Интересно, что когда-то я даже не знала, что то, что я делала, называется терапией через танец. Я просто закрывалась в комнате, раздвигала мебель и танцевала. Танцевала так, будто от этого зависело моё дыхание. Проживала каждое движение, выпускала слёзы, растворялась в музыке, пока тело не становилось свободным, а внутри не наступало облегчение.
Это был непростой период. Неразделённая любовь, сложные жизненные обстоятельства, состояние, когда не можешь ни сказать, ни выплакать, ни выговорить то, что разрывает изнутри.
Психотерапия тогда не была популярна, да и я не смогла бы просто сесть напротив человека и разложить свою боль по полочкам. Поэтому я нашла другой путь — через тело, через музыку, через танец.
Только вот с музыкой было непросто…(
Мне хотелось танцевать под мантры — я уже чувствовала, что в них заключена самая чистая, высокая вибрация, но тогда они либо звучали слишком традиционно, архаично, не вызывая никакого желания двигаться, либо были слишком медитативными.
Мне не хватало музыки, в которой было бы всё: и глубина, и ритм, и возможность телом проживать то, что невозможно выразить словами.
И со временем мы с SATI ETHNICA стали создавать такую музыку🙏🏼🥹
Не потому, что я поставила перед собой цель создать что-то для собственного исцеления, а потому что мы просто начали делать то, что откликалось внутри. И вот теперь, оглядываясь назад, я понимаю: вся боль, которую я прожила, все слёзы, вся эта надрывность — это были кирпичики, из которых выстроился храм, Sati Ethnica♥️
Став мамой, я поймала себя на мысли:
А что, если я потеряю эту пластичность? Лёгкость? Связь с телом?
Что, если я просто уйду в быт и забуду, как двигаться?
Но я не хочу и не буду терять этот контакт с собой. И более того — я хочу заново прожить это перед туром, разбудить тело, «распаковать» его, чтобы на сцене танцевать и не по заученным схемам (это совсем не мое сейчас), а проживать каждый момент в чистом потоке.
И вот у меня появилась идея🌟. Но прежде чем я её реализую — расскажите:
Как у вас с телом? Как у вас с танцем? Танцуете ли вы вообще? Когда последний раз позволяли себе просто двигаться так, как просит сердце?