Дайджеста за 2 месяца вышел знатный

Такой разный весенний день
в Москве🌷

Unpacking по любви 💋
FIORE BAG

Новенький bling bling на сумочку с акцентом на тренды: фото, теннис (пропади он пропадом - это бунтует мой внутренний ребенок, который проводил на корте большое количество часов, вместо того, чтобы рассекать воздух во дворе с друзьями).

Мюли в шоколадном цвете🤎
Ждут своего звездного часа.

Morning routine 🌟🌟

Слово коже
Ход коже🤍

Модно получать бокс от бренда.
Нет, новый тренд - получать интерактив от бренда.

Это же целая «монополия», где твой противник - морщинки. И с таким арсеналом, ты заведомо знаешь, что выигрыш за тобой:

Сыворотка
Крем
Сыворотка
Крем

После 5 дневного дресс-кода очень ценю комфортный и стильный аут фит.

Как раз недавно открыла для себя новый «семейный» бренд - BUNGLY, где можно найти удобные позиции для родителей и детей, в которые можно запрыгнуть и будет супер комфортно.

линейка BUNGLY Concept - вдохновлена ритмом жизни современной женщины, которая успевает все: быть профессионалом в своем деле и заботливой мамой, свободно творить и раскрываться в отношениях с близкими.

🛍️Федя взял себе футболку с лаконичным принтом и ветровку (наша погода переменчива, то солнце, то дождь, то ветер, такая вещица супер выручает, когда отправляешь ребенка в садик);

🛍️Мой выбор - костюм «Сахар».
Даже звучит вкусно, а выглядит то как. Отмечу сразу качество - приятная к телу ткань. Костюм идет оверсайз, что ,кстати, удобно при перелетах.

P.s. приятные подарок от нас с Федором для вас - промокод HONEYBEFUNNY, который дает скидку 10% на сайте
Осторожно - действует до 22.06.2025 . Также у бренда проходят сейчас скидки на сайте.

Если мы не едем в Сочи….💭

Жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее на диеты, жадных мужчин и плохое настроение.
Ф.Раневская

Памятка, чем женщина может поднять себе настроение:

☑️Дыхательная практика;
☑️Медитация;
☑️Танцы;
☑️Массаж;
☑️Прогулки;
☑️Встречи с подругами;
☑️Искусство;
☑️Новый вкус чая;
☑️Вино;
☑️Музыка;
☑️Чтение;
☑️Покупка красивого белья;
☑️Готовка;
☑️Бьюти процедуры;
☑️Покупка цветов в дом;
☑️Ванна при свечах;
☑️Уборка дома;
☑️Просмотр фильмов.

Дополняйте ⤵️

Помните, рассказывала Вам, что сделали сыну тест в Genotek —«Генетический паспорт».

Пока мы в ожидании, ведем долгие дискуссии с отцом сына о своей предрасположенность к видам спорта. Решили и ему сделать такой «документ», чтобы всё как на ладони было.

Очень удобно, что без анализов крови можно узнать о предрасположенности к 187 заболеваниям, к видам спорта и узнать о своих предках. Еще очень здорово, что в личном кабинете тебя уведомляют о каждом генетическом родстве. Когда наш папа сдаст тест, он автоматически определит родство по генетике с сынулей.

От нас приятный бонус: по промокоду HONEY2 можно получить скидку 66%. Заказывайте генетический паспорт на сайте Genotek.

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. НЕОБХОДИМО ПРОКОНСУЛЬТИРОВАТЬСЯ СО СПЕЦИАЛИСТОМ.

Alternative for breakfast🌟

Топпинг для утреннего тоста имеет столько вкусных и полезных вариаций:

🥖Тунец+яйцо(пюрируем)+огурец
🥖Скрэмбл+перец+шампиньоны
🥖Шпинат (тушеный)+краб
🥖Томаты (протертые)+хамон
🥖Краб+творог+зелень (пюрируем)
🥖Рикотта+базилик+томаты

#cookingwthhoney

🙋🏻Всем доброго времени суток, уважаемые подписчики! Сегодня совместно с Galileo Team мы подготовили для вас каналы, которые точно заслуживают внимания:

➖Академия психиатрии и психотерапии|МАПП - практикующим врачам-психиатрам, психотерапевтам, психологам. Каждую неделю — бесплатное мероприятие и полезняшки.

💕Сексуальный опыт • Сексология - группа для познания природы сексуальных отношений.

✨Психология личности | Саморазвитие - онлайн журнал для тех, кто работает над собой и интересуется психологией.

🌸Порядок в голове | Психология
Жил-был человек, которого все достали… Потом он подписался на наш канал…

🌺Домашний | Лайфхаки | Рецепты - вдохновение и уют для дома и семьи в каждой мелочи. "Домашний" рассказывает о создании невероятного комфорта.

❤️ Сексология глазами Женщины. Все о сексе, любви и отношениях.

🌻“Психология | и не только... ”
Ваш путеводитель в мир ума, где сложные идеи становятся доступными и увлекательными. Присоединяйтесь к нам, чтобы открыть для себя удивительные факты и практические советы, которые помогут вам лучше понять себя и окружающих!

🦋Honey be funny — ежедневник современной девушки из офиса, мамы маленького чемпиона о любви к себе и навыке держать баланс во всех сферах! На его красивых страницах вы найдете строки с полезными рецептами, иллюстрации с эффективными тренировками и обзорами на гастро новинки столицы, art-факты.

🌸К себе нежно
Как притянуть отношения, полюбить себя и исполнить свои желания.

✨Твоя ЛП поможет тебе начать правильно ухаживать за собой.
Создай свой неповторимый образ, удиви своих подруг преображением.

➖Хотите исправить вальгус и плоскостопие у своего ребёнка?
Решение здесь⬇️
https://t.me/valgusscolios

📝Публикация организована с помощью команды Galileo Team - качественное продвижение каналов.

Какой выходной без
тренировки, вкусной еды, 10к шагов?

✅Погода позволила выгулять новый мерч с автографами настоящих космонавтов от проекта «Беспредел» в коллаборации с Роскосмосом и СберСпасибо. Толстовка оказалась очень кстати.
✅Barre в окружение красивых дам - Reshape.
✅Ранний обед в Soma. Отмечу, что зеленый салат у ребят wow.
✅Передвигаться в этот прохладный солнечный денек исключительно пешком. Перекрытый центр - наслаждение.
✅Забежать за флэт с сырной пенкой в Дринкит.

«Доброе утро»
в нашем заведение начинается
у станка

Устроила себе челлендж на месяц - 4 тренировки еженедельно.

Эта неделя достижений:
Реформер 2 тренировки;
Растяжка 1 тренировка
(левый шпагат уже непросто воспоминание);
Кардио 80 минут.

Польза растяжки девушкам после 30 лет:

🧘‍♀️Улучшение кровообращения
(стимулирует приток кислорода к мышцам и органам, что повышает их работоспособность, выносливость);
🧘‍♀️Профилактика для суставов
(растянутые мышцы позволяют суставам двигаться с полной амплитудой);
🧘‍♀️Снижение риска травматизма
(расслабленные мышцы меньше подвержены разрывам, растяжению);
🧘‍♀️Упругость тела
( это важный пункт, если вы занимаетесь силовыми, в совокупности с ними получаются красивые, подтянутые формы).

🤸‍♀️RESHAPE

Идея для promenade
выходного дня 📍

Если вы ранняя пташка, то настоятельно рекомендую вам познакомиться с утренним городом, когда еще улицы не погрузились в вихрь суетливых рабочих, когда только звонкие каблучки оттанцевали последний «номер» , а в «Кофемании» еще воркуют познакомившиеся ночью голубки.

🗺️Старт от 1905 г.
Вы когда нибудь заходили в дальние переулочки между Трехгоркой и 1905? Нет? Очень зря.
Никольская церковь, Предтеченская церковь. Глаз не оторвать.
🗺️Если вы в красивом луке, то сделайте пару стритов около SKY VIEW.
🗺️На поздний завтрак можно заглянуть в Buro bistro у высотки до 18:00.
🗺️Далее отдала бы предпочтение Малой Никитской.
Что всё по Большой, да по Большой.
Достойны вашего внимания: Особняк Рябушинского, Усадьба Долгоруких-Бобринских.

Идея для promenade
выходного дня 📍

Если вы ранняя пташка, то настоятельно рекомендую вам познакомиться с утренним городом в воскресенье, когда еще улицы не погрузились в вихрь суетливых рабочих, когда только только звонкие каблучки оттанцевали последний «номер» , а в «Кофемании» еще воркуют познакомившиеся ночью голубки.

Напитки для здоровья 🍵

Напитки, которые могут быть в вашем термосе для поддержания качеств кожи, работы ЖКТ, организма в целом:

🫖Шиповник+липа+имбирь
(содержит большое количество витамина С, способствует желчеоттоку);
🫖Шалфей+лимон
(диуретик, спазмолитик);
🫖Зеленый чай+куркума
(для улучшения метаболизма);
🫖Иван чай
(содержит большое кол-во минералов: железо, медь, марганец, кальций);
🫖Зеленый чай+имбирь+
лимон+корица+гвоздика
(помогает от головной боли и в период регулы);
🫖Зеленый чай+
горошина черного перца
(антиоксидант).

Mmmmm FIORE BAG 💋
Unpacking?

YES - ❤️

Idea for breakfast 🍳

3 белка
1 желток
козий сыр
много зелени

✅взбить 3 белка до пенки;
✅вылить в разогретую сковороду;
✅держать на огне в режиме 5-6;
✅когда омлет стане белого цвета, выливаем желток и через пару секун переворачиваем, убираем с огня;
✅даем чуть чуть остыть, трем сыр, добавляем зелен подаем к столу;

#cookingwthhoney

Look of the day ❤️

Жакет Lime
Юбка Ummaya

#lookbookbyhoney

🎭 Отправляемся на стендап-спектакль про художника!

Вечер, в котором есть и юмор, и вдохновение, и история из мира искусств. И никакой скучной лекций про живопись. «МАНЕ» — камерный спектакль, основанный на биографии художника Эдуарда Мане.
⠀
Это история о творческом пути, терниях и звёздах. О человеке, который хотел делать по-своему — и делал, несмотря ни на что. Это не только про художника, а про каждого из нас.

«МАНЕ» объединяет в себе жанры:
– стендап
– спектакль
– сторителлинг

✨ Стендап-спектакль – формат живого повествования. Главная задача рассказчика— сохранить ваш интерес и внимание, подарить новые эмоциональные переживания.

Будет познавательно, смешно и до мурашек трогательно!

Рассказчик: Илья Шпак
Режиссёр: Валерий Корчанов
Продолжительно: 90 минут

📍 Москва, Брюсов Холл, м. Тверская
🗓 13 мая, 20 мая, 3 июня

🎟 Билеты и подробности
🎁 Испытайте удачу, приняв участие в розыгрыше билетов в канале спектакля

Я бы точно сказа «YES» этим позициям от российского бренда ROSEVILLE🤩

Лоск, элегантность, женственность….

Продолжите этот список своей характеристикой 🤩⤵️

Миф: сидеть, поджав ноги, — это просто вредная привычка и отсутствие культуры

Факт: это сигнал о нарушениях в организме! 🚨

Дискомфорт, дисфункции, боли - так с вами говорит ваша нервная система. И метод P-DTR, взаимодействуя с ней через специальные тесты, помогает нам найти первопричину и устранить ее.

👨‍⚕️ Александр Атякшев уже много лет работает в данном методе и делится этим у себя на канале.

➡️ Здесь наглядный разбор истории с поджиманием ног.
Посмотрите, как после лечения ослабшее тело сразу стало устойчивым.

➡️ Как еще наше тело подстраивается, компенсируя травму? Например, по-хитрому обуваясь! 😁

Подпишитесь, чтобы больше узнать о методе и посмотреть разборы других случаев с приемов.

Я бы точно сказа «YES» этим позициям от российского бренда ROSEVILLE🤩

Лоск, элегантность, женственность….

Продолжите этот список своей характеристикой 🤩⤵️

15 min #hotsportwthhoney 🤸‍♀️

Важно! Берегите позвоночник. Многие упражнения делаются исключительно через округленную спину и подниматься стоит через округленный позвоночник.

Подарки мы любим, а те от которых веет вечером на побережье еще больше🌅

Летние мелодии в наш плейлист привнес бренд Mytaui.

myTAUI — это косметика, вдохновлённая путешествиями. Создатели бренда стремятся воссоздать удовольствие отпуска с помощью косметических средств. Каждый продукт создан как воспоминание об одном из прекрасных мест нашей планеты. Для этого в формулах используются географически значимые ингредиенты и подбираются текстуры, схожие с лучшими сокровищами природы.

Фаворит на ежедневном репите - увлажняющий лосьон с нежным ароматом манго.

Еще бренд подготовил для вас классную новость вместе с фитнес-студией «Секция», где вы сможете подготовиться к лету и получить максимальное удовольствие от тренировок:

С 16 по 30 апреля вы можете получить большой бьюти-бокс от @mytaui при оформлении абонемента на 20 тренировок в @sektsia_krush или безлимита на 3 месяца в @sektsia

@sektsia
@mytaui

Подарки мы любим, а те от которых веет вечером на побережье еще больше🌅

Летние мелодии в наш плейлист привнес бренд Mytaui.

myTAUI — это косметика, вдохновлённая путешествиями. Создатели бренда стремятся воссоздать удовольствие отпуска с помощью косметических средств. Каждый продукт создан как воспоминание об одном из прекрасных мест нашей планеты. Для этого в формулах используются географически значимые ингредиенты и подбираются текстуры, схожие с лучшими сокровищами природы.

Фаворит на ежедневном репите - увлажняющий лосьон с нежным ароматом манго.

Тело любит не только хороший массаж, но и пространство в котором его делают, а самое главное кто!

Недавно познакомилась с очаровательной девушкой Анной, оказалось она не только роскошный лектор 👩‍🏫 в области PR, но и мама роскошного пространства для мам (простите за тавтологию) .

Forte dei mommy-это эстетичное пространство на Мосфильме для современных мамочек и того, кто в ожидание ангелочка.

Сервис начинается с порога.
Вас встречает девушка администратор со стаканом воды и подсказкой от Вселенной.

Мое тело было на 60 минутном лимфодренажном массаже у Дмитрия (реабилитолог, медбрат, массажист с золотыми руками).

Знаю, что многие избегают мастеров мужского пола намерено. Очень зря! В первую очередь, когда вы планируете отправится нв массаж, посмотрите на квалификацию этого мужчины. Если он реабилитолог-значит он ставил на ноги после серьёзных травм людей и ему доверяли себя сотни и тысяч.

P.s. если вам не с кем оставить малышка, то в пространстве предусмотрена игровая комната, где ребенок может провести время, пока вам делают процедуру.


📍Forte dei mommy

Из записок этикетиста🕶️

Вот эбаут сырникс, гайс?

Сырники , пожалуй, это самое излюбленное блюдо для неспешного завтрака. Но как же их есть, дабы не упасть в грязь лицом?

Тут найдется версия для любого, даже самого коварного уровня перфекциониста.

Мой сын, конечно, проголосовал бы за есть руками… но не сегодня.

Английский этикет:
есть ножом и вилкой, ножом удобнее наносить сметану, карамель или джем.

Русский этикет:
завещает есть одной вилкой, ребром вилки постепенно отламывать кусочки, которые можно съесть за раз.

#honeyetiquette

miss our days in Barcelona🧡
w// @honeybefunny🍷