Вчера наша команда «Мария мама» провела мастер-класс по первой помощи для сотрудников компании Мегафон @megafon_online . Более 300 человек с разных уголков России смотрели трансляцию онлайн, а представители московской команды еще и оттачивали свои навыки на манекенах 🙌

Инструкторы-добровольцы Алиса, Нина и Евгения поделились навыками оказания первой помощи при потере сознания, остановки дыхания, эпилепсии, кровотечениях, инородном теле в дыхательных путях. Мы также обсудили юридические аспекты и, конечно, разобрали универсальный алгоритм действий ✨

Благодарим коллег из МегаФон за доверие и большой интерес к теме первой помощи!

Жаропонижающие средства 🤒

В аптеке есть два вида жаропонижающих препаратов для детей — на основе парацетамола и ибупрофена.
💊 Парацетамол и ибупрофен — два разных вещества, на основе которых производится множество лекарственных средств. Они часто применяются с одинаковой целью — для снижения температуры, однако механизмы их действия различаются.

🔵 Ибупрофен относится к группе нестероидных противовоспалительных средств (НПВС). Он способен оказывать сразу 3 действия: снижать температуру, устранять боль и бороться с воспалением.
🔵 Парацетамол относится к группе анальгетиков-антипиретиков. Он также оказывает жаропонижающее и обезболивающее действие, но противовоспалительный компонент отсутствует.
 
В какой форме использовать: свечи, суспензии или таблетки?
Суспензии и растворы производятся для тех, кто еще не умеет проглатывать таблетки, а также для детей, не любящих принимать «невкусные» лекарства. 
Свечи подходят для самых маленьких, а также для детей, которые не хотят или по каким-либо причинам не могут принимать лекарства внутрь. 
Никогда не пренебрегайте инструкцией по применению лекарственных препаратов и чередуйте препараты на основе разных действующих веществ. Помните, лекарственных препаратов много, действующих веществ – два (Ибупрофен и парацетамол).

🔔 Частый вопрос на наших занятиях по первой помощи детям: «Почему маленьким детям нельзя Аспирин?»
Средства на основе ацетилсалициловой кислоты (в том числе, Аспирин) нельзя применять в детском возрасте до 15 лет. Препарат способен вызватьсиндром Рея (Рейе) — опасное для жизни состояние, которое сопровождается нарушением работы печени и головного мозга

♨️Температура у ребенка: первая помощь и дальнейшие действия
 
Родители часто боятся «повышенной» температуры у детей.
Сам организм человека тоже не любит болеть и начинает сражаться: повышается температура, которая стимулирует ответ иммунитета и замедляет размножение вирусов и бактерий. При этом иммунная система начинает наиболее активно бороться с инфекцией, когда градусник показывает 38,5°С 📈

Поэтому педиатры рекомендуют применять жаропонижающие препараты при температуре от этого значения и выше, чтобы дать организму шанс бороться с болезнью своими силами. Но если малыш чувствует себя нормально даже при таких показателях на градуснике (активен, бодр) сбивать температуру не нужно.

❗️Когда все-таки нужно сбивать температуру раньше?
Если заболел новорожденный, или ребенок плохо переносит лихорадку.
 
Поэтому самым лучшим решением до появления «красных флагов» будет использовать первую помощь и ее безусловный «бестселлер» — ВОДУ💧
 
Итак, у ребенка поднимается температура, помогаем организму:
✔️ Обеспечиваем частое питье и по чуть-чуть. Можно совсем понемножку, главное частое питье.
Как нам это поможет?  
- организм «очищается» от вирусов и бактерий, буквально «вымываем» их из организма
- предотвращается обезвоживание (особенно быстро развивается у маленьких детей)
- при кашле разжижается мокрота
✔️ Снизить температуру тела на 1-2 градуса помогают компрессы с водой комнатной температуры, либо хладпакеты в специальных безопасных для кожи термоупаковках.
Зоны наложения компрессов: лоб, подмышки, паховая область, под колени. Компресс «забрал» тепло – меняем
✔️ Не стоит кутаться и потеть. Помогаем организму выпускать тепловую энергию через пот. Физика процесса такова: пот испаряется с поверхности тела естественным путем, охлаждая его и спасая от перегрева. Для этого выбираем легкую свободную одежду из натуральной ткани.

🌟 в следующем посте расскажем про жаропонижающие средства

Друзья, в нашем расписании открыты регистрации на Школы первой помощи детям сразу в 8 городах! 📝

Школа научит, что делать при различных ЧП с детьми и взрослыми:
▪️потерях сознания (определять причины и состояние ребенка)
▪️остановке сердца (проведение сердечно-легочной реанимации)
▪️утоплениях
▪️тяжелых травмах и ранах
▪️кровотечениях (внутренних/наружных)
▪️попадании инородного тела/предмета в дыхательные пути
▪️отравлениях лекарствами
▪️отравлениях химическими средствами
▪️приступах удушья
▪️судорогах, эпилепсии
▪️ожогах (термических и химических)
▪️переохлаждениях
▪️обморожениях
▪️ударах электрическим током
▪️укусах зверей, змей и насекомых

Регистрация:
mariamama.ru/courses

В девяти из десяти случаев ДТП дети погибают, находясь в легковых машинах, а в 72% — из-за нарушения ПДД водителями, непосредственно перевозящими детей.

Сбавьте скорость на дороге, а если вы видите, что водитель набирает скорость, не молчите, тем более, если в автомобиле есть ребенок 🙏🏼 Молчание убивает..

В России по итогам 2023 года количество дорожно-транспортных происшествий с участием детей по предварительным данным выросло на 8,4% - до 17,18 тыс. происшествий 📈

🔵Наиболее аварийный месяц с участием детей-пассажиров — июнь
🔵день недели — воскресенье
🔵время — с 15:00 до 16:00.

В первую очередь мы, взрослые, должны обеспечивать безопасность ребенка. Давайте будем ответственны. Обучиться навыкам оказания первой помощи детям:
mariamama.ru/courses

Дорогие родители-москвичи! Приглашаем ваших детей на уникальное обучение по оказанию первой помощи, которое пройдет 29 марта.
Это отличная возможность для ребят от 9 до 14 лет освоить важные навыки, которые могут пригодиться в жизни!

📕 Дата: 29 марта
❤️ Время: 12:00-14:00
🔜ул. Героев Панфиловцев, 12, корп. 1

⭐️ Инструкторы: аттестованные инструкторы по первой помощи «Мария мама»

▶️ На занятиях мы рассмотрим 2 тематических блока: “Качаем сердце» и «Самопомощь»:

• Упрощённый алгоритм оказания первой помощи
• Как правильно вызвать скорую медицинскую помощь и привлечь помощь
•Как проводить сердечно-легочную реанимацию
• Действия при ожогах и ранениях, ранах и кровотечениях
• Укусы насекомых и животных: что делать?

〰️ Обучение стоит 1000 рублей ( включает проезд инструкторов, оплату расходных материалов и аренду зала)
Это замечательная возможность не только получить полезные знания, но и научиться заботиться о себе и окружающих!

🟡Для записи пишите в личные сообщения @yaroslava_knyazkova

Друзья, напоминаем, что у нас есть крутые аптечки первой помощи, содержит все необходимое для оказания первой помощи при травмах, порезах, ожогах и других несчастных случаях. В ней вы найдете не только перевязочные материалы, средства для обработки ран, остановки кровотечения, проведения СЛР и других ситуациях, но и большое пособие с алгоритмами действий.

Состав:
🔵 бинт 15 см * 4,5 м - 2 шт.
🔵 бинт 10 см * 4,5 м - 2 шт.
🔵 перчатки нитриловые
🔵 косынка медицинская
🔵 пластырь детский - 10 шт.
🔵 пластырь - 10 шт
🔵 пластырь Н-образный
🔵 антисептическая салфетка
🔵 гемостатическая губка
🔵 ножницы
🔵 пинцет анатомический
🔵 охлаждающий пакет
🔵 противоожоговые салфетки - 2 шт.
🔵 клещедеры разных размеров - 3 шт.
🔵 одеяло спасательное
🔵 жгут Эсмарха
🔵 маска для СЛР
🔵 пособие по оказанию первой помощи

🟡Стоимость: 2900₽
🟡Приобрести:
mariamama.ru/store/aptechka

Все средства идут на проведение бесплатных Школ первой помощи детям воспитателям, учителям и педагогам в государственных образовательных учреждениях 🙏🏼

Наши друзья организуют классное приключение по самым живописным местам Приэльбрусья! Рады поделиться такой инициативой 🌿

🔺С 28 апреля по 3 мая отправляйтесь в путешествие вместе с командой ELBRUS CAMP.

Маршруты созданы для того, чтобы насладиться природой Кавказа, почувствовать величие гор, ощутить простор и свободу этих мест. Ребята совместят активный отдых и ежедневный soft-фитнес, а также проведут несколько нетворкинг-сессий.

Тур подходит всем, кто ведет активный образ жизни. Программа подходит тем, кто ни разу не был в горах, а также опытным путешественникам.

🏔️ELBRUS CAMP - отличная возможность зарядиться энергией для души и тела. Проведите майские праздники в отличной компании!

Количество свободных мест ограничено. Подробное описание программы на сайте: https://elbruscamp2025.tilda.ws/april

Бронирование мест - в чате поддержки:
t.me/elbruscamp_chat

Недавно вышел репортаж о нашей Школе первой помощи детям на телеканале ТВЦ в программе «Здоровый смысл»💙

И если вы еще не знаете про Школы и историю о том, как создавался этот проект, скорее смотрите интервью с руководителем АНО «Мария мама» Екатериной Протопоповой. Кстати, даже юный участник программы Вова поделится с вами важным навыком остановки кровотечения 😀
Польза от просмотра — 100%!)

Ну а чтобы получить навыки практические и в других темах первой помощи, вот расписание Школ, на которые сейчас открыта регистрация:
• 19.03 — Краснодар
• 23.03 — Саратов
• 27.03 — Владикавказ
• 29.03 — Зеленоград
• 6.04 — Москва

✏️Регистрация на сайте:
mariamama.ru/courses

Ждем вас на Школах первой помощи детям:

🟡16 марта — Санкт-Петербург (нет мест)
🟡 марта — Москва (нет мест)
🔘19 марта — Краснодар (регистрация)
🔘23 марта — Саратов (регистрация)
🟡23 марта — Санкт-Петербург (нет мест)
🔘23 марта — Москва (регистрация)
🔘29 марта — Зеленоград (регистрация)

▶️Зарегистрироваться на обучение:
mariamama.ru/courses

Знаете ли вы, что делать, если обнаружили ребенка без признаков жизни? И сколько раз нужно надавливать на грудную клетку и проводить искусственное дыхание?

Если вы не можете ответить на этот вопрос, сейчас — самое время узнать.

🔘4-х часовые бесплатные Школы первой помощи детям, которые проводят аттестованные инструкторы в 13 регионах России, научат вас всем необходимым навыкам
🔘а онлайн-курс с ценными видеоуроками позволит учиться из любого уголка страны и в любое время!

Наши курсы рассчитаны на обучение вас первой помощи детям (от 0+) и взрослым, обсуждаем самые острые и волнующие темы: от кровотечения из носа до клинической смерти.

Ведь иногда Скорая может просто не успеть, все в наших руках🙏🏼

👤Практические занятия:
mariamama.ru/courses
💻Онлайн-курс:
mariamama.ru/online

Дорогие жители Архангельска! Приглашаем вас на важное и полезное обучение, которое поможет вам стать настоящими героями в экстренных ситуациях.

⏰ Когда: 22 февраля, с 15:00 до 18:00
📍 Где: Архангельск, Набережная Северной Двины, д. 22 – 2 учебный корпус САФУ
🪙 Стоимость: Бесплатно

На Школе вы узнаете:
❤️ Сердечно-лёгочная реанимация детям от 0+ - как правильно проводить СЛР и спасти жизнь малыша.
💢 Удаление инородного тела из дыхательных путей ребёнка - эффективные методы, которые могут спасти жизнь.
🗣 Первая помощь при утоплении - что делать в критической ситуации на воде.
💊 Первая помощь при отравлениях - как действовать, если кто-то столкнулся с ядовитыми веществами.
🔥 Первая помощь при ожогах: почему сметана - не помощник?
💥 Первая помощь при кровотечениях (наружных и внутренних) - как остановить кровь и оказать первую помощь.

👩‍⚕️ Инструктор: Надежда Порохина – аттестованный инструктор первой помощи и спасатель, которая поделится с вами своими знаниями и опытом.

Записывайтесь и приходите:
mariamama.ru/arh_22_02

Расписание ближайших Школ!
Что вас ждет на занятиях от Мария мама?

✨ Практические навыки: Вы научитесь правильно оказывать первую помощь, отрабатывая навыки на специальных манекенах

✨ Профессиональные инструкторы: Занятия ведут опытные специалисты — аттестованные инструкторы, действующие спасатели и медики

✨ Сертификат о прохождении курса:
По завершении обучения вы можете получить сертификат, подтверждающий ваши знания и навыки.
Сертификат выдается в обмен на благотворительное пожертвование от 500 рублей на проведение бесплатных занятий по первой помощи от некоммерческой организации «Мария мама» ♥️

〰️Как записаться?〰️

Участие в Школе первой помощи детям бесплатное, но количество мест ограничено! Чтобы забронировать свое место, заполните форму на сайте: mariamama.ru/courses

Не упустите шанс стать более уверенным в экстренных ситуациях и помочь тем, кто нуждается в вашей поддержке!

Спасибо коллегам из МегаФон за сотрудничество и вклад в освещение темы обучения оказания первой помощи детям!💙💚

🔁 Добрые новости о нашем партнерстве с АНО «Мария мама»

Мы помогли благотворительной школе «Мария мама» привлечь слушателей на курсы по оказанию первой помощи детям. Благодаря технологиям МегаФона ПроБизнес более тысячи россиян из 11 регионов посетили однодневные курсы и на практике отработали навыки спасения детей. Мы рады, что смогли поддержать такой важный проект и внесли свой вклад в обучение оказанию первой помощи детям.

Мы разослали СМС-приглашения через платформу «МегаФон Таргет». C помощью Big Data МегаФона специалисты отобрали получателей, которые подходили по возрасту, полу, географии и интересам и при этом воспитывали детей. Вот каких результатов мы достигли:

➖ Скорость бронирования мест на занятия выросла в два раза, а в течение первых двух дней рассылки группы уже были укомплектованы.
➖ Количество посетителей школы увеличилось с 700 до 1 400 человек в месяц.
➖ Каждый третий абонент, который перешел по ссылке, зарегистрировался на занятие.
➖ Посещаемость сайта «Мария мама» выросла более чем в три раза.

Если хотите так же, подключайтесь к платформе «МегаФон Таргет» и находите новых клиентов за пару кликов!

🌟 Обучение первой помощи для детей в Саратове! ➿

Дорогие родители! Приглашаем ваших детей на уникальное обучение по оказанию первой помощи, которое пройдет 22 февраля.
Это отличная возможность для ребят от 11 лет освоить важные навыки, которые могут пригодиться в жизни!

➰ Дата: 22 февраля
❣️ Время: 11:00 - 13:00
➿ Место: ул. Большая Садовая, д.151/8а, кабинет 22, ДОСААФ

📕 Инструктор: Александр Лазарев, аттестованный инструктор первой помощи.

✏️ На занятиях мы рассмотрим:

• Упрощённый алгоритм оказания первой помощи
• Как правильно вызвать скорую медицинскую помощь
• Действия при ожогах и ранениях
• Укусы насекомых и животных: что делать?

💬 Обучение абсолютно БЕСПЛАТНО! Это замечательная возможность не только получить полезные знания, но и научиться заботиться о себе и окружающих!

📌Для записи: mariamama.ru/saratov_22_02

Первые минуты ЧП.
Что же делать в начале?
Итак, допустим мы стали героями остросюжетного блокбастера и видим, как взрывается автомобиль, люди вылетают из машины, и мы — первые, кто оказался рядом, чтобы прийти на помощь.
Как нам быть, кого спасать, какая приоритетность оказания первой помощи?

🟡 НА СТАРТ 
Стартовая точка оказания первой помощи — это оценка безопасных условий. Для нас — чтобы действительно помочь людям, а не пополнить собой количество пострадавших и фронт работы спасательных служб. Для пострадавших —  чтобы место их нахождения стало не только местом ЧП, но и опасным для дальнейшего нахождения. Например, нужно установить знаки аварийной остановки, перегородить проезжую часть автомобилем, погасить горящую на пострадавшем одежду, освободить от обломков…

Кого спасать в первую очередь?
В первую очередь помощь оказывается несовершеннолетним детям.
Если мы не видим в машине детей, но внутри машины находится бустер, детское автокресло, возможно, от удара кто-то мог вылететь из машины. Осматриваем местность, предполагая детей.

Еще ориентируемся на возможность пострадавших выполнять некоторые мероприятия в порядке самопомощи (например, рекомендовать одному из пострадавших осуществить прямое давление на рану при кровотечении), пока оказывается помощь другому пострадавшему.
📞 Кто-то может вызвать экстренные службы одним звонком по 112, посчитать и обязательно сообщить количество пострадавших! 

🟣 ВНИМАНИЕ

Видим пострадавших без признаков движения?
Проводим очень быстрый обзорный осмотр 1-2 секунды с головы до ног на предмет острой массивной кровопотери.

🟢 МАРШ!

— При обнаружении массивного кровотечения приступаем к его остановке всеми доступными способами

— При отсутствии кровотечения и признаков жизни у пострадавшего приступаем к сердечно-легочной реанимации

А как вы считаете, стоит ли извлекать пострадавших из автомобиля? Пишите в комментариях, а мы расскажем об этом в следующем посте!

📆Кстати, Школа первой помощи детям во Владикавказе пройдет уже завтра, 30 января, вы еще успеваете записаться!

📬Регистрация: mariamama.ru/courses

Мы решили ввести рубрику «Знакомство с инструктором» ✨ Сегодня своей историей любви к теме первой помощи делится с вами — Слохова Елена, инструктор Школы первой помощи детям во Владикавказе:

«Ещё с детства мы с семьёй ходили на водную станцию (что-то вроде двух искусственно созданных озер для купания), и я всегда задумывалась, а как спасти человека, если вдруг что случится... Оттуда уже и стали появляться мысли, что хочется обучиться этим навыкам, и лучше качественно.

Началось чтение и изучение книжек на данную тему, но понимание, что "теория без практики мертва" подталкивало на поиски практических занятий...
Обучаясь на первых курсах художественного училища, где, кстати, нередко также приходилось оказывать первую помощь, так как порезы, и причём достаточно сильные, были частым явлением (работали с различными инструментами и острыми канцелярскими ножами).
А в периоды творческого кризиса я всегда думала: "Вот брошу вот это вот всё, и пойду учиться на спасателя...")
Не бросила...так что 8 лет художественного образования в моей копилке имеется)

В 2010 в нашем городе доступных курсов по первой помощи я не нашла, возникло желание поехать на "Машук" с проектом, который бы позволил населению проходить подобное обучение.
Мне было 18 и, честно сказать, я слабо представляла, как это расписать, с кем сотрудничать, и где найти единомышленников. Наш преподаватель по анатомии, Зинаида Кулиева, мне старалась помочь и подсказать, как пишутся проекты.
А операция по удалению аппендикса так и оставила этот проект в моих черновиках и желании обучиться и обучать...
Так что не моими руками, но всё же, подобные проекты появились и в нашем городе. И это прекрасно!

Впервые мне удалось пройти курс по первой помощи в "Красном Кресте", потом ещё один, и ещё один, а дальше — участие в различных соревнованиях и тренировках по первой помощи в рамках этой организации.
Мне кажется, важно говорить о людях, которые внесли вклад в твоё развитие или обучение, поэтому здесь хочется сказать про первого инструктора — Сергей Небасуй. Можно сказать, что именно он "открыл" для меня дверь в первую помощь. Ну а дальше уже каждый сам выбирает, как далеко идти по этому пути за дверью, и идти ли вообще...

В 2019 был форум Всероссийского студенческого корпуса спасателей, "Вектор спасения", где разрушился ещё один мой барьер на пути к инструктору первой помощи.

Я познакомилась с Торчиновой Викторией, которая, будучи прекрасной, хрупкой и достаточно юной девушкой, впрочем такой она и остается, проводила мастер-класс.
Виктория — профессионал с горящими глазами и чутким сердцем, амбициозными планами и проектами, обладающий магией притяжения, объединения и способностью влюблять в первую помощь.
Именно она зажгла огоньки добра в сердцах многих людей, побывавших на её занятиях.

И мой стереотип, о том что инструктором может быть только суровый дяденька, отработавший ...адцать лет спасателем дал трещину...Я была воодушевлена и поверила, что это возможно, и, что пока не знаю как, но что я тоже смогу...

Потом были еще курсы, еще тренировки в ВСКС ( Всероссийский студенческий корпус спасателей), подготовка к соревнованиям, победа в региональном этапе ЧФ, победа на СКФО и участие во Всероссийских соревнованиях "Человеческий фактор" и "Кубок Вершины - 2022" в Москве, на последних мы, кстати, взяли 2 место!)

Дальше — обучение на спасателя в Учебно-методическом центре по гражданской обороне и чрезвычайным ситуациям.
И обучение на инструктора, которое познакомило с еще одним интересным человеком, профессионалом своего дела — Сергеем Бодровым.
Участие в различных мастер-классах и курсах для детей и взрослых, уже в качестве инструктора.

С Викторией мы, кстати, до сих пор дружим и работаем вместе...
Именно она познакомила меня с проектом Школа Первой Помощи Детям "Мария Мама" и сделала возможным проведения школ в нашей Республике!»

Продолжение следует… 😀

📞 Почему детям так важно знать, куда звонить в экстренной ситуации? 💢

На видео звонок ребенка, который обратился в дежурную службу МЧС и сообщил, что мальчик попал в беду: «Левую ногу полностью засосало!» — произнес он с тревогой в голосе.

Рядом не оказалось взрослых. Но благодаря быстрому реагированию и правильным действиям мальчика, пострадавший был спасён. Оперативная сотрудница МЧС оставалась на связи с ребенком, пока спасатели не прибыли на место. Она задавала вопросы, выясняла детали ситуации и давала рекомендации, как не усугубить положение.

Этот инцидент подчеркивает насколько важно ребенку знать номер экстренных служб.

❗️Единый экстренный номер «112» действует на территории всей РФ.
По номеру «112» можно звонить бесплатно и круглосуточно с любого устройства связи. И еще по номеру «112» одним звонком можно сразу вызвать все необходимые экстренные службы.

🎓Кстати, на нашем курсе «Смелые сердца» инструкторы учат детей в том числе и правильной связи с экстренными службами. Подробнее: mariamama.ru/kids

Давайте научим наших детей быть ответственными и внимательными не только к себе, но и к другим. Знание того, куда звонить в экстренной ситуации, может стать решающим фактором в спасении жизни 🙌🏼