Спортивные выходные

Покажу потом до/после его

Начали ходить с Ромой на гимнастику — 3 занятие
Он так загорелся! Сегодня тренируют сальто🥹

И ещё удобно, что центр только открылся — группа Наша на одного Рому😂 ИНДИВИДУАЛЬНО считайте🔥

Вот так 4 года футбола сменились гимнастикой и новой нагрузкой

Это все SELA, брала в магазине

1. Куртка на мне

2. Панама белая

3. Комбез летний для Ники (ссылка на вб, так как не нашла на сайте 🥲)

4. Два платья легких для Мии

5. Белые джинсы для меня размер S🥹 вес, кстати, тронулся немного

Сегодня дата у человека 👶🏼🍼

Это я, Бабушка и её новый телефон 😅

Но все равно они сладкие пирожочки, как бы себя не вели ❤️

Чек лист по гв для мам❤️

https://disk.yandex.ru/i/dO7vLyf7TuixLA

А ещё, я тут решила сразу для вас дать и закрепить чек лист по ГВ мой✨

И в процессе создания ещё одного чек листа 💫

Лицо человека, который отвратительно спал сегодня, а теперь ведет детей в сад, потому что иначе Мия не хочет

Сразу ставлю ссылки

Молокосос

Бутылочка

Пакеты для заморозки

Про сцеживание молока

Хоть я и делилась, но часто поступают вопросы и вот важные моменты

— много теплой жидкости и полноценное питание
— сцеживать лучше всего утром, после ночного сна
— слева покормили, справа сцедили, слева покорили
— не надо оценивать количество молока по сцеживанию (это не так работает)
— у меня электрический беспроводной молокоотсос
— можно принять теплый душ перед сцеживанием
— чем больше сцеживают, тем больше приходит! Поэтому аккуратно

Делать ли банк молока?

планируешь часто отлучаться — делай
Не планируешь — не переживай

Я с первыми двумя детьми не делала

Но если планируешь банк молока, то не забудь научить ребенка есть из бутылки, прежде чем оставить малыша

Ну💔😍