🤔 Почему мы, так "трепетно" относимся к начальству: архетипический взгляд 👀

Привет, мои любимые подписчики! 👋 Сегодня у нас на повестке дня тема, знакомая, наверное, каждому, кто хоть раз работал в России: почему многие из нас испытывают такую сложную гамму чувств по отношению к начальству – от страха и подобострастия до тихой ненависти и бунтарства? Попробуем взглянуть на это через призму архетипов и культурного кода.

1. Отголоски крепостного права и советской системы: 🕰

Исторически сложилось так, что в России долгое время существовала четкая иерархия "господин - слуга". Крепостное право, а затем и советская система с ее жесткой вертикалью власти, оставили глубокий след в нашем коллективном бессознательном. Начальник, даже если он всего лишь менеджер среднего звена, подсознательно воспринимается как "барин", от которого зависит твое благополучие.

2. Архетип "Царя-батюшки": 👑

В русской культуре всегда была сильна вера в "хорошего царя", который решит все проблемы и защитит от бед. Этот архетип переносится и на начальника: мы ждем от него мудрости, справедливости и заботы, а когда не получаем – разочаровываемся и злимся.

3. "Иерархия" как способ выживания: ⚔️

В условиях нестабильности и неопределенности, характерных для российской истории, подчинение сильному лидеру часто воспринималось как способ выжить. Отсюда – привычка "не высовываться", "не перечить начальству", даже если оно неправо.

4. Подавление инициативы и критики: 🤐

К сожалению, во многих российских компаниях до сих пор не приветствуется инициатива снизу и конструктивная критика. Боязнь "навлечь на себя гнев начальства" заставляет сотрудников молчать, даже если они видят, что что-то идет не так.

5. Разрыв между идеальным и реальным: 💔

Мы часто предъявляем к начальству завышенные требования: он должен быть профессионалом, лидером, психологом, другом и чуть ли не волшебником в одном лице. Когда начальник не соответствует этим идеалам, мы испытываем разочарование и гнев.



А у вас какие отношения с начальством? Делитесь своими историями в комментариях! 👇 Поговорим об этом открыто и без цензуры! 😉 Нужны рекомендации, как справляться со сложными чувствами к начальству?

Всем доброго дня!
Вот такие результаты голосования.
И поэтому сегодня напишу про архетипы простым языком, как я понимаю.

Представь, что у каждого из нас в голове есть такой "ящик с инструментами", в котором лежат универсальные "программы". Эти программы, как шаблоны поведения, чувств и мыслей, достались нам в наследство от наших предков. Это и есть архетипы.

Короче говоря:

•  Архетипы - это как общие для всех людей "кирпичики" психики. Они проявляются в наших снах, фантазиях, мифах, сказках, религиях и в том, как мы воспринимаем мир вокруг.

•  Это не конкретные люди, а скорее образы. Например, архетип "Матери" - это не обязательно твоя мама, а скорее идея заботы, защиты и безусловной любви. Архетип "Героя" - это не только супермен, а любой, кто преодолевает трудности и борется за что-то важное.

•  Они помогают нам понять себя и других. Зная основные архетипы, можно лучше разобраться в своих мотивах, страхах и желаниях. А еще - понимать, почему люди ведут себя определенным образом.

Примеры архетипов (самые популярные):

•  Герой: Стремится побеждать, защищать слабых, бороться со злом.
•  Мудрец: Ищет истину, делится знаниями, советует.
•  Бунтарь: Нарушает правила, борется с системой, хочет свободы.
•  Любовник: Стремится к близости, красоте, гармонии.
•  Правитель: Любит порядок, контроль, ответственность.
•  Шут: Развлекает, высмеивает недостатки, освобождает от напряжения.
•  Опекун: Заботится о других, защищает, помогает.
•  Творец: Создает что-то новое, выражает себя, стремится к красоте.

И так далее.

В общем, архетипы - это такая интересная штука, которая помогает понять, почему мы все такие разные, но при этом чем-то похожи. Они как будто связывают нас с прошлым, с культурой и с коллективным бессознательным (это когда у всех людей на планете есть какие-то общие знания и представления, которые мы не осознаем).

Если интересно, можно почитать про архетипы у Юнга (он, собственно, и придумал это понятие) или в популярных книгах по психологии. Только не воспринимай все слишком буквально - это скорее инструмент для самопознания, а не готовая инструкция к жизни.

Марина, мои поздравления! 👏
Интересная тема для размышления! 👍

Сегодня поздравляю всех своих бывших коллег по муниципальной службе и себя тоже с Днём местного самоуправления! 🎉 Для меня это один из профессиональных праздников, ведь 10 лет своей жизни я была чиновником, прошла путь от самой первой ступеньки до муниципального советника. Это треть моей трудовой жизни!

И вот о чем задумалась сегодня: почему люди так часто боятся или недолюбливают чиновников? Почему сложно просто прийти и сказать: "У нас во дворе яма, нужен асфальт"? Почему сразу возникает сопротивление и мысль: "Чиновники ничего не сделают"?

Недавно наткнулась на термин: "Завышенная важность чиновников". 🤔 И правда, почему? Любая ненависть - это защита. От чего же мы защищаемся, или чего боимся? Думаю, дело в культурном коде, в психологии. Чиновник – это кто-то "выше", "значимее".

Но кто на самом деле наделяет его этой значимостью? Ведь это такой же человек, со своими чувствами и ошибками! Возможно, мы видим в чиновнике какую-то другую значимую фигуру - отца, мать, архетипичного "царя-батюшку". Каждый видит своё.

Я, когда пришла в городскую Думу, долго не понимала этой всеобщей нелюбви к чиновникам. Они ведь тоже устают, в большинстве своем честные, порядочные и трудолюбивые. Да, ограничены бюджетом. Да, бывают и непорядочные, но это везде так.

Поэтому, когда в следующий раз пойдете к чиновнику, попробуйте подумать: кого я в нем вижу? 🧐 Возможно, придете к очень интересным выводам!

Кстати, очень интересно посмотреть на "нелюбовь" к власти с архетипической точки зрения. А вы что думаете по этому поводу? 👇 #деньместногосамоуправления #чиновники #психология #архетипы #власть #размышления

🌸🐣 Христос Воскресе, мои дорогие! 🐣🌸

В этот светлый день Пасхи, когда природа пробуждается и сердца наполняются надеждой, хочу пожелать вам целостности и гармонии во всех сферах жизни. ✨

Пусть свет Воскресения наполнит ваши дома теплом и любовью, отношения - пониманием и принятием, а душу - радостью и покоем. 🙏

Будьте счастливыми, будьте настоящими! ❤️

С любовью, Марина! 🌷

Мое выпускное выступление на тему "Колючая поступь сомнений". Я волновалась и выступала уже десятой. Передо мной было много интересных и многоплановых выступлений. Я справилась! И я собой горжусь!

Сегодня у меня был выпускной на курсе "Искусство публичного выступления. Изучение основ ораторского мастерства" у Вики Зубковой!
Сам курс классный:
безопасный,
прекрасный,
многогласный,
страстный,
контрастный
и риторический заразный!

Выпускной - 12 разных ораторов и все высококлассные!

От души благодарю Вику и всем рекомендую!

🥚🌸 ПАСХА: ЗА ГРАНЬЮ РЕЛИГИИ – МЕТАФОРА ЖИЗНИ 🌸🥚

Приветствую, мои любознательные друзья! Завтра уже Пасха и многие из вас готовятся к ней: кто-то красит яйца, кто-то печет куличи, кто-то украшает дом. Я тут гуляла и поняла, что в Пасхе много глубоких метафор. Давайте посмотрим на Пасху с метафоричной точки зрения, как на универсальную модель трансформации и обновления.
Пасха - украшенные (творчество) яйца и куличи, проросший овес, раз в год (цикл) по воскресеньям всей семьей (единение).
🐣 Яйцо – символ потенциала: Хрупкое яйцо – это метафора скрытых возможностей, дремлющих внутри нас. Внутри скорлупы таится жизнь, готовая вырваться наружу. Это напоминание о том, что каждый из нас обладает огромным потенциалом, который ждет своего часа.

🌱 Прорастание – метафора роста: Так же, как зерно прорастает сквозь землю, преодолевая сопротивление, мы растем и развиваемся, преодолевая трудности и вызовы. Пасха – это символ нашего стремления к самосовершенствованию, к постоянному движению вперед.

🌞 Воскресение – метафора трансформации: Воскресение Христа – это мощнейшая метафора перерождения, обновления и победы над тьмой. Это напоминание о том, что даже после самых темных периодов в жизни всегда есть надежда на светлое будущее, на новую жизнь.

🌍 Цикличность – метафора непрерывности: Пасха – это праздник весны, пробуждения природы после зимней спячки. Это отражение циклической природы жизни, где за каждым завершением следует новое начало. Это напоминание о том, что все в мире преходяще, и что после каждой "смерти" обязательно наступает "воскресение".

🤝 Единство – метафора общности: Пасха – это семейный праздник, время, когда люди собираются вместе, делятся радостью и надеждой. Это символ единения, взаимоподдержки и любви. Это напоминание о том, что мы не одиноки в этом мире и что вместе мы можем преодолеть любые трудности.

🎨 Творчество – метафора самовыражения: Раскрашивание яиц, выпечка куличей, украшение дома – это все формы творческого самовыражения, которые позволяют нам проявить свою индивидуальность и внести красоту в мир.

Получается, что

Пасха – это не просто религиозный праздник, это архетипический символ, который затрагивает самые глубокие струны нашей души. Это напоминание о том, что жизнь – это непрерывный процесс трансформации, роста и обновления, и что у каждого из нас есть возможность переродиться и начать новую жизнь.

А какие метафоры Пасхи видите вы? Что этот праздник значит для вас? Делитесь своими мыслями в комментариях! 👇 Давайте вместе расширим границы понимания! 😉

📢Дорогие друзья, а вот и ответы на вчерашний тест "Какие у Вас отношения с деньгами?" .

💰Приятного Вам дня и благодарю за участие🌹
⠀
💬Поделитесь, пожалуйста, в комментариях результатами теста ✨

✨Добрый, надеюсь, денежный день.
Продолжим тему денег и я,
приглашаю Вас на очередной сеанс самопознания ☕️
⠀
✨Доброе утро, дорогие друзья
Приглашаю Вас на очередной сеанс самопознания ☕️
⠀

💰Сегодня я предлагаю вашему вниманию тест, который поможет определить, в каких отношениях с деньгами вы находитесь в настоящий период времени.

💰 Что нужно сделать?
Посмотрите на предложенные монеты и выберите ту, которая привлекла Ваше внимание больше остальных.

💬Ответы к тесту я опубликую в следующем посте. А пока поделитесь, пожалуйста, в комментариях Вашим выбором и ассоциациями💫

Какой удивительный сегодня день - Международный день денег 💰

💰🤑 ПСИХОЛОГИЯ ДЕНЕГ: ФАКТЫ, КОТОРЫЕ ЗАСТАВЯТ ВАС ЗАДУМАТЬСЯ 🧐

Привет, мои любознательные подписчики! 👋 В этот денежный день затронем тему, которая волнует абсолютно всех – деньги! Но посмотрим на нее не просто как на бумажки или цифры на счету, а с точки зрения психологии. Готовы узнать интересные факты о том, как деньги влияют на наше мышление и поведение? Поехали! 🚀

🤯 Факт №1: Деньги могут делать нас... менее эмпатичными. Исследования показывают, что люди, которым напоминают о деньгах, часто становятся менее склонными помогать другим и проявлять сочувствие. Это связано с тем, что деньги могут активировать эгоистические тенденции и заставлять нас больше думать о себе.

🤔 Факт №2: Деньги могут влиять на восприятие боли. Звучит странно, но факт! Эксперименты показали, что люди, у которых есть деньги или кто просто держал в руках деньги, могут испытывать меньшую физическую боль. Деньги могут создавать ощущение контроля и безопасности, что снижает восприятие негативных ощущений.

🤯 Факт №3: "Денежный дискомфорт" – реальная вещь! Это чувство тревоги и напряжения, которое возникает, когда вы думаете о деньгах, даже если у вас их достаточно. Это может быть связано с прошлым опытом, страхом потери денег или неуверенностью в будущем.

🤔 Факт №4: Мы больше ценим то, что заработали сами. Психологически, деньги, заработанные своим трудом, ценятся нами гораздо выше, чем те, что пришли легко (например, наследство или выигрыш в лотерею). Это связано с тем, что мы вкладываем в заработок больше усилий, времени и энергии.

🤯 Факт №5: Деньги могут влиять на нашу креативность... но не всегда в лучшую сторону. Некоторые исследования показывают, что напоминание о деньгах может снижать креативность и гибкость мышления. Это связано с тем, что деньги могут заставлять нас больше думать о выгоде и меньше – о творческом процессе.

🤔 Факт №6: Счастье за деньги не купишь, но... Это избитая фраза, но есть нюансы. Исследования показывают, что деньги действительно не делают нас счастливыми, если мы тратим их только на себя. Но если мы тратим деньги на других (помогаем нуждающимся, делаем подарки близким) или на получение нового опыта (путешествия, обучение), то это может принести больше удовлетворения и счастья.

🤯 Факт №7: "Ментальная бухгалтерия" – мы по-разному относимся к разным деньгам. Мысленно мы делим деньги на разные категории (например, "на еду", "на развлечения", "на отпуск"). И относимся к деньгам в каждой категории по-разному, даже если это одни и те же деньги.

Что это значит для нас?

Понимание психологии денег помогает нам:

•  Более осознанно относиться к своим финансовым решениям.
•  Избегать эмоциональных покупок и импульсивных трат.
•  Управлять своим финансовым стрессом и тревогой.
•  Использовать деньги для достижения своих целей и повышения уровня счастья.

А какие у вас отношения с деньгами? Замечали ли вы какие-то из этих психологических эффектов на себе? Делитесь своими мыслями в комментариях! 👇

22 совета для от Михаила Лабковского.

1. В любой ситуации выбирайте себя.
2. Будьте к себе милосердны.
3. Принимайте себя в любом виде и с любым прошлым.
4. Если вы хотите воспитать счастливых детей, вспомните про самолёт и кислородную маску.
5. Знайте: никто не имеет права причинять вам боль. Но уйти от возможной боли – ваша зона ответственности.
6. Если вы хотите быть привлекательными, научитесь нравиться самим себе.
7. Не пытайтесь смотреть на себя чужими глазами.
8. Ни с кем себя не сравнивайте: это заведомый проигрыш.
9. Ходите к психологу хотя бы так же регулярно, как вы посещаете зубного врача.
10. Помните: сомневаться – нормально. Рыдать – тоже. Бояться – тем более. Даже если вы суровый мужик.
11. Если ваш выбор не причиняет никому (и вам, в том числе) зла, то вы поступаете правильно.
12. Шкала психологической нормы – огромная. Не вешайте на себя ярлыков только потому, что ваша жизнь и ваш выбор отличаются от общепринятых.
13. Знайте: женщина никому ничего не должна, кроме как себе – быть счастливой. И мужчина, не поверите, тоже.
14. Никогда ничего не терпите из чувства долга. Любая жертва, даже самая мелкая, должна быть продиктована исключительно любовью.
15. Жизнь, на самом деле, бывает счастливой. И если у жизни есть хоть какая-то цель, то это она и есть.
16. Позвольте другим людям быть такими, какие они есть. Тем более, если это ваши дети.
17. Не надо себя переделывать. Вы уже готовые.
18. Если вы хотите жить так, как вам хочется, прежде всего научитесь себя понимать.
19. Не бойтесь слова «нет».
20. Меньше извиняйтесь, чаще благодарите.
21. Замените слово «надо» на «хочу».
22. Любите себя.

Удачи!

📢 ХОЧЕШЬ УЗНАТЬ СЕКРЕТЫ УСПЕХА В ПРОДАЖАХ, ОТНОШЕНИЯХ ИЛИ МОТИВАЦИИ? ПРИМИ УЧАСТИЕ В БЕСПЛАТНОМ ИНТЕРВЬЮ! 🎁

Привет, друзья! 🙌 Я приглашаю вас принять участие в коротком, но ОЧЕНЬ ценном интервью (Кастдев)!

Что такое Кастдев и зачем он вам нужен? 🤔

Кастдев (Customer Development) – это серия интервью, направленных на глубокое понимание ваших потребностей и желаний. Я хочу узнать, с какими сложностями вы сталкиваетесь в разных сферах жизни, чтобы делать то, что действительно будет вам полезно.

Почему вам стоит потратить всего 15 минут своего времени? ⏳

• Ваше мнение важно! Вы поможете мне стать лучше и полезнее для вас и всего нашего сообщества.
• Персональный подход: Я учту ваши индивидуальные потребности и интересы.
• Гарантированный подарок! За участие в интервью из 10 вопросов вы получите БЕСПЛАТНУЮ диагностику своего психотипа и индивидуальные рекомендации на выбор:
• 🔥 Для продажников: Как выстроить эффективную стратегию продаж, исходя из вашего психотипа.
• 🤝 Для переговорщиков: Как успешно договариваться с разными людьми, зная их психотип.
• ❤️ Для тех, кто строит отношения: Как улучшить взаимопонимание с партнером и создать гармоничные отношения.
• 💪 Для всех, кто ищет мотивацию: Как найти источники вдохновения и поддерживать высокую мотивацию, зная свои сильные стороны.

Как принять участие? 👇

1. Напишите в директ мне @Ya_Marina_Ivanova сообщение: "Хочу на Кастдев!"
2. Я свяжусь с вами и договоримся об удобном времени для интервью.
3. Пройдите короткое и увлекательное интервью (10 вопросов).
4. Получите свой БЕСПЛАТНЫЙ подарок – диагностику психотипа и индивидуальные рекомендации!

Не упустите шанс получить ценные знания и бонусы! Количество мест ограничено! 🏃‍♀️🏃‍♂️

Жду вас в личные сообщения @Ya_Marina_Ivanova! 😉

#психология #кастдев #интервью #бесплатно #подарок #диагностика #психотип #продажи #переговоры #отношения #мотивация #саморазвитие #личностныйрост #маркетинг #психолог #бесплатныйбонус

Сказка "12 месяцев" Самуила Маршака – это гораздо больше, чем просто волшебная история. Это глубокая притча, в которой каждый персонаж, и даже каждый месяц, несет символическую нагрузку. И то, что именно Апрель становится ключевым "героем" – не случайность, а продуманный художественный ход. Какие я вижу причины, почему именно апрелю отведена такая важная роль:

• Апрель – это месяц, когда начинают распускаться листья и расти трава (в некоторых северных регионах -в южных, я знаю, уже картошку в марте посадили). Метафорично, те, кто загадывал в январе желания и делал действия, начинают видеть плоды своей деятельности и верить в чудо. Именно эта вера в чудо, так необходима главной героине, бедной падчерице, чтобы преодолеть все трудности. Апрель дарит ей не просто подснежники, а возможность поверить в себя и в то, что добро всегда побеждает зло.

• Апрель –находится на границе зимы и лета, что символизирует переход от старого к новому. Падчерица, встречаясь с Апрелем, тоже находится на пороге перемен в своей жизни. Она стоит между нищетой и возможностью обрести счастье, между подчинением злой мачехе и свободой. Апрель помогает ей сделать этот шаг, открывая перед ней новые перспективы.

• Апрель – это юность и невинность: Он самый молодой из братьев-месяцев, полон энергии и энтузиазма. Эти качества отражаются в характере падчерицы, которая, несмотря на все невзгоды, сохраняет доброту, искренность и веру в чудеса. Апрель, как и падчерица, представляет собой надежду на светлое будущее, свободное от злобы и корысти.

• Конфликт Апреля с Январем – это борьба нового со старым: Встреча Апреля с Январем символизирует борьбу между молодостью и старостью, свежестью и закостенелостью, добром и злом. Старый Январь противится уходу своего времени, но Апрель, с помощью других месяцев, побеждает его, открывая путь к весне и новому началу. Эта борьба отражает внутренний конфликт в душе падчерицы, которая должна преодолеть свою зависимость от мачехи, чтобы обрести свободу.

• Магическая власть Апреля: Именно Апрель обладает магической властью, позволяющей ему изменить ход времени и призвать весну. Это подчеркивает его особую роль в сказке как проводника между миром обыденным и миром волшебным. Эта волшебная власть даруется Апрелю не просто так, а как символ того, что чудо возможно, когда есть искреннее желание помочь нуждающемуся.

Я думаю, что выбор Апреля в качестве ключевого месяца в сказке "12 месяцев" – это не просто красивый образ, а тщательно продуманный художественный прием, который позволяет раскрыть основные темы и идеи произведения: победу добра над злом, надежду на лучшее будущее, важность веры и доброты. Апрель – это символ обновления и возрождения не только в природе, но и в душе человека.
А вы что думаете про апрель?

Всем привет! Вот такие результаты в голосовалке. И поэтому пишу - почему именно Апрель - главный герой в сказке "12 месяцев".

Сегодня воскресенье и зафиналим тему недели "Знаки Вселенной" картами из одноимённой колоды.

Подумайте, в какой ситуации вам очень важен знак Вселенной.

Пишите номер карты от 1 до 39 в комментариях.

Карты всем скину обязательно.

🚀 Космос у тебя в голове! 🚀 Тест ко Дню космонавтики! 🌌

Привет, мои звездные подписчики! ✨ 12 апреля – день, когда мы вспоминаем о подвигах космонавтов и мечтаем о покорении новых галактик. Но космос, на самом деле, гораздо ближе, чем кажется! 🧠 Сегодня я предлагаю вам пройти необычный тест, чтобы узнать, какие черты характера скрываются в слове "КОСМОС". 😉

Инструкция:

Выбери по одному слову на каждую букву слова "КОСМОС", которое лучше всего тебя характеризует.

К – (выбери один вариант)
А) Креативная
Б) Коммуникабельная
В) Консервативная
Г) Командная игрок

О – (выбери один вариант)
А) Общительная
Б) Оптимистичная
В) Осторожная
Г) Ответственная

С – (выбери один вариант)
А) Смелая
Б) Спокойная
В) Сдержанная
Г) Сильная

М – (выбери один вариант)
А) Мечтательная
Б) Миролюбивая
В) Мудрая
Г) Мотивированная

О – (выбери один вариант)
А) Оригинальная
Б) Организованная
В) Объективная
Г) Одаренная

С – (выбери один вариант)
А) Свободная
Б) Справедливая
В) Скромная
Г) Самостоятельная

Расшифровка результатов:

Посчитайте, каких букв у вас больше всего.

• Больше всего букв А: Ты – настоящий космический творец! 🎨 Тебя переполняют идеи, ты любишь все новое и необычное. У тебя богатая фантазия и ты не боишься мечтать о невероятном! Твой космос – это космос творчества и самовыражения! ✨
• Больше всего букв Б: Ты – душа компании и звезда любого мероприятия! 🌟 Тебе легко находить общий язык с людьми, ты умеешь поддержать и вдохновить. Ты видишь мир в ярких красках и делишься своим позитивом с окружающими! Твой космос – это космос дружбы и любви! ❤️
• Больше всего букв В: Ты – надежная и рассудительная! 🦉 Прежде чем что-то сделать, ты все тщательно обдумываешь и взвешиваешь. Ты ценишь стабильность и предсказуемость. Твой космос – это космос мудрости и порядка! ⚖️
• Больше всего букв Г: Ты – прирожденный лидер и командная игрок! 🤝 Ты умеешь организовать людей, вдохновить их на достижение общей цели. Ты берешь на себя ответственность и не боишься трудностей. Твой космос – это космос силы и достижения! 💪

Ну что, совпало? Делитесь своими результатами в комментариях! 👇 И помните, космос внутри каждого из нас! 🌌 С Днем космонавтики! 🎉

#денькосмонавтики #психологическийтест #космосвнутри #самопознание #характер #психология #блогерпсихолог #тест #характер #звезды #мечты

Сегодня подумала, что месяц апрель для меня, как и для героини сказки «12 месяцев» очень знаковый, ведь в разные годы я:
1. Начала вести канал
2. Начала активно играть в трансформационные игры
3. Начала активно практиковать в психологии
4. Начала постоянно вести прямые эфиры.


Задумалась, почему так у меня в апреле и вот что поняла:
Апрель – это символ возрождения и надежды: После долгой, холодной зимы апрель приносит с собой тепло, пробуждение природы, распускание цветов. Он символизирует победу жизни над смертью, надежду на лучшее будущее.

Апрель – это переходный период: Он находится на границе зимы и лета, что символизирует переход от старого к новому.

А раз так, раз апрель для меня стал символом успешных перемен, то начну с этого апреля постоянно гулять хотя бы 20 минут каждый день в любую погоду.

Сказано – сделано!
Уже с утра прогулялась!

Да!!! Уже два года я веду свой канал. Веду с разной регулярностью и всегда с любовью и творчеством.
Мне нравится писать для вас посты, придумывать практики и выкладывать тесты, искать интересные картинки и делать видосы.
Люблю ставить реакции на ваши комментарии и отвечать на ваши мысли.
Это одно их моих мест силы и откровенности!
Мой канал меняется и растет, также как и я, вместе с вами!
Всех обнимаю!
Всем хорошего настроя на день и выходные.
А я буду с большим удовольствием и любовью продолжать творить, выдумывать, писать, говорить для вас!

Ого!
Моему каналу уже два!
Года!

Как увидеть подсказки Вселенной?

Доброго дня, мои благодарные подписчики!
👋 Сегодня 7 апреля, и в православном мире отмечается большой праздник – Благовещение Пресвятой Богородицы. ✨ И я подумала, что этот праздник – отличный повод поговорить о благой вести не только в религиозном контексте, но и в нашей повседневной жизни!

Я думаю, что все знают, что такое Благовещение - Ангел сообщает Марии о том, что ей предстоит стать матерью Спасителя. Это момент принятия, доверия и готовности к чему-то большему, чем она могла себе представить.

А теперь перенесем это на нашу жизнь. Какое "Благовещение" происходит с нами каждый день? 🤔

Я вот думаю, что "благая весть" в нашей жизни – это:

• Вдохновение: Когда в голову приходит гениальная идея, и все внутри загорается! 🔥 Это знак, что пора действовать!
• Новая возможность: Предложение о работе, интересном проекте, знакомство с классным человеком. Это шанс изменить свою жизнь к лучшему! 🚀
• Внутренний голос: Интуиция, которая подсказывает правильное решение. 👂 Доверяйте ей!
• Признание своих талантов: Когда кто-то замечает ваши способности и предлагает вам реализовать их. ✨ Это подтверждение, что вы идете своим путем!
• Просто хорошее настроение! 😊 Иногда "благая весть" – это ощущение счастья и гармонии, которое наполняет нас без видимой причины. Цените такие моменты!

Почему важно слышать свою "благую весть"?

Потому что это помогает нам:

• Двигаться вперед: Не стоять на месте, а развиваться и расти. 🌱
• Верить в себя: Укреплять уверенность в своих силах и возможностях. 💪
• Жить осознанно: Быть внимательными к своим чувствам и потребностям. 🧘‍♀️‍
• Не упускать возможности: Ловить моменты и использовать их для достижения своих целей. 🎯
• Быть счастливыми: Наполнять свою жизнь радостью и позитивом. 😄

Как услышать свою "благую весть"?

• Слушайте себя: Уделите время своим мыслям и чувствам. Что вас вдохновляет? Что приносит вам радость?
• Будьте открыты новому: Не бойтесь выходить из зоны комфорта и пробовать что-то новое.
• Доверяйте интуиции: Прислушивайтесь к своему внутреннему голосу.
• Окружайте себя позитивными людьми: Общение с единомышленниками помогает увидеть новые возможности.
• Благодарите за то, что имеете: Благодарность открывает двери для новых благ.

Задание на сегодня:

Подумайте, какая "благая весть" постучалась в вашу дверь в последнее время? 🤔 Может, вы пропустили какой-то важный знак? Примите его с благодарностью и сделайте шаг навстречу своему счастью! 💖

Буду рада вашим всегда интересным мыслям в комментариях! 👇 Что для вас значит "благая весть" в жизни?

Всем добра, любви и осознанности! 🤗 #психология #благовещение #мотивация #саморазвитие #блогерпсихолог

По этой ссылке можно прислать мне анонимное сообщение:
👉 t.me/anonque_bot?start=fpn06

#тест
✅ЭТОТ ТЕСТ ОПРЕДЕЛИТ ВАШ ТИП ЛИЧНОСТИ
👉Посмотрите на 9 глаз, представленных на картинке, и выберите тот, который вам больше всего понравился. Долго не думайте, положитесь на свою интуицию.
✍️Напишите ваш номер в комментариях.
✨Ответы выложу позже

#понравилось_делюсь

20 ФРАЗ ОТ КАРЛА ЮНГА, САМОГО ПОЗИТИВНОГО ПСИХОЛОГА!

Карла Густава Юнга можно назвать позитивным психологом и философом. В любом неврозе или депрессии он видел импульс для расширения сознания.

1. Не удерживай того, кто уходит от тебя. Иначе не придет тот, кто идет к тебе.

2. Все, что раздражает в других, может вести к пониманию себя.

3. Если вы одаренный человек, это не значит, что вы что-то получили. Это значит, что вы можете что-то отдать.

4. Встреча двух личностей подобна контакту двух химических веществ: если есть хоть малейшая реакция, изменяются оба элемента.

5. Самое тяжкое бремя, которое ложится на плечи ребенка, — это непрожитая жизнь его родителей.

6. Все, что не устраивает нас в других, позволяет понять самих себя.

7. Твое видение станет ясным, только если ты сможешь заглянуть в свое сердце. Кто смотрит наружу — видит лишь сны, кто смотрит в себя — пробуждается.

8. Одиночество обусловлено не отсутствием людей вокруг, а невозможностью говорить с людьми о том, что кажется тебе существенным, или неприемлемостью твоих воззрений для других.

9. Покажите мне психически здорового человека, и я вам его вылечу.

10. Мы тянемся в прошлое, к своим родителям, и вперед, к нашим детям, в будущее, которого мы никогда не увидим, но о котором нам хочется позаботиться.

11. То, чему ты сопротивляешься, остается.

12. Депрессия подобна даме в черном. Если она пришла, не гони ее прочь, а пригласи к столу как гостью и послушай то, о чем она намерена сказать.

13. Бывает, руки справляются с загадкой, против которой интеллект бессилен.

14. Сновидение — маленькая, хорошо спрятанная дверь, которая ведет в ту изначальную космическую ночь, которой была душа еще до возникновения сознания.

15. Кто не прошел через чистилище собственных страстей, тот не преодолел их до конца.

16. Ваш взор станет ясным лишь тогда, когда вы сможете заглянуть в свою собственную душу.

17. Я не то, что со мной случилось, я — то, чем я решил стать.

18. Мы можем думать, что полностью контролируем себя. Однако друг может без труда рассказать нам о нас такое, о чем мы не имеем ни малейшего представления.

19.«Магический» — просто другое слово для обозначения психического.

20. Наши личности являются частью окружающего нас мира, и их тайна так же безгранична.
Какую цитату себе забираете? Мне откликнулись -1, 3, 11, 17, 19.

Расписание активностей со мной на апрель

🗓6.04 в 14.00 авторская игра (мест нет)
«Рождение жемчужины»

🗓9.04 в 18.30 или в удобный для вас день и время по согласованию
Игровая авантюра «Продавай красиво»

🗓9.04 в 18.30 или в удобный для вас день и время по согласованию
«Сказочно богат»

🗓13.04 в 14.00 или в удобный для вас день и время по согласованию
«УникальнаЯ»


🗓16.04 в 10.00 или в удобный для вас день и время по согласованию
«Я-блогер»

🗓24.04 в 18.30 или в удобный для вас день и время по согласованию
«На 7 небе»

🗓27.04 в 14.00 авторская расстановочная практика (мест нет)
«Я и деньги»

Апрель, привет!

Оглянувшись назад, понимаешь, что четверть года - позади!

Время крупными мазками подвести итоги и такими же мазками начать рисовать дальше.

Яркие штрихи первых трех месяцев - санаторий, Сахалин, обучение созданию игр, создание своей игры и тестовые игры, организация мероприятий, время с семьёй, расстановки, творчество, финансовая дисциплина.

Крупными мазками начинаю рисовать дальше на апрель, май, июнь: здоровье, ресурс, обучение ораторскому искусству, маркетингу, организация мероприятий, время с семьей, любимые клиенты, создание еще одной игры.

Какие у вас планы на ближайшие три месяца? Делитесь в комментариях, ведь самый плохой план - не записанный.

P.s. еще забыла - в июне еду в Хабаровск на Альфа-конфу.

Картинка отражает мое состояние сегодня после двух мероприятий на выходных, где я была соорганизатором.
Сегодня я заряжала свою батарейку

Вежливый пендель от Вселенной в двух направлениях

Когда я что-то обещаю себе и не делаю, Вселенная мне почти сразу же посылает знаки: "Ты себя обманываешь."

Вот знаю же и все равно нет-нет, да и не делаю обещанного.

В этот раз Вселенная была благодушна и чуток мне пальчиком погрозила.

Я в феврале себе пообещала, что буду раз в неделю приезжать к маме, пить чай, болтать. Больше с ней времени проводить.

А еще наметила себе курс витаминов группы В.

И, конечно же, месяц прошел, а я не находила времени съездить в к маме просто так, и все откладывала покупку витаминов.

Утром в прошлое воскресенье я с трудом поднялась - заклинило спину. И тут все поняла.

Да, Вселенная, я тебя услышала.

Теперь я езжу к маме каждый день на уколы (в том числе витаминов группы В).

Тут же время нашлось на все: купить лекарства, болтать с мамой.

Благодарю тебя, Вселенная, за такую ласковую заботу обо мне.

Как у вас со знаками или пенделями от Вселенной?

Привет, мои любимые читатели!

Не знаю, в какое время суток вы будете читать этот пост.

Надеюсь, не слишком голодными.

Вот такое аппетитное блюдо намедни мы приготовили вместе с мужем.
Экзотический суп том-ям.
Я, хоть и живу на Дальнем Востоке, в Азии, к азиатским блюдам особого благоговения не испытываю.

Это муж у меня любитель необычного.
Мы были на Сахалине и он в одном из местных кафе попробовал его и загорелся 🔥🔥🔥 идеей приготовить том-ям дом.

Я, повторюсь, такой себе ценитель восточных блюд, и все же желание мужа поддержала.

Все прозаично: нашли рецепт в Интернете, купили продукты (благо сейчас все от кинзы до креветок можно купить в супермаркете).

И... Началось колдовство на кухне. Кипел бульон, что-то резалось, что-то жарилось, все это добавлялось в волшебный котел (кастрюлю с толстыми стенками). Заманчивые ароматы плыли по кухне.

Вот все готово. Сверху в тарелку положили лайм и кинзу.

Божественный вкус)))
Мы вместе с мужем попробовали том-ям приготовить дома и он оказался великолепен.

Думаю, главный секрет в том, что мы готовили его вдвоем.

Муж, повторюсь, так загорелся идеей приготовить том-ям дома, что заразил этим меня и я его идею поддержала.

Пишу сейчас и понимаю, что один из секретов наших семейных гармоничных отношений - это поддерживать друг друга и, если возможно, какие-то дела делать вместе.

Есть ли у вас секреты гармоничных отношений?

Окончание алфавита: У - Улыбка до Ушей: Улыбайтесь чаще! Улыбка – это ваш пропуск в счастливую жизнь! Она заразительна, притягательна и просто красива! 😁
Ф - Феерия Фантазий: Мечтайте! Позвольте себе улететь в мир фантазий, где возможно все! Мечты – это компас, который ведет вас к вашим целям! 💭
Х - Хулиганство с Огоньком: Будьте немного хулиганкой! Нарушайте правила, выходите за рамки, делайте то, что вам хочется! Живите на полную катушку! 🔥
Ц - Цель-Бомба: Поставьте перед собой цель, которая зажигает вас изнутри! Цель, которая заставляет вас просыпаться с улыбкой и засыпать с предвкушением! 🎯
Ч - Чакры-Энерджайзеры: Изучите свои чакры! Балансируйте свою энергию, чтобы чувствовать себя сильной, здоровой и счастливой! 🌈
Ш - Шоколадка для Души: Балуйте себя! Делайте себе приятные сюрпризы! Заслужили! Шоколадка, массаж, новое платье – все идет в зачет! 🍫
Щ - Щедрая на Любовь: Будьте щедры на любовь, заботу, внимание и поддержку! Чем больше вы отдаете, тем больше получаете! ❤️
Ъ - Твёрдый Характер: Укрепляйте свой характер, будьте настойчивыми и смелыми!
Ы - Мысли Позитивные: Думайте о хорошем, и хорошее притянется!
Ь - Мягкое Сердце: Будьте добрыми, отзывчивыми и сострадательными!
Э - Энергия Бьет Ключом: Будьте энергичными, жизнерадостными и полными энтузиазма!
Ю - Юность в Сердце: Оставайтесь молодыми душой, сохраняйте любопытство и интерес к жизни!
Я - Я – Богиня: Помните, что вы – богиня! Любите себя, цените себя и верьте в свою силу! 👑

Ну что, мои волшебницы, готовы к преображению? Пусть этот "Вау-Эффект" Алфавит Цельности станет вашим путеводителем к счастливой и гармоничной жизни!

Какая буква алфавита зажгла вас больше всего? Делитесь в комментариях! 👇 И помните: вы – самые крутые! 😉

#цельностьжизни #психология #женщина #алфавит #саморазвитие #личностныйрост #юмор #позитив #вдохновение #богиня #вауэффект

О- отдых
Б- блестки по жизни
В- волшебный пендель

По девичей фамилии
Ещё Дзен

Всего понемногу и отдыха и пенделя, чтоб не расслабляться 😁
И блёсток и дзена
Мне нравится!)

М - магия моментов
Б - блестки по жизни
К - королева драмы
🔥🔥🔥
Очень даже откликается!

Я сейчас занимаюсь своим здоровьем, получив вежливый и бережный пинок от Вселенной. И тут же умудрилась зайти на два новых обучения: маркетингу и ораторскому искусству - я неисправима. Вот и думаю, по своему алфавиту королева ли я драмы?

К - Королева Драмы (в меру): Не бойтесь проявлять свои эмоции! Плачьте, смейтесь, злитесь, радуйтесь. Эмоции – это часть вашей силы, но не позволяйте им вас контролировать. 🎭
Л - Любовь-Обнимашки: Заполните свою жизнь любовью! К себе, к своим близким, к своей работе, к своим увлечениям. Любовь – это топливо для души! 🥰
М - Магия Моментов: Цените каждую секунду своей жизни! Будьте здесь и сейчас! Наслаждайтесь простыми вещами: рассветом, закатом, чашкой кофе, улыбкой ребенка. ☕️
Н - Носорог Упорства: Не сдавайтесь! Идите к своей цели, как носорог! Даже если вам говорят, что это невозможно, верьте в себя и продолжайте двигаться вперед! 🦏
О - Отдых-Перезагрузка: Не забывайте про отдых! Вы – не робот! Дайте себе время расслабиться, восстановить силы и набраться энергии. Ленивые дни – это святое! 😴
П - Пофигизм с Улыбкой: Научитесь отпускать то, что не можете контролировать! Не тратьте энергию на мелочи! Смейтесь над проблемами и двигайтесь дальше! 😜
Р - Ритуалы Силы: Создайте свои собственные ритуалы! Зажгите свечу, напишите благодарность, сделайте комплимент себе в зеркале. Маленькие ритуалы – большая сила! 🕯
С - Сияние изнутри: Верьте в свою красоту и уникальность! Вы – звезда! Сияйте ярко и ослепляйте мир своим светом! ✨
Т - Танец с Жизнью: Научитесь танцевать с жизнью! Будьте гибкими, адаптивными и готовыми к переменам. Жизнь – это танец, и вы – главная танцовщица! 💃

Интересно получается: совместить имя, фамилию и отчество -

М - Магия Моментов,
В - Волшебный Пендель,
И - Интуиция-Навигатор.

Наслаждайся моментом, будь для себя и окружающих мотиватором и слушай свою интуицию.

А у вас как?

Привет, мои космически прекрасные богини! ✨

Сегодня мы начнем творить волшебство! 🪄 Забудьте о скучных правилах и серьезных лицах. Мы создадим свой собственный "Алфавит Цельности" – искрометный, вдохновляющий и немного хулиганский! Этот алфавит поможет нам собрать свою жизнь в мощный букет из энергии, любви и безудержного драйва! Готовы к перезагрузке и сиянию? Тогда погнали! 🚀

Алфавит "Вау-Эффект" Цельности для Чудо-Женщин!

А - Аффирмации-Зажигалки: Забудьте про "Я должна!". Творите аффирмации, как будто вы рок-звезда на сцене! "Я королева вселенной!", "Мои желания – это вселенский приказ!" – вот наш формат! 🔥
Б - Блестки по Жизни: Не ждите особого повода! Добавьте немного блеска в каждый свой день: в прическу, в наряд, в настроение. Блестки – это витамины для души! ✨
В - Волшебный Пендель: Дайте себе пинок под пятую точку! Хватит откладывать на "потом"! Действуйте сейчас, здесь и сегодня! Даже если страшно – делайте шаг вперед с улыбкой! 😉
Г - Границы из Титана: Не позволяйте никому красть вашу энергию! Защитите свои границы так, будто это последний кусок пиццы! "Нет" должно звучать как хруст льда под каблуком! 🧊
Д - Дзен в Хаосе: Научитесь находить островок спокойствия в самом бурном океане. Медитация, чашка ароматного чая, любимая музыка – ваша личная аптечка "Антистресс"! 🧘‍♀️
Е - Единорожье Настроение: Поверьте в себя, как единорог верит в свою рог! Вы – уникальная и неповторимая! Не бойтесь сиять и творить чудеса! 🦄
Ё - Ёшкин Кот! (и другие забавные фразочки): Разряжайте обстановку юмором! Смейтесь над собой и над жизнью! Легкость и позитив – наше секретное оружие! 😂
Ж - Жажда к Приключениям: Не сидите на месте! Ищите новые впечатления, путешествуйте, пробуйте что-то новое. Жизнь – это кругосветное путешествие! ✈️
З - Звездопад Комплиментов: Осыпайте себя и других комплиментами! Говорите добрые слова, восхищайтесь красотой вокруг, делайте приятные сюрпризы. Доброта – это заразно! 💖
И - Интуиция-Навигатор: Доверяйте своему внутреннему голосу! Он знает вас лучше, чем любой гуру! Слушайте его подсказки и следуйте за своим сердцем! 🧭
Й - Йога-Кувыркун (или любое другое движухи): Подружитесь со своим телом! Танцуйте, бегайте, плавайте, делайте зарядку. Движение – это жизнь! 🤸‍♀️ Сегодня какая буква вам приглянулась?

👀 Что первым вы увидели на картинке?

🐈 Если вы увидели первым кота.

Вы являетесь добрым и очень внимательным человеком. Вы не ограничиваете себя в чем-либо. Вы делаете все, что доставляет вам удовольствие, потому что считаете, что жизнь коротка. Ваша семья очень важна для вас. Вы способны на все, чтобы ваши родные и близкие были счастливы. Вы редко оцениваете и обсуждаете тех, кого не знаете.

🥀 Если вы первыми увидели цветы.

Вы считаете, что самое ценное — это свобода выбирать и делать то, что вы хотите. Многие восхищаются вами, потому что вы делаете свое дело, независимо от того, что скажут люди. Вы ненавидите, когда вам указывают, что делать или что выбрать. Вы настоящий человек. Вы только кажетесь холодным. За кажущейся холодностью скрывается любящий и ласковый человек.

#ПсихологическиеТесты

Запись прямого эфира "Создай свой ритуал, зная психологию".
Смотрите, создавайте свои ритуалы, задавайте вопросы.

Мои дорогие! ❤️

Сегодня - особенный день, День Клиента! И я хочу от всего сердца поздравить каждую и каждого из вас.

Спасибо, что выбираете меня и мой канал на пути к своей целостности и своим целям. Ваше доверие - это бесценно, и оно вдохновляет меня двигаться вперед и делиться с вами самыми полезными знаниями и техниками.

Помните, вы уже прекрасны, сильны и обладаете всем необходимым для того, чтобы создать жизнь, о которой мечтаете. Просто продолжайте верить в себя, исследовать свои возможности и двигаться вперед, шаг за шагом.

Я всегда рядом, чтобы поддержать вас на этом пути. Обнимаю каждую и каждого! 🤗

С любовью и верой в вас,
Ваш Марина.
#деньклиента #психология #целостность #цели #поддержка #мотивация #психолог

В тему этой недели завтра, в четверг, 20 марта в 11.15 кмс, 4.15 мск проведу прямой эфир "Создание личного психологического ритуала"

Привет, мои умные подписчики! 🧠

Сегодня я раскрою секреты ритуалов! Нет, не те, что в тёмных переулках под покровом ночи проводят (хотя, может и о них немного…🤫), а те, что составляют основу нашей жизни и помогают нам чувствовать себя лучше. Разберемся, на каких же психологических механизмах они основаны!

Ритуал – это больше, чем просто привычка!

Мы все знаем, что такое привычка: автоматическое действие, которое выполняется без особых раздумий. Но ритуал – это нечто большее. Это действие, наделенное смыслом, символизмом и эмоциональной окраской. Это осознанный акт, который мы совершаем с определенной целью.

Итак, на каких же китах психологии держатся ритуалы?

1. Теория якорей (НЛП). Ритуалы – это наши личные "якоря", связанные с определенными состояниями и эмоциями. Например, определенная музыка может "якорить" нас на состояние расслабления, а чашка кофе – на бодрость и готовность к работе. Повторяя ритуал, мы как бы "включаем" нужное нам состояние.
• Пример: Спортсмен, который перед важным стартом всегда надевает свои "счастливые носки". Носки сами по себе не влияют на результат, но они "якорят" его на состояние уверенности и сосредоточенности.

2. Эффект плацебо. Да, он работает не только в медицине! Когда мы верим в эффективность ритуала, то он действительно начинает работать. Наша вера активизирует внутренние ресурсы организма, снижает тревогу и повышает мотивацию.
• Пример: Ритуал "избавления от негативной энергии" с помощью окуривания шалфеем. Сам шалфей, конечно, не выгоняет "злых духов", но он создает ощущение очищения и обновления, что благотворно влияет на наше психологическое состояние.

3. Когнитивная согласованность. Ритуалы помогают нам поддерживать согласованность между нашими мыслями, чувствами и действиями. Когда мы совершаем действия, соответствующие нашим ценностям и убеждениям, мы чувствуем себя более уверенно и гармонично.
• Пример: Регулярные занятия йогой. Если для вас важно здоровье и гармония с собой, то йога становится ритуалом, подтверждающим эти ценности и помогающим чувствовать себя лучше.

4. Нейробиология: выработка дофамина. Повторяющиеся, предсказуемые действия стимулируют выработку дофамина – нейромедиатора, отвечающего за удовольствие и мотивацию. Это создает ощущение комфорта, удовлетворения и способствует формированию привычки.
• Пример: Вечерний ритуал чтения книги перед сном. Он не только помогает расслабиться, но и приносит удовольствие, стимулируя выработку дофамина.

5. Снижение тревоги и чувства неопределенности. В мире, полном хаоса и непредсказуемости, ритуалы дают нам ощущение контроля и стабильности. Они создают структуру и предсказуемость, что снижает уровень тревоги и помогает справиться со стрессом.
• Пример: Утренний ритуал составления списка дел на день. Он помогает организовать свои мысли, расставить приоритеты и почувствовать контроль над предстоящими задачами.

А как это используют… "альтернативные специалисты"? Писала тут. Еще добавлю

Тут всё просто: они интуитивно (или осознанно) эксплуатируют вышеперечисленные механизмы! Заговоры, обряды, амулеты – всё это ритуалы, направленные на запуск эффекта плацебо, снижение тревоги и укрепление веры в лучшее.

Важно понимать, что сами по себе эти ритуалы не обладают "магической" силой. Но они могут быть эффективными благодаря силе нашей веры и нашим психологическим механизмам.

Так что, не бойтесь создавать свои собственные ритуалы! Они могут стать мощным инструментом для управления своим состоянием, достижения целей и создания более осознанной и счастливой жизни.

Какие ритуалы есть в вашей жизни? И как они на вас влияют? Делитесь в комментариях! 👇

#психология #ритуалы #подсознание #нлп #плацебо #мозг #нейробиология #саморазвитие #эмоции #управлениесостоянием #блогер #советыпсихолога

Привет, мои дорогие любители узнавать новое и интересное! 👋

Сегодня у нас на повестке дня тема, которая щекочет нервы и заставляет поверить в чудо даже самых закоренелых скептиков: ритуалы от тех самых людей, которых мы уважительно (или с опаской) называем "знающие". Ну, вы поняли: бабушки, дедушки, шептуны, ведуньи и прочие мастера тонких материй.

Итак, разберем по косточкам, почему их обряды порой так эффективно (или кажутся таковыми) влияют на нашу жизнь. Приготовьтесь, сейчас я выдам пару психологических секретов, которые помогут вам не только разглядеть фокус, но и, возможно, даже применить их в своей жизни (только не говорите, что я вас этому учил 😉).

1. Эффект плацебо, помноженный на веру в чудо:

Вот представьте: пришли вы к бабушке с больной спиной и кислым лицом. Она достает наговоренную воду, читает заговор, обмахивает вас сушеной крапивой и говорит: "Все пройдет, милок, как с гуся вода!" И знаете что? Вполне возможно, вам станет легче! Почему? Да потому что бабушка посеяла в вас надежду. А надежда, как известно, умирает последней, и по дороге прихватывает с собой пару-тройку ваших болячек. Ваш мозг, получив сигнал "все будет хорошо", начинает активно вырабатывать эндорфины, которые приглушают боль и поднимают настроение. Бинго!

2. Магия ритуала как способ структурировать хаос:

Жизнь – штука сложная и непредсказуемая. Мы часто чувствуем себя потерянными и бессильными перед лицом проблем. А тут приходит знахарь и говорит: "Сделаем вот так, вот так и вот так, и все наладится!" И что происходит? Мы получаем понятную инструкцию. Нам дают четкий план действий, пусть даже абсурдный с точки зрения науки. Но этот план дает нам ощущение контроля над ситуацией, снижает тревогу и позволяет почувствовать себя активным участником своей судьбы. Грубо говоря, вместо того, чтобы тонуть в океане проблем, мы начинаем энергично полоскать в тазике носки, надеясь на чудо. И знаете, иногда помогает!

3. Социальная поддержка и эффект племени:

Поход к "знающему человеку" – это часто целое приключение. Вас выслушают, посочувствуют, дадут "волшебный" совет, а может, даже и обнимут. Вы чувствуете, что вас понимают и поддерживают. А это, знаете ли, мощный антидепрессант. Кроме того, часто вокруг таких практик формируется целое сообщество, где люди делятся своими историями исцеления и верят в чудо. И вот вы уже не один на один со своей проблемой, а часть "племени", которое поддерживает вас своей верой и опытом. Вместе легче, правда?

4. Использование символов и метафор:

Все эти заговоры, травы, свечи, амулеты – это мощные символы, которые обращаются к нашему подсознанию. Они запускают ассоциации, пробуждают эмоции и позволяют нам взглянуть на проблему под другим углом. Например, сжигание старой фотографии может символизировать прощание с прошлым и готовность к новым отношениям. А привязывание ленточки к дереву – символ надежды и просьба о помощи. В общем, знахари – те еще мастера метафор, которые умело играют на наших чувствах и эмоциях.

Вывод:

Не стоит слепо верить во все, что вам говорят "знающие люди". Но и отрицать их опыт целиком тоже не стоит. В конце концов, в их ритуалах часто кроется мудрость, накопленная веками, и знание человеческой психологии (психологических механизмов). Главное – подходить к этому с умом и критическим мышлением. И помните, что самое мощное волшебство – это вера в себя и свои силы! 💪

А теперь расскажите в комментариях, какие самые необычные ритуалы вам доводилось видеть или слышать?

Марина, благодарю за такой классный пост❤️
Мы действительно можем создать свои ритуалы и внедрить в свою жизнь💯
От этого жизнь приобретает особую значимость, качество, глубинность, осмысленность, осознанность… единение со своим окружением🤗 чувство гордости за себя и за свою жизнь💯

Мои ритуалы связаны с вкусными блюдами в красивой посуде: завтрак, обед и ужин😊

Также люблю прогулки в лес на даче: чай с лимоном в термосе, вкусности… внуки говорят «пошли в поход»))

Красивая канцелярия , если это можно назвать ритуалом, но то, что это мой ресурс - точно
Время в одиночестве с кружечкой кофе ☕
Если сильно устала или чувствую негатив, раздражение - жгу свечи, могу выбрать под определённую цель - разный цвет, свеча получается с определённым намерением
Помогает настроится на нужный лад)
Могу себе мак вытащить как подсказку, тоже своего рода ритуал

Сегодня с утра пошли с мужем в кафе попить денежный кофе. Несерьезно, скажете вы, ритуальчики ваши совсем несерьезные. Ритуалы вполне себе тема серьезная… но мы попробуем разбавить ее щепоткой юмора! Готовы? Поговорим о цельности жизни, о целях и… о ритуалах! Да-да, о тех самых, которые практикуют не только умудренные жизнью йоги, но и слегка (или не слегка) экстравагантные знахари и целители!

Цельность жизни: когда все пазлы на месте!

Представьте себе жизнь как пазл. Красивый, сложный, с кучей мелких деталей. И вот вы старательно собираете этот пазл, но некоторые детали никак не хотят вставать на место. То ли они от другого пазла, то ли вы просто не туда их пихаете.

Вот это и есть отсутствие цельности! Когда ваши цели не соответствуют вашим ценностям, когда ваша работа не приносит вам радости, когда вы забываете о себе и о своих потребностях. В общем, когда все разрозненно и хаотично.

И тут на помощь приходят… РИТУАЛЫ! (Не пугайтесь, сейчас объясню!)

Ритуалы: клей для пазла!

Ритуалы – это не просто набор действий, которые мы повторяем машинально. Это действия, наполненные смыслом, которые помогают нам связать разные части нашей жизни в единое целое.

Это как утренний кофе, который помогает нам проснуться и настроиться на продуктивный день. Или вечерняя прогулка, которая помогает нам расслабиться и отпустить все заботы. Или, знаете, как у меня – ритуал написания постов для вас, мои дорогие! 😜 (Это я не просто так намекаю, ставьте лайки и пишите комменты! 😄)

Но как это связано с цельностью жизни?

Очень просто! Ритуалы помогают нам:

• Осознать свои ценности: Когда мы совершаем определенные действия регулярно, мы тем самым подтверждаем свои ценности и приоритеты. Например, если вы каждое воскресенье ходите в церковь, это говорит о том, что вера важна для вас. А если вы каждый день занимаетесь спортом, значит, вы цените свое здоровье.
• Установить цели: Ритуалы могут помочь нам четче сформулировать свои цели и настроиться на их достижение. Например, вы можете создать ритуал визуализации своих целей – каждый день представлять себя достигшим желаемого. (Главное, не переборщите, а то так и будете лежать на диване, представляя себя миллионером! 😅)
• Почувствовать связь с собой: Ритуалы помогают нам замедлиться, прислушаться к себе и понять, чего мы действительно хотим. Например, медитация – это отличный ритуал, который помогает нам успокоить ум и почувствовать связь со своим внутренним "Я". Так что, создавайте свои собственные ритуалы, которые будут помогать вам собирать пазл вашей жизни в единое целое! И да пребудет с вами сила! И юмор! 😄

Какие у вас есть любимые ритуалы? И как вы относитесь к "магическим" практикам? Делитесь в комментариях! 👇

100%!
У меня похожая история с фамилией от первого союза.
И я ооочень долго привыкала к нынешней своей фамилии. Ну… выходя замуж, ты принимаешь мужа вместе с его фамилией, родом. Целиком. И мы так и сделали. Официально.
12.12.2020
В твой др, как я понимаю 😂

Боже! Захожу в телегу и не понимаю, что за Марина Иванова 😁, пойду отпишусь 😂
Круто!!
Марина, браво!!
Люблю удивительных людей, которые любят удивлять

Подписываюсь под каждым пунктом 💯 применяю все 👌🏻
Работа над собой это и правда - путь длиною в жизнь, но очень интересный 😄
Стала последнее время больше наблюдателем за собой и своей жизнью , как в игре😁
А что если я сделаю такой ход? Как пойдет дальше? Посмотрим 😉

Привет, мои дорогие искатели гармонии! 👋

Сегодня мы поговорим о чем-то действительно важном – о цельности жизни. Ощущение, когда все сферы вашей жизни, как кусочки мозаики, складываются в красивую, осмысленную картину. Когда вы живете в соответствии со своими ценностями и чувствуете себя настоящим, целостным человеком.

Многие думают, что цельность – это что-то мифическое, достижимое только для просветленных гуру. Но на самом деле, это вполне реальная цель, которую можно достичь, шаг за шагом, применяя простые, но эффективные правила.

Итак, барабанная дробь! 🥁 Представляю вам 7 правил цельности жизни:

1. Узнайте себя (самопознание) 🔍

•  Что это: Погрузитесь в глубины своей души. Какие ваши ценности? Мечты? Страхи? Что вас вдохновляет, а что опустошает?
•  Как это сделать: Ведите дневник, медитируйте, общайтесь с психологом, читайте книги по саморазвитию, проходите тесты личности.
•  Зачем это нужно: Чтобы понять, кто вы есть на самом деле, и строить свою жизнь, исходя из этих знаний.

2. Живите в соответствии со своими ценностями (аутентичность) 🎭

•  Что это: Убедитесь, что ваши действия, слова и решения соответствуют вашим глубинным убеждениям. Не делайте того, что противоречит вашим принципам.
•  Как это сделать: Определите свои главные ценности (честность, семья, свобода, творчество и т.д.) и сверяйте с ними свои поступки.
•  Зачем это нужно: Чтобы избежать внутреннего конфликта и жить в гармонии с собой.

3. Установите четкие границы (защита себя) 🛡️

•  Что это: Знайте, где заканчиваетесь вы и начинаются другие. Умейте говорить "нет" тому, что вам не подходит, даже если это сложно.
•  Как это сделать: Осознайте свои потребности и приоритеты. Учитесь отказывать, не чувствуя вины.
•  Зачем это нужно: Чтобы защитить свою энергию, время и пространство, не позволяя другим ими злоупотреблять.

4. Будьте честны с собой и другими (открытость) 🗣️

•  Что это: Говорите правду, даже если она неприятная. Не скрывайте свои чувства и мысли.
•  Как это сделать: Начните с малого. Будьте честны в мелочах, и это перерастет в привычку.
•  Зачем это нужно: Чтобы построить доверительные отношения с собой и окружающими, и избежать лжи и манипуляций.

5. Принимайте ответственность за свою жизнь (проактивность) 💼

•  Что это: Перестаньте винить других в своих неудачах. Признайте, что вы – автор своей жизни и несете ответственность за свои решения и действия.
•  Как это сделать: Замените "Я должен" на "Я выбираю". Сфокусируйтесь на том, что вы можете контролировать.
•  Зачем это нужно: Чтобы почувствовать себя хозяином своей судьбы и начать двигаться к своим целям.

6. Практикуйте самосострадание (милосердие к себе) 💖

•  Что это: Относитесь к себе с добротой и пониманием, особенно когда совершаете ошибки или испытываете трудности.
•  Как это сделать: Представьте, что вы говорите с другом, который переживает сложный период. Что бы вы ему сказали?
•  Зачем это нужно: Чтобы снизить уровень стресса, повысить самооценку и научиться прощать себя.

7. Постоянно развивайтесь и учитесь (рост) 🌱

•  Что это: Не останавливайтесь на достигнутом. Стремитесь к новым знаниям и опыту. Развивайте свои навыки и таланты.
•  Как это сделать: Читайте книги, посещайте курсы и тренинги, общайтесь с интересными людьми.
•  Зачем это нужно: Чтобы чувствовать себя живым, энергичным и полным энтузиазма.

Друзья, цельность – это не пункт назначения, а скорее путь, который мы проходим каждый день. Это выбор, который мы делаем каждый момент. Начните применять эти правила в своей жизни, и вы увидите, как она наполнится смыслом, гармонией и подлинным счастьем.

А какое из этих правил откликается вам или какое из правил удивило больше всего? Поделитесь в комментариях! 👇

#цельность #саморазвитие #психология #аутентичность #ценности #смыслжизни #гармония #личныйрост #самопознание #психолог

✨Доброго дня, дорогие мои подписчики)))
Приглашаю Вас на очередной сеанс самопознания ☕️
⠀
🌹Предлагаю сегодня пройти интересный тест «Что вас скоро обрадует!».

🌹В жизни каждого из нас есть моменты, когда нам хочется приоткрыть завесу будущего и заглянуть в свой собственный сказочный сад событий, предвкушая сюрпризы, которые оно готовит. Психологический тест с выбором хрустального цветка - это не просто игра или развлечение, это своего рода путеводитель по подсознанию, мистический ключ к вашим внутренним желаниям и чаяниям.

🌹Зачастую, выбор кажется случайным, но на самом деле он глубоко символичен. Хрусталь, чистый и прозрачный, как человеческая душа, подобен глади озера, на поверхности которого отражается наш внутренний мир. Изысканность и ломкость хрусталя напоминают о хрупкости наших мечтаний и надежд, а цвет – о богатстве эмоций, спрятанных в глубине сердца.

🌹Итак, перед вами – три хрустальных цветка. Они наполнены глубоким смыслом и магической силой, каждый по-своему уникален и красив. Ваш выбор может многое рассказать о вас самих. Он подскажет, какое событие скоро принесет радость в вашу жизнь, откроет новую главу вашей истории или предложит путь к саморазвитию.

🌹Взгляните на эти хрустальные создания тщательно: на их волшебство, чарующий блеск, которым они наполняют пространство вокруг. А теперь закройте глаза на секунду и открыв их, выберите один - тот, который звучит в унисон с вашим внутренним "я". Ваш интуитивный выбор может стать ключом к пониманию того, к каким переменам в вашей жизни стоит подготовиться.

🌹Готовы ли вы узнать, какой хрустальный цветок связан с вашей скорой радостью? Ваше путешествие начинается прямо сейчас...
Итак, посмотрите на картинку, выберите один цветок, который притягивает ваш взгляд.

💬Ответы к тесту я опубликую завтра. А пока поделитесь, пожалуйста, в комментариях Вашим выбором и ассоциациями

Всем доброго дня)))
Сегодня поменяла фамилию и поменяла название канала.
Картинка канала - ребенок себя собирает из 🧩паззлов.
Мне захотелось название, созвучное картинке.
Теперь мой канал называется "Марина Иванова, о цельности жизни и целях"

Хорошего вторника всем)))
Меня удивило, что участники тренинга написали, что гибкость - мужское качество, твердость - качество женское.
А вас что удивило?

Мысли после тренинга "Мужское/женское":
1. Как важно признавать в себе и принимать все свои качества.
2. Очень важно проживать свои чувства
3. Очень важно говорить о своих чувствах.

На фото - видимые мужские и женские качества, которые написали участницы тренинга.
Есть ещё второй лист с со скрытыми мужскими и женскими ролями, которые также написали участницы тренинга.
Сможете ли вы определить, к женским или мужским качествам было что-то отнесено?
Ниже будут голосовалки.

P.s. просьба участницам не подсказывать правильные ответы.

Вчера с девочками выполняли практику и в ответ на вопрос: Какую часть себя я еще не успела раскрыть в себе ?
Я получила вот такую карту и впала в ступор.
"Белый шум".
Второй день в размышлениях.

Если вы что увидели, напишите мне в комментариях ваши мысли.

Могу вам также вытащить карту с ответом на тот же вопрос:

Какую часть себя я еще не успела раскрыть в себе?
Тогда еще пишите в комментариях номер карты от 1 до 8.

💃Сегодня удивительный и волшебный день — 8 марта!

💐Этот день посвящен нам, прекрасным женщинам, которые наполняют мир светом, теплом и вдохновением.

🌹Мы — источник силы и красоты, и я хочу от всего сердца поздравить вас с этим замечательным праздником!

❤️Каждая— это уникальная история, полная мечт, достижений и невероятной энергии. Каждая умеет создавать уют в доме, поддерживать своих близких и вдохновлять окружающих на подвиги. Женская забота, мудрость и любовь делают этот мир лучше!

💝 Пусть в этот праздник сбудутся все ваши мечты, пусть каждый миг будет наполнен радостью и счастьем. Пусть каждый новый день приносит только положительные эмоции, устойчивый рост ваших доходов и новые возможности для самореализации и самовыражения.

🙏Спасибо, что вы со мной, что делитесь своими комментариями, моментами вашей жизни.

С Международным женским днем! 🌷💖

❤️С любовью, Марина.

Идеальная. Больше слов не нужно 😂🙌

Немного комплиментов для вас, девочки 🌹
Первые найденные три слова, охарактеризуют вас. Посмотрим, у кого что получится.
Пишите в комментах ваши 3 слова.

Сегодня была в ЗАГСе, подала заявление на смену фамилии.
12 марта пойду получать свидетельство о перемене ИМЕНИ.
Да, именно так оно называется.
Чтобы ты не менял: имя, отчество или фамилию – ты меняешь ИМЯ.
С 12 марта моя фамилия будет Иванова.
Буду менять все документы и все ники во всех соцсетях. Название канала тоже поменяю.
Сидела в ЗАГСе, ждала оформления документов и даже всплакнула. Я расстаюсь с чем-то очень большим и важным для меня. Я с этой фамилией с 18 лет, с первого дня первого замужества. Эта фамилия для меня про успех, про большую любовь, про моих старших детей, про интересную жизнь.
Первый брак давно уже расторгнут.
Я замужем во втором браке уже 10 лет и совсем недавно поняла, что у нас с мужем прекрасные отношения, сыну замечательному 9 лет, и вроде бы все хорошо, но что-то карябает в душе меня. Решение сменить фамилию пришло сразу после Нового года и на душе стало легче.
Я узнала, что, сколько и где мне нужно будет изменить. Сегодня в ЗАГСе сотрудница удивленно сказала, что людей не останавливает большая госпошлина (ранее она была 600 р, теперь – 5.000 р и это не считая госпошлин за смену паспорта, кучи свидетельств, водительского удостоверения и т.п.).
Когда изменения неизбежны и уже зовут тебя вперед, то ничто и никто тебя не остановит.
Я с большой благодарностью расстаюсь с фамилией «Повзык» и иду дальше по жизни с фамилией «Иванова».

Марина,
сегодня ещё и 200 подписчиков у тебя 🥳

Сегодня в 18.00 Кмс, 11.00 Мск проведем прямой эфир с Татьяной Коликовой. @tatiana_kolikova

Татьяна - психолог, супервизор, НЛП тренер, автор 4 книг на ЛитРес, автор 3 игр, ведущая 23 игр. Мама двоих маленьких детей❤

Тема эфира "Все возможно - и это я люблю"

буквально вчера рассказывала коллеге, что в семье в каждом доме были книги, не читать было невозможно. и я всегда читала, кажется. иногда даже ночами напролет

Проверенная веками технология💯🔥по моему мнению книга - вечна, как произведение искусства. Со временем ценность книги только усиливается👍🏼 Конечно, имею ввиду хорошую литературу. Но как и все, чтение книг имеет свою дуальность: можно жить грезами о лучшей жизни, погружаясь в мир книги, чтения😀

В течение всей истории книги были для художников и философов надежным и относительно безопасным способом донести истину. Что я под этим подразумеваю? Существует много людей, которые ненавидят думать. Когда они слышат что-то мудрое, то реагируют нутром или даже атакуют человека, сказавшего им правду.

Многие в обществе ненавидят постигать правду, сопротивляются новому и не стремятся лучше понять, как работает мир. Как предполагал Лео Штраусс, лучшие секреты часто спрятаны внутри историй и книг.

Большинство креативных людей знают об этом и понимают, что порой единственный способ донести правду — это написать книгу или притчу. Книги продаются, поэтому идеи могут быть однажды услышаны, кроме того, у автора появляется шанс получить небольшое вознаграждение за проделанную работу.

Это серьезный шаг вперед для человечества. Не раз в ходе истории люди, которые заставляли других думать, становились козлами отпущения и первыми подвергались остракизму и демонизации.

Книги дают потенциальному козлу отпущения возможность высказать свои мысли. Так идеи могут пережить атаку, а иногда даже распространиться из-за того, что на них нападают.

Мир изменился, и сегодня мы иначе преследуем тех, кто говорит нам правду. Мы перешли от ужасных методов прошлого (забивание камнями, распятие) на более мягкие (судебные иски, злословие, клевета, онлайн-комментарии и т.д.)

Технологии не могут волшебным образом изменить нашу жизнь, на это способны только мы сами.
Когда мы обращаемся к такой совершенной технологии, как книги, и используем ее во благо (читаем и применяем полученные знания), то формируем привычки, которые меняют нашу жизнь, вдохновляют окружающих нас людей и приводят к озарениям, позволяющим создавать новые высококлассные технологии.

А какие полезные привычки формируются у вас, когда вы читаете книги? Расскажите в комментариях.

#послание_на_неделю

Жизнь налаживается, когда её налаживаешь

Спокойно, без выпендрёжа и рывков. Шаг за шагом. Не спеша. Последовательно и регулярно. Не дожидаясь понедельника, но и не забывая про пятницу.

Без насилия, героизма и подвигов. Не требуя от себя быстрых результатов. Без пафоса к будущему, обреченности к прошлому, с любопытством к настоящему.

С вниманием и сочувствием к организму. Не разделяя чувства на плохие и хорошие. Проживая их сполна, а не вполнакала. Смеясь, плача и ругаясь. Включая голову, но не забывая ее отключать хотя бы иногда.

С уважением к своему телу. С вниманием к его сигналам и потребностям, возможностям и ограничениям. Без пиетета к его выкрутасам. С приседаниями к давлению, планкой к остехондрозу и танцами к одышке.

С открытыми глазами к происходящему. Сквозь слезы, через боль, навстречу страхам. Не стесняясь просить о помощи. Обнимая тех, кто дорог. Посылая нахер тех, кто наглеет.

Признавая право каждого делать желаемое, обижаться и злиться. Отпуская тех, кто уходит. С благодарностью к тем, кто приходит. Рядом с теми, кто интересен и подальше от тех, кто пренебрёг. С сочувствием ко всем.

Жизнь налаживается, когда её налаживаешь. Пока она есть.

Олег Чирков

Приветствую, дорогие участники Масленичных гуляний! С вами ваш игропрактик-психолог, и сегодня мы узнаем, какой же вы блин! Забудьте про скучные гороскопы, ведь у нас – блинный тест! Ответьте честно на эти вопросы, подсчитайте свои баллы, и узнайте, какой блинчик отражает вашу сущность!

Инструкция: Выберите один вариант ответа на каждый вопрос, который вам больше всего отзывается.

Вопросы:

1. Представьте, что у вас неожиданно появились гости. Что вы делаете?
  •  (А) Быстро накрываю на стол, радуюсь общению (1 балл)
  •  (Б) Немного нервничаю, но стараюсь произвести хорошее впечатление (2 балла)
  •  (В) Говорю, что сейчас занят и предлагаю зайти позже (3 балла)
  •  (Г) Невозмутимо продолжаю заниматься своими делами, предлагаю гостям самим себя развлечь (4 балла)

2. Как вы любите проводить выходные?
  •  (А) В шумной компании друзей и родных (1 балл)
  •  (Б) Спокойно, занимаясь любимым хобби или читая книгу (2 балла)
  •  (В) Путешествуя и открывая новые места (3 балла)
  •  (Г) В одиночестве, размышляя о вечном (4 балла)

3. Какой ваш любимый вид деятельности?
  •  (А) Организовывать мероприятия и вовлекать людей (1 балл)
  •  (Б) Заниматься творчеством, рукоделием (2 балла)
  •  (В) Изучать что-то новое, исследовать (3 балла)
  •  (Г) Размышлять, анализировать, углубляться в себя (4 балла)

4. Как вы обычно реагируете на критику?
  •  (А) Стараюсь исправиться и учесть замечания (1 балл)
  •  (Б) Принимаю к сведению, но делаю по-своему (2 балла)
  •  (В) Защищаю свою точку зрения, но прислушиваюсь к аргументам (3 балла)
  •  (Г) Игнорирую критику, уверен в своей правоте (4 балла)

5. Какой ваш любимый вкус?
  •  (А) Сладкий и простой, как варенье (1 балл)
  •  (Б) Нежный и сливочный, как сметана (2 балла)
  •  (В) Пикантный и острый, как икра (3 балла)
  •  (Г) Насыщенный и немного горьковатый, как шоколад (4 балла)
Посчитайте, сколько баллов получилось в сумме и напишите получившееся число в комментариях.
Ответы размещу сегодня)))

Вам одним из первых пишу:
Каждую среду в 13.00 мск, 20.00 кмс с марта по май буду проводить онлайн расстановки. Темы буду писать заранее.
Выбор клиента случайным образом из присутствующих.
Участие для всех без оплаты.

Те, кто будут клиентом и заместителями
- получают возможность диагностировать свое состояние,
решить свою проблему
и получить ресурс.

Первая расстановка 5 марта в 13.00 мск, 20.00 кмс,

тема "Я и мир".

Для участия пишите мне в личку @Marina_Povzyk

Сегодня у меня день прямых эфиров:
В телеграмм Инсайт-сессии расстановочная диагностика
В ВК - составление формулы отношений с деньгами

Я меняла все! 🤣🤣
При том координально все и сразу!

И фамилию🔥 а для налоговой меня становилось больше штук😂

Привет, мои любимые подписчики! ✨ Сегодня напишу, как я прокачала, сама того не осознавая, свою самореализацию по полной программе при создании своей игры.
Хорошая новость, что осознание все же пришло и теперь я буду это использовать очень осознанно.

Что получилось? А вот что, я опиралась на фундамент – первый уровня пирамиды Дилтса: ОКРУЖЕНИЕ.

Итак, я загорелась мечтой создать свою игру и:
1. У меня 14 трансформационных игр, из них с авторами 8 игр я знакома лично и училась ведению игр у них лично.
2. В ноябре-декабре я участвовала в финансовой авантюре у Анастасии Цветковой и 🥁🥁🥁 там было три автора трансформационных игр.
3. Я изучила, какие есть курсы по созданию игр, познакомилась виртуально с создателями курсов,
4. Сама пошла учиться созданию игр. И... в окружении авторов игр я тоже стала автором. Как это работает?

Представьте, что вы – растение. 🌱 И от того, куда вас посадили, зависит, вырастете ли вы в могучий дуб или зачахнете, как несчастный кактус в темном чулане. Окружение – это почва, свет, вода и воздух для вашего личностного роста.

Первый уровень пирамиды Дилтса – это про:
•  Место: Где вы живете, работаете, проводите свободное время.
•  Люди: Кто вас окружает: семья, друзья, коллеги, знакомые.
•  Вещи: Какие предметы и объекты вас окружают.
•  Обстановка: Общая атмосфера и условия вашей жизни.

Почему окружение так важно для самореализации?
Потому что оно формирует наши мысли, чувства и поведение. Если вы постоянно находитесь в негативной, угнетающей обстановке, окружены людьми, которые тянут вас вниз, то вам будет очень сложно раскрыть свой потенциал и реализовать свои мечты. Это все равно что пытаться вырастить экзотический цветок на помойке. 🌺🗑

Как использовать первый уровень пирамиды Дилтса для самореализации?
1. Проведите ревизию своего окружения: Оцените, что вас окружает, как это влияет на вас. Ответьте честно на вопросы:
  •  Где я провожу большую часть своего времени? Мне нравится это место? Оно меня вдохновляет или угнетает?
  •  Кто меня окружает? Эти люди поддерживают меня, верят в меня, мотивируют? Или они критикуют, обесценивают, завидуют?
  •  Какие вещи меня окружают? Они меня радуют, вдохновляют, помогают мне в работе и творчестве? Или они напоминают о неудачах, проблемах, долгах?

2. Измените то, что можно изменить: Если что-то вас не устраивает, начните с малого. Переставьте мебель, повесьте вдохновляющую картину, избавьтесь от ненужных вещей.
  •  Место: По возможности, смените место жительства или работы. Если это невозможно, сделайте свое текущее место более комфортным и приятным.
  •  Люди: Ограничьте общение с "токсичными" людьми. Найдите себе единомышленников, людей, которые будут вас поддерживать и вдохновлять. Вступите в сообщество по интересам, посещайте мероприятия, знакомьтесь с новыми людьми.
  •  Вещи: Избавьтесь от вещей, которые вам не нравятся, которые напоминают о плохом. Купите вещи, которые вас радуют, которые соответствуют вашему стилю и интересам.

3. Создайте вдохновляющее окружение: Окружите себя вещами, которые будут напоминать вам о ваших целях и мечтах. Повесьте карту желаний, поставьте на рабочий стол фотографию своей мечты, купите книгу, которую давно хотели прочитать.
  •  Вдохновляющие места: Посещайте места, которые вас вдохновляют: музеи, выставки, парки, горы, море.
  •  Вдохновляющие люди: Общайтесь с людьми, которые вас вдохновляют: успешные предприниматели, талантливые художники, мудрые наставники.
  •  Вдохновляющие вещи: Окружите себя вещами, которые напоминают вам о ваших ценностях и убеждениях.

Смысл в чем?

В том, что есть очень простые и эффективные способы изменить свою жизнь – это, например, просто… поменять обои! 😜 Или, хотя бы, выбросить старый диван, который напоминает о неудачном романе.

Мой Вывод:
Окружение – это фундамент вашей самореализации. Создайте благоприятное окружение, и вы увидите, как легко вам будет двигаться к своим целям. 🚀 Не бойтесь менять свою жизнь к лучшему!

Поделитесь в комментариях, какие изменения в своем окружении вы планируете сделать в ближайшее время.

#послание_на_неделю

⏰ТЕСТ: Выберите одни из трех часов и быстро узнайте, что именно вас напрягает

Стресс и тревога могут влиять на разум и тело, поэтому крайне важно определить, что является причиной вашего сильного беспокойства.

Вот почему этот личностный тест станет отличным инструментом, который поможет вам определить, что на самом деле вызывает у вас головную боль, и как вы можете решить эту ситуацию. Для этого вам просто нужно выбрать один из трех будильников, а затем проверить результаты.

👉Напишите номер будильника в комментариях.
✨Ответы на тест будут завтра.