❓как повторять, чтобы запоминать?
Продолжаю серию постов про запоминание этих проклятых слов
Первый пост был обзорным - про работу памяти.
Сегодня пост 2️⃣- про кривую забывания и интервальное повторение.
Как прекрасно, что наш мозг умеет забывать. Иначе он был бы перегружен всяким мусором, работал бы медленно и туго. Проблема в том, что полезная информация «вылетает» из головы также успешно.
В конце 19 века немецкий ученый Герман Эббингауз провел ряд экспериментов, чтобы понять, что способствует и мешает прочному запоминанию. Для этого он заставлял испытуемых заучивать бессмысленные слоги, которые вызывают ассоциации с реальными словами.
С помощью этих исследований, он вывел ряд принципов работы памяти, которые до сих пор актуальны в обучении. Правильность его выводов подтверждена современными учеными в Голландии в 2015 году.
К примеру, он установил, что через час после изучения наш мозг забывает 60% информации, через 10 часов - еще 5%, через 6 дней, еще 15%. И так далее, пока не останется около 20% (в лучшем случае).
На основе этих данных была выведена «кривая», которая показывает скорость, с которой мы забываем выученное.
Чтобы этого избежать и перевести информацию сначала в кратковременную, а потом и долговременную память, Эббингауз создал метод рациональных интервальных повторений. На картинке выше видны периоды, через которые нужно освежить информацию в памяти.
Но, как вы уже догадываетесь, просто посмотреть на слова будет недостаточно. Нужно с ними что-то поделать каждый раз, когда интервал прошел.
Теория закончена, теперь конкретно: что делать-то? На примере лексики:
✨Повторять через промежутки времени:
✅через 15-20 мин
✅через 8 часов
✅через 24 часа
✅через 2-3 дня
✅через неделю
еще можно добавить пару повторений через месяц и 4 месяца, если хотите убедиться, что до долговременной памяти дошло
Как?
✅сделать обычные бумажные карточки как в школе (и убиться, пытаясь их систематизировать)
✅использовать приложения типа Quizlet, Anki
✅кидать все слова в свой закрытый тг канал и просматривать (как тут обеспечивать интервалы - думайте сами)
✨Желательно не просто повторять, но использовать слова в речи.
Как?
✅напишите предложения или историю с нужными словами
✅ведите дневник, описывая свой день, мысли, планы, с использованием новых слова
✅выпишите слова на листочек, используйте на уроке или в разговоре
✨Разнообразие методик
Важно использовать разные способы изучения материала: карточки, упражнения, игры, просмотр сериалов, чтение книг. Слово должно встретиться вам по крайней мере 7 раз в разных контекстах. Монотонность - враг запоминания!
Как?
✅Делайте на английском то, что любите на русском (смотрите влоги, играйте, читайте журналы).
✅Скриньте слова из карточек, когда встречаете где-либо, кидайте в свой секретный чат либо своему учителю (он порадуется).
Знаете еще классные способы организации повторения? Напишите о них в комментариях, буду очень рада⤵️
Если было полезно, не забудьте🤎
#vocab
#vocabulary_teachaza
#гайд
#длиннопост