Открытие пляжного сезона 💥
Обожаю район, 10 минут от дома и самая любимая песочница. Возвращаю себе глагол в жизнь: «а пошли погулять!» который из детства.

Партий выиграно 2
Куличей разбито 122

После 3 часов дороги Москва-Владимир - прилегла на подоконник кофейни перед началом 2ой двухдневки по плейбэк

5 апреля случилось то, к чему я шла два месяца — стартовала первая учебная группа в жанре Playback театр в городе Владимир!

Начинать новое, в чужом городе, где я noname, оказалось очень непросто . Спасибо коренному населению в лице моего мужа и родной @Aksennikova_Svetlana, чья вера, помощь и тычки командная работа довели меня до этой чудесной точки невозврата! (Оглядываюсь назад, думаю: «как я могла сомневаться собирать группу»)

За 2 месяца подготовки: провела 2 пробных, мы нашли домик в прекрасном зале под крышей «Эстетика» на Ильича 4, получили мощную поддержку и партнерство с любимейшим ТТ завод (топовые спектакли Владимира!). Сделали килограммы перепостов, сообщений и результате появилась потрясающая команда из восьми человек. ❤️

Два чудесных мужчины и шесть прекрасных женщин: они уникальные со всех сторон, возраст, род деятельности, опыт. В одном они похожи - у каждого гора своих забот. И всё же, каждый нашёл время для обучения!
(Это так круто, время сегодня очень ценный ресурс и они доверились и выбрали провести это время играя плейбэк со мной).

За 12 часов занятий мы освоили и сыграли четыре короткие Playback формы — жидкую скульптуру, трансформацию, греческих солистов и палитру. Играли глубоко и почти без слов — через тело и звуки.

Получается, что теперь Владимир стал еще ближе, я приезжаю чаще и всегда с Ладой, что, конечно, очень радует всю семью.

Через неделю, 19-20 мая встречаемся снова: ребята попробуют длинную форму и впервые сядут на стул рассказчика. *Очень символично, что всё это происходит в год 50-летия Playback театра.

Огромная благодарность всем, кто поверил, поддержал и стал частью этого маленького чуда. Это только начало. ⭐️

Это мой муж и его джем в день рождения 🪩

Снова мчу в любимый город Питер ❤️29-30 МАРТА

Захотела эксперимент и соединить Телесность + Клоунаду. Как два источника включить нашу природу на сцене. И вместе с Леной Горягиной решили жахнуть такое😅

Что в программе:
✔️ Телесный отЖим:)
✔️ Удовольствие от собственного провала на сцене
✔️ Красота сценической уязвимости
✔️Тело станет рупором артистичности
✔️играть, двигаться, дурачиться и создавать сцены
✔️Коннектиться с партнёрами без слов

КТО ЭТИ БЕЗУМЦЫ?
👉 Алиса — превратит ваше тело в подвижную машину. Она может заставить двигаться даже камень.
👉 Лена — разогреет ваши клоунские моторчики и научит получать удовольствие от провалов.

ДЕТАЛИ:
📅 29-30 марта
⏰ 11:00-19:00
📍 Метро Кировский Завод, пр. Стачек 72, ДК им. Газа, площадка "Пароход"
10000 за два дня

Мы еще набираем людей, напишите @Fyrklod и расскажите тем, кто в Питере :)

Человек, которого интересуют только музыкальные девайсы, книги, одежда и хорошая ортопедическая обувь. Иногда одновременно. Интересно, будет ли так всегда?)😅

«ХОЧУ И ВСЕ…»
Это был наш праздничный перфоманс 7 марта сыграли Новым Джазом, полный sold out, площадка немного трещала.

Интересно, как тема «хочу» подняла много историй про силу желания, про то, что есть невидимая сила, которая ведет нас, про невозможность иногда остановить желанное.

Вот например, после этого перфоманса - я опаздала на последний поезд до Владимира, а это означало - остаться дома совсем одной. Потому что Вася с Ладой были уже там. (А я уже какое-то время хотела остаться одна).

Не думаю, что то, что со мной произошло, можно назвать «выспалась». Я вам, как опытный в прошлом, говорю.

Когда-то, 13 лет назад мы с @Breitbarg играли в театре в доме культуры «стимул». А сегодня Саша ведущий на #радиокульт и пригласил меня в передачу «ЛЮДИ КУЛЬТУРЫ», а я взяла своего культурного друга и моего soulmate из северной столицы, который оказался в Москве, @benemon

Мы с парнями поговорили про #плейбэктеатр про импровизацию, про особенности и ценности жанра, про то, какими навыками и качествами нас одаривает плейбэк театр, и как это будет применимо в будущем, про мечты, что Плейбек будет представлен в школах и всех городах, про то, как плейбэк сегодня полезен бизнесу, ведь этот жанр развивает эмпатичных лидеров.

С первым днем весны 💖
Делайте свои первые шаги в чем хотите, не торопитесь. Вспоминайте, что когда вы учились ходить, вы постоянно падали. А сегодня бегаете:)

Вот Лада например, прочесала носом асфальт и пошла дальше.

Продолжайте 💖

❣️Плейбэк во Владимире❣️

Я набираю группу по обучению playback в г. Владимир!

Базовый курс - 36 часов.
Стартуем 22-23 марта (первая двухдневка)
👐приветствую любую поддержку с вашей стороны 👐
Если у вас есть знакомые в тех краях, кто хочет сценического опыта в импровизации и Плейбек - скажите им про меня.
Если есть театры/организации/площадки, кому может быть такое интересно - скажите мне про них.

Тут подробности -
https://thoracic-dracorex-776.notion.site/Playback-1a5de1de51b580329c93d9fde4014147

Мои спортивно-родительские будни. Теперь к Зурабу (тренер на фото) мы приезжаем всей семьей: Мама, Вася, Лада. Я придумала все это, чтобы кто-то гулял с Ладой, пока я тренируюсь😆А еще хочется, чтобы Ладу окружали подтянутые члены семьи. В общем, 2-3 раза в неделю, мы с разных концов Москвы, съезжаемся на юго-западную к Зурабу 🫶

Boondocks improv camp - моя импровизационная Alma mater.

Пока в Москве фестиваль импровизации, расскажу как пришла в Импров, оставаясь верной своему любимому плейбэк, вдруг вас вдохновит?

2021 год. Я играю плейбэк, хотелось расширить арсенал в импровизации. Короткие занятия не подходили, а случайное объявление о импров-лагере меня увлекло. Я стала первой, кто зарегистрировался на первый boondocks! Это был интенсив по 6 часов в день изучения длинной формы «Гарольд» с Алексом Микеровым и около 20 человек. В первый день длинная форма накрыла меня. Это было сложно, голова кипела, но с каждым днем глубокой работы, мы как команда, крепчали и вынырнули измененными, с крутыми выступлениями. такой формат интенсива - жесткий, но мой любимый💝

2022 год. Не успела я осознать, как мои друзья плейбэкеры уже зарегистрировали меня и мы поехали вместе в Никола-ленивец. Возвращаясь в лагерь, мне было чем поделиться: мы вышли на сцену сыграть плейбэк! Для многих - это было впервые. Мы играл истории участников, и, о чудо, произошел обмен наших жанров! Я так мечтала соединить плейбэк и импров и только на бундоке это стало возможным.

2023 год. В этот раз я еду на бундок в Питер, будучи беременной. Я просто не могу не ехать! Что-то символичное в том, что внутри меня зреет новая жизнь, а вокруг снова, безумный мир импровизации, где лагерь стал огромным сообществом! Там была длинная форма «asscat» с Русланом Еникеевым. Каждый день поле работало так, что на сцене обязательно появлялись дети или роженицы. В итоге, мы вместе родили солидный спектакль:) кстати, именно в этот приезд я узнала в Петербурге на узи, что у меня будет девочка!

2024 год. Я дома с 6 месячной Ладой и импровизирую, как быть мамой💖

В 2025 году. Прикиньте! Я снова пакую чемодан — уже как спец-гость делать телесные практики по утрам. Уии!
@leshacos преждему лучший организатор по уровню создания сообщества, атмосферы и эффективной организации всего! А Импров стал способом жить. Как много близких мне людей ежегодно приезжают туда и этот год - не исключение!
boondocks improv camp - это по-прежнему место, куда я возвращаюсь — мой дом в мире импровизации.

Поехали со мной в июне?
Будет хорошо! 🩷
Подробности тут improv-events.ru

Придумайте подпись к видео❕
За самую смешную подпись я сочиню про вас стишок/пирожок

История создания персонажа. Непонятый герой официант. #мастерская

Мастерская по телу.
8-9 февраля. Санкт-Петербург

Пока на выходных в Москве гремит МИФ – фестиваль импровизаторов, на прошлых в Петербурге собрались 12 отважных человек, готовых работать с телесной проявленностью и движением на сцене.

❤️Группа собралась: чистая импровизация (никто не знаком с плейбэком или клоунадой). Группа была уникальной: много вопросов, анализа, стремление докопаться до сути и при этом легко шли в упражнениях и особенная чувствительность и пластичность каждого! Это давало место для серьезной дисцпиплины, где приходилось создавать ограничения участникам в вопросах и разговорах, чтобы задействовать их прекрасные тела. Удивительно, но именно "ограничения" создали огромное поле креативности. И во второй день в группе произошли существенные сдвиги и трансформации. Вечер второго дня - это отдельный десерт. 🎂

❣️Я снова провела эксперимент – собрала новое упражнение из трёх: Создание персонажа через аутентичное движение. И кое-что ещё. Во время обеда, Саша случайно сформулировала метафору, которая зажгла меня: шкала аутентичности – как разные движения и образы можно телесно проживать и трактовать. Это ценный инструмент, который я забрала с собой. ❣️

💜В каждой мастерской я ищу баланс: между свободой и структурой, между исследованием и дисциплиной. Хочется нового, полезного и состояний, когда тело ведет голову. Но при этом, чтобы практика была прикладной и участники могли вынести реальные инструменты, к которым можно возвращаться.

🩷За 16 часов мастерской сложно координально измениться, но можно заложить основу: запомнить кожей состояние, получать удовольствие, взять практики, замечать изменения, расширяться, переключить внимание и развенчивать телесные патерны, тогда тело станет другом артисту.

🧡Я все еще продолжаю настаивать на молчаливых сценах. Без слов. Только тело, только взаимодействие. И с каждым разом это становится чище, точнее, интереснее.

✅"Дайте телу отвечать за движение, снимите с себя отвественность".
12 отважных. 16 часов вместе. Спасибо, что доверились мне.

(Сегодня, на МИФ - видела одну из участниц, не совру если скажу, что она стала очень выразительной и ведет за своими телесными идеями партнеров на сцене! Это я о Жене:)
#мастерская

Только что было обнаружено, что мой муж подписан на канал, но не лайкает и не комментирует мои посты, только читает. Я предупреждаю тебя, @REVOmusicGROUP, если ты не прекратишь пассивное поведение, то я начну вести отдельную рубрику с эксклюзивным контентом о тебе и как это быть женой того самого трубача. (поверь мне, ты этого не хочешь))
А если вы, дорогие, хотите эту рубрику, то напишите, что именно хотите увидеть про Васю комментариях. (знаю, вы то напишите)

Питер 8-9 февраля

Обожаю ездить в Петербург раз в месяц! ☀️ Каждый раз эти поездки полны встреч, любви, танцев, крутых людей. Есть ощущение, что когда мы приезжаем, то проживаем другую жизнь!

💖За эти 5 дней: зашла на традиционную вечеринку к господину @K1eZoff Ройтману (переехал, а вечеринки те же!)
Побывала в 3 книжных и обнималась с @lena_goryagina (планируем сделать с ней телесно-клоунскую мастерскую!)
Вечерами взахлеб говорила на полу кухни с @bessmertnajavedywaja, которую моя мама уже любит больше меня, постоянно переживая где же Оля, собирает ей еду в контейнеры и зовёт в гости
Ходила в караоке с лучшими импровизаторами Петербурга и, конечно, загорали с мамой Моя Мамочка под питерским солнцем совмещая это с диким шопингом!

И чтобы вы понимали, это все два дня🤪

🎬 «БЕЗ ЗВУКА» (2017)
Мой дебютный фильм, который изменил всё. Снято в соавторстве с @daria_kovalyova

📽 Концепция фестиваля, который научил меня любить неидеальное (читай живое)
Мой Педагог Паша Руминов придумал гениальную установку для студентов:
«Это будет показано на нашем фестивале плохого кино. Ваша задача — снять, что хотите и как хотите, принести свою работу на показ». Все смотрят работы друг друга, и единственное, что важно: искать, за что мы каждую работу полюбим и даже похвалим. Мы не будем искать лучшего. Мы ищем повод для искренней похвалы среди того, что есть.
👉 Прошу вас смотреть именно через эту призму.

🔥 Как фильм был закончен.
Сценарий переписывала до последней ночи. Помню, как за 8 часов до съёмок звонила педагогу по сценаристике Александру Черных (@Alexander4ernyh):
— Всё плохо. Персонажи картонные, диалоги шаблонные. Перестраивай.
— Но я уже собрала команду, нашла квартиру, договорилась с актёрами...
— Так нельзя снимать!
— Тогда отвечаю: «у меня не будет другой возможности закончить проект, я сниму эту историю, хоть она сырая. Это мой первый блин. Пусть комом — но он будет».

И мы сняли. Вопреки. Благодаря. На одном энтузиазме.

💥Финал, который стал началом. После съёмок я уволилась из офиса - почувствовала как мне хочется проживать и творить. Эта маленькая кинокартина, с логотипами, без авторских прав, с концовкой, где вопросов больше, чем ответов - вызывала у меня дикий стыд. Когда-то его сильно раскритиковали и я его спрятала. Теперь же — это капсула времени. Свидетельство, что иногда «сделано» важнее «идеально».

☀️Фильм перед вами. мой творческий прыжок без страховки. Без него не было бы всего, что есть сейчас..

Давайте посмотрим https://yadi.sk/i/xnx2IbGG3QyXQY

👀P.S. Напишите в комментариях, а у вас есть «неидеальные проекты» стали поворотными точками?

А хотите?
мой первый короткометражный 🎥
(после съемок которого я ушла из найма - так было хорошо))
Но я так стеснялась его показывать, что его видело человек 15…за 8 лет существования на диске.

Вот вам танцевальный ролик, который я монтировала 7 лет назад. Посмотрите какая динамика и энергия. Кажется очень похоже; (монтаж конечно не претендует на премии, но отражает какой-то мой внутренний поток)

☀️Один ролик - это биоданза в мою первую поездку в Индию, я влюбилась, взяла камеру и сняла ролик в самом любимом месте арамболя. (был такой the source: огромное дерево баньян и под ним линолеум на 200 квм вокруг дерева. Там был экстатик, контактная импровизация, танцы на все вкусы. Легендарное место. А в ковид баньян упал и место закрыли)

https://vimeo.com/258426271

Приоритетное дело февраля.

Наступил, открыла список дел:
✔️ поздравить близких с днем рождения, дорогие Водолеи и Рыбы(могли бы жить ближе)))
✔️организовать праздник маме
✔️сделать ремонт во Владимире
✔️ снова поехать в Питер!

Питер, дорогой, ты всегда встречаешь меня солнцем, Не подведи в этот раз. Как вышло, что живу в Москве, но почти каждый месяц везу в Питер Анну-розу и Ладу, чтобы делать мастерские по телу? Всё началось с октября, когда питерский друг @Fyrklod сказал: «Давай соберем группу?» Собрали. И понеслось...

Последнее время стали появляться вопросы: «А когда в Москве?». Если хотите мастерскую — пишите здесь в комментарии! Сделаем в апреле. И если есть желание помочь собрать группу — я только за.

Ниже видео, которая смонтировала @Medweditsa о нашей мастерской в ноябре. Это видео точно передает атмосферу, настроение и динамики, которые создаются в воздухе во время занятия.
(Ощущение, что это монтировали мои руки, как точно Настя поймала момент)