У вас закончился пробный период!
Для полного доступа к функционалу, пожалуйста, оплатите премиум подписку
NA
процесс мыш ления
https://t.me/nastasyimg
Возраст канала
Создан
Язык
Русский
-
Вовлеченность по реакциям средняя за неделю
39.15%
Вовлеченность по просмотрам средняя за неделю

✏️ руководитель и шеф-редактор медиа «Петербургская Щука» верю в процесс, а не быстрые решения. рассказываю, как сочетать работу и жизнь, без спешки и чрезмерного давления @nastasy_img

Сообщения Статистика
Репосты и цитирования
Сети публикаций
Сателлиты
Контакты
История
Топ категорий
Здесь будут отображены главные категории публикаций.
Топ упоминаний
Здесь будут отображены наиболее частые упоминания людей, организаций и мест.
Найдено 144 результата
179
27.04.2025, 13:22
t.me/nastasyimg/861
179
спросила GPT, кто я из «Друзей» и вот, что вышло:

«60% Моника, 30% Чендлер, 10% Фиби»

сделала про это рилс и запускаю мини-тренд. промт оставляю — пользуйтесь 🤲🏻

#чтопопроцессу
27.04.2025, 13:22
t.me/nastasyimg/862
259
потри и понюхай

бренд billie вернул механику из 2000-х только у них это не страницы журналов, а билборды с подмышками. пока что не настоящими. хайпово, абсурдно, креативно — нравится!

а вам как такой ход?

👍 — норм
🌟 — стрём

#чтопопроцессу
26.04.2025, 20:04
t.me/nastasyimg/860
326
- успели снять? я специально притормозил
25.04.2025, 21:45
t.me/nastasyimg/856
358
смолток отменяется, когда есть личка

когда я переезжала в Петербург 4 года назад, думала, что останусь без новых знакомств и классной работы. не знала, что тяга к людям и всему новому меня сильно вытащит. сидела в чатиках с вакансиями, активно рассказывала о себе и не стеснялась стучаться в личку к интересным людям. и да, это реально помогло

про нетворкинг все любят говорить как-то глянцево: фуршет, коктейль, смолтолк про «ваш интересный проект» — окей, но нет 🦦

иногда достаточно одного сообщения, чтобы понять, что человек в теме. без визиток, без этого напускного официоза. так я познакомилась с Марусей — «Креативной булкой»

она из Белгорода, где мечта найти свой проект звучит как утопия. но не тут-то было — сработало. сейчас она smm-продюсер в «Энотеке» от Азбуки вкуса и бренде FATE, плюс на фрилансе строит для брендов голос и стиль. а в прошлом были MATÜ, Blue Jay, Granny’s

на канале Маруси — вакансии, шутки без твиттеровского токсика и разборы визуалов, после которых захочется ребрендить даже личный архив в телефоне 🤭

️ заглядывайте, если вы в диджитале или просто любите, когда пишут честно, по делу и без маски эксперта
25.04.2025, 16:52
t.me/nastasyimg/855
186
25.04.2025, 14:22
t.me/nastasyimg/851
186
25.04.2025, 14:22
t.me/nastasyimg/853
186
кажется, pinterest давно уже стал тестом на эстетику личности 🌝

у меня попадание на 100 из 10. теперь ваша очередь — кидайте скрины!
25.04.2025, 14:22
t.me/nastasyimg/854
186
25.04.2025, 14:22
t.me/nastasyimg/852
257
24.04.2025, 12:24
t.me/nastasyimg/849
257
за последние пару лет посетила больше 1000 мест в Петербурге — работа такая. но есть одно, которое каждый раз как глоток кофе с привкусом «зачем я опять это сделала» — zoe

место-абьюзер. вроде люблю, вроде красиво, но каждый раз что-то идёт не так. то не встречают, то заказ путают, то несут его не туда

и там почти всегда фулл. это что, лёгкая форма гастрономического стокгольмского синдрома? 🦦

#чтопоспб
24.04.2025, 12:24
t.me/nastasyimg/850
347
23.04.2025, 15:13
t.me/nastasyimg/847
347
23.04.2025, 15:13
t.me/nastasyimg/844
347
23.04.2025, 15:13
t.me/nastasyimg/846
347
23.04.2025, 15:13
t.me/nastasyimg/848
268
22.04.2025, 19:54
t.me/nastasyimg/839
268
22.04.2025, 19:54
t.me/nastasyimg/838
268
22.04.2025, 19:54
t.me/nastasyimg/840
268
22.04.2025, 19:54
t.me/nastasyimg/841
268
22.04.2025, 19:54
t.me/nastasyimg/842
268
не транжира, а эстетический инвестор

если вы тоже думали, что уже всё видели на Петроградке — спешу разубедить. шалость и флёр сделали точку, в которой хочется остаться жить 🌸

свечи, вазы, цветы — всё говорит: «ну давай, ну купи». бесполезно сопротивляться, я проверяла. в комментариях показываю, что ухватила!

🔴адрес — если что, тут

#чтопоспб
22.04.2025, 19:54
t.me/nastasyimg/843
388
интересно, когда люди просто воруют название чужого канала — они правда думают, что никто не узнает?
22.04.2025, 11:12
t.me/nastasyimg/837
432
в конфликтных ситуациях я стараюсь вспоминать про пирог

тот самый, который сначала пекут, а потом дают немного остыть. и только тогда он становится по-настоящему вкусным — когда чуть постоял, впитал в себя всё, что внутри, и больше не обжигает пальцы.

с эмоциями, словами, реакциями — та же история. иногда хочется сразу всё вывалить: «а вот ты!», «а вот я!» — на горячую, пока всё пышет и бурлит. но чаще всего это не помогает, а только подгорает с двух сторон.

здесь стоит взять паузу — на час, на вечер, на день. потом вернуться и обсудить с большей ясностью: что именно не сработало, что задело, что можно поменять.

это не про «я обиделась» и не про пассивную агрессию. скорее про то, как сохранить диалог и не расплескать кипяток сразу. дать себе время остыть, как пирогу, чтобы не развалиться и не обжечься.

не всегда выходит, но когда выходит — разговор получается куда более съедобным. и шансов найти решение — больше.

#чтопопроцессу
21.04.2025, 18:10
t.me/nastasyimg/836
451
с праздником, друзья 🥚

как ваш денёк сегодня? показывайте!
20.04.2025, 22:06
t.me/nastasyimg/835
451
20.04.2025, 22:06
t.me/nastasyimg/834
742
16.04.2025, 18:10
t.me/nastasyimg/832
742
16.04.2025, 18:10
t.me/nastasyimg/831
742
на эспрессо-тиктоникских движениях сегодня 🦦

режим «я на улицу, меня не трогать» активирован!

#чтополайфу
16.04.2025, 18:10
t.me/nastasyimg/833
742
16.04.2025, 18:10
t.me/nastasyimg/830
381
ты — не стратегия, а человек 🪐

сегодня всё как на беговой дорожке: «делай как все, повтори этот тренд, скачай мою стратегию, и ты точно попадёшь в рекомендации». но когда ты устаёшь от этой бесконечной погоней, появляется мысль — а что если я просто буду делать своё?

собрала 4 пункта, которые помогают не потеряться:

[контент — это не отчёт]

необязательно всегда быть на высоте. можно быть разным, показывать моменты сомнений и неудач, шутить шутки, да что угодно. это не только про финальный результат, а про процесс, который интересен даже больше. люди приходят не только за ответами — они остаются, когда видят живое

[неровность — это жизнь]

иногда текст спотыкается, кадр не по правилам, звук не чистый — именно это цепляет

[делай, а не жди идеала]

перфекционизм может выжать все силы. не нужно ждать лучшего момента или идеального контента. если есть что сказать — выкладывай

[а нужны ли тренды?]

можно пойти за трендом, а можно пройти мимо или вообще всё перевернуть и сделать круче. главное, чтобы было про тебя

тренды приходят и уходят, референсы становятся всё более похожими, а ты ловишь себя на том, что откладываешь свои идеи, потому что они «не по формату». делать своё — это не значит быть против всех. это значит понимать, зачем ты вообще начал

#чтопопроцессу
15.04.2025, 19:52
t.me/nastasyimg/829
522
одна из побочек работы в медиа или смм — это когда твоя голова начинает работать по сценариям

и я сейчас про личный блог

даже если ничего не выкладываешь, внутри всё равно включён режим: можно ли из этого сделать пост, как это подать, зацепит ли это кого-то. контент-мышление становится частью повседневности, и ты уже не всегда понимаешь, где момент ради себя, а где лишь бы достичь своих KPI

при долгой работе в медиа или смм, стирается грань между своим и не своим. ты можешь годами вести проект, но не чувствовать, что он твой. это чей-то бренд, чужой ритм, согласованная интонация

и вот появляется возможность говорить от себя, но не всегда понятно, с чего начать. может показаться, что с тобой что-то не так, но на деле это естественная реакция. твоё «я» может быть немного затмённым, и нужно время, чтобы почувствовать эту грань

сейчас я не о том, чтобы срочно «вернуть» голос, а о том, чтобы чётко разделять, где проект, а где человек. и публиковать не ради охвата, а потому что искренне хочется поделиться

#чтопопроцессу
14.04.2025, 20:40
t.me/nastasyimg/828
779
когда одежда становится суперсилой

вы замечали, что есть вещи, которые влияют на самоощущение больше, чем другие?

например, у меня сложились прочные отношения с чёрным пальто. как только его надеваю, в голове включается режим «я — человек, у которого всё под контролем». как будто вся жизнь становится немного проще: задача за задачей решаются, уверенность во взгляде, крепкий кофе в руках. будто ты уже прошёл через всё, что могло бы сломать, и теперь с лёгкостью идёшь туда, где нужно быть

мне нравится думать, что это не просто случайный выбор, а какая-то скрытая сила, которая помогает держаться. способ напоминать себе, что всё окей, даже если внутри не всегда так

уверена, «своя» вещь есть у каждого. может и не пальто, а, скажем, брюки, в которых сразу чувствуешь себя свободным

#чтополайфу
8.04.2025, 09:48
t.me/nastasyimg/827
779
8.04.2025, 09:48
t.me/nastasyimg/826
565
стоило пережить несколько выгораний, чтобы понять, как не делать работу центром вселенной

раньше мне казалось, что если поставлю прогулку первее задач или не отвечу в чатах сразу, всё пойдёт не так. сейчас знаю: если что-то и пострадает, то только моё настроение, если я снова загоню себя в «ещё одно дело — и можно выдохнуть» (но нет)

как этого избежать?

[не откладывать жизнь на потом]

«вот разгребу неделю — и схожу на выставку», «закрою проект — и выберусь в кафе». но потом появляется новая неделя, новые задачи, и ты снова говоришь себе «чуть позже». поэтому, если хочешь пообедать красиво и не на бегу — иди и пообедай красиво и не на бегу

[помнить, что отдых — это не время впустую]

в выходные постоянно отдёргиваю себя от мысли «может, ты могла бы использовать это время более продуктивно?». но на самом деле отдых — это не потеря времени. это восстановление сил, вдохновения и энергии

[находить приятное, даже если день не удался]

если он вымотал меня, но по пути домой я купила вкусный вишнёвый пирог — значит, день прошёл не зря. если я устала, но нашла классную музыку — тоже. не все дни должны быть продуктивными, но все могут быть хотя бы немного приятными

[не жить в рабочих чатах]

на удалёнке легко застрять в ощущении, что ты должен быть на связи всегда. но если по плану стоит массаж — это тоже дело. гениальная штука — отвести себе слоты, в которые открываешь рабочие чатики

[освобождаться от чувства, что ты должен быть всегда на высоте]

нужно быть на уровне, стараться лучше, быстрее, сильнее. но можно быть уставшим или расслабленным — это тоже нормально. не всегда всё должно быть идеально

и если вдруг вам тоже нужен safe space, где не нужно доказывать, что ты достаточно продуктивен, где можно просто напоминать себе, что жизнь — это не только работа, пусть этот текст станет напоминанием

#чтопопроцессу
2.04.2025, 13:05
t.me/nastasyimg/825
313
1.04.2025, 18:17
t.me/nastasyimg/820
313
1.04.2025, 18:17
t.me/nastasyimg/823
313
1.04.2025, 18:17
t.me/nastasyimg/822
313
Петербург стряхивает зимнюю дремоту — ну какой 💔

#чтополайфу
1.04.2025, 18:17
t.me/nastasyimg/824
313
1.04.2025, 18:17
t.me/nastasyimg/821
351
хрупкий механизм рабочих отношений: без чёткого разделения ролей рано или поздно что-то заклинит

дружба между людьми в разных ролях возможна, если их ценности и амбиции совпадают, и они умеют разделять личное и рабочее. но на практике такие отношения редко проходят проверку временем. рано или поздно приходится выбирать: быть хорошим другом или ответственным руководителем?

всё идёт гладко, но как только появляется конфликт интересов, отношения либо трещат по швам, либо работа превращается в минное поле. руководителю сложнее оставаться объективным, а второму — не воспринимать на свой счёт

так или иначе, в какой-то момент граница между личным и рабочим становится слишком очевидной, чтобы её игнорировать. и если это наступило, важно вовремя сделать выбор

#чтопопроцессу
31.03.2025, 21:54
t.me/nastasyimg/819
264
как думаете, может ли руководитель дружить с подчинённым — по-настоящему, с мемами в личке и без обид на правки?

❤️ — может
🥶 — не может
👍 — дружба сложится, если оба чувствуют границы
31.03.2025, 12:16
t.me/nastasyimg/818
280
30.03.2025, 18:36
t.me/nastasyimg/814
280
30.03.2025, 18:36
t.me/nastasyimg/812
280
30.03.2025, 18:36
t.me/nastasyimg/808
280
30.03.2025, 18:36
t.me/nastasyimg/809
280
30.03.2025, 18:36
t.me/nastasyimg/810
280
30.03.2025, 18:36
t.me/nastasyimg/813
280
30.03.2025, 18:36
t.me/nastasyimg/811
280
по возвращении в Петербург нырнула в модный авангард — сходила на показ AUXI

это было похоже на портал в параллельную моду. такую, где вещи не просто носят, а проживают, двигают, трансформируют

перформансы были мощные: когда модель в образе будто бы ожившей глиняной статуи медленно двигается под тревожную электронику, ты не столько смотришь, сколько впитываешь всё кожей

мне было интересно, но не совсем моё. знаете, это как прийти в галерею с современным искусством: ты понимаешь задумку, ловишь вайб, но дома такое вряд ли поставишь

AUXI — про эксперимент и смелость — за это я такие штуки уважаю

#чтополайфу
30.03.2025, 18:36
t.me/nastasyimg/816
280
30.03.2025, 18:36
t.me/nastasyimg/815
326
28.03.2025, 18:44
t.me/nastasyimg/805
326
28.03.2025, 18:44
t.me/nastasyimg/803
326
28.03.2025, 18:44
t.me/nastasyimg/800
326
28.03.2025, 18:44
t.me/nastasyimg/802
326
28.03.2025, 18:44
t.me/nastasyimg/801
326
Фудзи показалась, миссия выполнена

гору, кстати, редко видно — она часто скрывается в облаках, так что мы особо не надеялись. но повезло: ясное небо, солнце, Фудзи во всей красе

пошли гулять по своему маршруту и вдруг наткнулись на две очереди у дороги: одна — сфотографироваться, а другая из фотографирующих. оказалось, это «та самая картинка из пинтереста»: магазин Lawson, а на фоне идеальная Фудзи

сохраняйте ещё парочку видовых локаций недалеко от станции Кавагучико:

⭕️ Starbucks Coffee
⭕️ Fuji-Q Highland
⭕️ OGINO Kawaguchiko Store
⭕️ Chureito Pagoda
⭕️ Honcho Street

больше внутрянки по путешествию — в нельзяграме

#чтопояпонии
28.03.2025, 18:44
t.me/nastasyimg/807
326
28.03.2025, 18:44
t.me/nastasyimg/804
326
28.03.2025, 18:44
t.me/nastasyimg/806
326
28.03.2025, 18:44
t.me/nastasyimg/799
312
28.03.2025, 13:32
t.me/nastasyimg/791
312
28.03.2025, 13:32
t.me/nastasyimg/794
312
28.03.2025, 13:32
t.me/nastasyimg/790
312
слишком хорошо, чтобы хватило одной поездки 🇯🇵

это был не туристический забег, а настоящее путешествие — с рандомными находками, спонтанными маршрутами и ощущением, что ты не просто смотришь на город, а живёшь в нём. но времени всё равно мало, чтобы как следует выдохнуть и почувствовать настоящий японский slow vibe

мечта номер 1:
вернуться сюда снова

#чтопояпонии
28.03.2025, 13:32
t.me/nastasyimg/798
312
28.03.2025, 13:32
t.me/nastasyimg/795
312
28.03.2025, 13:32
t.me/nastasyimg/792
312
28.03.2025, 13:32
t.me/nastasyimg/793
312
28.03.2025, 13:32
t.me/nastasyimg/796
312
28.03.2025, 13:32
t.me/nastasyimg/797
578
шанс, что местный пернатый бандит унесёт твою еду прямо из рук, ничтожно мал, но никогда не равен нулю 🦅

мы поехали на денёк в Камакуру — это небольшой городок на побережье, всего в часе езды от Токио. план был простой — погулять и вдохнуть морской воздух

захотели пообедать в кафе — первое желаемое было закрыто, во втором очередь на 30 человек. решили купить еды в 7/11 и устроить пикник на пляже

так как я снимаю влог с поездки, фиксирую всё. и вот находим место, где присесть, ставлю штатив, включаю камеру, раскладываемся, начинаем есть, и тут — бах. раздаётся хлопанье крыльев, и через секунду сэндвич, который был в руках у Витали, исчезает в когтях хищной птицы

после этого пришлось срочно ретироваться, иначе я бы осталась без тёплых макарошек с морепродуктами 🦦

нашу реакцию оставила в комментах!

#чтопояпонии
19.03.2025, 21:55
t.me/nastasyimg/789
864
8.03.2025, 21:13
t.me/nastasyimg/784
864
8.03.2025, 21:13
t.me/nastasyimg/787
864
8.03.2025, 21:13
t.me/nastasyimg/786
864
шёл пятый день в Японии, а я всё ещё влюбляюсь в каждую деталь

мало сплю, стараюсь отдыхать, но на частые вопросы уже сейчас ответила в нельзяграме, чтобы спасти свою личку

маршруты, самые крутые места — это всё позже, а пока — как добраться, что оформить заранее и почему чемодан лучше брать полупустым

#чтопояпонии
8.03.2025, 21:13
t.me/nastasyimg/788
864
8.03.2025, 21:13
t.me/nastasyimg/785
408
3.03.2025, 17:13
t.me/nastasyimg/782
408
3.03.2025, 17:13
t.me/nastasyimg/781
408
мой внутренний часовой пояс уже не поддаётся калибровке, но этот путь точно того стоил. сейчас у нас 23 часа, но, надеюсь, что адаптация не затянется

мы прилетели туда, где мир устроен иначе. где можно потеряться в шуме улиц, залипнуть на неоновые вывески и есть то, что удивляет вкусом не меньше, чем видом

хочется всего и сразу, но без спешки. идти, наблюдать, пробовать новое не потому что «надо», а потому что хочется. жить в моменте, без галочек в чек-листе. просто быть там, где всегда мечталось оказаться

welcome to Tokyo 🇯🇵💔

#чтопояпонии
3.03.2025, 17:13
t.me/nastasyimg/783
408
3.03.2025, 17:13
t.me/nastasyimg/780
408
3.03.2025, 17:13
t.me/nastasyimg/779
291
как правильно уйти в отпуск и вернуться без чувства вины

наступил момент, когда можно выдохнуть. и это не только из-за наступления весны, но и отпуска. правда, отдых будет совсем не расслабляющим, а насыщенным — об этом позже

собрала 6 пунктов, чтобы во время вашего отсутствия о вас говорили только добрым словом:

[предупредите заранее о датах]

чем раньше скажете, тем проще всем будет. дайте знать, когда планируете отдых, чтобы команда могла подстроиться и не переживать в последний момент

[подготовьте тз]

даже если вам кажется, что всё очевидно, важно проговорить детали. никто не читает мысли, поэтому чем яснее объясните, что и как делать, тем меньше будет вопросов

[проведите встречу перед отпуском]

соберите команду и озвучьте все важные моменты. это поможет всем скоординироваться и избежать путаницы во время отсутствия

[передайте контроль, но без перегруза]

назначьте замену, но не перегружайте её задачами. важно, чтобы человек чувствовал ответственность, но не тонул в горе работы

[не включайтесь в рабочие процессы, даже на 5 минут]

где 5 минут, там и час-два. сама знаю, как легко увлечься и вернуться к процессам. но какой смысл в отпуске тогда? команду во время их отдыха тоже прошу не заходить в чатики и не отвечать на рабочие вопросы, даже если кажется, что всё можно решить быстро

[всё, пока]

выключите уведомления и поставьте на аватарку фото с датами отдыха — пусть все сразу видят, что вы вне доступа. это не только напомнит, но и даст лишний повод не писать. идеи для аватарок прилагаю, главное — ярко обозначить отпуск

всё, что нужно было сделать — сделано. остаётся отдыхать 🧘🏻‍♀️

#чтопопроцессу
1.03.2025, 10:48
t.me/nastasyimg/778
291
1.03.2025, 10:48
t.me/nastasyimg/774
291
1.03.2025, 10:48
t.me/nastasyimg/777
291
1.03.2025, 10:48
t.me/nastasyimg/770
291
1.03.2025, 10:48
t.me/nastasyimg/773
291
1.03.2025, 10:48
t.me/nastasyimg/776
291
1.03.2025, 10:48
t.me/nastasyimg/775
291
1.03.2025, 10:48
t.me/nastasyimg/772
291
1.03.2025, 10:48
t.me/nastasyimg/771
300
27.02.2025, 18:45
t.me/nastasyimg/767
300
моя профдеформация — следить, кто и как пишет про Петербург

один из городских каналов, который я читаю уже несколько месяцев — «Петербургский гедонист»

у Алины всегда есть что-то, что делает жизнь в городе приятнее. от мест, где зависаешь на три часа, до точек, которые мгновенно летят в сохранёнки ✅

собрала топ для знакомства:

⭕️ классные локальные бренды
⭕️ подборка спа-отелей и бань
⭕️ зеленые пространства Петербурга
⭕️ большой список галерей города
⭕️ 11 локаций с идеальными сырниками

у каждого свой Петербург, и у Алины он про вкус, атмосферу и удовольствие. «Петербургский гедонист» — это как подружка, которая всегда знает, куда сходить
27.02.2025, 18:45
t.me/nastasyimg/769
300
27.02.2025, 18:45
t.me/nastasyimg/762
300
27.02.2025, 18:45
t.me/nastasyimg/764
300
27.02.2025, 18:45
t.me/nastasyimg/761
300
27.02.2025, 18:45
t.me/nastasyimg/765
300
27.02.2025, 18:45
t.me/nastasyimg/768
300
27.02.2025, 18:45
t.me/nastasyimg/763
300
27.02.2025, 18:45
t.me/nastasyimg/766
576
как проекту сыграть на эмоциях и выстрелить

юбилей The Sims неожиданно бустанул статистику в ЩУКЕ, потому что это точка коллективной ностальгии. игра, в которую погружались все: от школьников, строивших дома мечты, до взрослых, которые «на пять минуточек» заходили в редактор персонажей и пропадали на часы

сработала формула: нетипичный инфоповод + ностальгия + мемы + желание обсудить свой опыт = охваты

базовые события по типу 14 февраля или 8 марта — это как карбонара в меню: стабильно, востребовано, но без вау-эффекта. бренды и медиа по привычке включают их в контент-планы, но если хочется выделиться, стоит копнуть глубже

в дополнение к очевидным датам можно искать темы, которые действительно резонируют с аудиторией. например, обыграть день премьеры культовых «Отчаянных домохозяек». или вспомнить лучшие работы артиста, чья песня собрала миллиард прослушиваний

если вам кажется, что конкурировать сложно, просто найдите тот самый повод, который ещё не стал клише 🤲🏻

#чтопопроцессу
25.02.2025, 18:46
t.me/nastasyimg/760
576
25.02.2025, 18:46
t.me/nastasyimg/759
424
24.02.2025, 15:26
t.me/nastasyimg/757
Результаты поиска ограничены до 100 публикаций.
Некоторые возможности доступны только премиум пользователям.
Необходимо оплатить подписку, чтобы пользоваться этим функционалом.
Фильтр
Тип публикаций
Хронология похожих публикаций:
Сначала новые
Похожие публикации не найдены
Сообщения
Найти похожие аватары
Каналы 0
Высокий
Название
Подписчики
По вашему запросу ничего не подошло