Чем отличается человек в состоянии изобилия от человека в дефиците?

💾Человек в состоянии дефицита постоянно говорит миру: ДАЙ!
✔️И мир даёт - пинка под жопу.

💾Человек в состоянии изобилия говорит миру:

Что я могу для тебя сделать?

✔️Делает и получает благодарность: нужные контакты, ситуации, взаимоотношения, деньги.
➖➖➖

Хотите изобилия от мира? Станьте изобильны сами.

🟥Я знаю что у меня тут много экспертов. Информация для вас❤️

Думаю все уже видели, что реклама в запрещённых сетях полностью запрещена с сентября этого года. А это значит, что будет расширяться аудитория телеги...

Я лично - нежной любовью люблю каналы, и с огромным удовольствием веду свой...

✔️Совсем скоро у классного специалиста и по совместительству-моей подруги, стартует практикум "ВИЗИТКА БРЕНДА" —настоящая находка для тех, кто хочет быстро привести свой канал в порядок, чтобы начать привлекать клиентов через Телеграм.

Почему я рекомендую:
❤️Это не просто теория — каждый день практические задания, которые ты сразу внедряешь в свой канал
❤️Очень подробно разбирают описание и закреп (а это те самые точки, которые либо зацепят, либо отпугнут потенциального клиента)
❤️Оля дает реальные схемы для создания контентной воронки, которая работает на продажи

Особенно это будет полезно, если:
— Ты спец в своей теме, но это никак не отражается в твоем канале
— Надоело ломать голову над контентом
— Только запускаешь канал и хочешь сразу сделать его правильно

📍В программе как раз все то, что нужно — название, работающее описание, структура закрепа, визуальный стиль и работа над контентом.

Плюс куча бонусов: таблицы с идеями для контента, шаблоны закрепов для разных ниш и персональные разборы.

Стоит 3500₽, что совсем недорого, учитывая, сколько времени и сил ты сэкономишь, получив готовые решения.

Я уже давно топлю за телегу. И вам искренне рекомендую❤️

P.S. Ссылка на оплату практикума у Оли в профиле, а также можно узнать подробнее в ее канале 👉🏻https://t.me/+W_PLXIqdfUMyYjFi

Оставляю запись эфира "Нейрографика на исполнение желания" до понедельника. Чтобы все успели нарисовать❤️

Делитесь своими работами в комментариях ВОТ ЗДЕСЬ.

Пусть все сложится 🫶

Практика нейрографики прошла на одном дыхании!)
Мы огромные умнички!

Пусть сбудется все, о чем мечтаем🫶

В комментариях можно посмотреть этапы работы девочек, кто был онлайн.

(Это был пост для комментариев, но у меня рука не поднимется удалить красоту, которую девочки наваяли😍!)

Есть три типа людей:

✔️Все это шарлатанство, и ничего не работает, даже разбираться не буду
✔️Работает все, даже если это дикая дичь, даже разбираться не буду, почему так
✔️Не знаю как это работает, но если работает - огонь, хорошо бы ещё разобраться - как

Я - однозначно- последний тип. Именно поэтому я с осторожностью несу в мир то, что пока ещё не до конца изучено. Но вместе с тем, именно поэтому у моих клиентов такие охренительные результаты.

Как бы там ни было - решила, что очень хочу провести эфир по нейрографике. Метод для успокоения ума, и приближения к своим целям. Готовьте белый лист и чёрную гелевую ручку, или черный фломастер/маркер. В идеале ещё - цветные карандаши (или любые материалы которыми можно разукрашивать), но это не обязательно, сможете потом сами дораскрашивать.

В эту пятницу 4.04 в 10.00 будем рисовать нейрографику на желание. Эфир будет прямо здесь, в канале. Выбирайте желание уровнем сложности 2-3 из 5.

Надеюсь, что мы уложимся в 1,5 часа, но лучше закладывайте чуть больше, 2)

😁Со мной всегда вырастает скорость приближения к своим желаниям - как это работает - я ещё до конца не поняла. Но пусть работает)

Кто будет? Отзовитесь, чтобы я понимала, что все не зря❤️

Я думала я вам рассказала! А оказалось - показалось!

Я же тут стала изучать нейрографику. Не прям профессионально, а на уровне интереса.

Это такой арт-метод. Наверняка слышали. В крайнем случае нет. Кто то связывает её с эзотерикой, кто то с психологией. Правда как обычно где то посередине)

✔️Суть метода в кропотливом скруглении углов получившихся на пересечении нейролиний.
✔️Каждая нейролиния несёт в себе определённый смысл. (Свою картинку покажу в комментариях).

📍Существуют различные алгоритмы нейрографики под разные цели и задачи. Соответственно будут различаться линии и значения и в целом весь процесс.

Вот прям регулярно я точно не готова пользоваться этим методом, ибо это писец как много времени занимает (свою я рисовала около 3 часов.Есть алгоритмы быстрее,но все же...). Однако, результативность конечно высокая, и первый час очень даже прикольненько сидеть рисовать.

Нейрографику рисуют:
✔️На деньги
✔️На любовь
✔️На клиентов
✔️На здоровье
✔️На удачу

Ну и много ещё на что.

Есть у меня шальная мысль... Могу разобрать какой нибудь алгоритм и нарисуем вместе в прямом эфире. Безвозмездно, то бишь даром. Как вам идея?

🟥Вообще кто нибудь уже рисовал нейрографику? Как вам? Понравилось?

Ни черта не успеваю.

Так подумала я сегодня утром...
Хотела поругать себя, что мало делаю.
Вдохнула - выдохнула, остановилась.
Открыла ежедневник.

✔️На курсе по телеге идут заключительные недельки, довольно активно, проверяю домашки, отсматриваю каналы.
✔️Провела 2 практики: гвоздестояние и нвоздележание.
✔️Провела консультации.
✔️Тренировки по плану и группы и индивы.
✔️Сделала 2 массажа.
✔️Организовала бонусную программу в проекте (остались технические детали).
✔️Трижды убиралась дома.
✔️Даже пару раз появилась в соцсетях.
✔️В магазин сходила, обещание дочке выполнила.
✔️Муж, дочь, коты - всем внимание уделила.
✔️Время для себя - регулярно.

Стоп. Я точно мало делаю? Я точно ничего не успеваю? Что за вирус обесценивания ко мне прицепился?

Налила себе вкусного чая.
Села и расслабилась.

💾Когда мы все время что то делаем - мы перестаём замечать, сколько всего мы делаем. Мне очень понравилась прошедшая неделя, и ещё больше понравилось, что отследила этот момент и не впала в обесценивание)

А началось все с того, что я обратила внимание, что мало делаю для достижения своей цели в 100 проведённых практик😅 Чтож. Как только на этом будет фокус - так тут и пойдут значительные изменения.

P.S. Есть тут у меня любители обесценить собственные действия? Работаете с этим?)

Нужен совет: что почитать? (аудиоверсия будет вообще 🔥)

После опроса я сидела и думала...
Интересно выходит: читать истории любят все😁 А вот согласие на кейсы я получаю крайне редко. Чтож, буду думать дальше, как рассказывать больше, не нарушая конфиденциальность.

А пока поделюсь рандомными фактами за последнее время:

🟥 Учёные в очередной раз изучали-изучали и довыизучили, что мысль определяет материю, а материя создаёт поле для мысли. В целом не новость конечно, но интересно и радостно, что эту тему теребят на научном уровне.
💾Лайфхак: Чтобы в вашей жизни наконец хоть что то изменилось - начните с отслеживания собственных мыслей и их изменения. Да, это не просто, но тут выбирать - или жить в прежней жизни, или разорвать этот порочный круг.

🟥Для легкого, свободного достижения целей найдите кому кроме вас будет выгодно их достижение.
Этот лайфхак чуток взорвал мне мозг, ибо на первый взгляд идёт в разрез с привычной парадигмой психологии: делай в первую очередь для себя.
Для всех тревожных воробушков подходит особенно круто. Тем более, если вы не в терапии.

💾Что делать: выпишите (прям ручками) всех выгодоприобретателей от достижения вами вашей цели или исполнения желания. Должно получиться не меньше 10 человек. Чем больше - тем лучше! Предположим, вы мечтаете о машине. Кроме вас от того что она у вас появится будут в плюсе не только ваши близкие, но и автомойщик, которому вы будете платить, и заправщик, и сосед, который сможет сесть на освободившееся место в автобусе ну и далее, по началу можете притягивать за уши, потом легче пойдет. Убежденность в собственных намерениях + действие поля = потрясающий результат.

🟥Со скрипом дослушиваю книгу Эриксона "Вокруг одни идиоты". Не знаю почему так туго идёт, может название изначально не понравилось, может слог. Идеи высказанные в книге прикольные. Хотя писал её судя по всему - красный тип людей. Кто нибудь читал? Как вам? Дослушаю могу рассказать свои выводы (если таки дослушаю наконец😂)

🟥Что порекомендуете почитать/послушать в аудиоверсии? В идеале популярная психология (все таки слушаю книги для отдыха, а не для обучения)), что нибудь околоэзотерическое тоже интересно...

Как в Индии пили из кондиционера.

Благодарю всех за участие в опросе....

Для начала, хочу объяснить про эзотерику:

📌Общепринято к эзотерике относится все, что сложно объяснить научным языком, или не имеет (или пока что не имеет) научного обоснования.

✔️Иными словами - покажи человеку 18 века современный автомобиль - он обзовет его шайтан машиной.

Включи кондиционер древним египтянам - они дадут ему божественное имя и начнут молиться.

😁Может помните относительно недавнюю историю из Индии:
С руки статуи Будды стала капать вода; Несколько недель люди толпами шли к этому памятнику, глотнуть святую каплю... Пока не выяснилось, что вода стекающая - всего лишь результат испорченного кондиционера🙈

💾Я всегда говорила, что скептик. И по сей день это остаётся по прежнему. В своей работе я опираюсь в первую очередь на научную базу. Однако...

Практику гвоздестояния многие относят исключительно к "эзотерическим штучкам". А вот физиотерапию назначают врачи в поликлинике. Хотя как по мне - не знаю даже, от чего больше пользы))

С каждым днем я все больше влюбляюсь в техники, которые порой сложно объяснить научным языком. Техники которые работают как на физиологическом уровне (взять к примеру медитации, где активно участвует дыхание), так и на каком то более непонятном (пока еще) и необъяснимом.

📌Недавно учёные провели эксперимент, в результате которого при помощи отключения определённых зон мозга человек смог то предметом шевелить не прикасаясь к нему, то мысли читать.

И вот скажете - наука это или эзотерика?

А я подводя итог - скажу так: работает - не трожь)

Мне искренне все равно как называется то, что помогает. Мне важно, что это а)Экологично б)Приводит человека в нужную точку.

Все остальное - лирика и рассуждения.

❤️ - если согласны)

Со мной произошло кое что, что я до сих пор не могу объяснить до конца.

2 дня ходила и думала, как адаптировать эту технику, чтобы каждый мог сделать самостоятельно. Спойлер: расскажу в этом посте.

Довольно долго уже я сильно интересуюсь темой энергии, энергетики, и взаимосвязи с психикой и психологией. Началось все с того, как я сама восстановила ресурс и вытянула себя со дна. Потом один за одним: клиенты, коллеги, друзья, знакомые, подписчики - многие приходили с темой "батарейка на нуле". Это заставило меня ещё и ещё изучать вопрос.

И все понятно по физиологии: восполнить дефициты, нормально есть, нормально двигаться, нормально спать. С точки зрения физиологии - просто. Но даже самые отъявленные ЗОЖники приходили со словами: Оля, это капец.

➖Так вот, недавно мне попался эфир про чистку пространства и слив энергии. Я человек думающий и ничего не применяю слепо. Изучила веб. Сверилась со своими знаниями и ощущениями...И переложила знания на чистку сознания.

🔺К концу техники - у меня горели ладони, побежали мурашки, а по телу было ощущение, как будто с меня сняли тяжёлый тяжёлый тулуп. Ощущение лёгкости и свободы.

Когда нибудь созрею и проведу эфир с подробностями.

Увы, общую практику подобного формата я пока не придумала, но саму технику - смотрите в прикрепленном файле, чтобы вы попробовали адаптировать для себя.

Кто хочет так же получить легкость и свободу, а так же энергию для новых свершений - осталось последнее место для практики гвоздестояние по прежней стоимости: завтра в дневное время. Запись в личные сообщения @mamolya_trener

Будете пробовать технику?
🔥 да
❤️ интересно, но конечно же не сделаю😂
🤔 подумаю

ОЧЕНЬ МНОГО БУКВ.

Вчера мной овладели максимально противоречивые чувства...

Сейчас в госдуме рассматривается законопроект регулирующий деятельность психологов и эзотериков. С одной стороны - это прекрасно, действительно радует. С другой - не все так однозначно и некоторые вещи вводят меня в ступор.

➖Согласно данному законопроекту, с 2029 года вести психологическую деятельность могут специалисты ТОЛЬКО с высшим психологическим образованием. С 2025 года можно консультировать с ДПО на основе бакалавриата. С 29 - все.

Я никогда не скрывала, что у меня:

✔️Первое образование - педагогическое, учитель начальных классов.
✔️Второе - Менеджмент - Управление человеческими ресурсами
✔️ДПО Психолог-консультант и ДПО Фитнес-тренер
Многочисленные сертификаты и повышения квалификации оставим за скобками.

🙄Только давайте будем честными. Есть ДПО, где тебе за три дня бумажку рисуют (не берем отдельные мк и тренинги-там сертификаты), а есть, где ты учишься не месяц не два, не три и даже не полгода. И разница в качестве знаний - значительная.

Кроме того на базе педагогического образования у нас так же был курс психологии. Кроме того на базе менеджмента у нас так же был курс социологии и много чего ещё...

🙄Но нет, ребята. С 29 года, если ты добровольно не просиживал 5 лет штаны в гос. ВУЗе - психолог/коуч из тебя так себе.

Я знаю, что хочется сказать: ой, да ещё сто раз пересмотрят и так далее. Пересмотрят, да только не в лучшую сторону. Директор института, в котором я обучалась - была на данном заседании. Настроения относительно нашей профессии очень гневные. Ещё больше вопросов там же поднимается к эзотерикам: астрологи, нумерологи, тарологи - специалисты, которые помогают людям понять себя, если нет гос.диплома или переподготовки (до 29 года подходит) - к ним может быть много вопросов.

Вопросов по законопроекту так же остаётся очень много. У меня так же много их относительно моей деятельности: вот практика гвоздестояния - это будет относиться к психологии, или отнесут к фитнесу? Ведь тут работа на стыке. Или баньки я собирала - как эту деятельность будут регулировать? Как девчачьи посиделки? Но простите - это гораздо глубже.

Ещё вчера я думала поступать в магистратуру. Уже сегодня я обдумываю - может стоит уйти из профессии.

А знаете, что еще забавно. В школу я сейчас пойти работать не могу - ибо пилонная деятельность всегда вызывает вопросы у родителей.
Ни нашим, ни вашим выходит.

🧘‍♀️Удивительно ещё то, что у меня вновь тотальное принятие. Как будет - так будет.

Интересно ваше мнение, регулировка данных профессий - это хорошо, или плохо? Что думаете?

Мне нужна ваша помощь!

Умудрилась саму себя поставить в затруднительно положение.

У меня появилось желание личного челленджа. В рамках которого, я хочу за год провести 100 практик гвоздестояния. Вроде смотришь в году 365 дней. 100 практик - это вообще не много. Но до этого дня - я практически никак не развивала данное направление: не рекламировалась, не делала партнёрских программ, даже рассказываю о гвоздях редко. С учётом этих вводных 100 практик - это довольно много. И в рамках рекламы, я подготовила специальные флаеры-купоны на первую практику. Флаер будет давать скидку на первое посещение. Но вот дилемма.

Вы же помните, что я анонсировала повышение цен с 1.03?

Я сама очень не люблю липовые скидки. Знаете вот это вот, когда вещь стоила 500р, наклеили ценник 1000р, зачеркнули и поставили скидку 50% 🌚

Если цены будут изменены с 1.03 - то именно такая ситуация и получится. Сижу теперь и думаю - как быть? Не делать флаеры? Не менять цены?

Ни тот ни другой вариант мне не нравится🥲 Как бы вы поступили в таком случае?

👍 - не делать скидок на 1 посещение
👌 - не менять цены
❤️ - альтернативное решение - напишу в комментариях

Я - разрушитель семей?

Почти с такой фразой в конце прошлого года я пришла к супервизору.
Как минимум 3 девушки решились на развод.

Происходило все по разному. Кто то пришёл на гвозди, кто то - на другое мероприятие, кто то был в консультировании...

🥲Но тенденция - пугающая, согласитесь?

Однако, давайте разбираться.

🟥Одна из важных рекомендаций при работе с психологом - в первый месяц не принимать жизненно важных решений. Так почему же тогда...

💾С одной из клиенток мы прошли долгий путь от непринятия себя, до осознания собственной значимости.

💾Две другие леди - долго носили в себе мысль о том, что пора что то менять. И практики - стали просто шагом в собственное намерение.

Я всегда ратую за сохранение семьи. Поверьте, однажды возродив свой собственный брак - это не только теоретические знания. Но... есть ситуации, когда мы уже все решили, все точки стоят, не сделаны только действия. Тогда диалог с психологом может стать лишь опорой в принятом решении.

Семья - это самое ценное, что у нас есть. Но только при желании и конкретных действиях двух партнёров - возможно сохранение и совместный рост.

___

С: А как они сейчас, ты знаешь?

О: Одна из девушек уже вышла замуж. Две другие спустя время - счастливы в отношениях...

С: Получается, ты не разрушаешь семьи, а создаёшь новые?

О: Выходит так)

🥂 А в этом году, уже два клиента со мной закрыли бизнес.... и открыли его же заново😅 Но это уже совсем другая история, которая возможно окажется однажды в рубрике #историиокоторыхможноговорить@mamolyatrener_psy

P.S. Вижу много новеньких в канале. Забегайте в закреп, там много интересного можно посмотреть по хештегам🫶

Как я бросила пить.

Кофе.

Что такое аскеза - рассказывала вот тут. Но я тогда не договорила...

🟥Очень важный момент: аскезу можно брать не всем. И мы сейчас поговорим не про эзотерическую составляющую - энергетическу очистку, а про физиологию.

✖️Так вот с ноги вырваться в ограничения - плохая идея. Если кратко и поверхностно: наш организм привыкает к определённому типу дофамина. И если вы привыкли "заедать шоколадочкой", скроллить ленту, попивать винишко, и тд. Но в вашей жизни совсем нет "сложного" дофамина: спорта, достижения целей, преодоления... И так уже много лет - а потом вы резко в один день,отказываетесь от всего что можно берете "отрицательную" аскезу- можно впасть в депрессивное состояние, вплоть до настоящей депрессии. Кроме того, если есть нарушения дофаминовой системы (обычно люди об этом знают - это может быть БАР или иные хронические штуки) - "отрицательную" аскезу лучше не брать - результат непредсказуем!🟥

А ещё аскеза принесёт больше вреда, чем пользы людям, кто привык жить в отрицании. "Назло маме отморожу уши" - лучше сначала поработать над принятием.

Я долгое время считала, что последнее - как раз мой вариант🌚 Но за год я так тотально проработала принятие, что в ноябре, решилась на эксперимент. С 14 ноября взяла аскезу без кофе. Планировала на месяц. Потом что то пошло не так, и вот сегодня 4 февраля, а за это время, был 1 кофе в январе.

Я прожила все стадии:
👍Так,я молодец, дала слово и держу
🙄Да блин, на фиг оно надо, чашка в день никому не вредила
🤔Так, ладно, а что пить то тогда утром
🤨Нет, какао вообще не катит.
🤨Цикорий тоже - фу какое то
🤔А в общем то и ничего и так жить можно
😑Интересно, а растворимый будет считаться
😏Уже столько времени прошло, может чашечка на альтернативном молоке - не в счёт
👍Хм, какой вкусный травяной чай

Через две недели я чётко поняла, что кофе из баночки дома - не хочу. Поставила себе дату - когда схожу в кофейню и возьму каппучинку на миндальном. Дату благополучно профукала... Короче аскеза кончилась, кофе пока не начался)

Теперь я знаю, что аскеза мне подходит, но важно правильно выбрать уровень сложности. И теперь у меня есть желание взять аскезу на проявленность:

✔️Блог в инсте возродить
✔️В рекламу ходить
✔️Запустить программу лояльности

Кофе не пить было проще😂🙈

Кстати, а вы кофе пьёте?

❤️ - люблю кофе
👍 - пью но редко
👎 - сами пейте

Всегда побеждает тот волк, которого ты кормишь.

...Почти месяц назад начала регулярно мазать ресницы сывороткой. И что то стукнуло мне в голову - делать это левой рукой (я правша). Решила попробовать "по фану".

✏️День-два-три-неделя: НЕУДОБНО!
✏️Вторая неделя: ХМ,кажется моторика стала лучше.
✏️Конец третьей недели: Пытаюсь взять кисточку ПРАВОЙ рукой. Интересные ощущения.
❗️Теперь мне удобно мазать оба глаза!

А теперь вспомните свои регулярные мысли.
Вспомните, какие идеи, ситуации зацикливаются в вашей голове?
Какие паттерны вы отрабатываете изо дня в день?
Что вы привыкли замечать в мире?

Суть регулярной работы с психологом не в волшебной таблетке или гениальном плане по захвату мира. Суть в мягком перестроении образа мышления в нужное вам русло.

✅️В консультировании - мы шаг за шагом выстраиваем новую жизненную стратегию, которая будет работать на вас!
✅️В трекинге - мы шаг за шагом идем именно к вашей цели, учитывая ваше состояние.

❗️До конца февраля, можно зайти в работу по ценам 2024 года. (Кликабельно)

С 1 марта будет повышение на все услуги. И гвозди тоже. И фитнес - да, тоже. Вкладывая в свое состояние, вы делаете результаты х2, х3, проверено множеством моих клиентов.

Ну и жуйте те мысли, которые несут практическую пользу вашей жизни, ведь всегда побеждает тот волк, которого мы кормим😉