Привет!

Надо сказать, что следование за своими импульсами весьма непростая задача, и достойна отдельного внимания, чтобы хвалить и уважать себя за это.

Но вот ещё, что хотелось сказать, часто в повседневной жизни мы останавливаем себя, и живём механически, а внутренние процессы переживания жизни остановлены в нас. Хорошо, когда есть инструменты, чтобы вовремя это распознать, и предпринять необходимые действия. Однако, стоит сказать, что в основе любой такой остановки сидят две-три мысли, которые блокируют «вдох», принятие жизненной энергии и информации, и её переживание. То есть, мы делаем то, что придумали, но при этом блокируем восприятие информации извне, потому что уверены, что она может помешать воплотить задуманное.
Вот такие, разного рода уверенности сидят глубоко в нас, и не позволяют делать «вдохи», а мы продолжаем при этом следовать намеченному плану на автомате.
В таких случая часто бывает, что сам план оставляет желать лучшего, потому что он не учитывает изменения в пространстве, или учитывает, но с большим опозданием, а так же, очень многие факторы просто не берутся в расчёт так, будто бы их не существует вовсе.
Это всё технические тонкости. Самое главное в том, что же всё-таки блокирует мой жизненный процесс? Что мешает полностью отдаваться течению моей жизни с удовольствием и не задумываясь, там где мысли только мешают. Это одна из важнейших тем доя любого человека, если он переполнен опытом.

Вот один из запросов, с которым приходят люди на занятия техникой Н.В. Демидова.

А мы завтра начинаем 10-дневный интенсив. Закончим большими отрывками из пьесы Ж. Ануя.

Кто не с нами, ещё можно заскочить и получить бомбическое удовольствие от работы.
Для записи @NaumShwets

🌞

Надо сказать, что жизнь невероятно прекрасная штука.
Да, есть много трудностей, но на переходных этапах ощущается просто невероятный кайф. Например, когда один массив работы окончен, и происходит переход к следующему.
На занятиях я немного рассказывал, что перехожу в новую фазу работы, и готовлю совершенно новый материал для предстоящего интенсива. Это невероятно захватывающая штука, потому что, если удаётся прорабатывать всплывающие блоки, новый подход предполагает совершенно новый уровень существования и взаимосвязи с окружающим миром. И это действительно очень близко к тому, чтобы постоянно практиковать метод Николая Васильевича в жизни.
До сих пор я делал упор на постоянную подготовку себя к тому, чтобы в нужный момен запустить на короткое время творческое импровизационное состояние.
Следующий уровень предполагает тренировку себя на постоянный «пуск» в жизни.
Да, это более глубокий уровень, и многим это вообще не нужно. Но, конечно же, это стоит того, чтобы прикоснуться к этим знаниям.
Скажу откровенно, это ещё не метод в чистом виде, я сам пока нащупываю многие моменты, но однозначно уверен, что это точно работает. Результаты просто бомбические! Но это нужно тренировать.
Спойлер!
Потребуется ещё больше доверия!
Это как текст, который задаёшь и не стараешься его запомнить, первое время не верится, что он всплывёт. Так вот это похоже по внутреннему чувству, только задаётся некая жизненная формулировка, а потом на деле прокачивается доверие к ней.

Уже через три дня стартует 10-дневный интенсив, на котором будем глубже разбираться в теме.
Для связи @NaumShwets

🌞

Привет друзья!

Благодаря встрече с замечательными людьми, я тут узнал одну шикарную формулировку.
В теории и на практике давно знаю об этом, но впервые услышал такую ёмкую и понятную формулировку.
Пусти себя на это, и это изменится!

Все мы знаем, что когда мы запрещаем себе что либо, или не даём этому ход, мы накапливаем нерастраченные импульсы. То есть, ходим такие с «отложенным стартом».
В этом нет ничего плохого, потому что мы накапливаем энергию, однако проблема заключается в том, что рано или поздно мы запутываемся в контроле. Запутываемся в местах где нужно прибавить, а где придержать себя. То есть, мы слишком во многое начинаем вмешиваться, а там, где мы вмешиваемся возникают провалы, то есть остановки. Мышление человека может не дать в нужный момент команду с необходимой скоростью. Мы слишком медленно думаем.
В противовес этому, есть подход, при котором, мы не откладываем, и не запрещаем, а по возможности даём ход чему бы то ни было (внимание!), для того, чтобы оно изменилось.
Те, кто уже владеют навыком давать себе положительную оценку, тренируются именно в этом, безопасно давать ход своим желаниям, чтобы они изменились. Именно в этом глобальный секрет познания себя и трансформации своего характера.
Тут, конечно же, очевидна одна сложность, из-за уменьшения количества «отложенных стартов» становится меньше энергии, чтобы в нужный момент сделать рывок.
Но это уже тема для другого разговора. И это тоже интересно обсудить.
Например, может и не нужны вовсе эти постоянные рывки.
Если вам интересно, приглашаю вас в комментарии. И возможно, чуть позже обсудим и этот аспект.

Ну а для тех, кто не в курсе, 18-го апреля у нас стартует 10-дневный интенсив. 10 вечеров, за которые каждый получит очень большой багаж знаний о себе, уже не говоря, что это может сэкономить целый год работы с психологом. Да, можно посетить не все дни.

🌞

Что такое процесс, и как ему не мешать.

Каждого человека характеризует его собственный личный процесс. Это некие своеобразные микродвижения, походка, привычные позы. Особая карта микродвижений человека, которыми он описывает своё эмоциональное и духовное состояние.

Чем мощнее этот процесс, тем шире у человека канал восприятия, а главное — принятия.
Так как может быть искусственно налажено восприятие, но при этом ничего не заходить внутрь. Тогда восприятие сталкивается с конфликтом, человек сильно устаёт, может быть даже выгорает.

Тело очень сильно реагирует на общее внутреннее состояние эмоций и психики.

Если состояние подавленное, человек как бы не проявляется, или проявляется как-то странно и неестественно. Когда всё хорошо, появляется свобода, и возможность проявляться.

К этому можно подходить с разных сторон.
Можно сразу глубоко осознать свою сакральную природу и получить доступ к широкой свободе и проявленности, а можно по чуть-чуть механически убирать внешние физиологические и психические, эмоциональные подавляющие факторы.

И у того и у другого способа есть свои плюсы и минусы. Хорошо, когда у ведущего или ведущих, есть возможность в разных ситуациях воздействовать комплексно.

Может быть вы не однажды замечали какую-то, как-бы не принадлежащую вам свою физическую и чувственную деятельность. Было бы интересно, чтобы вы, если захотите, последили за этим.

Последите за тем, в какие моменты это начинает активно появляться, а в какие становится меньше или вовсе исчезает.

Те, кто знаком с поиском контекстов, понимают, что подавленный процесс говорит о довольно сильных подавленных проявлениях и не решённые контексты постоянно мерцают в повседневной жизни, напоминая, что можно, а что нельзя.

Можно сказать, что часто подход с приобретением всё большей свободы, воспринимается, как некая жадность до большей свободы, духовных и материальных благ. В конечном счёте, единственное, что человек должен сделать, это как можно дальше пройти в познании себя, поэтому здесь нету какого-то начала и конца свободы или психологической проработанности, это путь длинною в жизнь, меняются только этапы этого пути.

Вообще, у большинства людей с этим всё в порядке, и они живут в своём процессе с удовольствием. Организуют с другими людьми совместные процессы и всё просто прекрасно.

Однако, если человек чувствует «скованность», ему бы хорошо, походить на занятия, связанные с методом
Н.В. Демидова

Этот процесс, когда он запускается в жизни, испытываешь просто сплошное удовольствие от того, что почти всё вокруг начинает происходить само. Это настоящее чудо бытия!

PS

18-го апреля у нас стартует 10-дневный тренинг. Если отзывается, уже можно записываться и приходить.

🌞

Один из важнейших элементов для запуска особого творческого состояние — это отсутствие внутренних противоречий.

Внутренние противоречия, это компонет, который замедляет человека, замедляет мыслительный процесс, блокирует чувства, катализирует негативные состояния и эмоции.
Мы тратим огромное количество времени и ресурсов на то, чтобы решать противоречия. Многие из них остаются нерешёнными годами и даже десятилетиями.

Большой ошибкой является попытка только внешне воздействовать на окружающую среду, с целью избавления от противоречия.

Для того, чтобы экологично разрешать внутренние противоречия, необходимы инструменты и знания, которые помогают должным образом отслеживать свои реакции, и сознательно переключать их, чтобы восприятие не блокировалось.

Внешнее воздействие тоже необходимо, но если при этом не менять отношение, сценарий будет перезапускаться снова и снова.

Самое банальное, что мешает свободе, это то, что противоречия есть, но мы стараемся не замечать их.
Это самое первое с чем люди приходят на этюды.
Из зала видно, что держит актёра, но когда ведущий озвучивает это, исполнитель клянётся, что даже не думал об этом.

Научиться самостоятельно, без посторонней помощи находить свои противоречия, и не прятаться от них — уже половина успеха.

🌞

Привет друзья!

Энергия свободы, как некая всепроникающая субстанция, которая должна помогать переживать ограничения.

Ограничения являются огранкой для свободы, но какими бы красивыми они не были, они не могут заменить собой саму суть — свободу.

Часто проблема заключается в том, что свобода не может или не хочет встраиваться в необходимое ограничение, чтобы пережить его.

В этом смысле, этюды Демидова помогают вспомнить изначальную направленность этой самой свободы, её идеологический принцип.

Ограничения являются всего лишь тренировочным полигоном для проявления свободы.

Но в огромном количестве ограничений мы можем забыть, что самое главное это проводить свою изначальную духовную суть сквозь форму, которая ограничивает.

Ограничение ставит препятствие течению свободы, но важный аспект заключается не в том, чтобы убрать или искоренить ограничение, а в том, чтобы научиться переживать ограничение, проходить своей свободой сквозь него.

Таким образом, мы не меняем условие, просто оно перестаёт нас сдерживать.

Это важная тонкость, которая часто уходит из внимания.

Мы тренируемся не обходить условия и ограничения, мы накапливаем силу, чтобы достойно переживать их.

🌞

Привет, друзья!

Эмоциональные риски, это такой параметр, который многие не считают нужным просчитывать. А зря.

Умение правильно просчитать возможные риски в сфере эмоций, и подготовиться к ним заблаговременно, даёт умопомрачительную способность двигаться в новое, и при этом ничего не бояться.

Зачастую можно наблюдать, как человек летает на облачке, стараясь верить в чудеса, и что всё будет замечательно, а потом удивляется, почему вышло по другому, либо заранее готовится к самым худшим последствиям, лишь бы не провалиться в конфликт несовпадения ожиданий и реальности.

У обоих этих подходов есть свои плюсы и минусы, но одного у них не отнять, оба они в итоге заставляют человека страдать.

Часто люди не готовят себя к эмоциональным трудностям (потому что не знают как), а прсто избегают ситуаций, в которых эти трудности могут возникнуть. Иными словами, двигаются только в тех сценариях, где заранее известен результат.

Всё это очень конкретные практические вещи. Однако, если не знать, как это применять, можно отнести это к разряду отвлечённых идей🙃.

Теперь поговорим о том, как это работает в профессии. Вот вы записываете самопробы, а сами думаете кучу всего по поводу того, выберут вас или не выберут, и что нужно сделать, чтобы повысить шансы.
Ещё вы думаете о себе, постоянно оцениваете себя, или ищете повод поднять свою самооценку. А может так сильно переоцениваете себя, что не замечаете какой-нибудь очевидной простой проблемы. Все эти миллионы мыслей проносятся в вашей голове в доли секунд, и вы даже не успеваете заметить их. Более того, вы не хотите их замечать, потому что они будут мешать вам сосредоточиться.
Вот они и летают там в фоне, но именно они являются тем, что задаёт ваше эмоциональное состояние, которое есть неотъемлемая часть вас.

Умение конструктивно работать со своим эмоциональным состоянием, это тот навык, который в итоге помогает добиваться успеха.

🌞

Милые, любимые дамы!
От всей души поздравляю вас с праздником весны!

Желаю вам счастья, радости, любви, цветения, сил, здоровья, гармонии и изобилия во всех проявлениях!

С любовью!
❤❤️❤️

Привет друзья!

А вот и подоспел анонс нового большого интенсива, который состоится во второй половине апреля.

В этот раз я буду работать в паре с педагогом кафедры пластической выразительности актёра.

Поэтому, кроме основ драматического искусства, мы с вами займёмся телом и речевым аппаратом.

Это очень кайфовый курс, и кайф его заключается в том, что каждый из вас, кто придёт на него, окунётся в самую суть того, как все происходит у нас в жизни.

Каждый из вас окунётся в самость.

Человек, который дружит со своей самостью, выгодно отличается от других тем, что он защищён от воздействия грубой соревновательности, где обязательно роли распределены на слабых и сильных.

Каждый человек силён сам по себе, делая то, что должен.
Возвращение к самости, это и есть возвращение к себе, к тому, что нужно лично тебе.

А это напрямую связано с внутренней силой и харизмой, которые безусловно ценятся в актёрской профессии.

Главное в том, что мы будем делать это на практике, не просто думать об этом каждый, сидя перед своим компьютером, а делать это конкретно, практически.

Если вам откликается всё сказанное выше, просто оставляйте заявку на участие.
В современном мире трудно всё просчитать заранее. Но выраженное намерение создаёт подходящие время, деньги и другие условия.

Курс пройдёт
18,19,20,21,22,(перерыв 2 дня),25,26,27,28,29 апреля. С 19.00 до 23.00 (время будет уточняться).
Место: в центре Москвы

Стоимость 45 тыс. р.
Для тех, кто проходил мои интенсивы - 25 тыс. р.

🌞

Очень часто, начиная с начальной школы, нас приучают описывать ребёнка, как ленивое, беспомощное и тупое существо, которое нужно дрючить!
Выливается это в то, что, чем больше ребёнка заставляют, тем больше он избегает.
Впоследствии в голове закрепляются голоса, которые заставляют тупеть и лениться, и голоса, которые заставляют это всё героически преодолевать.
Героизм похвальная штука, но мы упускаем из виду, что изначальные спецификации, которые воспринимаются нами как суровая данность, можно отменить. Их просто может не быть.
Вопрос только в том, зачем.
Понятно зачем нужна структура унижения и возвышения. Для того, чтобы выполнять наиболее распространённые социальные программы.
А вот то, зачем это не нужно, а нужно совсем другое, над этим надо хорошенько поразмыслить.
😁

Любой педагог, который занимается актёрской техникой Демидова, сталкивается с непреодолимостью глубинных родовых психологических травм, если мы говорим о цели гениально играть и перевоплощаться в художественный образ, становиться им.

Это действительно большая проблема.

Абсолютно любой человек, в потенциале гениальный артист, которому всё подвластно. Однако, когда дело касается разного рода внутренних преград, каждый случай уникален. И в каждом отдельном случае нет возможности решить этот вопрос раз и навсегда.

Основная задача методики, в современном приложении, дать человеку инструменты, которые помогут ему слышать себя, а потом слышать жизнь. Грамотное соединение естества внутреннего с естеством внешним, это надёжный фундамент для постепенного преодоления внутренних преград, которые искажают восприятие человека, и делают его безжизненным.

Основа артиста, это жизнь, и нужно иметь досточный заряд, чтобы вдыхать жизнь в другие образы, без ущерба для себя.

Именно поэтому важен глобальный подход, не просто техническая составляющая, а искреннее взаимодействие с собой и с жизнью.

Однако, многие считают, что техника или найденный способ коммуникации должен делать за них всю работу. Это большая ошибка.

Привычка не видеть за описанием реальность заставляет нас раз за разом описывать все окружающие нас явления с точки зрения функций.

Искреннему чувству не важны функции. Оно повинуется более тонким инстинктам, которые стоят за описанием.

Не существует такой методики, которая давала бы гениальные результаты на постоянной основе.

Рано или поздно каждый человек или артист сталкивается с личной ответственностью за то, что он делает.

И этот внутренний выбор решает, продолжать или сдаться.

🌞

Привет!

Похоже, вчера либо заглючил сайт Бахрушинского музея, либо кто-то не может прийти и вернул билеты.

Если остались желающие, ещё можно приобрести!👆

19 февраля в 20.00 Спектакль театра-студии Алексея Левинского по пьесе П. Пряжко.

В пьесе молодой человек, обращаясь непосредственно в зал, пытается рассказать публике об ощущении себя и мира вокруг. Один из основных антигероев его рассказа – собственный отец.

Режиссер Алексей Левинский умеет работать с новой драмой и обращается к пьесам Пряжко не в первый раз. Их активно ставят в России и за рубежом, это один из самых радикальных современных драматургов, пишущих на русском языке. Его тексты требуют от зрителя особого настроя, новых навыков восприятия.

В ролях:

Саша – Наум Швец;
отец – Алексей Левинский.

Осталось 3 билета

Друзья, привет!

Приглашаю вас на спектакль Алексея Левинского по пьесе Павла Пряжко «Несколько уроков игры на гитаре, как пример доказательства»

19-го февраля в 20.00

Спектакль пройдёт на сцене Домашнего театра в Доме Щепкина, по адресу
г. Москва, ул. Щепкина, д. 47, стр. 2
(ст. м. Проспект Мира-радиальная). Дом-Музей М.С. Щепкина.

Билетов осталось мало!

Билеты и описание тут: https://www.bakhrushinmuseum.ru/event/neskolko-urokov-igry-na-gitare-kak-primer-dokazatelstva-16/

Привет!

Как вообще вся эта психологическая работа соотносится с актёрской профессией?!

Очень просто!

В жизни все эти реакции и отношения к чему-либо или к кому-либо, возникают довольно медленно, и порой, именно из-за этого их бывает трудно распознать.

Когда мы находимся в тонусе, а творческий процесс артиста всегда предполагает некоторый минимальный тонус, все эти реакции возникают с быстротой молнии, и вот здесь пригодится тренированность.

Порой так же бывает, что какая-то реакция на площадке, закрывает часть процессов в артисте на полгода или на два, и вот здесь, очень важно работать с обоих сторон в разных скоростях.

🌞

Привет, друзья!

Безусловная вера, любовь или принятие по отношению к себе, не даёт мгновенного успеха, но формирует определённое состояние свободы и лёгкости. В этом состоянии восприятие не закрывается, для того, чтобы подумать, останавливая все процессы в теле.

Мы много говорили о том, что нужно находить старые контексты, и те контексты, которые есть здесь и сейчас, но что делать, когда мы окрылённые высвободившимся ресурсом, движемся в новое?

Там тоже могут возникнуть ещё более суровые трудности и УСЛОВИЯ, при которых опять необходимо остановиться и подумать.

В такие моменты бывает весьма непросто опять включить безусловную веру, любовь и поддержку.

Если в эти моменты человек сдаётся, он решает, это не работает, надо искать новую пилюлю.

Важно всего лишь вспомнить, и снова включить состояние свободы и лёгкости, в котором многие, даже трудные вопросы разрешаются играючи.

Нужно лишь пробиться сквозь наслоения условий, которые лишают нас безусловного права быть целостными.

🌞

Привет, друзья!

Последнее время я делал короткие интенсивы, но практика показала, что этого времени недостаточно для того, чтобы полностью погрузиться в процесс и вынести максимум пользы.

В апреле будет классическая 10-дневка.
Цена будет выше.
Для тех, кто давно и много ходит, будут хорошие условия.
Ближайшие пару недель анонсирую даты и стоимость.

Пока что, можно ходить на регулярные занятия по вторникам.
Так же есть онлайн обучение.
Вся информация есть в конце закреплённого сообщения.

Хорошего дня!🌞

Нужно понимать, что система, которую я преподаю, это прежде всего, полноценная актёрская техника, которую очень легко изучить, и если понять принцип того, как она работает, в дальнейшем только оттачивать навык на практике.
Да, она не заменяет дополнительную самостоятельную работу актёра над собой, но даёт, при должном усердии, довольно-таки понятный качественный профессиональный результат.
Важно отметить, что оценка качества игры того или иного артиста зависит от того, кто оценивает эту игру. И тут можно сильно загрустить, однако это не повод для грусти.
Необходимо разобраться в том, что является основой профессии, и дальше в своей работе делать именно это, и не делать ничего другого.
В основе актёрской профессии лежит работа над реализацией художественного образа.
Каким бы успешным или востребованным не был артист, если он не реализует этот принцип, значит он занимается чем угодно, но не актёрскойй профессией. Формально это может иметь любое название, но истина кроется в деталях. И ещё. Реализация художественного образа не даёт гарантию обширного успеха.
Таким образом мы подходим к важному выводу, что артист реализует свою игру для Бога или для некой высшей силы, а оценка людей дело второстепенное. Важное, но второстепенное при любом раскладе.

🌞

Самое важное, что даёт система, которой я обучаю, это стабилизация и спокойствие во всех сферах жизни.
Это не значит, что везде наступает мгновенный успех.
Это лишь значит, что человек перестаёт дрожать, нервничать и увеличивать важность проблем, какими бы объективно сложными они ни были.
Самое главное, что человек получает, это «тихая гавань» внутри себя.
Навык испытывать внутренний покой в самых стрессовых ситуациях.
Есть много вещей, которые мы не привыкли считать стрессовыми, поэтому, мы просто переключаемся, и стараемся не замечать их. Это первая сложность. Невозможно выстоять в чём-то большом, если пропускается малое.
И ещё, любовь к жизни, каждый день мы получаем испытание нашей способности любить жизнь, какой бы она ни была.
Как бы ни было трудно вам сейчас, важно сохранять памятование о том, что жизнь прекрасна, и она любит нас!

🌞

Друзья, привет!

Завтра стартует интенсив
Четыре дня будем развивать внутреннюю свободу и позволение.
Так же будет полезно всем, у кого сейчас депрессия😁
Ещё можно заскочить!

Для записи @NaumShwets

Вот, что интересно!

Голоса в голове/эмоциональные состояния/субличности — имеют очень сильное влияние на все сферы и качество жизни.

В буквальном смысле, «ребята» которые разговаривают у нас в голове, влияют на наше здоровье, психическое и эмоциональное состояние, уровень достатка, качество отношений, уровень энергии и т.д.

У этих «ребят» куча условий, почему именно так, а не иначе.

И порой, бывает трудно отыскать, что противопоставить этим голосам.

Тонкости работы с ними, и растворение противоречий мы будем разбирать на ближайшем интенсиве.

🌞