Доброго дня🤍
У меня сегодня для вас последняя рекомендация чудесного канала)))
У вас бывает ощущение, когда настойчиво кажется что что-то не так? Внутри хаос, настроение скачет, накатывает беспочвенная тревога или апатия. А вокруг вместо поддержки нарастает давление.
Но что если можно от этого отказаться?
Анастасия Ларченкова, практикующий психолог и куратор программ на Skillbox, преподаватель РАНХиГС
В своей работе помогает людям осознать и прожить самые разные эмоции, поддерживает в исцелении даже тех травм, которые многие годы забирают ваше внимание, силы и энергию. И понимает, как ценно найти внутреннюю опору и выйти из состояния постоянного напряжения.
Если вы тоже в поиске своего психолога и хотите разобраться в себе — Анастасия приглашает вас в свой телеграм канал - @larchenkovaAnastasia
🎁 А ещё она подготовила для вас два полезных подарка:
«Дневник состояний» – ваш персональный инструмент для осознанности и внутреннего баланса.
Он поможет:
> Отследить свои эмоции и понять их природу
> Замечать, что даёт вам энергию, а что ее забирает
> Наполняться и находить точки опоры внутри себя
🎓 Бесплатный 4-х дневный мини-курс по самореализации - мягкий, но эффективный способ лучше понять себя и свои желания.
Он для вас, если:
✔️Вы чувствуете, что застряли и не знаете, куда двигаться дальше
✔️Вам сложно понять, чего вы хотите на самом деле
✔️Устали от давления «надо» и хотите найти то, что действительно вдохновляет и радует вашу душу
Забрать подарочки 🤍