Три ключевых принципа реабилитации после операции:

📌 Предоперационный период. Важно восстановить подвижность и вернуть силу конечностям до проведения операции.

📌 С первого дня после операции начинается первый этап реабилитации. Обычно таких этапов несколько, и каждый из них имеет свою цель.

📌 Опытный реабилитолог. Вы знаете, где их найти. 😅

Записаться на консультацию можно через администратора по номеру +7 913 888-64-63.

Вопросы реабилитологу, на которые можно ответить «да» или «нет»💚

*ответами поделилась Крынина Екатерина Николаевна

Делай так и спина болеть не будет 😂

А сейчас серьезно: мы проводим тестировочные упражнениям чтобы понять готовность пациента к тем или иным нагрузкам и активностям.

📍Сегодня проверяем вашу поясницу.

Если вы выполните это упражнение 20-25 раз, то у вас все в порядке, а если нет, то это повод обратиться к нашим врачам для консультации.

А также это упражнение является профилактикой, его можно выполнять ежедневно ( если при выполнении вам легко)

Вот такая мы команда 💚
* это только 1 часть, там ещё есть другие алмазы

А у вас по какой причине спина болит?

100% из-за зажатой челюсти или проблем с матерью😅

А если хотите узнать реальную причину «почему болит спина?», то приходите к нашим врачам в наш центр 💚

Всем здоровья, друзья☺️

Наши супер классные профи 💚

Теперь каждый может прийти к нам в центр на тренировки💚

Вы можете посещать как персональные, так и групповые занятия под наблюдением наших инструкторов.

Вот некоторые преимущества:
+ Наши тренеры обладают обширными знаниями благодаря множеству обучений и работе в центре совместно с врачами.
+ Грамотное сопровождение во время выполнения каждого упражнения.
+ Здоровая физическая нагрузка.
+ В случае травмы вне центра вы можете обратиться к нашим врачам, а затем мы скорректируем ваши тренировки, не прерывая занятия.

📌приобрести абонементы на персональные или групповые тренировки вы можете через наших администраторов +7 913 888-64-63

📌прайс на персональные и групповые занятия с нашими инструкторами

Порекомендуйте Екатерине Николаевне упражнения от боли в шее😂

Что делать то ей надо?

Спасибо всем, кто пришел вчера на семинар 📸

Карина завтра продолжит вести приёмы💚

Начали 📸

Всем привет 💚

Карина едет к нам из Кемерово, чтобы провести семинар, сбор сегодня в 18:30 в нашем центре.

Если ваш сегодняшний вечер свободен, то рекомендуем посетить нас.

Места ещё есть, пишите нам ☺️

Дайджест этой недели:
работаем все выходные 💚

Почему?
1 — к нам приезжает Карина (специалист по восстановлению женского здоровья)

2 — в пятницу она проведет семинар

3 — а в субботу и воскресенье приемы

И, конечно же, в пятницу и субботу ждём наших клиентов на консультации и тренировки к нашим специалистам ☺️

Места ещё есть, для записи пишите нашим администраторам💚
+7 913 888-64-63

Breaking news!☄️

Рад сообщить что наконец-то клинические рекомендации Aspetar по реабилитации после пластики ПКС, которые перевели:

👉 Самсонов Павел
👉 Парамонов Алексей
👉 Пилипсон Жанна

В PDF доступны на русском языке на сайте BJSM! 🔗

Давайте делиться с коллегами и пациентами 👍✉️

Breaking news!☄️

Рад сообщить что наконец-то клинические рекомендации Aspetar по реабилитации после пластики ПКС, которые перевели:

👉 Самсонов Павел
👉 Парамонов Алексей
👉 Пилипсон Жанна

В PDF доступны на русском языке на сайте BJSM! 🔗

Давайте делиться с коллегами и пациентами 👍✉️

РАЗБЕРЕМ КЕЙС кистевого терапевта Лоскутовой Анны Анатольевны💚

📍перелом основания пятой пястной кости

ДО: невозможность сгибания запястья и пальцев в кулак. Разгибание запястья на первом приёме было почти в норме, но вызывало сильную боль при опоре и отжиманиях.

Мужчина обратился со сросшимся переломом спустя 4 месяца после травмы. Обсудив, что смещение допустимое, мы решили попробовать реабилитацию, а уже при её неэффективности обратиться к хирургам.

ИТОГО: всего 5 консультаций, 7 недель домашних занятий, и вот результат: полный объём движений, опора на руку безболезненна. Пациент доволен, я довольна, хирурги грустят, так как на этот раз они остались без работы💚

💡Если ваша боль не прекращается, то рекомендуем записаться на консультацию
по номеру через наших администраторов
+7 913 888-64-63

Во время семинара мы разберем кейс одного участника.

Если вы хотите, чтобы Карина провела диагностику для вас во время лекции, то вы можете во время записи уточнить это для администратора💚

💚стоимость посещения 1.200₽
📅дата проведения: 28 марта
🕕время сбора гостей: 18:30
✔️начало семинара: 19:00

для записи напишите нашим администраторам
+7 913 888-64-63

Для кого этот семинар

28 марта Карина приедет к нам и проведет семинар на тему: «МЫШЦЫ ТАЗОВОГО ДНА» , а 29 и 30 марта проведет приемы.

Сегодня подробнее о семинаре 💚

Сегодня вновь говорим про детей. А именно нужна ли ортопедическая обувь или стельки?!

Если ваш ребенок жалуется на боли в ногах, то рекомендуем обратиться за консультацией к нашему врачу Крыниной Екатерине Николаевне💚

После чего вам будет более понятны дальнейшие действия, а также нужна ли конкретно вашему ребенку ортопедическая обувь и стельки.

Записаться на консультацию вы можете через наших администраторов по номеру
+7 913 888 6463

Подробнее о семинаре.

Дорогие клиенты, уже через 11 дней состоится семинар и дни, в которые Карина проведет консультации.

Рекомендованные упражнения при плоскостопии 💚

1 упражнение: 3 подхода по 10 раз
2 упражнение: 3 подхода по минуте
3 упражнение: 3 подхода по 10 раз

Если вам уже диагностировали плоскостопие, то ниже поделимся комплексом упражнений, которые можно выполнять ежедневно.

С вами врач нашего центра — Крынина Екатерина Николаевна.

Речь пойдет о плоскостопии.

Если ребенок жалуется на боли, либо у вас закрались подозрения на плоскостопие у вашего ребенка, то рекомендуем посетить консультацию у Екатерины Николаевны, чтобы мы могли оценить ситуацию и дать нужные рекомендации к дальнейшим действиям.

Записаться на консультацию Вы можете по номеру через наших администраторов
+7 913 888 6463

А пока можете почитать ответы наших врачей на часто задаваемые вопросы 💚

28 марта Карина приедет к нам и проведет семинар на тему: «МЫШЦЫ ТАЗОВОГО ДНА» , а 29 и 30 марта проведет приемы.

Вы можете оставить в комментариях вопросы к ней, а Карина даст подробные ответы.

А если вопросов нет, то для записи напишите нашим администраторам
+7 913 888-64-63💚

Показали 5 уровней для прогрессии в прыжках.

Очень важно отработать каждый уровень до таких показателей:
✔️ стабильное движение во время упражнения
✔️ выполнять по 20 раз на каждую ногу
✔️ колено не болтается в стороны
✔️ вы остаетесь на носке, не уходите на пятку во время каждого подхода

Лечим Владимира Андреевича

У нас обучение по тейпированию

Здравствуйте!

Мошенники пишут от нашего аккаунта - имени
Мы не просим заранее оплаты за консультации.

Время, которое без красного крестика — свободно!

Занимайте скорее ❤️‍🔥

Вы спрашивали про консультации у Карины.

Да, они будут, 29.03 и 30.03 в течение дня.

Осталось совсем мало времени для записи, поэтому приглашаем вас на прием.

Стоимость 3.000₽

Частая боль у молодых мамочек возникает в области большого пальца.

Почему это возникает и как помочь себе, рассказывает врач, кистевой терапевт Лоскутова Анна Анатольевна.

Если ваша боль не прекращается, то рекомендуем записаться на консультацию по номеру через наших администраторов +7 913 888-64-63

Центр в будни работает с 8:00 до 21:00, поэтому вы можете посещать тренировки в удобное для вас время.

*в субботу с 9:00 до 15:00
воскресенье — выходной

Любим работать с вами❤️

Дорогие друзья!

У нас небольшие изменения в прайс-листе.

Мы хотели бы рассказать вам о консультациях: как именно мы проводим их для вас и какие результаты вы можете ожидать.

Консультации проводятся как
в нашем центре, так и онлайн.

Если у вас есть вопросы, звоните или пишите нашим администраторам:
+7 913 888-64-63

Приглашаем вас на семинар 💚

К нам приедет Чудакина Карина, специалист по женскому здоровью, чтобы провести семинар на тему: «МЫШЦЫ ТАЗОВОГО ДНА»

Каждая женщина понимает насколько важно заботиться о нашем женском здоровье, поэтому мы решили помочь вам с этим вопросом.

ЧТО ВАС ЖДЕТ?
— лекция
— затем на примере одного из гостя разберём его вопросы/кейс
— после будет блок вопрос/ответ

💚стоимость посещения 1.200₽
📅дата проведения: 28 марта
🕕время сбора гостей: 18:30
✔️начало семинара: 19:00

для записи напишите нашим администраторам
+7 913 888-64-63

Приглашаем вас на семинар 💚

К нам приедет Каюмова Карина, специалист по женскому здоровью, чтобы провести семинар на тему: «МЫШЦЫ ТАЗОВОГО ДНА»

Каждая женщина понимает насколько важно заботиться о нашем женском здоровье, поэтому мы решили помочь вам с этим вопросом.

ЧТО ВАС ЖДЕТ?
— лекция
— затем на примере одного из гостя разберём его вопросы/кейс
— после будет блок вопрос/ответ

💚стоимость посещения 1.200₽
📅дата проведения: 28 марта
🕕время сбора гостей: 18:30
✔️начало семинара: 19:00

для записи напишите нашим администраторам
+7 913 888-64-63

Щёлкаете пальцами?😅

Опасно это или нет расскажет наш кистевой терапевт 💚

Вы можете посещать как индивидуальные тренировки, так и заниматься в группе.

Независимо от вашего диагноза и программы,
вы можете посещать групповые занятия. Наши тренеры контролируют каждого участника и сопровождают процесс тренировок.

Тренировки вы можете посещать после консультации у наших врачей.

📍 записаться на консультацию можно через администратора
+7 913 888-64-63

Массаж как способ лечения сколиоза неэффективен❌

Он воздействует только на поверхностные ткани и не устраняет структурные деформации позвонков и ребер.

Обратитесь за консультацией к нашим врачам, чтобы подобрать лечение, которое действительно будет работать. Массаж можно использовать в качестве дополнительного метода профилактики или как бонус, если вы его любите.

Записаться на консультацию можно через сообщение в директ.
Либо через администратора
+7 913 888-64-63

Ждем вас!

От нас ещё никто без настроения не уходит 😅

Приходи на тренировки и заряжайся позитивом💚

Вчера в нашем центре прошла лекция, которую провела Анна Анатольевна Лоскутова.

Мы обсудили топ-10 причин, по которым может возникать боль в кисти.

Одна из причин — травма / перелом.

Мы акцентируем внимание на этой причине, поскольку чаще всего к реабилитологу обращаются именно после ношения гипса, когда проявляются последствия упущенных травм. Рука становится нефункциональной, не сгибается и не разгибается после снятия гипса.

Даже если вам наложили гипс, мы рекомендуем обратиться к реабилитологу уже на этом этапе. Уже на данном этапе можно получить комплекс упражнений и выполнять их дома, которые помогут восстановить функциональность руки после снятия гипса.

Записаться к кистевому терапевту можно через сообщение в директ.

Либо через администратора
+7 913 888-64-63

Ждем вас! Здоровье ваших рук — в ваших руках!

Реабилитация после перелома

Пациентка, 12 лет
Диагноз: перелом большеберцовой кости
Причина: падение во время катания на коньках

Девочка носила гипс в течение 2 месяцев, после чего обратилась к нам для прохождения реабилитации.

Мы разделили весь процесс на этапы.
Первый этап — восстановление походки. Мы подобрали необходимые упражнения и будем наблюдать за динамикой на занятиях в центре.

📌Запись через администратора
+7 913 888-64-63

Онлайн запись ⬇️
https://n999262.yclients.com/

С заботой о Вашем здоровье
ФОЦ «Амплитуда»

Пр Кирова 51 а стр 5 , правое крыло, 7 этаж, офис 718.

Приглашаем вас на бесплатную лекцию!

📅 Дата: 16 февраля
🕛 Время: 12:00 - 13:00
🏥 Место: ФОЦ «АМПЛИТУДА»

Тема лекции: “Боль в кисти? Что делать?”

Спикер: врач травматолог-ортопед, кистевой терапевт — Лоскутова Анна Анатольевна.

Если вас беспокоит боль в кисти или вы хотите узнать, как правильно справляться с этой проблемой, не упустите возможность задать вопросы специалисту и получить полезные рекомендации!

🔗 записаться можно через администратора
+7 913 888-64-63

Ждем вас! Здоровье ваших рук — в ваших руках!

Приглашаем вас на бесплатную лекцию!

📅 Дата: 16 февраля
🕛 Время: 12:00 - 13:00
🏥 Место: ФОЦ «АМПЛИТУДА»

Тема лекции: “Боль в кисти? Что делать?”

Спикер: врач травматолог-ортопед, кистевой терапевт — Лоскутова Анна Анатольевна.

Если вас беспокоит боль в кисти или вы хотите узнать, как правильно справляться с этой проблемой, не упустите возможность задать вопросы специалисту и получить полезные рекомендации!

🔗 записаться можно через администратора
+7 913 888-64-63

Ждем вас! Здоровье ваших рук — в ваших руках!

Нужно ли сюда добавлять большой текст, о том, как важно соблюдать все наши рекомендации?😂

Дорогие родители и маленькие спортсмены!

Мы рекомендуем вашим детям посещение тренировок в нашем центре. Почему это важно?

Занятия способствуют развитию физической силы и уверенности в себе. Мы обучаем техникам выполнения упражнений, которые помогают избежать травм, что делает тренировки безопасными и эффективными.

Каждое занятие адаптируется под уровень подготовки и интересы вашего ребенка. Мы научим детей основам силовых тренировок, что поможет им стать сильнее и выносливее.

После первичной консультации с врачами нашего центра мы подберем индивидуальную программу тренировок.

Записаться на консультацию можно через директ или по ссылке в шапке профиля. 🤍