Пора встряхнуться!

27 апреля мы организуем  женскую конференцию «Женщина нового времени»!

💎 5 спикеров на одной сцене
💎 Уникальный формат — конференция с элементами тренинга
💎 Вдохновляющая атмосфера
💎 Нетворкинг
💎 Вкусный кофе брейк и возможность задать вопрос спикеру

Темы, которые тронут сердце и включат голову на реальные действия:

🌟 Ольга Коннова — нутрициолог, коуч ICF
«Кризис как подарок. Как использовать сложные моменты для выхода на новый уровень»

🌟 Анна Хабарова - операционный  директор онлайн-школ, автор школы по обучению удаленной профессии бизнес - ассистент
«Как найти дело, которое приносит и деньги, и удовольствие»

🌟 Ирина Сальникова — бизнес-стратег, бизнес-ментор ТОП- лидеров
«Личная стратегия. 3 хода, которые меняют жизнь»

🌟 Мария Хитрова — психолог с 20-летним опытом работы
  «Как преодолеть страхи и неуверенность на пути к успеху»

🌟 Мария Логачева — основатель детского центра «Академия одаренных детей» (500+ учеников), педагог высшей категории, режиссер:
«От кружка до Академии №1 в городе. От идеи до миллионной прибыли»

Для кого наша конференция?

- для экспертов и предпринимателей, которые  хотят  получить конкретные инструменты роста;

- Для девушек в найме, которые не хотят стоять на месте;

- Для тех, кто не понимает куда двигаться дальше и хочет больше понять себя;

- Для тех, кто хочет вырасти в этом году.

"Женщина нового времени" — про женщину, которую невозможно сломать.

Она идёт вперёд.

Такая женщина управляет своей жизнью с любовью и благодарностью.

Такая женщина выбирает рост, даже в непростые времена.

Стоимость участия — 3000₽
🎁ДО 20 АПРЕЛЯ ДЕЙСТВУЕТ СПЕЦ ЦЕНА —  2500₽

Приобрести билет по спеццене по ссылке 👇🏻
https://payform.ru/sv6YZsD/

После оплаты отписаться в личные сообщения @olgakonnova, будем формировать чат участников конференции.

Одна фраза может изменить жизнь.

Со мной такое произошло однажды.

В декретный период многие девушки задаются вопросом «а что я хочу? Что дальше?», и у меня тоже был такой вопрос.

При внешней картинке полной жизни внутри было ощущение нехватки гармонии жизни.

В мои руки попала книга «Предназначение быть Женщиной» и в мое сердце запала фраза «женщине важно объединяться с другими женщинами».

И именно с этого начался мой путь💫

Путь длиной 10 лет и 2500+ выпускниц.

Одна фраза может изменить жизнь!

А еще ее может изменить новое знакомство.

Окружение единомышленниц.

Женщине нужна женщина 🤍

Именно поэтому мы делаем конференцию 27 апреля.

В безопасной обстановке, без идеальных историй успешного успеха, мы будем говорить об актуальной для каждой женщины вопросах.

👉🏻 Как начать новую жизнь  после развода   и сделать этот период точкой роста для себя. Как выйти из кризиса и тупика, когда ощущение внутри, что все сломалось и разрушилось.

👉🏻 Как управлять своими страхами. Реальные практики как приручить страх и почувствовать силу внутри.

👉🏻 Как видеть наперед и выстроить личную стратегию развития на 3-5 лет вперед.

👉🏻 Вы сможете вдохновиться примером, как превратить хобби в стабильный бизнес — кейс Марии Логачёвой: от кружка до центра №1 в городе.

👉🏻 Начнете  видеть возможности. Как найти свое истинное дело, когда на своей работе полное дно, как аккуратно, без потерь войти в новую для себя деятельность.


Сможете задать вопросы спикерам  и получить ответ прямо на месте.

Вас ждет вкусный кофе-брейк, классные знакомства и легкая атмосфера😍

Для кого наша конференция?

- для предпринимательниц и экспертов, которые хотят расти и масштабироваться;
- для тех, кто работает по найму, но чувствует, что это не финал;
- для женщин на перепутье, которые хотят понять себя и выйти в ясность;
- для всех, кто хочет прорыва в 2025, но не знает, с чего начать.

Ты заберешь  с конференции:

✔️ личную стратегию  на ближайшие годы,

✔️ ответами на свои внутренние «а что если»,

✔️конкретные инструменты и практики, которые поднимают с колен даже в самые трудные моменты

✔️ ясность, куда двигаться дальше,

✔️ вдохновение, которое не сдуется через два дня.

Мы продлили спеццену до 25 апреля, стоимость билета 2500 р!

Забирай свой билет здесь 🔽
https://payform.ru/sv6YZsD/

Я не могу не пригласить всех девушек ИЗ УЛЬЯНОВСКА встретиться в это воскресенье на конференции!
Я выступаю тоже!
Вся информация здесь
⬇️⬇️⬇️

Нужен ваш совет!

Привет, любимые люди ❤.
Я готовлюсь к конференции в воскресенье, 27.04.
Моя тема выступления
"Как преодолеть страхи и неуверенность на пути к успеху".

Вот скажите, дорогие, какие конкретно у вас есть/были страхи на пути к росту?

Почему вам бывает тревожно что-то начинать новое?
О чем есть беспокойство?

Очень нужен ваш личный опыт.
Поделитесь, пожалуйста, в комментариях 👇

Христос Воскресе!
Ни с чем не сравнимое чувство торжества жизни и любви над всем бывает только в Пасху!

Христос Воскресе!
Ни с чем не сравнимое чувство торжества жизни и любви над всем бывает только в Пасху!

УЛЬЯНОВСК!

Состав спикеров полностью определен и я спешу рассказать, кто будет выступать для вас 27 апреля 🔥


27 апреля мы организуем женскую конференцию «Женщина нового времени»!

💎 5 спикеров на одной сцене
💎 Уникальный формат — конференция с элементами тренинга
💎 Вдохновляющая атмосфера
💎 Нетворкинг
💎 Вкусный кофе брейк и возможность задать вопрос спикеру

Темы, которые тронут сердце и включат голову на реальные действия:

🌟 Ольга Коннова — нутрициолог, коуч ICF
«Кризис как подарок. Как использовать сложные моменты для выхода на новый уровень»

🌟 Анна Хабарова - операционный директор онлайн-школ, автор школы по обучению удаленной профессии бизнес - ассистент
«Как найти дело, которое приносит и деньги, и удовольствие»

🌟 Ирина Сальникова — бизнес-стратег, бизнес-ментор ТОП- лидеров
«Личная стратегия. 3 хода, которые меняют жизнь»

🌟 Мария Хитрова — психолог с 20-летним опытом работы
«Как преодолеть страхи и неуверенность на пути к успеху»

🌟 Мария Логачева — основатель детского центра «Академия одаренных детей» (500+ учеников), педагог высшей категории, режиссер:
«От кружка до Академии №1 в городе. От идеи до миллионной прибыли»

Для кого наша конференция?

- для экспертов и предпринимателей, которые хотят получить конкретные инструменты роста;

- Для девушек в найме, которые не хотят стоять на месте;

- Для тех, кто не понимает куда двигаться дальше и хочет больше понять себя;

- Для тех, кто хочет вырасти в этом году.

"Женщина нового времени" — про женщину, которую невозможно сломать.

Она идёт вперёд.

Такая женщина управляет своей жизнью с любовью и благодарностью.

Такая женщина выбирает рост, даже в непростые времена.

Стоимость участия — 3000₽
🎁ДО 20 АПРЕЛЯ ДЕЙСТВУЕТ СПЕЦ ЦЕНА — 2500₽

Приобрести билет по спеццене по ссылке 👇🏻
https://payform.ru/sv6YZsD/

После оплаты отписаться в личные сообщения @olgakonnova, будем формировать чат участников конференции.

Что сейчас скажу - не поверите!

Кто соскучился по оффлайн мероприятиям, кто хочет
✅ увидеться и обняться со мной ,
✅ послушать семинары,
✅ познакомится и найти единомышленниц,

Приглашаю на Женскую конференцию «Женщина нового времени».

Описание и вся информация
⤵️⤵️⤵️

Началась последняя неделя Великого Поста. К сожалению, я его не держала, как полагается. Но каждый год к Чистому Четвергу стараюсь подготовиться. Важно не только дом отчистить , но и ДУШУ.
Чтобы в Четверг причаститься, нужно 3 дня попоститься, читать каноны (я слушаю их в аудио с разъяснениями), сходить на службу, исповедаться.

Держать пост - очень хорошее время отследить свои слабости, гордыню. Я, как психолог, постоянно даю своим клиентам задание наблюдать за собой по теме проведенной сессии.
Сейчас делаю это сама не в рамках личной терапии, а в рамках Поста.

✅ насколько привязан к еде, вкусняшкам.
✅ начинаешь ли превозноситься над другими, постясь: «я какая молодец, а вы нет»,
✅ наблюдать, можешь ли выехать по делам и не злобиться на дороге (моя тема 🙈),
✅ делать больше добрых дел,
✅ не висеть в соцсетях просто так (я эти дни стараюсь только по учебе и работе),
✅ помириться с близкими, если есть обиды.
✅ делать пожертвования…

Отличное самонаблюдение.
Дело не в еде.
А в изменении себя.

🙈Даже если мы думаем: «Не, я не буду, не смогу держать пост и исповедаться », на самом деле чего-то избегаем… ЧЕГО?

*кстати, утром ела кашу овсяную на воде, но с добавлением молока. Поэтому на исповеди скажу о послаблениях в пост, которые не смогла выдержать.
Но это не повод бросить: «ну все, я молока немного попробовала!»
Главное, ИЗМЕНЕНИЕ ДУШИ.

🐣Еще есть время подготовиться и причаститься до или во время Пасхи. Присоединяйтесь.

Как вы сами? Держите ли Пост? Что для вас это значит?
Или не держите? Поделитесь опытом ⤵️

В этом аудио:

1️⃣ лечение начинается с признания проблемы.
Да-да, как у алкоголиков, так и у тех, кто рядом с ними.

2️⃣ Вам самой важно признать проблему: вы не уходите НЕ ИЗ-ЗА РЕБЕНКА, а из-за ... (слушайте аудио).

3️⃣ вы сами тоже ч определённой форме зависимости: в СОЗАВИСИМОСТИ. Это надо лечить.

4️⃣ первые шаги для выхода:
➡️ чтобы зависимость была не за ваш счет,
➡️ позаботиться о безопасности, финансовой, жилищной,
➡️ перестать бегать по треугольнику Карпмана (жертва-преследователь-спасатель).

5️⃣ важно лечить с психологом созависимость, т.к. даже выйдя из отношений с алкоголиком, вы найдете кого сделать зависимым. В зоне риска в первую очередь РЕБЕНОК.

*вы знаете, кому надо отправить это аудио.

Пишите ваши истории, обратную связь и мнение, всегда очень интересно!
⬇️⬇️⬇️

В этом аудио:

1️⃣ лечение начинается с признания проблемы.
Да-да, как у алкоголиков, так и у тех, кто рядом с ними.

2️⃣ Вам самой важно признать проблему: вы не уходите НЕ ИЗ-ЗА РЕБЕНКА, а из-за ... (слушайте аудио).

3️⃣ вы сами тоже ч определённой форме зависимости: в СОЗАВИСИМОСТИ. Это надо лечить.

4️⃣ первые шаги для выхода:
➡️ чтобы зависимость была не за ваш счет,
➡️ позаботиться о безопасности, финансовой, жилищной,
➡️ перестать бегать по треугольнику Карпмана (жертва-преследователь-спасатель).

5️⃣ важно лечить с психологом созависимость, т.к. даже выйдя из отношений с алкоголиком, вы найдете кого сделать зависимым. В зоне риска в первую очередь РЕБЕНОК.

*вы знаете, кому надо отправить это аудио.

Пишите ваши истории, обратную связь и мнение, всегда очень интересно!
⬇️⬇️⬇️

Разбираем?

Нет конкретики. Не могу ничего сказать. Давайте конкретные ситуации.

В этом эфире «ТЕРАПИЯ С МАРИЕЙ ХИТРОВОЙ»:

✅ Кто я? Образование, семья, мое направление работы.

✅ Сколько стоит и как попасть ко мне.

✅ ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ формат работы.
✅ ГРУППОВОЙ формат работы.
✅ Формат СЕМЕЙНАЯ ТЕРАПИЯ.

✅ Что делать, если хотите меня порекомендовать другим.

ЗАПИСЬ НА ПРЕДВАРИТЕЛЬНУЮ ВСТРЕЧУ ОНЛАЙН (30 минут) сюда ⤵️
@mariahitrova

*про методы работы забыла рассказать в эфире.
Я работаю интегративно, т.е. разными методами. В зависимости от клиента и его запроса. Что будет максимально эффективно, то и применяю.


Если есть вопросы, обязательно пишите ⤵️

В этом эфире «ТЕРАПИЯ С МАРИЕЙ ХИТРОВОЙ»:

✅ Кто я? Образование, семья, мое направление работы.

✅ Сколько стоит и как попасть ко мне.

✅ ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ формат работы.
✅ ГРУППОВОЙ формат работы.
✅ Формат СЕМЕЙНАЯ ТЕРАПИЯ.

✅ Что делать, если хотите меня порекомендовать другим.

ЗАПИСЬ НА ПРЕДВАРИТЕЛЬНУЮ ВСТРЕЧУ ОНЛАЙН (30 минут) сюда ⤵️


*про методы работы забыла рассказать в эфире.
Я работаю интегративно, т.е. разными методами. В зависимости от клиента и его запроса. Что будет максимально эффективно, то и применяю.



Если есть вопросы, обязательно пишите ⤵️

В этом эфире «ТЕРАПИЯ С МАРИЕЙ ХИТРОВОЙ»:

✅ Кто я? Образование, семья, мое направление работы.

✅ Сколько стоит и как попасть ко мне.

✅ ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ формат работы.
✅ ГРУППОВОЙ формат работы.
✅ Формат СЕМЕЙНАЯ ТЕРАПИЯ.

✅ Что делать, если хотите меня порекомендовать другим.

ЗАПИСЬ НА ПРЕДВАРИТЕЛЬНУЮ ВСТРЕЧУ ОНЛАЙН (30 минут) сюда ⤵️
@mariahitrova

*про методы работы забыла рассказать в эфире.
Я работаю интегративно, т.е. разными методами. В зависимости от клиента и его запроса. Что будет максимально эффективно, то и применяю.


Если есть вопросы, обязательно пишите ⤵️

Сегодня эфир!

Хочу записать эфир про терапию со мной.
Много спрашивают, поэтому проведу эфир и буду всех отправлять смотреть 👌.

Вы тоже сможете и сами посмотреть и отправить запись, если кому-то нужна моя помощь.

✅ как ко мне попасть,
✅ какие форматы работы со мной есть,
✅ какими методами я работаю.

В 19.00 по мск

Пишите сюда в комментарии ваши вопросы, отвечу на эфире.

В этом аудио ПРО САМОРЕАЛИЗАЦИЮ

✅ страх "недооценят навыки, возраст.." - это страх оценки.
За ним всегда будет стоять СТЫД.
Это тот кит, которого не видно.
Страхи видно, а стыд нет. А работать надо с ним.

✅ 3 терапевтических вектора для вас
1. САМООЦЕНКА (когда вы учитесь опираться на СВОЕ, а не чужое, мнение о себе)
2. КАПИТУЛЯЦИЯ - перед всеми, чья оценка вас волнует,
3. Работа со СТЫДОМ. От стыда можно избавиться только через злость.

✅ УПРАЖНЕНИЕ. Обязательно письменно ‼️

посмотрите с конца:
вместо "куда мне резюме писать",

➡️ КАК Я ХОЧУ В ИТОГЕ:
1. себя чувствовать
2. что буду видеть вокруг
3. слышать
4. что я буду думать.
Ради чего все это?

✅ небольшая байка про ЦЕЛИ И ПРЕГРАДЫ.

Что вам было интересно услышать?
Что говорит ваш жизненный опыт? Делитесь ⬇️

Хороший вопрос!
Разбираем?

В этом аудио⬇️

✅ почему люди жалуются, преувеличивают, катастрофизируют.

✅ за вашей жалостью есть ПОТРЕБНОСТЬ. Какая она в каждый момент времени?
Вы пока не понимаете.

✅ как могут реагировать ваши близкие, когда вы жалуетесь,

✅ как это изменить?
Осознать потребность и научиться ИНАЧЕ , кроме как жалостью, ее закрывать.

*конечно, вы знаете, кому надо переслать это аудио.

Что вам было важного здесь услышать сегодня? Хочу вашей обратной связи, дорогие!
⬇️

Вопрос про
ЖАЛОСТЬ К СЕБЕ.

Разбор в аудио ⬇️

Вчера завершили цикл семейной терапии с еще одной замечательной парой.
Очень приятным отзывом для меня стали такие слова: "Я бы хотел, чтобы вы написали книгу про отношения, чтобы можно было что-то вспомнить и дать другим почитать".
В самое сердце ❤.

Други, помогайте, какую книгу про отношения вы хотели бы прочесть?
Что там должно быть, чтобы вам она была полезна и интересна?

Так интересно смотреть на себя со стороны на сессии. У меня сейчас идеальное зрение, а я щурюсь, будто хочу еще глубже всмотреться…

*видео записано с предупреждением и согласием клиента.

Мысль с очередного обучения про семейную терапию.

✅ ребенок приходит в семью, чтобы ее разрушить...
⬇️
Разрушить ДИАДУ: мужчина + женщина. Разрушить их симбиоз, чтобы они двинулись дальше, в расширение.
В ТРИАДУ.
Интуитивно люди пытаются расширится в заведение собачек, в других людей/работу...но на самом деле там должен встать ребёнок.

✅ родив/обретя ребенка, женщина попадает в новый цикл СИМБИОЗА. И только мужчина способен его разрушить, встав между ними, и дать ребенку сепарироваться от поглощающей матери.

✅ если пара застревает в одной из стадий своего развития, происходит СТАГНАЦИЯ. Система начинает пожирать саму себя.

Дети разрушают сладкий симбиоз. Но они же и расширяют всю систему до невероятных размеров. Стагнацией и не пахнет.

Что думаете?
⬇️⬇️⬇️

Я смогла записать ✊ с четвертого раза почти без кашля.

В этом аудио:
✅ ожидания от современных женщин сейчас в разы выше, чем раньше. Это правда загоняет нас в гонку.

✅ ваше чувство ВИНЫ. Даже если вы примете волевое решение "перестану бежать и все делать" , вина будет гнать вас снова и снова.

✅ про МОГУЧЕСТЬ/ВСЕМОГУЩЕСТВО: откуда ноги растут, почему вы такая.
Как уйти из этого невротического сценария.

Что вам отозвалось, делитесь, дорогие ⬇️

Блин, 3 раза попыталась записать аудио, сильно закашливаюсь... Еще выздоравливаю ...Попозже попробую

Здравствуйте, дорогущие мои человеки!
Я соскучилась 🤗!
Погнали дальше разборчики. Поддержите реакциями, кому интересно послушать про эту тему ⤵️

Привет, дорогие люди!
Я тут приболела. Думала, что сериалы посмотрю, книги почитаю... Но голова так сильно болит, что не до этого всего.
Сессии с клиентами и групповую терапию пришлось перенести. Мне важно, чтобы я работала в полную силу.
Ведь об мое состояние в том числе люди терапевтируются.

Скоро приду в себя и продолжу разборы ваших ситуаций здесь в канале.

А пока выложу еще одну свою работу маслом. Успела в воскресенье ее дописать на мастер-классе у https://t.me/alena_ulportret

В честь праздника я сегодня с советами:
✅ не ведись на обещания, смотри на дела,

✅ ты - замечательная, не верь, кто внушает тебе иное,

✅ не отбирай победу у мужчины и у сына. Не делай за них.

✅ перестань контролировать заботится о других, займись собой,

✅ в твоем стремлении к идеалу много невротизма, не надо туда,

✅ сделать на уровень "достаточно" - достаточно.

С праздником, дорогие!

В этом аудио ⬇️

1. Мама с этой стратегией как-то дожила до своих лет. Оставьте ее в покое, человеку там хорошо.

2. Проблема не у вашей мамы и дочки, а у вас.
Как ВЫ себя чувствуете, когда они так себя ведут?

3. Роль СПАСАТЕЛЯ еще больше загружает их в симуляцию болезни.

4. Вам лично:
✅ учиться бы устойчивой, когда они "болеют"
✅ поработать с чувством ВИНЫ И СТЫДА, которые и заставляют вас их спасать.
✅ позволить другим быть по-своему счастливыми и заняться СОБОЙ.

Разбираем?

❤🔥🙏

Разбираем?
❤🔥🙏

В аудио

✅ "Вселенная, что-то не пускает" - есть большой сильный объект, который на вас влияет.
Вы пока в ЗАВИСИМОЙ позиции.

✅ про выход во взросление и автономию.

✅ про женщин, которые пинают мужей зарабатывать больше, обижаются на них.

Нашла среди многих вопросов похожий на предыдущий.
Дополню в аудио 👇

В этом аудио про ФИНАНСОВЫЙ РЫВОК:
✅ про застрявших в проработках, в страхах и самооценке, в очередной учебе.

✅ про откаты при рывках и почему я за постепенное поступательное движение.

✅ про взрослость: когда вы перестаете сваливать ответственность за ваш заработок на кого-то.

✅ работа с психологом не вместо, а ВМЕСТЕ С ДВИЖЕНИЕМ.

✅ идея "волшебного рывка" немного инфатильна, вы не находите?

Что вам отозвалось?
С чем не согласны?
Пишите в комментариях, ставьте реакции 👇

Хотите мое мнение про финансовый рывок? 🎯

Ставьте реакции 👇, если будет много, разберу.

Здравствуйте!
Пока группы по сексологии не будет. Как выяснилось, многим стеснительно идти в группу с этой темой. Кто хотел, пошли работать со мной в личку.

Если вам хочется разобраться с этой важной темой в своей жизни, приглашаю в цикл из 10 сессий.

СОДЕРЖАНИЕ СЕССИЙ по сексологии:

1️⃣ Исследуем чувства, подавляющие вашу сексуальность. Снимаем табуированность этой темы.

2️⃣ Убеждения про близость, сексуальность. Какие из убеждений от родителей? От первого партнёра?

3️⃣ Образ вашей сексуальности: что вы знаете о себе? О партнёре? Исследование друг друга.

4️⃣ Работа с подавленной сексуальностью: травмы.

5️⃣ Цикл близости: ИНТЕРЕС. Исследуем, почему блокируется даже просто интерес к этой теме.

6️⃣ Цикл близости: ЖЕЛАНИЕ и ВОЗБУЖДЕНИЕ. Чем останавливается и почему не возникают.

7️⃣ Возвращение близости в жизнь пары, если партнёры устали и ощущения притупились.

8️⃣ Оргазм: исследуем, почему блокируется и как возникает.

9️⃣ Резервная сессия для сложных тем (определяем с группой, что им важнее, отрабатываем).

🔟 Завершение, доп. задания.

Узнать стоимость, записаться на предварительную встречу перед терапией в личку
@mariahitrova

🥰 У тебя новое сообщение!

Мария, здравствуйте! Будет ли группа на тему сексуальности?

↩️ Свайпни для ответа.

Здравствуйте. Мне кажется, что здесь причинно-следственная связь немного не такая.
Распад семьи вряд ли разного финансового положения семей.

Уверена, что надо смотреть глубже. Там могут быть разные варианты:
➡️ партнеры не умеют разговаривать и договариваться;
➡️ вместо выяснения проблем молчали/ сливались/уходили в зависимости;

➡️ гордыня, где никто не извинялся и не признавал ущерб;
➡️ не понимали свои потребности, чего хотят от партнера. И не могли донести это партнеру, чтоб он/она понял/а.
➡️ понимали свои потребности, но партнер глухой: "мне все равно, таои проблемы".

Исходные финансовые данные вряд ли напрямую влияют на развод. Имхо...

Вопрос "НЕ ХОЧУ ВЫСЛУШИВАТЬ ЧУЖИЕ ПРОБЛЕМЫ"

В этому аудио:

✅ пассивный залог в вашем сообщении: будто вас мучает этот ужасный мир и вы ничего не можете с этим поделать.

✅ а мир в курсе, что вам это не нравится? Или у вас нет сил выслушивать?

✅ если вы откажетесь выслушивать, то будете чувствовать СТЫД И ВИНУ.

✅ мучится, страдать, терпеть, нести свой крест, зато БЫТЬ ДЛЯ ВСЕХ ХОРОШЕЙ - это про СОЗАВИСИМОСТЬ.

В общем, ваш запрос идеален для следующей терапевтической группы ПРО ОТНОШЕНИЯ.
Ждите анонса группы.

Разбор в аудио ⬇️⬇️⬇️

Почему семья может распасться, если увеличивается доход?

В этом аудио:
✅ как может усугубиться нарциссизм

✅ про уязвимость одного из партнеров

✅ про финансовое насилие

Тут пришел аудиовопрос.
Не могу его сюда опубликовать, это нарушит анонимность.

Пожалуйста, вопросы формулируйте текстом.

По вопросам личной консультаций писать сюда 👇
мне в личку
@mariahitrova

Я Мария 😅.
Но раз вопрос пришел в бот, буду отвечать.

"Все успеваете" - это обобщение.
Что именно вам кажется, что я успеваю?

Люди склонны замечать только то, что волнует их самих. Например, вас волнует самореализация, заработок. Вы будете замечать, как работают и зарабатывают ваши подруги/знакомые/интересные блогеры.
А с темой уборки дома у вас не болит. Вы не будете замечать, что у них срач дома.
Понимаете?

Мы с вами всегда что-то выбираем. И ради этого чем-то жертвуем.
Я ради успевания в одном месте жертвую чем-то другим.
В дни с консультациями у меня нечего есть и беспорядок.
В выходные, где много занятий с детьми, домашних хлопот, я не успеваю (нет сил) вести соцсети.

Но это ВЫБОР.
И важно его уважать.
Да, я выбираю работать, тк очень люблю психологию и клиентов, готова к жертвам.
Да, я выбираю варить 2 часа борщ в воскресенье семье, вместо того, чтобы забить, отдохнуть или его заказать, т.к. нам с мужем вкуснее, дети обожают и просят, это моя любовь и забота к ним.

Уважаю свой ВЫБОР. И вам рекомендую 👍.

Скорректировала ответ под ВЫГОРАНИЕ МУЖЧИНЫ.

✅ почему даже мужчине важно капитулировать
✅ про осознание своих потребностей

Дополнение с учётом комментария автора вопроса
⬇️⬇️⬇️

В этом аудио на вопрос от мужчины:
ПРО РАЗОЧАРОВАНИЕ В ЖЕНЕ

✅ надо прояснить конкретнее, от чего именно вы устали? Возможно, вы и вправду тащите очень много на себе. А может, ваша жена думает также про себя.

✅ про ИЛЛЮЗИЮ СТАБИЛЬНОСТИ В ОТНОШЕНИЯХ. Ее не будет НИКОГДА!

✅ про умение РАЗГОВАРИВАТЬ в семье: безопасно, без упреков, обесценивания, смеха, газлайтинга..

✅ новая девушка вам подсветила то, что вас не устраивает в жене. Это повод разговаривать с женой и что-то менять. А не убегать в новые отношения.

✅ про треугольные 🔺 отношения: иногда они имеют смысл только когда они треугольные.

* вы знаете, кому переслать это аудио.

Что было важно в этом аудио? Может приведете свои примеры ⬇️

Очень интересный вопрос от мужчины про РАЗОЧАРОВАНИЕ В ЖЕНЕ 👇

💖 У тебя новое сообщение!

Мария здраствуйте! Я в отношениях с женой 10 лет. Все эти 10 лет я не замечал что жена не совсем самостоятельна как личность и что по многим вопросам она полагается на меня и мне было нормально, т.к. привык. Недавно встретил девушку которая является полной противоположностью моей жены которая психологически взрослее, самостоятельнее и в целом интереснее как личность. Теперь смотрю на жену с разочарованием, и даже была мысль развестись и перестать тащить жизнь жены на себе. Устал от девочки которая хочет на ручки и платье. Подскажите пожалуйста как в такой ситуации сохранить отношения и не развестись. Тем более что другая девушка мне симпатична, как и я ей. Спасибо!

↩️ Свайпни для ответа.

Очень интересный вопрос от мужчины про РАЗОЧАРОВАНИЕ В ЖЕНЕ 👇

В этом аудио про ДОЛГИ. Берут и не возвращают, задерживают.

Небольшие психологические рассуждения ⬇️

✅ про вас, как про дающую в долг

✅ про человека, который не возвращает долг

💗 У тебя новое сообщение!

↩️ Свайпни для ответа.

Пропр

💗 У тебя новое сообщение!

↩️ Свайпни для ответа.

Разбираем в аудио:

✅ про типы привязанности

✅ когда женщина ищет себе не мужа/партнёра, а папу

✅ шаги для вашей терапии

Разбираем в аудио:

✅ про типы привязанности

✅ когда женщина ищет себе не мужа/партнёра, а папу

✅ шаги для вашей терапии

💒 У тебя новое сообщение!

Мария здравствуйте! Я развелась с мужем после его измен. Прошло 4 месяца и мне в целом стало легче, но меня буквально начинает съедать боль того, что он так легко меня отпустил. Даже не попытавшись поговорить, что-то поменять. Я застреваю в этих чувствах. Это начинает мне мешать. Недавно меня просто осенило, что мой родной отец только 1 раз пришел посмотреть на меня, когда мне был месяц, и все. Его не было в моей жизни. У него была другая семья. Будто пазл сложился. Может я застреваю в своих чувствах из-за того, что когда-то родной отец так же легко отказался от меня? Что делать , чтобы не застревать в своих детских чувствах? Я хочу жить счастливо, но эти чувства будто бы сами приходят когда захотят, и резко утекает энергия. Хочу это исправить.

↩️ Свайпни для ответа.

Благодарю за отзывы 🙏. Моя работа очень скрытная, интимная, не многие клиенты делятся результатами, тем более публично.
Такова специфика профессии.
🙏Поэтому каждый отзыв для меня становится ценнее.

Публикую с разрешения не анонимно в этот раз.
Впитываю. Присваиваю.

Хочу оставить просто здесь на канале. Не как ответ на вопрос. Посещаю он-лайн сессии Марии в группе. Я мегаскептический человек отягощенный высшим медицинским образованием. Почти не верила в пользу того, что "какой-то психолог" (Мария, прости, пожалуйста) может мне что-то сказать дельное. Четыре недели , вроде бы всего раз в неделю, и я постоянно ловлю себя на мысли, что смотрю на проблемы под другим углом и не так остро и болезненно ее воспринимаю. Магия😂
Мария огромное спасибо. Пересматриваю отношение с детьми. Ааааа, контейнирование работает!!! (Ты показала что значит это модное слово и это работает)!!! Два года!!! Без дичайших истерик мы не можем дойти до сада. Сегодня дошли! Спасибо большое.

Я учусь этому у своих детей, пока они маленькие.

Напоминаю себе, что этот момент не повторится больше никогда. Да, будут другие, но этого не будет.

Задавайте почаще себе вопрос:

ЧТО БЫ Я СДЕЛАЛА СЕЙЧАС, ЕСЛИ БЫ ДОЕЛА ЭТОТ МОМЕНТ ДО КОНЦА?
Не надкусила и бросила, побежав дальше.
А доела.

Прямо сейчас напишите, как вы "доедите" этот день до конца? Что вам нужно сегодня для "сытости"?⬇️

*я ж не про еду 😉

Рубрика "Я НЕ ДОГОВОРИЛА".
Часть 2 .

Спасибо за ваши ситуации и вопросы к предыдущему аудио 🔥🙏!

Чуть-чуть добавила в этом аудио про КРАЙНОСТИ.

Привела примеры:
✅ как в 1 классе и не делать ЗА ребёнка, и не бросить.
✅ как в 14 лет...
✅ вспомнила разговор дедушки со мной про деньги и разговор мамы со мной про беременность.

В этом аудио:

1. Про чувство СТЫДА у родителя.
Почему важно его не переносить на ребенка.

2. Отделять себя, свои чувства от ребенкиных.

3. Какая ваша родительская задача в итоге?

Поделитесь, мои дорогие !
С чем не согласны/согласны?Что вам было важно в этом аудио? ⬇️

В этом аудио:

1. Про чувство СТЫДА у родителя.
Почему важно его не переносить на ребенка.

2. Отделять себя, свои чувства от ребенкиных.

3. Какая ваша родительская задача в итоге?

Поделитесь, мои дорогие !
С чем не согласны/согласны?Что вам было важно в этом аудио? ⬇️

РАЗБИРАЕМ В АУДИО с реальными примерами.
⬇️⬇️⬇️

Новый ответ на вопрос ⤵️

⬆️⬆️⬆️
Вот понимаю, что кто-то по приколу написал этот вопрос. Но какой он красноречивый! Хочется прокомментировать.

Всего 3 слова так много могут сказать о человеке, если знать, куда смотреть.

Что видно:
✅ директивный вопрос: этот человек склонен выстраивать коммуникацию через требование.
"Хочу! Сейчас!"
Склонен обижаться, если требование не выполняют. Часто чувствует себя недооценённым, что к нему несправедливо относятся.

✅ У человека смещена ответственность от себя на внешний контур.

Не "я отвечаю за себя и свою жизнь", а ➡️ "кто-то есть большой и сильный, кто должен сыпать мне в кормушку побольше".

Если бы человек был психологически взрослым, то вопрос был бы другим, типа:
"Как мне научиться зарабатывать больше? Что мне изменить в мышлении, в поведении, в коммуникации, чтобы я стал получать больше денег?"...

Что ему делать? Что порекомендовать?
Да фиг знает... Может ему и так хорошо?

Всего 3 слова, но их тон, порядок написания так много говорят о человеке.
Даже если это была шутка... В каждой шутке есть доля.... Шутки 😅.

Новшество! До чего техника дошла!

Друзья, теперь есть возможность анонимно задать вопрос мне, как психологу, через бот.

Вы переходите по ссылке и пишете вопрос. Я его вижу и комментирую анонимно.

🔥Ну ваще! 💥

Вот ⬇️
http://t.me/anonimnyye_voprosy_bot?start=8p0bc

КАК ОЦЕНИТЬ ПОЛЬЗУ СЕМЕЙНОЙ ТЕРАПИИ?

Мне кажется важным такой критерий:
💔Не когда пара вообще перестает ругаться. Это даже ОПАСНЫЙ симптом!

Там, где нет ссор, будет:
➡️ много подавленной агрессии,
➡️ равнодушие,
➡️ замалчивание,
➡️ одиночество...

А когда в паре, ругаясь, гораздо быстрее справляются с конфликтом:

✅ не затаивают обиду, чтобы потом ввернуть 🔩, а разговаривают.

✅ не молчат или рычат по нескольку дней, а выясняют ситуацию в течение нескольких минут/часов. Не залипают надолго.

✅ умеют после ссоры прояснить, кто чего на самом деле хотел от другого.

Нет ничего плохого в конфликтах, важно из них уметь выходить с выводами, а не "ладно-проехали-забыли!"

Чем мы с Алексеем успешно и занимаемся с парами в семейной терапии.

*Если у вас кризис в отношениях, посмотрите этот небольшой эфир ⤵️
https://t.me/MariaKhitrova/186

Недоступен

Если у вас выходит такая картинка и вы не можете читать и оставлять комментарии, напишите в личку, разблокируем
⬇️
@mariahitrova

Про ГОРЕВАНИЕ.

Почему-то на каждых похоронах бывают люди, которые говорят скорбящим:
- Держись. Не плач. Тихо. Все-все. Уберите ее быстрее от гроба...
(Почему - я, конечно, знаю. Эти люди сами себе запрещают проявлять любые чувства и не выдерживают, когда их проявляет кто-то рядом)

Так вот. Как психолог, работающий и с кризисными состояниями, и с горем, скажу:

➡️ где ГОРЕВАТЬ И ПЛАКАТЬ, КАК НЕ ВО ВРЕМЯ ПРОВОДОВ.
Предки мудры были, раньше были даже плакальщицы, им платили. Они причитали, плакали, завывали, поддерживая состояние людей на похоронах.

Важно дать близким родственникам возможность поплакать, постенать. Просто поддерживать за руки, быть всей душой рядом, гладить, плакать вместе.
РАЗДЕЛЯТЬ ГОРЕ.
И немного следить, чтобы человек в неуправляемую истерику не попал, особенно если есть неврологические склонности.

Горю надо МЕСТО И ВРЕМЯ.
Если человек не имел возможности отгоревать, был занят организацией, есть запрет на проявление чувств, стыд, что тебя обнаружат таким..., то это горе будет жить еще очень долго. При малейшем упоминании человека будет выносить.

Если я в терапии вижу неотгореванное горе, мы горюем. Даже если прошло много лет.
Размещаем горе. Проживаем.

➡️ РАЗГОВОРЫ С УШЕДШИМ У ГРОБА - очень важная терапевтическая часть в горевании.
Все причитания вроде "на кого ж ты меня покинул! Обещал за грибами летом, а теперь как!..." - все то, что хотелось сказать человеку при жизни, нужно договорить. Просить прощения, говорить о любви и даже упрекать...
Важно доразместить мысли и чувства.
Если не было такой возможности в реальности, я все это делаю с человеком в терапии.

Это важно, чтобы закрыть тот мир.

➡️ ВАЖНО БЫТЬ НА ПОХОРОНАХ. "Я хочу помнить его/ее живым" - не лучшая идея.
Для малышей не нужно, но для осознанного возраста, 8-10+, тоже нужно, если ушедший был близок с ребёнком.
Если это незнакомый ребенку родственник, то необязательно.

Это ритуал прощания. Все, начиная с отпевания, заканчивая горстью земли и поминками - есть процесс закрытия мира, связанного с человеком.

Когда человек не попрощался, он может остаться жить в другой реальности, где человек вроде бы жив. Незакрытый мир.

Это очень видно, когда уходят нерожденные дети. Когда похорон как таковых не было.
Это снова нужно проживать.
Если у меня женщина горюет о потере ребенка, я с ней проживаю признание его ухода, прощание и отпускание.
Только так можно не утонуть в боли, стыде, чувстве вины, закрыть этот мир и двигаться дальше.

У меня все пока.

Надеюсь, я немного сняла табу на обсуждение этой сложной темы. Легализовала ее в вашем сознании.

Пост грусти.
Сегодня отменила сессии. Была на похоронах у близких родственников.
Выпишу пару мыслей сюда.

✅ Все у всех заканчивается примерно одинаково.
Я про проводы, гроб, поминки...
И даже самые близкие родственники это переживут. Кто-то быстрее, кто-то медленнее, но жизнь продолжится и у них.

✅ Ужасно, когда родители хоронят детей. Но если смысл жизни человека был только в ребенке, он слишком сильно расширялся в своего ребенка, не чувствуя себя, своей жизни, пережить это будет крайне тяжело.
Поэтому ⬇️

✅ мне очень засела фраза бабушки 80+ в беседе с другой бабушкой 90+. Они обе потеряли любимого внука.

- Да почему меня не забрал, я жить не хочу уже, а его, молодого?
- Да и я старая... Но у каждого свой срок. У каждого. Бог знает.

Для меня здесь было столько глубины и смирения... Перевариваю. Не столько саму фразу, сколько глубокую интонацию, с которой она была сказана.

Я бы не хотела лезть поперек Бога, вытесняя Его собой в судьбе ребёнка.

Такое ощущение, что дети нам даются на время: "На, подержи немного, вырасти, присмотри, что-то успей вложить, и отпусти. У него своя судьба, путь, срок. Это уже не твое дело. Твое - просто любить, наблюдая его путь".

Как-то так сегодня.

В этом аудио:
✅ про иллюзию СТАБИЛЬНОСТИ В ОТНОШЕНИЯХ,

✅ учится сейчас договариваться, не замалчивать, не делать вид "а, ладно, забей",

✅ мать между сыном и отцом, когда нарушается иерархия: СЫН ПОБЕЖДАЕТ ОТЦА ЗА ВНИМАНИЕ МАТЕРИ,

✅ про распределение ответственности в семье, чтобы никто никому не был "щитом" или "буфером".

Что забираете себе из этого разбора?

Новый день и новые вопросики!

Разбираем?
🔥❤🖐️