ЧТО ТАКОЕ ϺΣΔИƬѦᕼЦƳӢ ?

Этот формат впервые родился в 2022 году, когда мы с Сашей Козыревым делали свой третий Медитативный концерт в составе нашего музыкального дуэта @spacereport. Тогда медитативная музыка соединилась с танцевальной историей и родился формат ϺΣΔИƬѦᕼЦƳӢ - медитируя танцуй🤌

В прошлом году мы сделали еще несколько мероприятий в формате ϺΣΔИƬѦᕼЦƳӢ, в которых соединяли заполняющие проникающие вибрации гонгов, трансовые ритмы барабанов и электронную музыку с практикой динамической медитации.

в этот раз - это ФИНАЛЬНЫЙ ивент в таком формате -
ϺΣΔИƬѦᕼЦƳӢ 🌿 ΒΣСΗΑ 🌿 ПРΟҔሃѪΔΣНИΣ

И мы снова хотим соединить телесно-двигательные практики под руководством внимательного и чувствующего профессионала Иры Степановой, которая отправит вас в глубокий контакт с телом, а мы с Сашей Козыревым в составе своего музыкального дуэта @spacereport снова создадим неповторимое потоковое звуковое поле из живого звучания акустических музыкальных инструментов и электронных.
А в завершении вас ждёт Гонг-медитация от меня @lucia_dzhurinskaya.

ϺΣΔИƬѦᕼЦƳӢ - это танцевально-двигательная медитативная практика, пространство проявления и открытий, это потоковая звуковая среда, создаваемая в моменте, это импровизация тела и сознания, и мы хотим подарить этот опыт каждому, у кого есть желание познавать себя и получать новые впечатления от контакта с собой и со звуком.

пойдём с нами👣

❗️всего 1,5 часа осталось, чтобы купить билет по минимальной цене 1800₽, пишите в директ @lucia_dzhurinskaya

БИЛЕТЫ:
по 12 марта - 1800₽
с 12 марта по 24 марта - 2100₽
с 24 марта по 12 апреля - 2400₽
с 12 апреля по 18 апреля - 2700₽
на входе - 3000₽

ДРЕСС КОД: любая красивая удобная одежда, босиком, без алкоголя, разговоров и оценочных суждений.

✔️ 18 апреля | пятница | 19:00
📍Калининград, Остров, Октябрьская, 8

Мои прекрасные люди,
я заказываю себе пару дополнительных нитей таких колокольчиков, прибудут недели через полторы,
многие из вас спрашивали, где можно взять такие для себя -
можно сейчас заказать вместе со мной, стоимость одной нити - 1700₽,
пишите мне в директ @lucia_dzhurinskaya 🔔

Милые девушки, женщины, прекрасные наши!
Я увидела, что один из участников канала, Александр, поздравил нас всех в чате, и большинство из вас не увидит этого поздравления, если вы не писали здесь комментов и не попали таким образом в этот чат.

ПОЭТОМУ ДУБЛИРУЮ ЭТО ПРЕКРАСНОЕ ПОЗДРАВЛЕНИЕ СЮДА💗

ЙОГА НИДРА + ГОНГ
9 марта | воскресенье | 18:00
Студия Метод | Уральская, 20

записаться: 97-90-90

Ещё есть пару мест⬆️

БУДЕТ БОЛЬШОЙ МЕТРОВЫЙ ГОНГ!!!

Запись по телефону: 97-90-90
или в приложении METOD STUDIO

📍Калининград, Уральская 20.

‼️ ПАМЯТКА УЧАСТНИКА
ГОНГ-МЕДИТАЦИИ‼️

Тайминг: 90 минут, БУДЬТЕ НЕМНОГО ЗАРАНЕЕ, чтобы было время переодеться (если нужно) и разместиться, ПОСЛЕ НАЧАЛА ПРАКТИКИ ПОПАСТЬ НА НЕЁ НЕВОЗМОЖНО

Дресс-код:
любая удобная одежда для пребывания в шавасане, с собой для дополнительного комфорта можно взять маску на глаза, подушку и дополнительный плед (болстеры,, пледы и коврики мы предоставляем в студии)

ВНИМАНИЕ! ОГРАНИЧЕНИЯ:
алкогольное, наркотическое опьянение, психические заболевания, первый триместр беременности (в ином случае организатор вправе отказать в посещении данного мероприятия)

Взаимосвязь звука и сознания лежит с основе практик
Гонг-медитации.

На классе мы не только слышим звуки музыкальных инструментов, но и чувствуем их вибрации. Благодаря чему испытываем чувство целостности с окружающим миром.

Практика Гонг-медитации проходит лежа на ковре с приглушенным светом, при свечах. Во время медитации рекомендуем вам расслабиться и погрузиться в звучание инструментов. Звук гонга приведет вас к спокойствию, размышлениям и релаксации.

Приглашаем на класс
гонг-медитации в это воскресенье , 2 марта, в 18:00 ✨

📍METOD PILATES & YOGA

ЧТО ТАКОЕ ГОНГ-МЕДИТАЦИЯ🌞

Наговорила вам основную информацию, которую обычно тезисно даю на своих классах, чтобы люди с определённым пониманием могли заходить в процесс

Можно спокойно слушать на X2 ⤵️

Сваяла видео с ретрита, который был в минувшее воскресенье, делюсь🫶🏼

В этот день в сфере парка-отеля Маяковский я не только провела Гонг-медитацию, но и в танце Мандала практиковала вместе с девушками💃🏼

1