страх смерти от болезней обострился еще со времен ковида, но сейчас это уже как будто бы перерастает в фобию.
Страх смерти проявляется в разных страхах: страшно садиться в машину, страшно заходить в лифт, страшно выйти на улицу, страшно пойти в общественное место и т.д.

Из самых пока что загадочных для меня фобий - это страх летать на самолете. Пост про мужчину из похода как раз напомнил мне о моей фобии, а точнее что дело в чем-то другом. Ведь я помню, что летала на самолете, это было пару раз, они удачные, мне даже понравилось…

Но сейчас я просто невероятно боюсь летать. И даже не рассматриваю варианты путешествий, где требуется самолет. Не сказать, что я прям фанат путешествий, но иногда полезно выбраться в другие места. И не везде можно добраться своим любимым поездом.

Еще меня пугают крики, если слышу с улицы крик, мне становится очень страшно, в голове сразу мысли, что кому-то или плохо, или драка, или кто-то опасный и невменяемый идет, и что в этот момент я на улице и не знаю, куда бежать и что делать, а ведь я в безопасности дома.

Тревога быть собой, проявлять свое мнение и взгляды, делиться чувствами, жить и выбирать так, как хочется. Тревога от того, что я не вижу, какая я и кем работать, а значит упускаю время и возможности. Тревога от того, что не понимаю как все успевать, как жить так, чтобы жизнь была насыщенной по всем фронтам (а надо ли оно мне вообще?) Ипотека, семья, забота о себе, работа, хобби, фобии и страхи - все смешалось в одну кучу.


И вся эта внутренняя суматоха, похожая на шум индийского рынка, высасывает силы из меня. А ведь в реальности задачи, которые стоят передо мной, сами по себе не решаются. А энергии уже и нет, ведь все ушло на то, чтобы поддержать весь этот поток тревожных мыслей по инерции, сформировавшийся автоматизм какой-то

Даже сейчас тревога при написании письма, а точно ли стоит все это писать и отправлять? Вдруг этой историей воспользуются против меня? Тоже одна из довольно таки давних тревог, возможно когда-то мне сделали больно, воспользовавшись моим доверием, а может есть и еще что-то. Но попробовать отправить думаю стоит
Буду рада, если мой рассказ поможет вам в формировании постов про тревоги)»

👇👇👇

История вторая:

Прошлой весной ко мне обратилась моя старая клиентка с просьбой снова взять ее в терапию. Я согласилась, начали работать, выяснилось, что она начала страдать от приступов сильнейшей тревоги по вечерам. “Отход ко сну стал превращаться в пытку, потому что стоит мне выключить свет, как меня тут же накрывает”, рассказывала она.

Мы стали выяснять причины этого состояния, вышли на проблемы в бизнесе. У нее свой онлайн проект, который постепенно стал чахнуть. “Сейчас все, что я делаю, уже не работает.

И усилий вроде бы прикладываю гораздо больше, но это не приносит ощутимых результатов… А у меня команда, двое детей, мама на содержании… да и к определенному уровню жизни я уже привыкла. И это ужасный стресс, видеть, как чахнет то, что я выстраивала последние десять лет….

Плюс еще пошла на обучение к какому-то там наставнику, заплатила очень много денег за совершенно пустую, оторванную от реальности информацию…”

Я, недолго думая, дала своей клиентке ссылку на блог Лены Резник, с которой сама тесно сотрудничала (и продолжаю) и посоветовала внимательно почитать, что она пишет. А лучше пойти поучиться. Ну и параллельно наблюдала за процессом, потому что сессии мы не прекращали.

В какую-то из них она внезапно сказала мне: “Я поняла, почему меня так накрывало. Моя тревога была сигналом, что я не вижу важного в бизнесе но мне не хватает понимания, что я упускаю. Как будто в картине, которую я складывала годами и вроде бы сложила, исчезла треть пазлов.

Куда исчезли, непонятно, что делать, тоже… тут, мне кажется, накроет кого угодно…
А потом, благодаря блогу Лены и обучению у нее я стала понимать, что устарело, а что нужно срочно менять, выработала стратегию как обновить блог и продукты, изменила всю структуру подачи материала. И однажды вечером я вдруг осознала, что спокойно засыпаю.”

И вот вчера мы встречаемся с клиенткой, я вспомнила про эту историю, а так как сейчас как раз пишу про тревогу, решила спросить разрешения поделиться ею.

“Конечно, делись!”, ответила она.

“Но я тебе еще одну вдогонку расскажу: у моей знакомой случилась похожая проблема.

Ну и конечно же, я решила ей посоветовать… нет, не тебя 😁
блог Елены Резник. Она подписалась, но на этом все и закончилось.

И проблему свою она пошла решать к какому-то вроде как магу. Мне рассказывала, как он ее успокаивает, как работает с ситуацией, как исправляет, и что вот вот все станет лучше. Слила ему приличную сумму. А вчера написала мне, что у нее огромный кассовый разрыв и ее накрывает так сильно, что она ищет психиатра, потому что не может выйти из дома из-за тревоги. Расскажи об этом в блоге, пожалуйста.”

Выводов делать не буду, попробуйте сами в комментариях 😉👇

Продолжим про тревогу
👇

Очень часто хроническая тревога у нас возникает в ситуации, где мы сталкиваемся с какими-то изменениями (которых боимся), неопределенностью и непониманием, что делать.

И знаете, что я поняла, работая с подобными историями?
В таких случаях гораздо важнее исследовать среду, чем прорабатывать собственные внутренние проблемы.

Поделюсь двумя историями про это из собственной практики:

История первая - как-то ко мне обратилась женщина с темой внезапно возникшей сильной тревоги и панических атак.

Причины мне стали ясны довольно быстро: с одной стороны, грядущий переезд в новый регион в связи со сменой работы, а с другой - сильнейшая травма, связанная со сменой места жительства в шесть лет, когда мама развелась с отцом и увезла ее от любящей бабушки и теплого во всех смыслах дома на север, со всеми вытекающими.

Технически мне было все понятно, мы начали прорабатывать эту историю, клиентке вроде бы стало легче, но не совсем.

Однажды, в день после совещания с новым шефом, уже по пути в супермаркет ее накрыло сильнейшей панической атакой.
И вот она приходит ко мне, я понимаю, что чего-то в нашей работе не хватает. Я подумала пару минут и решила проверить внезапно возникшую версию.

“А давай посмотрим место, куда ты переезжаешь”, сказала ей.
“Как это?”, удивилась она.
“Да очень просто, сейчас зайдем в гугл карты, наберем адрес и посмотрим, что они выдают”

И вот мы начали вместе изучать местность: смотреть разные фото (мы нашли даже съемку улицы, где она должна была жить, с разных ракурсов), смотреть, что там находится рядом, какие кафе, магазины, затем переключились на сам район и город.

Вся сессия была потрачена на это.

Потом клиентка уезжала в командировку, затем был отпуск у меня и увиделись мы только через месяц. “Вообще-то, я сегодня совсем про другое хочу поговорить, не про тревогу”, первым делом сообщила она мне.

Как так, удивилась я?

“Да очень просто. Мне стало гораздо спокойнее после той сессии и я продолжила свои исследования: посмотрела отзывы людей, которые живут в том ЖК, где мне предоставляют квартиру, даже нашла их домовой чат, потом изучила, что вообще есть в этом городе от больниц до шоппинга, потом переключилась на салоны красоты рядом с домом…

В какой-то момент у меня возникло устойчивое ощущение, что я хорошо знаю это место. И все, с тех пор ни тревоги, ни панических атак не было. Как бабка отшептала”.

👇👇👇

А я вот согласна, что-то неладное в голове творится с эти психологом. Не успеешь одного таракана хлопнуть, так выходит пост - еще пять тараканов вылазиет. Только переловишь - эфир какой-нибудь затеет. Тут и дихлофоса не хватит. А не дай Бог курс купить. И чтоб еще послушать угораздило между борщом и вечерней грустью. Сначала один птеродактиль вылетает. Ну ладно, думаешь. Почудилось. Не тут то было. За ним второй. Третий. Потом стадо. Сидишь и думаешь, да сколько же вас там помещалось-то. Дальше больше. Все начинаешь замечать за каким-то хреном. Тут нарциссический приход. Тут расширение. Здесь границы подправить надо… Тут хлоп, подружка отвалилась. Хорошая такая была подружка, как сядет на уши, не сгонишь. А то и на шею. И все так радостно, что и отказать неудобно. А тут отвалилась вдруг. И все эта психолог со своими курсами. Не успеешь отойти - хлоп работа отвалилась. Ну нихрена себе сходила на курсик. И главное странно так себя чувствуешь - пофиг стало. То спасать хотелось прям всех там, и хрен с ним что здоровья не было, и осточертело все, и денег нет, но неудобно же отказать. А тут удобно стало. И вот еще - по вечерам грустить расхотелось. Грустила столько лет, а тут пытаешься - нифига. Не грустится. Что за хрень? Последняя отдушина была - потупить, в соцсетях позависать, зашел в родимую запрещенку, сутки прочь. Так эта психолог что придумала - курс такой про прохрустинацию. И оказалось, что там про это как раз. Ну все, приехали, Вася.
Нету теперь ни подружки на шее, ни работушки кровососушки, ни птеродактилей любимых, ни погрустить, ни потупить… И чего они мне - два бизнеса, три проекта, путешествия эти все, фитнес и дом с мезонином? А эта - с курсами, уже новое что-то затевает. Прямо чую.
Пойду штоли… прибыль подобью и пост почитаю.
Гном.

Пс. История шуточная. Все персонажи (почти) вымышленные. Основано на личных тараканах автора. Если кого задело - прошу понять и простить. Это курс Манкость так действует 😄

Ужас! 😱😁😂👇

Некоторые комментарии достойны отдельного размещения в блоге.
Одного никак не могу понять - нахуа вам сдался этот кактус в виде чтения моих постов? Если долго читать и колоться - можно мозг разрушить. И никакая йогатерапия не поможет 🤔😁

Наконец-то это случилось.

Я вышла из машины, подумала о том, какая классная погода на улице и как было бы здорово пойти погулять в перерыве… дошла до подъезда и вдруг слышу голос в своей голове: «Возьми зонтик»
Я посмотрела на ясное небо, на машину в двадцати метрах, … и пошла к ней. Взяла зонтик, положила в сумку, а на третьей сессии услышала шум проливного дождя 😁

А что случилось то, спросите вы?

Наконец-то я научилась не просто слышать свою интуицию, но и автоматически подчиняться ей.

Аллилуя, доросла 😁🙏💫

Часто наш страх получить осуждение напрямую связан с тем, что мы сами внутри себя осуждаем других людей, потому что имеем внутренний запрет на похожие проявления и действия. 

Примеры, чтобы было понятнее:

Мне в детстве говорили “не высовывайся!” и этот запрет касался какого-то определенного поведения, например, мне нельзя было высказывать свое мнение.

И вот я вырос и меня очень сильно раздражает этот выскочка Петров, который на все вставляет свои пять копеек. Местами он не просто меня раздражает, а бесит!!!

Мне запрещали малейшие попытки отстаивать свои границы и тут я вижу, как кто-то постоянно это делает. Все молчат, терпят, а этому не нравится!!! Ишь ты!!!

Вот этот тип осуждения напрямую связан с нашим Внутренним критиком и корневым убеждением, которое стоит за нашим осуждением: высовываться - опасно, отстаивать свои границы - опасно. 

То есть, мы принимаем те правила игры, которые нам навязали когда-то, но забываем, по каким причинам мы с этими правилами согласились, и во взрослом возрасте начинаем воспринимать их как свои собственные убеждения. При этом, на вопрос “а почему этого нельзя делать?” мы внятно ответить не можем и выдаем что-то вроде: “так принято”, “другие так себя не ведут”, “так надо”, “это некрасиво”, “это нехорошо”.

И только где-то в глубине нашего бессознательного хранится память о том, что это стало плохим, потому что было опасным. А было опасно потому, что мы за такое поведение огребали. А раз это опасно, значит делать этого нельзя никому. 

Биологи в свое время проводили интереснейший  эксперимент с обезьянами.

Их сажали в клетку, к потолку которой был подвешен банан. И если какая-то обезьяна тянулась к нему, ее били. Потом в клетку подсаживали новых обезьян, но уже никого не трогали и просто наблюдали.  

Так вот, когда  новая обезьяна тянулась к банану, соседние ее останавливали. 

Но самое интересное начиналось тогда, когда из клетки убирали тех обезьян, которые были непосредственными свидетелями первых случаев наказания за попытку достать банан и приводили новых.

Когда эти новые тянулись к банану, обезьяны, которые НЕ ВИДЕЛИ САМИ, как их соседок наказывают за банан, но видели, как другие обезьяны останавливают ту, которая решила этот банан добыть, тоже набрасывались на новеньких, если они совершали такие попытки. И это также поведение повторялось у тех обезьян, кто оказывался в клетке позже. 

Здесь я вспоминаю историю про обрезанные сосиски, не буду писать в посте, кто помнит, поделитесь в комментариях 🤔😁

А я хочу вернуться к механизму, когда мы очень боимся осуждения со стороны других людей, но этот страх коренится в тех структурах психики, которые атакуют и нас самих, и окружающих (здравствуй, Внутренний критик).
 
Хорошо, если человек это осознает и как-то работает со своим осуждением, обесцениванием, злостью.
Но к сожалению, это редкое явление, которое присутствует лишь у тех, кто выбрал наращивать собственный уровень осознанности. 

Мы, к сожалению, часто можем наблюдать другой эффект, когда тот, кто когда-то запретил себе определенные свои проявления, нападает на того, кто их себе разрешает.
И выдает это за свою моральную оценку, про такое поведение даже появилось выражение “белое пальто”. 

Так вот, если разобрать структуру человека в белом пальто, внутри мы увидим очень много самоограничений, страха и тревоги, связанных именно со страхом осуждения.

Что он делает со всем этим?

Он проецирует это осуждение на других. И сопровождает это морализаторством, что приносит вторичную выгоду в виде нарциссического расширения, когда я из подсудимого превращаюсь в судью.

Но цена такой игры с самим собой - та же самая клетка, из которой не можешь выйти. И охраняется она собственной тревогой. 
 
И это еще один аргумент в пользу того, как важно заниматься своей психикой и прорабатывать те ее структуры, которые и человеку жить не дают, и другим рядом с ним.

Я выбрала эту историю, потому что в ней в полной мере отражено, как и из чего возникает хроническая тревожность. В детстве героиня столкнулась с сильнейшим нарушением привязанности, здесь можно говорить о травме оставленности.


Кто не в курсе, суть такого рода травм в том, что мы не получаем базовой любви и заботы именно тогда, когда наша психика больше всего в этом нуждается, потому что именно любовь и внимание являются главным строительным материалом для нашей психики в период ее формирования.

Это создает огромную боль внутри, которая впоследствии становится главным топливом для формирования определенного восприятия мира, где человек все время боится нового столкновения с этой болью.

Но парадокс в том, что там, где есть хронический страх, присутствует и хроническое ожидание. То есть, я не просто чего-то боюсь, я этого жду. И эти ожидания не уйдут, пока травма не будет проработана.


Вообще что важно знать: высокая тревожность и навязчивые страхи ВСЕГДА указывают на травматичный опыт. Без такого опыта подобные состояния не могут возникнуть, потому что не из чего возникать. Важно также понимать, что травматичный опыт это далеко не всегда ситуация тяжелого обращения, очевидная для всех, хотя в этой истории, я думаю, все очевидно.


Травматичным опытом для нас становится любая ситуация, где количество эмоций, переживаний, которые мы испытываем в моменте, выше, чем мы можем переработать здесь и сейчас. То есть, поднимается волна чувств, переживаний, что-то мы можем прочувствовать, но не все.

А остальные эмоции оседают внутри нас и становятся главным источником для наших страхов и тревоги.


Именно поэтому я постоянно напоминаю всем тем, кто проходит мои программы, про необходимость прорабатывать те эмоциональные пласты, которые возникли когда-то в нас в процессе столкновения с определенными событиями, но не смогли раствориться и застряли в нашей психике и теле.


Как растворяются эмоции?


Только когда мы их чувствуем. Эмоция, однажды появившись, становится чем-то отдельным от нас, потому что ее база - это электрический заряд очень малой (но достаточной, чтобы портить нам жизнь) мощности с определенным вектором направленности. И если мы эту эмоцию чувствуем, ощущаем, мы заряд растрачиваем и эмоция растворяется.


Так вот. Определенный, к сожалению, очень тяжелый и болезненный опыт героини стал источником накопления огромного пласта непрожитых эмоций. Их можно проживать через психотерапию, но здесь нужен человек, который умеет работать с травмами развития, да и с травмами вообще, то есть, нужен толковый психолог.


Если нет возможности, я создала руководство по проработке травм. Его же, кстати, тоже можно использовать для проработки своих страхов - только начинать надо не с события, которое вызывает болезненные воспоминания, а с другой стороны - со своего болезненного ожидания каких-то событий.

Я знаю, что многие из вас уже его имеют, рекомендую попробовать таким образом проработать свой страх, используя тот же алгоритм, который я даю в руководстве. Через это вы все равно выйдете на травму, потому что повторюсь, за каждым навязчивым, не связанным с реальной ситуацией страхом стоит своя травма. Просто сделаете на пару шагов больше.


И еще момент если посмотреть на эту историю через призму “я и другой”: с каким миром имела дело героиня в своем детстве? С холодным, отвергающим, равнодушным.
С миром, который не замечал ее потребности, не замечал, как ей плохо, не давал ей того, в чем она так нуждалась. И вот она выбирает себе такого же мужа.

Это сценарное поведение, которое тоже запускается травмой: пока я нахожусь в её плену, вокруг себя я вижу только то, что отражает мой травматичный опыт. И выбираю это, потому что другого не замечаю. Таким образом, травмирующий опыт становится источником определенного жизненного сценария.


Мое послание вам - травмы можно прорабатывать. Когда они уходят, восприятие жизни очень сильно меняется, потому что уходит внутренняя боль, уходят страхи и тревога. И появляется совсем другое видение жизни: я справилась, я смогла, я выжила, это можно пережить.

Вы уже имеете эту реальность, но вы ее не замечаете, потому что между вами и реальностью как она есть стоит ваша непрожитая боль.

Первая история, которую мне хотелось бы разобрать. Сначала читаем саму историю, ниже мои комментарии:

«…Моей маме было всего 18 лет когда она меня родила. Рожала она меня в доме,который смотрел окнами на могилы, с ней рядом была 13 летняя племянница моего отца, родила меня стоя,отец перерезал пуповину ножом,которым до этого разделывали барана, и выкинули за печку, не подавала признаков жизни может. Пришла фельдшер и спросила где ребенок и за печкой в груде вещей я трепыхалась, понимаю какая сильная жажда жизни и сейчас думаю в течение всей моей жизни помогало выстоять и жить дальше.


Мама молодая без ухода,вдали от своих родителей, без помощи какой-либо сильно заболела и через месяц умерла. Мне не так давно племянница моего отца рассказала как это было, и думаю этот страх смерти и покинутости всегда со мной.

Потом меня отдали в детский дом, до 2-х лет я была там, никаких воспоминаний явных не осталось, но привычка сосать большой палец левой руки и складывать треугольником любую материю плотную и тыкать в ладонь оставались со мной надолго, палец перестала в 7 лет сосать,сильно пристыдили в санатории перед всеми детьми.

Привычка вторая до сих пор со мной, сейчас мне 45 и понимаю,что это акт самоуспокоения и то что я есть,ощущения себя в пространстве. В 2 года меня забрали к себе дедушка и бабушка с маминой стороны, помню садик пятидневку, отводили в понедельник забирали в пятницу и так до школы.

Вот мое чувство ненужности, вечной покинутости откуда думаю. Потом школа, буллинг , крики вслед, дома никому не говорю, плачу периодически молча без голоса.
Я шустрая при этом, общительная, активистка,хорошо учусь в школе. Ушла после восьмого в лицей учиться,думаю буллинг сыграл тоже свою роль, представить картину, сказка о лягушке царевне и все дружно квакают, моя кличка была лягушка, жестче жаба могли кричать вслед, я училась в институте в другом городе и на каникулах эти мои бывшие одноклассники кричали и квакали, больно да и некому защитить и я молча сносила это.

Какие силы дали выстоять иногда не понимаю, я очень ранимая при этом.
Но драться всегда умела, словами не могла но с девочкой больше габаритами и с пацанами могла подраться в кровь.

Я с детства очень тревожная, с годами это усилилось настолько что начали одолевать панические атаки, да такие что не знала куда себя деть,тем более что это ПА я узнала много позже, и вот в течение года меня это бомбило периодически, запуском могло что угодно явиться,потом начала изучать эту тему, искать пути исцеления.

Помогла религия и саморефлексия и поиск причин истоков всего. страх одолевает меня при болезни детей, будто внутренне в бездну падаю, выбираюсь из нее не всегда легко,требуется время и силы внутренние подключать.

При этом хотела дописать ,что супруг у меня очень холодный не тактильный, иногда думаю что много времени живу в моральном и психологическом насилии, все осознаю,но уйти не могу.

Понимаю что много факторов наложилось на мой высокий уровень тревожности. У меня все сценарии в голове очень печальные с плохой концовкой и не могу ничего поделать с этим. Много усилий прилагаю чтобы все эти иррациональные страхи победить.»
👇👇👇

Вчера читала ваши комментарии и радовалась уровню их анализа и глубины. Не вижу смысла добавлять что-то, просто выбрала несколько (не все) самых интересных, чтобы разместить здесь.

Я же хочу написать вот о чем: вот живет человек с некой ярко выраженной проблемой. Но проблему эту он воспринимает не как следствие своей внутренней психической структуры, а как нечто отдельное от себя. Есть я, а есть она. При таком подходе со мной происходит неведомо что, непонятно почему и все, что я могу - это терпеть и приспосабливаться.

Приспосабливаться к хронической тревоге или фобиям мы можем по-разному: пытаясь ограничить свою жизненную активность, пытаясь получить помощь и поддержку от окружающих, через прием разных фармацевтических препаратов.

Но практика показывает, что все это нам часто не просто не помогает, а усугубляет ситуацию. В США, например, уже бьют тревогу по поводу зависимости населения от бензодиазепинов (ксанакс, лоразепам, валиум), то есть, препаратов, призванных бороться с высоким уровнем тревоги, бесконтрольное назначение которых приводит к зависимости и появлению еще более тяжелых симптомов при отмене.

Статистика ВОЗ, кстати, показывает серьезнейший рост как расстройств, связанных с высоким уровнем тревоги, так и депрессивных расстройств у населения земли.

Причины называют разные:
кто-то считает, что в последние годы люди стали чаще обращаться к специалистам по поводу проблем, связанных с психикой. Кто-то видит причины в стремительных изменениях в укладе жизни, к которым многие люди не успевают приспосабливаться.

Я, честно говоря, разделяю и первое, и второе мнение, но при этом считаю, что основой для возникновения хронической тревоги все-таки является внутренний разлад. Можно написать невроз, можно сказать о расщеплении, можно сказать о внутренних конфликтвх.

В апреле планирую сделать серию постов про это и показать вам, как и из чего возникает наша тревога, почему она становится хронической и что мы можем с этим сделать.

Вопросы, размышления всячески приветствую, я буду учитывать их в своих постах, поэтому делитесь в комментариях.

А еще вы можете присылать свои истории, где отражена проблема высокой тревожности и фобий, не гарантирую разобрать все, на какие-то (где вы сможете дать достаточно понятный и структурированный рассказ) разберу.
Почта: a.alekseeva.19@yandex.ru

Вспомнила историю забавную касательно тревоги и фобий.

Ходила я как-то в поход по горам в составе одной группы. И среди нас был человек, который, как оказалось впоследствии, имел панический страх высоты.

Каждый раз, когда мы поднимались вверх по тропинке, он хватался за сердце, останавливался и говорил, что у него паника, идти он дальше сам не может и кто-то бросался ему помогать.

Уже забавно, да? Человек имеет страх высоты и при этом путешествует по горам.

И вот как-то идем мы в очередную высь, я рядом, решила выяснить у него некоторые моменты.
«А когда это началось?», спрашиваю.
«Первый раз случилось, когда мне было 16 лет. Мы поехали в гости к сестре, что-то там отмечали. И вот сидим мы, общаемся, что-то разговор пошел не туда и мне резко захотелось выйти, подышать. Выхожу на балкон, смотрю вниз… а у нее двадцатый этаж. И тут у меня резко закружилась голова, мне стало плохо и дико страшно. Вот так и началось…»

Ну я уже начинаю кое-что предполагать, но дай, думаю, понаблюдаю.

И вот в процессе нашего похода я замечаю, как на этого участника начинает все больше и больше агрессировать группа и в какой-то момент дело доходит до серьезной ссоры.

Нужно сказать, это происходило небезосновательно: дело в том, что несмотря на свое милое, вежливое и местами прилипающее поведение, этот товарищ нет нет, да и выдавал комментарии в духе пассивной агрессии, такие оценивающе-обесценивающие фразы.

И как бы весь коллектив был непростой, но больше всего прилетало именно ему. В конце нашего похода он вообще самоизолировался и исчез, мы даже не попрощались.

А теперь вопрос к вам на подумать: по вашему мнению, что стало причиной его страха высоты? Коллегам - психологам можно подсказывать )

Делитесь в комментариях, поиграем в клуб знатоков человеческой психики 😁👇

Первые сообщения из чата интенсива «Женская манкость» 👌😊✨

(смогла сделать, пока мой помощник не закрыл возможность копирования сообщений )

Очень ценно и важно читать такие отклики. А ведь первые два блока - самые простые, можно сказать, вводные. Самое глубокое пойдет с третьей 😉

Для тех, кто уже участвует в интенсиве - вам пришла ссылка на почту, если нет в папке основные, ищем в папках спам и рассылки
Если там тоже нет, не паникуем, а пишем нам на почту: payment@chanceforchange.ru

И для тех, кто все пропустил и таки хочет успеть, напоминаю:

ДО ЗАКРЫТИЯ ВОЗМОЖНОСТИ ПОПАСТЬ НА ИНТЕНСИВ ОСТАЛОСЬ 10 ЧАСОВ ‼️

Я УСПЕВАЮ!

Осталось совсем немного до старта интенсива «Женская манкость» и в связи с этим, я решила ответить на ваши самые частные сомнения, которые не дают вам определиться, идти на него или нет:

1. Меня начнет опять “ломать”, а я боюсь/не хочу.

Ломает нас только там, где информация, которую вы получаете от меня, показывает вам на ваш внутренний источник ваших же проблем в жизни. По сути, как будто кто-то пальцем дотрагивается и говорит: смотри, вот здесь нужно поправить, полечить, проработать. Если это делать, боль уйдет и жизнь серьезно улучшится.
Если же этого не делать, ваша боль не только не уйдет, но та рана, из которой она исходит, будет продолжать отравлять вам жизнь и перекрывать путь к личному Процветанию.

2. Хочу, но у меня дикое сопротивление.

Сопротивление чему? Проработке боли? Об этом я писала выше. Более счастливой жизни? Ну извините, если это так, здесь я не смогу вам помочь. Каждый сам выбирает, как ему проживать свою жизнь, я лишь помогаю прийти к той жизни, о которой вы мечтаете. Но увы, я не веду к патологии и несчастью, мои ценности этого не позволяют.

3. Большой скепсис. Мы все разные, нет универсальных инструментов и техник, которые помогут всем.

Мы все разные, но все подчиняемся одним и тем же законам Бытия. Наш организм и психика развиваются, подчиняясь этим законам.
Чем лучше человек понимает, по каким законам функционирует его тело, его личность и мир вокруг, тем лучше он может эти законы соблюдать и тем лучше он будет жить. На этом построен весь прогресс нашего, человеческого существования. Те, кто отрицают наличие этих законов, скатываются в регресс.

Вы можете ответить, что знаете эти законы.

Отлично, я задам вам тестовый вопрос: в какой степени вы, здоровы, счастливы? Насколько хорошие отношения у вас с близкими? Вы реализованы в полной мере, зарабатываете столько, сколько хотите?

Только честно.

Так вот, чем ниже ваша удовлетворенность, тем ниже ваш уровень понимания этих законов. Хотите жить лучше? Наращивайте понимание 👌


4. Этот интенсив для молодых. Я уже ничего не смогу изменить в своей жизни.

Нет, этот интенсив для всех. Молодым он поможет понять, как правильно выстраивать стратегию собственной жизни, над чем нужно работать, что убрать, а что добавить, чтобы жизнь перестала быть злой мачехой и превратилась в любящую мать.

Женщинам в возрасте он поможет так наладить свою жизнь, чтобы зрелый возраст стал не возрастом упадка, а возрастом благополучия.

Этот интенсив про путь процветания для любых женщин в любых жизненных обстоятельствах.

5. Не смогу осилить интенсив, и так много курсов приобрела у вас 😟

Честно говоря, этот интенсив поможет вам пройти все те курсы, которые вы приобрели у меня, на новом уровне глубины и осознанности. Благодаря информации, которую я даю в нем, вы увидите, зачем нужно прорабатывать определенные вещи и делать упражнения, вы в полной мере осознаете важнейшую ценность этого процесса для реальных изменений в вашей жизни к лучшему.

Вообще я открою вам секрет: информация, которую я даю там, уникальна. Вы не найдете ее в открытом доступе за такие деньги.

Если есть еще какие-то сомнения, вопросы - пишите в комментариях, отвечу и на них.

И еще раз напоминаю:

До старта интенсива «Женская манкость» осталось 24 часа
До закрытия возможности попасть на него - 36

Остался один доступный тариф

Успеваете или откладываете улучшать свою жизнь?

УСПЕВАЮ!

Какие люди приходят к процветанию в жизни в конечном счете?

Те, кто делает такие выборы в жизни, которые шаг за шагом их жизнь улучшают, а не ухудшают в самых разных аспектах:
здоровье, внутреннее самоощущение, личные отношения, профессия, заработки, отношения с окружающим миром и т.д. То есть, здесь мы можем говорить о правильных выборах для себя.

Но правда в том, что в любой момент времени любой человек ВСЕГДА пытается сделать именно лучший выбор.

Только у большинства эти попытки напоминают игру в рулетку, когда ты ставишь на красные десять, надеясь на выигрыш.
Но увы и ах - выпадает совсем другая комбинация, например, белые пять. И вот ты уже не выиграл, а проиграл, не подошел к своему процветанию, а откатился, и чем выше ставка, тем больше проигрыш.

А что нужно, чтобы ставить и выигрывать?

Для этого нужно понимать правила и законы той игры, в которую ты играешь.

Мы все здесь играем в ЖИЗНЬ.

И у этой игры есть очень, ОЧЕНЬ много правил. Относительно того, как обращаться со своим организмом, со своей психикой, как строить отношения с другими, с системой, государством, своим призванием… и самой жизнью.

Мое личное наблюдение - чем больше человек знает о самых разных законах жизни и правилах, вытекающих из этих законов, тем лучше он играет на поле жизни и выигрывает на нем.

Человек, который понимает, как устроен его организм, что нужно и что не нужно ему давать, чтобы он функционировал лучше и соблюдает эти правила, будет сохранять свое здоровье и силы намного дольше, чем тот, кто в этом не разбирается и постоянно делает ошибки, вредя самому себе.

Человек, который понимает, как устроена его психика, будет гораздо быстрее разбираться с внутренними проблемами и выруливать из эмоциональных кризисов, чем тот, кто этого не понимает.

Человек, который знает, как строить отношения с другими, будет иметь счастливые отношения.

Тот, кто реально понимает в том, как устроен финансовый рынок, будет на нем зарабатывать огромные деньги.

Тот, кто понимает законы трансформации жизненной энергии в более низкие или более высокие формы, а также видит, на что эти процессы влияют, получает мощный инструмент влияния на свою жизнь через работу с собственной энергией.

Вы спрашивали меня на прямом эфире, что есть мораль.

Так вот, в глубинном, истинном значении - мораль, это знание законов жизни плюс их соблюдение, порой очень простое, вроде “не пили сук, на котором сидишь” или “не плюй туда, откуда пить будешь”.

Но это вроде бы простое часто становится для многих очень сложным, потому что они не умеют видеть причинно-следственные связи явлений в себе и вокруг, а значит, не понимают, что из чего вытекает и к чему приводит.

Когда я понимаю, что определенные мои выборы, действия, мысли, которые кажутся мне вполне невинными и ни к чему не приводящими, на самом деле, убивают мое благополучие, я с большой вероятностью перестану их делать.
Исключение - не перестану, если истинная цель реально себя убить.

Так вот, если в сухом остатке говорить о том, про что будет интенсив “Женская манкость” - он будет про то, какие действия, выборы, состояния приводят женщину к благополучию и процветанию в самых разных сферах своей жизни, а какие - уводят. Конечно же, с объяснением причинно-следственных связей.

Об этом я говорила на эфире в том числе.

Осталось примерно 48 часов до закрытия возможности записаться.
Средний тариф - закроется завтра утром.

Кому нужно - успевайте.

Кто хотел посмотреть эфир ищите ссылку на него в рассылке или в боте.

А я пошла записывать для вас знания, на обретение которых потратила очень много времени, сил, опыта и личных экспериментов. Чему несомненно рада, потому что своей собственной жизнью я удовлетворена сегодня на 100%

Я очень жду интенсива.ЧЕСТНО, ДАЖЕ НЕ ПРЕДСТАВЛЯЛА О ЧЕМ ГОВОРИТ И ПИШЕТ, АЛЕКСАНДРА -- А ВОТ СООБРАЗИЛА ИМЕННО НА ЭФИРЕ! Я это другими словами называла-- поток , ресурсность. Я искала это давно, вот именно это про себя - где что у меня фонит , 1 на эфире нашла.При том у меня манкость - качели по жизни.То вверх , то вниз- мне комфортнее именно пока на середине.Вверх раньше не выдерживала - сейчас не знаю.Я искала ответ по духовным мастерам - Индии, Тибета- международных психологов.Много что они мне помогли -- но, вот именно еще чуть чуть -- я думаю пойму на интенсиве.БЛАГОДАРЮ, АЛЕКСАНДРА!! ( а вот как меня злило , раздражало, многое что писали- затрагивали больные места).

Друзья, объявление для тех, кто регистрировался на эфир: вам ушла рассылка 👌

Если письма со ссылкой в почте нет:
1. Смотрим папку спам/рассылки
2. Пишем на почту payment@chanceforchange.ru
чаще всего письма не доходят, потому что вы неверно указали адрес

К вопросу про возраст и манкость, вот вам реальная история ☝️

На самом деле, современное общество и прогресс дают нам, женщинам , огромные возможности для процветания в возрасте 50 и дальше и примеров тому масса:

Крис Дженнер -69 лет - мать семейства Кардашьянов. Красотка нереальная, обладает огромной властью и влиянием, любовник на 20 лет младше.

Деми Мур - 62 года - провалилась в небытие (почитайте о причинах, там много о том, через что женщины свою манкость утрачивают) и казалось бы, с концами. Но нет, восстала из пепла.

Лилия Рах - не помню, ей или около 60ти или за. Просто понаблюдайте за ней в соц.сетях

Юлия Меньшова - 55 лет. Активная, насыщенная жизнь. С огромным удовольствием смотрю ее выпуски

Татьяна Черниговская - 78 лет! Сейчас меньше ее вижу, но еще 2-3 года назад она вела активнейшую социальную жизнь

Эльвира Наббиулина - 61 год, женщина, которую считают гением в банковском управлении, глава нашей банковской системы

Не всех вспомнила, в комментариях можете продолжить 👌

Но есть вторая сторона медали - чтобы так жить в зрелом возрасте, нужно не совершать ошибок раньше.

И вчера, на эфире, я рассказывала вам, что мы будем все ошибки, которые приводят нас к АНТИманкости, упадку и страданиям, разбирать на интенсиве. И да, с этими знаниями можно вырулить даже в том случае, если вы уже оказались в полной ж**

Осталось совсем немного времени до закрытия записи, так что, если вы хотите узнать правила, которые приведут и к счастливой старости в том числе ,

УСПЕВАЙТЕ

И про эфир: через час примерно разошлем запись, о чем оповещу отдельно 👌

Спасибо огромное вам, за ваше доверие, присутствие и вдумчивость ♥️♥️♥️
Нас было 1006 человек 😊

PS: вижу много вопросов - а будет ли запись?
Если вы прошли регистрацию, да.
Завтра в первой половине дня вам придет ссылка. Для тех, кто не идет на интенсив, она будет доступна до 22.00 24.03

Для тех, кто идет, мы разместим запись эфира в геткурсе после начала интенсива.

✔️Что же такое эта манкость? Совокупность каких составляющих?

✔️Правильно ли я понимаю, что это про сексуальность (не равно распущенность), про уверенность в себе, и знание, что женщина хочет?

✔️Можно ли сказать что манкость это по сути харизма?

✔️Опишите, пожалуйста, манкую женщину. Как она себя ведет, говорит, как достигает целей. То, что достигает легко, понятно, а можно поподробнее (какой-то пример из чьей то жизни) - как легко? Нажала кнопку «получить дом за 100 млн» и через 5 минут она уже его оформляет на себя? 

✔️Как внешне проявляется манкость? Невербальные сигналы, в одежде, в голосе, в поведении и т.д.

✔️И в чем разница между харизмой и манкостью? Потому что пример про Раневскую меня запутал. 
 
✔️Как оценить свой уровень манкости? И как понять что он вырос в ходе интенсива? Кратко - как определить свои точки А и Б?

✔️Манкость это свойство поведения или инструмент в жизни ? Каких людей она привлекает и как ее использовать , чтобы привлечь именно хороших людей?

✔️Если многое уже складывается, как я хочу в жизни, но всё равно есть чувство неудовлетворенности (условно говоря, 80% жизни ок, 20% не ок), отчего оно?
Может ли манкая женщина быть недовольной своей жизнью в отдельных аспектах?

✔️Что такое " высший уровень манкости"?

✔️Может ли быть манкость без глубокого контакта с миром?
И можно ли её потерять, если манкость была?

✔️Манкость- это магия?

✔️Избавляет ли манкость от страданий и горя?

✔️Раскройте пожалуйста как манкая женщина реагирует на конфликтные ситуации. Или она в них не попадает?

✔️Все мужчины разные и в женщинах им может нравиться разное, разные черты характера,  внешности. Почему некие универсальные техники должны работать на массы?

✔️Манкость действует одинаково на всех или же для одного манкая, а для другого нет?

✔️Когда женщина находится в состоянии депрессии, обиды, то манкость её исчезает? Как связаны внутренне состояние и манкость? Спасибо.

✔️Я сейчас в диагностированной депрессии, из-за  созависимости. Кратко объясните, пожалуйста, какие этапы надо пройти до достижения этой самой манкости?

✔️Какие регулярные простые практики могут помочь поднять манкость?

На эти и остальные вопросы, которые вы задали мне к эфиру, отвечу сегодня.

Даже если не сможете присутствовать, рекомендую зарегистрироваться, если хотите посмотреть эфир после.

Те, кто будет присутствовать онлайн, смогут задать еще вопросы непосредственно на эфире, а также первыми узнают о подарках, которые я подготовила для вас.

Зарегистрироваться на эфир можно здесь

И напоминаю, что эфир закрытый, ссылка придет только тем, кто на него зарегистрировался, посмотреть его можно будет в течение трех дней, затем он останется в доступе для тех, кто пойдет на интенсив.

Жду вас всех на эфире, до встречи в 20.00. Приготовьтесь, будет ❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥

Тема, которая цепляла лично меня в связи с манкостью - это легкость существования. В моей семье почти всем женщинам многое доставалось потом и кровью: 

если заработки, то тяжелые 
или не очень тяжелые, но небольшие
а чаще всего и тяжелые, и небольшие

Если отношения с мужем - то там у всех была какая-то кровавая баня

Если рожать детей - то это сразу подвиг, потому что то не могут забеременеть, то выносить, то еще что-нибудь.

Сейчас вспоминаю многие истории из детства и понимаю, что  мама такой жизнью гордилась и легких путей никогда не искала.

Я помню, как она голодала, чтобы похудеть и при этом жарила нам котлеты на кухне. Можно сказать, что это женский подвиг, но при этом у нее было такое лицо, что я потом эти котлеты есть не могла.

Интересно, что при этом, в каком-то периоде своей жизни она имела подруг, у которых многое складывалось совсем иначе, как раз по этому “легкому” сценарию. 

 “Ну, им просто везет”, с гордо поднятой головой говорила мама. И я какое-то время верила, что есть те, кому везет, а есть остальные, кто все получает этим самым потом и кровью. 

А потом я прошла через разное: 
✔️случайное крупное везение
✔️длительное невезение
✔️поиск того, через внутри и через какое поведение, выборы обретается эта самая легкость. 

Но понимание того, что умение быть легкой  очень сильно влияет на манкость, пришло ко мне лишь несколько лет назад. И тогда у меня начался новый период наблюдений, размышлений, инсайтов. 

Сегодня я бы ответила своей маме на ее слова о везении:
это не везение, мама, это умение

Но перед тем, как научиться, нужно сделать выбор, на какой ты стороне хочешь быть: страдалиц или счастливиц. Но я также понимаю, что многие люди, декларируя потребность в счастье, на самом деле, постоянно выбирают страдание. 

Причина - истинная их потребность иная. И она настолько сильна, что за ее удовлетворение они готовы платить своим счастьем. 

Если говорить про манкость в ее глубинном смысле, то сегодня, в свои сорок семь, со своим опытом работы и жизни, я могу точно сказать, что то, что люди называют “везением”, когда жизнь складывается так, как вы хотели или даже мечтали бы, напрямую связано с этим качеством. У мужчин такое тоже есть, только у них немного другой путь достижения этого. 

Везет тем, кто умеет жить. 

А жить умеет тот, кто понимает правила игры: это касается и психики, и собственного организма, и правил поведения и взаимодействия с другими.

Самое забавное, что все эти законы передаются тысячелетиями в разных формах и через разные каналы. Но так устроен наш мир, что каждому человеку предписано их самостоятельное постижение, которым многие пренебрегают, постоянно убегая от малейшего внутреннего напряжения. 

Вот в этом интенсиве я раскладываю, что нужно делать, куда смотреть, на чем концентрироваться, а заодно подробно рассказываю, чего НЕЛЬЗЯ делать в своей жизни и чего нужно избегать, если вы хотите прийти к тому самому Процветанию, о котором я пишу уже год. Да, этот интенсив часть проекта “Процветай” и пока я ощущаю, что это самая мощная часть. 

Осталось всего несколько дней до закрытия записи и старта интенсива. Я очень прошу тех, кто записался, посмотреть эфир, который я проведу завтра, потому что он поможет вам проходить этот интенсив более качественно для себя. 

Если вы хотите участвовать в эфире, ловите ссылку.

Для тех, кто хочет успеть записаться - ловите ссылку тоже

Гном говорит: надо сделать еще кнопку для тех, кто хочет отписаться 😁

Но если вы дочитали этот пост до конца, даже если я вас раздражают мои тексты, это означает, что что-то важное для вашего бессознательного в них есть. Выгоднее это увидеть и убрать, чем убежать, но носить в себе как шайтан гранату 😉🤔

*Кто новенький и не знает шутку про птеродактилей: когда я запускала один из первых курсов, на одной из лекций пошутила “а сейчас вылетит птичка”. И после получила комментарий от одной из участниц: “Нет, Саша. Вылетела не птичка, а целый птеродактиль!!!” 😁😁😁
С тех пор так и шутим про птеродактилей в этом блоге ))

И небольшое объявление про интенсив:

У нас осталось 1.5 тарифа ( почему такая странная цифра?? 🤔)
потому что один тариф уже закрыт, а второй - на подходе.

Если вы хотите получить по максимуму от меня и от этого курса, рекомендую вам успевать записаться.

Я УСПЕВАЮ!

Еще одна история, про которую хотела написать в связи с манкостью, это работа.

Мне довольно много доводится работать с женщинами, которые добиваются значительных карьерных высот. И уже давно я заметила, что их стиль управления, взаимодействия с сотрудниками, можно разделить на два полюса: напряженный или расслабленный.

При напряженном напряжены все, извиняюсь за тавтологию.

Сначала женщина вздрючивает сама себя, затем тех, кто находится рядом с ней. В этом стиле руководства присутствует очень много контроля по поводу и без, очень много недоверия и претензий. Претензии, в первую очередь, к самой себе, а дальше они уже проецируются на остальных.

В коллективе с такой начальницей царит напряженная атмосфера вкупе с постоянными интригами и манипуляциями.
В какой-то момент становится невозможным понять, кто против кого играет и за что отвечает.

И часто женщины, практикующие этот стиль руководства, скатываются в хронические истерики по поводу и без. Унижения, оскорбления и угрозы становятся их главным оружием.

При этом подчиненные не показывают каких-то выдающихся результатов, совершают ошибки, затягивают процессы, уровень саботажа поднимается до небес.
И у женщины, которая стоит во главе всего этого, создается впечатление, что ей приходится заниматься чем-то очень тяжелым, неподъемным, буквально продираться через любое дело.

Заканчиваются подобные истории истощением, нервными срывами, большими проблемами со здоровьем. Даже если удается удержаться в кресле, за свою власть и доходы женщина платит огромную цену в виде порушенного здоровья, часто эту ситуацию усугубляет разлад с детьми и с мужем.

А теперь про другой стиль руководства - расслабленный.

Смотришь на таких начальниц и может сложиться впечатление, что они как будто и не руководят ничем.

Вся операционка не на них, они занимаются стратегией и вроде бы слегка - контролем.

Почему вроде бы?
Потому что нет агрессивной демонстрации власти, но есть много внимательности к подчиненным, к тому, как они себя проявляют, какие результаты показывают. И как следствие, такие начальницы мягко двигают именно тех, кто умеет хорошо выполнять поставленные задачи и также мягко сливают тех, кто с этими задачами не справляется. Они умеют и границы свои отстаивать, но делают это очень элегантно.

В коллективах с подобным стилем руководства атмосфера вроде бы расслабленная, но при этом все работают и что-то делают, каждый в своей зоне ответственности.
Начальница при этом успевает и работать, и отдыхать, и собой заниматься, и семьей. Чувствует себя хорошо, радуется жизни, не имеет нервных срывов.

Сразу скажу, что в чистом виде я подобное видела только пару раз.
В остальных случаях превалирует напряженный стиль. Понятно, что он может быть очень напряженным, иметь средний уровень напряженности, либо легкий.

И да, похожие процессы есть и у мужчин.

Но только для женщины возможна история, когда она управляет, не управляя.
Мужчине подобное не простят, про него будут говорить: тряпка, мягкотелый и т.д.

Но вот женщина может быть супермягкой, даже местами производить впечатление не совсем компетентной, но при этом вызывать острое желание у подчиненных усердно работать в ту сторону, в которую она махнула своей прекрасной рукой 🤔😁

В чем фокус, вы можете поразмышлять сами, я еще раз скажу, что это навык очень редкий, но! он же крайне ценный, и мы, девочки, можем его освоить 😉👌

И еще раз подчеркну, он напрямую связан с манкостью.

Сейчас у многих из вас, в первую очередь у тех, кто уже записался на интенсив, возникает вопрос: в чем причина определенных явлений, о которых я пишу?

Поверьте, когда мы начнем этот интенсив и я разложу вам, что и как запускает определенные процессы в нас и в жизни, вы не просто все поймете, вы увидите стаю красивых, переливающихся птеродактилей, вылетающих из вашей головы в виде инсайтов.

А пока поделитесь, какой стиль управления чаще всего практикуете вы сами и с каким чаще всего сталкивались в жизни. Пишите в комментариях.

Я так про интенсив по внутреннему критику думала. В отличие от курсов, там довольно маленький объем информации. Но какой эффект от него! До сих пор изменения происходят, периодически отмечаю, как было до и как сейчас

Самый дорогой тариф - продажи закрыты ✔️
Скоро то же самое произойдет со средним тарифом интенсива «Женская манкость» 🥸

Кто хотел именно его - советую не затягивать 😉

ЗАПИСЫВАЮСЬ!

Честно говоря у меня появились сомнения, как миникурс за весьма скромные деньги поможет раскрыть столь ценное качество, кажется я начинаю навешивать на него огромные ожидания, и, здравствуй тревожная привязанность, опасаться это не получить.
Ну ладно,процесс запущен, интрига не отпускает,ждем уже 24е))

По поводу комментария ниже 👇

Мне кажется, у меня давно сложилась репутация человека, который дает много за очень небольшие деньги относительно реальной ценности этой информации. Поэтому у меня и покупают мои продукты в таком количестве, и возвращаемость очень высокая.

Этот курс и правда будет особенным по абсолютно символической стоимости.

Я в свое время за подобные знания отдавала суммы с тремя нулями в долларах.

А отзывы на мои продукты очень легко найти здесь, в блоге, в комментариях.
Их полно.

Сегодня хочу рассказать о ловушке с печальными последствиями, в которую попадают многие женщины, в особенности молодые и/или наивные.

Суть ее в том, что мы приписываем внешним атрибутам слишком много значения. Конечно же, на этом построен весь маркетинг чего угодно, это работает железно и работает даже с теми, кто очень хорошо знает об этом эффекте.

Пример:

Когда мы видим красивую, ухоженную, хорошо одетую женщину, мы автоматически приписываем ей успешность во всех остальных сферах:

-мы думаем, что у нее прекрасно складываются отношения с мужчинами
что она имеет хорошие доходы ( бизнес или от своего мужчины)

-нам кажется, что все в ее жизни хорошо, она, как у нас любят выражаться “как сыр в масле катается”, все ей дается легко и непринужденно.

- мы думаем, что она счастлива, спокойна и наполнена позитивными эмоциями.

И именно поэтому многие из вас связывают манкость с внешностью и сексуальностью.

Но давайте поразмышляем, что происходит в реальности 👇

Есть огромное количество красивых женщин, которые несмотря на свою прекрасную внешность и стиль, не имеют ни благополучных близких отношений, ни устойчивости в финансах, ни внутренней устойчивости.

Есть много женщин, которые красивы, хорошо зарабатывают, но даются им эти заработки потом и кровью, а в личной жизни у них полный разлад.

Да, есть те, у кого и первое, и второе, и третье и компот.
Но таких - единицы.

И о боже - они могут выглядеть совершенно обычно для окружающих, одеваться очень просто, им может быть (чаще всего так и есть) сильно за сорок и больше - но при этом они принадлежат к высшей лиге - тех, у кого реально все хорошо.

Мое послание в данном случае простое - внешность с манкостью никак не связаны.

И я думаю, если вы просто вспомните какие-то ситуации из своей жизни, вы найдете примеры, когда какая-то эталонная красавица, которую вы видели на фото, при более близком общении теряла для вас всякое очарование и слетала с вашего ментального пьедестала.

А бывают и другие ситуации, когда вы встречаете женщину, вроде бы обычную, начиная общаться с которой, вы попадаете под ее сносящий с ног магнетизм и очарование. И вот она уже особенная для вас.

Неплохо быть красивой, но нужно понимать, что это далеко не решающий фактор для личного счастья и успешности.
Я этот фактор рассматриваю скорее как подспорье самой себе - когда я нравлюсь себе в зеркале, настроение поднимается и я чувствую себя более уверенно. Это такой позитивный нарциссизм в действии.

Проблемы у нас часто начинаются тогда, когда мы обольщаясь какими-то красавицами, придаем слишком много значения этому фактору и в результате… еще больше теряем свою манкость, потому что начинаем слишком сильно вкладываться не туда, сливая много своей энергии на пустые сомнения и переживания о том, что мы чему-то не соответствуем.

По злой иронии этот процесс усиливается именно в те моменты, когда женщине плохо, одиноко, не все в ее жизни ладится.
И это в лучшем случае выливается в бесконечный улучшайзинг, а в худшем - этот улучшайзинг приводит к серьезному ухудшайзингу, когда косметология делает из женщины не большую красотку, а откровенного киборга.

Или другая крайность - сравнивая себя с глянцевыми дивами, мы вообще забиваем на себя, потому что «мне такой никогда не быть»

А еще может возникать токсичная зависть ко всем, кто демонстрирует лучшую жизнь и больше себе позволяет. Она то на корню выжигает весь собственный магнетизм, про этот механизм, да и вообще, про то, через какие каналы мы теряем свою манкость, буду подробно на эфире и затем на интенсиве объяснять.

И самое ужасное в этой ситуации - идя за фантиком и тратя на него всю себя, многие женщины совершенно не вкладываются в то, что реально поможет им нарастить свою манкость…

И да, я понимаю, что у вас возникает все больше и больше вопросов про это удивительное качество женщины, поэтому я решила провести для вас закрытый прямой эфир, который состоится в этот четверг в 20.00.

На нем я отвечу на ваши вопросы про манкость, расскажу, какие возможности она дает нам в жизни, через что и когда мы свою манкость теряем и кстати, объясню, почему некоторые женщины, которым вроде бы удалось выстроить хорошую благополучную жизнь, в какой-то момент сваливаются в неблагополучие.

Думаю, эфир получится очень насыщенным и глубоким, кому интересна эта тема, я вас жду!

Попасть на эфир

Но и это не все.

На этом эфире каждого участника будет ждать шикарный подарок 🎁, о котором мечтает почти каждый подписчик в моих социальных сетях.

Не пропустите!

Тем, кто уже с нами на интенсиве “ЖЕНСКАЯ МАНКОСТЬ”, настоятельно рекомендую тоже быть на эфире, потому что он по сути, будет вводным к лекциям.

А тем, кто еще думает, идти на интенсив или нет, времени для принятия решения остается все меньше.

Продажи скоро закроются!
Успевайте 😉👇

Я ИДУ!

В комментариях меня спросили, считаю ли я себя манкой женщиной.

Конечно! 💫

И более того, я думаю, что за последние годы серьезно нарастила это качество. И не только у себя, но и помогла это сделать многим моим клиенткам. Именно поэтому и делаю интенсив, потому что знаю, что хорошо разбираюсь в теме 😉👌

Как я определяю свой собственный уровень манкости?

Исключительно по тем событиям, которые происходят в моей жизни.

Я думала тут намедни, на что это похоже. И вдруг услышала фразу от женщины, которую бесконечно уважаю: “воля женщины, соединенной с жизнью - как стрела. И когда она задумывает что-то, этой стреле нет преград на своем пути, она попадает в цель”

Так вот, я меряю свою манкость в первую очередь по тому, как воплощаются мои цели в жизнь.

Причем я говорю про самые разные цели, как в бизнесе, так и в собственной самореализации, в уровне здоровья, в том, что я могу себе позволить с точки зрения обладания и новых впечатлений и каких людей я встречаю на своем пути.

Это довольно жесткий принцип на самом деле, потому что если что-то в моей жизни идет не так, причину я всегда начинаю искать в себе.
Но благо, я умею делать это таким образом, чтобы не уничтожать себя, а помогать себе лучше видеть и осознавать некоторые вещи.

И да, это история про постоянное самовоспитание и саморефлексию.

И в этом смысле я довольно радикальный человек - выводы о других и их личностных проблемах я делаю исключительно по тому, как они живут. Иногда некоторые люди говорят мне: слушай, у тебя есть пророческий дар. Как ты могла предвидеть то и это?

А это не пророческий дар. Это всего лишь следование собственной системе, когда я по проблемам в жизни человека вижу его внутренние проблемы.

И этому же я планирую учить вас на интенсиве “Женская манкость” про который один мой клиент (мужчина) пошутил, что наконец-то ты организуешь слет ведьм 😂

Не ведьм, а волшебниц, парировала я ))

“Ага, знаю я вас, волшебниц… встретишь такую и не понимаешь, как начал делать то, что ей надо”, со смехом ответил он 😁

Но так как он знает, что настоящие волшебницы преображают жизнь мужчин, которые выбирают быть с ними, то смех его был задорно - счастливым.

Короче, девочки. Метлу покупать не надо, но кто хочет на слет, нужно приобрести билет )))

Будет у нас мощный интенсив по наращиванию некоторых очень важных женских компетенций.

Успевайте!

Муж мой начитался ваших комментариев и говорит: вообще я женщин многих в блоге понимаю!

Я это слово «манкость» первый раз услышал от тебя 🤔😅
Что за манкость такая?! Манка?! Гречка?! Очень странное слово!!!
Написала бы «притягательность» 🤨

А я ему - притягательность- это следствие манкости. Ну магнетизм бы подошло, но тут у меня личная нелюбовь к этому слову… так что прошу понять и простить, назвала, как назвала.

Но честно говоря, для меня это слово самое точное.

Довольно уныло звучит «быть манкой для мужиков»… убого я бы сказала 🙄🥱

Но вот быть манкой для Жизни, для Бытия, когда сама природа восхищается женщиной, видя в ней продолжение собственного импульса, движения к расцвету и процветанию и помогает ей, оберегает, холит, лелеет… ммм, вот такое я люблю 🥰☺️💫

И поле тут же подбрасывает 😁
Любить - обожать 😍♥️💔одна из самых манких женщин Советского союза. И помним мы ее по ролям исключительно зрелого возраста.
Вот вам пример глубокой, настоящей манкости.

P.S: в комментариях разгорелся спор, потому что многие находят, что у Раневской была несчастная судьба. Если сводить роль женщины только к замужеству и деторождению - то в этой логике да, конечно. Только это очень урезанная логика, я бы сказала, убогая.

Во-первых, можно иметь мужа (и не одного) и кучу детей, но при этом быть самой несчастной женщиной на свете. Я думаю, тут я вам никакой истины не открою.

Во-вторых, есть такое понятие как внутренний проект. Я совершенно точно знаю, что если человек обнаруживает свой внутренний проект и в полной мере его реализует, пока он это делает, он ВСЕГДА будет находиться в состоянии счастья. Так природой задумано, через это она нас и стимулирует раскрываться и продолжать импульс, который она в нас заложила.

Так вот.

Далеко не у всех людей в проект заложено деторождение и даже личные сексуальные отношения. Более того, чем сложнее и выше проект, тем больше вероятность, что отец или мать из этого человека будет так себе. Примеров тому можете найти море.

Если у женщины в проекте заложено быть матерью, для нее это будет невероятный кайф. И это самые лучшие матери для любых людей на свете.

Манкость - не про следование общепринятым социальным нормам. Не про то, чтобы было «все как у всех»
Манкость - она про соединение с жизнью. Умение соединяться с жизнью дает женщине мощные преференции, в том числе, повышенные возможности для достижения, СВОИХ, ИСТИННЫХ целей.
Не целей вашей бабушки, которая видит вас матерью троих или еще кого-то с его собственными представлениями о прекрасном, а ваших 😉

Все просто- ты служишь Жизни, она служит тебе. Это основной закон манкости. Просто да непросто…😁😉💫

Как прийти к этому- здесь

Манкость - не про выделяться и привлекать внимание
Манкость - не про то, чтобы быть сексуальной и красивой, надеясь на отклик со стороны сильного пола
Манкость - не про нравится всем

Манкость - это такая женская сила, которая ведет вас к реализации задуманного и благополучной жизни.

И я там выше писала про поверхностность, почитайте

Совершенно точно могу сказать, что поверхностные женщины манкостью не обладают в принципе.

Еще одно заблуждение, связанное с женской манкостью, заключается в том, что с возрастом она гаснет.

Вообще-то у большинства женщин - да.

Но не потому, что так задумано природой ( все должно происходить ровно наоборот), а потому, что многие женщины за свою жизнь накапливают такое количество ошибок, касающихся обращения с собой, личных выборов, выстраивания личного пути, что к какому-то возрасту они свою манкость выжигают на корню.
И превращаются в тех самых женщин с комплексом Старухи, о котором я писала в предыдущих постах.

А дальше процесс угасания усиливается известным жизненным законом, суть которого в том, что человек подтверждает собственные установки через собственные результаты.

Да, да. Именно так и происходит всегда, это, кстати, никакая не мистика, это давно доказано в социальной психологии:

Человек руководствуется определенными установками, например “Жизнь - говно” , следует им и через выборы, которые приводят ровно к тому, во что он верит, усиливает веру в эти установки.

В психоанализе этот процесс описан как проективная идентификация.

Соответственно, когда в женщине усиливается комплекс Старухи, суть которого - это цепочка определенных установок в голове, в какой-то момент, она может попасть в замкнутый круг, где ее установки будут определенно ухудшать ее жизнь, а это, в свою очередь, будет приводить к усилению негативных, токсичных установок.

Но есть и другие женщины.

Кстати, среди них, много тех, кому таки удалось освободиться от негативного воздействия этого комплекса.
С возрастом они начинают жить все лучше и лучше.

Вроде тело угасает, детородная функция прекращается, наступает климакс, а женщина расцветает. Может бизнес новый организовать, может выйти замуж счастливо, может переехать в другое место жительства и построить там новую жизнь.

С несколькими такими женщинами я знакома лично и держу их как компас для собственного вдохновения - они напоминают мне о том, что и в шестьдесят, и в семьдесят, и дальше я могу жить, процветая.

И да, я убеждена, что они так живут, потому что обладают тем самым высоким уровнем манкости, который постоянно увеличивается.

Помним правило “что внутри, то и снаружи”.

Кстати, я подготовила для вас серию постов про то, как уровень манкости женщины связан с ее уровнем жизни, но размещу их не здесь, а в боте, который посвящен этому проекту.

И вот на интенсиве “ЖЕНСКАЯ МАНКОСТЬ” мы будем детально и глубоко разбирать все вопросы с тем, как собственную манкость не только наращивать, но и удерживать.

И также разбирать, как выбираться из черной воронки, которая возникает вследствие воздействия комплекса Старухи.

А еще напоминаю вам, что продажи интенсива скоро закроются, поэтому успевайте!

Старт уже 24 марта 👌


Я С ВАМИ!

Манкость - мощное оружие женщины, благодаря которому, даже не проявляя никакой внешней активности, она может управлять многими процессами вокруг себя и направлять их в ту сторону, в которую ей нужно.

На интенсиве, запись на который пока открыта, я расскажу вам гораздо больше - и в чем истинная причина этой самой манкости, и как ее наращивать, что нужно делать для этого, и с чем нужно поработать внутри себя, чтобы этот процесс был непрерывным.

Еще можно успеть записаться, но я хочу предупредить вас - прежде, чем принять решение об участии, читайте пожалуйста вот этот пост.

А подробнее про интенсив вы можете узнать здесь.

Продолжим про манкость и сексуальность. Очень часто манкость ассоциируют с сексуальностью, что мягко говоря, является полностью искаженным представлением об этом качестве и сейчас я объясню, почему.

Женщины низкой социальной ответственности, которые торгуют своим телом на трассах или в борделях, очень доступны с точки зрения секса, но с точки зрения манкости - я бы сказала, она у них отсутствует. Как с ними обращаются и как к ним относятся, писать не буду, я думаю, сами знаете или догадываетесь.
Кто-то скажет - ну конечно, они же страшные и отвратительные, какая там сексуальность!

Ок, идем дальше.

Эскортницы. Я уже рассказывала, что когда-то у меня был опыт работы с такими девушками. С точки зрения как красоты, так и сексуальности к ним не было вопросов.

Те, с кем довелось общаться мне, были идеальными с точки зрения современных стандартов внешности. Нереальные красотки, и я не преувеличиваю.
Причем, в этой сфере часто встречаются женщины, которые серьезно злоупотребляют филлерами в разные зоны тела, и это видно, но я работала именно с девушками модельной внешности высоких стандартов.

Да, им не платили три копейки за выезд, общение с ними стоило довольно больших денег, некоторые люди не получают такую зарплату за полгода, как они за ночь.

С чем же они приходили ко мне?

С темой - как выбраться из этого ада. Я помогла одной, затем пошла вереница. Я не буду делиться здесь тем, что они рассказывали мне. Скажу лишь, что никому, ни за какие деньги не пожелаю такого обращения. Как результат - все они сидели на запрещенных веществах вперемешку с антидепрессантами, транквилизаторами и алкоголем.

Что я могу сказать про их уровень манкости?

Что он не просто был очень низким, в конце их карьеры он уходил в минус. Жизнь их заканчивается либо передозом, либо рехабом (лечение от наркомании), либо скатыванием на самый низ социальной лестницы. Если повезет, можно найти очень старого и богатого мужчину, но эти люди - профессиональные пожиратели чужой жизненной энергии, то есть, это путь по той же наклонной в никуда.

Идем дальше.

Если вы чуть чуть призадумаетесь и вспомните разные истории из жизни близких и знакомых, вы увидите, что очень часто сексуально раскрепощенные женщины имеют крайне несчастную жизнь.

Самый частый сценарий у них - вечные смены половых партнеров, где обычно отношения заканчиваются по сценарию “поматросил и бросил”. В лучшем случае, что-то заплатил или подарил, чаще всего - просто удовлетворил свои потребности. Даже в любовницы не всегда удается пробиться.

Девушки, которые промышляют своей сексуальностью и красотой, продавая себя по барам в Москве или Дубае, тоже заканчивают плохо, если вовремя не вырываются из этого порочного круга.

При этом рядом живут женщины, которые могут быть:

🤔самыми обычными с точки зрения внешности
🤔не самыми молодыми
🤔и уж тем более, не очень сексуальными (если судить по поведению и внешним признакам)
✔️но их уважают, ценят, любят мужчины.

Это если мы только через призму мужского внимания смотрим, а на самом деле, мужское внимание - это малая толика того, что может дать настоящая манкость женщине.

И еще. Никогда об этом не писала, но расскажу. Очень часто мужчины довольно высокого социального уровня, приходя ко мне прорабатывать те или иные вопросы, говорили про своих вторых половин:
да моя вообще в постели фригидная… или спит со мной, когда хочет, или редко, и никакие там ухищрения ее не волнуют.

И знаете что?

На этих женщинах они женились, ради них старались, им покупали лучшие бриллианты, сумки и самые дорогие подарки. При этом рядом могла маячить очень сексуальная и старательная любовница, которой внимания и денег доставалось сильно меньше.

То есть, сексуальность ни в коем случае не равно манкость.

Более того, чем выше уровень вашей манкости, тем меньше вас будут объективизировать как сексуальный объект и с тем большим уважением, восхищением, даже придыханием к вам будут относиться.

То есть, как вы понимаете, мы не попали в какое-то идеальное пространство с тотальной красотой вокруг, скорее, наоборот.

Но поразительно, что меня, человека, который в обычной жизни с большим трудом переносит большое скопление людей, много шума и грязи, постоянно крутящихся вокруг попрошаек и прочих сомнительных личностей это совсем не волновало.

Я сейчас вспоминаю свое состояние и сильно удивляюсь: ты ли это, Саша? Внутренняя нирвана настигла меня практически сразу и я не помню ни одной ситуации, которая бы вызвала там сильные негативные чувства.

И вот пишу текст и понимаю, что все это стало возможным в том числе и благодаря мощнейшему полю, которое образовалось среди большинства участников нашей группы.
Понятно, что почти каждый внес свой вклад в это поле, но основной вклад шел тех, кто весь процесс организовывал.

И пока писала, у меня окончательно сложилось. Я же знаю все это. Я этим пользуюсь и живу по определенным правилам. И вот смотрите: знаю, понимаю, а догнала только сейчас.

Есть такой принцип - каждый человек имеет свое поле, которое есть следствие того, насколько правильно, с точки зрения энергетики жизни он живет. Чем сильнее поле, тем большим магнитом или антимагнитом (“своих” привлекает , а “не своих” отталкивает) оно является и тем больший резонанс создает. Когда собирается несколько людей с похожими по мощности и направлению полями, создается особенно сильный резонанс.

И в этом месте вот что хочу сказать: все, кто оказался в этой группе, это люди с разными путями- дорогами, и своими выборами духовного развития.

Но если вы, опять же, соблюдаете базовые законы духовности и через это прокачиваете свою энергетику (здравствуй, манкость) неважно, какой путь, учение, веру, подход вы выбираете, вы придете к примерно одному и тому же результату, суть которого - ваше благополучие а затем и процветание.

Вывод такой: не ходите туда, где гнилые поля. Ищите тех, кто может показать вам путь к лучшему. Даже если вы не разделяете их мировоззрение, но при этом разделяете жизненные ценности, это все равно случится.

Наташа с Йеши - гениальные проводники с чистейшим полем, оказаться в котором большая удача. Благодарю, благодарю, благодарю от всего сердца
🥰♥️🙏

Но я тоже хочу побыть проводником для кого-то. И поэтому рассказываю здесь, в блоге, что в апреле они делают тур в Непал, в места, куда я сама очень хотела бы попасть, но не смогла 😕

А в мае будет тур в Тибет.

В этот раз у меня тоже не получится присоединиться, но я эту поездку держу в планах.

И я думаю, что тем, кто окажутся в этих путешествиях, которые очень сильно про встречу с чем-то сокровенным внутри себя через то сокровенное, что показывают Наташа и Йеши - очень сильно повезет.

Если есть время, финансовые возможности и самое главное - потребность не просто в том, чтобы хорошо отдохнуть и увидеть новое, неизведанное, но и получить глубокую личную трансформацию и серьезный энергетический импульс - рекомендую от всего сердца.

Буду признательна, если кто-то из вас поедет, а затем поделится рассказом о своих изменениях со мной 🙏🙏

Ловите ссылки на блог в ТГ и на сайт,
здесь можете подробнее познакомиться с Наташей, она, кстати, очень интересно пишет и получить информацию по турам.

И я надеюсь, что этот пост станет для кого-то ключом к самым настоящим чудесам в его жизни. Ваши благодарности после приму с огромным удовольствием 😊🫶

Мы возвращаясь из нашей чудесной поездки в Непал и Бутан через Дели. Был ноябрь, в Индии жгли ботву, в воздухе висел адский смог, дышать было невозможно. Нас зачем-то попытались отвезти не в тот отель, дышать было невозможно, вокруг темень (был ноябрь) грязь и мрак. “Больше никогда в Индию!!!”, сделали мы однозначный вывод с мужем 🙄🤨

Прошло два года.

Я листаю ленту в запретграмме и вдруг вижу, что Наташа Вангди ( в ее тур по Бутану мы и поехали тогда) сделала объявление о … поездке в Индию. Я посмотрела программу поподробнее и уже через три минуты я написала мужу: мы едем в Индию. “В ту, которую никогда и ни за что?”, пошутил муж. “В эту самую”, ответила я 😁

Да, я предчувствовала, что это будет особенное путешествие, но не представляла, что из него я вернусь совсем другим человеком. И вот уже третий день (думаю, этих дней, а может и месяцев, будет сильно больше), я анализирую, почему это произошло.

На поверхности - я очень доверяю Наташе и очень ее уважаю за то, как она организует и проводит свои туры.
Путешествие в Бутан тоже было важным с точки зрения моей личной трансформации, и я прекрасно понимаю, что если бы не то, с какой ответственностью, вниманием, знанием дела она подходила к каждой детали нашей поездки и к каждому участнику, я бы получила сильно меньше.

А в этот раз мы не просто оказались в лучших отелях и интереснейших местах, Наташа нашла потрясающего во всех смыслах гида и они втроем (Наташа, ее муж и гид) окружили нас таким вниманием и заботой, которое вообще редко встретишь. Плюс подобралась очень классная компания.

Наташа давно практикует буддизм, а ее муж Йеши защитил диссертацию по буддизму, плюс наш гид не просто выдающийся йог, он еще и глубокий знаток истории и философии индуизма.
И конечно, они вместе выбирали для нас особенные места с особенным смыслом.

Но честно говоря, я довольно далека от практик буддизма и уж тем более, индуизма, несмотря на то, что к буддизму как к философскому течению я отношусь с огромным уважением, ведь именно
это учение во многом сформировало мое мировоззрение.

Муж мой вообще далек от всего этого, ему было даже неинтересно.
Но что здорово, любое отношение к практикам, религиям и мировоззрениям и Наташа, и ее муж, и наш гид принимали очень спокойно. Мы даем, а вы имеете полное право брать или не брать или вообще поехать на шоппинг (угадайте, кто так делал 😂)

Что еще повлияло - мощнейшая энергетика мест, куда мы попали. Я до сих пор перевариваю некоторые моменты. Я в таких местах всегда делаю определенные практики, причем я научилась делать их прилюдно, не привлекая внимания санитаров окружающих.

Я об этом никогда не пишу и не рассказываю, потому что уж слишком сокровенно и я не очень готова пока делиться некоторыми вещами.
И в этот раз у меня получилось настолько мощно, что мне даже понадобилось определенное время, чтобы прийти в себя.

Но нужно понимать, что Индия в массе своей - очень сумбурная, хаотичная страна с постоянным шумом-гамом на дорогах, огромным количеством нищих и продающих, отбиться от которых порой бывало очень тяжело. Дать деньги или купить что-то не помогает, потому что тут же прибегают новые просители.

И да, вокруг бродят бездомные коровы, в полном принятии мира спят собаки и стаями пробегают обезьяны, самые опасные и агрессивные из всей живности.

Индийцы с одной стороны очень приветливые, с другой - крайне медлительные. Какое-то дело, которое в России решится за минуту, они могут делать полчаса. Они вообще никуда не торопятся.

Самый высокий уровень хаоса я увидела в Варанаси, где все смешано в кучу: совершающие обряды в Ганге, те, кто приехал кремировать усопших, какие-то, по моим ощущениям, на 95% ряженые йоги и маги, про которых я пошутила, что главным спонсором их вечной вечеринки являются запрещенные вещества.

Кстати, именно в Индии я подумала о том, что существует и этот вид наркомании - под прикрытием духовных практик. Вообще отлетевших от реальности там очень много. Тех же, кто действительно занимается духовными практиками, единицы. Но они сшибают своей энергетикой.

Мне с утра три человека написали: ты видишь, что происходит у тебя в чате? Нужно как-то это остановить!!

А я считаю, что ничего не нужно останавливать. Вчера, после того, как я выложила пост про то, что ждет участников интенсива “Женская манкость”, триггернуло многих. Да так сильно, что я это даже на сессиях почувствовала.
Вообще каждый раз поражаюсь, как это работает, хоть уже много лет в профессии и наблюдаю это регулярно - пишу что-то в блоге и мне тут же мои клиенты ту же тему в терапии разворачивают с таким надрывом и глубиной… а потом захожу в чат и как будто читаю продолжение.

Но после последней поездки, про нее позже расскажу, я стала не просто головой понимать, я наконец-то стала видеть, как это происходит.

Что я могу сказать по поводу ваших болей?

Я все понимаю, на самом деле.

Очень трудно читать то, о чем я пишу, когда сидишь в какой-то личной жопе и не знаешь, как из нее выбраться. Когда не все складывается так, как хотелось бы. Когда страдаешь от одиночества и очень хочешь любви. Когда сердце жаждет отношений, а их нет. Когда по каким-то причинам реально оказываешься или чувствуешь (иногда это разные вещи) выкинутым на обочину жизни.

Я помню, как пришла однажды на терапию и полчаса говорила своему терапевту, что я его ненавижу )))

Я помню, как дико завидовала тем, у кого получалось быть в отношениях, строить бизнесы, иметь яркую жизнь, а у меня нет. И это при том, что я считала себя лучше, умнее, выше (здравствуй нарциссический радикал)
Я помню, как от каких-то проработок меня штормило так, что я не могла встать.
Я помню, как самой хотелось какую-нибудь гадость написать всем этим умным, которые что-то там вещают про возможность хорошей жизни и счастья.

Поэтому я спокойно к любым комментариям.

Логика бана у меня простая - если человек находится в таком раздрае, что начинает ранить остальных, сбрасывая свою внутреннюю боль в виде агрессии, обесценивания, оскорблений, я убираю его из поля блога, потому что здесь и сейчас ему все равно не поможешь, а навредить другим он может сильно. Убираю, кстати, с сочувствием, злюсь я ровно одну минуту.

Вот вчера меня взбесил один обесценивающий комментарий, я ответила, прочла следующие, а потом ко мне пришло “иди обниму, пожалею” Но я все равно эту женщину забанила, потому что вижу, что она сейчас находится в состоянии острой токсичности, а значит, опасна для окружающих.

А еще я баню откровенно поверхностных людей. Ну, у нас таких называют дураками. Вот, вчера одна женщина написала “как стать наиболее манкой и сексуальной, чтобы мужчина поскорее тобой воспользовался и пошел дальше..как себя дороже продать и получить что-то взамен…” я прочла и подумала - ну это просто дура.

Дура, потому что позволяет себе пафосные морализаторские комментарии, даже не потрудившись хотя бы один мой пост прочесть и вникнуть в смысл написанного.

Ну и вот он, кстати, комплекс Старухи во всей красе (кто не читал, пост здесь). Кстати, женщины с запущенным комплексом Старухи всегда дуры в острой фазе, а свою дурость они упаковывают в морализаторство и пафос. Признаюсь, что таких я баню с удовольствием, как будто порядок вокруг навожу.

Адекватную, то есть, аргументированную критику, размышления, честные рассказы о себе я всегда приветствую в своем блоге. Мне часто пишут коллеги, что чат моего блога один из самых глубоких и осмысленных. Вы сами пишете, что для вас это форма терапии. Так продолжим же терапевтироваться и идти через это к нашей лучшей жизни.

А я чуть позже расскажу вам про свою поездку в Индию. Честно говоря, она была крышесносной и я до сих пор не могу собрать воедино все смыслы, думаю, еще долго буду распаковывать. Хочу порефлексировать здесь через вас.

Обнимаю всех 🫶

И напоминаю, что до завершения акции, приуроченной к дню 8 Марта «курсы или/и вебинар в подарок» осталось пять часов. Кому важно и нужно, успевайте, пока Подарочная открыта 😁

Да, и я тут посмотрела количество уже записавшихся на интенсив про манкость (мамадорогая сколько вас🤦‍♀️) и поняла, что не сказала одну ВАЖНЕЙШУЮ вещь.

В этот раз мы очень много будем говорить про то, что люди относят к магии, мистике, будет много про белую и черную магию, способы защиты от нее, потому что чем выше уровень манкости женщины, тем больше желающих поживиться ее тонкой энергией.

Разбирать все это мы будем сугубо через призму психологии, но здесь в привычном режиме - покажу и объясню на пальцах определенные явления и их взаимосвязи/ взаимовлияние.

НО!

У меня возникло подозрение, что многие идут, ожидая легкой информации из-за низкой в этот раз стоимости и меньшего количества лекций.

Так вот.

Я делаю такую низкую стоимость за этот продукт, потому что это мое служение, как там говорят - моя десятина.

Вот я выбрала такую десятину в этот раз - дать бесценное за очень малые деньги именно женщинам.

Но!
Низкая стоимость ни в коем случае не значит, что вам можно будет послушать, ничего не делая и не погружаясь в лекции.

Некоторую информацию нельзя просто слушать, ничего не делая, потому что она неизбежно запускает цепочки трансформаций в психике и если вы сознательно не подключитесь к этому процессу, рулить будет ваше бессознательное, а там включается процесс «как кривая выведет»

Вам важно понимать, что информация и упражнения, которыми я буду делиться, будут очень сильными по степени воздействия и поэтому если вы идете развлечься, просто послушать, при этом глубоко вникать и работать не готовы - вы лучше не ходите.

Ну а кто готов работать - готовьтесь к переходу на более высокий уровень как осознавания реальности, так и жизни в ней.

И не говорите потом, что я вас не предупреждала 😉

Сегодня начнем говорить про сексуальность.

Во-первых: есть в корне неверное убеждение про то, что сексуальность гарантирует счастье в личной жизни.

Нет, дорогие мои. Она гарантирует лишь большое количество сексуальных связей, редко с одним и с любимым, но часто неразборчивых и разрушающих организм и психику.

На этом можно было бы закончить ))

Но нет, мы только начали.

Многие женщины, наоборот, боятся своей сексуальности и уж точно не хотят ее развивать, потому что в жизни было насилие и много проблем, связанных с сексом.

Но правда в том, что сексуальность бывает разной.

Она бывает очень простой, примитивной, здесь мы говорим о банальном удовлетворении своего или чужого полового желания.

А бывает сексуальность высокого уровня.

Она про то, когда вы смотрите на человека и он вызывает у вас такое восхищение, что хочется быть лучше во всех смыслах рядом с ним. Мужчины с не очень высоким уровнем личного развития таких женщин боятся. Но кстати, с удовольствием им подчиняются.

Мужчины другого порядка таких женщин уважают, с удовольствием с ними сотрудничают, принимают в свой круг, добиваются, обхаживают и делают многое, чтобы завоевать, если вдруг возникло личное чувство.

Это далеко не все, но об остальном буду писать чуть позже.

Так вот.

Настоящая манкость - именно про такой уровень сексуальности.

И она не отменяет любви к сексу, если она есть. Но она не низводит вас до уровня самки. Наоборот. Она стимулирует мужчин, да и вообще, тех, кто попадает в поле такой женщины, подниматься до ее уровня.

Вот учиться достигать таких высот мы и будем на интенсиве “Женская манкость”

И напоминаю, что только сегодня до конца дня каждая из вас вместе с этим интенсивом “Женская манкость” может забрать еще и совершенно бесплатно мои легендарные продукты 👇

-Курс, где я на пальцах показываю, что надо и не надо делать, чтобы получить СЧАСТЛИВЫЕ ОТНОШЕНИЯ

-Курс, где я помогаю исследовать и проработать ту свою часть, которая отношениям сопротивляется, даже если и очень к ним стремится - ХОЧУ ОТНОШЕНИЙ

-Вебинар, где я рассказываю, почему люди страдают патологической ревностью, изменяют и как это остановить в собственных отношениях “ВЕРНОСТЬ. ИЗМЕНЫ. РЕВНОСТЬ”

Подарочная закроется сегодня в 23.59 по мск.

Успевайте!

Таких подарков в ближайшее время больше не предвидится 😉

Заблуждение, которое испортило жизнь не одной женщине: “Я могу быть притягательной только тогда, когда я…

-Молодая
-Красивая
-Стройная
-Успешная
-Сексуальная
-Состоявшаяся
-Из хорошей семьи
-Хорошая хозяюшка
-Могу родить детей

А зачем нам быть притягательными?

Чтобы получать интерес, внимание к себе и в конечном счете, любовь, заботу, поддержку.

И тысячи женщин заковывают себя в кандалы разных условностей, в зависимости от происхождения и культуры, надеясь, что за это они получат заветную любовь, уважение, признание и заботу.

И к величайшему сожалению, вместо того, о чем они так мечтают, получают:

-Вечные ограничения
-Переживания по поводу своего несоответствия каким-то там установкам, правилам, меркам
-Насилие над собой в виде терпения к грубости и неуважению мужчин, родственников и прочее
-Использование себя
-Предательство
-Одиночество.

Здесь я могла бы сказать, что чем больше человек унижает и загоняет в кабальные рамки сам себя, тем больше этим пользуются другие.

Это действительно так. Но важно понимать, почему люди это делают. Мы, женщины, терпим многое, потому что верим, что это приведет к позитивному для нас результату. И в результате часто оказываемся у разбитого корыта своей жизни.

А где-то рядом ходят другие женщины. Они могут быть красивыми и не очень, стройными и полными, молодыми и старыми. И даже иметь довольно вредный характер (как я, например)

Но им удалось найти какой-то другой путь, который привел их к любви, уважению, поддержке и проживанию своей классной жизни и собственной ценности.

Они не обязательно имеют рядом мужчину. Но они не парятся про это. Они умеют быть счастливыми сами по себе.

Это становится возможным, потому что они обладают способностью получать столько любви и заботы от мира, сколько им нужно.

В чем их секрет? В чем их суперсила? Как ее нарастить в себе?

Все этому мы будем учиться, а главное - делать на интенсиве “ЖЕНСКАЯ МАНКОСТЬ”

И напоминаю вам, что только до 11 марта каждая из вас может забрать совершенно бесплатно мои легендарные продукты 👇

-Курс, где я на пальцах показываю, что надо и не надо делать, чтобы получить СЧАСТЛИВЫЕ ОТНОШЕНИЯ

-Курс, где я помогаю исследовать и проработать ту свою часть, которая отношениям сопротивляется, даже если и очень к ним стремится - ХОЧУ ОТНОШЕНИЙ

-Вебинар, где я рассказываю, почему люди страдают патологической ревностью, изменяют и как это остановить в собственных отношениях “ВЕРНОСТЬ. ИЗМЕНЫ. РЕВНОСТЬ”


Успевайте!

Забрать вы их сможете только до 11.03 (до 23.59 по мск)

Бывают ли женщины с врожденным высоким уровнем манкости?

Да, бывают.

Вообще я считаю, что в той или иной степени это качество закладывается природой в каждую женщину.
Но к сожалению, то, насколько оно разовьется, очень сильно зависит от наших личных решений и выборов.

И вообще, что такое манкость?

С одной стороны, мы можем рассматривать это проявление женской сути, как некую способность. Способность создавать поле, наполненное магнетизмом, светлой, чистой и очень приятной для восприятия других энергией вокруг себя.

Это правда, но не совсем.

Потому что такое поле никогда не возникает из ничего. Оно является следствием внутреннего благополучия, способности женщины делать верные и лучшие выборы для себя, того, что она УМЕЕТ и заботиться о себе, и брать заботу от других, и отдавать заботу таким образом, чтобы ей возвращалось ростом благополучия, а не убытком.

По сути, манкость - это следствие внутреннего процветания, которое становится внешним.

Как дерево, которое смогло укорениться в земле, получает все необходимые элементы для своего роста, растет и благоухает, радуя окружающих собой, так и женщина, сумевшая соединиться с жизнью внутри себя, становится животворящим источником для тех, кто попадает в ее поле.

Чем больше в нас манкости, тем выше наш уровень соединения с Бытием.
В этом случае женщина как будто светится изнутри, заряжает тех, кто находится рядом с ней, становится источником радости и благополучия.
Мужчине, который находится рядом с такой женщиной и поддерживает ее, начинает резко везти и в плане работы, и в плане заработков, и в плане хорошей жизни вообще.

То есть, обладание манкостью также означает и обладание огромной внутренней силой, которую я не могу назвать иначе, как магической.

Но обладать мало. Бывает так, что женщине с рождения природа отсыпает с горкой, но в процессе жизни она всю свою манкость растрачивает, потому что не понимает, что ей досталось и как это нужно беречь, сохранять, преумножать, защищать.

Честно скажу, я видела случаи, когда женщины, обладавшие потрясающим уровнем манкости, утрачивали ее, совершая определенные жизненные выборы, направленные против себя, своей природы и своей сути.
К счастью, обратное я тоже видела, и даже в большем количестве в силу своей профессии.

Вообще я обожаю этот процесс у своих клиенток, когда в процессе терапии они наращивают свой личный магнетизм и способность через него управлять многим, … но об этом подробнее на интенсиве.

Поэтому интенсив “Женская манкость” абсолютно особенный. В нем я буду говорить об очень важном и сокровенном для себя - ведь я сама женщина.

И этот путь к собственной проявленности и манкости я проходила, прорабатывая огромное количество внутренних ограничений и постоянно подбирая для себя то, что укрепит и усилит меня в жизни и соединит меня с ней.

Всеми своими наработками и знаниями я поделюсь на интенсиве. Искренне уверена, что это будет одно из лучших ваших вложений в свое процветание, потому что ваша женская энергия, то, как вы себя подаете то, какое образуется поле вокруг вас -влияет на все сферы вашей жизни.

И напоминаю вам, что только до 11 марта каждая из вас может забрать мои особые подарки.

Один или несколько моих легендарных продуктов 🎁.:

-Курс, где я на пальцах показываю, что надо и не надо делать, чтобы получить СЧАСТЛИВЫЕ ОТНОШЕНИЯ

-Курс, где я помогаю исследовать и проработать ту свою часть, которая отношениям сопротивляется, даже если и очень к ним стремится - ХОЧУ ОТНОШЕНИЙ

-Вебинар, где я рассказываю, почему люди страдают патологической ревностью, изменяют и как это остановить в собственных отношениях “ВЕРНОСТЬ. ИЗМЕНЫ. РЕВНОСТЬ”

Все подробности про интенсив и подарки, а также возможность их получить, вы можете найти ЗДЕСЬ.

Успевайте, времени до конца акции осталось не так много.

11.03 в 23.59. их уже не будет.

Каждой женщине желаю цвести, расцветать, процветать ✨🥂♥️
Свою же миссию я вижу в том, чтобы помочь каждой из вас дойти до своего личного процветания ✨

P.S: в комментариях вижу, что не все могут найти ссылку на лекцию
Ловите 👈😘

‼️Друзья, не разводитесь на мошенников ‼️
Ни я, ни мои помощники не пишут никому в личку, со всеми вопросами отправляют на почту: payment@chanceforchange.ru

Дорогие мои женщины, сегодня, в преддверии 8 марта я открываю запись на свой новый интенсив “ЖЕНСКАЯ МАНКОСТЬ”

О чем будет этот интенсив?

На интенсиве мы будем работать с обнаружением и наращиванием нашей уникальной женской суперсилы, той способности, которая проявляется в личном магнетизме, обаянии, притягательности.

Эта способность очень сильно помогает нам строить отношения, становиться в них значимыми и любимыми, благодаря ей мы можем сворачивать горы, не сворачивая их, даже не напрягаясь. Она открывает нам огромные возможности в выстраивании счастливой собственной жизни, жизни в ПРОЦВЕТАНИИ.

На лекции, которую я записала для вас, я рассказываю об этой суперспособности подробнее, кто еще ее не видел, рекомендую посмотреть.

Более полную информацию о самом интенсиве, а также о подарках к нему вы можете получить здесь.

Читайте пожалуйста внимательно сайт, там есть ответы на 98% ваших вопросов.

УЗНАТЬ ПОДРОБНЕЕ

Дорогие мои женщины, сегодня, в преддверии 8 марта я открываю запись на свой новый интенсив “ЖЕНСКАЯ МАНКОСТЬ”

О чем будет этот интенсив?

На интенсиве мы будем работать с обнаружением и наращиванием нашей уникальной женской суперсилы, той способности, которая проявляется в личном магнетизме, обаянии, притягательности.

Эта способность очень сильно помогает нам строить отношения, становиться в них значимыми и любимыми, благодаря ей мы можем сворачивать горы, не сворачивая их, даже не напрягаясь. Она открывает нам огромные возможности в выстраивании счастливой собственной жизни, жизни в ПРОЦВЕТАНИИ.

На лекции, которую я записала для вас, я рассказываю об этой суперспособности подробнее, кто еще ее не видел, рекомендую посмотреть.

Но это не все!
Я приготовила для вас шикарный подарок к 8 марта!

При регистрации на интенсив “ЖЕНСКАЯ МАНКОСТЬ” до 11 марта, каждый, кто примет в нем участие, получит совершенно БЕСПЛАТНЫЙ подарок - мои легендарные продукты, которые вы так часто просите повторить:

-Курс “Счастливые отношения”
-Курс “Хочу отношений”
-Вебинар “Верность, измены, ревность»

Более полную информацию о самом интенсиве, а также о подарках к нему вы можете получить здесь.

Читайте пожалуйста внимательно сайт, там есть ответы на 98% ваших вопросов.

УЗНАТЬ ПОДРОБНЕЕ

Дорогие мои женщины, сегодня, в преддверии 8 марта я открываю запись на свой новый интенсив “ЖЕНСКАЯ МАНКОСТЬ”

О чем будет этот интенсив?

На интенсиве мы будем работать с обнаружением и наращиванием нашей уникальной женской суперсилы, той способности, которая проявляется в личном магнетизме, обаянии, притягательности.

Эта способность очень сильно помогает нам строить отношения, становиться в них значимыми и любимыми, благодаря ей мы можем сворачивать горы, не сворачивая их, даже не напрягаясь. Она открывает нам огромные возможности в выстраивании счастливой собственной жизни, жизни в ПРОЦВЕТАНИИ.

На лекции, которую я записала для вас, я рассказываю об этой суперспособности подробнее, кто еще ее не видел, рекомендую посмотреть.

Но это не все!
Я приготовила для вас шикарный подарок к 8 марта!

При регистрации на интенсив “ЖЕНСКАЯ МАНКОСТЬ” до 11 марта, каждый, кто примет в нем участие, получит совершенно БЕСПЛАТНЫЙ подарок - мои легендарные продукты, которые вы так часто просите повторить:

-Курс “Счастливые отношения”
-Курс “Хочу отношений”
-Вебинар “Верность, измены, ревность»

Более полную информацию о самом интенсиве, а также о подарках к нему вы можете получить здесь.

Читайте пожалуйста внимательно сайт, там есть ответы на 98% ваших вопросов.

УЗНАТЬ ПОДРОБНЕЕ

В чем сила женщины?

В красоте, уме, самостоятельности, сексуальности?

Я считаю, что все это прекрасные качества, которые помогают нам жить, но наша суперсила заключается вовсе не в них.

Но тогда в чем?

Я подготовила для вас бесплатную лекцию, в которой подробно рассказала:

-Почему одни женщины получают ВСЕ (влияние, любовь, преданность, помощь и тд), а у других ситуация обстоит иначе?

-Влияет ли возраст и внешние данные на отношение мужчин и общества к женщинам?

-Какими качествами должна обладать манкая женщина, чтобы “мир крутился вокруг нее”?

-Можно ли развить эти качества, как их в себе увидеть, и что для
того нужно?

-Как женская манкость влияет на всю нашу жизнь и почему обладая этим качеством мы начинаем управлять своей жизнью, своим окружением и что крайне важно - ПРОЦВЕТАТЬ

Смотрите лекцию, пока она в доступе
👇
СМОТРЕТЬ
И жду ваши реакции, мысли после просмотра лекции в комментариях ☺️🥰♥️

Думаю, многие женщины замечали, что как только в личной жизни все налаживается, тут же появляются разные поклонники на горизонте 🤔😄👌

Здесь иначе, как эффектом поля это не объяснишь.

Но кто создает это поле?

Мы сами его создаем, через свое самочувствие и состояние.
Кто-то умеет этим процессом управлять, а кто-то нет. Чем лучше человек умеет управлять своим полем, тем лучше у него складываются самые разные дела по жизни.

Но я отвлеклась.

Какое поле у женщины, состоящей в счастливых отношениях?

Умиротворенное, уверенное, а самое главное - расслабленное.
Рядом с такой женщиной становится хорошо и спокойно. Как и вообще рядом с расслабленными и при этом уверенными в себе людьми.

Но можно ли нарастить расслабленность, если ты еще не в отношениях, у тебя не все гладко в жизни и есть проблемы?

Да, можно. И юмор в том, что если человек обучается этой способности, у него и огромное количество проблем в жизни исчезает, все “волшебным образом” налаживается.

Вот этот курс, который я задумала для вас и запись на который откроется совсем скоро, в очень большой степени будет направлен на прокачивание внутренней расслабленности.

Потому что без расслабленности ни о какой манкости, то есть, женской притягательности, магнетизме, говорить не приходится. Там, где женщина напряжена или зажата, ее магнетизм исчезает.

Завтра выйдет интересная лекция про это, рекомендую посмотреть. А пока жду от вас рассказы, насколько вы чувствуете эту расслабленность в себе и как это вам помогает в жизни. Делитесь в комментариях ☺️✨👇

Эту песню не задушишь не убьешь 🤦‍♀️
Запомните:
Ни курсы, ни консультации, ни инвестиции, ни рекламу, ни я, ни мои помощники вам в личку не предлагают.
А ребята, которые предлагают, мошенники, которые с вашими денежками потом тютю, продлевать цикл своей обездоленности.

Счастливые отношения - офигенный курс! Очень многое там узнала и применила. Вкупе с другими курсами ещё лучше работает. Одна из моих лучших инвестиций в отношения. Там, кстати, поняла, что работать надо в первую очередь над собой. До этого все время требовала от мужчины, хотела, чтобы он изменился. Терпеть не могла все эти выяснения отношений, теперь легко иду и разговариваю, если что-то не так

Что греха таить, многие из нас нет нет, да и… да.

И знаете, я нормально отношусь к истерикам, крикам, бурным выяснениям отношений. Но с важными оговорками:

Во-первых, их можно применять в исключительных случаях, ни в коем разе не на постоянной основе.

Какие случаи исключительные?

Ваш партнер сделал что-то очень плохое, опасное, сильно подвел вас или детей, серьезно нарушил ваши границы, унизил ваше достоинство.

А иногда, сделал что-то такое (по незнанию), что стало для вас крайне болезненным по личным причинам. Вспоминаю историю, как муж одной моей клиентки отдал ее старую детскую игрушку своей племяннице. А игрушка эта была для нее очень важной и ценной. И да, там случилась истерика.

И здесь мы переходим к во-вторых:

Никогда не оставляйте такие ситуации непроясненными после.

Что я имею в виду?

Обязательно нужно сесть и в спокойном режиме обсудить, что случилось, что вас не устраивает, что вас обидело и какого поведения вы ждете. А может, извинений.

Да, я знаю, это тяжело, многие такой процесс не переносят, но только он ведет к улучшению, а не к ухудшению отношений. Кто проходил мой курс “Счастливые отношения”, тот уже знаком с этим принципом.

Что же чаще всего делают многие женщины в отношениях?

Терпят что-то, что им не нравится, не подходит. Терпят пока не взорвутся. Устраивают истерику, где часто припоминают все обиды заодно.
А потом, из-за чувства собственной неловкости и вины пытаются все это дело замять. Либо делают вид, что ничего не происходит, либо как-то угождать начинают.

Вот этот сценарий - очень эффективный способ взращивания отвращения у другого человека к себе . А еще обесценивания своей значимости для другого. Почему так происходит?

Потому что скандал и слезы всегда вызывают у другого сильные неприятные эмоции.

И если эти эмоции не прорабатываются, а значит, и не уходят (а прорабатываться они могут только через разговоры, прояснение, выражение своих чувств) человек, который провоцирует скандалы, автоматически будет формировать у другого реакцию отторжения на себя, потому что он является хроническим источником неприятных эмоций.

Поэтому постепенно такое поведение приводит к неуважению, отчуждению, а также к полной потере привязанности.

Повышенную склонность к истерикам имеют женщины с истероидным радикалом. Но я считаю, что этот радикал присутствует у большинства женщин, с той разницей, что у кого-то он больше проявлен, а у кого-то меньше.

Иметь истероидный радикал, кстати, не так уж плохо, если уметь им управлять. Потому что именно он помогает нам флиртовать, кокетничать, соблазнять и томно моргать глазками, когда нам надо.

Но все это работает, пока мужчина:
Женщину уважает
ценит
в нее влюблен.

И кстати, многие романы с женщинами с ярко проявленной истеричностью так и начинаются: сначала такая женщина мужчину очаровывает, соблазняет, в результате чего он готов ради нее на многое.
А потом начинаются неконтролируемые истерики, в результате чего та, которую вчера так любил, сегодня никаких чувств, кроме усталости и отвращения не вызывает.

В своей собственной жизни я многое сделала для того, чтобы обучить свою внутреннюю истеричку проявляться только по делу (но это страшное зрелище 😂😂) и обязательно потом все прояснять в спокойном состоянии. Разгуляться я ей даю там, где она мне может помочь.

В женской манкости конечно же есть элементы истеричности. Именно поэтому мы можем так похлопать глазами в ответ на раздражение нашего мужчины, что он разомлеет в тот же момент.
Но опять же, все упирается в умении проявлять это в нужный момент и в правильных дозах.

И раскрою таки карты 😁

Тем из вас, кто примет решение участвовать в интенсиве «Женская манкость» в период с 7 по 11 марта, подарю свой легендарный курс «Счастливые отношения», в котором, помимо прочего, я подробно объясняю, что нельзя делать в отношениях, если вы хотите жить вместе долго и счастливо.

Совсем скоро откроется запись, следите за эфиром, если не хотите пропустить возможность получить этот курс в подарок 👌✨