У вас закончился пробный период!
Для полного доступа к функционалу, пожалуйста, оплатите премиум подписку
Возраст канала
Создан
Язык
Русский
-
Вовлеченность по реакциям средняя за неделю
-
Вовлеченность по просмотрам средняя за неделю

По поводу сотрудничества @alisafins

Perfluence

Сообщения Статистика
Репосты и цитирования
Сети публикаций
Сателлиты
Контакты
История
Топ категорий
Здесь будут отображены главные категории публикаций.
Топ упоминаний
Здесь будут отображены наиболее частые упоминания людей, организаций и мест.
Найдено 3 результата
MO
tvoy_motivator
24 647 подписчиков
578
1
28 k
✨ Мамы, внимание! ✨

Я предпочитаю даже дома не забивать на свой внешний вид и всегда выглядеть хорошо! Тем более, что с моей любимой тушью это вообще не сложно 🌸

Самая любимая и самая неповторимая тушь CABARET PREMIERE от @vivienne_sabo 💄

И в этом году у нашей любимицы юбилей! Ей исполняется 10 лет, и все эти 10 лет она - наш незаменимый помощник в создании того самого взгляда ✨

Оставляю ссылку, чтобы каждая смогла себя порадовать 💓

Реклама. Рекламодатель ООО «НТС «Градиент» viviennesabo.ru/about/adv erid: 2SDnjd8VaYC

Продавец: (ООО «РВБ» (ОГРН 1247700471919, ИНН: 9714053621, 142181, Московская область, г.о. Подольск, д. Коледино, тер. Индустриальный Парк Коледино, д.6, строение 1)
11.03.2025, 16:11
t.me/motivatorrtvoy/62
MO
tvoy_motivator
24 647 подписчиков
756
1
30 k
🌟 Список мотивационных дел, которые нужно начать сегодня для лучшей жизни! 🌟

1. 📅 Планируйте свой день
- Начните каждое утро с составления плана. Определите приоритеты и цели на день.

2. 📖 Чтение книг
- Выберите одну книгу по саморазвитию или интересной для вас теме. Читайте хотя бы 20 минут в день.

3. 🏋️‍♂️ Занятия спортом
- Запланируйте физическую активность на 30 минут, будь то пробежка, тренировка в зале или йога.

4. 🥗 Здоровое питание
- Начните готовить самостоятельно. Включите в рацион больше овощей и фруктов.

5. 🌱 Медитация или практики осознанности
- Выделите время на 10-15 минут медитации или дыхательных упражнений для снятия стресса.

6. 📝 Ведение дневника
- Начните записывать свои мысли, достижения и благодарности. Это поможет осознать прогресс.

7. 🤝 Общение с позитивными людьми
- Проведите время с теми, кто вас вдохновляет и поддерживает. Это поднимет настроение и мотивацию.

8. 🎨 Начало нового хобби
- Найдите хобби, которое давно хотели попробовать. Это может быть рисование, музыка или кулинария.

9. 🌍 Добровольчество
- Найдите местные инициативы или организации, где можно помочь. Это даст ощущение удовлетворения.

10. 💤 Поддержание режима сна
- Постарайтесь ложиться и вставать в одно и то же время. Хороший сон — залог продуктивности.

💪 Начните сегодня, и уже через месяц вы заметите, как ваша жизнь меняется к лучшему! 🌈✨
3.03.2025, 11:19
t.me/motivatorrtvoy/61
MO
tvoy_motivator
24 647 подписчиков
639
3
32 k
Хочу поделиться с вами своими любимыми кулинарными секретами, которые помогут вам готовить вкуснее, быстрее и легче. Готовы? Поехали! 🚀

1. Идеальные яйца пашот 🥚
Чтобы приготовить идеальные яйца пашот, добавьте в кипящую воду немного уксуса. Уксус поможет белку быстрее свернуться и сохранить красивую форму. Не забудьте создать небольшой водоворот в кастрюле перед тем, как добавить яйцо!

2. Тайна хрустящей корочки у картофеля 🥔
Хотите получить хрустящую корочку у картофельных ломтиков? Перед запеканием замочите их в холодной воде на 30 минут, затем обсушите и посыпьте кукурузным крахмалом. Такой метод даст вам идеальный хруст!

3. Секрет ароматных блюд 🌿
Добавляйте свежие травы в самом конце приготовления или непосредственного перед подачей. Это сохранит их аромат и сделает блюда невероятно свежими и насыщенными.

4. Пышная выпечка без дрожжей 🥐
Если у вас нет дрожжей, а выпечка должна быть пышной, добавьте в тесто немного газированного напитка или минеральной воды. Пузыри газа создадут эффект подъема, и ваша выпечка будет воздушной.

5. Пышные и легкие омлеты 🍳
Добавьте в омлет немного воды или молока перед тем, как взбить яйца. Жидкость поможет создать больше пара при готовке, и ваш омлет поднимется красиво и будет очень нежным.

6. Сохранение цвета овощей 🌽
Чтобы овощи не теряли цвет при варке, добавьте в воду щепотку пищевой соды. Это особенно полезно для зелёных овощей, таких как брокколи или стручковая фасоль.

7. Правильно храним зелень 🌿
Чтобы свежая зелень дольше сохранялась в холодильнике, заверните ее в бумажное полотенце и вложите в пластиковый пакет. Бумага впитает лишнюю влагу, и зелень останется свежей надолго.
8.02.2025, 15:49
t.me/motivatorrtvoy/60
Результаты поиска ограничены до 100 публикаций.
Некоторые возможности доступны только премиум пользователям.
Необходимо оплатить подписку, чтобы пользоваться этим функционалом.
Фильтр
Тип публикаций
Хронология похожих публикаций:
Сначала новые
Похожие публикации не найдены
Сообщения
Найти похожие аватары
Каналы 0
Высокий
Название
Подписчики
По вашему запросу ничего не подошло