"Коррекция лица" - моя авторская методика экологичного омоложения без боли, побочных явлений и синдрома отмены. Данная процедура не имеет сезонности. Никаких ограничений после сеанса ☀🍷💃

Эта эстетическая процедура сочетает в себе различные массажные техники с высоконценирированной косметикой. Каждый сеанс уникален и корректируется под конкретный случай.

Продолжительность: 1,5 часа (очищение, увлажняющее холодное гидрирование, эстетический авторский массаж, очищение, уход - тоник, сыворотка, крем)

Зоны: лицо, шея, декольте, апоневроз

Возраст: 18+ и старше. Самой старшей моей деве 82 года ☝

Периодичность: 1 раз в неделю

Курс: 5-10 сеансов подряд, далее возможны варианты поддержки (1 раз в 2-3-4 недели).

Сохранность результата после курса: от 6 до 18 месяцев (в зависимости от возраста, образа жизни и домашнего ухода)

Индивидуальные особенности: работаю с аллергичной кожей, с куперозом, розацеа, псориазом, дерматитом в стадии ремиссии. Последствия неудачных инъекций и пластических операций.

Показания: обезвоженность кожи, потеря тургора, птоз мягких тканей, птоз век, морщины и заломы на лице, шее и зоне декольте, отëчность, тусклый цвет лица, асимметрия, укорочение мышц шеи, холка

Косметика: концентрированная косметика с чистым составом и высоким процентом активов. Возможно индивидуальное изготовление косметики для сеанса с учётом индивидуальных особенностей (напрмер аллергия)

Стоимость: 4500₽ за сеанс

Бонус 🎁 к каждому сеансу: увлажняющее обёртывание кистей рук

Консультация и запись в личных сообщениях @Olgabezykolov

#моиработылицо

Сегодня пост для созерцания красоты - цветущая сакура и магнолия. Естественно у меня огромное количество фото других цветов - их можно посмотреть в статусах моего профиля. А сегодня только сакура и магнолия 🤍🤍🤍

2 дня ханами в любимых местах Москвы - бесценно.

Ханами (花見) — это японская традиция любования цветами, особенно сакурой. А я ещё добавлю сюда магнолию 😉

#японскийсад
#аптекарскийогород

Доброе утро☀ 🌝⏰ С чистым четвергом всех причастных.
Начался период активного солнца и я хочу поговорить об уходе за кожей с куперозом.
При куперозе (расширенных капиллярах и склонности к покраснению кожи) важно выбирать косметические активы, которые укрепляют сосуды, уменьшают воспаление, успокаивают кожу и не вызывают раздражения.

1. Укрепляющие сосуды и улучшающие микроциркуляцию:
- Рутин – укрепляет стенки капилляров, снижает ломкость сосудов.
- Экстракт конского каштана (эсцин) – тонизирует сосуды, уменьшает отечность.
- Экстракт центеллы азиатской (Madecassoside, Asiaticoside) – улучшает микроциркуляцию, заживляет.
- Диосмин и гесперидин – укрепляют капилляры,уменьшают покраснения.
- Экстракт арники – улучшает кровообращение, но может быть раздражающим в высоких концентрациях.

2. Противовоспалительные и успокаивающие:
- Ниацинамид (витамин B3)– уменьшает покраснение, укрепляет кожный барьер.
- Пантенол (D-пантенол) – успокаивает, снимает раздражение.
- Аллантоин – смягчает и успокаивает кожу.
- Экстракт зеленого чая (EGCG) – антиоксидант, снимает воспаление.
- Алоэ вера – увлажняет и успокаивает.

3. Антиоксиданты для защиты сосудов:
- Витамин C (в стабильных формах, например, этил аскорбиновая кислота) – укрепляет капилляры, но в высоких концентрациях может раздражать.
- Ресвератрол – защищает сосуды от повреждений.
- Экстракт виноградных косточек (проантоцианидины) – укрепляет капилляры.
- Спирулина – содержит фикоцианин (антиоксидант), а так же другие водоросли (ламинария, фукус, хлорелла).
4. Увлажняющие и восстанавливающие барьер:
- Церамиды – восстанавливают защитный барьер кожи.
- Гиалуроновая кислота – увлажняет без нагрузки на сосуды.
- Масло ши, сквалан– мягко питают, не забивая поры.

Что избегать при куперозе:
❌ Спирт
❌ Ментол, камфора в высоких концентрациях
❌ Скрабы
❌ Эфирные масла в высоких концентрациях
❌ Агрессивные кислоты (AHA/BHA в высоких концентрациях)
❌ Мëд (вызывает расширение сосудов)
❌ Ледяная и горячая вода
⁉️ Баня. По бане вопрос спорный - если вы любите баню, хорошо её перенсите и не хотите от неё отказываться, то можно надеть глубокую банную шапку - она должна прикрывать вам половину лица (в этом случае не будет прямого воздействия жара и пара на кожу лица). Самое главное ничем не мазать лицо (особенно мëдом, кофе или солью) перед и во время парения - кожа должна быть чистая. Умываться после парной сначала тёплой, а затем прохладной ☝ водой.
❌ Прямые солнечные лучи/Солярий

❗Ну и самый важный пункт для солнечного периода - ежедневно использовать SPF. Если вы находитесь на открытом воздухе целый день, то необходимо несколько раз обновлять защиту - носите с собой спрей или стик с SPF.

P.S. Ещё очень важный момент - массаж лица при куперозе можно или нет? Можно, но ☝ не по маслу, не по крему, а по увлажняющему гелю на водной основе. И не в коем случае нельзя медовый массаж и медовую выкатку.

#домашнийуход
#полезное
#рекомендации
#купероз

С Вербным Воскресеньем 🙏

Давно не было визуала с моими руками 😉 Покажу маааленький кусочек подготовительной работы с брылями.

#моиработылицо

Доброе утро☀ 🌝⏰
Про неожиданные лайфхаки для экстренного увлажнения и что опять придумали хитрые корейцы.
И это не сто тысяч средств, как они любят.
Вы знаете, что лучше всего уходовые средства наносить на влажную от тоника кожу. Ну так вот - корейцы утверждают, что если нанести на лицо 6-7 слоёв тоника, то увлажнение будет феноминальным.
С одной стороны это конечно маркетинговый ход - как ещё можно повысить продажи? 😁
А с другой стороны всë-таки что-то в этом есть - давайте разбираться.

Например ещё давно слышала подобную историю, больше 20 лет назад моя бывшая коллега рассказала, что есть очень интересная схема умывания, которая позволяет очень быстро ⚡ освежить кожу и даже сократить высыпания - после того как очищающее средство смыто с лица надо умыться прохладной водой 9 раз подряд (прям полными ладошками и на лицо). А сейчас очень модна другая схема - весь западный мир утром после умывания опускает лицо в миску с ледяной водой (вода+лёд) - это приём из биохакинга, который называется ледяная иммерсия лица (эффект направлен не только на повышение тонуса кожи, но и на снижение уровня стресса, головных и мышечных болей - но это отдельная тема - так как даже с косметической точки зрения здесь много противопоказаний).

Вернёмся к увлажнению - естественно я протестировала этот метод на себе и знаете что? Он работает. Действительно кожа более увлажнëнная и упругая. Вы скажете - так зачем тратить тоник, если можно нанести 6-7 слоёв воды. С водой другая история - водопроводная вода содержит соли жёсткости и другие примеси, которые сушат кожу (особенно сухую). Многие наверно замечали, как стягивает лицо после умывания - это происходит и от воды в том числе.
А тоник помимо влаги содержит ещё и активные вещества, которые обладают увлажняющими свойствами.
Кстати для этих целей я создала новый рецепт тоника (сейчас тестирую его) - основа гидролат василька, таурин, DMAE, кофеин и ментол.
Если вы не можете подобрать себе тоник, то можно попробовать гидролаты в чистом виде - да в них нет активов, но зато и нет солей жёсткости, они не сушат кожу и обладают освежающим эффектом с легкими свойствами растений из которых этот гидролат сделан.

Итак - рабочая схема если вам надо срочно освежить и увлажнить лицо - умывание (можно по системе 4-2-4), тоник 6-7 слоёв, сыворотка, крем. Если вы располагаете достаточным временем - после умывания протрите лицо тоником и нанесите освежающую маску минут на 15. После этого удалите излишки маски влажным полотенцем и нанесите 6-7 слоёв тоника, сыворотку и крем 😉

Как вам такой #лайфхак ? Будете пробовать?

P.S. Про голубой ретинол, бакучиол и уход за кожей с куперозом тоже будут посты - не пропустите.

#домашнийуход
#бьютилайфхаки
#рекомендации
#полезное

Добрый день, с началом новой недели🤗
Очень много вопросов о косметике, которую я изготавливаю. Сегодня пост будет посвящён ассортименту моих средств.

🤍 Моя гордость - "Гиалуроновый гель для холодного гидрирования и массажа лица, шеи и зоны декольте". Это универсальный чистый состав (3 вида гиалуроновой кислоты дают максимальное увлажнение) для любого типа кожи. Подходит для любого возраста и даже для кожи с псориазом, дерматитами, экземой, склонной к аллергии, розацеа. Это гель для профессионального и домашнего применения. На этом геле можно проводить увлажняющее холодное гидрирование, массаж, добавлять его в маски и кремы для лица и тела, использовать вместо увлажняющей сыворотки в летнее время и в отопительный сезон.

💙 Сыворотки - не менее интересные продукты по моим рецептам. Тип сыворотки подбирается по эффективности - увлажняющая, витаминная, освежающая, антикуперозная, пептидная. В качестве ароматизаторов и природных энхансеров я использую эфирные масла высокого качества (грейпфрут, лимон, апельсин, мята, смесь On Guard). Так же есть индивидуальные рецептуры с учётом всех ваших пожеланий (например пептидная сыворотка с экстрактом комбучи для аллергичной кожи).

💜 Кремы в моём ассортименте представлены 2мя видами - увлажняющим и питательным. В данных продуктах так же можно выбрать аромат эфирного масла или же вообще не использовать эфирные масла.

💚 Тоники на гидролатах - отличное средство, завершающее этап очищения кожи. Гидролаты клюквы, мяты, василька + активы (аминокислоты, гидрованс, кофеин, магний) и эфирные масла подготавливают кожу к нанесению активных сывороток и кремов. Если после контакта с водой вашу кожу стягивает, то тоник - обязательный продукт в вашем ежедневном уходе.

❤ Бальзам и маска для губ на основе натуральных масел и пчелиного воска. Отличное увлажняющее и защитное средство на любой сезон года. Подходит для сухих, потрескавшихся губ. Очень хорошо работает при нанесении на ночь.

🧡 Гидрофильное масло для умывания - незаменимое очищающее средство если вы пользуетесь тональными средствами и пудрой, а так же если есть проблема сальных нитей и чёрных точек. Состав данного средства так же не содержит ничего лишнего - натуральные масла по типу кожи, эмульгатор и эфирные масла.

💛 Гель для обёртывания и массажа груди - это новое средство, которое усиливает действие массажа и работает на увлажнение и повышение тургора кожи груди.

Я свою косметику активно использую и в работе (для работы косметика изготавливается каждую неделю) и в качестве домашнего ухода. Конечно есть средства, которые я не делаю - это очищающие средства (гель/пенка для умывания, мицеллярная вода), кремы с SPF и пилинговые комплексы (предпил + пилинги + постпроцедурный крем).

Заказать косметику можно написав мне в личные сообщения. Есть 2 формата - для профессионального и для домашнего использования. Фасовка от 30 до 300мл.
Минимум 1 раз в неделю я изготавливаю косметику. А это значит, что вы получите свежайшие средства.

#моякосметика
#домашнийуход
#рекомендации

Анонс обучающих мастер-классов на апрель.

Добрый день.
Идёт набор на обучающие мастер-классы по моим авторским методикам в мини-группах.

Постановка рук, отработка друг на друге - каждый участник прочувствует на себе весь сеанс.

📅 19 апреля (суббота)
🕐 10.00 - 17.00
🏨 метро Войковская/Балтийская/Коптево/мцд Красный Балтиец
📝 "Коррекция груди" - работа с лопатками, внутренней поверхностью рук, зоной декольте и грудью. Сочетанные протоколы массажных техник и косметологии.
❗Для действующих специалистов с базовыми навыками
💆‍♀️ 2 свободных места

📅27 апреля (воскресенье)
🕐 10.00 - 17.00
🏨 метро Войковская/Балтийская/Коптево/мцд Красный Балтиец
📝 "Коррекция живота и талии. Как избежать абдоминопластики. Работа с кожным лоскутом" - сочетанные протоколы массажных техник, косметологии и кинезиотейпирования.
📑 Методичка с протоколами и рецептами
❗Для действующих специалистов с базовыми навыками
💆‍♀️ мест нет, группа набрана

Дополнительная информация в личных сообщениях.

P. S. Группа на 27 апреля на "Коррекцию живота и талии" набрана.

#коррекцияживотаиталии
#обучение
#коррекциягруди
#мастеркласс

С пятницей, друзья.
В опросе с небольшим отрывом победил вопрос "Разбор средств с ретинолом. Почему стоимость этих средств разная".

Для наглядости ассортимента средств с ретинолом я в поиске одного из маркет-плейсов забила слово " Ретинол". На фото 🔼🔼🔼 первые 4 средства. Давайте на их примере разберём как выбирать правильные средства и почему разброс стоимости такой широкий.

Итак - первый шаг при выборе средств с такими серьëзными активами, как ретинол это производитель. Отдавайте предпочтение компаниям, которые изготавливают средства для профессионального применения. В данном случае на первых позициях мы видим сыворотки от Гельтек - по этому пункту подходит ✅

Второй шаг - информация на этикетке. На этикетке должно быть указано процентное содержание актива. На всех 4х образцах эта информация есть - подходит ✅

Третий шаг - мы должны уточнить какая форма ренинола содержится в данном продукте. Для этого смотрим состав. Напоминаю, что омолаживающим эффектом обладает ретинол и ретинальдегид. А если ретинол в липосомах (защищённая форма), то это просто замечательно - это дорогой актив и средства с таким активом не могут стоить дëшево.
Если же мы видим в составе ретинил/ретинол ацетат, пальмитат или пропионат - то это самая посредственная форма витамина А, которая обладает только антиоксидантной активностью. На омоложение и акне она не работает оо слова совсем.

Теперь становится ясно почему одно средство с вроде бы высоким процентом ретинола стоит дешевле, чем другое с более низким содержанием.

Теперь давайте разберёмся с такими активами, как голубой ретинол и ланаблю - это, как я уже писала ранее https://t.me/bezykolov/668 мягкие аналоги ретинола для чувствительной кожи. Данные активы дороги в закупке и средства с ними не могут стоить дëшево. Если вы видите за 600-700 рублей сыворотку с голубыми ретинолом, то значит в ней буквально следы этого актива. А вы сами понимаете, что неправильная и низкая концентрация сразу же снижает эффективность средства.

В комментариях выложу несколько скринов для наглядности.

Присылайте в комментариях ссылки на средства с ретинолом, которые вы хотите разобрать.

#домашнийуход
#косметическийликбез
#ретинол
#полезное

Добрый день.
Сегодня нетематический пост. Не могу не поделиться сегодняшними фотографиями. Весна в центре мегаполиса 💕💕💕
#аптекарскийогород

Добрый воскресный день☀
А мы продолжаем тему "Ретинол" и сегодня у нас на разборе Третионин.

Третиноин — это синтетическая форма витамина А, которая широко используется в дерматологии. Третиноин является активным ингредиентом в различных препаратах для лечения акне и anti-age терапии.

Применение третиноина:
🔸Лечение акне:
- Очищает поры, уменьшает воспаление и предотвращает образование новых высыпаний.
- Ускоряет обновление клеток кожи, что способствует более быстрому заживлению.

🔸Антивозрастной уход:
- Стимулирует выработку коллагена, что делает кожу более упругой и уменьшает морщины.
- Повышает тургор кожи.

🔸Лечение гиперпигментации и шрамов:
- Способствует осветлению пигментных пятен и выравниванию тона кожи.
- Он может уменьшать видимость постакне.

🧴 Как использовать третиноин:
- Наносится крем или гель с третиноином на очищенную кожу строго перед сном. И начинать использование данного средства лучше в период минимальной солнечной активности.
- Начинать необходимо с небольшого количества и наименьшей концентрации (на каждом тюбике указано процентное содержание ДВ) .
- Обязательно использование солнцезащитного крема, так как третиноин повышает чувствительность кожи к ультрафиолету.

⁉️ Побочные эффекты:
- В начале использования может наблюдаться сухость, покраснение, шелушение или раздражение кожи.
- Эти симптомы обычно уменьшаются по мере привыкания кожи к препарату.

❗ Важно:
- Перед использованием третиноина необходима консультация дерматолога, чтобы подобрать подходящую концентрацию и схему применения.

❌ Противопоказания:
Индивидуальная непереносимость, беременность, грудное вскармливание, подготовка к беременности или ЭКО, острые воспалительные заболевания кожи (экзема, дерматит, ожоги в том числе солнечные), возраст до 12 лет, розацеа, сочетание в уходе со спиртами, кислотами, энзимами и другими формами ретинола.

❓ Крем или гель?
Гель используется только при лечении акне, он на спиртовой основе.
Крем используется и при лечении акне и при anti-age уходе, он более жирный.

To be continued....
#домашнийуход
#полезное
#косметическийликбез

Доброе утро ☕
Принимаю поздравления - окончено одно из самых длинных моих обучений.
576 часов, скажу я вам, уже даются не так-то и легко 🤭🤭🤭
Пока я всем говорю, что "я на такое больше не подпишусь, теперь если учиться, то только на 1-2 дневных семинарах". Ну посмотрим надолго ли меня хватит с такими заявлениями 🤣
Итак я теперь ещё и "Педагог в области прикладной эстетики".

Напоминаю, что я обучаю своим авторским методикам:
🪄"Коррекция холки"
🪄"Коррекция живота и талии"
🪄"Коррекция верхней трети лица и блефаромассаж"
🪄"Коррекция средней и нижней трети лица"

В планах следующие семинары:
🪄"Сочетанные протоколы при работе с лицом и телом"
🪄"Коррекция груди"
🪄"Косметологическая химия - как понять состав".

Я провожу индивидуальное и групповое обучение. Группа не более 6 человек.
Вопросы по обучению - в личных сообщениях. Так же есть отдельная группа где я выкладываю анонсы обучающих семинаров, тематические материалы и видео, а так же в этой группе проходит разбор сложных и спорных случаев.
Если вы хотите в эту группу - напишите мне в личные сообщения.

#мояучеба

Доброе утро, с началом новой недели ☕
Вы просили - я пишу. Наша новая тема Ретинол в косметике. И по традиции будет несколько постов, так как очень много информации.

Итак - что такое ретинол и зачем его добавляют в косметические средства?

Ретинол — это одна из форм витамина А, которая активно используется в косметологии и уходе за кожей. Он относится к группе веществ под названием ретиноиды, которые известны своими мощными свойствами для улучшения состояния кожи. Ретинол является одним из самых эффективных средств в борьбе с признаками старения, акне и другими кожными проблемами.

Какие формы витамина А используются при производстве косметики?

Первая форма — эфиры ретинола: ретинил ацетат, пальмитат, пропионат. Он не оказывает видимого омолаживающего эффекта, но очень стабилен и ведёт себя как антиоксидант, то есть, защищает наши клетки от разрушения под воздействием внешних факторов среды.

Вторая форма — ретинол. В коже он преобразуется в ретиноевую кислоту. Ретинол оказывает мощный омолаживающий эффект, но к нему нужно постепенно привыкать, так как он обладает ещё и раздражающим действием. На упаковке косметических средств должно быть указано количество актива 0,1%; 0,25%; 0,5%— это концентрация ретинола. Всегда нужно начинать с минимальной, и постепенно увеличивать дозировку.

Третья форма — ретинальдегид. Как говорят косметологи - «еще с прыщами не успела расправиться, а уже морщины появились», то этот вид ретинола идеален для вас. Он омолаживает и еще активно помогает с акне, не раздражает, но обладает накопительным эффектом.

Первый и третий — можно использовать круглый год под SPF защиту. Второй вид ретинола — в сезон, когда нет активного солнца.

А ещё есть очень интересная форма - голубой ретинол — это современная, усовершенствованная форма ретинола, которая стала популярной благодаря своей меньшей раздражительности и повышенной стабильности по сравнению с классическим ретинолом. Он подходит для людей с чувствительной кожей, которые плохо переносят традиционные ретиноиды

Как работает ретинол?

1. Стимулирует обновление клеток: ускоряет процесс отшелушивания омертвевших клеток кожи, делая её более гладкой и сияющей.
2. Увеличивает выработку коллагена: помогает уменьшить морщины и повысить упругость кожи.
3. Регулирует работу сальных желез: снижает выработку кожного сала, что помогает в борьбе с акне.
4. Осветляет пигментные пятна: выравнивает тон кожи, уменьшая гиперпигментацию.
5. Улучшает текстуру кожи: делает поры менее заметными и устраняет неровности.

Кому нельзя применять ретинол?

❌ Беременным, кормящим и активно готовящимся к беременности или ЭКО - ретинол относится к эмбриотоксичным веществам. Вместо ретинола рекомендуется использовать безопасные альтернативы, такие как бакучиол или пептиды.
❌ Людям с очень чувствительной кожей. Если у вас кожа, склонная к сильным раздражениям, покраснениям или аллергическим реакциям, ретинол может усугубить эти проблемы.В таком случае лучше начать с более мягких форм ретиноидов (например, голубого ретинола).
❌Людям с активными воспалениями или повреждениями кожи. Если у вас есть открытые раны, ожоги, экзема, дерматит или другие воспалительные заболевания кожи, ретинол может усилить раздражение и замедлить заживление.Дождитесь полного восстановления кожи перед началом использования.
❌Люди с розацеа (розацеа - это хроническое заболевание кожи, характеризующееся покраснением и чувствительностью). Ретинол может усилить покраснение и раздражение.В этом случае лучше использовать средства, специально разработанные для кожи с розацеа.
❌Люди, проходящие агрессивные косметологические процедуры. Если вы недавно делали химический пилинг, лазерную шлифовку или микродермабразию, использование ретинола может вызвать сильное раздражение.Подождите, пока кожа полностью восстановится (обычно 1–2 недели).
❌Людям, не готовым к регулярному использованию солнцезащитного крема. Ретинол делает кожу более чувствительной к ультрафиолету, что может привести к ожогам, пигментации и другим повреждениям.
To be continued...

#домашнийуход
#полезное

Хочу в этот прекрасный день поздравить прекрасную половину человечества с праздником 8 марта 💜
Желаю Вам счастья, красоты, улыбок, цветов, молодости, гармонии!
Цветите, сияйте, вдохновляйте, творите💜💜💜

Доброе утро ☕☕☕
Обещанный пост про коллаген.
Для начала немного важной информации:

🍋🍊🍍 Коллаген усваивается в присутствии витамина С (если в вашем коллагене нет в составе витамина С, то его необходимо принимать дополнительно или же как вариант запивать коллаген апельсиновым фрешем).

🥩🍗🥚Если в вашем рационе недостаток белка, то эффект от приёма коллагена вы не увидите.

🦴🦴🦴 Для суставов лучше всего выбирать коллаген с хондропротекторами.

🍃🍃🍃 Коллаген - это продукт животного происхождения (говяжий, куриный, рыбный, свиной) который состоит из следующих аминокислот глицин, аланин, пролин, оксипролин, оксилизин. "Растительный" коллаген для веганов - это чаще всего смесь агар-агара с витаминами и экстрактами.

💴💰💳 Стоимость коллагена зависит от многих факторов - источника сырья (напррмер говяжий дороже, чем свиной и дешевле, чем рыбный), от формы выпуска (желе и желе в стиках,а так же жидкая форма дороже, чем порошок), от дополнительных компонентов (в состав коллагена могут быть добавлены витамины, аминокислоты, гиалуроновая кислота, янтарная кислота, хондропротекторы), от бренда.

🫨🫨🫨 Некоторые специалисты устреждают, что принимать коллаген бессмысленно. Я с этим мнением несогласна. Да, часто мы можем не заметить визуального эффекта но это значит, что коллаген пошёл на нужды тех наших систем, которые особо сильно нужнаются в нём.

Внизу ссылки на коллаген с хорошим составом в разной ценовой категории - как говорится от и до)) Самый дорогой экземпляр у Doterra.
Выбирать вам - какая форма вам наиболее приятна для употребления (напрмер кто-то не переносит желе), какая стоимость порции вам подходит, нужен ли ароматизатор в составе или вы предпочитаете натуральный вкус.

P.S. И не забываем, что самый минимальный курс приёма коллагена - месяц, не меньше.

#бьютилайфхаки
#рекомендации
#полезное

Друзья, сегодня срочный пост (про коллаген помню - скоро опубликую).
Собираем группу на поездку в Кабардино-Балкарию. Многие знают, что я - фанат Кавказа. И в этом году было решено посетить Приэльбрусье. Наш гид-организатор Эмиль подготовил программу на 4 дня (с четверга по воскресенье 27-30 марта).
Присоединяйтесь. Сбор заявок до 10 марта. Стоимость напишу в комментариях. Выкладываю программу тура:

День 1.  27.03.25

Прилет, встреча в аэропорту г. Минеральные Воды (прилет
до 10:00).
Сразу же отправляемся в путь по самой живописной и
уникальной дороге в России к урочищу Джилы-Су.
По дороге насладимся видами величественного Эльбруса и
отведаем национальные блюда, заедем в долину Нарзанов
Ароматные хычины, айран, нежнейший гедлибже никого
не оставят равнодушными.
В этот же день мы увидим самый мощный водопад в
республике - Султан-Су, а также Кызылкол-Су. Обязательно
посетим целебные источники нарзана. Кстати, там можно
даже искупаться. Обратный путь. Заселение в гостиницу в г. Кисловодск.

День 2.  28.03.25

Наш тур продолжится в Чегемском ущелье, где мы
увидим несравненные Чегемские водопады.
Посетим Парадром «ФлайЧегем», где будет возможность при хорошей погоде полетать на параплане и полюбоваться Кавказским хребтом с высоты птичьего полета.
Далее отправимся в Эль-Тюбю «Город Мертвых», где
сохранились склепы 12 века. Этот массив был включен
в список аномальных мест России как аномальная зона
"Альфа".
После направляемся на ночлег к подножью Эльбруса.
В хорошую погоду наш путь пройдет по перевалу Актопрак.

День 3 29.03.25г

Сегодня мы проснемся у подножья Великого Эльбруса - самой высокой вершины Европы.
Поднимемся на канатной дороге на высоту 3847м и
полюбуемся красотами Кавказского хребта. После нас ждет бирюзовая жемчужина Приэльбрусья - озеро Гижгит. К концу дня отправимся в город Нальчик

День 4. 30.03.25

Сегодня мы отправимся в Черекское ущелье и к
голубым озерам. Нас ждут увлекательные прогулки по трем голубым озерам. Увидим древнее поселение Кюннюм со знаменитой Башней Абаевых 18ого века, а также водопад Кюннюм.
Дальнейшая программа зависит от времени вылета.

Прибытие в аэропорт г.Мин-воды. Возможна отправка из аэропорта г. Нальчик - Владикавказ.

Могу сказать одно - дорога к Эльбрусу - это уже что-то невероятное, красивое и захватывающее 🫶🫶🫶.
P.S. На видео дорога через Тырныауз к Эльбрусу.

Добрый день, со всеми праздниками вас 🫶
А давайте сегодня поговорим про мëд в массаже. У меня накопилось достаточно проверенной информации, которой я с удовольствием поделюсь с вами.
Существует несколько техник работы с мëдом:
🍯 медовый массаж
🍯 медовая вытяжка
🍯 медовая выкатка
Если будет интересно, то об этих техниках мы можем поговорить отдельно.

Итак что нужно знать о работе с мëдом:

‼️ мëд расширяет сосуды, поэтому его нельзя применять на зонах с куперозом, сосудистыми звездочками и варикозом. В связи с этим мëд категорически нельзя наносить на кожу лица в бане/сауне (многие любят сделать медовую маску и зайти в парную - так нельзя ☝).
❌ если у вас аллергия на мëд, то наружно его тоже нельзя применять
♨️ я очень не рекомендую делать медовый массаж на первых сеансах массажа тела, особенно если у вас растянутая, лишённая тургора кожа со стриями (растяжками) - на неподготовленной коже можно оставить повреждения + это будет очень больно. Оптимально вводить мëд с 3-4 сеанса.
💯 для лица рекомендуется щадящая техника медовой выкатки (при отсутствии купероза!!!).

Какой результат даёт мëд в массаже:
💛 повышение тургора кожи и сокращение кожного лоскута (отличные результаты на абдоминальной области после резкого сброса веса или беременности)
💛 улучшение кровообращения
💛 детокс организма
💛 питание кожи
💛 расслабление

С точки зрения физиологии эффективность медового массажа заключается в следующем - техника "прилипания-отлипания" способствует глубокой проработке тканей + наш мозг получает сигнал о том, что есть опасность повреждения кожи и усиливает в этой зоне синтез коллагена и эластина.

А вы делали медовый массаж? Как вам процесс и результаты?
#полезное

Добрый день.
Сегодня очень важный пост - какие инструменты в салоне красоты должны быть стерильными, какие продезинфецированными, а какие одноразовыми?

Для начала давайте разберёмся чем отличается дезинфекция от стерилизации: дезинфекция подразумевает уничтожение большей части возбудителей инфекционных болезней, а стерилизация - полное уничтожение болезнетворных бактерий и их спор.

Я не буду вдаваться в подробности о видах дезинфекции и стерилизации (если у вас есть вопросы по этой теме - милости прошу в комментарии).

Итак, какие инструменты в салоне красоты должны быть простерилизованы (напомню, что такие инструменты хранятся в запечатанных крафт-пакетах с указанием даты стерилизации):

✅ маникюрные и педикюрные инструменты (ножницы, кусачки, пушеры, металлические пилочки, фрезы и насадки для аппаратного маникюра/педикюра;
✅ инструменты для чистки лица (петли, ложки Уно, ланцеты и т.д.);
✅ бритвы и лезвия в барбер-шопах;
✅ пинцеты для удаления волос, а так же шпатели для нанесения воска;
✅ ножницы для стрижки волос (да-да, согласно СанПиН их необходимо стерилизовать 🤷‍♀️).
В общем все инструменты, которые могут повредить кожный покров должны подвергаться стерилизации в сухожаре или автоклаве! Для таких инструментов не подходит УФ-стерилизатор.

Какие инструменты должны быть продезинфецированны:

✅ кисти и шатели для нанесения масок;
✅кисти и спонжи для макияжа;
✅ расчёски и щётки для волос;
✅ кисти и щеточки для окрашивания волос, бровей и ресниц.

Какие инструменты и расходники должны быть одноразовыми:
✅ любые иглы
✅ картриджи для дермапенов и микроигольчатого RF
✅ салфетки
✅ перчатки
✅ пилочки и палочки для маникюра
✅ мезороллеры с пластиковыми элементами.

А вы на что в первую очередь обращаете внимание при посещении маникюрного салона или кабинета косметолога?

#косметическийликбез
#полезное

Добрый день, с пятницей 🫶🤌

Сегодня будет пост гордости. Моей гордости за свою работу.

Предыстория - у меня есть шикарная модель, которая со мной с 2021 года. Познакомились мы когда ей было 49 лет. Это спортсменка легкоатлетка, красавица, велосипедистка, банщица и морж и просто замечательная дева 🩷
Мы с ней полностью ушли от "уколов красоты" (при такой активности препараты просто не держались и промежуток между инъекциями катастрофически сокращался).
Она на протяжении этих лет регулярно посещает сеансы "Коррекции лица" и вот чем хочу поделиться - сейчас ей 52 года, на днях она сделала диагностику кожи. Результаты диагностики на фото.
При мелкоморщинистом типе, сухой коже, в зимнее время и при таких физических нагрузках состояние кожи отличное!
Идеальный баланс! И заметьте - это и лицо, и шея, и зона декольте! Мы значительно улучшили состояние кожи в сравнии с 2021 годом. Это победа 🏆

Многие знают, что я делаю массаж по увлажняющему гелю собственного производства. И в очередной раз я, убедились в том, что это самый физиологичный и эффективный способ сохранения и поддержания молодости кожи лица, шеи и декольте.
Увлажнённая кожа ровная, гладкая, эластичная.

Поэтому ещё раз повторю для массажистов, косметологов и клиентов - во время массажа лица любые масла и жирные кремы/маски не должны касаться нашей кожи!
Только гель на водной основе с хорошим составом и высоким процентом увлажняющих активов!

Консультация и заказы в личных сообщениях.

P.S. Гиалуроновый гель - это средство для профессионального и домашнего применения. Подробнее о нём есть пост https://t.me/bezykolov/580
#моякосметика
#моиработылицо