Заходит как-то миллениал в караоке-бар.

В пятницу 18.04. выступали в воронежском баре «ОНИ В БАРЕ», после я был обречён на поход в караоке-комнату этого заведения. До этого я никогда не пел в караоке, но в этот раз словил импульс поддержать авторитетных рэперов, которые на сегодняшний день по-разным причинам покинули топы чартов.

За окси и вообще респект организатору этого ивента 🫡

Вы вообще знаете, что происходит на необычном стендапе?

Узнаете в пятницу, значит!
11 апреля | 22:00 🎫 БИЛЕТЫ

Друзья, выложил ещё один Reels в запрещённую в РФ соцсеть.
Интуиция подсказывает, что соберёт он больше, чем предыдущие все Reels в моей жизни.

Так как, все подписчики моего канала автоматически являются обладателями Premium подписки на всю мою деятельность, загружаю видео и сюда — для тех, кто не пользуется, не нашел рабочий vpn и тп.

Но если вы желаете мне добра и успеха, то можете поддержать меня любой бумажной купюрой активностью в инсте, которая поможет привлечь внимание алгоритмов (лайк/коммент/репост).
В ближайшем будущем планирую снять ещё ряд коротких видео.

Заранее признателен и искренне благодарю!

Этот Reels здесь

UPD: Не ориентируйтесь на мою интуицию

Крым, кстати, жёстко по KFC проехался.

Представляю, как у них оформлена школа боевых искусств UFC.

Делай это упражнение каждый день и простатит гарантирован ✅

В конце предыдущего поста я мельком упомянул свое намерение, поэтому решил поделиться доказательствами, что на деле я иногда тоже Лев Толстой.

За несколько часов до поезда (на который мы опоздали, кстати) поехали на набережную закрывать холодный гештальт.

Температура воды, если верить источникам в интернете, была 6-8°C, да и погода была не теплая в целом, это заметно по нашей одежде.
Было два захода, дольше минуты в воде продержаться не получалось.
Вот плавала бы какая-нибудь дверь рядом...

Что отличает меня от классического липецкого пьяного быдло, которое полезло в море в несезон?
Практически ничего, за исключением, что я не употребляю алкоголь и люблю эксперименты с холодной водой.

Дальше будет душный текст, который будет интересен только тем, кто хоть иногда залипает на подобный контент про здоровье и тп. Это не похоже на то, что обычно я тут пишу, но сейчас ощущаю такую потребность и вдохновение.

Увлекся я этой темой года три назад, когда изучал биохакинг, гормоны и их воздействие на личность. Это стало трендом и порой, по версии некоторых, затмевало слова психологов.

Если коротко, то когда мы принимаем ледяной душ или ванну, происходит жёсткий выброс кортизола (гормона стресса, если что), а так как он лимитирован в организме до следующего сна, это даёт возможность прожить день в бОльшем спокойствии без излишней диструктивной эмоциональности. Потому что, условно, весь стресс уже сгорел.
Если совсем коротко — это помогает мне контролировать свои регулярные тревожные расстройства.
У меня есть привычка, в особо стрессовые моменты по возможности принять душ, повернув только один вентиль с синей вставкой. Отпускает.
Если такой возможности нет — всегда можно обожраться сладкого 💁‍♂

Я стараюсь ежедневно принимать контрастный душ, но быстро наступил момент, когда оперативно привыкаешь к температуре и кажется, что эффекта никакого нет. Отсюда и пошли импульсы искать «холоднее».

Странно, что я ни разу не нырял в прорубь на крещение, кстати. Просто подумал прям сейчас об этом.

А на этом видео на практике случайно выяснил, что солёность усиливает ощущения. После даже почитал об этом. Кроме лёгкой деперсонализации и сковывания лёгких настолько, что можешь дышать только с сопровождением каких-то дрожащих звуков, так ещё и всю кожу полосует, как раскалёнными лезвиями.
Когда вылез из воды, все тело начало краснеть и гореть, да так, что несколько минут просто стоял под ветром. Так было комфортнее, чем сразу одеться.

— Где здесь кайф? Пока больше похоже на ощущения главного героя фильма «Выживший».

После таких процедур происходит жёсткий выброс эндорфина и сератонина + сокращение кортизола. Даже если не шаришь, звучит круто все равно.
После бани бывает похожее чувство, но это было сильнее. Ощущение лёгкости, безопасности и более сильное, оптимистичное мышление как-будто.
Ещё несколько часов после купания был необоснованно умиротворен.
Да, это может перерасти в зависимость.

Так что, смотрю только с завистью на мемы с Дуровым, где он лежит в роскошной купели со льдом.

Спасибо, у меня всё.

Самые теплые слова и горячие объятия тем, кто дочитал 🙌

Всем неравнодушным посвящается 🙆🏾‍♂

Выложил Reels с вопросом и песней из сокровенного плейлиста
Предлагаю поучаствовать или просто поддержать меня 💁‍♂

https://www.instagram.com/reel/DHZU2PTAo3Q/?igsh=eDgzb2M4c3BibG1t

Контентное настроение

Как-то снимали пригласительное видео на необычный стендап, но не стали отправлять его нашему SMM, потому что при монтаже поняли как много ляпов мы сделали, да и получалось слишком всрато.
Сегодня нашел исходники и понял, что оно и должно быть таким всратым. Смонтировал иначе.
Вашему вниманию наш с Викой арт-хаусный короткий метр 💁‍♂

Я вот прогноз погоды веду у Вики в айфоне, а у вас что нового?

На самом деле, это я вчера вёл день рождение гипермаркета «ОКЕЙ», прикиньте. Теперь могу позволить себе аренду тележки.
Самое интересное, что мероприятие начиналось в 7:00. В 6:00 выезжали из дома. Все это для того, чтобы сотрудники успели потусить до начала рабочего дня.
Вот так работает корпоративная машина.
Хотя, не знаю, что плохого в том, чтобы покупатели увидели, как кассиры кружат в хороводе под «Матушка Земля».

Для контраста в этот же день вел открытый микрофон в баре в 20:00.

Хочу, как Наполеон, спать 4 часа в сутки.
Пока получается только вообще не спать 🤡

В честь праздника выступил сегодня на открытом микрофоне с эксклюзивным материалом. Это Светлана Лучик, но можно просто — Лучик Света.
Возможно, в женском стендапе мне повезет больше, посмотрим. Надо пробовать.
Главное, не увлечься. А то слишком понравится получать блага просто за свою красоту и обаяние.

И да, присоединяюсь к миллионам поздравлений сегодня. Уважаемые подписчицы — с праздником 💐

Лучшие годы моей молодости выпали на период, когда на страницах Вконтакте (под руководством П. Дурова) кипела жизнь и самовыражение. Сейчас страницы ВК больше похожи на музеи и заброшки, но раньше, чтобы узнать человека тебе нужно было просто зайти в его аудиозаписи и сохранёнки.

Сегодня кратно меньше людей проявляют интерес и активность к этой социальной сети (я в том числе), и еще меньше людей готовы листать чью-то стену, опускаясь в неактуальные архивы, и многие бриллианты того времени канут в небытие. Поэтому, так как, вся активность теперь здесь (под руководством П. Дурова) хочу скинуть ссылки на топ-3 поста, которыми тогда я очень гордился. Если в кайф, можно посмотреть, как я смотрел на юмор тогда:

1. Мой дебютный моноспектакль под названием "Случай в баре"
2. Мой дебютный Stand Up под названием "Парень из Липецка"
3. Моя дебютная служба под названием "Муж на час - друг на всю жизнь"

Надеюсь, не накосячил с ссылками. Тогда мне казалось, что называть всё "дебютный" очень забавно.
По юмору, конечно, многое уже не актуально, но можно отследить, что к комедии меня тянуло неудержимо уже давно. Мои липецкие друзья и знакомые, кто знает меня много лет, точно это уже видели, но вдруг кому-то будет интересно, плюс мне как-то уютно осознавать, что это теперь будет в канале 🧑🏻‍🚀

Я ничего не делал, оно само 🙆🏻‍♂

16 февраля был ведущим - разогревающим на сольном концерте московского комика Жени Сидорова.
Я встречал его на вокзале, и в целом, удалось провести с ним пару-тройку часов.

Но в этом посте я хочу не просто отметить это событие, а поделиться личной предысторией, связанной с этим комиком из Москвы.
И сразу скажу — это не просто классический сотниковский приступ ностальгической атаки.

В 2016 году я только начал интересоваться стендапом и мне однажды сильно понравилось видео с выступлением неизвестного мне тогда комика Жени Сидорова, на которое случайно наткнулся в какой-то стендапной группе вк.
Так понравилось, что я ему написал. Ну вот такой у меня менталитет фанатки.
После мы с ним разговорились про комедию, я задавал много вопросов и сообщил, что хотел бы попробовать себя в стендапе (для горькой иронии, напомню, что первый раз выступил в 2023), он давал советы и, мне кажется, Женя первый, кто рассказал про существование открытых микрофонов.

В течение следующих двух лет раз в полгода были короткие переписки. Я следил за его творчеством и говорил, что вот-вот первый раз выступлю.

Один раз мы даже случайно встретились. Это забавный случай.
В августе 2017 я приезжал в Москву одним днём в командировку (тогда я работал в Музторге) и случайно встретился с ним в вагоне метро. Если вы осознаете масштабность этого города, то понимаете, какова была вероятность встречи.
Он не сразу понял кто я, но это было по-хорошему странно и удивительно.

Зачем я это пишу? Ещё и скрины приложил.
Я пытаюсь сформулировать и передать непростое щекотливое чувство, которое возникает, когда, например, в сериале переплетаются абсолютно разные сюжетные арки.
16 февраля арки пересеклись.
Мне вот нравится проводить эту деконструкцию событий на ленте времени.

Когда я написал Женьку впервые (2016), он примерно столько же занимался комедией, сколько ей занимаюсь сейчас я (2025).
Сейчас он достиг приличных результатов в карьере, и меня это искренне радует и вдохновляет. Вообще, верю в по-настоящему творческих людей.

За себя я тоже сильно порадовался в этот день.
Во-первых, познакомился с Женей лично и ближе.
Во-вторых, разогрев прошёл хорошо.
Но основная причина радости/гордости ощутилась в тот вечер в другом — я посмотрел на Женька глазами человека, который наконец-то смог прервать эту долгую историю с откладываниями, сомнениями и прочими историями про страх. Глазами человека, который перестал просто говорить об этом, быть воздушным мечтателем и наблюдателем.
Понимаете меня?
Ещё и оказался с ним на одной сцене в его вечер.

Я все ещё периодически загоняюсь, что очень поздно начал — с нуля, но совсем забыл, что есть повод и для гордости — я всё-таки начал. Для этого я и приложил скрины, чтобы было видно год.
В этом и суть поста.

Наверное, об этом иногда можно услышать в мотивационных рилсах. Что-то в духе «первый шаг самый тяжёлый» или «не забывайте о своих победах в прошлом». Эта победа масштабнее всех моих мелких результатов и достижений в местном стендап-клубе.

Вот такая рефлексия была в ночь после разогрева. Вышло пафосно, согласен.

Бонусом добавлю инфу, что Женя пригласил поучаствовать в его тур-влоге. Мы ходили с петличками и камерой по центру Воронежа, наговорили минут 50 на разные темы, включая предысторию, что я рассказал выше.
Но когда мы закончили, Женёк обнаружил, что запись не шла.
Он сильно расстроился. Мы записали минутное видео с этой обидной историей. Если он выложит куда-то, обязательно закину сюда наши отчаянные замёрзшие лица.

Спасибо, у меня всё.

P.S. Отдельное спасибо!

Жёсткое для комиков шоу
Можно сказать | Сб, 15 февраля, 22:00
Состав:
Дмитрий Шамаев
Геворг Авакян
Валера из Воронежа
Виктория Шахова
Михаил Полторанин

🌟 Билеты

Не могу вспомнить название трека, помогите, пожалуйста. Очень нужно.

UPD: Трек был оперативно идентифицирован. Спасибо!

Jain — Makeba

На ДДТ — Осень тоже очень похоже, согласен

Не буду скрывать, что польщён и доволен своим скиллом напевания мотивов известных песен.
Пока не знаю, как монетизировать этот навык, но не буду удалять пост, вдруг кто-то захочет, чтобы я записал персональный рингтон, если любимый трек недоступен на отечественных площадках.

По поводу «включи реакции»

Недавно признался себе (а теперь и вам), что они начали оказывать на меня влияние. Это не поголовная, но достаточно распространенная история для тех, кто делает/выкладывает хоть какой-то контент — опубликовал и сидишь трепетно мониторишь. Меня это перестало устраивать.
Поэтому решил ограничить себя от этого, раз я пока не могу контролировать свое отношение к этому.
Пусть хотя бы канал будет местом освобожденным от этого. Тем более, для любых мыслей и мнений есть комментарии/лс.

Вокруг и так много сфер, где я должен следить за реакциями и анализировать оценки. Например, стендап. В комедии это обязательная и адекватная часть работы.
Реакции во время выступления тоже могут быть разными — смех, его отсутствие, удивление, возмущение и тд.
А в качестве комментариев для обратной связи, мы с Тимом Худяковым придумали шоу «Можно сказать» (😁), которое состоится уже на этой неделе 15.02 в 22:00.
После выступления комика, приглашенные на сцену зрители честно озвучивают свои впечатления, мысли и всё, что им понравилось/не понравилось. Дебют шоу прошел очень ярко и остро. Об этом Тим подробно написал у себя в посте.
Приходите понаблюдать или озвучить свое мнение, которое, как никогда, будет очень важным для нас.
Билеты здесь

Есть и взрослый контент, который тоже хочется здесь оставить

2 февраля мы с Викой участвовали в конкурсном шоу «Дуэты». Достойно проиграли, но остались добрые рилсы и пару наших миниатюр сняли на камеру.

Внимание на экран 💁‍♂

Поводом вспомнить о своем канале стала сегодняшняя игра в КВН с моей детской командой
Ранее уже писал, как я попал в детский КВН

Сегодня ещё и сам мелькнул в эпизоде 🙆🏻‍♂

Никогда не любил КВН, но так полюбил этих детей, что все как-то поменялось 💁‍♂

Прикладываю немного материалов, может удастся прочувствовать какие они кайфовые, и какой кринжовый танец я танцую

Вышел на диалог со своим внутренним ребёнком: