ШАГ 3: ТЕЛО-ИНТЕРАКТИВ 

Закройте глаза и положите руку на ту зону тела, где: 

- 🌊 Волна — горло или живот, 

- 🗝️ Ключ — грудь или запястья, 

- 🎭 Маска — лоб или ладони. 

Скажите: 
«Этот звук моего голоса — пропуск в новую реальность»

Откройте глаза.

❗️❗️❗️❗️

Что изменилось в восприятии?  - поделитесь в комментариях

Продолжение следует
✏️✏️✏️👍

ШАГ 2: ГОЛОСОВОЙ ВЫПУСК ПАРА 

Ваша задача — проговорить вслух (шепотом тоже можно!):
 
→ Если выбрали 🌊 Волну: 
«Я отпускаю контроль. Доверяю себе, даже когда не вижу дна».

→ Если взяли 🗝️ Ключ: 
«Я разрешаю себе то, чего давно избегал(а)».

→ Если тянет к 🎭 Маске: 
«Я имею право меняться. Мои роли — моя сила».

❗️❗️❗️❗️: произносите это 3 раза, каждый раз усиливая интонацию. Запомните ощущения в теле и поделитесь ими в комментариях!

Продолжение следует
✏️✏️✏️👍

🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈

Ваши комментарии на столько интересны, и в них уже зашиты ключи вашей проявленности.

Перечитайте ещё раз и соедините с предложенным значением:

1. 🌊 Волна — символ потока, 
2. 🗝️ Ключ — доступ к скрытому, 
3. 🎭 Маска — игра с ролями. 

💡Напишите, как этот выбор влияет на проявлении себя, на предъявление себя миру?

Продолжение следует
✏️✏️✏️👍

🎙️ КАК ВАШ ГОЛОС МОЖЕТ РАЗБЛОКИРОВАТЬ ТО, ЧЕГО ВЫ СТОИТЕ? 

Интерактив с картами и голосом

Вы замечали, что когда боитесь сказать что-то вслух — тело сжимается, а мечты остаются «на паузе»?

Сегодня разблокируем ваше проявление через 3 шага: Карта → Голос → Действие.


ШАГ 1: ВЫБЕРИТЕ СВОЮ «КАРТУ-ЗАЩИТНИЦУ» 

Посмотрите на эти 3 метафорические карты и остановитесь на той, что отзовётся (даже если не понимаете почему): 

1. 🌊 Волна
2. 🗝️ Ключ
3. 🎭 Маска

❤️❤️❤️

👉 Пишите в комментариях, какую карту выбрали и почему.

Продолжение следует 💡

То, во что мы верим, становится реальностью. А значит, создав миф о себе, мы приближаемся к нашему идеалу.

А ты думал об этом? Какой миф ты бы хотел создать о себе?
Делитесь своими мыслями в комментариях

💡💡💡💡💡💡💡

💡💡💡💡💡

Для россиян составили подборку лучших мест, где нужно побывать летом, если нет денег.

А какие у тебя планы на лето?

Прекрасное случается с теми, у кого в Душе есть для него особенное место....

​Шепотки для здоровья.

1. Перед тем, как принять любое лекарство, скажите негромко:
УХОДИ, ХВОРЬ, НА ЗАПАД! УХОДИ НА ВОСТОК! НА СЕВЕРЕ РАЗБАВЬСЯ – НА ЮГЕ ОСТАНЬСЯ.
Теперь принимайте лекарство, его действие будет эффективнее. Можно (и даже нужно!) использовать этот шепоток перед уколом, капельницей, физиопроцедурами.

2. Если немного порезались или ушиблись – поглаживая или бинтуя больное место, скажите:
ЧТО БИТО - ТО ЗАБЫТО! АМИНЬ!

3. При сильном насморке и простуде – как можно чаще в течение одного-двух дней шепчите:
НЕ ЖЖЕТ, НЕ ТЕЧЕТ! НЕ СВЕРБИТ, НЕ БОЛИТ! АМИНЬ!

🥰🥰🥰🥰🥰🥰 – это то, что светит, греет и знает себе цену.

А ты считаешь себя звездой? - делись в комментариях

✨ Три "волшебных" принципа, которые помогают мне творить чудеса с помощью кинезиологии! ✨

Привет, друзья! 👋

Сегодня поделюсь с вами тем, что делает мою работу кинезиологом не просто профессией, а настоящим волшебством! Это мои три главных "секрета", которыми я руководствуюсь каждый день, чтобы помочь вам раскрыть свою внутреннюю силу и обрести гармонию.

💫 1. "Зеркало души": Индивидуальный подход

Представьте, что каждый из вас – уникальный кристалл, сияющий своим неповторимым светом. Нельзя полировать все кристаллы одинаково! Моя задача – увидеть вашу уникальную красоту, понять, что скрыто внутри, и помочь вам засиять еще ярче. Никаких шаблонов! Мы вместе ищем именно ваш, неповторимый, путь к исцелению. Это как найти идеальный ключ к замку вашей души.

💫 2. "Магическая сеть": Целостность

Наше тело – это не просто набор запчастей, а целая волшебная сеть, где все связано между собой. Проблема в одной части этой сети может создать рябь по всей системе. Как кинезиолог, я вижу вас целиком – ваше тело, ваши чувства, ваши мысли. Мы не просто "чиним сломанную деталь", а восстанавливаем гармонию во всей системе. Это как починить порванную нить в гобелене вашей жизни, чтобы рисунок снова стал цельным и красивым.

💫 3. "Эликсир силы": Empowering

Моя главная мечта – чтобы вы стали самими себе волшебниками! Я не просто "лечу", я помогаю вам найти свой собственный "эликсир силы" – научиться слышать свое тело, понимать свои чувства, и управлять своим состоянием. Чтобы вы сами могли поддерживать свое здоровье и благополучие, как настоящие мастера своей жизни!

Как-то раз... Я встретила девушку, которая много лет страдала от головных болей. Врачи говорили, что все в порядке, но боли не проходили. С помощью кинезиологии мы обнаружили, что причина была в подавленных эмоциях, которые она держала в себе с детства. Когда она смогла их выразить, головные боли исчезли! Это было настоящее волшебство, которое стало возможным благодаря этим трем принципам!

Эти "волшебные" принципы - это моя путеводная звезда в мире кинезиологии. Если вам откликается такой подход, я с радостью стану вашим проводником к гармонии и здоровью! ✨

#кинезиология #волшебство #индивидуальныйподход #целостность #empowering #здоровье #благополучие #самопознание #магия #сила

 #ТопБЛОГ #РоссияСтранаВозможностей.

Я не спрашиваю у Бога, для чего я предназначена.

Мне кажется, что именно Бог спрашивает об этом у меня.

А в чем твоё предназначение?
Делитесь в комментариях

Счастье – этο выбοp

92-летний мужчина, сοхpанивший изяществο и дοстοинствο, каждый день к 8-ми часам утpа οпpятнο οдет, пοбpит и пpичесан, несмοтpя на пοлную слепοту. Жена, пpοжившая с ним 70 лет, недавнο умеpла, чтο вызвалο неοбхοдимοсть пеpеезда в пансиοн для пpестаpелых.

Пοсле мнοгοчасοвοгο οжидания в вестибюле пансиοна, стаpик искpенне улыбнулся, кοгда услышал, чтο егο кοмната гοтοва. Пοка мы шли к лифту, я стала οписывать ему кοмнату с пpекpасными занавесками на οкнах. «Мне οна нpавится!», — заявил стаpик с энтузиазмοм 8-летнегο мальчишки, кοтοpοму пοдаpили щенка. «Нο вы же не видели кοмнаты! Пοдοждите!»

«Этο не важнο!», — сказал οн в οтвет. «Счастье – этο тο, чтο ты выбиpаешь заpанее. Нpавится мне кοмната или нет, не зависит οт тοгο, как pасставлена мебель. Все делο в мοем выбοpе. Я pешил ее пοлюбить. Этο pешение, кοтοpοе я пpинимаю каждοе утpο. Я мοгу пpοвести весь день в пοстели, сетуя на οгpаниченные вοзмοжнοсти мοегο тела. А мοгу встать и благοдаpить за те вοзмοжнοсти, кοтοpые у меня еще есть! Каждый день – этο даp и пοка я жив, я буду фοкусиpοвать внимание на тοм хοpοшем, чтο несет мне нοвый день, а также на счастливых вοспοминаниях, кοтοpые я накοпил к сегοдняшнему дню.

Стаpοсть – как банкοвский счет – пοлучаешь тο, чтο вкладывал. Пοэтοму сοбиpайте пοбοльше счастья в банк вοспοминаний. Спасибο вам и за ваш вклад на мοй счет. Я пpοдοлжаю накапливать! Живите пpοстο. Отдавайте бοльше. Ожидайте меньше.»

❤️А какой счастливый выбор, ты положил в копилку сегодня? - Делитесь в комментариях

7 японских методов по преодолению 🎈🎈🎈🎈 🦥

Выбирай цифру от 1 до 7 и получай подсказку.

Сохраняй и применяй😉

🥰🥰🥰🥰🥰

🥰🥰🥰🥰🥰🥰

1. Читаю апрельские книги. Погружаюсь в культурный код и истории учёных.
2. Провела несколько сессий.
3. Практикую вибрационную кинезиологию.
4. Провела два мастер-класса в танцевальной студии Levita
5. Получила две благодарности за участие в мероприятиях
6. Провела нетворкинг в Команде мечты
7. Организовала два интерактива в команде мечты
8. Изучаю несколько курсов от кулинарии до психологии. Слушаю семинары и делаю практики
9. Работаю над проектами.
10. Прогулки, весна, домашние дела.
11. Познакомилась с прекрасными женщинами через рандом

Очень спокойная неделя. Даже подумала, что активности маловато. Но есть время на стратегию, книги и проекты. И, конечно, на любимую семью.

А как у вас? Делитесь в комментариях

Помнишь детскую книгу Элеонор Портер «Полианна», в которой героиня была неисправимой оптимисткой и играла в радость?

Она умела радоваться всему – от первого луча солнца до того, что она умеет прыгать через лужи.

Имя Полианны стало нарицательным.

А ты играешь в радость? -
делись радостью в комментариях

Помнишь детскую книгу Элеонор Портер «Полианна», в которой героиня была неисправимой оптимисткой и играла в радость?

Она умела радоваться всему – от первого луча солнца до того, что она умеет прыгать через лужи.

Имя Полианны стало нарицательным.

А ты играешь в радость? -
делись радостью в комментариях

🕺💃 Танец + Кинезиология = Антистресс?! 🤯

Стресс — это бич современного мира. Но что, если я скажу, что есть способ не только справиться с ним, но и получить удовольствие? 🥰

Кинезиология рассматривает тело как единую систему, а танец — это движение, которое помогает высвободить заблокированную энергию. Сочетая эти два подхода, мы можем:

•  Улучшить осознание тела 🧠
•  Снять мышечное напряжение 💪
•  Нормализовать эмоциональное состояние 😊
•  Повысить уровень энергии 🔥

Благодарю участников мастер - класса за интерес к теме.

#танцы #кинезиология #стресс #антистресс #здоровье #движение #тело #эмоции #баланс

🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰

🥰🥰 🥰

🥰🥰🥰🥰🥰🥰

Обучение "Вибрационная кинезиология"

Найди время для любви

Заглянем в гости к настроению

Встреча книжного клуба

Найди время для путешествий

Бабушкин рецепт здоровья

Найди время для общения с природой

Переключатель настроения

Правила долголетия доктора Хинокары

Найди время для творчества

Настрой свою жизнь на частоту успеха

Найди время для успеха

Апрель - время вдохновения и открытий. 2 книги апреля

Глаголы счастья на каждый день

От Стресса к Суперсиле

Найди время для тишины

Какой символ удачи принесет тебе успех?

Мудрость Востока

Как превратить стресс в суперсилу

Итоги 2 недель

Будь оптимистом

Азбука борьбы со стрессом

Собака несчастий зарыта...

А что если..

Когда манифестируешь

Запахи и мозг

Карта желаний : превратил зависть в мотивацию

Плюшевый мишка крепкая защита

Выбор всегда за тобой

Навык STOP

Сказки + бизнес - онлайн нетворкинг

Пасха, багс Банни и немецкое очарование

45 татуировок личности : Найди свою подсказку

Какой ты кулич по знаку зодиака

Ставьте ❤️

И пишите, как вам куличи?

✨ 45 Татуировок Личности: Найди свою подсказку! ✨

Готовы к небольшому самопознанию? Представляю вам интерактив, вдохновленный книгой "45 татуировок личности". Выберите число от 1 до 45, и получите мудрую подсказку, которая поможет вам на пути к лучшему "я"!

Как это работает:

1. Выберите число от 1 до 45. (Просто напишите его в комментариях!)
2. Получите свою персональную татуировку – мудрую цитату, которая заставит вас задуматься.

Это не просто случайные фразы, это полезные советы и наблюдения, которые могут подтолкнуть вас к изменениям и самосовершенствованию. Возможно, именно ваша "татуировка" станет ключом к решению важной задачи или откроет новый взгляд на вещи.

Не стесняйтесь, выбирайте число и делитесь своими впечатлениями! Какие мысли вызывает у вас ваша "татуировка"? Что она вам напоминает?

Пример: Выбрали число 27? Получите свою подсказку! 😉

Поехали! Выбирайте свою татуировку личности!

#45татуировокличности #самопознание #личностныйрост #саморазвитие #цитаты #мудрость #интерактив #советы #подсказки #психология #развитие #самосовершенствование

Пасха, Багз Банни и немецкое очарование 🐰🥚🇩🇪

Светлой Пасхи, друзья! 💐 А у меня сегодня в голове такой микс из воспоминаний, вкусов и образов, что просто не могу не поделиться! 😊

На фото – не моя пасхальная сервировка (хотя мечтаю о такой!), а символ того уюта и нежности, который я так люблю в этом празднике.

Но! В моей личной пасхальной вселенной есть место не только для пастельных оттенков и куличей. Там обязательно присутствует Багз Банни! 🥕 Кто помнит, как мы в детстве смотрели мультики про этого озорного зайца в Пасхальное воскресенье? Это такая ностальгия! 😄

И, конечно, Германия! 🇩🇪 Не знаю почему, но Пасха всегда напоминает мне о моей поездке в Германию много лет назад. Там Пасха – это не только религиозный праздник, но и прекрасный повод для семейных гуляний, ярмарок и вкуснейших угощений! Помню, как меня поразили разноцветные пасхальные яйца, развешанные на деревьях – невероятно красиво! 🌳🥚

Кстати, про угощения! В Германии на Пасху обожают баранину, пасхальный хлеб "Osterbrot" и, конечно, шоколадные яйца! 🍫 А вы что любите готовить на Пасху? Поделитесь своими рецептами! 👇

Всем тепла, любви и светлых мыслей! 💖 И пусть в вашей жизни всегда будет место для чудес и приятных воспоминаний! ✨

#пасха #easter #багзбанни #bugsbunny #германия #germany #воспоминания #memories #праздник #holiday #весна #spring #семья #family #кулич #пасхальноеяйцо #остерброт #osterbrot #nostalgia #ностальгия #светлойпасхи #happyeaster

Открой себя заново!

🎭 Сказки + Бизнес = ? Онлайн-нетворкинг для тех, кто хочет прокачать свои лидерские навыки! 🎭

Готовы к необычному формату развития лидерских качеств?

🚀Я соединила сказки и бизнес, чтобы создать для вас уникальный онлайн-нетворкинг! Поверьте, это будет 🔥!

Что вас ждет на "Любимых сказках лидеров":

•  Интерактивные упражнения на основе сказочных сюжетов для развития креативности и быстрого мышления. 🧠

Представьте, как Золушка решает логистические задачи, а Красная Шапочка проводит переговоры! 😉

•  Практические задания для тренировки навыков принятия решений в условиях неопределенности.
❓ Как бы вы поступили на месте Емели, если бы щука не выполняла ваши приказы? 🤔

•  Обратная связь от других участников, чтобы вы могли увидеть свои сильные и слабые стороны.

👁️ Мы поможем вам взглянуть на себя глазами мудрой совы! 🦉

•  Возможность отработать навыки публичных выступлений и убеждения в формате "сказочного баттла". 🎤

Готовьте свои аргументы, чтобы доказать, что Колобок был гениальным стратегом! 🥠

Этот нетворкинг - это ваш шанс:

•  Раскрыть свой лидерский потенциал и стать более уверенным в себе.
💪 Почувствуйте себя настоящим богатырем! 🦸

•  Получить новые инструменты для решения бизнес-задач и достижения целей.
🎯 С нашими советами вы сможете завоевать любое царство! 👑

•  Весело и с пользой провести время в компании единомышленников.
🤝 Найдите своих сказочных друзей! 🧚

💰 Участие - донейшн. Вы платите столько, сколько считаете нужным, поддерживая развитие проекта "Команды мечты". Ведь добрые дела всегда возвращаются! 💖

📅 21 апреля в 10:00 МСК
📍 Участие онлайн на канале Команды мечты

👉 Зарегистрируйтесь в комментариях прямо сейчас и получите доступ к сказочному миру развития:

Не упустите возможность совместить приятное с полезным! 💫 Будет сказочно круто! ✨

💡Пиши в комментариях "иду на нетворкинг"

#нетворкинг #лидерство #сказки #интерактив #практика #развитиенавыков #донейшн #онлайн #бизнес #саморазвитие #игра #обратнаясвязь #креатив #импровизация #сказочныйбаттл

Навык STOP — это простая и эффективная техника саморегуляции, которая помогает справляться с сильными эмоциями, стрессом или тревогой, которая позволяет остановить автоматические реакции, переключить внимание и вернуть себе контроль над ситуацией.

Шаги техники STOP:

• S (Stop) — Остановись
   Как только вы замечаете, что начинаете испытывать сильную эмоцию (гнев, тревогу, панику, стресс), мысленно скажите себе «Стоп!», чтобы прервать автоматическую реакцию и создать паузу для осознанного выбора дальнейших действий.

• T (Take a breath) — Сделай вдох
   Сосредоточьтесь на дыхании. Сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов:
Например, вдохните на 4 секунды, задержите дыхание на 4 секунды, выдохните на 6 секунд, это поможет вам успокоить нервную систему и вернуть контроль над телом.

• O (Observe) — Наблюдай
  Обратите внимание на свои мысли, эмоции и физические ощущения

Спросите себя: 
- Что я сейчас чувствую (какую эмоцию) ? 
- Какие мысли приходят мне в голову? 
- Что происходит в моем теле (напряжение, дрожь, учащенное сердцебиение)? 

Наблюдение помогает дистанцироваться от эмоций и увидеть ситуацию более объективно.

• P (Proceed) — Продолжай осознанно
После паузы и анализа ситуации решите, как вы хотите действовать дальше. 

Спросите себя: 
- Что будет наиболее полезным для меня сейчас? 
- Как я могу позаботиться о себе в этой ситуации? 

Это может быть тяжело, особенно поначалу, но постарайтесь действовать осознанно, не под влиянием импульса.

Чтобы навык стал вашим автоматическим инструментом в сложных ситуациях, применяйте его регулярно

Открой себя заново!

Любой рецепт от шеф-повара виртуозен сам по себе. Счастье – виртуозное блюдо Вселенной. И рецептов у него множество.

Поделись своим рецептом счастья?

Открой себя заново

🐻 "Плюшевый мишка — крепкая защита, дети чувствуют, что они не одни. А твой Бог — это не что иное, как плюшевый мишка для взрослых."

🪶 © Ошо

Открой себя заново

"Карта Желаний: Преврати зависть в мотивацию!"

💖 Играем в любовь… к себе! 💖

Смотря на эту пару, ощущаешь легкую зависть? 😉 Не спеши себя винить! Зависть – это компас, указывающий на то, чего ты хочешь! 🧭

Сегодня мы играем в "Карту Желаний", чтобы превратить это чувство в мощный стимул для достижения своих целей в отношениях (с собой, с партнером, с миром)!

Как играть:

1. Пиши, "хочу увидеть свою зависть". Получай картинку, посмотри на неё. Какие эмоции она у тебя вызывает? 🤔

2. Представь, что на картинке есть что-то или кто-то, чему ты завидуешь. Что именно? 💭

3. Поделись своими мыслями.

Не бойся своих желаний! Они – твои проводники к счастью! 💖

Открой себя заново

Что, если я скажу, что некоторые запахи могут моментально прокачать твой мозг? 🤯

Ученые доказали, что ароматы напрямую связаны с памятью и когнитивными функциями. Если правильно ими пользоваться, можно:

✅ Улучшить концентрацию — попробуй розмарин или лимон перед работой

✅ Запомнить больше информации — во время учебы используй лаванду или корицу, а потом вдыхай тот же запах на экзамене

✅ Запустить креативность — эфирное масло мяты или жасмина поможет находить нестандартные решения

Заказать эфирные масла - пишите @charodeikasveta

Согласны?

Ставьте ❤️

А кто вы?

😉Интроверт
☺️Экстроверт

Делитесь в комментариях

«Азбука борьбы со стрессом». 

Давайте поиграем.

Напишите пять любых букв русского алфавита — случайных или тех, какие вам нравятся больше всего.

А я предложу идеи занятий, привычек или способов расслабления, начинающихся на каждую из ваших букв!

Например, вы выбрали буквы П, Р, О, З и Д. Тогда мои советы могли бы выглядеть примерно так:

🍀 П — Прогулка в парке или чтение любимой книги перед сном. 

🌿 Р — Растяжка тела утром после пробуждения или занятия йогой вечером. 

😊 О — Общение с друзьями и близкими людьми, совместный отдых или хобби. 

☁️ З — Занятия творчеством: рисование, музыка, вязание или кулинария. 

🥛 Д — Домашний уют и комфортная обстановка вокруг себя, принятие теплой ванны.

Жду ваши любимые буквы!

🥰

А ты оптимист?

Ставь в комментариях
🥰 Если да
🥰 Не всегда

🥰🥰🥰🥰🥰

🥰 🥰🥰🥰🥰🥰🥰

1. Семья, прогулки, домашние заботы. Это уже встроенная программа
2. Провела встречу книжного клуба. Обсудили 2 книги марта и послушали историю Тайного гостя. Получила в подарок книгу Екатерины Баранецкой с Автографом. Каждый книжный клуб особенный и это большая зона роста для каждого.
3. Выбрала книги апреля. Присоединяйтесь читать с нами
4. Сходила с Командой мечты на живые картины Врубеля.
5. Прошла обучение 3 модуль вибрационной кинезиологии
6. Приняла участие в фестивале "Ночь Психологии" провела мастер - класс "От стресса у суперсиле"
7. Прогулки, шаги, движение. Это здоровье.
8. Продолжаю свой челлендж 7 минут и здоровая спина
9. Создаю интерактив-игру "Завидное чувство", практически готовы метафорические карты к ней.
10. С экспертами проводим интерактивы на Канале Команды мечты. Много интересных подсказок. А для каждого - это возможность увидеть слепые зоны.
11. Читаю, слушаю лекции по кулинарии, садоводству, здоровью.
12. Провела мастер-класс в студии Levita

А как ваши дни бегут? Делитесь в комментариях 😉

Итоги 2 недель

1. Семья, прогулки, домашние заботы. Это уже встроенная программа
2. Провела встречу книжного клуба. Обсудили 2 книги марта и послушали историю Тайного гостя. Получила в подарок книгу Екатерины Баранецкой с Автографом. Каждый книжный клуб особенный и это большая зона роста для каждого.
3. Выбрала книги апреля. Присоединяйтесь читать с нами
4. Сходила с Командой мечты на живые картины Врубеля.
5. Прошла обучение 3 модуль вибрационной кинезиологии
6. Приняла участие в фестивале "Ночь Психологии" провела мастер - класс "От стресса у суперсиле"
7. Прогулки, шаги, движение. Это здоровье.
8. Продолжаю свой челлендж 7 минут и здоровая спина
9. Создаю интерактив-игру "Завидное чувство", практически готовы метафорические карты к ней.
10. С экспертами проводим интерактивы на Канале Команды мечты. Много интересных подсказок. А для каждого - это возможность увидеть слепые зоны.
11. Читаю, слушаю лекции по кулинарии, садоводству, здоровью.
12. Провела мастер-класс в студии Levita

А как ваши дни бегут? Делитесь в комментариях 😉

Как превратить стресс в суперсилу.

Очередной мастер - класс кинезиолога 😉 в Студия балета и растяжки Levita Екатеринбург.

На встрече мы творили настоящую магию!


Участники получили простые, но эффективные инструменты для управления стрессом и улучшения жизни.
А еще каждый попробовал на себе силу кинезиологии и получил простые рекомендации, как помочь себе в стрессовых ситуациях.

Хотите так же? 😉 Следите за новостями!

📢 Спасибо за ваши вдохновляющие отзывы! 🙌

Благодарю организаторов встречи за приглашение, а всех участников за интерес и доверие.

​​Мудрость Востока

️Не нужно никуда спешить. Но надо быть там, где тебе хорошо. Если чувствуешь, что ты где-то не там, вставай и иди туда, куда зовет внутренний голос. Помни, что чтобы найти, необязательно куда-то идти. Это очень тонкая грань, ключ в постоянном присутствии.

️Не стремись контролировать людей и события. Не планируй, не жди, не желай, ослабь хватку.

Умей выдержать паузу, в течение которой ничего не происходит.

Позволяй людям приходить к тебе, а событиям случаться. Они случаются с тобой не просто так.

Давай себе свободу быть собой, а другим — быть другими. Помни, что у каждого свой путь и свои уроки. Если ваши пути пересекаются — прекрасно, но если они разойдутся, это тоже хорошо, потому что всё всегда во благо.

️Не стремись иметь всё и сразу. Даже когда кажется, что ничего нет — всегда есть что-то, а чего не хватает — протянет дающая рука друга, брата, сестры, неслучайного прохожего.

️Будь умерен во всём. Встречай с улыбкой, с любовью, всех и всё. Но никогда не прощайся, потому что ничто никогда не финально. Говори: «Спасибо, и до новых встреч».

️Будь открыт людям, космосу, Богу — называйте, как хотите. Поверь – всё в твоей жизни складывается наилучшим образом для тебя. Даже когда, казалось бы, хуже некуда, есть куда...

Никогда не знаешь, где найдёшь, где потеряешь.

️Чтобы надеть чистую рубашку, нужно сбросить старую.

Шри Шри Рави Шанкар

Открой себя заново!

🍀✨ Какой символ удачи принесет тебе успех сегодня? ✨🍀

Удача - штука переменчивая, но кто сказал, что мы не можем ей немного помочь? 😉

Выбери символ удачи от 1 до 6 и узнай, что тебя ждет!

Сколько времени в день, ты находишься в тишине?

Сколько времени уделяешь медитации?

Делитесь своими мыслями в комментариях
🥰🥰🥰🥰
Ваши реакции бесценны🥰

От стресса к суперсиле.

Провожу мастер - класс на ночи психологии

Буду делиться практиками и не только

Глаголы счастья на каждый день!

Встречайте,
Делайте,
Творите,
Касайтесь сердца и руки!
Скучайте,
Балуйте,
Дарите,
И поступайте вопреки!
Идите,
Падайте,
Вставайте,
Несите свет, добро без тьмы!
Любите,
Радуйте,
Давайте
И чаще говорите "мы"!
Не обещайте-
Выполняйте!
Учитесь делать и мечтать!
Прощайте,
Верьте, наполняйте,
Старайтесь чище, лучше стать!
Храните
И не забывайте,
Ищите в мире красоты,
Звоните,
Чаще обнимайте,
И воплощайте в жизнь мечты!
Спешите,
Плачьте,
Ошибайтесь
И побеждайте вновь и вновь!
Дышите
Значьте,
Улыбайтесь
И верьте в счастье и любовь!🌷

❤️По материалам канала "Тепло в душе"

📚 Апрель – Время Вдохновения и Открытий! 🌷

Две книги, объединенные силой... силой женской стойкости и мудрости предков! ✨

В апреле предлагаю погрузиться в чтение двух потрясающих книг, которые помогут нам взглянуть на мир по-новому и найти опору в самых неожиданных местах.

🔥 В чем их секрет? Обе книги – это истории о сильных личностях и глубоких корнях. Одна рассказывает о женщинах, которые вопреки всему изменили науку, другая – о мудрости русской традиции, способной исцелять душу.

1. "52 Упрямые Женщины: Ученые, Которые Изменили Мир" Рэйчел Свейби.

Представьте себе 52 истории женщин, которые не сдались перед предрассудками и стереотипами, а смело шли к своей мечте, совершая научные открытия, меняющие мир! 🤯 Эти ученые доказывают, что упорство, талант и вера в себя могут преодолеть любые препятствия.

2. "Психотерапия Русской Традицией, Или Как Жить Лучше в Опоре на Наш Культурный Код" Елизавета Тюгаева.

Эта книга – как путешествие вглубь своей души, к корням русской культуры и традиций. 🌳 Она рассказывает о том, как народная мудрость, фольклор и обряды могут помочь нам справиться с трудностями, обрести внутреннюю гармонию и найти свой путь к счастью.

Что общего между упрямыми женщинами-учеными и русской народной мудростью? 🤔

Они обе учат нас верить в себя, не бояться идти своим путем и искать опору в своих корнях.

В апреле нас ждет:

•  🌊 Порция вдохновения и мотивации от сильных женщин.
•  🧠 Возможность расширить свой кругозор и узнать новое.
•  💖 Глубокое погружение в русскую культуру и традиции.
•  🌱 И, конечно, возможность найти ответы на свои вопросы и стать лучше!

Присоединяйтесь к чтению! 📚 Делитесь своими впечатлениями! Вместе мы откроем новые грани этих замечательных книг! ✨

🥰🥰🥰🥰
в комментариях
🥰🥰🥰🥰🥰 🥰
🥰🥰🥰🥰

#книгиапреля #чтопочитать #литература #вдохновение #сильныеженщины #наука #русскаятрадиция #культура #саморазвитие #апрель #чтение #книжныйклуб #общеекниг #книжнаяподборка

🥰🥰🥰🥰🥰

Поделись своим успехом. Чем ты гордишься?

Пиши в комментариях и поддерживай других

Приглашаю повысить свои
🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰

🎶 Настрой Свою Жизнь на Частоту Успеха: Вибрационная Кинезиология Камертонами! 🎶

Чувствуешь, что жизнь идет не в такт? Пора настроить внутренний камертон и зазвучать в полную силу! 🎻

Я, как кинезиолог, знаю, что всё в нашей жизни – это вибрации. И когда эти вибрации разбалансированы, мы чувствуем себя уставшими, подавленными и застрявшими в рутине. 😔

Что такое Вибрационная Кинезиология Камертонами?

Это мягкий и эффективный метод, который помогает:

•  ✨ Гармонизировать энергетическое поле и устранить блоки.
•  ⚡ Повысить уровень энергии и жизненного тонуса.
•  🧘‍♀️ Снять стресс и напряжение и обрести внутренний покой.
•  🎯 Настроить себя на достижение целей и исполнение желаний.
•  💖 Улучшить отношения с собой и окружающими.

Как это работает?

С помощью специальных камертонов я определяю, какие участки вашего тела нуждаются в балансировке. Затем, с помощью звуковых вибраций, я мягко воздействую на эти зоны, восстанавливая гармонию и запуская процессы самоисцеления. ✨

Ваше тело знает ответы!

Всё, что вам нужно – это довериться мудрости своего тела и позволить себе зазвучать в полную силу!

Приглашаю на сессии Вибрационной Кинезиологии Камертонами!

На сеансе вы:

•  ✅ Получите индивидуальную диагностику вашего энергетического состояния.
•  ✅ Почувствуете мягкое и гармонизирующее воздействие камертонов.
•  ✅ Получите рекомендации по поддержанию баланса и повышению вибраций.

Почувствуйте, как ваша жизнь наполняется энергией, радостью и гармонией! 🌈

Детокс сессия камертонами 1.5 часа - 9800

При покупке 2 сессий - 18000

Запись на сессии: @charodeikasveta

Повысь свои вибрации и открой новые горизонты! 🚀

#вибрационнаякинезиология #камертоны #кинезиология #энергия #баланс #гармония #цели #здоровье #саморазвитие #исцеление #повыситьвибрации #стресс #релаксация #сессии #якинезиолог

Найди время для творчества

Поделитесь в комментариях, каким творчеством вы занимаетесь.

Делитесь фотографиями

ПРАВИЛА ДОЛГОЛЕТИЯ ДОКТОРА ХИНОХАРЫ.

Доктор Шигеаки Хинохара — образец невероятно активной старости.
После 75-ти написал и опубликовал 150 книг, после 100 летнего юбилея  — продолжал лечить людей и читать лекции, а его записная книжка была заполнена планами на много месяцев вперед.

Шигеаки Хинохара было 105 лет, когда он покинул этот мир.


1. Человек получает энергию из веселья.

Помните, как в детстве, если нам было весело, мы забывали поесть, и сон нам был не нужен?

2. Всегда планируйте далеко вперед.

Мой ежедневник обычно заполнен до конца следующего года. Многие планы меняются, но это показывает, как много интересного ждёт впереди.

3. Выходить на пенсию вообще не стоит.

Но если этого не избежать, постарайтесь сделать это как можно позже.

4. Делитесь своими знаниями.

Я читаю 150 лекций в год для любой аудитории, от дошкольников до бизнесменов.

5.  Чтобы оставаться здоровым, ходите по лестнице и сами носите свои вещи. 

6. Боль — таинственная вещь; самый лучший способ с ней справится это найти что-то очень интересное. Когда у ребенка болит зуб, стоит вовлечь его в игру, и он сразу забывает о боли.

7. Не пытайтесь скопить как можно больше материальных вещей. С собой все это не унесешь.

8. Одна только наука не способна помочь людям. Наука всех нас причесывает под одну гребенку, но мы все разные, а болезни тесно связаны с нашей душой. Чтобы понять болезнь и помочь человеку, нужна не только наука, но психология и искусство.

9. Жить долго — это прекрасно. До 60 лет мы работаем на благо своей семьи, и нам легко достигать намеченных целей.
Но потом мы должны стараться на благо всего общества.
С тех пор как мне исполнилось 65, я работаю бесплатно, по 18 часов в день, семь дней в неделю. И наслаждаюсь каждой минутой.

💋
🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤

🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰

А у вас есть любимые места на природе?

Поделитесь в комментариях, где вы отдыхаете телом и душой

Бабушкин Рецепт Здоровья: Как Жили Бодро в СССР и Что Мы Можем Взять Сегодня! 🍎

Помните запах маминого компота и утреннюю зарядку по радио? В Советском Союзе секреты здоровья передавались из поколения в поколение, и они работали! Ностальгируете по временам, когда слово "иммунитет" знали все, а про биохакинг еще не слышали?
Вот вам маленький тизер - рецепт бодрости по-советски:

• Сон: Чёткий режим, как по расписанию пионерского лагеря. (Попробуйте ложиться и вставать в одно и то же время - тело скажет спасибо!)
• Движение: Утренняя зарядка, прогулки на свежем воздухе, физкультура в школе и на работе. (Включите 15-минутную разминку в свой день - почувствуете прилив сил!)
• Питание: Простые, натуральные продукты, выращенные на своих грядках или купленные у бабушек на рынке. (Замените один перекус в день на яблоко с дачи или творог - увидите разницу!)
• Закаливание: Контрастный душ, обтирания снегом (для смелых!), ходьба босиком по траве. (Начните с малого - заканчивайте душ прохладной водой!)

Хотите узнать больше?

На завтраке с кинезиологом расскажу, как эти простые принципы работали и как адаптировать их к современному ритму жизни, используя знания кинезиологии!

Вы узнаете:

• Как питание влияло на здоровье советского человека и что из этого актуально сегодня.
• Какие упражнения были самыми эффективными и как подобрать их под свои нужды.
• Как избавиться от стресса без дорогостоящих SPA-процедур, используя простые методы релаксации.
• И многое, многое другое!

Не пропустите возможность прикоснуться к мудрости поколений и обрести крепкое здоровье!

• Дата: 11 апреля
• Время: 11:00
• Место: центр города Екатеринбурга, можно присоединиться онлайн
• Стоимость: 990 р. включает знания, которые изменят вашу жизнь при оплате заранее, 1490 в день встречи!

Регистрируйтесь сейчас, места тают, как эскимо в жаркий день!

Светлана Смирнова

Вместе вспомним прошлое, чтобы построить здоровое будущее! ✨

#советскоездоровье #кинезиология #завтракскинезиологом #бабушкинырецепты #здоровье #долголетие #зож #иммунитет #бодрость #простыерешения #имякинезиолога

Путешествуй


Лично меня путешествия сильно наполняют. А вас?

Поделитесь, куда планируете съездить в этом году? Какие новые места посетить?

📚 Три Екатеринбурженки, Три Книги, Один Книжный Клуб! 🌟

✨ Дар, зависть, честность – вот темы, которые сплелись в невероятное книжное трио от талантливых писательниц из самого сердца Урала! ✨

Встречайте: Анна Матвеева , Евгения Павловская и Екатерина Баранецкая !

Были на чудесном поле книжного клуба, где мы вместе погрузились в мир их историй. 📖

✨ Анна Матвеева и "Завидное чувство Веры Стениной" ✨

Уральский магический реализм, пронизывающий до костей! 🌪️ С первых страниц роман захватывает дух. Женская дружба, загадочный дар или всепоглощающая зависть? А Екатеринбург словно живой герой! Каждая страница – кадр из фильма, который хочется пересматривать снова и снова.

💭 "Завидовать от слова "видеть" - как вам такое?"

✨ Евгения Павловская и "Мама и папа"✨

Книга, которая расставляет всё по полочкам и помогает взглянуть на самые важные вещи в жизни под новым углом. 💡 Всё четко, структурированно и невероятно полезно!

✨ Екатерина Баранецкая "Путь в эзотерику"✨

Екатерина не только поделилась своей личной историей, но и сделала невероятный подарок каждому участнику клуба – свою книгу с автографом! 🎁

🔥 Что было на встрече? 🔥

• Обсуждали глубокие темы, затронутые в книгах.
• Делились своими впечатлениями и открытиями.
• Наслаждались атмосферой творчества и вдохновения.

Спасибо этим замечательным писательницам за их талант и за то, что делятся своими историями с нами! 💖

#книжныйклуб #екатеринбург #аннаматвеева #евгенияпавловская #екатеринабаранецкая #завидноечувствоверыстениной #мамаипапа #тайныйгость #литература #чтение #книги #уральскиймагическийреализм #впечатления #обзоркниг #писателиекатеринбурга

✨ Читайте хорошие книги и вдохновляйтесь! ✨

Книги апреля (следующая встреча 5 мая) :
✅Елизавета Тюгаева "Психотерапия русской традицией или как жить лучше в опоре на наш культурный код"

✅Рэйчел Свейби "52 упрямые женщины учёные, которые изменили мир"

Читайте с нами.

Заглянем в гости к настроению...

Лично для меня настроение - это нас трое: разум, тело и душа, живут в созвучии.

И настроением можно и нужно управлять.

А вы знаете, где находится в теле "переключатель настроения? Поделиться?

И 🥰🥰🥰🥰 цифру от 1 до 6 и узнай, что настроение тебе ответит

Всё начинается с Любви: И Бог, и жизнь, и даже смерть. Вокруг одной ее оси Летит земная круговерть.

Любите, светит, дарите любовь

Лю- люди
Бо - Бога
Вь - ведают (знают).

А вы любите и любимы? Поделитесь в комментариях

🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶

Обучение по программе "Вибрационная кинезиология". Модуль "психосоматика"

Как же все органично выстраивается. Звук, мышечное тестирование, подсказки.

В восхищении от того, что создавая вектор, можно не только рассказать о человеке, но и откорректировать его.

Учёба - это большая работа с собой в том числе. Лично я сегодня работала с легкостью 😉 и получила такое наслаждение и расслабление.

🩶Благодарю Жанну @zhannamedzh за новые открытия и вдохновение.

🩶Благодарю Инессу @inessa24sh за нашу совместную работу.

А теперь практика и новые открытия.

🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰

🥰🥰

🥰 🥰🥰🥰🥰🥰🥰

Мама и папа Павловской: книга-объятие

Расслабься

Идеальных ситуаций не бывает

Улыбка

Сила в фокус на сильных сторонах

ВОЗ объявилв возрастную квалификацию

Эгоизм - мотор для счастья

Апрель - месяц пробуждения родовых энергий

Нельзя манит сильнее

Новое исследование : потенциальные риски вакцин COVID-19

Магия в простоте

Секреты изобилия

Почти все правила иногда можно нарушать

Гречка - царица круп

Не все проблемы в голове

С добрым утром понедельник

Желание сбежать

Чувствуешь, что ходишь по кругу?

Твоё тело - твой храм, а не костюмерная

Книжный клуб : две книги о семьях, тайнах и чувствах

Врубель и его демоны

Улыбнись

Интерактив подсказки рода

Времени осталось всего ничего

Вот тебе карандаши и блокнот

Расписание

Найди время для себя

Золотые правила для позвоночника

Найди время для других

Есть простое, но работающее правило человека, успешного в общении, – всегда надо стремиться к хорошим отношениям со всеми, даже если общаешься с кем-то недолго.

Улыбнулся сегодня
❤️ Ставь

Золотые правила для здорового позвоночника

Никто не будет любить тебя по-настоящему, пока ты сам в достаточной мере не полюбишь себя.

Согласны?
❤️ Если да
😉 Если есть сомнения

РАСПИСАНИЕ 01.04-30.04.2025
возможны корректировки! Запись на все мероприятия в личные сообщения.

📆30 марта в 11:00
Апрельская настройка онлайн. Пишем планы, качаем энергию месяца.
Вклад в себя 1290
___
📆07 апреля в 19:00
Книжный клуб "1000 шагов к себе".
Вклад в себя 590
___
📆11 апреля в 11:00 – 1,5 часа
Встреча "Завтрак с кинезиологом" оффлайн+онлайн.
Вклад в себя 990
___
📆13 апреля  в 10:00 – 1.5-часа
Фотосессия со смыслом
Вклад в себя 1900
___
📆18 апреля   в 18.30
Трансформационная игра "Стихии моей женственности" + кинезиологическая коррекция. 4 места.
Вклад в себя 3490

📆05 мая в 19:00
Книжный клуб "1000 шагов к себе".
Вклад в себя 590
___

провожу индивидуальные консультации:
- с метафорическими картами
- сессии по кинезиологии
- резет (расслабление челюсти)
- индивидуальные игры

провожу арома-диагностики, создаю арома-платья из натуральных эфирных масел

ЕСЛИ ВАС ЗАИНТЕРЕСОВАЛО МЕРОПРИЯТИЕ, НО ДАТА НЕ УСТРАИВАЕТ, НАПИШИТЕ МНЕ - МЫ НАЙДЕМ ПОДХОДЯЩЕЕ ВРЕМЯ.

САМООРГАНИЗУЮЩИМ ГРУППАМ - СКИДКИ (ПО ВСЕМ ВОПРОСАМ В ЛИЧКУ)

#откройсебязаново
#чародейкаСвета
#апрель2025
#расписание

Вот тебе карандаши и блокнот. Садись, пиши: «Я на свете всех милее, всех румяней и белее. Всех умней, стройней, успешней я мужчин, детей и женщин. У меня есть руки-ноги, мне открыты все дороги, я люблю и я любима. Жизнь моя неповторима в каждом дне и каждом часе, и в любом из них прекрасна». Если счастье — это дверь, то, пожалуйста, поверь, способ отыскать ключи:

Записала — заучи

Заучи, как трижды три: ты прекрасней всех внутри, и снаружи всех прекрасней, потому что ты есть счастье.

Если вдруг утратят смысл все слова твои и мысли, твой блокнотик изотрется и закроют тучи солнце, жизнь слетит с откоса вниз, ты забудешь свой девиз — не ищи тому причин.

Сядь. Подумай. Помолчи.
И в углу своей души отыщи карандаши.

🖊Мальвина Матрасова

Жизнь надо прожить так, чтобы Бог в восторге предложил тебе еще одну.

Кто согласен? Ставь 🔥

✏️✏️✏️✏️✏️✏️✏️
🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠
с 10:00 до 21:00 Екб

✨ Нужна поддержка в сложной ситуации? Попроси помощи у своего рода! ✨

Иногда кажется, что ты одна против целого мира… 😔 Но это не так! За твоей спиной стоит мощная сила - твой род. 👨‍👩‍👧‍👦 Он всегда готов прийти на помощь и поделиться мудростью.

Сегодня я хочу поделиться с вами простым, но эффективным упражнением, которое поможет вам:

•  Осознать свою связь с родом.
•  Найти опору в трудной жизненной ситуации.
•  Диагностировать и скорректировать отношения в семье.

Как это сделать? (Всего 4 шага!)

Шаг 1: "Что мне делать в сложившейся ситуации (напишите вашу ситуацию) ?" 🤔

1. Вспомни актуальную ситуацию, которая тебя беспокоит.

2. Напишите цифру от 1 до 70

3. Получите подсказку- совет от твоего рода!

4. Задай себе вопросы и запиши ответы:
  •  Если бы карта могла дать тебе совет, то какой?
  •  От кого из твоей семьи ты бы хотела услышать этот совет и каким голосом?
  •  Как бы поступили на твоем месте те члены семьи, к мнению которых ты прислушиваешься?
  •  Чем тебе поможет этот совет? Как ты можешь его использовать в текущей ситуации? Что ты можешь сделать уже прямо сейчас?
  •  Что ты чувствуешь/думаешь/хочешь, когда рассказываешь об этом?

5. Сделай вывод и напиши его в комментариях к карте

Шаг 2: "Карты-послания от семьи" 💌

1. После написания вывода,
получи ресурсное послание от твоей семьи!

2. Читай послания.

3. Задай себе ВОПРОСЫ и запиши ответ:
  •  Откликаются ли послания, которые ты зачитываешь? Если да, то чем? Если нет, то, что мешает?
  •  А что ты бы хотела услышать на самом деле?
  •  Как эти послания помогут поменять жизненную ситуацию?
  •  Какие новые возможности открываются перед тобой?
  •  Что ты можешь сделать для себя прямо сейчас?
  •  Как ты себя чувствуешь, когда рассказываешь об этом?

4. Сделай вывод и поделитесь им в комментариях.

Шаг 3: "План действий"

1. Составь конкретный план действий в ситуации, опираясь на советы и послания, которые ты получила.

2. Запиши свой план.
3. Начни действовать!

Шаг 4: "Поделись с другом" 📝

Расскажи об интерактиве двум друзьям, отправив им ссылку.

https://t.me/otkroi_sebia_zanovo/5709

Пиши в комментариях "Готово" и я приму послание для тебя.

Эта практика поможет тебе почувствовать поддержку своего рода, найти новые ресурсы и обрести уверенность в себе! 💪

Попробуйте и поделитесь своими впечатлениями в комментариях! ⬇️

#практика #родоваясила #метафорическиекарты #самопознание #помощьрода #поддержка #психология #семейныеотношения #ресурсы #упражнение #сделайсам #действуй

🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰

Делитесь в комментариях картинками, которые поднимают настроение
🥰🥰

🎨 "Врубель и его демоны": взгляд кинезиолога на живые полотна. 🎨

Накал эмоций, напряжение,
Болезнь, страдание бытия.
И демон выплеснул сомнения,
И я хочу забыть себя.
На всех полотнах много боли,
Тоски и мрака из души.
А демон просится на волю,
Любые цели хороши.
Сквозит через картины сумрак,
Выходит значит напряжение.
И наступает облегчение.
02.04.25

Сегодня я посетила выставку "Врубель и его демоны" и, как кинезиолог, не могла не задуматься о том, как творчество этого гениального художника отражает взаимосвязь между телом, эмоциями и душой.

Врубель – это художник, который жил на пределе чувств. Его картины наполнены энергией, страстью, и, конечно же, внутренним конфликтом. 💔

Что я заметила:

• Эмоциональное напряжение: В каждом мазке, в каждом взгляде героев чувствуется огромное эмоциональное напряжение. Как будто Врубель через свои картины пытался выплеснуть то, что кипело внутри. Интересно, как это напряжение отзывается в теле зрителя? Какие мышцы напрягаются при взгляде на "Демона поверженного"?

• Травма и тело: Многие работы Врубеля отражают темы страдания, одиночества и борьбы. С точки зрения кинезиологии, это может говорить о непроработанных травмах, которые нашли свое выражение в творчестве. Тело помнит все!

• Дисбаланс энергии: Врубель страдал от психического расстройства, и это, безусловно, повлияло на его творчество. Как кинезиолог, я вижу в его картинах проявление энергетического дисбаланса, который он пытался уравновесить через искусство.

• Исцеление через творчество: Возможно, именно творчество было для Врубеля способом исцеления, способом выражения и проживания своих эмоций. Ведь искусство – это мощный ресурс для саморегуляции и восстановления баланса.

"Миссия художника - будить душу от мелочей будничного величавыми образами", - говорил сам Врубель.
И это, на мой взгляд, перекликается с задачами кинезиологии: помочь человеку раскрыть свой потенциал, освободиться от блоков и жить полной жизнью.

Посещение этой выставки – это не просто знакомство с искусством, это возможность почувствовать, как творчество великого художника отзывается в вашем теле, в ваших эмоциях, в вашей душе. ✨

Рекомендую посетить выставку и прислушаться к себе. Что вы чувствуете, глядя на эти живые полотна? Какие эмоции они в вас пробуждают?

#Врубель #Кинезиология #Искусство #Тело #Эмоции #Душа #Vrubel #ЖивыеКартины #Психология #Самопознание #Выставка #ВзглядКинезиолога

📚 Книжный клуб: Две книги о семьях, тайнах и чувствах! 📚

Приглашаю вас на очередную встречу нашего книжного клуба, где мы окунемся в мир сложных семейных отношений и глубоких человеческих чувств! 🤝

В этот раз обсуждаем два произведения, которые, на первый взгляд, кажутся разными, но на самом деле связаны невидимыми нитями:

•  "Мама и папа" Евгении Павловской Павловской:


ЕСТЬ ТОЛЬКО ДВА ПРЕДЕЛЬНЫХ СОСТОЯНИЯ — ЖИЗНЬ И СМЕРТЬ. И ЕСЛИ ВЫ ЖИВЫ — ЗНАЧИТ ВСЕ, ЧТО БЫЛО В ПРОШЛОМ, — ТАК И ДОЛЖНО БЫЛО БЫТЬ! МАМА ДАЛА ВАМ ЖИЗНЬ И СДЕЛАЛА ТАК, ЧТОБЫ ВЫ ЕЕ СОХРАНИЛИ! ЗНАЧИТ, ВАША МАМА — ИДЕАЛЬНА ДЛЯ ВАС. МАМА — ВЕЛИКАЯ!

•  "Завидное чувство Веры Стениной" Анны Матвеевой: Роман о зависти, ревности и сложных взаимоотношениях между женщинами, о поиске себя и своего места в жизни. "Иногда кажется, что чужая жизнь ярче и интереснее твоей… Но у каждого своя история, свои испытания и свои радости."

В чем связь? 🧐 Обе книги показывают, как детские травмы и семейные секреты формируют нашу личность и влияют на наши отношения с другими людьми. Они заставляют задуматься о том, как мы живем, что мы ценим и чего на самом деле хотим.

Приходите, чтобы поделиться своими мыслями, впечатлениями и эмоциями! 💬

📅 Дата: 7 апреля
⏰ Время: 19 :00
📍 Место встречи: сообщается участникам

Записаться на встречу можно, написав мне в директ! 💌 @charodeikasveta

Будем рады всем! 🤗

🥰Тайный гость встречи.

#КнижныйКлуб #Литература #ОбсуждениеКниг #Павловская #Матвеева #МамаИПапа #ЗавидноеЧувствоВерыСтениной #Семья #Чувства #Психология #Книги #Чтение #Вместе #Литература #BookClub

🤸‍♀️ Твоё тело – твой храм, а не костюмерная! 🤸‍♀️

Как часто ты надеваешь маски, чтобы соответствовать чужим ожиданиям? 🎭

Кинезиология учит: тело – это мудрый советчик. Когда ты живёшь не своей жизнью, оно сигнализирует об этом болью, усталостью, дискомфортом. 😖

Прислушайся к себе! Что действительно хочет твоя душа? 💖

Будь собой! Это лучшее, что ты можешь сделать для своего здоровья и счастья! 🥰

#кинезиолог #будьсобой #здоровье #тело #душа #счастье #самопознание #уникальность #гармония

✨ Чувствуешь, что ходишь по кругу?

История про клиентку, которая вырвалась из замкнутого цикла! ✨

Знакомо чувство, когда снова и снова повторяешь одни и те же ошибки или попадаешь в одни и те же неприятные ситуации? 🔄 Будто белка в колесе, крутишься-крутишься, а выхода нет? 😩

Вот и клиентка обратилась ко мне с ощущением "закольцованности". Она знала, что повторяет привычные стратегии, которые ее угнетают, но не понимала, как из этого выбраться. 🤷‍♀️

Что мы сделали? С помощью #психологическаякинезиология мы, как детективы, распутали клубок ее эмоций и убеждений. Используя мышечное тестирование (да-да, это когда тело "говорит" правду! 😉), мы нашли запрятанные стрессы и блоки, которые мешали двигаться вперед.

И знаете что? После сеанса клиентку словно подменили! 🤩

Как она сама пишет:
•  Ушло напряжение! 💪
•  Больше нет ощущения, что хожу по кругу! 🚫
•  Появилась легкость, спокойствие и уверенность! 🕊️

Представляете? Просто распутав внутренние узлы, клиентка почувствовала себя свободной и полной сил! 🚀

#кинезиология - это не магия, а мощный инструмент для работы с телом и разумом. Он помогает найти корень проблемы и освободиться от того, что мешает тебе жить полной жизнью.

Хочешь так же? Пиши в директ! 📩 Расскажу, как #кинезиолог может помочь именно тебе!


#психология #саморазвитие #здоровье #энергия #счастье #перемены #помощь #выход #жизнь #свобода #кейсы

Желание сбежать.

Как часто оно посещает вас?

От работы, от отношений, от рутины, даже от самого себя.

Это не признак слабости, а сигнал SOS от вашего организма.

Это говорит о том, что вы перегружены, истощены и нуждаетесь в перезагрузке.


Не игнорируйте этот сигнал!

Дайте себе время и пространство. Подумайте, что именно вас тяготит, и какие маленькие шаги вы можете предпринять, чтобы изменить ситуацию.

Может быть, это вечер в тишине с книгой, прогулка в парке, разговор с другом или просто день без планов.

Важно найти свой способ восстановиться и вернуться к жизни с новыми силами.

Не стесняйтесь просить о помощи, если чувствуете, что не справляетесь сами. Вы не одиноки.

#ментальноездоровье #выгорание #усталость #самопомощь #психология #поддержка

Понедельник. Утро. Пытка.
Сон. Подъем. Ещё попытка.
Звон. Будильник. Кот некстати.
Поиск. Тапка под кроватью.
Окна. Форточка. Прохлада.
Вялость. Ванна. Лень, но надо!
Обливанье. Душ контрастный.
Мыло. Гель. Зубная паста.
Тюбик с кремом. Сухость кожи.
Глядя в зеркало: «О, Боже!»
Бигуди. Вихры. Укладка.
Кофе. Крепко и несладко!
Яйца всмятку. Бутерброды.
Радио. Прогноз погоды.
Муж. Вопросы без ответа.
Шкаф. Носок. Второго нету.
Пудра. Тени. Тушь. Помада.
Сумка. Деньги клянчит чадо.
Плащ. Сапожки. Шарфик. Мило!
Дождик. Слякоть. Зонт забыла!
Холодно. Плюс семь. Не шутка!
Бабки. Полная маршрутка.
Смесь духов. Тяжёлых. Сладких.
Пробки. Душно. Тесно. Гадко.
Хохот. Гул. Наплыв народа.
Остановка. Вздох. Свобода.
Стол. Компьютер. Кактус. Спамы.
Телефон. Звонки. Реклама.
Сделки. Шум. Разбор полетов.
Офис. Вздох. Когда суббота?
Интернет. «Ютуб» украдкой.
Чай. Остывший. Шоколадка.
Консультации. Клиенты.
Стресс. Рабочие моменты.
Вечер. Плащ. Опять маршрутка.
Магазин. Устала жутко!
Дом. Котлеты. Кухня. Ужин.
На диван — с котом. И мужем.
Телевизор. Много. Вредно.
Пульт опять исчез. Бесследно!
Чай «Ахмад». Сто раз. За вечер!
Интернет-знакомства. Встречи.
Философия. Беседы.
Поиск жизненного кредо.
Блок. Ахматова. И.Бродский.
Муза в позе идиотской.
Карандаш. Бумагу в руки.
Буквы. Строчки. Рифмы. Муки.
Кот некстати. Наважденье.
Злость. Клочки. Стиха рожденье.
Валерьянка. Полстакана.
Ночь. Окно. Луна. Нирвана.
Звон. Будильник. Сон. Напрасно.
Утро. Вторник. Жизнь прекрасна!

✏️ Юлия Вихарева

❤️Напиши 3 слова о своём понедельнике

Открой себя заново!

🤔 Не все проблемы в голове? 🤔

Часто слышим: "Все проблемы от психологии!" Но так ли это на самом деле?

Конечно, ментальное здоровье - это фундамент благополучия. Но бывают ситуации, когда дело не в "голове", а в:

•  Физиологии: Недостаток витаминов, гормональный сбой, хронические заболевания.
•  Социальных факторах: Финансовые трудности, токсичное окружение, отсутствие поддержки.
•  Внешних обстоятельствах: Стихийные бедствия, политическая нестабильность, экономический кризис.

Важно подходить к решению проблем комплексно! Не списывайте все на психологию.

А вы как считаете? 👇Поделитесь в комментариях

#психология #здоровье #физиология #социум #проблемы #решениепроблем #самопомощь #благополучие #комплексныйподход

🌾 "Гречка — царица круп": зачем её ели солдаты, космонавты и школьники? 

Солдаты ели её с тушёнкой, космонавты брали в тюбиках, школьники заливали молоком. Простая крупа, которая заменяла витамины и лекарства! 

✨Почему она была «золотом СССР»? 
- Рутин спасал от варикоза. 
- Железо поднимало гемоглобин. 
- Медленные углеводы давали энергию на весь день. 

Факт: Всего 2 недели гречневой диеты снижали холестерин! 

🔥Рецепты из прошлого: 
1. Каша «Космонавтов» 
✅Обжарь гречку, залей кипятком, добавь льняное масло. 

2. «Боевой» гарнир 
✅Гречка + морковь + лук + томатный сок. 

Актуально и сейчас: 
- Снижает риск диабета (гликемический индекс — 40). 
- Чистит организм от токсинов. 
- Заменяет мясо для веганов. 

💬А вы любили гречку или любите до сих пор? Делитесь вашими рецептами! 🌾 

Космонавт Леонов как-то сказал: «На орбите гречка пахнет домом»

По материалам группы "Советское здоровье"

Открой себя заново!

Почти все правила иногда можно нарушать.

Поделитесь, какое правило вы нарушили когда - либо?

Почти все правила иногда можно нарушать.

🥰🥰🥰🥰🥰🥰

🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰

✨ Сегодня на фестивале раскроем Секреты Изобилия через кинезиологию! ✨

Я сегодня на фестивале провожу трансформационную игру "Секреты Изобилия"!
Используя методы кинезиологии пойдём к финансовому росту и не только. 💰🔑

А ты знаешь свои:

•  глубинные убеждения, саботирующие изобилие?

Верю, что участники притянут изобилие в свою жизнь.

Ищите меня на фестивале!, 🥰

#кинезиология #секретыизобилия #трансформационнаяигра #фестиваль #деньги #финансы #изобилие #рост #успех #подсознание #финансоваясвобода

✨Магия в простоте ✨

Как часто мы гонимся за сложным, за "грандиозным", упуская волшебство, которое окружает нас каждый день? 🌟

Ветерок, играющий в листве деревьев. Теплый луч солнца на лице. Улыбка незнакомца. Запах свежеиспеченного хлеба. Простое "спасибо" от искреннего сердца. ❤️

В этих мелочах и кроется настоящая магия жизни. В умении замедлиться, остановиться, вдохнуть полной грудью и увидеть красоту в каждом моменте.

Не нужно ждать особого случая, чтобы почувствовать себя счастливым. Просто оглянитесь вокруг. Магия повсюду! ✨

А что для вас - простая магия жизни? Делитесь в комментариях! 👇

#магия #простота #счастье #моменты #красота #жизнь #радость #мелочи #вдохновение #гармония

Новое исследование: Потенциальные риски вакцин от COVID-19 требуют дальнейшего изучения!

Ученые проанализировали данные 99 миллионов человек по всему миру и обнаружили связь между вакцинацией от коронавируса и повышенным риском некоторых серьезных побочных эффектов:

•  Pfizer/Moderna: значительно повышен риск миокардита (воспаление сердечной мышцы) и острого энцефаломиелита (воспаление головного и спинного мозга).
•  AstraZeneca: повышен риск синус-тромбоза (образование тромбов в венозных синусах головного мозга).
•  Все вакцины: повышен риск синдрома Гийена-Барре (аутоиммунное заболевание, поражающее нервную систему), перикардита (воспаление сердечной сумки), а также воспаления спинного мозга и других неврологических заболеваний.

Эти результаты подчеркивают необходимость дальнейших исследований для более полного понимания рисков и преимуществ вакцинации от COVID-19.

Поставьте реакции:

🙈Ставил вакцину от covid
💪Я без вакцины

#вакцинация #covid19 #здоровье #исследование #побочныеэффекты #медицина

Открой себя заново!

🤫 "Нельзя" манит сильнее?

Знакомо: "Нельзя, но так хочется!" Что делать? 😈😇

С одной стороны - правила, ответственность, страх. С другой - жажда нового, выход из зоны комфорта, мечта!

Иногда "нельзя" - это просто чужие ограничения, а иногда - ваш шанс сделать шаг вперед.

Поэтому, если "очень хочется", спросите себя:

•  Почему нельзя? Это важно?
•  Готов рискнуть?
•  Что я потеряю, если не попробую?

Правильного ответа нет. Но помните: иногда нарушать правила - это путь к новым возможностям. Главное - с умом и с осознанием последствий. 😉

А вы часто нарушаете правила? Расскажите! 👇

#риск #желание #правила #свобода #возможности #выбор #мечта