Представляете, только сегодня узнала, что одна из популярных типологий личности принадлежит Гиппократу.

Он проводил параллели между темпераментом человека и особенностями его поведения — на основе преобладания в организме одной из четырех жидкостей.

Холерик - в организме в большем количестве присутствует желтая желчь («желчь» — холе). Она делает человека импульсивным и «горячим».

Флегматик. От слова «флегма», мокрота. В организме преобладает лимфа. Поэтому человек обычно спокойный и медлительный.

Сангвиник. Сангвис — кровь. Такие люди характеризуются подвижностью и веселостью.

Меланхолик - в организме таких людей преобладает черная желчь. Под действием этой жидкости человек становится грустным и боязливым.

А какая жидкость преобладает в вашем организме?

Слово дня из лекции

Абсентеизм (от лат. absens, absentis — отсутствующий)

В сфере трудовых отношений абсентеизмом называют поведенческую модель, при которой работник систематически отсутствует на рабочем месте и избегает своих обязанностей.

Также в психологии и педагогике абсентеизмом называют страсть к путешествиям или проживанию в чужих краях, признак отсутствия или утраты чувства привязанности к тому, что связывает человека с той средой обитания, в которой он формировался как личность.

Как у вас с абсентеизмом обстоят дела?
Покупаете билетики в другие города?

Вот уже интересная инфа
а то я забуду что хотела написать про это, пока жду от вас комментарии под предыдущим постом

Трудоголизм — это контпродуктивное поведение, из-за которого в долгосрочной перспективе сотрудник может выгореть и его эффективность сильно снизится.

Поэтому, если вам кажется, что благодаря переработкам вы делаете компании лучше, то на самом деле это совсем не так 🤷

Бывают дни, когда действительно нужно чуть поднажать, но, главное, чтобы это не становилось нормой ☝🏻

На прошлой неделе завершила курс по управлению персоналом.
С сегодняшнего дня начинаю новое обучение, после которого, при успешной сдаче контрольно-курсового задания, получу диплом о повышении квалификации 💃

Что предлагает курс:
• познакомитесь с характеристиками сотрудников, которые влияют на их поведение в организации;
• изучите групповые процессы и как они влияют на принятие решений;
• узнаете как поддерживать и изменять организационную культуру;
• актуализируете информацию по деловой этике;
• познакомитесь со способами диверсификации команд в бизнесе.

Делиться с вами интересными моментами?

🎧Запись эфира «Не дай Босх». Выкладываю только сейчас, потому что только сейчас выдалась минутка😅

Спасибо тем, кто был с нами онлайн🫶

Если вы посмотрели эфир онлайн или в записи, расскажите о ваших впечатлениях. Нам очень интересно, что вы думаете обо всем этом безобразии😁

#босх
#иеронимбосх

Если вчера не успели на эфир, его можно посмотреть в записи ⬇️

Сегодня в 14:00
на канале у Полины
будем смотреть картины Иеронима Босха, хихикать над тем, как он изображал «всю суть человеческую», ну и, конечно же, поговорим про символизм в его работах 🥚

Приходите на эфир
«Не дай Босх!» 👏

На этой неделе онлайн школа НЕТОЛОГИЯ предложила мне в качестве эксперта принять участие в оцифровке навыков графического дизайнера для улучшения качества их курсов.

Разобрали основные направления, обсудили проблемы, возникающие при формировании пула навыков и какие еще компетенции важно добавить для полноты картины.

Приятно осознавать, что при создании курса опираются на прикладной опыт профессионалов )

Сейчас прохожу курс для руководителей по взаимодействию с подчиненными и очень интересно было взглянуть на тему мотивации «сверху».

Правильно выстроенная мотивация — это важная часть профилактики выгорания. И здорово, если вы сами знаете что вам нужно, чтобы работа не стала каторгой.

Но зачастую, не зная своих потребностей и, соответственно, не обсуждая их с руководством мы просто начинаем саботировать работу.

Один из самых простых способов начать исследовать свои потребности это прописать в каждой из категорий что для вас важно.

1) Потребность в безопасности (комфорт, уверенность, защищенность)
Например: стабильные выплаты зп, гибкий график, удаленный формат работы

2) Социальные потребности (забота, общение, дружба, поддержка)
Например: возможность обратиться с вопросом, редкие созвоны или, наоборот, возможность выпить с коллегами кофе утром

3) Потребность в признании (нужность, одобрение, уважение, компетентность)
Например: понимание какую пользу принесет выполнение задачи, желание, чтобы похвалили перед коллективом или чтобы давали задачи в соответствии с уровнем компетенций

4) Самоактуализация (раскрытие талантов, творчество, созидание, самосовершенствование)
Например: возможность обучения в рамках работы, применение своих знаний и талантов не связанных с должностью, возможность внедрять идеи по улучшению системы.

Буду рада, если поделитесь в комментариях своими потребностями, которые считаете важными в работе ⬇️

Заключительная часть

Возвращаться из Еревана оказалось выгоднее через Екатеринбург, поэтому я отправилась знакомиться с еще одним новым для меня городом )

Времени было не очень много, поэтому в день прилета я оббежала самые популярные места. На второй день отправилась в Ельцин центр на лекторий и посмотреть выставки.

Ну и просто для души и поплакать над красотой и судьбой Михаила Врубеля перед отъездом отправилась в Свердловскую киностудию.

А сердечко я свое оставила в Армении 🇦🇲

Отправилась я в Ереван на автобусе из Тбилиси. Виды по пути шикарнейшие 😍 а еще по пути можно заехать в Агарцин, Дилижан и на озере Севан, если вы отправитесь на машине ) я там была в прошлом году и сердечко мгновенно ёкнуло 🥲

По плану, в день приезда, хотела успеть в Монастырь Гегард, но 7 часов в пути дали о себе знать и снова ехать далеко не захотелось. Поэтому просто побежала вкусно есть и поскорее обнимать любимый город 😍

Следующий день начался с ливня и сильного ветра и я снова не решилась ехать загород ) но у меня был план!

Я давно уже хотела посмотреть на заброшенную Детскую железную дорогу 🚂

Пошла я до нее пешком через Голубую Мечеть и район Конд. Оказалось, что там целый заброшенный парк аттракционов ) самое интересное, что там чисто и при мне мужчина прошелся по заброшенным вагончикам поезда и собрал мусор.

А еще, пройдя весь путь по железной дороге, открывается красивая панорама на город с другой его стороны )

Ереван остался все так же тепло любим и мне не хватило 1,5 дня 💔
Перед самым вылетом на горизонте показался величественный Арарат. Будет ждать меня в гости снова.

Вторым городом и местом празднования дня рождения стал Тбилиси 🇬🇪

5 часов на комфортном поезде из Батуми и я на месте.
Очень много гуляла пешком: по самому городу, в ботаническом саду, по Летописям Грузии и даже в двух соседних городах )

Знакомилась с людьми, вкусно ела, ходила на выставки, влюблялась и наслаждалась каждым моментом )

Тбилиси был щедр и радушен ко мне, мы вподружились, но мне нужно было ехать дальше. Туда, где я оставила свое сердечко ❤️

Отпуск мой заканчивается и он был оооочень насыщенным )
Про каждый город, в котором я побывала обязательно расскажу, так же, как про Батуми )

Но так как тут сверху нависает опрос и я как раз заявлялась с лекцией про знакомства, хочу рассказать вам о людях, которые стали прекрасной частью моего отдыха )

В первую очередь невероятная благодарность, любовь и тепло прекрасной Гульназ 😍 познакомились мы с ней на танцах в 2021 году и поддерживали связь в соц.сетях.
В Тбилиси я жила 4 дня у Гульназ и если бы можно было никуда не ходить, то я бы целыми днями болтала только с ней )) На столько душевно родной человек ❤️

Так же в Тбилиси познакомилась с гидом и это был первый человек, который решил отпраздновать мой день рождения прямо на улице с угощениями из Кахетии )

А потом было волшебное знакомство с ребятами из Калуги )
Эта встреча яркой вспышкой озарила мое сердце и вот мы уже мчались в следующее путешествие ))

Там же, в Тбилиси, мне посчастливилось познакомиться с художницей Кариной Люмьер на открытии ее выставки. Пообщаться с другими ценителями и деятелями искусства.
Со всеми конечно же обменялись контактами и договорились увидеться, когда я снова приеду в Грузию.

В Екатеринбурге тоже случилась интересная встреча )
Прошлым летом, когда искала работу, была вакансия в Бюро Сучкова и я на нее подавалась. А тут мы с основателем пересеклись на лектории, познакомились лично и очень приятно пообщались о брендиндинге в девелопменте )

Вы можете сказать: хорошо быть экстравертом и так легко знакомиться с людьми!
А я вам отвечу: найдите своего экстраверта и он вас познакомит с кем угодно 😉

Всем привет 💃
Чуть раньше просила вас проголосовать за мою тему лекции для выступления в лагере Мультибрендинге )

Благодаря вашей поддержке я прошла в финал и сейчас уже выбирают из 8 тем.

Прошу вас проголосовать за тему про Интровертов 🫶🏻

Первым городом для своего отпуска я выбрала Батуми на 3 дня

Честно говоря, впечатление неоднозначное )
бывает, смотришь и не можешь через фотографию передать всей красоты, что предстает перед тобой.
А бывает, как в Батуми, нужно взять определенный ракурс, закадрировать так, чтобы выглядело прилично симпатично )

Много заброшек, строек и неэстетичных громадных стекляшек. Их я вам не покажу. Поделюсь красивыми кадрами 💁🏼‍♀️

Я уже тыщу пицот раз рассказывала вам про чудесный лагерь для специалистов из сферы брендинга Мультибрендинг )

Но! Сейчас будет немного по-другому ) и у меня, надеюсь, тоже )

В обе смены я ездила как участник, а этим летом решила заявить себя в качестве спикера )

Выступаю я с удовольствием и знаю, что слушателям очень нравится моя подача. Но, честно говоря, в этот раз мне жутко страшно, потому что знаю основной состав спикеров 🥲
Синдром самозванца что-то там кричит из кустов

Так воооот, сейчас идет голосование за темы лекций и я прошу вас проголосовать за «Как интроверту завести полезные знакомства на больших мероприятиях» вот туть ⬇️

Про отпуск

Знаете, я ведь в первый раз иду в оплачиваемый отпуск )

Когда работала в найме, не брала отпуск — зарабатывала много денег выгорания 🥲

Когда работала на фрилансе — для меня наоборот выезд в другие города стал способом оторвать себя от компьютера. Но тут нужно было очень сильно много проработать до, чтобы хватило на сам отпуск и покрывало расходы после, так как в перерыв деньги не зарабатываются.

А еще, как ответственный фрилансер, я за 2 недели предупреждала всех заказчиков о своем отъезде, чтобы наперед успеть подготовить все макетики. Чтобы без меня компания не сломалась 🤭
Тоже, конечно, приходилось 24/7 работать.

А сейчас все ровненько. Прям предвкушаю ☺️

Как у вас с отдыхом?
Зарабатываете все деньги мира без перерыва?
Боитесь, что заказчики уйдут от вас, если будете уходить в отпуск?
Есть страх, что вас посчитают ленивым и недостаточно хорошим сотрудником за желание отдохнуть?
Или все же познали изумительный вкус отпусков? 🤌

Отработала эту неделю на 1000 из 10

Все горело, сроки сдачи уходили в минус и когда я писала менеджеру, что сегодня сдам все задачи на согласование, было ощущение, что я сошла с ума 🤪

В итоге и правда все успела. И потом еще решила задержаться на часик, чтобы сдать работу в продакшн, которую согласовали в 17:53.

Знаете к чему все это было?
К ОТПУСКУ 🫅

Из личных наблюдений:
кофе бодрит сильнее, если разлить его на себя и на рабочий стол

На днях поняла, что каждый раз блог ставится на паузу, когда я жду:
— профессиональных фотографий с мероприятия, чтобы написать красивый пост
— результатов начатого дела / идеи
— когда будет больше времени сесть и написать нормальный пост и т.д.

Но фотки приходят слишком поздно, идеи могут не воплотиться, а в выходной так и не захочется садиться за компьютер.

А вот сторис выкладывать мне нравится, это быстро и не требуют особой подготовки )

Как у вас с ведением блога?

Хочу чтобы вы послушали эту красивую татарскую песню 💔

Очень красиво в новом театре имени Галиаскара Камала и форум грандиозный 🤩

МУЛЬТИБРЕНДИНГ. МАГИЯ. ЛЮБОВЬ.

Часть 1. Эмоциональная.
Я. Бесконечно. Люблю.
Всю ту магию, что происходит в мультивселенной. Вы даже не представляете какие там невероятные восхитительные люди. Сколько души, открытости, чувств и эмоций. Нас будто всех накрыло единой волной и мы аккумулировались в единый разум, который генерирует идеи до, во время и после лагеря.
Даже больше: у лагеря Мультибрендинг уже нет начала и конца, одна смена перетекает в другую, будто циркуляция крови, дающая импульс к жизни.

Часть 2. Рациональная.
Кто дочитал до второй части, спасибо, что не списали меня в умалишенные раньше времени. Для этого будет третья часть ))

Была на первой смене летом. Офигела как круто.
Поехала на вторую смену зимой. Офигела, что может быть еще круче.

ЛЕКТОРИЙ:
Владислав Деревянных, Владимир Лифанов, Андрей Кожанов, Артем Геллер, Егор Мызник,
Александра Королькова, Константин Лобанов, Дмитрий Алексеенко, Сергей Прокофьев, Макс Федоров, Мария Верхунова, Оксана Семёновских.

Практические площадки от Creative People.

Лепили все вместе пельмени и потом их ели, соткала ковер, закатала себе футболку, выбрала одну из самых крутых книг, танцевали до утра на самых офигенных вечеринках 😍

ВЫИГРАЛА путевку в Египет на двоих от Мартина. Это вообще каааак такое может быть? ✨ Ответ на фото с фирмачами ))

Часть 3. ЛЮБОВЬ.
Да, у нас с Мультибрендингом взаимная любовь. Эмоциональная или рациональная — уже не важно.
Бесконечно люблю организаторов, участников, партнеров и всех причастных к этой магии. Спасибо, что создаете волшебство ✨
Путевку на летнюю смену уже купила.
И вам советую ❤️

А вот и сам эфир )

Запись эфира по Пабло Пикассо (01.02.2025)

Очередной, а точнее второй эпизод утреннего эфира с прекрасными девушками, Полиной и Дианой.

Сегодня рассказ был про Пабло Пикассо. Жизнь, любовь и почему так дорого. Казалось бы, что ещё нового можно узнать, но Полина и Диана вновь удивляют.

Очень рекомендую. Интересно, весело, по делу. Жду следующую встречу 😊

Сегодня в 11:00 вместе с ведущей арт-завтраков в Москве @pelageya_volpepolare проводим эфир про Пабло Пикассо 💅

И я приготовила для вас загадку 💃
Что вы видите на этой картине?
Что на ней изображено?
Как она могла бы называться?

Ответ дам на эфире, который пройдет на канале у Полины https://t.me/missChesterfield