Виктория Медведь!

Шикарное сочетание имени, фамилии, характера и взгляда!
Взгляда на жизнь, на трудности, на понимания ответственности, дружбы и взаимовыручки!

Вика многого еще не умеет и не всегда правильно понимает, но она не стесняется задавать вопросы, идти напролом, а потом переделывать!

Вике сегодня исполняется 13 лет!

Осталось так мало и так много до того момента когда она смело может выступать со «старшими»😀
Хотя и сейчас ее результаты впечатляют.

Ну а мы мечтаем увидеть, насладиться и вместе с Викой подняться на пьедестал, где будет играть гимн нашей страны и развиваться флаг нашей Родины🇷🇺

С днём рождения, звезда!

https://vk.com/wall-1592080_3310

Приятно когда молодое поколение не только в курсе про наш фонд, но и активно информирует о нем своему окружению!

Премного благодарны Аполлинария😘

До старта осталось 7 дней!

Спасибо всем кто был с нами всю неделю и отвечал на вопросы викторины!

Мы признательны всем вам за то что с нами!

По ссылке, вы найдете правильные ответы!

Кто ответил на все вопросы правильно и очень сильно хочет ходить в нашей командной шапочке, пишите свой адрес в личку.

Постараемся при случае передать вам.
Отправка по почте выходит дороже чем сами шапки🤦🏻‍♀️

https://vk.com/wall-22044585_4935

Приглашаем сотрудников и обучающихся на Диктант Победы! 🇷🇺 ✍️

25 апреля по всей стране пройдет Диктант Победы — масштабная международная патриотическая акция, посвящённая памяти о героизме и подвиге в годы Великой Отечественной войны.

🏅 Одной из закрытых площадок в Москве станет Московская академия лыжных гонок и биатлона.
📍 Адрес: ул. Подольских курсантов, 4А (конференц-зал)
🕚 Открытие площадки:
в 11:30
Начало диктанта: в 12:00
Время на написание диктанта 45’

✨ Соорганизатором площадки выступает двукратная Олимпийская чемпионка, депутат Московской городской Думы — Зайцева Ольга Алексеевна. Присоединяйтесь и станьте частью важного события вместе с легендой спорта и общественным деятелем.

📌 Регистрация на очное участие — 👉 по ссылке 👈
‼️ Количество мест ограничено!

✏️ А пока можно потренироваться: https://диктантпобеды.рф/tests?type=practice_tests&lang=1

📄 Всем участникам будут выданы именные сертификаты о прохождении диктанта!

И сегодня у нас заключительный вопрос нашей викторины:

Вопрос 7.

Что происходит при промахе в индивидуальной гонке парабиатлона?

a) Спортсмен должен пройти штрафной круг

b) Добавляется штрафная минута

c) Ему дается второй шанс на выстрел

d) Его результат аннулируется

✍️22 апреля прошла Комиссия по аттестации старших тренеров спортивных сборных команд РФ по зимним дисциплинам спорта лиц с поражением ОДА на сезон 2025-2026 гг. под председательством президента Федерации ПОДА Андрея Строкина

✍️Комиссия рекомендовала Совету Федерации утвердить:
• Громову Ирину на должность старшего тренера по лыжным гонкам и биатлону
• Гладышева Андрея на должность старшего тренера по биатлону

✍️В ходе заседания были обсуждены вопросы, связанные с планированием спортивного сезона, проведением тренировочных сборов, профессиональных и детско-юношеских соревнований, а также подготовки к XIV Паралимпийским зимним играм 2026 в г. Милане - Кортина-д`Ампеццо (Италия).

🤝Желаем страшим тренерам плодотворного и насыщенного сезона!

Маленький обзор по годам.
22 апреля 🎂🎂🎂🎂🎂

Сегодня день рождения у зажигателя всего нашего движа в интернете!

Все что вы читаете и видите, на нашем сайте, в ВК, да и в Telegram, сделано АКЖАНОЙ!

С её умелой подачи, команда тянется к самообразованию😀
Многие даже это и не осознают, но это так, и став чуть старше, они поймут и станут еще благодарнее и ответственнее.
Начнут помогать друг другу, хотя у нас и так взаимовыручка на высоте😍
Аканя!
Будь здорова!
Покаряй пьедесталы!
Быть чемпионом можно и не только в спорте!
Будь любима!

А мы всегда рядом!
Поможем.
Подскажем.
Прикроем!

😘💞🪻

Вопрос 6 нашей викторины:

Какое наказание получают спортсмены за промах в спринте и средней дистанции парабиатлона?

a) 30-секундное штрафное время

b) Повторный выстрел

c) Штрафной круг (80–150 м)

d) Дисквалификация

Вы же не забыли что у нас проходит квиз-викторина?

Итак вопрос номер 5.

Какой диаметр мишени в парабиатлоне?

a) 5 мм
b) 10 мм
c) 13 мм
d) 20 мм

Вчера вечером собрались у нас все кто в этот раз прилетел в Таиланд🤗

Получилось четверть команды😲

Но как бы хорошо и комфортно было на отдыхе, все подходит к завершению😘

Пора возвращаться и приступить к заключительному этапу подготовки к ПИ.
Верим и надеемся, что в марте мы будем там где должны и обязаны быть🇮🇹

А теперь маленькими группками будем отправляться в Москву 🛩️ на рейсах Аэрофлота👍

Возвращаемся к нашей викторине!

Вопрос 4.

Каково расстояние до мишени в парабиатлоне?

a) 5 метров
b) 10 метров
c) 15 метров
d) 20 метров

А сегодня просмотрите итоги выступления в лыжных гонках всех спортсменов, которые захотели и смогли принять участия в мероприятиях сезона 2024/25!

Не так уж у нас и много стартов, да только и провести их не везде есть возможность, да и регионы не хотят с нами связываться!

Поэтому, пока всё как все последние годы,
Пересвет
Ижевск
Ханты-Мансийск!

Нет у нас баз для проведения наших лыжных соревнований 😪

Продолжаем нашу
викторину💪

Вопрос 3.

Какое оружие используют спортсмены с ПОДА в парабиатлоне?

a) Пневматические винтовки

b) Лазерные винтовки

c) Обычные винтовки

d) Луки

А мы подвели итоги прошедшего сезона.
Предлагаем всем ознакомиться с нашими результатами по этапам и общему количеству очков в биатлоне
Если вдруг найдем заинтересованных лиц, которые помогут нам в конце каждого сезона награждать лучших в России парабиатлонистов, мы с радостью проведем награждение и вручим кубки как на Кубке? 🏆

Ну а мы продолжаем нашу викторину💪

Вопрос 2.

Какие дистанции есть в парабиатлоне?

a) Спринт, средняя и индивидуальная гонки

b) Только индивидуальная гонка

c) Спринт, масс-старт и эстафета

d) Только спринт

В каком году биатлон появился в программе Паралимпийских игр?
1976
1988
1994
2006

Ответы пишем в комментариях👇

Если вы еще не успели включиться в нашу викторину у нас в ВК, то советуем поспешить💨
Признание в нашем сообществе в ВК, а у нас в Телеграм наша красная шапочка тому кто наберет больше правильных ответов!
Спешим!

https://vk.com/wall-22044585_4909

Ну и продолжим о наболевшем😩

Как ни странно, у большинства лыжников имеется плоскостопие 🤷‍♀️

Все борются по разному. Но проблемы с коньковым ходом, с мозолями на внутренней стороне стопы и остальным, вынуждают спортсменов задуматься об этом.
Но одно дело знать, другое дело делать.

Надеюсь у наших спортсменов хватит и терпения и желания следить и делать всё возможное💪

Ну а сейчас пока вот таким способом занимаемся нашими проблемными стопами🦶🦶

Вовремя!

‼️Сильные боли в колене имеют простое объяснение!

Можно всю зарплату спустить на мази-уколы, и не добиться облегчения, если есть – плоскостопие!

Потому что коленный сустав – ближайший к стопе крупный сустав. При ходьбе он попросту не выдерживает нагрузки из-за заваливания стопы внутрь или наружу – и быстро выходит из строя. Поэтому устранять надо настоящую причину боли, а не бороться с последствиями.

Для профилактики артроза колена и плоскостопия давно разработана специальная методика реабилитации в домашних условиях «Здоровые ноги».

О ней подробно рассказывает на бесплатном вебинаре Павел Лещев — реабилитолог и кинезиотерапевт с 17-летним опытом.

Забрать доступ по ссылке: https://salebot.site/tgwebinar_leg_1?utm_source=telegram&utm_medium=promo&utm_campaign=web_feet&utm_content=litea&utm_term=litra_7_20250415

Уже три года с регулярной частотой летаем на остров разным составом. 🌴🏝️🛩️

Кому-то зашло, кому-то не очень🙃

Но вернуться сюда хочет каждый, опять же смотря с какой компанией и с какой целью 🎯

Местные русские, хотя и нет у них здесь никаких диаспор, рады нас видеть и помогают во всём😘

Ну а вкусно поесть мы всегда «ЗА» 🙆‍♀️🙆‍♂️

А вы заметили, что в ВК мы выкладываем маленькие заметки про наших больших «Отчаянных мечтателей»?
Если вы вдруг пропустили, бегите 🏃 скорее туда!!!

https://vk.com/wall-211595543_1895

В Москве прошло вручение Благодарностей президента!

Александр Кузьмич, наш психофизиолог, и
Иван Гончаров, МСМК, и сейчас наш тренер по стрельбе, который занимает ответственное место на пристрелке!

Поздравляем😘

Маленький коллаж нашего выходного дня и празднования Сонгкран на Пхукете😊

Знаете ли вы, что в Таиланде празднуется целых три Новых года? Да-да, именно так — традиционный тайский Новый год проходит в апреле и называется Сонгкран, еще миллионы тайцев по всему Королевству празднуют китайский Новый год в феврале, ну и, конечно, встречают и привычный для нас европейский Новый год 31 декабря. Поэтому у туристов есть несколько возможностей встретить этот волшебный праздник в такой теплой и колоритной стране без снега, морозов и оливье, а лежа на экзотических пляжах с тропическим коктейлем в руках.

В этот день все условности стираются!
Есть праздник!
Вода!
Смех!
И дозволенность!
Ты ж не знаешь кого ты полил водой? Да это и не важно!
В этот день улыбка самое важный фактор!

С Новым Годом Таиланд🇹🇭

У нас сегодня Новый Год!
Все выложим позже💪

У лыжников апрель и май считаются восстановительными месяцами.
Считались, наверно, раньше!
Сейчас многое поменялось и думающий спортсмен, хотя и редкость, но всё же есть.
Люблю читать интересные интервью. И спортсменов и тренеров.
Пытаюсь привить это у своих.
Получается, но не у всех.
Но мы работаем над этим.
И вот вам интересное интервью🇷🇺

https://russian.rt.com/sport/article/1461141-lifincev-intervyu-plavanie-spina-kuryozy-kasanie

Насладитесь вместе с нами теплым вечером на Пхукете🙃

Коли генерал или обер-офицер Армии Российской в службе государевой здоровье испортив на ноги пал, ум сохранив, и в коем разе от службы его не отставлять, а с великим тщанием врачами пользуя, вновь на ноги поставить. Ибо у дельного генерала или обер-офицера не в ногах и седалище сила, а суть в голове и навыках воинских.
Будучи опытом искушенным, знаю, что дурак здоровья отменного шкоду великую по глупости учинить может.
А по сему- лучше пусть без ног полководец виктории одерживает, чем без головы дурень конфузии терпит в полном здравии проживая.
Петр I

Жвaнецкий пpо умныx людeй... Ум — этo не эpудиция, не умeние влезть в любую беседу, наобoрот, или, как сказал oдин премьер, oтнюдь! Ум не означаeт умeние поддеpживать разговop с учеными. Ecли ты умный, ты поймeшь, что ты ничего не понимaешь.
Ум часто говорит мoлчa.
Ум чувcтвует недоcтатки или непpиятные моменты для собеседника и обxoдит иx.
Ум предвидит отвeт и промoлчит, если ему не хочется это услышать.
И, вообще, ум что-то пpeдложит.
Глупость не предлaгaет.
Глупость не спpашиваeт.
Глупоcть объяcняет.
В общем, с умным лучшe.
С ним ты свободен и лeнив.
С дуpаком ты все вpемя занят.
Ты трудишься в пoте лица.
Он тебe возражaeт и возрaжает... Ибо он уверен!
И от этих бесcмысленных возражений ты теряешь силу, выдержку и сообразительнoсть, которыми так гopдился.
С дуpaком ты ни в чем не мoжешь соглaситься.
И чувcтвуешь, кaкой у тeбя плохой характер.

Автор : Михаил Жванецкий Ссылка для друзей:
https://t.me/+fUTq-V0SjOBlOTFi

Сбежали с моря сегодня рано😩

Ну а позже решили подурачиться, кто дольше продержится под водой🙃

В итоге посмеялись и потренировались!
Ведь выигрывает не только сильный, но и думающий!

Согласны?

Ставим 👍 если да
Ставим👎🏿 если нет

Ну и вообще что думаете?
Пишите в комментариях, нам интересно🤣

Никогда такого не было, и вот опять 😂

А пока мы в Тае, готовимся ко всему, где можно плыть, бежать и катиться, в Москве проходит выставка Интеграция 2025. Аканька наша там картины выставляет.

https://vk.com/wall-211595543_1873

Мы не только готовимся к марафонам, но также, к триатлону 🏊🚴🧑‍🦽/🏃

Прошлым летом мы участвовали в Николов Перевоз, триатлон, который проводит Russialoppet, и наш друг Георгий🤝

Егор и Влад плыли первый этап в холодной воде по Волге🥶и, конечно, для них совсем неплохо, но мы то всегда мечтаем о победах😊
Очень верим, что после отдыха 🤣 в Таиланде🇹🇭 результат на первом этапе Еремеева и Карягина вырастет на несколько минут 🤦🏻‍♀️ ну а почему нет-то🌊
Да и товарищи по команде эстафеты добавят в своих результатах🙃

Так что Дубна жди!!!
Мы готовимся!!!
Сегодня был такой рекорд, но у нас много идей еще и планов в голове на оставшееся время💪

А мы продолжаем подготовку к Казани, где побежим 3 мая!
А с 10 по 14 мая с нашей малышней, и уже не очень малышней будем участвовать в Первенстве России по легкой атлетике.
Ну а на тех дистанциях, где не проводится ПР, пройдет розыгрыш медалей от нашего Фонда, и проекта
«Отчаянные мечтатели».

Приезжайте в Чебоксары!
Познакомимся!
Расскажем!
Покажем!
Научим💪😊

А ещё, сегодня — Международный день спорта на благо развития и мира!

6 апреля мир отмечает праздник, который объединяет миллионы людей через любовь к движению, здоровью и взаимопониманию. 🏅 Официальное название этого дня — Международный день спорта на благо развития и мира (International Day of Sport for Development and Peace).

Почему именно 6 апреля?

В этот день в 1896 году в Афинах стартовали первые Олимпийские игры современности — событие, ставшее символом единства, преодоления границ и культурного диалога.

Цель праздника — напомнить, что спорт способен менять мир к лучшему:
✅ Объединяет людей, стирая различия в возрасте, поле, религии и национальности.
✅ Укрепляет здоровье и формирует привычку к активному образу жизни.
✅ Поддерживает устойчивое развитие, вдохновляя на социальные инициативы и равенство.

Неважно, профессиональный ли вы спортсмен или просто любите пробежки в парке — сегодня отличный день, чтобы напомнить себе и другим: спорт делает нас сильнее, добрее и ближе друг к другу.

Давайте праздновать вместе!
Расскажите, как спорт изменил вашу жизнь?

Мы между отдыхом немного тренируемся🏃🏃🏼‍♂️🏎️
Когда уже думаем, чем же нам заняться🤔, тогда подъём в 6 утра и на тренировку!
Потом море, потом массаж, потом опять отдых и отдых. Как же тяжело отдыхать😩