⭐ Оживляем историю для новых поколений

80 лет Победы — это не просто цифра. Это миллионы судеб, подвигов и историй, которые нельзя забыть. В Социальном доме "Ступино" к юбилею готовят особый подарок — цикл видеопрограмм о войне, созданный участниками кружка "Журналисты" и проекта "Мир нашими глазами". Здесь не говорят о прошлом — здесь его чувствуют.

Первая программа уже в работе! Вадим Вяткин проведёт зрителей сквозь военный период, а Марат Амишев в роли солдата, прошедшего всю войну, покажет, как жили, боролись и верили обычные люди.

Вторая программа отправит всех на Поклонную Гору — символ памяти и славы. Жители "Ступино" расскажут о мемориалах, которые хранят дыхание тех лет, и о том, почему важно сохранять эти места для будущих поколений.

Так творчество и история становятся терапией. Ребята не просто участвуют в съёмке фильмов, а говорят от лица целой эпохи. Для них это шанс показать всем: их голос важен, а взгляд на историю уникален ❤️

🔐 Ваш аккаунт — как дом: без надёжного замка не обойтись!

Взломы, утечки, мошенники — звучит страшно! Но защититься проще, чем кажется! Администратор социально-реабилитационного отдела Социального дома "Ярославский" Юлия Денисова объясняет, как создать пароль, который не поддастся даже хитрым алгоритмам.

"123456" — плохая идея! Посмотрите кругляшок — и пусть ваши личные данные, фото, переписки останутся под надёжной защитой. Ведь в цифровом мире безопасность начинается с вашего собственного пароля. Не дайте мошенникам ни единого шанса!

🪻Красота внутри и снаружи🌸

В Научно-практическом геронтопсихиатрическом центре прошел мастер-класс, который доказал: уход за собой — это не роскошь, а искусство быть счастливым!

Парикмахер-стилист Елена Полищук раскрыла секреты, доступные каждому. Представьте: обычные влажные салфетки превратились в инструмент для создания роскошных локонов! Участницы ахали, когда их волосы, будто по волшебству, завивались в мягкие волны без утюжков и химии.

Но на этом сюрпризы не закончились. Елена показала, как заколки и ободки могут стать изюминкой образа, а ещё — научила ухаживать за кожей. Увлажняющие маски, массаж лица с помощью гладких камней гуаша и роллера (специальных валиков, которые снимают напряжение и улучшают кровоток) — всё это стало открытием.

Улыбнитесь своему отражению и помните: красота — не в идеальном макияже, а в умении дарить себе любовь. А её, как оказалось, можно научиться создавать даже из простых вещей!

🕯️🥚 Когда пламя становится волшебной кистью

На Пасхальной неделе в Центре творчества "На Вадковском" артисты театра "Бродячий Вертеп" научили жителей Научно-практического геронтопсихиатрического центра создавать писанки и крапанки так, как это делали мастера тысячи лет назад в Германии, Румынии, на Украине. Каждый слой воска — как страница истории, а краски — её яркие буквы.

Посмотрите видеорепортаж — и увидите, как воск и краски соединяют целые поколения. Ведь творчество — это язык, на котором говорят все: и те, кто жил века назад, и те, кто продолжает создавать прекрасное сегодня!

🎲 Даже "костяшки" ведут к победам и радости!

Тёплый день, азарт в воздухе и звонкое стуканье костяшек — в Социальном доме "Данки" прошёл турнир по домино 2х2, который собрал 20 участников!

Это был не просто игровой поединок, а настоящий праздник общения и взаимной поддержки. Юля Ильинова и Максим Машинистов стали чемпионами, показав, что стратегия и умение слышать партнёра творят чудеса.

Домино — ещё один инструмент, чтобы развивать у жителей логику, счёт и умение принимать решения. Такие турниры — как костяшки домино: одно событие влечёт за собой другое, создавая цепь возможностей для роста.

Поздравляем победителей и всех, кто играл! Ваши улыбки и дружеский настрой — лучшая награда. Настоящие победы начинаются с веры в себя и тех, кто рядом 😍

Сердце столицы бьётся в такт нашим шагам 👣

Весна ворвалась в Социальный дом "Фили-Давыдково" не только теплом и солнечными лучами, но и долгожданными прогулками! Жители, как настоящие гиды, провели друг для друга экскурсию по маршруту "Сердце столицы" — от Александровского сада до Театральной площади.

Это было не просто движение по карте, а путешествие во времени, где каждый камень мостовой рассказывал свою историю. Столица доступна каждому, стоит лишь захотеть. Так мы напоминаем себе, что история пишется не только в учебниках, — их пишут собственные шаги по брусчатке Красной площади.

🇷🇺 Когда жители сами ведут экскурсию, это ломает стереотипы. Это и есть инклюзия: живая, простая, настоящая. Москва — наш общий дом. И такие прогулки напоминают: её двери открыты для всех. Нужно только выйти на улицу, вдохнуть весенний воздух и почувствовать, что вы — часть этого огромного, бьющегося сердца.

🎲 Бочонки удачи

В Геронтологическом центре "Левобережный" бочонки с числами превратились в волшебные ключики к радости! Психологи центра устроили для пожилых людей игру в "Русское Лото". Под яркими баннерами за столиками кипели настоящие страсти: участники вглядывались в карточки, ловили каждое число и радовались маленьким победам.

За простыми правилами игры скрывается больше, чем просто развлечение. Это тренировка памяти, гимнастика для ума и повод выйти из комнаты, чтобы ощутить себя частью большой команды. После игры — чаепитие с пирогами и весёлыми историями.

Даже классические игры могут стать инструментом реабилитации. Несмотря на возраст, каждый житель центра жаждет общения и ярких эмоций. А счастье часто может заключаться в простых вещах — в звуках бочонков в мешочке, в чашке чая, в искреннем "спасибо" за игру!

💓 Москва гордится вами!

Наши чемпионы вернулись с победой! Спортсмены социальных домов "Чертаново", "Нагатино-Садовники" и "Люблино" вписали новые страницы в историю инклюзивного спорта! Они триумфально вернулись с Всероссийской Спартакиады Специальной Олимпиады в Верхней Пышме, привезя домой медали, улыбки и гордость за наш город.

🥇 Бочче
Александр Егоров и Алексей Графчиков взяли золото в парном разряде, а команда Москвы завоевала серебро — их точные броски и слаженная работа стали примером настоящей командной дуэли!

🥇 Настольный теннис
Сергей Боков покорил высшую ступень пьедестала в одиночном разряде, а Николай Киреев добавил в копилку бронзу. В парных соревнованиях Сергей и Николай снова взяли золото, а в смешанном парном разряде Сергей и Вера Марченкова подтвердили: вместе — сила!

🥇 Юнифайд-настольный теннис
Ольга Корнева и Чимид Харцхаев доказали, что спорт объединяет: их золото в смешанном парном разряде — это победа не только над соперниками, но и над самими собой!

Эти медали — не просто металл. Это часы тренировок, преодоление страхов, вера тренеров и поддержка каждого, кто был рядом. Спасибо, чемпионы! Вы вдохновляете Москву и напоминаете: ваши победы — лучший ответ тем, кто сомневается в силах спортивного духа!

Маленькое сладкое чудо своими руками ❤️

В Социальном доме "Ярославский" запахло весной ванилью — в выходные жители дружно готовились к Пасхе! Вместе они превратили кулинарный процесс в творческую мастерскую: замешивали тесто для куличей, красили яйца, создавая сложные узоры.

Этот процесс стал не просто кулинарией, а диалогом с традициями. Кто-то впервые держал в руках кисточку для росписи, кто-то узнал, что именно символизирует кулич, а кто-то радовался, что его яйцо получилось самым ярким.

Собственноручно приготовленные куличи и яйца стали частью праздничного стола, напоминая всем: Пасха — это не только традиция, но и момент, когда добро, забота и труд сливаются воедино 🌸

❓ Вы замечали, что самые важные открытия начинаются с простого "почему"?

#Мотивация новой недели — шаг к тому, чтобы научиться выражать себя. Мудрость — это не про то, чтобы иметь ответы на все вопросы. Это про смелость спрашивать: "Как тебе помочь?", "Что тебя вдохновляет?", "Почему это важно?".

Именно такие простые вопросы ломают стены непонимания, превращая монолог в диалог. Ведь инклюзия начинается не с готовых решений, а с желания услышать друг друга 😍

🔔 Мечта, которую слышит вся округа!

Много лет подряд жители Социального дома «Филимонки» помогали восстановить уникальный архитектурный памятник XIX века, Церковь Троицы Живоначальной. Ребята вместе убирали территорию, помогали реставраторам, даже поднимали крест на руинах.

✨ Сегодня храм отреставрирован и снова принимает прихожан, а мечта жителей социального дома — позвонить в колокола — наконец сбылась! Перед Пасхой они в первый раз поднялись на звонницу и ударили в колокола.

Пасха — время, когда чудеса касаются каждого. Пусть ваши добрые дела звучат так же громко, как колокольный перезвон. С праздником!

❤️ Департамент добрых дел | #ДобрыеИстории

🔔 Так звучит мечта!

Много лет назад жители Социального дома "Филимонки" помогали поднимать деревянный крест на руинах Церкви Троицы Живоначальной. Сегодня храм возрождён, словно птица Феникс, отреставрирован и принимает прихожан — в этом есть большая частичка труда жителей Социального дома. А в преддверии Пасхи случилось маленькое чудо, о котором они мечтали годами: ребята поднялись на звонницу и позвонили в колокола, чей голос теперь звучит для всей округи.

Это не просто праздничный благовест, а символ веры, упорства и дружбы. Каждый удар в колокол напоминает: за ним стоят те, кто не боится мечтать. Сотрудники Социального дома Роман, Ольга, Светлана, руководитель Людмила и настоятель отец Прокопий сделали всё, чтобы ребята смогли подняться под самый купол, и когда их руки впервые дотронулись до колокольных верёвок — время замерло.

Даже "невыполнимые" мечты становятся реальностью, если идти к ним вместе. Наши жители чувствуют: их голос, как звон колоколов, важен и слышен. А ещё они стали маленькой частью большой и прекрасной истории — удивительной Церкви Троицы Живоначальной более 150 лет, и в этом году пасхальный перезвон звучит здесь по-новому.

Пасха — время чудес. Пусть добро, которое сеет каждый из вас, дорогие подписчики, возвращается к вам светом. С праздником!

Дорогие москвичи!
 
Сердечно поздравляю с великим праздником Воскресения Христова!
Это самый радостный день для миллионов христиан, знаменующий победу жизни и торжество веры.
 
Пасха дарит нам свет и надежду, настраивает на чистоту помыслов и благие дела. В этот день атмосфера любимого праздника наполняет столичные храмы, улицы, площади и дома москвичей. Создавать её помогают благотворительный фестиваль "Пасхальный дар" и музыкальный Московский Пасхальный фестиваль.
 
В них сочетаются традиции и современность, духовные ценности и помощь людям.

Желаю вам, вашим родным и близким крепкого здоровья, душевного тепла, благополучия и всего самого доброго.

🧁 Пасхальное чудо из печи

Столетиями на Пасху в домах пекли куличи — символ весны, света и обновления. И в этом году жители Социального дома "Нагатино-Садовники" стали частью этой истории! Под руководством повара Владимира они прошли весь путь до создания пышного кулича: замешивали опару, вымешивали тесто, наполняя его теплом своих рук, и с трепетом наблюдали, как в духовке рождается ароматное чудо.

Это был нелёгкий труд: тесто капризное, требует терпения и внимания. Но когда куличи, украшенные глазурью и посыпкой, вышли из печи, все ахнули — настолько они получились воздушными, золотистыми, будто впитали в себя солнце!

🥚 С наступающим праздником Пасхи поздравляют жители "Фили-Давыдково"!

Оксана Анфёрова из "Фили-Давыдково" от имени всех жителей передаёт вам тёплые поздравления и приглашает заглянуть на праздничную выставку! Здесь — куличи, расписные яйца и весенние мотивы, созданные руками ребят. Каждая работа наполнена верой, теплом и радостью.

Вдохновитесь красками Пасхи, которую встречают те, кто умеет дарить добро без границ 😍

Позитивный настрой ускоряет процесс выздоровления ❤️

А когда у пациентов московских больниц меньше забот, такой настрой обязательно появится.

В этом помогут наши социальные координаторы, которые решают все немедицинские вопросы — от звонка родственникам до подготовки к выписке. А еще они поддерживают эмоциональное состояние больных.

В сложных случаях, когда человек поступает без сознания, документов или телефона, специалисты быстро устанавливают личность и находят родственников.
«Пациент потерял сознание в городском парке, и прохожие вызвали ему скорую помощь. Оказавшись в больнице, он очень переживал о своей жене. Позвонить он ей не мог, так как вышел из дома без телефона. Мы его успокоили и, конечно, предложили помощь, попросив сосредоточиться на лечении», — поделилась случаем старший координатор ГКБ № 23 Мария Смирнова.

История закончилась благополучно: через несколько часов за мужчиной приехали жена и сын, госпитализация москвичу не потребовалась.

❤️ Департамент добрых дел | #ГородПомогает

⏸ Стоп, стресс: как "нажать на паузу" в беге времени?

Тревога, спешка, усталость — знакомо? Психолог Геронтологического центра "Дмитровский" Мария Рожина делится простым рецептом: как быстро "перезагрузить" мозг, даже если вокруг хаос. Дыхание, которое вернёт контроль над собой, работает без магии!

Попробуйте — этот метод подойдёт всем, кто устал от гонки. Потому что замедлиться — не значит сдаться. Это значит дать себе шанс идти дальше. Спокойнее. Увереннее. 😍

😋 Запустили единый календарь с расписанием всех активностей в центрах московского долголетия

Теперь участникам проекта намного удобнее планировать занятия. В едином календаре появились ежедневные зарядки и занятия ритмикой, а также тренировки «Пойдем послушаем!», где участники могут заниматься спортом под увлекательные лекции, аудиокниги, подкасты.

◼️ В единое расписание уже включены курсы новой программы по сохранению когнитивных навыков и психоэмоционального здоровья: «Нейротренировки когнитивных навыков» и «Нейрокоррекция психоэмоционального состояния».

«Меньше месяца назад мы совместно с ФМБА России запустили уникальную программу по сохранению когнитивных функций и психоэмоционального здоровья для москвичей серебряного возраста. Уже более 20 тысяч человек записались на занятия», — рассказала заммэра Анастасия Ракова.

Уточнить расписание и записаться можно очно в центрах московского долголетия или на сайте https://after55.moscow/. Посещать центры могут все желающие москвичи старше 55 лет.

❤️ Департамент добрых дел | #ДобрыеВозможности

🥚 Оживляем древние традиции Пасхи

Если обычное яйцо превращается в шедевр, а свеча становится волшебной кистью, значит, вы вместе с жителями Научно-практического геронтопсихиатрического центра очутились на необычном мастер-классе от театра "Бродячий Вертеп" в Центре творчества "На Вадковском".

Ребята учатся создавать писанки и крапанки, следуя традициям, которым тысячи лет. Каждое погружение в краску добавляет новый цвет, а когда воск тает над пламенем, сквозь него проступают все спрятанные оттенки. Так рождаются пестрые "крапанки" с веснушками радости или изящные "писанки" со сложными узорами.

Этим методом пользовались в Германии, Румынии, на Украине — а теперь и в Москве, благодаря артистам "Бродячего Вертепа", которые бережно передали знания ребятам. Каждое яйцо стало метафорой: как под слоем повседневности скрывается яркость красок, которая ждет своего часа. Даже древние ремесла могут стать инструментом реабилитации, развивая терпение и творческое мышление!

За внешней простотой всегда скрывается глубина, и даже маленький узор может нести в себе большую историю. Потому что творчество — язык, на котором говорят все: и те, кто жил тысячелетия назад, и те, кто сегодня держит в руках воск и краски.

🩰 Социальная реабилитация на пуантах

Шоу-балет "Ренверсе" превратил зал филиала "Коньково" геронтологического центра "Юго-Западный" в портал времени. Под звуки классической музыки балерины перенесли зрителей — ветеранов и жителей центра — в эпохи, где душа говорит языком танца.

Этот концерт — не просто выступление. Это диалог, где па-де-де становится терапией, а аплодисменты — благодарностью за общее счастье.

Посмотрите видеорепортаж — и увидите, как вальс балерин и радость зрителей показывают, что настоящее искусство не стареет, а дарит надежду, что жизнь, как балет, — это вечное движение к свету.

Стать увереннее в себе и смелее помогает кудо

🗣️ Эти качества особенно важны для студентов Центра сопровождаемого проживания «Гурьевский», где ребята с ментальными особенностями учатся самостоятельной жизни.

Регулярные тренировки развивают дисциплину, внутреннюю концентрацию, внимание, помогают раскрыть потенциал и не бояться бросать вызов себе и окружающему миру.

🥋Как проходят занятия и какие упражнения из адаптивного кудо будут полезны каждому, рассказал тренер Федерации кудо России Кирилл Симанькин в наших карточках.

❤️ Департамент добрых дел | #СоветыЭкспертов

Маленькое пасхальное чудо в "Капотне" 😍

В филиале "Капотня" Социального дома "Люблино" атмосфера весны и радости — ребята готовятся к Пасхе! Накануне праздника в библиотеке кипит творчество: участники мастерят пасхальные корзины и венки из простых материалов, превращая ленты, бумагу и веточки в символы света и обновления.

В такие моменты особенно хорошо чувствуешь, что творчество объединяет, а традиции делают нас сильнее. Пусть ваша Пасха будет такой же светлой: с теплом в сердце, вдохновением в делах и любовью, которая не покинет ваш дом 🌸