Мини экскурс по залу на Врубеля,11 без рекламы😏

Наш тренер, Екатерина Легоньких @e_legonkikh, как лавандовый раф — улыбайтесь чаще друзья😁

😎 А если по существу, то это самый большой зал сети с высочайшим потолком, панорамными окнами и с новейшей кросс-фит зоной, единственной и самой крутейшей в Самаре!

Оставить заявку на тест-драйв клуба за 1₽ можно здесь: https://fiz63.ru/salest

Всем приветы 👋

Так много новых друзей стало в нашем канале😍
Мы вам очень рады и подготовили специальное предложение!

🔥Предлагаем протестировать клуб всего за 1 рубль!

Можно попробовать разные направления групповых программ и провести фитнес диагностику вместе с персональным тренером,
а так же отдохнуть в СПА-зоне😏

Запишитесь по ссылке: https://fiz63.ru/salest
Менеджер свяжется в удобном мессенджере и пригласит вас в клуб 🫂

❗️Акция действует до 30.04

Конечно, ведь мы хорошо позаботились о вас - и хотим, чтобы каждый нашел свой тариф❤️

До 30.04 забери скидку 6000₽ на сетевую карту во все клубы сети на 12 месяцев фитнеса!

Можно заниматься во всех клубах сети, открыть новые направления и отдыхать в СПА-зоне в Мегасити😍

Это вау-возможность заниматься там, где удобно🔥

Пока ещё есть время, оформляй заявку по ссылке: https://fiz63.ru/salest

😏 P.S. оплату можно разделить на 4 равные части без процентов с системой Яндекс.Сплит!

😉Понедельник нужно начинать с юмора и с выгодных предложений

Дарим ☀️ЛЕТО:
до 30 апреля на карты 6 и 12 месяцев в подарок идут 3 месяца фитнеса + доп. скидка до 2000₽

Забирайте предложение по ссылке: https://fiz63.ru/salest
И жизнь станет во много раз лучше! Искренне советуем😏

💌 Менеджер подберет идеальный вариант и ответит на все вопросы

😄 mood: пятница

Aerostretching — одно из самых любимых направлений наших юных спортсменов😍

Ведь такие занятия проходят очень интересно и захватывающе, а плюсом идёт развитие гибкости и укрепление всех мышц тела💌

Свободные гамаки ещё есть!
И пробное занятие для новых клиентов у нас бесплатное ❤️

Узнайте подробности по ссылке: https://fiz63.ru/aerodetit

Дни открытых дверей закончились, но новым клиентам ещё можно бесплатно протестировать клуб😏

🫂 Предлагаем отдохнуть после рабочей недели в СПА-зоне в МегаСити

+ можно сразу записаться на тест-драйв в зале с персональным тренером или в FiZ-студии😍

Переходи по ссылке, чтобы записаться и с кайфом отдохнуть: https://fiz63.ru/salest

Рубрика «вопрос - ответ» от наших любимых клиентов 🫂

Если остались вопросы, оставляйте их в комментариях - ответим в скором времени🙏🏻❤️

Всем хорошего дня!

❗️В ТЦ МегаСити завтра - 17.04 отменяется занятие TRX в 11:00

Все остальные занятия по расписанию🫂

🎉 Результаты розыгрыша:


🏆 Победители, которые получают подарки от проекта «Волжские термы»:

1. Динара (@Dinarik_26) -
2. Asya (@asya_aflame) - 1 посещение Безлимит
3. Артем (@artemalexandrov09) 1 посещение Безлимит
4. Daria 1 посещение Безлимит
5. Sergey (@Funtik0ff) 1 посещение Безлимит
6. Евгений (@Evgeniy_1234) 1 посещение Безлимит
7. Елена (@finageeva) - 1 посещение 4 часа
8. Елена Михайловна (@dr_Sivunova) - 1 посещение 4 часа
9. Ксения (@gsensey) - 1 посещение 4 часа
10. Милена (@MilkaSorokina) - 1 посещение 4 часа
11. Евгений - 1 посещение 4 часа
12. Evgeniya (@EvgeniyaKlet) - 1 посещение 4 часа
13. Наталья - 1 посещение 4 часа
14. Ирина (@Irra_reznik) - 1 посещение 4 часа
15. Анастасия (@nastasiiiaaaaaaa) - 1 посещение 4 часа
16. Liliya - 1 посещение 4 часа

Победители, которые получают подарки от «FiZКУЛЬТУРЫ»

17. Дарья (@DaryaMartunova) - 3 месяца фитнеса
18. Максим (@max_well1998) - 1 месяц фитнеса
19. Input Good Food - 1 месяц фитнеса (@Vostochniyhod)
20. Анастасия (@Ras_Lass) - 1 месяц фитнеса
21. Гюзель (@Guz_8) - 1 месяц фитнеса
22. Евгений (@Kxxxo) - 1 месяц фитнеса
23. Вероника (@Rooonixxx) - 1 неделя фитнеса
24. Екатерина - 1 неделя фитнеса
25. Алёна (@AlenAkimchenko) - 1 неделя фитнеса
26. Mark (@markgonzo) - 1 неделя фитнеса
27. Nastya (@sergev_na) - 1 неделя фитнеса
28. Ольга - 1 неделя фитнеса
29. Оксана Коныжева (@OksanaKonyzheva) - 1 неделя фитнеса
30. Анна - 1 неделя фитнеса
31. Александр (@Alexbiru) - 1 неделя фитнеса
32. Polina (@tut_tipa_nogti_polly) - 1 неделя фитнеса

Администратор комплекса ВОЛЖСКИЕ ТЕРМЫ свяжется с вами с аккаунта @kareninaann.

Подарки от сети фитнес-клубов FiZКУЛЬТУРА вы можете забрать на рецепции клуба Врубеля,11 — о подробностях с вами свяжется @yashinaaaa

Пожалуйста, будьте осторожны и не переходите по сторонним ссылкам и не предоставляйте личную информацию.
✔️Проверить результаты

💪 Ждём тренеров в команду сети фитнес-клубов FiZКУЛЬТУРА!

😉Если чувствуешь, что хочется к нам, то уже нет времени откладывать!
А если думаешь, что не хватает каких-то скилов, то всему научим.

В нашей фитнес-академии FiZPRO открыт НАБОР на обучение, после которого будет диплом государственного образца и стремительная карьера в нашей сети⚡️

📲 Для более подробной информации к HR-отделу:
тг: @FizHR
personal@fizkultura.info
+7 927 001 71 33

P.S. отбор на БЕСПЛАТНОЕ обучение пройдет
до 21 апреля, а старт потока
уже 22 апреля, успевай💥

Дорогие подписчики, небольшие трудности в системе😓
Стараемся как можно быстрее их решить🫂

+ наше приложение сейчас обновляется, чтобы стать удобнее и комфортнее для вас!

Расписание занятий: здесь

❤️ А по разрешению ваших вопросов мы доступны очно и по телефонам:

FiZКУЛЬТУРА в Мега Сити
ТРК "Мега Сити"
тел: +7 (846) 214-06-22

FiZКУЛЬТУРА на ул. Врубеля, д.11
тел: +7 (846) 214-07-22

FiZКУЛЬТУРА на Московском
тел: +7 (846) 300-42-22

FiZКУЛЬТУРА на
ул. Гагарина, д.99 (ТЦ Самара-М)
тел: +7 (846) 214-05-22

Но клубы работают в штатном режиме, всё хорошо, ждём на тренировках💪🏻💌

Оплату платных занятий, еды/воды, услуг клуба сейчас берем наличными, если их нет - то записываем на вашу карточку клиента, и проведем оплату позже, когда обновится система🫂

Небольшие сбои в работе WhatsApp, по всем вопросам пишите нам в тг-бота❤️

@fizmanager_bot

Всем хорошего вечера🫂

Хорошо, когда ты в нужном
месте😏

Весенний ГИПЕР-РОЗЫГРЫШ от сети фитнес-клубов FiZКУЛЬТУРА и Волжских терм!

Участвуй и выигрывай до 1000 минут отдыха и до 3 месяцев сетевого фитнеса🔥

Всё здесь: https://t.me/fizkultura_63/2185

Расслабимся после работы или учёбы? 😏😏

Только сегодня 14.04 приглашаем всех желающих отдохнуть в нашей спа-зоне🧖‍♀️

😉 Бесплатно для всех
в ТЦ МегаСити, работаем до 23:00

Запись по ссылке: https://fiz63.ru/opendayt

Сегодня хочется только одного: кайфового отдыха☀️

Всех с понедельником!

Желаем продуктива, а устроить себе мини отпуск можно, заглянув в FiZКУЛЬТУРУ, а потом в Волжские термы😎

Кто не видел — ГИПЕР-РОЗЫГРЫШ проводим👆🏻

напоминаю, кстати! 😏

🤔 Кто уже был на дне открытых дверей?

Сегодня и завтра есть возможность бесплатно протестировать клуб + можно сразу записаться на первую бесплатную персональную тренировку под руководством наших профи❤️

Запись по ссылке: https://fiz63.ru/opendayt

Яркие моменты с забега📹🔥

Это было очень круто!

Команда FiZКУЛЬТУРЫ на юбилейном космическом полумарафоне VOLGAMAN 🔥

Желаем удачиии!😍😍

Не отстаём от трендов и хотим показать это всему МИРУ🌍

Герои видео наши тренеры - Караев Шамши и Абсолямов Руслан @absolyamovcoach с клуба в ТЦ МегаСити

🫂 До 14 апреля у нас Дни ОТКРЫТЫХ дверей! Приглашаем на бесплатные тренировки всех желающих

Если вы являетесь членом одного клуба, можете бесплатно протестировать другие😌

И если понравится, сможете оформить доступность в другой клуб сети всего за 3000₽ ❤️

Запись на тренировки по ссылке: https://fiz63.ru/opendayt

Бесплатный фитнес с 11 по 14 апреля!

Ждём-ждём❤️

Записывайся по ссылке: https://fiz63.ru/opendayt

CrossFit - это наш любимый
сериал 🎬

🤩 На Врубеля,11 новая CrossFit зона с новым оборудованием!

Расписание тренировок:

Пн, чт - 8:00 с Михалкиной Александрой — отличный способ настроится на рабочие будни

Пн, ср, пт 19:00 с Павлом Мотузенко и вт, чт с Ириной Первовой — идеальный способ выплеснуть всё после работы или учебы

А потом можно и в сауне
отдохнуть😍

P.S. с 11 по 14 апреля можно бесплатно попробовать это направление, записавшись по ссылке: https://fiz63.ru/opendayt

Уверяем - вам очень понравится🔥

День открытых дверей в детском фитнесе😍

Протестировать фитнес с 11 по 14 апреля могут и наши юные спортсмены!

На Врубеля,11 много увлекательных тренировок, которые можно попробовать бесплатно и выбрать любимую:

Сегодня 11.04 можно будет попробовать BOSU balance - 7-11 лет в 18:00 с Сабиной Солодовой и KIK-BOXING со Станиславом Никитиным в 19:00🥊

В субботу 12 апреля в 10:00 🩰 Baby Balet для самых юных малышей с 3 до 6 лет и в 11:00 Dance mix для детей 7-15 лет с Маргаритой Ларькиной💃

В воскресение под руководством Маргариты для детей 7-15 лет с 11:00 подряд пойдут занятия: Атлетик, Красивая осанка, подготовка к ГТО 🔥

14.04 в 18:00 Bosu balance, в 19:00 подготовка к ГТО, а также с 19:00 KIK-BOXING(7-11лет) и MUAY THAI (12+)

Ждём подрастающее поколение на наших интересных и увлекательных тренировках 🫂

Чтобы записаться - нужно заполнить заявку на нашем сайте: https://fiz63.ru/opendayt

А расписание других клубов можно посмотреть здесь: https://t.me/fizkultura_63/2160

Ну а как по-другому?
Ведь нельзя упустить столь жаркие предложения😎

🔥 В FiZКУЛЬТУРЕ лето за 0₽ !
При покупке карт на полгода и год ДАРИМ 90 дней фитнеса!

Чтобы протестировать клубы и выбрать свой — запустили День открытых дверей 11-14 апреля💪🏻

И кстати, оформив абонемент до 15.04 - дарим каждому скидку до 3000 рублей!

Узнать подробнее и забрать выгоду можно по ссылке: https://fiz63.ru/salest

На связи ваш ссМЕМщик🫂

Запускаю акцию до 15.04 - дарю каждому до 3000 рублей на покупку абонемента🔥

💌 Заполняй заявку на сайте, приходи на день открытых дверей с 11-14 апреля, бесплатно протестируй клубы и забирай мои бонусы
https://fiz63.ru/opendayt

Всех обнимаю и желаю хороших тренировок!

Дни ОТКРЫТЫХ дверей в FiZКУЛЬТУРЕ🤩

С 11 по 14 апреля вы можете бесплатно посетить любой клуб из нашей сети - протестировать различные тренировки и решить менять свою жизнь к лучшему🫂

🔥 На Врубеля,11 бесплатные тренировки по CrossFit 11 и 14 апреля в 19:00 с чемпионом международных турниров Павлом Мотузенко и 12 апреля в 10:00 с Ириной Первовой!

Пятница радует Бачатой в 19:00 с Юлией Бежиной, а суббота огненным Functional 17:00 и лучшим Стретчингом в 18:00 с Антониной Паниной 😍

А если силовые тренировки не про вас, то приглашаем на групповую «Здоровая спина» — идеальное расслабление спины после загруженных будней!

🤫 С 11-14 апреля уникальная возможность бесплатно попробовать тренировки в FiZКУЛЬТУРЕ!

Заполняй анкету на сайте, чтобы точно успеть занять себе место в
зале: https://fiz63.ru/opendayt

💌 Выбирай свой клуб и забирай скидку до 3000₽

Ждём на днях открытых дверей!

Весенний
ГИПЕР-РОЗЫГРЫШ
на путешествие в сеть фитнес-клубов FiZКУЛЬТУРА и Волжские Термы 😍

😏 это идеальный баланс тренировок и отдыха, чтобы уже сейчас разгрузиться от работы до отпуска!

Вас ждут подарки от термального комплекса Волжских Терм:
• Абонемент 1000 минут
• Посещение тариф Взрослый Безлимит 5 шт
• Посещение тариф Взрослый 4 часа 10 шт

И подарочные сетевые абонементы от сети-фитнес клубов FiZКУЛЬТУРА:
• 3 месяца фитнеса
• 1 месяц фитнеса 5 шт
• 1 неделя фитнеса 10 шт

Это целых 32 подарка??
Да! Это реальные шансы выиграть😉

😎Что же нужно, чтобы отправиться в такое путешествие?

Всё просто:
- поставить реакцию на этот пост
- быть другом FiZКУЛЬТУРЫ и Волжских Терм
- нажать кнопку «Участвую!»

Отправление: СЕЙЧАС!
Результаты: 16 апреля!

Участвуй, тренируйся в FiZКУЛЬТУРЕ и отдыхай в Волжских термах🧘🏼‍♀️☀️

Подробнее об условиях акции:
https://goo.su/VzUjfP
ООО «Волжские термы»
ERID 2VtzqvpmEcR

Весенний
ГИПЕР-РОЗЫГРЫШ
на путешествие в сеть фитнес-клубов FiZКУЛЬТУРА и Волжские Термы 😍

😏 это идеальный баланс тренировок и отдыха, чтобы уже сейчас разгрузиться от работы до отпуска!

Вас ждут подарки от термального комплекса Волжских Терм:
• Абонемент 1000 минут
• Посещение тариф Взрослый Безлимит 5 шт
• Посещение тариф Взрослый 4 часа 10 шт

И подарочные сетевые абонементы от сети-фитнес клубов FiZКУЛЬТУРА:
• 3 месяца фитнеса
• 1 месяц фитнеса 5 шт
• 1 неделя фитнеса 10 шт

Это целых 32 подарка??
Да! Это реальные шансы выиграть😉

😎Что же нужно, чтобы отправиться в такое путешествие?

Всё просто:
- поставить реакцию на этот пост
- быть другом FiZКУЛЬТУРЫ и Волжских Терм
- нажать кнопку «Участвую!»

Отправление: СЕЙЧАС!
Результаты: 16 апреля!

Участвуй, тренируйся в FiZКУЛЬТУРЕ и отдыхай в Волжских термах🧘🏼‍♀️☀️

Подробнее об условиях акции:
https://goo.su/VzUjfP
ООО «Волжские термы»
ERID 2VtzqvpmEcR

💪 Ждём тренеров в команду сети фитнес-клубов FiZКУЛЬТУРА!

😉Если чувствуешь, что хочется к нам, то уже нет времени откладывать!
А если думаешь, что не хватает каких-то скилов, то всему научим.

В нашей фитнес-академии FiZPRO открыт НАБОР на обучение, после которого будет диплом государственного образца и стремительная карьера в нашей сети⚡️

📲 Для более подробной информации к HR-отделу:
тг: @FizHR
personal@fizkultura.info
+7 927 001 71 33

P.S. отбор на БЕСПЛАТНОЕ обучение пройдет
до 21 апреля, а старт потока
уже 22 апреля, успевай💥

Идеальная весна в Самаре😍

С приходом тепла у нас появляется все больше энергии, чтобы гулять, бегать, тренироваться! И, конечно же, хочется устроить себе релакс после работы, отправившись в мини-путешествие на юга☀️

😍 Прекрасный баланс тренировок и отдыха в сети фитнес-клубов FiZКУЛЬТУРА и Волжских Термах!

Готовим для вас кое-что очень крутое! Следите за новостями в наших социальных сетях🔥

Все подробности уже ЗАВТРА!

Реклама, ООО "ФИТНЕС-ПАРК", erid: 2VtzqvpG1sF

🎉 Результаты розыгрыша:

🏆 Победители:
1. Галина (@gallal25) - дистанция 3км
2. Мария (@mariya_vladi_ks) - дистанция 3км
3. Екатерина - сетевая карта фитнеса на 1 месяц для нового клиента
4. Mikl (@MiklMiklMikl) - сетевая карта фитнеса на 1 месяц для нового клиента
5. Евгений (@kamaevev) - дистанция 3км
6. Ульяна (@Aristova_U) - сетевая карта фитнеса на 1 месяц для нового клиента

✔️Проверить результаты

Сейчас с вами свяжемся в личных сообщениях, чтобы рассказать как забрать приз🫂❤️

Убирать не нрааавица, но надо🤝

Просим возвращать на места оборудование, чтобы каждому было удобно использовать нужный ему инвентарь❤️

💌 Уважаем порядок в зале и время других

На видео наш тренер с Врубеля,11 - Пиль Карина @rickkytikitavi

О, ура! Наконец-то нашли
ТЕБЯ🔥

Приглашаем тренеров в команду FiZКУЛЬТУРЫ!

Если чувствуешь, что хочется к нам, то уже нет времени откладывать!
А если думаешь, что не хватает каких-то скилов, то всему
научим😉

В нашей фитнес-академии FiZPRO открыт набор на обучение, после которого будет диплом государственного образца и стремительная карьера в нашей сети⚡️

Отбор на бесплатное обучение пройдет до 11 апреля, а старт потока уже 14 апреля, успевай🫂

📲 Для более подробной информации к HR-отделу:
ТГ: @FizHR
Почта: personal@fizkultura.info
+7 927 001 71 33

Breaking news! 😍

🗓️ Небольшое, но очень крутое добавление в расписании

Все мы уже очень довольны расширением тренажерного зала на Врубеля,11
И настало время объявить о крутой CrossFit зоне с новым оборудованием🔥🔥

Запускаем занятия!
CrossFit пн, чт в 8:00 с Александрой Михалкиной

CrossFit 19:00 с Павлом Мотузенко пн, ср, пт и Ириной Первовой вт, чт

Ждём на тренировках💪🏻

Подписана на Физкультуру ?

Не отказывайте любимым😏

😍Ведь в апреле мы УДВАИВАЕМ фитнес!

Два месяца по цене 1, 3+3=3, а так же 90 дней фитнеса в подарок к полугодовым и годовым абонементам🔥

Выбирай свой тариф и побежали готовиться к летнему сезону: https://fiz63.ru/salest

😏Хочешь также?

Записаться на персональные тренировки можно по ссылке: https://fiz63.ru/vpv

А также открыт набор на
FiZ-класс от Павла Веткина - с целью уменьшения % жира в организме, добавления мышечной массы в ягодицы, корректировки питания и восстановления здоровья и хорошего самочувствия!

🕔 Пн, ср, пт - 17:00 на Врубеля,11

Супер-розыгрыш от сети фитнес-клубов FiZКУЛЬТУРА и серии стартов VOLGAMAN 🔥

13 апреля стартует 10-ый юбилейный Космический полумарафон от VolgaMan, и мы не могли пройти мимо! Ведь спорт - это наша жизнь🏃

Разыгрываем 3 билета для участия в дистанции 3 км и 3 сетевых карты на 1 месяц для новых клиентов!

✔️Для участия нужно:
- поставить реакцию на этот пост
- быть другом FiZКУЛЬТУРЫ и VOLGAMAN
- нажать кнопку «Участвую!»

Результаты - 7 апреля!
Побежали скорее?😏

👟На видео наш руководитель отдела маркетинга - Виталий Лаврентьев!!

Реклама, ООО "ФИТНЕС-ПАРК", erid: 2VtzqxFi7Kw

Мы знаем, как вы любите день
ног😂😏

Видео создано в юмористических целях, пропускать тренировки ног не стоит😉

📝А расписать правильный план тренировок и питания поможет наш тренер на Врубеля,11 - Павел Веткин https://fiz63.ru/vpv

P.S. вечером поделимся огонь-результатами его подопечных😍

Решать тебе😏

Ну уже точно пора начать готовить себя к пляжному сезону💪🏻

Переживаешь, что не получится?

Наши профи со всем помогут - проведут инструктаж по тренажерам, распишут план питания и активностей, а также поддержат на протяжении всего пути🫂

😍Успей забрать БЕСПЛАТНУЮ персональную тренировку для всех новых клиентов
На видео наш тренер на Врубеля,11 - Горбачева Ольга
https://t.me/fitogioga

P.S. у нас много новых выгодных предложений, ведь в апреле мы УДВАИВАЕМ фитнес🔥

Подробности на сайте: https://fiz63.ru/salest

удалил(-а) Вас из канала

С 1 апреля))
Шутки шутками, но мы так не сделаем никогда, ведь очень вас ценим❤️

🗓️ Расписание групповых занятий и детского фитнеса на апрель

Ознакомиться с актуальным расписанием можно на нашем сайте через личный кабинет

А к пляжному сезону то готовы?😏😏

Осталось всего 2 месяца, чтобы подготовить свою форму к лету!

Только СЕГОДНЯ можно забрать абонементы по самым выгодным ценам:

Клубы на Врубеля, Гагарина и Мегасити:
Годовой абонемент за 13900 вместо 17т.р,
а полгода - 11490 вместо 14т.р. + 2 месяца в подарок!

А в Охотном ряду ещё меньше - год 10990,
полгода 6990 + 2 месяца!

Мы точно уверены, что всё получится, если начать сейчас🫂
https://fiz63.ru/salest

Скидки до 3000 рублей до 31.03 включительно😱😱

😍Да! И точно да! Это весеннее обострение выгодных предложений от сети фитнес-клубов FiZКУЛЬТУРА!!
Всё для вас, дорогие🫂

Клубы на Врубеля, Гагарина и Мегасити:
Год: 16990 сейчас 13990
Полгода: 13990 теперь 11490 + 2 месяца в подарок
А в Охотном ряду ещё меньше!

Оставляй заявку на этих выходных, чтобы успеть подготовиться к лету! https://fiz63.ru/salest

Такого шанса больше не будет! 🤫

4 тренировки FiZ-студии выигрывает:
@Eliza230424 😍🎉

Поздравляем! И сейчас спишемся с вами, чтобы оформить подарок😌

Будем чаще радовать вас такими интерактивчиками🫂

😉и кубиком можно пользоваться неограниченное количество раз, так что если не знаете, что выбрать сегодня, можете тоже довериться судьбе

Готовимся к дачному сезону вместе с FiZКУЛЬТУРОЙ🏡

Выходные обещают быть теплыми, и чувствуем, что душа просит свежего дачного воздуха😍

Чтобы подготовиться к первым дням уборки после зимы, выполняй эти упражнения по 15 раз😎

😏Желаем суперских выходных и может уже шашлычок бахнем?

Новый фитнес-клуб в Самаре😱

Ура! FiZКУЛЬТУРА откроется в ТРК ТОЧКА СИТИ в жилом районе Волгарь🎉

Кидайте ❤️, если очень ждёте

P.S. всю актуальную информацию по открытию будем публиковать в наших социальных сетях - так что следим за новостями и ждём открытия 🫂

Наша Анечка дело говорит😌
Ведь дарим 3 месяца фитнеса и скидки до 1500₽ рублей до 31.03🔥

А если оформишь заявку сегодня, то можно получить дополнительный бонус от своего менеджера🫂
https://fiz63.ru/salest

👆🏻 Результаты клиентов говорят сами за себя

Так что мотивацию уже надо поднимать и падать в руки профессионалов!

Результаты наших
клиентов💪🏻

Друзья, хотим поделиться историей клиента персонального тренера FiZКУЛЬТУРЫ - Алексея Легкова!

Клиент пришел с запросом уменьшения веса. Работали комплексно: силовые тренировки, кардио, функциональные тренировки, и, конечно же, с питанием.

Добились результата -10кг за 3 месяца🔥
Такой результат был достигнут благодаря регулярным тренировкам 3-4 раза в неделю под руководством профессионала в совокупности с дефицитом калорий!

Всё было без вреда для здоровья, учитывались ограничения по нагрузкам (зрение, переломы), и подкорректировали двигательную активность в течение дня

🫂 Мы всегда рядом, чтобы помочь достичь спортивных целей и поддержим на протяжении всего пути!

Для идеального старта у нас есть тариф Базовый+ , который сразу включает в себя 8 персональных тренировок с тренером, чтобы адаптация к спорту прошла комфортно с помощью профессионалов😌

Записаться на персональные тренировки к Алексею можно по ссылке: https://fiz63.ru/lat

🎲Выбирай тренировку на сегодня:

1 - кардио
2 - руки
3 - ноги
4 - плечи
5 - низ и ягодицы
6 - групповая

Кидай кубик в комментариях и смотри, что тебе выпадет😏

Рандомно выберем счастливчика - и подарим ему 4 тренировки формата трендового фитнеса FiZстудий😍

Всем продуктива и отличных тренировок🫂

У нас РАСШИРЕНИЕ 🔥

В фитнес-клубе FiZКУЛЬТУРА на Врубеля,11 уже началось массовое расширение - убрали мультиполе
530 м2 и поставили часть новых тренажеров!

😍 А ещё в ближайшем времени появится CrossFit зона с новым оборудованием

Успевай купить абонемент по старым ценам, а тренироваться уже в обновленном фитнес-клубе 😏

Оставляй сейчас заявку на нашем сайте: https://fiz63.ru/salest и забирай дополнительные скидки
до 1500₽

Лучшее чувство после длинных месяцев зимы😍

☀️Наступило время тепла и подготовки к лету

А в FiZКУЛЬТУРЕ это время ВЕСЕННЕЙ РАСПРОДАЖИ! Дарим 3 месяца бесплатного фитнеса, дополнительные скидки до 1500 рублей и выгодная система трейд-ин до 50% оставшихся месяцев другого клуба🔥

Всё здесь: https://fiz63.ru/salest

😉 Уже нет времени откладывать - забирай персональные бонусы и наслаждайся фитнесом в FiZКУЛЬТУРЕ!

Восторг FiZКУЛЬТУРЫ🏆

Наш тренер, Быков Иван, с филиала Врубеля,11 участвовал в Первенстве России ФПР (Федерация паурлифтинга России)🔥

Он выполнил норматив мастера спорта России - собрал в сумме 690кг:
-присед 255кг
-жим лежа 165кг
-становая тяга 270кг

г. Тула, 22.03.2025

Поздравляем, гордимся и работаем дальше💪🏻

Тренируйся в FiZКУЛЬТУРЕ с чемпионами, строй тело мечты или готовься к соревнованиям!
Записаться на персональную тренировку к Ивану можно по ссылке: https://fiz63.ru/bit

🎉 Результаты розыгрыша:

🏆 Победители:
1. Марина
2. Евгения (@Jane2512_08)
3. Татьяна

✔️Проверить результаты

С вами сейчас свяжутся в личных сообщениях🫶🏻

Всё схвачено😏

А достичь своих целей можно в FiZКУЛЬТУРЕ - https://fiz63.ru/salest

А у нас есть отличное решение - браслет от FiZКУЛЬТУРЫ 💪🏻

Это идеальное решение - его не нужно искать в спортивной сумке, удобно носить на руке во время тренировки, и он никогда не сломается, как карта!

Стоимость 1100₽ - можно приобрести на рецепции клубов 🫶🏻

❤️Благодарим нашу подписчицу Екатерину за видео

Будьте осторожны со своими желаниями😏

Ну или не осторожничайте😉
Ведь Анастасия не только осуществила свою мечту, но и всех её подопечных🫂

А мы теперь предлагаем вакансию тренера на окладе первые два месяца! Это 160 часов работы за 40т.р. и далее переход на процент в пользу тренера в соотношении до 70/30%🔥

⚡️ Поможем с маркетинговым продвижением, с набором клиентского потока, а также обеспечим наставничество и обучения у опытных специалистов! 

Все подробности у HR:
8-927-001-71-33
в Telegram: @FizHR

🔥Вы - наши самые сильные мотиваторы часть 2

Благодарим каждого за отметки - это лучшие моменты дня!

Дальше - больше вместе с FiZКУЛЬТУРОЙ😏

Розыгрыш для своих🫂

Понимаем, что сейчас очень много желающих подготовиться к лету! И мы решили разыграть месяц безлимитных тренировок в мини-группах FiZ-студии для 3 счастливчиков🔥

Это и CrossFit, и Cycle, и Aero Stretching, и ещё 15 трендовых направления фитнеса!

Давно хотели попробовать? Испытайте удачу:
- нужно быть нашим другом в социальных сетях
- поставить реакцию на этот пост
- и нажать кнопку «участвую!»

Результаты 23 марта🕐

P.S. говорим 🤫по-секрету, чем больше реакций на постах - тем выше шанс на победу

🔥Продолжаем рубрику - FiZзнакомство!

Веткин Павел - тренер FiZКУЛЬТУРЫ на Врубеля, 11.

Опыт в тренажерном зале более 10 лет и помощь более 200 людям добиться своих целей в зале.

Приглашаем девушек на FiZ-класс к тренеру Веткину Павлу🏃
Пн,ср, пт - 17:00 на Врубеля,11

Цель тренировок:
уменьшить % жира в организме, корректировка питания, добавить мышечную массу в ягодицы, восстановить здоровье и хорошее самочувствие!

Запись на тренировки - https://fiz63.ru/vpv

💌 Твоя подборка для эстетичного фитнеса:

1 - двухсторонний держатель-штатив MealDry

2 - перчатки без пальцев спортивные для фитнеса Hawkiway

3 - резинки для фитнеса тканевые YourFit

4 - бутылка для воды спортивная 780 мл Will to win

5 - комплект топ рашгард и шорты спортивный Bonechka

6 - сумка спортивная через плечо MOSQWEAR

Собрали небольшой виш-лист, чтобы с бОльшим удовольствием начать ходить в зал🫂

Абонементы с супер подарками - ТУТ

Такие красивые, такие разные..
Но каждый нацелен на одно - на твой результат❤️

Мы разработали уникальный тариф, чтобы адаптация к тренировкам прошла комфортно с помощью профессионала!

Тариф БАЗОВЫЙ+ включает
8 персональных тренировок с тренером 😱😍

😉На улице +10, друзья!
А это значит, что лето не за горами:
скорее оставляй заявку - https://fiz63.ru/salest и падай в столь сильные руки наших профи!

У нас новости!
Вот такие милые карточки сделали для вас🫶🏻

Напоминаем, что в FiZКУЛЬТУРЕ есть разовый бесплатный визит для новых клиентов с тренером!

Ждём на тренировках🫂

Да нет… наверное, не нужны..

🤍Видео нашего клиента - Любавы

Рабочий вес у всех разный, но одно мы знаем точно - любовь к FiZКУЛЬТУРЕ безгранична🫶🏻

С заботой о вас добавили
выгодные предложения на предстоящую подготовку к лету:
- открой фитнес-весну и получи 8 недель в подарок
- 6 месяцев фитнеса по цене 3
- 10 = 6
- трейд-ин до 50% оставшихся месяцев по карте другого клуба

+ 10% на двойные абонементы и
15% на семейные карты 💌

P.S. можно разделить оплату с помощью Яндекс Сплит и начать заниматься уже завтра!

1. Я бы повысила свою активность в течении дня:
старалась бы закрывать 10к шагов в день, используя любую возможность, чтобы ходить пешком

2. Разобралась бы со своим питанием - проконсультировалась с тренером какая должна быть норма КБЖУ

3. Добавила бы стабильно 2 силовые тренировки и 1 любимое кардио, будь то аэробика, теннис, танцы и тд.

4. Наладила бы режим сна и следила за водным балансом:
засыпала до 12 и убирала источники света минимум за 30 минут до сна. По воде - 30 мл на кг веса

❤️сохраняй, чтобы не потерять
А выгодные абонементы тут - https://fiz63.ru/salest

Делимся тренировкой EMOM от тренера Самара-М - Михалкиной Александры ⏱️

1 минута = 1 упражнение
1: 15 отжиманий
2: 15 бросков мяча в цель
3: 10 берпи с прыжком на тумбу
4: 15 становых тяг
5: 20 воздушных приседаний
6: отдых

А и кстати, с 15 марта запускаем Cross-training - каждую субботу в 10:00 вместе с Александрой!
@nevashasashaa

Это функциональный fiz-класс, направленный на развитие силовой выносливости, координации, баланса и укрепления мышц
кора🔥

P.S готовимся к лету вместе😏

💪🏻 Всем прекрасного дня и продуктива от нашей команды на Гагарина,99

😱Хочешь начать карьеру тренера, но очень страшно?

Нет времени на набор клиентской базы, потому что деньги нужны уже сейчас?

Или может ты хочешь сменить клуб или город, но страшно начинать заново?

Так много вопросов и у нас есть на них ответы😏❤️

Уникальные условия для старта в Физкультуре!

Мы предлагаем оклад за 160 часов работы в размере 40т.р. на первые два месяца твоей работы! И далее переход на процент с возможностью стабильного высокого дохода в пользу тренера в соотношении до 70/30 %🔥

💌 Поможем с маркетинговым продвижением, с набором клиентского потока, а также обеспечим наставничество и обучения у опытных специалистов! 

Ещё думаешь? Смотри наши вакансии на hh.ru, оставляй резюме и жди звонка от HR💪

Звони: 8-927-001-71-33
Пиши в Telegram: @FizHR

Так мы ощущаем себя в марте😄

Вперёд к результатам❤️💪🏻

С 8 марта, дорогие девочки, девушки, женщины❤️

🌸Спонсоры прекрасного весеннего настроения наши партнеры Цветы Люкс

С любовью и уважением, сеть фитнес-клубов FiZКУЛЬТУРА

«С помощью занятий по боксу,
я хочу стать более самостоятельной» - Карина, 11 лет

Спорт дает детям уверенность в себе и учит их, что нет ничего невозможного❤️

Расписание можете посмотреть на нашем сайте - https://fiz63.ru/schedv

Ждём на тренировках🫂

Когда ты маленькая и хрупкая балерина, но твой тренер по тайскому 🥊боксу научит тебя как общаться с особо дерзкими 🥰

Занятия для детей проходят в Мегасити:
пн, ср - 19:00-20:00
пт - 18:00-19:00

Для самых нежных и сильных действуют предложения до 3-ех месяцев в подарок🌸

Подробности здесь - https://fiz63.ru/salest

В честь 🌸прекрасного праздника:

8 марта в 10:00

Самара-М в CrossFit зоне
открытая круговая тренировка вместе с нашим тренером - Михалкиной Александрой

🌷Подготовимся к лету вместе?

Приглашаем на Мастер-класс на основе дыхательных техник и йоги «Женский круг» с Аделей Сагдеевой🧘🏻‍♀️

7 марта в 18:00 в Самаре М, ул. Гагарина, 99

По его прохождению на уровне физиологии вы вместе с Аделей восстановите треугольник здоровья: иммунную, гормональную и нервную системы. А это залог молодости, долголетия и полноценной жизни 🌸

Стоимость: 700₽
Для членов клуба: 500₽

Ждём встречи🫂

Ты ещё можешь успеть😏🌸

Мы очень ждём самых сильных и нежных в FiZКУЛЬТУРЕ🌷

😉готовимся к лету, девочки -
https://fiz63.ru/salest

Тренер Абсолямов Руслан🥊
Inst* - @absolyamovcoach
*запрещенная сеть на территории РФ

Дни открытых дверей в FiZКУЛЬТУРЕ для всех женщин🌷

6, 7, 8 марта можно протестировать каждый клуб и выбрать тот, который понравится больше всего🫶🏻

Что выбираем? Pilates или Dance MIX? А может просто отдохнем в Спа зоне с подругой?

P.S. намечаются идеальные выходные😍

А выбрать абонемент можно на нашем сайте: https://fiz63.ru/salest

«Мама, я очень сильно тебя
люблю❤️»

Становясь старше, мы всё реже говорим эти слова🥺
И сейчас идеальный момент, чтобы поблагодарить своих любимых мам, сестер, бабушек и возлюбленных за всё, что они делают для нас!

🌸В преддверии прекрасного праздника дарим любимым 8 недель фитнеса к абонементу на полгода и год!

И для самых нежных и сильных подготовили приятности от партнеров:
- сертификат на букет Цветы Люкс
- ужин в ресторане Edateca

Идеальный подарок себе или своей любимой совсем близко - https://fiz63.ru/salest

*предложение действует до 8.03 включительно

Фитнес для самых нежных и сильных🌷

🌸 Пусть ваши руки устают только от тяжести цветов и гантелей в FiZКУЛЬТУРЕ!

Дарим сертификаты от партнеров на букет Цветы Люкс и на ужин в ресторан Edateca при покупке абонемента от 6 месяцев😍

Идеальные 3 подарка себе или своей любимой💌

Встречаем весну вместе: https://fiz63.ru/salest