Ещё немного про Весеннее Равноденствие 👀🌞

Это астрономическое событие, когда световой день становится равен ночи. В этом году произойдет 20 марта. Начало энергетической весны, пробуждение и движения к свету. Момент баланса и равновесия, из которых мы способны начать новый цикл.

Какие смыслы живут в Весеннем Равноденствии?

✨Начало нового цикла.
Мы пробуждаемся вместе с природой, мы начинаем оттаивать и готовимся к новым возможностям и благам. Весна - это энергия творчества, ясности, легкости и свежести.

✨Точка внутреннего баланса.
Равноденствие метафорически символизирует равновесие между внутренними светом и тьмой, между прошлым и будущим, между мужским и женским. Это возможность познать себя в целостности.

✨Активация ресурса и энергия роста.
Весеннее Равноденствие связано с энергией Солнца, это рубеж, после которого солнечный свет в нашей жизни прибавляется. Солнце мягко начинает наполнять нас ресурсом, теплом и силой, подсвечивает нам новые желания и намерения.

✨Освобождение.
Чтобы встретиться со светом, нам нужно признать свою тень. То есть увидеть, что нас цепляет, что мешает, что утяжеляет и давит. Это хороший момент, чтобы завершать и отпускать. Выше есть чек лист.

✨Сила намерения.
Солнце - это наши цели и намерения, которые нас зажигают и согревают. И здесь можно закладывать намерения. Главное, чтобы вы ясно и чисто знали, что именно вы хотите для себя.

Какие практики можно делать в период Весеннего Равноденствия?

✨Энергетическая уборка с намерением, можно даже с солью! Пусть чистота и ясность начинается с вашего дома.
✨Разгрузочный день, легкое питание и побольше воды, так мы начинаем ярче чувствовать энергии своим телом и проводить их.
✨Побыть на природе, почувствовать солнечные лучи и их тепло, ощутить легкость и дыхание воздуха, почувствовать опору и землю под ногами, понаслаждаться жизнью и замедлиться.
✨Сделать освобождающую телесную практику, тряску или интуитивные танцы. Подходят любые практики осознанности.
✨Приветствуется творчество - рисование, создание свечей.

И глобально - соединить все дуальности, свет и тень, день и ночь, хорошее и плохое.

Вернуть себя в целостное, достаточное, единое.

Пробуждаться и расцветать!🪷