Анюте в понедельник исполнилось 13 лет

Эта поездка была в подарок по её желанию

Я с радостью поучаствовала в реализации)

3 потрясающих дня в новом городе с пометкой ВАУ по всем пунктам

40 км пешком по самым разным маршрутам
Успели побывать на море
Попали на День селёдки
Купили новые сережки
Нашли все 7 хомлинов
Записала 2 новые зарядки
Столько всего увидели, узнали и попробовали

Не передать словами

72 ч незабываемых впечатлений и сотни оттенков воспоминаний об этом путешествии

Спасибо дочери, что взяла меня с собой 🥰

Дорогие друзья, я на месте)

«Полет нормальный»

Как же я люблю летать - вы только посмотрите какая красота ❤️‍🔥

В планах пропадать не было, но так случилось

Вечер пятницы из спокойного превратился в море слёз, срочную поездку к ветеринару с коробкой из-под обуви, в которой ещё была жизнь, и внезапную потерю одного из наших любимых «хвостиков» 🐀😔

Ещё один новый жизненный опыт - пока без подробностей, ещё отхожу

До разбора не добралась, но он точно будет!

Несколько часов рыданий, сборы в аэропорт, 180 минут на сон и поездка мечты

Сплошной калейдоскоп эмоций и переживаний слепился

Все вопросы про менингит

И про менингококковую инфекцию

Снова

Разбираем?

С вас 100500 ❤️‍🔥 если ДА

Мне будет Достаточно 100 ваших прекрасных сердец)

Или пятница, погода, выходные?

Каждый день

По плану
По привычке
По желанию

Прошло 14 дней

Я пока как 🐌 с видео - в своем домике

Чуда не произошло

Вести канал не хочу и не могу

Бесполезный вариант особенно не клеится 😁

Просто «сижу на берегу» и наслаждаюсь

Ищу свои ответы на свои вопросы внутри своей тишины и одиночества, наблюдая за зверюшками разными

Признавайтесь кто с раздражением смотрел мои познавательные кружочки и задавался вопросом «что здесь вообще происходит???» 😁

Скорее всего на скорости х2 ещё и без звука?

Это была всего лишь минута из жизни маленькой 🐌 которая спокойно встречает утро здесь и сейчас

У кого была эта самая минута без суеты и спешки смог насладиться волшебными звуками апрельского утра вместе со мной 🫶

Голосуем реакциями ⤵️

☃️ - В вихре дел и забот я забываю о том, что значит просто быть, растворяясь в бесконечной спешке

🤗 - Вдохнув глубоко, я останавливаюсь, чтобы насладиться красотой мира, которая так часто ускользает в спешке

⚡️ Сейчас в Национальном центре «Россия» дали старт 5-го сезона Международной Премии #МЫВМЕСТЕ

На главной сцене сегодняшнего дня наш хороший друг Павел Бережанский — врач-педиатр из Одинцово, который в 2021 году стал победителем в номинации «Волонтер года» по итогам Международной Премии #МыВместе 🤩

Ох, какой же интересный и насыщенный нас ждет год!

А у мужа такая ⤵️

Моя суббота такая

Ещё пару часов без детей ❤️‍🔥

Ветер перемен дует тем, кто готов к ним

Лучшейшее завершение моего продуктивно-результативного четверга, в котором я сделала 100500 важных и не очень дел

Я очень люблю и ценю то, что я делаю

И когда это ещё помогает другому человека - рождаются бесценные моменты ❤️‍🔥

Такая поддержка внезапная сегодня
🥹❤️‍🔥💐💐💐💐

Очень мне понравился 😂

Всё реально так

И поэтому так сложно работать над собой

Особенно в одиночку

Практикум про Планирование

Прошёл по моему плану
В том формате, в котором я и планировала 😎

Про наше время и наши деньги

Кто кем управляет

И где искать то самое время и те самые деньги на свою жизнь и своё здоровье

3 части в записи ждут то, кто готов изменить ситуацию

Чат для общения и мотивации
Группа поддержки в 40 человек

И ещё челлендж, чтобы не просто послушать


Доступ навсегда!
И информация актуальная всегда!

Хоть сейчас, хоть через 1-10-20 лет

Начать можно прямо сейчас - лучшего времени всё равно не будет

Лучшее время было ВЧЕРА

https://payform.ru/346YMKh/
https://payform.ru/346YMKh/



У кого всё в порядке, времени вагон, деньги мешками -
Просьба не беспокоить

Практикум не для вас)

Уговоров снова не будет😁
Объяснений почему вам надо не будет

Снова Всё просто и быстро

ваш ответ либо Да, либо НЕТ

Все 3 части уже в записи

Завтра такой стоимости Практикума уже не будет

Спасибо большое! Онлайн не было возможности присутствовать, обязательно посмотрю в записи☺️🙏

Практикум про Планирование


Уже через несколько часов

Может кто пропустил или забыл

Любителям последнего вагона уходящего поезда отдельный привет)

Ещё сегодня участие 299₽

Завтра это будет в 10 раз дороже

https://t.me/c/2158691290/2/874

Буду рада помочь, если вам это действительно надо 😘

Нет, ну вы только посмотрите, что творится!

Это я сама!
Шеф-повар Я 🤩

По дороге представила в голове, что хочу, зашла в магазин, 30 минут времени и шедевр готов😋

А я ведь практически ненавижу готовить 🤭

Вот что значит не надо никого спасать и уговаривать на тот же Практикум про планирование


Столько времени, сил и энергии освободилось)

Кайф!

Всем желаю😘

Снова вернула себе кудрявую жизнь 👩🏼‍🦱

Неделя без детей и наполеоновские планы

❄️ Работа, работа, работа - её всегда много, в любой сезон

🏔️ девичник - месяц прошёл, очень нужна встреча - пт?

🍟 детей встретить с поезда - сб, 17.00

🌸 записать 2 новые зарядки на Марафон «АнтиУСТАЛОСТЬ» и в Клуб «Заходи на зарядку» - вт

☀️ нейрографика на Марафоне чт 12.00

💗 эпиляция - вт 19.30

🥊 записать первый эпизод подкаста - план и сценарий написать - чт?

🐣 завтрак с Любой - сб Москва

🥗 витамины по чек-листу

🦊 заполнить анкету для хирурга

🎉 терапевт, записаться на анализы - вт

😎 алмазная мозайка каждый день

🥊 подготовить материал для бота, оплатить его

🥗 диспансеризация садик - я, стоматолог, офтальмолог - пт

🦄 гулять каждый день

🪂 витамины по чек-листу

🫁 новое обучение по дыханию


⌛️ Практикум про Планирование - Где найти время и деньги на Здоровье и жизнь

9 апреля в 19.00

Уже более 40 участников - 20 участниц из Марафона и 20+ кто оказался действительно Готов

Кто бы меня кто не переубеждал - факты есть факты - единицам действительно что-то надо!

Единицы реально готовы и хотят что-то делать, пробовать, менять, искать ответы

ЕДИНИЦАМ НЕ ВСЁ РАВНО НА СВОЁ ЗДОРОВЬЕ И СОСТОЯНИЕ

Для них с радостью и подготовлю этот Практикум)

Пошла делать презентацию 🤓

Приехала ночью
Подъем в 6.20

Лучшее средство от всего - зарядка

Гирлянду включила для настроения

15 минут на неё у меня есть ВСЕГДА

Искренне не понимаю как можно каждый день выбирать мучаться и страдать, искать оправдания и не находить несколько минут на главное

Обещала себе не приставать к людям и не спасать, когда меня не просили)

Не пристаю)

Март был не самым простым

Голова перегружена
Душа не на месте

Но тело всегда в хорошем «настроении»

Именно благодаря ему я снова и снова справляюсь!
Я его не подвожу и оно меня тоже

Эти 15 минут - лучшее вложение в мой день

В этом апреле ровно три года как я делаю зарядку КАЖДЫЙ ДЕНЬ

«Нет времени» - заблуждение и миф

У каждого человека на планете в сутках 24 ч

Дальше дело выбора, приоритета и настоящих ценностей

Уже 9 апреля в 19.00 для участниц Марафона «Антиусталость» провожу

Практикум про Планирование

«Жизнь на грани:
Как заботиться о здоровье, когда всегда не хватает времени и денег?»

Вы тоже можете присоединиться

Те оправдания, которые чаще всего слышу в ответ как врач и сама у себя отлавливаю

к счастью всё реже и реже

Некогда
Совсем нет времени
Не успеваю
Дорого
Нет денег
Не могу себе это позволить

На здоровье и жизнь нет ни времени, ни денег…

Узнали себя?

Буду рада помочь разобраться куда уходят драгоценные минуты и ресурсы


Подробностей не будет
Уговоров не будет
Объяснений почему вам надо не будет


Всё просто и быстро

ваш ответ либо Да, либо НЕТ


Кто готов, вам сюда

https://t.me/+JHrcGbtDd1Y1YWIy

Почти 2 дня в дороге

Москва - Ярославль
Ярославль - Рыбинск
Рыбинск - Ярославль
Ярославль - Москва

Почти 700 км за рулём

Привезла внуков одной бабушке на каникулы

К прабабушке заехали в соседний город реально на 5 минут - поздравить с 85-летием

На 1 ч увидеться там же с моими родителями

Лет 5 назад я в один день бы не поехала скорее всего - вроде как тяжело, да и времени нет как всегда
Суета, спешка, сборы
А хочется отдыха

Но сейчас я не знаю какая из наших встреч будет последней

5 минут или 1 ч - совсем не важно, главное увиделись, обнялись и поболтали

Сейчас и живешь по факту такими встречами

В конце марта у моих школьных подруг умер папа

Внезапно

Весь день жил обычной жизнью, поужинал, а через несколько часов остановилось сердце

Время истекло

Да, возраст
Да, болезни

Нет, в это не хочется верить и к этому сложно быть готовым

Сегодня я увидела своего папу - живого и почти здорового

И Сегодня это была немного особенная встреча

Идёт 4-я неделя Марафона «АнтиУСТАЛОСТЬ»

Благодаря ему
я сдала анализы со всеми 4 детьми

Сегодня увидела результаты и поняла

я всё делаю как надо
Моя система работает

Она не просто работает, она ещё и осуществима в реальной жизни

За 12 месяцев с прошлого Марафона показатели только улучшились)

Никаких дефицитов!

Слава ферритин 48
Аня ферритин 80
Лиза ферритин 77
Дима ферритин 50

Кто в теме, тот понимает какой это труд и вклад в каждого из них

И у меня как врача и как мамы почти нет претензий и жалоб ни по кому из детей!

Профилактика - лучший способ сами знаете для чего

Кому нужна помощь в теме дефицитов - вы знаете где меня искать😉 @DrBerezhanskayaY

Даже немного полезно получилось совершенно случайно 😁

Человеку через несколько недель 13 лет

🌸 сама делает каждый день зарядку в моем Клубе с октября
🌸 только сдала три дисциплины ГТО на серебряную медаль
🌸 утром и вечером умывается + полноценный уход
🌸 получает стипендию в школе за отличные знания и успехи в обучении
🌸 учит 3 языка
🌸 уже подрабатывает - научилась работать с таблицами и файлами
🌸 периодически говнистая конечно 😂
🌸любит готовить в фартуке, который сама сшила на трудах

Сегодня балует нас домашними синабонами 😋

Ещё и обладательница потрясающего ферритина

Больше 80 🤟🏻

Я просто счастлива по всем фронтам 💗

Человеку через несколько недель 13 лет

🌸 сама делает каждый день зарядку в моем Клубе с октября
🌸 только сдала три дисциплины ГТО на серебряную медаль
🌸 утром и вечером умывается + полноценный уход
🌸 получает стипендию в школе за отличные знания и успехи в обучении
🌸 учит 3 языка
🌸 уже подрабатывает - научилась работать с таблицами и файлами
🌸 периодически говнистая конечно 😂
🌸любит готовить в фартуке, который сама сшила на трудах

Сегодня балует нас домашними синабонами 😋

Ещё и обладательница потрясающего ферритина

Больше 80 🤟🏻

Я просто счастлива по всем фронтам 💗

И снова в неравноценной борьбе победил бесполезный контент

🥊 Просто фото + пара предложений = пост за 5 минут, который вы очень бурно поддержали!

Более 100 ❤️‍🔥

Просто ВАУ!

Спасибо 😘 Мне очень приятно)

🥊 Подкаст, про который я вчера напоминала

Подготовка и процесс примерно 1 ч моего времени

Тема самая актуальная и максимально востребованная практически всеми

+ 2 скромных, я бы сказала сочувствующих ❤️‍🔥

Всё ясно как белый день 🤓

С фактами не поспоришь

Всем привет 😎

Сегодня другие новые сережки 🤩

Люблю носить от разных пар!
Люблю и ношу)

И это весь «полезный» контент на сегодня 😘

Начинаем серию бесполезного контента 😁

🥊 на пару дней я снова роковая блондинка с прямыми волосами

🥊 у меня новые сережки и не только - просто 🔥

Значит я была в новом городе

🥊 ещё 2 пары очень интересных подарили пациенты

🥊 и погода позволила выгулять новую куртку ☠️

Все новости на сегодня)

Друзья переживают)

Нет, меня не взломали)

Кстати 8 апреля будет год с прошлогоднего незабываемого взлома моего аккаунта, когда я потеряла все свои проекты и чудом смогла вернуть этот канал

Юляш, привет. Тебя взломали? Или это такой "ураган" у тебя в жизни?

Подкаст не прикрепился выше

Кому интересно)

Когда я написала, что это «очередные грабли и розовые очки», я не оговорилась


Нашла свой подкаст 1,5 года назад про ещё более сложный блогерский период

Ушла «в закат» на 2 месяца

Тогда я впервые отключила комментарии на канале

Это второй раз

Прошло всего 500 дней и я снова оказалось в том же месте, хоть и дошла другой дорогой…

Есть над чем подумать

НАЧИНАЕМ НОВЫЙ ЭТАП НАШИХ ВЗАИМООТНОШЕНИЙ 💐❤️‍🔥

Пока без комментариев 😶

Кто захочет пообщаться или чем-то поделиться, вы знаете где меня искать 😉

И воспользуйтесь уже наконец-то очень полезной информацией на канале 👩🏼‍⚕️

Пока я её на хер не удалила
😈😇😈😇😈

Дорогие друзья)

Я очень люблю свой блог - в него вложена отдельная жизнь, душа, да всё в него вложено!

Очень люблю, ценю и берегу каждого из вас)

Кто ещё не отписался 😂

У меня нет претензий к вам)

С чего бы это)


Всё чем поделилась - ЭТО ПРО МЕНЯ😇

Это я не хочу так как есть по своим причинам)

И мне есть над чем работать 🧐

Ещё - 3 подписчика

Хорошо дело пошло!

Я никого не держу)

Почти 7 лет мой блог был безумно полезным

Теперь хочу бесполезный 😜

Весенний ветер перемен и легкий кризис)

Только подписалась на канал с названием «волшебная дура» - потрясающее сочетание я считаю

Придумаю себе что-то такое и буду постить всякую херню 🤩

Лайками меня точно закидаете)
Проверено не один раз 😉

Я очень зла!!!

Это такая ЗЛОСТЬ… не описать

На себя

Что снова поверила в людей
Что что-то изменится и я как-то могу на это повлиять

Давайте честно признаемся

НИКОМУ НИЧЕГО НЕ НАДО

На этом канале СТОЛЬКО ПОЛЕЗНОЙ ИНФОРМАЦИИ

которой пользуются единицы!

Как бы я не стучалась в закрытые двери

Без шуток

Огромное человеческое спасибо за то что, «прошли мимо» моего последнего подкаста

Ещё один раз «крикну, а в ответ тишина»

Конечно же на это были свои очень уважительные причины у каждого

Честно, это не ирония

Иначе я бы так же как и раньше «бежала волосы назад» спасать, помогать, вдохновлять и поддерживать и не увидела очевидных вещей

За 4 года ведения этого канала я так и не донесла главного

Ещё раз Снимаю свои розовые очки

Один Рабочий день - это ОДИН ДЕНЬ МОЕЙ ЖИЗНИ

Один день ведения блога - это ОДИН ДЕНЬ МОЕЙ ЖИЗНИ

Сейчас моя точка невозврата

Как раньше я больше не хочу и не буду

УРА!

Отписалось 6 человек сразу 😈😈😈

Почти 2 недели эмоционального шторма

Злость
Обида
Возмущение
Апатия
Грусть

Я снова наступила на любимые грабли - спасаю тех, кому ничего не надо

Меня вообще никто не просил
Это моё желание и мои картинки в голове

Мне никто ничего не должен так же как и я

Март раздавил меня очень важным вопросом

ЗАЧЕМ?

Зачем мне это всё?
Так я хочу?

Ответ простой и он один - НЕТ

Всем привет 🤩

У меня всё отлично 😎

Меня не видно и не слышно, потому что я не хочу вести этот канал

На этом почти всё)

Комментарии отключила ещё дней 10 назад

И ничего не произошло)
Тишина и никакой ответной реакции

Только 1 человек мне написал и уточнил что и как

Мы с вами расстались вот на этом ⤴️⤴️⤴️

Я сегодня нашла в себе силы и записала подкаст 🗣️


Про тот самый отдых

⤵️⤵️⤵️

Браслет - чей-то подарок, не вспомню, к сожалению…

Случайно его нашла!

И теперь ношу)

🌸💗💗💗💗❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥🫶

Это цикламены, они уже вовсю цветут в горах Кавказа. Очень красивый браслет. Браво мастеру! От него идёт тепло и добро!

Ух, какой шикарный весенний браслет, чудо! Юлия, мы абсолютно также, прорвёмся, особенно с вашей помощью ❤️❤️❤️ Благодарю от всей души за поддержку и помощь

Чтобы не происходило, всё равно весна и солнце светит 😎

И я более, чем менее справляюсь со всем происходящим 👩🏼‍⚕️

Вы как?

Дорогие друзья, всем привет)

Возвращаюсь после «перекура» в рабочий понедельник своей «мечты»

На приёме 60 человек

И таким хорошим бонусом + 20 вызовов во всех концах моего района

«Будни участкового педиатра» как в мои самые худшие времена 👩🏼‍⚕️

И всем действительно надо - температура до 40 С, болеют семьями

Вызов на 1 ребёнка, а по факту 2-3-4 детей в семье и всех просят посмотреть

И пусть мой рабочий день давно в теории закончился, по факту он закончится с последним пациентом на последнем вызове

В лихие времена это было и в 22 часа, когда меня уже никто не ждал…

Искренне хочется сегодня справиться раньше с такой нагрузкой

У вас будет так ⤴️

Выбор всегда за нами

Или так ⤵️

Вы только посмотрите какая программа на 6 недель!

В конце апреля вы себя просто не узнайте!

И будете себя благодарить, что НАЧАЛИ ИМЕННО СЕГОДНЯ 😘

Специально оставила самую выгодную стоимость участия для ещё 5 человек!

Официально заявляю - Я УСТАЛА 😁

Последние две неделе меня изрядно потрепали и я немного выдохлась 😵‍💫

К концу дня накатывает раздражение, периодически хочется кого-то покусать 🫣

Причин много

👩🏼‍⚕️ невероятно много работы - море пациентов на приеме и на вызовах, снова копятся долги в компьютере, домой возвращалась ночевать, а утром снова в бой

У кого что и все с высокой температурой, требующей особого внимания и наблюдения, сотни сообщений и переписок, онлайн консультации

🫶 сна всё меньше, напряжения всё больше, практически не двигалась, ладно хоть зарядки спасали

🫶 2 дочки друг за другом разболелись 😷

🫶 2 насыщенных обучения
🫶 очень много эмоциональных событий случилось в самом позитивном ключе, и сил и энергии я на них потратила ещё больше, чем на какие-то проблемы. Положительный стресс всё равно стресс!
3 дня в Питере, 3 эфира с экспертами, праздники, вечеринки, танцы до утра, подарила просто море 🎁 и 🌷на канале

КАК ЖЕ ХОРОШО, что сегодня начался тот самый мой
Марафон 🪫«АнтиУСТАЛОСТЬ»🔋

Просто лучшее стечение обстоятельств ❤️‍🔥

Буду помогать себе в том числе возвращать силы и энергию ⚡️

На этой неделе ещё можно присоединиться)

Только сегодня ещё 2 участницы «запрыгнули в последний вагон»

Больше уговаривать не буду😉

Всё просто!

▪️Если вас всё устраивает - оставляйте и дальше как есть

▫️Если нет - уже что-то делаем, чтобы было по-другому

Марафон «АнтиУсталость» - лучшее решение, чтобы уже выйти из состояния хронической усталости и начать совершенно другую жизнь

Кто ещё с нами?

Осталось всего несколько мест!

Осталось ещё 6 🌷🌷🌷🌷🌷🌷

Кому?

Я действительно очеееень люблю дарить подарки 🥰

А лучший подарок для меня - такая обратная связь 💗🥹


До всех остальных обязательно доберусь)

Просто нет слов после таких поздравлений в ответ

🥰🥰🥰❤️‍🔥❤️‍🔥😘😘😘😘💗🥹🫶

Спасибо большое, Юлия Сергеевна 😍 Очень приятно!
И я вас поздравляю, всего-всего Вам самого наилучшего!🌺🌺🌺

Спасибо большое, как обожаю вас🥰как приятно вас услышать лично,взаимно, было бы таких как вы на земле больше и мир был бы лучше! Вы как самое настоящее солнышко! Вдохновляете меня!

Юлечка, ну как приятно невозможно!!!!!обнимаю🫶🏼

И всё это ооочень взаимно: люби, цвети и развивай все свои прекрасные проекты❤️

Второй день отправляю вам 🌷и самые искренние поздравления 🥰

Невероятные ощущения и эмоции❤️‍🔥

Делать что-то просто так от чистого сердца🥰

А Сколько я получаю в ответ 💐


В букете ещё осталось несколько тюльпанов

Кому ещё 🎁🎁🎁?

Весна пришла 🌸💐❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥🥰

Все остальные подарки и поздравления завтра

Потому что сейчас в моей жизни

The Waiters

И поющие официанты 🎤

Их много 🤩🔥🥰

Дорогая Юлия, спасибо за такое прекрасное поздравление ☺️ и за ваши проекты с ними я становлюсь лучше, сильнее , здоровее, красивее , энергичнее !

Желаю, чтобы глаза всегда светились от счастья, улыбка никогда не сходила с ваших губ, а душа была наполнена гармонией и спокойствием. Ещё хотелось бы пожелать любви, уважения, верности и побольше положительных моментов в жизни.

Пусть все невозможное для вас станет возможным, а жизнь будет полна приятных сюрпризов и радостных событий. Больше романтики, нежности и любви.🌷

Какое же счастье просто так дарить 🎁 и делиться своим счастьем 💐

🌷Из моего букета полетели поздравлять невероятных людей❤️‍🔥

Ещё осталось несколько цветков 💐😉

НА ЭТОМ 🎁🎁🎁 ТОЛЬКО НАЧИНАЮТСЯ 🤗

У меня для вас потрясающий букет из 51 тюльпана 🌷

Дарю по 1 🌷 с личным поздравлением и персональным подарком от меня 🤩

Что нужно сделать, чтобы получить 🎁

Пишите в комментариях номер цветка от 1 до 51 - я с вами свяжусь и щедро одарю ❤️‍🔥

Количество 🎁 ограничено числом 51

Проверяйте свой уникальный номер🤗

Букет виртуальный - приезжать не надо, ждать доставку не надо 😉 Всё остальное реальное 💗

Кому 🌷🌷🌷

Классный 🎁 получить так просто 💗

https://t.me/DrBerezhanskya/7148

Ура, мне Мария уже сделала разбор. Вот это подарок к 8 Марта! Очень приятно. Настроение отпад.

Первые 🎁🎁🎁🎁🎁

Забирайте все!!!

Каждый важный нужный интересный и полезный 🫶

За последней месяц я провела 3️⃣ очень классных эфира с 3 потрясающими экспертами ⤵️

💗 Эфир с экспертом по пищевому поведению - Прекрасной Татьяной Зобиной

Смотреть эфир ➡️ https://t.me/DrBerezhanskya/6932

Первый 🎁 от неё в дополнение к Мега актуальному эфиру

Пишите @zobina_tanya «хочу 🎁» и забирайте секретное аудио 🤫

💗 Эфир со специалистом по естественному омоложению косметологом Ксенией Смирновой

Смотреть эфир ➡️ https://t.me/DrBerezhanskya/7102

Второй 🎁 от неё в дополнение к Мега актуальному эфиру

Пишите @SmirnovaKsu «хочу гайд» и забирайте секретный файл 🤫


💗 Эфир со специалистом нейрографики Марией Колесниковой

Смотреть и рисовать ➡️ https://t.me/DrBerezhanskya/7138

Третий 🎁 от неё в дополнение к Мега актуальному эфиру

Пишите @gingerbreadlisa «хочу разбор» и присылайте свои работы, чтобы получить обратную связь 🤫

———————————————-
Подарки можно забрать до 10.03.2025
———————————————-

Все эти прекрасные дамы будут вместе со мной на Марафоне «АнтиУСТАЛОСТЬ» помогать возвращать силы и энергию в наш каждый день

Начинаем уже через несколько дней!

Подробная программа ➡️ https://t.me/DrBerezhanskya/7090

Осталось всего несколько мест по самым весенним условиям🌸

Вы ещё успеваете сделать себе самый лучший 🎁 на самый весенний праздник!
—————————————————

Как вам такая Весна?❤️‍🔥

💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐

У меня всё именно так

💐💐💐🫶❤️‍🔥💗🤩🥰😍🔥😘🤗🎉😘😘😘😘

Спасибо 🤩

Ура, с праздником! Юлия, вам лёгкого праздничного весеннего настроения, много улыбок и тонну энергии 🤗❤️🫶🏻🫶🏻🫶🏻

С 8 марта 💐💐💐💐💐

Прекрасная женская часть моего канала)

Искренне желаю всем и каждой из вас

🌸 высокого ферритина
🌸 крепкого ночного сна
🌸 гордой осанки
🌸 легкой походки и
🌸 высокой стрессоустойчивости

Тогда нам море по колено 🤩

Тогда сил и энергии хватает на всё и всех)

Тогда любые мечты сбываются и желания исполняются)

Тогда впереди долгая и счастливая жизнь каждый день!

И каждый день ВЕСНА без особого повода 💗

Сегодня особенная праздничная зарядка и особенное настроение дарить 🎁🎁🎁

Их будет очеееень много🫶