Гинеколог Джамиля Дадаева рассказала, что на самом деле влияет на менструальный цикл.

Это не только гормоны.
Стресс, резкий набор или потеря веса, физическое перенапряжение, недосып, питание и даже смена климата — всё это может сбить цикл.

Важно не игнорировать изменения и не заниматься самодиагностикой.
Менструальный цикл — это зеркало общего состояния организма.

Полный выпуск подкаста — на нашей странице во ВКонтакте.

Нейрохирург Хабибула Магомедаминович рассказал, когда действительно стоит обращаться к нейрохирургу.

Это не только экстренные случаи.
Если у вас длительная боль в спине или шее, онемение конечностей, головокружения, слабость или нарушение координации — не откладывайте.
Такие симптомы могут говорить о проблемах, которые требуют нейрохирургической оценки.

Чем раньше — тем безопаснее и эффективнее лечение.

Полный выпуск подкаста — на нашей странице во ВКонтакте.

Гинеколог Джамиля Дадаева рассказала, для чего на самом деле нужны контрацептивы.

Контрацепция — это не только способ избежать нежелательной беременности.
Это инструмент для регулирования цикла, снижения боли при менструациях, лечения гормональных нарушений и даже профилактики некоторых заболеваний.

Важно понимать: гормональные средства — это часть современной медицины, а не враг женского здоровья.

Полный выпуск подкаста — на нашей странице во ВКонтакте.

Айшат Караевна рассказала о том, насколько ценен и тяжёл труд реаниматолога.

Каждый день — на грани жизни и смерти. Каждое решение — в условиях стресса, усталости и полной ответственности.
Она поделилась трогательной историей пациента, про которого думала, что он не выживет.

Но он выжил. И спустя время — даже женился.

Такие моменты — настоящая награда для врачей.
Полный выпуск подкаста — на нашей странице во ВКонтакте.

Гинеколог Джамиля Дадаева развенчала мифы об ожирении и контрацепции.

«Контрацепция не вызывает ожирение» — подчёркивает она.
Многие женщины до сих пор боятся гормональных средств, думая, что они “портят фигуру” или “влияют на вес”.
Но это — устаревшие представления, не подтверждённые современной медициной.

Причины набора веса гораздо глубже и комплекснее — и важно разбираться в этом с врачом, а не с форумами.

Полный выпуск подкаста смотрите на нашей странице во ВКонтакте.

Задумайся перед тем, как потянуться за сосиской.
Одна съеденная сосиска — это как выкурить целую пачку сигарет. Да-да, звучит жёстко, но это не шутка.

Обработанное мясо, такое как сосиски, колбасы и бекон, Всемирная организация здравоохранения отнесла к продуктам первой группы канцерогенов — туда же, где находятся табак и асбест. Это значит, что их вред подтверждён исследованиями и напрямую связан с риском развития рака, особенно кишечника.

Сосиски могут показаться безобидным перекусом, но регулярное их употребление — это медленный вред для твоего организма:
– канцерогены,
– избыток соли и жиров,
– усилители вкуса,
– и почти полное отсутствие пользы.

Вывод простой: хочешь жить дольше — ешь чище. Замени сосиски на натуральное мясо, рыбу или растительные источники белка.

Айшат Караевна поделилась в подкасте с нейрохирургом Хабибулой Магомедаминовичем, почему нейрохирурги — это настоящие герои.

Они работают на грани миллиметров, принимают решения под огромной ответственностью, возвращают людям движение, здоровье, жизнь без боли.
Каждая операция — как ювелирная работа, где нет права на ошибку.

Это не просто врачи. Это — люди, которые каждый день совершают маленькие подвиги.

Полный выпуск подкаста — на нашей странице во ВКонтакте.

Друзья, у нас вышел новый подкаст — поговорили с неврологом Саидой Алиасхабавной.
Обсудили головную боль, межпозвоночные грыжи и то, какие ошибки чаще всего совершают пациенты.

Посмотреть подкаст можно по ссылке

https://vkvideo.ru/video-211055572_456239505

Гинеколог Джамиля Дадаева развенчала ещё один популярный миф — о контрацепции.

Многие до сих пор верят, что гормональные средства вредны, «портят организм» или вызывают бесплодие.
На самом деле — это мифы, не подтверждённые современной медициной.

Джамиля подробно рассказала, какие методы контрацепции действительно безопасны, как правильно их подбирать и почему не стоит верить страшилкам из интернета.

Полный выпуск подкаста — на нашей странице во ВКонтакте.

🎉 Нам 4 года!
ЦЛД — это не просто лечение. Это точная диагностика, опытные врачи и забота, которую вы чувствуете с первого визита 💙

🎂 В честь нашего дня рождения — только 19 апреля:
🎁 –20% на все услуги, кроме хирургии!
🩺 Приёмы врачей, 🧪 анализы, 🖥 УЗИ, МРТ, КТ, рентген — всё, чтобы позаботиться о себе с выгодой.

ЦЛД — уже 4 года там, где действительно лечат 💫

💔 "Я думала, это просто сбой..."
А потом — боль, тревога, лечение, стресс.
Знакомо? Сколько женщин ходят с тревожными симптомами — и просто терпят, надеясь, что само пройдёт.

А ведь можно было просто прийти на чекап. Без страха. Без боли. Без потери времени.
👉 Один визит — и вы точно узнаете, всё ли в порядке.

💡 Наши гинекологические программы — это:
✅ Профилактика — до болезни, а не после
✅ Комфорт — всё в одном месте, без беготни
✅ Спокойствие — вы знаете, что с вами всё хорошо
✅ Забота — от чутких, опытных врачей
✅ И главное — скидки до 52%

⏳ Акция действует только до конца апреля!
📅 Доступно всего 60 окошек — и они быстро заканчиваются.

💬 Для кого?
👧 Для девушек, которым важно вовремя выявить воспаления, инфекции, гормональные сбои
🤰 Для женщин, планирующих беременность
👩‍🍼 Для молодых мам, которым нужно восстановиться
🌙 Для тех, кто замечает изменения с приходом менопаузы
👩‍❤️‍👨 Для мужчин, которые хотят, чтобы их любимые были здоровы, уверены в себе и счастливы 💕

📍 Клиника ЦЛД доктора Караевой г. Махачкала, ул. Абубакарова, 22
📞 Кол-центр: 8 (928) 500-67-76
🌐 Подробнее на сайте: cldrd.ru

Подпишись на наш телеграм канал!

🧡 Здоровье — не то, что можно отложить. Позаботьтесь о себе уже сегодня.

💔 "Я думала, это просто сбой..."
А потом — боль, тревога, лечение, стресс.
Знакомо? Сколько женщин ходят с тревожными симптомами — и просто терпят, надеясь, что само пройдёт.

А ведь можно было просто прийти на чекап. Без страха. Без боли. Без потери времени.
👉 Один визит — и вы точно знаете, всё ли в порядке.

💡 Наши гинекологические программы — это:
✅ Профилактика — до болезни, а не после
✅ Комфорт — всё в одном месте, без беготни
✅ Спокойствие — вы знаете, что с вами всё хорошо
✅ Забота — от чутких, опытных врачей
✅ И главное — скидки до 52%

⏳ Акция действует только до конца апреля!
📅 Доступно всего 60 окошек — и они быстро заканчиваются.

💬 Для кого?
👧 Для девушек, которым важно вовремя выявить воспаления, инфекции, гормональные сбои
🤰 Для женщин, планирующих беременность
👩‍🍼 Для молодых мам, которым нужно восстановиться
🌙 Для тех, кто замечает изменения с приходом менопаузы
👩‍❤️‍👨 Для мужчин, которые хотят, чтобы их любимые были здоровы, уверены в себе и счастливы 💕

📍 Клиника ЦЛД доктора Караевой г. Махачкала, ул. Абубакарова, 22
📞 Кол-центр: 8 (928) 500-67-76
🌐 Подробнее на сайте: cldrd.ru

🧡 Здоровье — не то, что можно отложить. Позаботьтесь о себе уже сегодня.

💔 "Я думала, это просто сбой..."
А потом — боль, тревога, лечение, стресс.
Знакомо? Сколько женщин ходят с тревожными симптомами — и просто терпят, надеясь, что само пройдёт.

А ведь можно было просто прийти на чекап. Без страха. Без боли. Без потери времени.
👉 Один визит — и вы точно знаете, всё ли в порядке.

💡 Наши гинекологические программы — это:
✅ Профилактика — до болезни, а не после
✅ Комфорт — всё в одном месте, без беготни
✅ Спокойствие — вы знаете, что с вами всё хорошо
✅ Забота — от чутких, опытных врачей
✅ И главное — скидки до 52%

⏳ Акция действует только до конца апреля!
📅 Доступно всего 60 окошек — и они быстро заканчиваются.

💬 Для кого?
👧 Для девушек, которым важно вовремя выявить воспаления, инфекции, гормональные сбои
🤰 Для женщин, планирующих беременность
👩‍🍼 Для молодых мам, которым нужно восстановиться
🌙 Для тех, кто замечает изменения с приходом менопаузы
👩‍❤️‍👨 Для мужчин, которые хотят, чтобы их любимые были здоровы, уверены в себе и счастливы 💕

📍 Клиника ЦЛД доктора Караевой г. Махачкала, ул. Абубакарова, 22
📞 Кол-центр: 8 (928) 500-67-76
🌐 Подробнее на сайте: cldrd.ru

🧡 Здоровье — не то, что можно отложить. Позаботьтесь о себе уже сегодня.

Нейрохирург Хабибула Магомедаминович рассказал, как нейрохирургия может кардинально улучшить качество жизни.

Современная нейрохирургия — это не страх, а возможность жить лучше.

Полный выпуск подкаста — на нашей странице во ВКонтакте.

Гинеколог Джамиля Дадаева развенчала популярный миф:
«Родишь — и всё пройдёт» — это не так.

Многие женщины слышат эту фразу в ответ на проблемы со здоровьем — от боли до гормональных нарушений. Но беременность и роды не являются универсальным решением.

Джамиля объяснила, почему важно обращаться к врачу, а не ждать, что «само пройдёт».

Полный выпуск подкаста смотрите на нашей странице во ВКонтакте.

Гинеколог Джамиля Дадаева развенчала популярный миф:
«Родишь — и всё пройдёт» — это не так.

Многие женщины слышат эту фразу в ответ на проблемы со здоровьем — от боли до гормональных нарушений. Но беременность и роды не являются универсальным решением.

Джамиля объяснила, почему важно обращаться к врачу, а не ждать, что «само пройдёт».

Полный выпуск подкаста смотрите на нашей странице во ВКонтакте.

Чем опасен разрыв аневризмы?

Нейрохирург Хабибула Магомедаминович поделился профессиональным мнением✨
В подкасте он подробно рассказал:
— почему аневризмы долго остаются незаметными,
— какие симптомы нельзя игнорировать,
— и почему каждая секунда важна при разрыве.

Полную версию беседы с нейрохирургом смотрите на нашей странице ВКонтакте!

https://vk.com/video-211055572_456239485

Боли в спине, суставах или коленях?

В клинике ЦЛД можно пройти бесплатную консультацию опытного врача травматолога-ортопеда✨

На приёме вы получите:
— Профессиональное заключение
— Рекомендации по лечению
— Ответы на все волнующие вопросы

Быстро, точно, без очередей.
Начни заботу о здоровье уже сегодня!

Запись в директ или по ссылке в шапке профиля.
Клиника ЦЛД - ждем Вас🙌🏻

Новый выпуск подкаста с нейрохирургом Хабибулой Магомедаминовичем о важности нейрохирургии и роли специалиста в нашем здоровье.

Хабибула Магомедаминович рассказал о заболеваниях, которые лечит, и объясняет, почему своевременное обращение к врачу может спасти жизнь.

https://vk.com/video-211055572_456239485

Джамиля Дадаева в подкасте рассказала, когда следует совершить первый визит к гинекологу. Она подчеркнула, что это важно сделать не позднее 15-16 лет. 👩‍⚕️

Регулярные осмотры помогут сохранить здоровье женщины и вовремя выявить возможные проблемы. 💖

Полный выпуск можно посмотреть в нашем сообществе ВК «Клиника ЦЛД доктора Караевой»

https://vk.com/wall-211055572_745

Проверьте здоровье своей щитовидной железы в клинике ЦЛД!✨

Быстрая утомляемость, изменения веса, раздражительность — это признаки, на которые стоит обратить внимание📌

Пройдите чек апп «Щитовидка под контролем» и получите профессиональную помощь от опытных специалистов с современным оборудованием без очередей.

Запишитесь сегодня и заботьтесь о своем здоровье!

Друзья, у нас вышел подкаст с
гинекологом Джамилей Дадаевой, в
котором мы обсудили важные
вопросы женского здоровья,
профилактики и ухода за собой.

Джамиля Дадаева ответила на
распространенные вопросы,
развеяла мифы и дала практичные
советы.
Этот подкаст должна
посмотреть каждая женщина,
которой небезразлично свое здоровье.

https://vk.com/video-211055572_456239486

⏳Вы правда считаете, что богатство — это деньги?

Посмотрите на людей, страдающих от кластерной головной боли — одной из самых жестоких пыток. Представьте боль, которая вонзается в висок, превращая минуты в вечность. Каждый приступ — борьба на грани отчаяния.

Теперь задайте им вопрос: «Что бы вы отдали, чтобы больше не чувствовать этого?»

Ответ очевиден — всё. Деньги, карьера, имущество — всё теряет смысл перед желанием проснуться и не бояться боли.

Мы гонимся за успехом, переживаем о будущем, но пока у нас есть здоровье, у нас есть главное богатство. И лишь когда оно уходит, мы осознаём: настоящая проблема — это боль, которая становится частью жизни.

Берегите себя. Пока есть здоровье — есть всё.

Боль после тренировки: норма или сигнал тревоги?

Каждый, кто занимается спортом, сталкивался с болью в мышцах после тренировки. Но где грань между нормальной реакцией организма и тревожным сигналом, требующим визита к врачу?

✅ Когда боль – это нормально
▪ Крепатура (отсроченная мышечная боль) – появляется через 12–48 часов после нагрузки и проходит за несколько дней. Это естественная реакция на микротравмы мышечных волокон, после которых они становятся крепче.
▪ Легкая усталость и напряжение – если мышцы чувствуются «забитыми», но при этом не мешают двигаться и выполнять повседневные дела, значит, организм адаптируется.

🚨 Когда стоит насторожиться
▪ Острая, резкая боль – если чувствуете резкую боль во время тренировки или сразу после нее, это может быть травма (разрыв связок, растяжение, повреждение суставов).
▪ Отек и ограничение движения – если суставы или мышцы опухли, движения даются с трудом, есть покраснение – это повод обратиться к врачу.
▪ Боль, которая не проходит 5–7 дней – крепатура обычно утихает через пару дней, если дискомфорт сохраняется долго или усиливается – это ненормально.

📌 Как уменьшить боль после тренировки?
✔ Разминка перед тренировкой и заминка после нее.
✔ Достаточное потребление белка и воды.
✔ Легкое растяжение и массаж.
✔ Полноценный сон и восстановление.

Если боль сильная или кажется вам необычной – не терпите, обратитесь к специалисту!

🎙 Новый подкаст с Мазаевой Заирой Хайбулаевной!

Откровенный разговор с опытным терапевтом из клиники ЦЛД в Махачкале. Обсудили:
✔ Что важно проверять мужчинам после 40
✔ Как врачи находят подход к пациентам
✔ Ошибки, которые совершают родственники больных
✔ Колоноскопию и её важность
✔ Развитие современной медицины

И многое другое!

Смотрите выпуск по ссылке👇🏻

https://vk.com/video-211055572_456239478

Корсет: красота или вред? Разбираем мифы

В XVI–XIX веках женщины утягивали талию до обмороков, жертвуя здоровьем ради красоты. Современные корсеты уже не такие жестокие, но многие надевают их в надежде исправить осанку. Так работает ли это?

⚡ Факт: Корсет не исправляет сутулость, а лишь фиксирует спину в определённом положении. Да, с ним осанка кажется ровной, но как только вы его снимаете – мышцы остаются слабыми, и спина возвращается в прежнее состояние.

⚡ Опасность: Если носить корсет постоянно, мышцы спины перестанут работать – организм привыкнет к «поддержке» и без неё осанка может даже ухудшиться.

✅ Решение: Красивая осанка – это сильные мышцы, а не искусственная фиксация! Тренировки для спины, укрепление кора и правильная активность дадут устойчивый результат.

⚠ Но есть исключение – корсет Шено, который назначают при сколиозе. Это медицинский инструмент, который реально помогает при заболеваниях позвоночника, а не просто временно «держит» осанку.

Берегите спину – работайте над ней, а не перекладывайте ответственность на корсет! 💪

Обрезание до полугода: почему это важно?

Наш врач хирург, Мухаммад Абдуллаев, рассказал, почему обрезание рекомендуется делать в первые месяцы жизни ребенка:

✔ Быстрое заживление – у младенцев ткани восстанавливаются значительно быстрее, чем у детей старшего возраста.
✔ Минимальный стресс – малыши легче переносят процедуру, а дискомфорт проходит в кратчайшие сроки.
✔ Профилактика воспалений – снижает риск инфекций мочеполовой системы в будущем.
✔ Оптимальная адаптация – ребенок быстро привыкает, не испытывая психологического дискомфорта.

В ЦЛД мы используем современные и безопасные методы, обеспечивая комфорт малыша и спокойствие родителей.

Запишитесь на консультацию прямо сейчас! 📍📞

Нам доверяют!🩵
И это не просто громкие слова.
Среди множества довольных пациентов сегодня мы хотим рассказать историю Меседу. Этой чудесной девушке был поставлен довольно серьезный диагноз-«разрыв мениска». Но эта история со счастливым концом ! Ведь ей повезло, попасть по отзывам именно к команде наших суперпрофессионалов и провести операцию в клинике ЦЛД.

Нам приятно ,что к нам приходят и что нас советуют,но еще больше приятно ,когда уходят от нас с приятными впечатлениями✨

ЦЛД - центр лучших докторов !

Когда ты профессионал,заботишься о своем здоровье и выбираешь лучшее- все дороги ведут в ЦЛД.

Команда специалистов самого высокого уровня, новейшее , экспертное оборудование, колоссальный опыт- именно такая коллаборация позволяет достигать потрясающих результатов в лечении наших пациентов.

Попадая в клинику ЦЛД, вы ощущаете магическую поддержку великолепных врачей , которые не только профи , но просто прекрасные люди. Пациенты это чувствуют и доверяют нам самое ценное - свое здоровье.

ЦЛД - центр лучших докторов и довольных пациентов.✨

🎙️ Друзья, у нас вышел подкаст с онкологом из Москвы - Гаджиевым Тагиром Гаджиевичем.

Мы обсудили важные вопросы о раке и онкологии. Гость рассказал о своем пути в медицину, мифах о пункциях и современных методах диагностики и лечения.

Тагир Гаджиевич объяснил, почему рак молодеет, и поделился опытом работы. Также в подкасте затронули роль искусственного интеллекта в медицине и как улучшились методы лечения за последние 10 лет.

Переходите по ссылке, чтобы развеять мифы и узнать важную информацию!

https://vk.com/video-211055572_456239475

📍 В Нальчике 16 марта прошла конференция “Практические аспекты лечения уротелиального рака”.

🩺 С докладом на тему “Опыт лечения пациентов с метастатическим раком мочевого пузыря” выступил врач-онкоуролог клиники ЦЛД, к.м.н., Гусниев Магомед Абдурагимович.

💬 Магомед Абдурагимович поделился своим опытом в лечении сложных случаев и представил современные подходы к терапии.

🧠 Головная боль, которую нельзя игнорировать

Какие симптомы указывают на серьезную опасность:

🔴 Внезапная, резкая боль — возможный разрыв аневризмы.
🔴 Пульсирующая боль с тошнотой и светобоязнью — мигрень.
🔴 Сильная головная боль с температурой и рвотой — менингит.
🔴 Боль после удара головой — риск гематомы или внутричерепного кровоизлияния.
🔴 Усиление боли по ночам или при кашле — возможный признак опухоли.
🔴 Сжимающая боль, как «обруч» вокруг головы — головная боль напряжения.

Если вы замечаете у себя подобные симптомы, не откладывайте визит к специалистам ЦЛД!

❔Актуальные вопросы к хирургу общей практики

Уважаемые друзья, теперь в наших стенах работает врач-офтальмолог – Идрисова Зарема Зурканаевна!✨

Она лечит различные патологии глаз у детей с рождения и у взрослых, заботясь о каждом пациенте с вниманием и профессионализмом 💯

Записаться на прием вы можете по ссылке в шапке профиля!

Случайная находка, которая могла остаться незамеченной 🧠

Пациент обратился с жалобами на боли в шее, но МРТ случайно зафиксировало подозрительное образование в головном мозге.

Дополнительное исследование на аппарате 3 Тесла подтвердило диагноз – дизэмбриопластическая нейроэпителиальная опухоль (DNET). Это доброкачественное образование, но его локализация и возможное влияние на функции мозга делают его клинически значимым.

Ранняя диагностика – шанс предотвратить серьёзные последствия.

📌 Подписывайтесь, чтобы не пропустить важные медицинские разборы и реальные случаи из практики.

Можно ли продолжать тренировки при грыже позвоночника? 🩻

Многие думают, что грыжа — это приговор и спорт придется забыть. На самом деле, правильно подобранные упражнения могут даже улучшить состояние!

⚠️ Что важно учитывать?
✔️ Исключить осевые нагрузки (присед со штангой, становая тяга и т. д.)
✔️ Работать над укреплением мышц кора и спины
✔️ Следить за техникой и избегать резких движений
✔️ Не тренироваться через боль

🔹 Главное — не игнорировать проблему и заниматься под контролем специалистов.

Запишитесь на консультацию по ссылке в шапке профиля 👆🏻

Наши врачи помогут подобрать для вас безопасную программу восстановления!

📌Тромбоэмболия легочной артерии(ТЭЛА) - это угрожающее жизни заболевание, при котором тромбы из системы нижней, верхней полых вен или из правых отделов сердца мигрируют в сосуды легких и закупоривают просвет легочной артерии, вызывая острое нарушение легочного кровообращения.
Эти тромбы обычно образуются в венах нижних конечностей.

ТЭЛА - очень распространенная патология и является одной из наиболее распространенных причин смерти❗️

Наиболее распространенные причины, провоцирующие это явление:
•Ожирение
•Механические нарушения оттока крови
•Сахарный диабет
•Сердечная недостаточность
•Курение
•Варикозное расширение вен

Профилактические мероприятия:
🔹регулярное ультразвуковое исследование вен нижних конечностей;
🔹отказ от вредных привычек (особенно важно отказаться от курения);
🔹максимальное сокращение вынужденного постельного режима при различных заболеваниях и послеоперационном периоде;
🔹ношение компрессионного белья.

Как кофе влияет на детский организм?

🔸 Раздражительность и тревожность – кофеин стимулирует нервную систему, и ребенок может стать слишком активным или даже агрессивным.

🔸 Бессонница – даже небольшая доза кофе может сбить режим сна, а нехватка отдыха влияет на развитие мозга.

🔸 Снижение концентрации – кажется, что кофе помогает сосредоточиться, но на самом деле может ухудшить внимание и повысить утомляемость.

🔸 Проблемы с костями – кофеин вымывает кальций, который важен для роста, а у детей кости только формируются.

🔸 Повышенная нагрузка на сердце – учащенное сердцебиение и скачки давления могут негативно сказаться на здоровье.

👨‍⚕️ а Когда все-таки можно?
рекомендует полностью исключить кофе хотя бы до 12 лет, а лучше до 18.

Берегите здоровье своих детей и выбирайте полезные напитки!

Подписывайтесь, чтобы узнавать больше интересных фактов о здоровье

С 28 февраля по 2 марта прошёл Международный конгресс по эстетической и реконструктивной хирургии молочной железы — одно из главных событий в области пластической и реконструктивной хирургии.

На конгрессе рассматривались новейшие методики, современные технологии и инновационные подходы к эстетической и восстановительной хирургии. Это масштабное мероприятие собрало ведущих специалистов со всего мира.

📍 В числе участников конгресса был и наш врач Абакаров Ярахмед Магомедович, который присутствовал в качестве зрителя, изучая передовые мировые практики и повышая профессиональный уровень.

Такие мероприятия — это ценный опыт и возможность перенимать знания у лучших специалистов, внедряя их в практику.

*Одним из спикеров конгресса был доктор медицины, пластический и реконструктивный хирург, заведующий отделением пластической и реконструктивной хирургии Национального Института Онкологии «Регина Елена» (Рим), медицинский и научный директор Римского университета Ла Сапиенца.

Как снизить негативное влияние сидячей работы на позвоночник?

Длительное пребывание в сидячем положении оказывает значительную нагрузку на позвоночник, что может привести к болевому синдрому, нарушению осанки и дегенеративным изменениям в межпозвонковых дисках. Чтобы минимизировать эти риски, важно соблюдать несколько рекомендаций:

✔ Эргономика рабочего места
— Используйте ортопедический стул с поясничной поддержкой.
— Высота стола должна обеспечивать положение локтей под углом 90°.
— Экран монитора следует располагать на уровне глаз, чтобы избежать чрезмерного наклона головы.

✔ Регулярные перерывы
— Каждые 30-60 минут выполняйте разминку: легкие наклоны, вращения плечами, кратковременные прогулки.

✔ Укрепление мышечного корсета
— Включите в распорядок дня упражнения, направленные на стабилизацию позвоночника: планка, динамическая мобилизация («кошка-корова»), наклоны с контролем поясницы.

✔ Изменение положения тела
— По возможности чередуйте сидячую работу с работой стоя или используйте регулируемые столы.

Сидячая работа действительно может привести к серьезным проблемам со здоровьем, но активный подход к организации рабочего пространства и регулярные физические нагрузки помогут значительно снизить риски 📉

Подписывайтесь, чтобы получать больше полезных рекомендаций!🙌🏻

Специальное предложение на прием к офтальмологу!✨

Комплексная диагностика зрения всего за ₽2900📌

Акция продлится весь месяц март

Позаботьтесь о своем зрении уже сегодня🙌🏻

Наш адрес: 📍ул. Абубакарова 22

Отзыв пациента после артроскопии


#цлд
#артроскопия
#разрывмениска

Сегодня Камила Ахмедовна соперировала девочку 5 лет, с жалобами на с затрудненное носовое дыхание и снижение слуха с обеих сторон,девочка часто переспрашивает со слов
матери

🔹При осмотре были выявлены гипертрофированные аденоиды 3 степени,а также гипертрофированные нёбные миндалины также 3 степени.
🔹При тимпанометрическом исследовании у ребёнка эксудативный отит с обеих сторон, то есть тип Б
🔹Было принято решение провести хирургическое вмешательство, уменьшили аденоиды до 1-ой степени и уменьшили нёбные миндалины также до
1-ой степени.Также выполнили парацентез, выкачали экссудативную жидкость.
🔹Девочка сразу же после того как проснулась от наркоза стала хорошо слышать и дышать!


#здоровье #операция #аденотомияподнаркозом #аденотомияудетей #парацентез

Гастроэнтеролог Шамилова Сабина Гаджимагомедовна поделилась своим мнением о подготовке к Рамадану и о том, как правильно питаться во время Рамадана🌙

Она подчеркнула, что правильный подход к питанию во время поста играет важную роль для здоровья и самочувствия в течение священного месяца✨

Смотрите подкаст по ссылке👇🏻

https://vk.com/video-211055572_456239456

Уважаемые друзья, поздравляем каждого из вас с наступлением священного месяца Рамадан !🌙

В честь этого благословенного месяца мы объявляем скидки в 10% на все услуги, кроме хирургических📌

Наш адрес: 📍ул. Абубакарова 22

Ждем каждого🙌🏻

Друзья, теперь в наших стенах принимает врач-офтальмолог Расулова Сайгибат Геланиевна! 👁✨

Она поможет вам сохранить здоровье глаз и решить проблемы со зрением.

🔹 Лечит воспалительные заболевания органов зрения
🔹 Корректирует рефракционные нарушения (близорукость, дальнозоркость, астигматизм)
🔹 Проводит осмотры и лечение для детей
🔹Поможет при возрастных изменениях глаз

📌 Для записи на консультацию переходите по ссылке в шапке профиля.

📅 15 февраля 2025 года в Махачкале, в историческом парке «Россия – Моя история», состоялся первый в Республике Дагестан Конгресс «Лучевая диагностика челюстно-лицевой области. Академический взгляд 2025» 🏥. Это событие объединило ведущих экспертов в области лучевой диагностики и стоматологии из разных регионов России.

👨‍⚕️ Мероприятие организовали два ведущих диагностических центра Республики Дагестан – клиника ЦЛД и Denta Vision. В конгрессе приняли участие 150 специалистов, среди которых рентгенологи, челюстно-лицевые хирурги, стоматологи, неврологи, косметологи, ЛОР-врачи, пластические хирурги, а также ординаторы и студенты из городов Дагестана и других регионов России.

🩺 В ходе мероприятия участники обсудили последние достижения в области лучевой диагностики и перспективы её развития. Это первый конгресс такого уровня в Дагестане, который открыл новые горизонты для профессионального роста и способствовал формированию более эффективных подходов к диагностике и лечению.

📢 В завершение конгресса состоялось обсуждение перспектив развития лучевой диагностики. Это событие стало значимым вкладом в медицину, так как позволило специалистам обменяться знаниями и опытом, формируя единое профессиональное сообщество. 🔬✨

Хотите избежать обезвоживания и сильного чувства голода во время Рамадана? Тогда эти советы для вас! ✨

✅ Пейте воду правильно – небольшими порциями между ифтаром и сухуром.
🍉 Добавляйте в рацион водосодержащие продукты – арбуз, огурцы, йогурты.
🍟 Избегайте жирной и соленой пищи – она усиливает жажду.
🥚 Выбирайте сытные продукты на сухур – овсянку, яйца, цельнозерновой хлеб.
🏃‍♂️ Двигайтесь, но без перегрузок – активность важна, но в меру.

Берегите свое здоровье в Рамадан! Поделитесь этим видео, чтобы помочь другим провести пост легче. 🤲✨

#Рамадан #ЗдоровьеВРамадан #Питание #Советы #ЦЛД #Обезвоживание #ПравильноеПитание

Важная новость для наших пациентов!

Мы рады сообщить, что в нашей клинике ЦЛД теперь принимает хирург-онколог маммолог!

Если вы заметили изменения в молочных железах, беспокоитесь о своем здоровье или просто хотите пройти профилактическое обследование, мы готовы помочь вам! Наш специалист проведет квалифицированную диагностику и предложит индивидуальный подход к каждому пациенту.

Не откладывайте заботу о своем здоровье! Записывайтесь на прием и приходите к нам в клинику ЦЛД. Мы ждем вас!

📞 Для записи звоните по телефону: +7 928 500-67-76
📍 Адрес клиники: Абубакарова,22

Заботьтесь о себе и своих близких! 💪✨

#Хирург#онколог#маммолог#рак#здоровье

😅

Рубрика: «Скажи своё непопулярное мнение и беги»

🏆 Именитые спортсмены доверяют ЦЛД! 🏆

Шамил Завуров, @shamilzavurov
чемпион мира по смешанным единоборствам, выбрал нашу клинику для проведения МРТ локтевого сустава. Эта проблема беспокоила его много лет, и важно было получить точный диагноз.

В ЦЛД обследование прошло успешно, а Шамил получил грамотное заключение и направление к профильному специалисту.

Мы гордимся доверием профессиональных спортсменов и всегда готовы помочь каждому пациенту!

🔍 Точная диагностика | 👨‍⚕️ Опытные специалисты | ✅ Правильное лечение

#ЦЛД #МРТ #ШамильЗавуров #СпортивнаяМедицина #Диагностика #смешанныеединоборства

Недавно к нам на колоноскопию пришла пациентка 53 лет. Она не имела никаких жалоб, но решила пройти обследование для собственного спокойствия. Это отличный пример того, как важно заботиться о своем здоровье и проходить профилактические обследования!

Во время процедуры у нашей пациентки была обнаружена аденома, и она была успешно удалена. Аденомы, хотя и являются доброкачественными образованиями, могут в некоторых случаях трансформироваться в рак. Поэтому регулярные проверки и внимание к своему здоровью — это залог своевременного выявления и предотвращения серьезных заболеваний.

Мы всегда рекомендуем проводить обследования, даже если у вас нет явных симптомов. Берегите себя и следите за своим здоровьем! 💙

☎️+7928 500-67-76
📍Абубакарова, 22

#Здоровье #Профилактика #Колоноскопия #Аденома #ЗаботаОСебе

В этом отрывке уролог-хирург Гусниев Магомед Абдурагимович подчеркивает, что для мужчины половой акт является неотъемлемой частью его психоэмоционального состояния и важным аспектом жизни. Хотя эта тема часто считается табуированной и о ней не принято говорить, проблемы в данной области широко распространены и оказывают значительное влияние на качество жизни.

Специалист отмечает, что многие мужчины, избегая обращения к врачу, ищут решения самостоятельно через интернет или советы друзей. Одним из наиболее популярных "рецептов" является использование барьерных методов контрацепции с добавлением анестетиков, таких как лидокаин, для снижения чувствительности. Однако такие подходы не устраняют причину проблемы и могут быть лишь временной мерой.

Полная версия подкаста по ссылке – https://vk.com/cld.makhachkala?from=groups&z=video-211055572_456239440%2Fvideos-211055572%2Fpl_-211055572_-2

В этом отрывке уролог-хирург Гусниев Магомед Абдурагимович объясняет, что половой акт у мужчин — это сложный физиологический процесс. Он подчеркивает, что эрекция зависит от молекулярных изменений, работы сосудистой системы и иннервации. Мужской организм настроен на реакцию на внешние стимулы, что делает этот процесс уникальным и тонко регулируемым.

Мужская физиология — это тонкий механизм, где важную роль играют молекулярные процессы, сосудистая система и иннервация. Мужской организм адаптирован к воздействию внешней среды, что делает процесс эрекции сложным и уникальным.

Полная версия подкаста по ссылке – https://vk.com/cld.makhachkala?from=groups&z=video-211055572_456239440%2Fvideos-211055572%2Fpl_-211055572_-2

Магомед Абдурагимович, уролог-хирург клиники ЦЛД, рассматривает причины эректильной дисфункции. Он подчёркивает, что психоэмоциональные факторы редко являются основным источником проблемы, хотя они и могут усугублять ситуацию. Основные причины, как правило, связаны с системными заболеваниями, такими как неврологические и кардиоваскулярные нарушения, которые влияют на тонус сосудов, их диаметр и кровенаполнение полового члена.

Внимательное отношение к общему здоровью и своевременное лечение системных заболеваний играют ключевую роль в поддержании нормальной эректильной функции.

Полная версия подкаста по ссылке – https://vk.com/cld.makhachkala?from=groups&z=video-211055572_456239440%2Fvideos-211055572%2Fpl_-211055572_-2

Осознанность пациентов: важность планового УЗИ перед беременностью 🌸

Дорогие пациенты!

Сегодня мы хотим поговорить о важности осознанного подхода к здоровью, особенно когда речь идет о планировании беременности. Наша пациентка недавно посетила нашу клинику для планового УЗИ органов малого таза, и это отличный пример того, как забота о своем здоровье может сыграть ключевую роль в будущем.

🔍 Почему УЗИ перед беременностью так важно?

1. Оценка состояния репродуктивной системы: УЗИ позволяет выявить возможные патологии, которые могут повлиять на зачатие или протекание беременности.

2. Планирование здоровья: Полученные данные помогут вашему врачу разработать индивидуальный план подготовки к беременности, учитывая ваши особенности и потребности.

3. Раннее выявление заболеваний: Регулярные обследования помогают обнаружить заболевания на ранних стадиях, что значительно увеличивает шансы на успешное зачатие и здоровую беременность.

4. Уверенность и спокойствие: Знание о своем здоровье дает уверенность в том, что вы готовы к следующему шагу — созданию семьи.

💡 Советы для будущих родителей:

• Не забывайте о регулярных медицинских осмотрах.

• Обсуждайте с врачом все свои вопросы и опасения.

• Ведите здоровый образ жизни и следите за своим питанием.

Мы рады поддерживать вас на каждом этапе вашего пути к родительству! Если у вас есть вопросы или вы хотите записаться на консультацию, обращайтесь в нашу клинику.

Ваше здоровье — наша приоритетная задача! 💖

#ПланированиеБеременности #УЗИ #Здоровье #МедицинскаяКлиника #ОсознанностьПациентов

Магомед Абдурагимович, уролог-хирург клиники ЦЛД, делится важной информацией о нормах длительности полового акта. Он отмечает, что продолжительность в пределах 8-15 минут считается нормой и не является патологией. Однако, если эякуляция происходит менее чем за две минуты стабильно и сопровождается психоэмоциональным дискомфортом, это серьёзный сигнал для обращения к врачу. Эксперт подчёркивает, что решающим фактором является своевременное обращение за помощью без стеснения, поскольку от этого зависит эффективность лечения и качество половой жизни.

Своевременное решение проблемы значительно повышает шансы на успех и минимизирует риск рецидивов.

Полная версия подкаста по ссылке – https://vk.com/cld.makhachkala?from=groups&z=video-211055572_456239440%2Fvideos-211055572%2Fpl_-211055572_-2

Магомед Абдурагимович, уролог-хирург клиники ЦЛД, подчеркивает важность подготовки подростков к изменениям, связанным с половым созреванием. Он отмечает, что уже с пубертатного возраста организм начинает активно перестраиваться: у мужчин запускается производство спермы, у женщин появляется менархия, а затем настраивается менструальный цикл. Эксперт акцентирует внимание на том, что такие процессы не должны становиться стрессом для подростка.

Подготовка и информированность — ключ к тому, чтобы изменения, связанные с взрослением, воспринимались спокойно и естественно.

Полная версия подкаста по ссылке – https://vk.com/cld.makhachkala?from=groups&z=video-211055572_456239440%2Fvideos-211055572%2Fpl_-211055572_-2

Магомед Абдурагимович, уролог-хирург клиники ЦЛД, высказывает свою позицию против того, чтобы перекладывать ответственность за половое воспитание детей на преподавателей. Он считает, что именно родители должны заниматься этим вопросом. Эксперт выражает сомнение относительно качества преподавания, если бы такой предмет вводили в школах, поскольку ему сложно предсказать квалификацию кадров и степень адаптации детей к такому обучению.

Родительское участие в половом воспитании остаётся важнейшим для формирования правильного понимания изменений в организме.

Полная версия подкаста по ссылке – https://vk.com/cld.makhachkala?from=groups&z=video-211055572_456239440%2Fvideos-211055572%2Fpl_-211055572_-2

Магомед Абдурагимович, уролог-хирург клиники ЦЛД, поднимает тему полового воспитания детей. Он считает, что родители должны сами рассказывать ребёнку о работе его организма, чтобы помочь ему спокойно и уверенно воспринимать возрастные изменения. Перекладывать эту ответственность на школы или преподавателей нецелесообразно.

Раннее половое воспитание в семье — основа для уверенного и спокойного взросления ребёнка.

Полная версия подкаста по ссылке – https://vk.com/cld.makhachkala?from=groups&z=video-211055572_456239440%2Fvideos-211055572%2Fpl_-211055572_-2

Массаж при ГРЫЖЕ ✅/❌

Недавно к нам в клинику обратился пациент с жалобами на сильную боль в шее. На следующий день после массажа ситуация ухудшилась, и он решил не откладывать визит к специалистам.

После проведения МРТ была выявлена грыжа в шейном отделе. Это стало началом нашего пути к восстановлению. Пациенту назначили консультацию невролога, который совместно с физиотерапевтом разработал индивидуальный план лечения.

Спустя несколько месяцев регулярных занятий и терапии, боль постепенно ушла, а размеры грыжи значительно уменьшились. 🎉

Эта история — отличный пример того, как важно не игнорировать сигналы своего организма и своевременно обращаться за помощью. Наши специалисты всегда готовы помочь вам вернуться к активной и полноценной жизни!

Если у вас есть похожие проблемы или вопросы — не стесняйтесь обращаться! 💪✨

#здоровье #восстановление #массаж #неврология #физиотерапия #грыжа #шея

Магомед Абдурагимович, уролог-хирург клиники ЦЛД, объясняет, почему ультразвуковое исследование недостаточно для диагностики в сложных клинических случаях. Важным этапом является выполнение МСКТ с контрастным усилением для онкопоиска. Это позволяет оценить состояние контрлатеральной почки, её экскреторную функцию, а также проанализировать лимфатическую систему и органы, подверженные метастазированию, такие как лёгкие и печень. Такая диагностика помогает определить, сможет ли организм адаптироваться в случае необходимости удаления поражённой почки.

Комплексный подход к онкопоиску обеспечивает более точное понимание состояния пациента и выбор оптимальной тактики лечения.

Полная версия подкаста по ссылке – https://vk.com/cld.makhachkala?from=groups&z=video-211055572_456239440%2Fvideos-211055572%2Fpl_-211055572_-2