Дети и гаджеты: давать нельзя ограничивать

Родители постоянно сталкиваются с дилеммой: разрешать ли ребёнку пользоваться гаджетами? Разберёмся, как выстроить здоровые отношения ребёнка с экранами.

😃 С чего начать?
• Чем позже — тем лучше
Идеальный сценарий — как можно позже познакомить ребёнка с телефонами, планшетами и телевизором. Хотя бы после 3 лет.

• Оставайтесь последовательными
Если гаджеты уже вошли в жизнь ребёнка, вводите новые правила постепенно. Запреты уже не помогут — запретный плод сладок.

😃 Как рассчитывать время?
• До 3 лет: только в помощь родителям ― например, чтобы мама спокойно сходила в душ.

• До 10 лет: около 1 часа — разбивайте на интервалы в течение дня.

• После 10 лет: максимум до 3–4 часов в день.

😃А что ещё?
• Установите родительский контроль ― Kaspersky Safe Kids, Norton Family, Kidslox, «Где мои дети» — вариантов много.

• Убирайте гаджеты за 2 часа до сна, чтобы не нарушать выработку мелатонина.

• Подавайте пример ― не включайте ничего на фон во время еды и не приучайте к этому ребёнка.

• В машине проводите время за играми и разговорами ― от экрана ребёнка может укачать.

• Предупреждайте о том, что пора заканчивать: за 15, 10 и 5 минут. Так ребёнок с большей вероятностью «вынернет» из гаджета без слёз и просьб о «ещё пяти минуточках».

😃Как быть со школой?
• До 5 класса лучше обходиться без смартфона. Ребёнок всегда может связаться с вами через учителя. Но если такой вариант не подходит, подберите смарт-часы.

• Если все дети в классе носят с собой телефоны в школу, придётся разрешить и вам. В детстве очень неприятно оказаться белой вороной — это может навредить даже больше, чем гаджеты. Дети — тоже люди: они обсуждают игры, тренды, делятся контентом, и это нормально.

❤️‍🔥 Зависимость чаще всего возникает в семьях, где нет чувства единства и поддержки — тогда перспектива сбежать в виртуальный мир кажется очень привлекательной.

Ставьте реакции и делитесь своими правилами в комментариях 🤍

Ребёнок ходит за мной по пятам. Как сепарироваться?😝

Если малыш буквально цепляется за вас, когда вы рядом, но спокойно отпускает других — это не каприз. Так он проверяет надёжность вашей связи.

Сепарация — не мгновенный процесс, а путь, который вы с ребёнком проходите постепенно.

🌸Поможем пройти этот путь бережно и безопасно.
Листайте карточки👇

Игру «Вопрос дня ребёнку» на двух языках можно приобрести в ГЭС-2 🥰

Еще ненадолго зашли в ГЭС-2, я обожаю их книжный, взяла детям игру домой.
Топ 🙌🏻

Подарите близким заботу 🥰

Мы объединились с Клиникой Фомина и выпустили книжку с заданиями-купонами для всей семьи. Задания разработаны вместе с врачами доказательной медицины и подойдут для всех — для взрослых, детей и подростков.

Что внутри?

✨Задания, чтобы укрепить доверие, снизить уровень стресса и улучшить общее самочувствие.

✨Рекомендации по правильному питанию, здоровому сну и физической активности.

✨Простые идеи для семейных традиций и времяпровождения без гаджетов.


⚡️Полезный подарок для себя или близких

📌Купить можно на Ozon
Арт. 1851040042

Забота — это просто, если знать с чего начать!

Семейные традиции — это не только приятные ритуалы, но и мощный инструмент для укрепления отношений и создания здоровой атмосферы в семье.

Когда мы поддерживаем друг друга через совместные занятия, все становятся более сплочёнными, а риски и острота кризисов в семье значительно снижаются.

Рассказываем в карточках, как это работает! ✨

😃 Как не разбаловать детей?

Современные родители часто задаются этим вопросом. Мы живём в эпоху, когда доход может быть почти неограниченным, путешествия — частыми, а одежда и игрушки — на любой бюджет, выбор огромен. У нас есть возможности, чтобы дать детям почти всё, что они захотят.

❓ Как найти грань между заботой и избалованностью?

Точного ответа у нас нет, но с удовольствием поделимся одним из подходов. Возможно, он вдохновит вас и станет отправной точкой для собственных решений.

Листайте карточки и делитесь мыслями в комментариях 🤍

С праздником женской силы, красоты и таланта 🤍
Достигайте, любите, творите! У вас уже есть всё, чтобы быть счастливой.

Дарите женщинам поддержку и вдохновение — они этого достойны. Пересылайте открытки близким или ставьте на заставку — пусть они напоминают о самом главном 🌺

✨В комментариях оставили картинки в исходном качестве — забирайте себе!

Приглашаем на вдохновляющий мастер-класс 8 марта в Veter shop! ✨Каждому участнику — игра «Узнай себя!» в подарок 🤍

💗 Если у вас еще нет планов на эти выходные, у нас тут такоооооое!
Во-первых, 8 марта потрясные Tortoshka проведут воркшоп «бенто-торт в стиле Ламбет»: программа мастер-класса посвящена традиционной английской технике декорирования тортов «ламбет». Вы познакомитесь ближе с историей этого дизайна, отработаете технику нанесения крема под руководством заботливого кондитера студии «Тортошка» и задекорируете свой собственный бенто-торт в 1,5 кг (и, конечно, унесете его с собой)
А еще, участников мастер-класса ждет приятный подарок от бренда Vbalance - игра «Узнай себя».  
Стоимость: 3800 руб, все материалы включены в стоимость. Схватить свой билет скорее здесь

Кондитерская «Тортошка» - молодой московский бренд, специализируется на кремовых тортах любой сложности 
Главный герой кондитерской - Тортошка. 
Маленький бабушкин внучек, который живет в мире беззаботного детства, всегда готов к приключениям и новым открытиям, a сотрудники Тортошки уверены, что  в каждом из нас есть этот любопытный герой, который готов к новым открытиям!

В честь праздника собрали 5 фильмов об отцах — вдохновляющих и надёжных

Ведь сегодня день, когда хочется напомнить, какую важную роль играет отец в жизни каждого из нас. Папы дарят чувство безопасности и поддержки, учат быть уверенными и стойкими.

Быть участливым, внимательным и любящим отцом непросто, но так ценно для каждого из нас 🤍

Мужчины — надёжные партнёры, внимательные друзья и заботливые отцы😃

23 февраля мы отмечаем не только мужскую смелость и решительность, но и умение быть чуткими, честными и искренними ❤️

Мы ценим в вас это и желаем всегда находить баланс между твёрдостью духа и нежностью, между сдержанностью и эмоциональностью.

Настоящая сила — это сердце, наполненное любовью и теплом.

Какие мужские качества сегодня важнее стереотипов?

Долгое время мужественность ассоциировалась с жёсткостью, сдержанностью и авторитетностью. Но мир меняется, и вместе с ним — представления о мужественности.

🔥Листайте карточки и делитесь мнением: какие качества мужчины для вас самые важные?

Где купить Vbalance онлайн?

📎 Собрали все ссылки в одном месте, чтобы вы могли легко найти наши продукты.

Впереди много праздников, но помните: для проявления любви не нужен повод. Выбирайте удобный способ покупки и дарите тепло и искренние эмоции каждый день✨

Маркетплейсы
📌Ozon

🌼 Wildberries

📌 Яндекс Маркет

🌼 Детский мир

За границей
🔖 Mnogoknig

🔖 Ebay:
90 вопросов про любовь
Узнай себя!
Вопрос дня ребёнку

💘 Something special for you

Дарим скидку 10% на весь ассортимент онлайн на сайте по промокоду LOVELOVEVETER

Собрали #выборкоманды и делимся с вами:
• Натуральная косметика на основе конопли Grower Cosmetics
• Новый бренд игр, разработанных с профессиональным психологом Викой Дмитриевой, vbalance
• Благовония Home owner
• Ароматы forfolks
• Ежедневник на 2025 год Special
• Любимая керамика Ince Nse

Промокод LOVELOVEVETER действует на сайте c 13 до 20 февраля 💫

Заглядывайте в Veter Shop🤍

Наши игры и купоны доступны офлайн и онлайн ✨

День 5

Найдите близость в тишине

🤍 Сядьте лицом друг к другу и соприкоснитесь лбами.

🤍 Слегка опустите подбородки ― так, чтобы носы вам не мешали.

🤍 В таком положении сделайте вместе семь глубоких медленных вдохов ― старайтесь синхронизировать ваше дыхание.

Обсудите с партнёром свои эмоции. Расскажите, что вы почувствовали во время практики 🖤

День 4

Дайте чувствам звучать

✨Включите песню, которая имеет особое значение для вас двоих. Танцуйте! Наслаждайтесь каждой нотой, каждым движением, каждым прикосновением ― прочувствуйте момент, направьте все вашу любовь в этот танец.

Если ваш партнёр сейчас не рядом ― например на работе ― ничего: отправьте песню в сообщении и предложите послушать её синхронно. Пусть даже на расстоянии музыка согреет ваши сердца 🖤

А потом обсудите, как музыка влияет на ваше настроение и отношения, какие ещё песни стали важными для вас?

День 3

Попробуйте сегодня вечером

🌺 Сядьте друг напротив друга и закройте глаза. Возьмитесь за руки. Представьте, что вы встретились впервые, и только руки могут рассказать вам о человеке рядом.

🤍 Попробуйте не разговаривать: ориентируйтесь на ощущения. Потрогайте пальцы, пощупайте ладони:

Какой характер у человека перед вами? Какое сейчас настроение? Что он пережил? Какая у него история? Какие волнения он в себе носит? Как справляется с ними? Чем вам хочется поделиться с этим человеком?
Осторожно! Может стать очень горячо🔥

В конце, не говоря ни слова, передайте свои чувства парнёру через руки, выразите своё отношение к нему. А после обсудите впечатления.

Мы уже приготовили валентинки для вас и про вас✨

Забирайте себе те, что про вашу пару.

Ведь все мы знаем, что настоящие отношения это не только признания в любви, но и море смеха, мемы, которые понятны только вам, масса пережитых моментов вместе и безграничное принятие (особенно когда кто-то долго выбирает фильм или что надеть утром🥰)

Делитесь этими валентинками с тем, кто разделяет все эти моменты с вами! ❤️

День 2

Ваша новая совместная практика

Назовите по очереди:
🖤 5 качеств, которые вам особенно нравятся в партнёре.

🖤 5 идей, чем вам хотелось бы заняться с партнёром в ближайшее время.

🖤 5 приятных поступков вашего партнёра за последнее время.

Когда закончите, поговорите друг с другом. Что в ответах вас удивило? Какой пункт показался самым сложным и наоборот ― самым простым?

День 1

Упражнение на сегодня:

❤️ Сядьте лицом друг к другу так, чтобы ваши колени почти соприкасались.

❤️ Удерживайте зрительный контакт 1–5 минут. Можно моргать, но не разговаривать.

❤️ Если поймёте, что тишина некомфортна, включите вашу любимую песню и смотрите друг на друга до конца трека.

Сконцентрируйтесь на своём внутреннем состоянии. Что вы чувствуете? Комфортно ли вам? Обсудите с партнёром свои ощущения.

Что подарить на 14 февраля? 🥰

Не дайте этому дню пройти незамеченным ❤️

Мы собрали несколько идей подарков для неё и для него — смотрите, вдохновляйтесь и согревайте друг друга самыми тёплыми чувствами.

ДЛЯ НЕЁ

�� Колье DÉJÀ VU из Viva La Vika

🖤 Худи с детским фото CHUFYR CHUFYR

🖤 Обвес на сумку KRIVOKOSO

🖤 Крем для тела VAM I NE SNILOS PREDUBEZHDAI

🖤 Футболка Monochrome из коллекции к 14 февраля

🖤 Игра «90 вопросов про любовь» Vbalance

ДЛЯ НЕГО

🤍 Чекап в «Клинике Фомина»

🤍 Худи с детским фото CHUFYR CHUFYR

🤍 Кафф Rick Owens из Poison Drop

🤍 Постельное белье Morpheus

🤍 Купоны «Про любовь» Vbalance

🤍 Хаб для устройств Яндекс

Собрали 4 истории любви для ваших домашних свиданий

Каждая из них — повод ценить моменты, которые у нас уже есть.

🔖Сохраните подборку в Избранном, чтобы в нужный момент не тратить время на поиски. А в комментариях расскажите, какие фильмы вы бы добавили в этот список! 🤍

Куда сходить на 14 февраля в Москве?🖤

Собрали места, где даже тишина между вами зазвучит как диалог. Просто выберите то, что откликается и не забудьте забронировать столик заранее.

�� Lou Lou
Парижский шарм в деталях: мрамор, зеркала до потолка и окна, в которые хочется смотреть вместе. В меню — классика от Прованса до Нормандии и авторские идеи шефа. Обязательно оставьте место для десертов: они — как прогулка по Елисейским Полям — воздушные, яркие, без спешки.

🔖 Salone Pasta & Bar

Два этажа итальянской романтики. Паста здесь — произведение искусства: страсть в каждой тарелке, уютный полумрак и атмосфера, где слова становятся тише, а чувства — громче. Для пар, которые ценят винтаж и уют.

🔖 Marta’s Deli

Этот ресторанчик в Сколково перенесёт вас в атмосферу фильма — словно свидание в стильном американском кафе. Загляните на неспешный завтрак или завершающий вечер ужин. В меню — уютные блюда израильской кухни.

🔖 Sartoria Lamberti

Итальянская мода встречает гастрономию. Уверены, вас удивят вилки с игольным ушком и светильники, похожие на манжеты рубашек. В меню — более 15 видов паст и десерты, ради которых хочется нарушить все диеты. Здесь точно захочется задержаться подольше.

🔖 ENO

Двухэтажное пространство, напоминающее загородную виллу, кухня с акцентами на дикую природу — всего в получасе от центра города. Отличное место для уединения и душевных разговоров.

🌼Кстати, 14 февраля в ENO — играют джаз, где каждый аккорд звучит как признание.

P.S. Если решитесь на авантюру под названием «идеальное свидание», поделитесь в комментариях, куда пойдёте❤️

Лучший нон-фикшн о любви и отношениях по версии нашей редакции 🤍

Собрали в подборку книги о чувственном познания себя, осозаннном парнёрстве и семье. Сохраняйте, чтобы не потерять 💌

Вы верите в любовь, как в кино?

Мы собрали подборку фильмов, после которых захочется поразмышлять о настоящей любви — иногда неидельной, иногда непростой, но совершенно точно искренней и той, ради которой стоит стараться. Пусть эти фильмы станут для вас отправной точкой в исследовании собственных отношений🥰

Неплохая идея для свидания, правда?

🔖Сохраняйте подборку в Избранном, чтобы не потерять, а в комментариях поделитесь своими любимыми фильмами о любви 🤍