У вас закончился пробный период!
Для полного доступа к функционалу, пожалуйста, оплатите премиум подписку
PR
Просто жить в XXI веке
https://t.me/prosto_v_21
Возраст канала
Создан
Язык
Русский
-
Вовлеченность по реакциям средняя за неделю
10.68%
Вовлеченность по просмотрам средняя за неделю

Здесь о том, 💫как в XXI веке жить и работать, чтобы ИИ не смог вас заменить; 💫как помочь себе и детям понять таланты и ценности, выбрать дело по душе и для финансового благополучия 💫 где найти опору, когда вокруг нестабильно. Автор @anna_f_andreeva

Сообщения Статистика
Репосты и цитирования
Сети публикаций
Сателлиты
Контакты
История
Топ категорий
Здесь будут отображены главные категории публикаций.
Топ упоминаний
Здесь будут отображены наиболее частые упоминания людей, организаций и мест.
Найдено 109 результатов
Теперь в обед хожу и спасаю одинокие бананы.

А кого вы спасли сегодня? :)
24.04.2025, 17:17
t.me/prosto_v_21/1014
24.04.2025, 11:45
t.me/prosto_v_21/1013
Если закрыть глаза прямо сейчас, пробуждается наше подсознание — то, что скрыто за повседневным шумом мыслей, тревог и страхов.

Именно оно хранит наши истинные эмоции и может дать ответы на важные вопросы ✨

Позвольте подсознанию говорить. Закройте глаза, задайте себе мысленный вопрос: «Кто я на самом деле?», затем откройте их и выберите изображение, которое первым привлекло ваше внимание 🎁

Расшифровку смотрите в комментариях 👇
24.04.2025, 11:43
t.me/prosto_v_21/1012
Онлайн-программа «Территория счастливых женщин» 🌼

Весна подходит к концу, и вместе с последними праздниками мы традиционно выезжаем на природу, наводим порядок на дачах, готовимся к лету и мечтаем об отдыхе.

А давайте сделаем больше — наведём порядок не только вокруг, но и внутри себя!

➡️ Разберёмся в делах, мыслях и планах.
➡️ Найдём, что мешает и что помогает быть счастливой.
➡️ Создадим свою территорию счастья — ту самую, где вы чувствуете себя гармонично и наполненно.

Что вас ждёт?

✔️ 10 дней глубокой, но комфортной работы над собой.
✔️ 6 ключевых сфер жизни и 6 энергоресурсов: дела, окружение, мысли, эмоции, здоровье, финансы.
✔️ 9 практических заданий, которые помогут:

⭕️избавиться от лишнего и негативного,
⭕️найти ресурсы для изменений,
⭕️услышать свои истинные желания,
⭕️подготовиться к яркому и продуктивному лету.

✔️ Поддержка единомышленниц и уютная атмосфера.
✔️ Итоговая игра «Территория счастливой женщины».

Для кого эта программа?

Для тех, кто хочет:

☀️ Зарядиться энергией перед летом.
☀️ Помечтать и настроиться на лучшие перемены.
☀️ Уделить время себе и своим желаниям.
☀️ Написать свою «Инструкцию к себе».

📎Стоимость участия — 990 рублей.

Готовы сделать шаг к своей счастливой территории? Присоединяйтесь — напишите мне @anna_f_andreeva! 🙏
22.04.2025, 17:45
t.me/prosto_v_21/1011
🌱🌱🌱🌱🌱🌱 🌱🌱🌱🌱🌱

А у тебя есть POWER BANK или где искать источник энергии?

Тайм-коды для удобства:

00:00 — Поиск источников энергии и их значение для достижения целей

01:45 — Управление энергией и его роль в жизни человека

03:30 — Различие между потенциальной и реальной энергией

05:16 — Методы оценки уровня энергии человека

08:47 — Уровни энергии и их влияние на деятельность человека

12:19 — Источники энергии и их управление

14:05 — Программа «Территория счастливых женщин» для выявления ресурсов

15:50 — Упражнение «Хочу-должен» для выявления источников энергии

21:05 — Психология слова «должен» и его влияние на мотивацию

22:50 — Поиск истинных целей и делегирование обязанностей

24:35 — Создание «Территории счастливых женщин» и источников энергии

БЛАНК
К ПРАКТИКЕ (ищите в комментариях)

Если у вас остались вопросы — пишите в комментариях под этим постом. Поделитесь результатами практики и обратной связью 💌

Информация о программе «Территория счастливых женщин» ⬇️
22.04.2025, 17:45
t.me/prosto_v_21/1009
🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱

🌱 🌱🌱🌱🌱🌱
22.04.2025, 16:55
t.me/prosto_v_21/1006
22.04.2025, 16:07
t.me/prosto_v_21/1005
Встречаемся через час в прямом эфире 💐
22.04.2025, 16:02
t.me/prosto_v_21/1004
Друзья, эфир переносится на завтра (22 апреля). Он пройдёт на этом канале в 17:00 по мск 🕐
21.04.2025, 10:27
t.me/prosto_v_21/1002
Сегодня в СПб - лето. + 25.

Завтра - не факт, что-то в районе +8 -+10.

В Новосибирске, передают, вообще снег пошел.

Так что не расслабляемся - шубы и валенки далеко не убираем:)

Такие перепады погоды, конечно же, влияют и на здоровье, и на настроение.

Поддержать здоровье порой помогают простые витаминки.

А вот с настроением - бывает сложнее, особенно если нет энергии или чувствуете, что выгораете.

Поэтому на следующей неделе будем говорить про то, где взять и и как поддержать свою энергию.

А пока хотите поделюсь с вами порцией необычных витаминок, которые вам точно нужны и которые восполняет недостающие элементы для вашего настроения ( и нет, тут нет ничего криминального)?

Пишите в комментариях витаминки, какой группы хотите (А, С, В.. ) и я пришлю вам "таблеточку" ответным сообщением.

Справимся с весенним авитаминозом вместе!
19.04.2025, 15:30
t.me/prosto_v_21/1001
19.04.2025, 14:50
t.me/prosto_v_21/998
19.04.2025, 14:50
t.me/prosto_v_21/999
19.04.2025, 14:50
t.me/prosto_v_21/997
19.04.2025, 14:50
t.me/prosto_v_21/996
В пятницу была модератором стратегической сессии на первом Форуме карьерных технологий "Профит".

Участниками Форума стали специалисты в области молодежной политики, студенты и школьники.

На форуме обсуждались проблемы создания благоприятных условий для самореализации молодежи, раскрытию потенциала молодежи для построения карьерной траектории, совершенствованию навыков специалистов, работающих с молодежью.

На стратегической сессии участники разрабатывали профориентационные активности и игры, которые могут помочь молодежи:
- в выборе профессии,
- в осознании своих сильных сторон, интересов и карьерных возможностей.

Среди основных проблем, на решение которых направлены предложенные инновационные решения можно выделить:
- плохая осведомленность о содержании профессиональной деятельности (какие профессиональные навыки наиболее востребованы)
- влияние родителей на профессиональный выбор
- выбор с учетом ограничений по здоровью
- быстро изменяющийся рынок труда
- отсутствие навыков поведения на рынке труда
- непонимание своих способностей и возможностей
- растерянность и непонимание, в каком направлении хочется развиваться.

Представленные командами решения будут дорабатываться на майских встречах проектных команд.

Разработанные методики помогут молодежи осознать свои сильные стороны и таланты, изучить рынок труда, выбрать профессию и наметить свой карьерный вектор.

Обратили внимание, что игровые технологии уже не тренд, а повсеместная практика? (хотя игры как метод давно используются в образовании)
19.04.2025, 14:50
t.me/prosto_v_21/1000
Вы получили приглашение на прямой эфир 💛

🔻21 апреля (понедельник) в 12:00 по МСК

А у тебя есть POWER BANK или где искать источник энергии?

Сейчас управлять энергией важнее, чем управлять временем. Но куда она утекает и как ее восполнить?

На эфире разберём:

📝 Почему энергия — главный ресурс сегодня
📝 Откуда она берётся и куда исчезает
📝 Как оценить свой уровень энергии
📝 Практика «Хочу vs Должен» — как снять внутреннее напряжение и найти баланс

Приходите, если чувствуете, что силы на нуле или просто хотите прокачать свою продуктивность!

📍Эфир пройдет в этом Telegram-канале!
18.04.2025, 11:30
t.me/prosto_v_21/994
17.04.2025, 12:38
t.me/prosto_v_21/993
17.04.2025, 12:36
t.me/prosto_v_21/992
17.04.2025, 12:31
t.me/prosto_v_21/991
Где искать источник энергии?🔥

Бывают дни, когда кажется, что батарейка села: ничего не хочется, всё через силу. Но энергия — она не исчезает бесследно. Просто иногда мы ищем её не там.

🌷Природа — не просто «подышать воздухом», а перезагрузить сознание. Шум листьев, запах земли, ощущение ветра — это древние коды, пробуждающие нашу жизненную силу.

🔗 Движение — не ради идеальной формы, а для ощущения себя. Тело — не сосуд для души, а её продолжение. Когда кровь бежит быстрее, мир кажется ярче.

🥰 Общение — но только то, что питает, а не опустошает. Один искренний разговор может дать больше, чем неделя молчаливого «переваривания» проблем.

💡Творчество — даже если «я не умею». Процесс, а не результат, возвращает нас к себе — тем, кто умел радоваться каракулям на полях и пению в душе.

🌷Тишина — не просто отсутствие звука, а пространство для диалога с собой. В ней рождаются ответы, которые заглушает повседневный шум.

📌 Цели — но не чужие «надо», а то, что заставляет сердце биться чаще. Энергия приходит туда, где есть искра.

А ещё энергия умножается, когда ею делишься ☺️

☀️ Скоро стартует 7-дневная программа «Территория счастливых женщин» — место, где можно:

⏺Найти свой ритм
⏺Увидеть то, что давно игнорировали
⏺Зарядиться тем, что действительно работает

Это не про «ещё один курс», а про пробуждение — мягкое, но честное ✨

Если чувствуете, что пора — пишите «+» в комментариях. Пришлю детали лично.

🔔Где ваш «источник»? Делитесь — вдруг ваш способ станет чьим-то вдохновением.
17.04.2025, 11:46
t.me/prosto_v_21/990
17.04.2025, 11:45
t.me/prosto_v_21/989
15.04.2025, 11:16
t.me/prosto_v_21/988
Весна — время пробуждения не только природы, но и наших возможностей! 🌿

Пока деревья покрываются нежной листвой, а воздух наполняется ароматом цветущих садов, самое время спросить себя: «А что расцветает во мне?».

☀️Вы замечали, как весной меняется наше настроение?

Зимой мы чаще замыкаемся в рутине, а с первыми лучами солнца появляется лёгкость и желание перемен. Это не просто так — наш мозг реагирует на увеличение света, становясь более активным и открытым к новому.

Хочется все и сразу:

⭕️похудеть к лету
⭕️помыть окно
⭕️разобрать шкаф
⭕️обновить гардероб
⭕️новых проектов

На активные действия нам нужна энергия. А энергии иногда после зимы маловато...

⏩ А к вам уже пришла весна?
⏩ Какие желания вас посещают весной?
15.04.2025, 11:15
t.me/prosto_v_21/987
Когда ты на фрилансе уже три года, но первый раз решила поработать вне дома.

Сейчас у меня созвон, а я всё взяла, кроме наушников🙈
14.04.2025, 11:15
t.me/prosto_v_21/986
Всем понедельник!

Товарищи! ⚡️⚡️⚡️

У меня один вопрос: зима точно всё?

Шубы-валенки убирать? 😜
14.04.2025, 09:46
t.me/prosto_v_21/985
Готовность номер раз!

Преза, микрофон и... Закон об образовании:)
13.04.2025, 14:46
t.me/prosto_v_21/984
13.04.2025, 14:30
t.me/prosto_v_21/983
Всем доброе утро!

🔥🔥🔥Вчера "залипла" на Карьерном Форуме от Школы Карьерного менеджмента. Планировала смотреть " в полглаза" и слушать "в полуха", но темы были очень актуальные, а спикеры просто заряжали своей энергией.

Пришлось отложить дела, доставать ручку и тетрадь и фиксировать важное.

Что обсуждали:
- про особенности профессиональной реализации после 45 (это прямо про меня)
- про то, как работать в детьми, которым все интересно или ничего не интересно (первый случай - про мою дочь. А второй тоже в практике встречается)
- про то, как помочь творческим детям выбрать направление ,
- про профессии будущего - а они вообще существуют? (в своей группе в ВК на прошлой неделе как раз подробно разбирала востребованные профессии сферы ИТ).

В общем было очень полезно, но мою работу за меня никто не сделает, поэтому планируется мега продуктивное воскресенье.

И для этого, чувствую, нужен ресурс: время и состояние, энергия.

А какого ресурса вам не хватает для реализации ваших планов: времени, финансов, окружения или энергии?

Пишите в комментариях, и я пришлю вам карту, которая подскажет, где можно взять недостающий ресурс.
13.04.2025, 09:34
t.me/prosto_v_21/981
Всем привет!

Сегодня День космонавтики.

Первый полёт человека в космос когда- то заставил весь мир ликовать, торжествовать и удивляться. И конечно же вдохновил многих на новые свершения.

Хотите тоже вдохновения?

Вселенная приготовила вам подсказки, а я готова вам их передать:)

📌Пишите в комментариях 'хочу", и я пришлю вам карту.

🔈Делитесь, как вам откликнулось Послание.
12.04.2025, 09:35
t.me/prosto_v_21/980
Сегодня первый день Форума от Школы карьерного менеджмента на тему "Профориентация в России и мире"
Спикеры из разных стран делятся своим опытом, дают практические инструменты и практики, которые можно сразу применить в работе.
Форум проходит 11-12 апреля
Участие бесплатно, регистрация по ссылке
https://icareer.ru/career-guidance-2025?partner=295830823
11.04.2025, 15:31
t.me/prosto_v_21/979
11.04.2025, 15:21
t.me/prosto_v_21/976
11.04.2025, 15:21
t.me/prosto_v_21/977
Всем привет!

Я точно знаю, что у меня в подписчиках много мультипотенциалов.

Как совместить все свои возможности и стремления?

Ответ: строить мульти карьеру.
11.04.2025, 15:21
t.me/prosto_v_21/978
11.04.2025, 09:03
t.me/prosto_v_21/975
10.04.2025, 09:00
t.me/prosto_v_21/974
🔈🔈🔈Выполняю задание челленджа - и хочу спросить совета у вас:))

Сейчас я пересматриваю свои услуги и услуги, хочу, чтобы они были максимально полезны и эффективны для моих клиентов.

Мне нужны несколько человек, которые не против созвониться со мной в зум на 30-40 минут 🙂

Хочу поговорить с вами про ваш профессиональный путь, про цели в карьере. Жду тех, кто
ищет новые источники дохода и пути проф.развития,
возможно еще не знает, на чем можно зарабатывать,
не понимает, как выстроить приоритеты, хочет понять свои супер силы и таланты,
задумывается о смене профессии или работы.

💝В обмен отвечу на ваши вопросы, связанные с карьерой.💝

💝Ставьте плюсы под постом, я свяжусь с вами и назначим дату и время
9.04.2025, 14:05
t.me/prosto_v_21/973
9.04.2025, 09:05
t.me/prosto_v_21/972
8.04.2025, 22:39
t.me/prosto_v_21/971
8.04.2025, 22:39
t.me/prosto_v_21/968
8.04.2025, 22:39
t.me/prosto_v_21/970
8.04.2025, 22:39
t.me/prosto_v_21/969
На прошлой неделе успешно совмещала офлайн ( на Форуме труда) и онлайн.

Была главным экспертом в креативном сообществе игропрактиков "Brainstorm".

С участниками - коллегами всю неделю обсуждали подходы к целеполаганию, составляли список из 100 желаний, рисовали "Лестницу целей", "отлавливали" таракашек, которые могут помешать достижению целей.

А в конце я провела игру "Код цели". Эта игра - любимчик как у меня, так и у моих клиентов.

Она, с одной стороны, очень структурная, логичная, с другой - позволяет создать удивительное пространство, которое позволяет почувствовать себя, свои желания и мечты, поставить цель и начать движении к ее достижению.

Отзывы прикреплю ниже👉👉👉 (мне было очень приятно)
8.04.2025, 22:15
t.me/prosto_v_21/967
8.04.2025, 09:04
t.me/prosto_v_21/966
7.04.2025, 09:03
t.me/prosto_v_21/965
5.04.2025, 13:35
t.me/prosto_v_21/961
5.04.2025, 13:35
t.me/prosto_v_21/960
5.04.2025, 13:35
t.me/prosto_v_21/962
5.04.2025, 13:35
t.me/prosto_v_21/963
🔈🔈🔈Игры повсюду.
И правда тренд:)

Даже на таком серьёзном мероприятии как Форум труда было представлено много игр, компаний- разработчиков игровых решений.

Играли в увеличение производительности труда, в бережливое производство, в безоопасность и охрану труда.

Анаш креативных десант от лофт-проекта "МыВместе" был самым ярким и разнообразным по количеству игр.

Я за два дня провела 3 мастер-класса и 2 игры "О работе с любовью".

Игра, которую очень люблю сама, вижу как она действительно помогает людям.
В игре можно решить запрос с налаживанием баланса жизненных сфер, поиска новых смыслов в профессии, признания своих достижений, поиска профессиональной реализации🥰

Что-то я давно не проводила её и даже соскучилась.

Про игру можно почитать здесь

Игру провожу и онлайн и офлайн.


▪️▪️▪️ Хотите коуч- игру из игры с вопросом, который может подсветить важные моменты вашей жизни?

Пишите в комментариях "карта"
5.04.2025, 13:29
t.me/prosto_v_21/959
Необычное место для, проведения игры:)

Провожу игру "О работе с любовью" на открытом пространстве Форума труда.
4.04.2025, 12:11
t.me/prosto_v_21/958
4.04.2025, 09:01
t.me/prosto_v_21/957
3.04.2025, 12:12
t.me/prosto_v_21/955
В жизни всегда есть место творчеству:)
3.04.2025, 12:12
t.me/prosto_v_21/956
3.04.2025, 09:03
t.me/prosto_v_21/954
2.04.2025, 14:21
t.me/prosto_v_21/953
Челлендж «7 дней без рутины на работе» — выходим из зоны комфорта вместе!

По результатам опроса тема «Как справляться с рутиной и находить вдохновение в работе» стала лидером! 😀И это отличный повод попробовать что-то новое!

Поэтому предлагаю вам присоединиться к челленджу, который поможет:

😀 Взглянуть на привычные задачи под другим углом
😀 Прокачать креативность и продуктивность 
😀 Найти радость в мелочах и зарядиться энергией

Как это работает?

1⃣ 7 дней — 7 необычных, но простых заданий (ничего сложного, зато с изюминкой).

2⃣ Можно участвовать соло или с коллегами — вместе веселее!

3⃣ Главное — не бояться экспериментов и делать с настроением.

Стартуем завтра! Готовы? 🔗

P.S. Если у вас есть свои лайфхаки борьбы с рутиной — делитесь в комментариях! Возьму на заметку для следующего челленджа 😉

#челлендж7дней
2.04.2025, 14:20
t.me/prosto_v_21/952
Ну и предлагаю немного развлечься:)

Это популярный в сети тест на деменцию из Японии.

Всё очень просто — на картинке нужно найти утку, бабочку и летучую мышь. Если вы нашли всех троих в течение 10 минут, то ваш мозг отлично работает и деменция вам не грозит.

❤️ — все звери найдены за 10 минут
😭 — где бабочка?
1.04.2025, 10:51
t.me/prosto_v_21/951
С Первым апреля!

Сегодня во всех группах ТГ: "вас удалили из чата".

По-моему, это самая популярная шутка в этом году.

А вам писали такое? Как вы, поверили?
1.04.2025, 10:25
t.me/prosto_v_21/950
26.03.2025, 14:45
t.me/prosto_v_21/949
26.03.2025, 14:44
t.me/prosto_v_21/948
26.03.2025, 14:43
t.me/prosto_v_21/947
26.03.2025, 14:42
t.me/prosto_v_21/946
26.03.2025, 14:41
t.me/prosto_v_21/945
26.03.2025, 14:41
t.me/prosto_v_21/944
Привет, друзья! 👋

Если вы здесь, значит, вас волнуют вопросы карьеры, самореализации или даже смелый шаг в новую профессию.

Я как раз работаю над тем, чтобы помогать людям находить дело по душе и с хорошим доходом — но для этого мне важно понять ваши запросы 🙆‍♂

Пройдите этот короткий опрос (всего 6 вопросов) — это займет пару минут, но сильно поможет сделать мои материалы, консультации и продукты максимально полезными! ✋

Заранее спасибо! 💬
26.03.2025, 14:40
t.me/prosto_v_21/943
26.03.2025, 10:05
t.me/prosto_v_21/940
26.03.2025, 10:05
t.me/prosto_v_21/941
26.03.2025, 10:05
t.me/prosto_v_21/942
26.03.2025, 09:55
t.me/prosto_v_21/939
В поисках ценностей через трансформационные игры 🎲

Сегодня хочу рассказать о моем самом любимом способе выявить ценности — трансформационных играх.

📍После каждой проведенной игры убеждаюсь, что Т-игры — это мощный инструмент для самоисследования и определения ценностей.

❤️Моя задача, как игропрактика — создать для вас безопасное пространство, где вы можете глубже погрузиться в свои мысли, эмоции и убеждения, чтобы лучше понять, что действительно важно для вас.

Игры помогают:

✔️Выявить скрытые установки — через игровые механики и взаимодействия вы можете обнаружить то, что не всегда осознаёте в повседневной жизни.

✔️Сфокусироваться на главном — игровой формат позволяет отвлечься от суеты и сосредоточиться на своих истинных желаниях и целях.

✔️Получить инсайты — в процессе игры часто возникают озарения, которые помогают переосмыслить свои приоритеты.

✔️Прожить опыт — через моделирование ситуаций вы можете «протестировать» свои ценности и понять, насколько они резонируют с вами.

Это эффективно, потому что игра сочетает в себе лёгкость и глубину. Вы не просто размышляете, а активно взаимодействуете, что делает процесс увлекательным и результативным.

Теперь к вам, друзья! ⤵️

Я могу провести демо-версию трансформационной игры в прямом эфире на этом канале. Это будет живой процесс, где каждый сможет поучаствовать и получить свои инсайты.

Но мне важно понять, что вам это интересно!

Хотите попробовать? Тогда поставьте «+» под этим постом✏️
20.03.2025, 18:04
t.me/prosto_v_21/937
18.03.2025, 11:30
t.me/prosto_v_21/936
14.03.2025, 15:00
t.me/prosto_v_21/935
4.03.2025, 12:00
t.me/prosto_v_21/934
Весна пришла!
1.03.2025, 11:19
t.me/prosto_v_21/933
🌱🌱🌱🌱🌱🌱 🌱🌱🌱🌱🌱

Тайм-коды для удобства:

00:00 Введение в тему планирования с Анной Андреевой и Александрой Коршуновой

06:08 Методы упорядочивания задач и освобождения от стресса

09:08 Эффективное планирование: освобождение головы от задач

12:08 Создание единой точки доступа для задач

15:09 Разбиение больших задач на мелкие шаги

18:09 Правильное использование календаря для планирования

21:11 Эффективное планирование: использование календаря и матрицы Эйзенхауэра

24:13 Оптимизация задач: делегирование и пересмотр приоритетов

36:25 Создание «Умного планера» для эффективного управления задачами

39:27 Годовое планирование и гибкость в достижении целей

42:27 Обсуждение преимуществ электронного планирования и личного опыта

Выражаю благодарность Александре! Если у вас остались вопросы — пишите в комментариях под этим постом ✏️

✔️ Хотите получить подарок, чтобы внедрить новый метод? Тогда напишите Александре @alexandra_korshunova, и она вам его отправит.
28.02.2025, 08:45
t.me/prosto_v_21/932
27.02.2025, 14:14
t.me/prosto_v_21/929
Вот ещё одно дело, которое мне важно включать в план:)
25.02.2025, 14:57
t.me/prosto_v_21/928
25.02.2025, 13:25
t.me/prosto_v_21/926
24.02.2025, 14:00
t.me/prosto_v_21/925
20.02.2025, 15:20
t.me/prosto_v_21/923
🗺Карта смыслов и экспертности: что это и зачем она нужна?

Такая карта появляется в процессе глубинного анализа личности и профессионального опыта человека, в результате работы по поиску своей уникальности, смыслов, миссии и призвания.

В народе это еще называют распаковкой — любимый инструмент маркетологов, SMM-менеджеров, методологов…

Карта смыслов и экспертности — это интеллект-карта, которая упрощает восприятие информации о самом себе, делает ее наглядной и простой для использования. Карта создает целостный образ уникального эксперта 🖼

Можно ли составить такую карту самостоятельно?🤔

Да, если вы умеете работать в Xmind и готовы задавать себе сложные вопросы, честно отвечать на них и глубоко рефлексировать!

💎Ценность карты смыслов и эксперты не столько в форме, сколько в осмыслении ответов на следующие вопросы:

✅Кто я? Какой Я? (таланты, суперсилы)

✅Что у меня есть? (опыт, компетенции, продукты, потенциал)

✅Куда я иду? (цель)

✅Для чего большего мне это надо? (миссия)

✅Что мне надо сделать для этого? (стратегия развития)

Правда, есть одно НО: как правило, мы склонны не замечать своих успехов, обесценивать свой вклад, не считать свой опыт ценностью (привет, синдром самозванца👋).

В любом случае, это настоящее сокровище для эксперта 💰

Карта дает:

🔵понимание направлений для своего развития

🔵понимание смыслов и тем для контента, понятных и востребованных целевой аудитории

🔵идеи для продуктов

🔵идеи для позиционирования

➡️С картой можно работать, добавлять или корректировать отдельные части карты, фиксировать прогресс и добавлять новые идеи.

Такую карту каждый участник получает в программе «Зарабатываем вместе» — набор в группу продолжается!

💙Записывайтесь в личных сообщениях @anna_f_andreeva
20.02.2025, 15:20
t.me/prosto_v_21/924
18.02.2025, 12:30
t.me/prosto_v_21/922
Дорогие друзья, пока я болею решила не терять времени и поделиться с вами полезными материалами!

Но мне нужна ваша помощь 🤲

С какой из трех тем ниже (смотрите опрос⬇️) вы хотели бы познакомится подробнее?
18.02.2025, 12:30
t.me/prosto_v_21/921
Я тут решила поболеть. Голова не очень варит, поэтому просто перебирала вещи.

И вот что нашла:)

Вдохновляет, не правда ли? ;)
17.02.2025, 21:41
t.me/prosto_v_21/920
О чем еще говорить в День всех влюбленных?

Конечно о любви:)

Я уже призналась в нескольких чатах в любви в своему делу, к своей работе.

А если вы вдруг
- перестали испытывать это чувство,
- если понимаете, что занимаетесь нелюбимым делом,
- перестали видеть ценность и смысл,
- ищите свою уникальность и таланты,

то напоминаю: у вас всегда есть возможность вернуться к себе настоящему и побывать на острове, где о работе говорят только с любовью.

Ну что, кто готов к увлекательным поискам себя и своего призвания?

Хотите поиграть в удивительную ресурсную, наполняющую игру "О работе с любовью"?

Ставьте + или посылайте сердечки в комментариях .

Я свяжусь и расскажу как попасть на нее.
14.02.2025, 19:46
t.me/prosto_v_21/919
Вы когда-нибудь ощущали, что у вас есть множество знаний и навыков, но не можете выбрать, на чем зарабатывать? 🤔

Вот она, ваша настоящая проблема — вы не одни, и у миллионов людей есть те же сомнения. Это приводит к постоянным раздумьям, страху упустить возможность и, как следствие, к финансовым потерям.

Но что, если я скажу вам, что выход есть? Что вашу проблему можно превратить в возможность?

Вы на пороге перемен, и ваша мечта монетизировать компетенции может стать реальностью!

Я предлагаю вам уникальную возможность — групповой курс «Зарабатываем вместе», который стартует 17 февраля! Вместе мы сможем превратить ваши идеи в прибыль!

В рамках курса вы:

🟢поймете, зачем на самом деле вам нужны деньги и сколько конкретно вы хотите зарабатывать

🟢определите причины сопротивлений и начнете их устранять

🟢выявите, какие сильные стороны и способности можно монетизировать

🟢получите инсайты, новые идеи для своих продуктов

🟢разработаете трек прогресса, с которыми невозможно не делать целевые действия

В результате вы не только повысите свой доход, но и обретете уверенность в своих силах в окружении единомышленников!

🖇️Прикрепляю мое выступление на онлайн-конференции «Это решаемо», где я подробно рассказала о программе.

✨Длительность курса — 1,5 месяца
✨Стоимость — 25 000₽ (возможность оплаты по частям — пишите в личные сообщение)

🐛Уже в этот понедельник (17 февраля) стартует 2 поток🐛

💚Успейте записаться в личных сообщениях @anna_f_andreeva и начните свой путь к финансовому изобилию уже сейчас!
13.02.2025, 12:15
t.me/prosto_v_21/918
Говорят, в Швеции (а может и в других странах) не дарят цветы по праздникам, зато есть традиция покупать букетик в пятницу (с окончанием недели).

Мы не в Швеции, да и сегодня только вторник,

Но разве это может остановить женщину, которая выбежала в перерыв в продуктовый магазин "купить что-то к ужину":)?
11.02.2025, 15:10
t.me/prosto_v_21/917
САМОЗВАНЕЦ В ЗЕРКАЛЕ 🪞

😊Знаете что делать, но не делаете?

😊Вам сложно называть цену за свою услугу или боитесь повысить ее?

😊А может быть вы вообще чувствуете себя обманщиком, и боитесь уверенно заявлять о себе, как об эксперте?

Вчера на ЭФИРЕ Женя Белякова, участница прошлой группы «Зарабатываем вместе», поделилась, что мешало ей совершать целевые действия и повысить свой доход.

На программе она с удивлением обнаружила у себя... синдром самозванца!

😊Синдром самозванца — это состояние, когда человек не может присваивать свои достижения себе, свои способностями и усилиям.

Это состояние часто приводит к занижению собственных заслуг, чрезмерной самокритике и избеганию новых возможностей.

В результате человек может упускать шансы на карьерный рост и увеличение дохода, оставаясь в зоне комфорта и ограничивая себя в развитии.

Психологические барьеры, созданные синдромом самозванца, мешают эффективно использовать свои навыки и уверенно заявлять о своих способностях, что в конечном итоге сказывается на финансовом благополучии.

Кстати, на программе Женя, обнаружив «своего самозванца»и смогла его победить: для этого я включила трансформационную игру «Синдром самозванца» 😊

Если и вы сталкиваетесь с трудностями:

😊в определении цены на свои услуги
😊не можете уверенно заявить о себе, как о специалисте
😊или не понимаете, в чём ваша уникальность…

Возможно, вас тоже посетил синдром самозванца.

Если вы узнали себя, поставьте «+» под этим постом, и я пришлю вам ТЕСТ на определение синдрома самозванца 😊
11.02.2025, 12:30
t.me/prosto_v_21/916
11.02.2025, 12:30
t.me/prosto_v_21/915
💚💚💚💚💚💚
💚💚💚💚💚

00:00 — Опыт и результаты участия в программе «Зарабатываем вместе»

06:01 Преобразование идей в действия: успехи Жени после программы

12:05 Повышение ценности услуг и работа с мышлением

15:07 Развитие клуба и страхи перед масштабированием

33:20 Стратегия создания пассивного дохода и развитие онлайн-продуктов

36:21 Достижения и амбиции: как уверенность в себе влияет на финансовые результаты

39:21 Обратная связь и полезные инсайты из эфира

Бла
годарю Женю за участие в эфире! Надеюсь, что ее опыт и напутствия вдохновят вас на достижения ✔️

➡️Информация о групповом сопровождении «Зарабатываем вместе» в ПОСТЕ

Для кого курс?

🟢Для тех, кто хочет найти новый источник заработка этой весной и заработать на летний отдых
🟢Для тех, кто знает, что ему делать для роста дохода, но почему-то не делает
🟢Для тех, кто хочет вырасти в доходе, не меняя кардинально текущую работу

17 февраля стартует второй поток! Хотите присоединиться? Тогда пишите мне в личные сообщения @anna_f_andreeva, и я пришлю вам программу 🔖
10.02.2025, 15:50
t.me/prosto_v_21/914
10.02.2025, 09:41
t.me/prosto_v_21/911
9.02.2025, 15:46
t.me/prosto_v_21/909
6.02.2025, 13:20
t.me/prosto_v_21/907
Как родилась идея создать групповое сопровождение в программе «Зарабатываем вместе»?

🔥 Эта идея пришла ко мне благодаря моим клиентам!

➡️ Уже много лет я помогаю взрослым людям:

🟢раскрыть свои таланты;
🟢найти дело по душе;
🟢поменять профессию;
🟢начать зарабатывать больше;
🟢 масштабироваться через создания своего инфопродукта.

Индивидуальная программа обычно заканчивалась составлением плана работы.

Несмотря на то, что я вижу реальные результаты и получаю положительные отзывы (я внимательно изучаю потребности своей целевой аудитории. Да, да — тот самый кастдев!)…

🎙️Выяснилось, что мотивация у некоторых клиентов снижается, сложно делать целевые действия, чтобы достичь цели.

Людям нужна дополнительная поддержка, возможность отслеживать свои достижения и двигаться дальше. Многие готовы двигаться к цели в кругу единомышленников!

📎 Пришла идея включить в программу инструменты, которые помогут, для создания групповой динамики.

Здесь на помощь пришли трансформационные игры — они создают безопасное пространство для размышлений, помогают находить новые идеи и решать сложные задачи. Игры в моем «арсенале» помогают людям достигать свои цели, преодолевать синдром самозванца и работать с внутренними барьерами.

➡️С этой идеей в пришла к Жене Беляковой, методологу, которая и помогла мне «докрутить» и разработать программу.

🔥В ноябре-декабре мы запустили первую группу, и результаты превзошли все ожидания!

Участники делились впечатлениями о глубокой проработке и достижении своих целей. Об этом расскажу подробно позже.

💚Это ещё раз доказывает, что у нас есть всё необходимое для того, чтобы зарабатывать и реализовываться!
4.02.2025, 16:39
t.me/prosto_v_21/906
4.02.2025, 16:39
t.me/prosto_v_21/905
Мой январь.

Решила собирать и делиться тут впечатлениями месяца.
Пропускаем новогоднюю неделю салатов, вечеров с родными, прогулок - хотя это было здорово, и переходим к прочитанному. увиденному и услышанному:)


Книги января:
💜роман Валери Перрен "Поменяй воду цветам".

На первый взгляд - странная идея читать про жизнь смотрительницы кладбища в новогодние дни. Но, как оказалось, именно такая история, где было все и любовь, и детектив, и драма оказалась вполне себе увлекательной для начала года.

💘Н. Карпов "Чертова школа. Как перестать мучиться из-за учебы" - периодически читаю и слушаю одного из любимых подростковых психологов
Самое то, когда надо пополнить родительский ресурс. (Первая сессия в гимназии у дочери далась нелегко и мне тоже). Книга построена как консультация психолога с родителями, много вопросов, которые можно задать себе, и даже найти ответы:)

💝М. Гильен "2030. Как современные тренды влияют друг на друга и на наше будущее"

Ну какой же новый год - да без трендов!! Видимо мне мало было прослушанных вебинаров!!

Книга издана в 2020 году, на русский переведена в 2022, поэтому можно уже проверить, насколько мы близки к тем прогнозам, о которых рассказывается в книге.
В целом очень расширяет кругозор и делает картинку мира объемной.

📸Что послушала/посмотрела?

Как развитие тезиса книги "2030" от том, что Африка к югу от Сахары - это колыбель следующей промышленной революции подоспел
подкаст
"Африка будет новым Китаем" :
В очередной раз убеждаюсь как стереотипные представления ограничивают нас. Пока все дружно учат китайский, в Африке происходят интересные процессы.

Полезно посмотреть тем, чьи дети думают в сторону политологии, регионоведения, международных отношений.

🙂Спектакли января

Нет ничего лучше, чем посмотреть классический балет в Мариинском театре.

Каким то непонятным образом балет "Сильфида" до сих пор ускользал от моего внимания.

Ходила на спектакль с мамой, этой был новогодней подарок от меня .
Традиционно:
✅купить программку (кто еще их собирает?),
✅забронировать столик в буфете и заказать бутер с колбаской (они же правда отличаются об обычных, домашних), чтобы в антракте не стоять в очереди.
✅ рассматривать потолок и занавес,
✅насладиться атмосферой старой сцены Мариинки. (Поход на новые сцены все таки не так прекрасен)

Продолжаю открывать спектакли "Театрального проекта 27"- на этот раз это - "Фабрика по изготовлению вундеркиндов" -

Вообще цель этого театра - создавать спектакли для подростков.

Но однозначно их необходимо смотреть взрослым. (что я и делаю)

Тут прямо совпало все: главную героиню зовут Аня, я тоже музыкальной школе (вундеркинда из меня не делали.. но музыкой я занималась, пока не подросла и не бросила, а потом снова не поступила), образы учителей музыки, больно вдавливающих палец в клавишу и тыкающих тебя в спину .

Всплакнула.
О чем спектакль? о том, как мы, родители, стараемся помочь ребенку раскрыть таланты и готовы жертвовать всем,лишь бы он был в будущем успешен. При это часто перестаём "слышать" самого ребенка, теряем с ним связь.

Вот такой был мой январь.

🪄Как вам рубрика? Продолжаем?
Делитесь своими впечатлениями января:)👇👇👇
2.02.2025, 16:20
t.me/prosto_v_21/904
2.02.2025, 16:20
t.me/prosto_v_21/902
2.02.2025, 16:20
t.me/prosto_v_21/899
2.02.2025, 16:20
t.me/prosto_v_21/903
2.02.2025, 16:20
t.me/prosto_v_21/900
Результаты поиска ограничены до 100 публикаций.
Некоторые возможности доступны только премиум пользователям.
Необходимо оплатить подписку, чтобы пользоваться этим функционалом.
Фильтр
Тип публикаций
Хронология похожих публикаций:
Сначала новые
Похожие публикации не найдены
Сообщения
Найти похожие аватары
Каналы 0
Высокий
Название
Подписчики
По вашему запросу ничего не подошло