Вы себя так же ощущаете?😁

🧠 Дорогие мои, снова важнейшая новость из мира нейронаук!

Несколько дней назад, 17 апреля, в журнале "Science" было опубликовано исследование, которое переворачивает наши представления о том, как мозг учится🧑‍🎓

✅ Мы знали, что обучение связано с укреплением одних синапсов и ослаблением других — этот процесс называется "синаптическая пластичность".

Но как мозг решает, какие синапсы нужно менять❔

🔬 Учёные из Калифорнийского университета в Сан-Диего с помощью невероятно точных методов визуализации мозга (для справки: двухфотонная микроскопия) заглянули внутрь отдельных синапсов во время процесса обучения!

... и обнаружили кое-что удивительное:

⚡️ Один и тот же нейрон может следовать нескольким "правилам обучения" одновременно, причем разные синапсы отвечают за отдельные "правила"! ⚡️

❗️ Это открытие продвигает науку в понимании того, как мозг решает так называемую "credit assignment problem" — загадку того, как синапсы могут направлять глобальный процесс обучения, располагая только "локальной" информацией.

💡 Исследователи предполагают, что полученные данные помогут изменить подходы к лечению болезни Альцгеймера, ПТСР и зависимостей, где работа синапсов претерпевает изменения.

〰️〰️〰️〰️〰️〰️
📚 А ниже — полезный вокабуляр из новости для вас, мои дорогие!

▪️Synaptic plasticity – /sɪˈnæptɪk plæˈstɪsɪti/ (C1)
▪️The brain’s ability to strengthen or weaken synapses based on activity or experience (синаптическая пластичность)
▪️Example: Synaptic plasticity is essential for learning and memory.

▪️Neural network – /ˈnʊrəl ˈnɛtwɚk/ (C1)
▪️A system of interconnected neurons that work together to process information (нейронная сеть)
▪️Example: The brain's neural network becomes more efficient with repeated use.

▪️Learned behaviors – /lɝnd bɪˈheɪvjɚz/ (B2)
▪️Actions or responses acquired through experience rather than innate instincts (усвоенное поведение)
▪️Example: Many social behaviors in children are learned behaviors.

▪️Orchestrated process – /ˈɔrkəˌstreɪtɪd ˈprɑsɛs/ (C1)
▪️A well-organized and coordinated sequence of actions or events (скоординированный процесс)
▪️Example: Brain development is an orchestrated process involving many systems.

▪️To retain information – /rɪˈteɪn ˌɪnfɚˈmeɪʃən/ (B2)
▪️To keep knowledge or data in memory over time (сохранять информацию)
▪️Example: Repetition helps students retain information more effectively.

▪️To undergo change – /ˌʌndɚˈɡoʊ ʧeɪndʒ/ (B2)
▪️To experience a transformation or shift (претерпевать изменения)
▪️Example: The adolescent brain continues to undergo change.

▪️Cutting-edge – /ˈkʌtɪŋ ˌɛdʒ/ (C1)
▪️Extremely modern or advanced; at the forefront of innovation (передовой)
▪️Example: Scientists are using cutting-edge imaging techniques to study the brain.

▪️Conventional thinking – /kənˈvɛnʃənəl ˈθɪŋkɪŋ/ (B2)
▪️Established or widely accepted ways of understanding something (традиционное мышление)
▪️Example: New data challenge conventional thinking about early childhood learning.

▪️Key findings – /ki ˈfaɪndɪŋz/ (B2)
▪️The most important results or conclusions from a study or investigation (ключевые выводы)
▪️Example: The key findings were published in a major neuroscience journal.

▪️Individual units – /ˌɪndəˈvɪʤuəl ˈjuːnəts/ (B2)
▪️Separate elements or components within a system (отдельные единицы)
▪️Example: Each neuron functions as one of many individual units in the brain.

〰️〰️〰️〰️〰️〰️
✨ Мозг оказался ещё умнее, чем мы думали!

🔥 — хочу больше новостей о исследованиях мозга
❤️ — не мозгом единым — жду и про остальное в психологии

БЕСПЛАТНЫЕ ИВЕНТЫ

💡Дорогие мои, сегодня я нашла для вас 5❗️мероприятий с Continuing Education Credits (+ целый ряд других классных ивентов) — и все они проходят уже на этой неделе!

⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️

🔠Воркшоп "Attachment Trauma and Sex Addiction"

📝The educational goal of this workshop is to increase knowledge about the relationship between attachment trauma and sex addiction and its impact and treatment.

❗️1.5 CE Hours

🗓22 апреля


🔠Воркшоп "No Such Thing as a Resistant Client: Building Safety Through Action"

📝This experiential workshop will help attendees develop skills to increase and deepen feelings of safety, honesty, and vulnerability in both individual and group settings. Attendees will also participate in a demonstration that will show how to create safety from the inside out.

❗️1.5 CE Hours

🗓22 апреля


🔠Воркшоп "Deepening Your Connection With Your Teen"

📝Join us to:
▪️Discover techniques to handle common challenges
▪️Learn strategies to build trust and mutual respect.
▪️Guide and empower your teen without conflict

🗓22 апреля


🔠Мастер-класс "Beyond Basic Stress Management: The Daily Practice That Changes Everything"

📝In this free 45 minute masterclass, burnout specialist Alistair M. Hawkes explains the system of cutting-edge neuroscience and ancient wisdom that will quickly get you out of burnout in less than 8 weeks.

🗓22 апреля


🔠Ивент "Unlock the Power of Clinical EFT: Your Practitioner Journey Begins"

📝The EFT Universe Healing Mastery Conference brings together practitioners, holistic healers, and wellness professionals to master emotional healing. Join us for the premier event for healing practitioners worldwide.

🗓22-24 апреля


🔠Воркшоп "How to Help Families of Eating Disorder Patients with Caregiver Burnout"

📝The educational goal of this workshop is for participants to learn how to assess burnout and learn skills that families can use to manage self-care.

❗️1.0 CE Hours

🗓23 апреля


🔠Ивент "2025 New Perspectives on Treatment Series: The Art of Holding in the Therapeutic Space"

📝We are committed to keeping holding front and center in our 2025 New Perspectives on Treatment Series through a series of talks that will explore the diverse ways in which holding can be expressed therapeutically.

❗️4.0 CE Hours

🗓24 апреля


🔠Воркшоп "The Hidden Spectrum: How to Identify Autism in Individuals Who Are Assigned Female at Birth"

📝The educational goal of this workshop is for participants to improve their understanding and support of females with autism, leading to more accurate diagnoses and effective treatments.

❗️1.25 CE Hours

🗓24 апреля


🔠Вебинар "Surviving the Summer Break with Your Kids: Helpful Strategies to Maintain Structure & Sanity"

📝Geared towards parents/guardians of 6-13 year olds, presented by Emily Brzak, MA, LLP Counseling Psychologist.

❗️На странице по ссылке это второй ивент

🗓24 апреля


🔠🔠Дискуссия "Ethics Essentials: Guiding Principles for Today’s World"

📝This live discussion with renowned ethicist, Dawn Hobdy, will explore ethics essentials for today’s social work practice climate. Participants will revisit the fundamental values and standards that underpin the social work profession and leave equipped with practical strategies to apply the NASW Code of Ethics to contemporary challenges.

🗓24 апреля


🔠🔠Ивент "Parenting at the Intersection of Neurodivergence and Gender Expansiveness"

📝In this Neurodiversity Education Series event, Anthony Ross, LMFT, psychotherapist and health educator, and Emily Swanson, LMFT, autistic therapist, will suggest ways to talk with your neurodivergent kids about gender and sexuality.

🗓25 апреля


🔠🔠Серия из 7 вебинаров "Change Over Time: One Couple's Journey From Pain and Avoidance to Finding Love and Hope Again"

📝Watch as a couple is guided through the minefield of honest confrontation with each other and themselves, revealing struggles of intimacy, and ultimately a breakthrough that finds love and hope again.

🗓25 апреля - 7 мая

〰️〰️〰️〰️〰️
Скорее регистрируйтесь на понравившиеся ивенты и не забудьте поставить мне огонёк за пользу🔥

Кружок "Очумелые ручки" продолжается🤪😆

Коллега пригласила меня в воскресенье на Easter lunch (даже с традиционными американскими eggs hunting😅), ну а как же без подарка идти!

Она любит ромашки, создала для нее сегодня вот такой горшочек. Моя любимая часть в crochet цветов — они НИКОГДА НЕ ЗАВЯНУТ😍 (Еще и поливать не надо😂!)

Завтра обязательно поделюсь с вами чем-то полезным из мира психологического английского. Иначе этот канал скоро превратится в "crochet с Александрой Калининой"😄🙈

🧠 Революция в нейронауке: карта участка мозга с точностью до синапса 🧠

Дорогие мои, хочу поделиться с вами новостью, которая активно обсуждается в зарубежном научном сообществе уже более недели❗️

〰️〰️〰️〰️〰️
💡 В 1979 году Фрэнсис Крик, один из первооткрывателей ДНК, заявил, что создать точную схему связей для хотя бы одного кубического миллиметра мозга невозможно. Но спустя 45 лет более 150 учёных со всего мира приблизились к этому прорыву🚀

⏩Из крошечного кусочка ткани размером с песчинку исследователи собрали полную функциональную карту участка мозга — достижение, которое казалось невозможным ещё пару десятилетий назад 👇

📌 Что сделали учёные в рамках проекта MICrONS:

✔️Исследовали кубический миллиметр зрительной коры мыши
✔️Отсняли активность нейронов, пока мышь смотрела фильмы и YouTube
✔️Нарезали мозг на 25 000 сверхтонких срезов (в 400 раз тоньше человеческого волоса!)
✔️Воссоздали трёхмерную модель с помощью ИИ и машинного обучения
✔️Получили самый полный на сегодня нейронный атлас:
⚡️ 200 000 клеток
⚡️ 4 километра аксонов
⚡️ 523 миллиона синапсов

‼️ Одно из сенсационных открытий:

Ингибирующие нейроны (которые «тормозят» активность других нейронов) действуют не хаотично и всесторонне, как считалось ранее, а избирательно и согласованно. Это значит, что даже «тормоз» в мозге работает как сложная система!

🌐 Проект MICrONS — это масштабная международная коллаборация, поддержанная IARPA и BRAIN Initiative. Его уже называют нейронаучным аналогом проекта "Геном человека". И это только начало!

📚 Полное описание исследования опубликовано в серии из 10 научных статей в журнале Nature, а краткие результаты можно посмотреть на сайте ScienceDaily

❤️ Ниже я подготовила для вас вокабуляр с основной лексикой из исследования, enjoy!

▪️circuitry /ˈsɜː.kɪ.tri/ (C1)
➖the system of circuits (especially in the brain or electronics) and how they are connected and function
(нейронные цепи / схемы)

▪️connectomics /kəˌnɛkˈtɒm.ɪks/ (C2)
➖the scientific study of the connections within the brain, especially maps of neural networks
(коннектомика (наука о связях между нейронами))

▪️synapse /ˈsɪn.æps/ (B2)
➖the junction between two neurons, where signals are transmitted
(синапс)

▪️inhibitory cells /ɪnˈhɪb.ɪ.tər.i/ (C1)
➖neurons that reduce the activity of other neurons, preventing overstimulation
(тормозные нейроны)

▪️excitatory cells /ɪkˈsaɪ.tə.tər.i/ (C1)
➖neurons that increase the activity of other neurons, promoting the spread of signals
(возбуждающие нейроны)

▪️visual cortex /ˈvɪʒ.u.əl ˈkɔː.teks/ (B2–C1)
➖the part of the brain that processes visual information
(зрительная кора головного мозга)

▪️moonshot investment /ˈmuːn.ʃɒt ɪnˈvɛst.mənt/ (C2)
➖a highly ambitious and innovative investment in a breakthrough idea or project
(инвестиция в амбициозный, прорывной проект)

▪️team-scale science /tiːm skeɪl ˈsaɪəns/ (C2)
➖large-scale scientific efforts requiring coordinated work from teams of experts across disciplines
(командная наука (многоуровневые научные проекты))

▪️to shatter limitations /ˈʃæt.ər/ (C1)
➖to break through perceived boundaries or restrictions
(разрушить ограничения)

▪️to come within reach /kʌm wɪˈðɪn riːtʃ/ (B2)
➖to become achievable or accessible
(стать достижимым)

〰️〰️〰️〰️〰️
❓ Как вам такой прорыв, мои дорогие? Впечатляет, правда?

Хочу поделиться с вами айсбергом ADHD!

У меня огромное количество клиентов-подростков с ADHD, и родители часто в невероятной фрустрации приходят. Поэтому у меня целый набор ярких раздаток для родителей на эту тему😅

Вы в своей практике работаете с ADHD?🤗

⚡️Вот и всё на сегодня!⚡️

📌 По традиции, ловите ссылку на полную версию видео из разбора: "Healing Inner Child: Transformative CBT Methods to Address Abandonment"

〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️
🔥 А если выпуск был вам полезен, жду ваших огоньков!

Предложение 3

When the salience and emotion network identifies stimuli that are similar to or reminiscent of prior threatening experiences, it triggers that fight-or-flee response again and the person starts reacting in their emotional mind based on that old schema.

Предложение 2

Other core issues are the direct result of feeling unsafe. And that can be fear of abandonment, low self-esteem, grief, emotion dysregulation, and depression, and anxiety. So it's important to think about how did this issue come about as a result of feeling unsafe.

Предложение 1

And conditional love — when a caregiver withholds love from a child when the child doesn't behave appropriately or when the child doesn't do what the caregiver wants. That is extremely damaging because withholding love is tantamount to abandonment and rejection.

💡 Мои дорогие, встречайте новый выпуск разбора вокабуляра!

⚡️Мы продолжаем знакомиться с лексикой по техникам КПТ⚡️

В этот раз – с помощью видео "Healing Inner Child: Transformative CBT Methods to Address Abandonment" с канала "Doc Snipes"💜

Правила остаются такими же:

🔠 Сначала читаете предложения и смотрите фрагмент выступления

🔠 Затем проходите тесты для закрепления новой лексики

✅ В некоторых предложениях могут оказаться слова, которые уже участвовали в прошлых разборах. Если вы забыли их значение, всегда можно нажать на них и вернуться к моему объяснению или видео со словом🤗

А предыдущие выпуски рубрики можно найти на канале по хэштегу #вокабуляр

Поехали! 🔥

Ну что за красота🥹🥹🥹

Я наконец-то закончила свой самый долгий crochet project (2 месяца вязала этот подсолнух с куколкой внутри!)

А всё потому, что завтра наконец-то возвращается в клинику одна из моих супервизоров!😍 У нее была операция по удалению груди из-за обнаруженной онкологии....И мне так хочется её завтра улыбнуть после всего, что она пережила за последние месяцы лечения🥹
А подсолнухи — её любимые цветы!

А какие у вас хобби "для души"? Поделитесь, пожалуйста, будет интересно посмотреть в комментариях🤗

БЕСПЛАТНЫЕ ИВЕНТЫ

💡Мои дорогие, апрель — World Autism Acceptance Month!

📎Поэтому сегодняшнюю подборку бесплатных мероприятий хочу посвятить темам neurodiversity, autism comorbidities и ABA-therapy📎

Я собрала для вас все самые интересные ивенты, проходящие уже на этой неделе, и очень надеюсь, что они будут вам полезны💜

〰️〰️〰️〰️〰️

🔠Ивент "What is Demand Avoidance in Autism?"

📝Join us online for an brief hour-long introduction into pathological demand avoidance. Here we'll learn all about both it's similarities to and crossovert with autism as well as: What demands can cause issues, Sensory Demands, Window of Tolerance, The PDA PANDA method.

🗓15 апреля


🔠Ивент "Autism: Dispelling the Myths"

📝During the session we will cover the following:
❤️A brief introduction to the Quality Champions Team
❤️A brief overview of what autism is
❤️Common myths about autism and how they can impact autistic people
❤️How media portrayals of autism can be misleading or harmful
❤️The importance of listening to lived experience

🗓16 апреля


🔠Вебинар "Introduction to Autism"

📝This "Introduction to Autism" 1-part provides a foundational understanding of Autism Spectrum Disorder (ASD), covering its characteristics, diagnosis, and various approaches to support children with ASD, focusing on practical applications and evidence-based strategies.

🗓17 апреля


🔠Вебинар "Understanding Cognitive and Adaptive Behavior Profiles in Autism"

📝This intermediate-level webinar provides an overview of profiles of adaptive behavior in autism spectrum disorder and highlights the importance of these everyday skills in optimizing self-sufficiency throughout life.

🗓17 апреля


🔠Вебинар "Pathways for Parents: Using Applied Behavior Analysis to Address Selective Eating for Autistic Children"

📝Is your autistic child a selective eater? If so, you’re not alone! During this webinar we’ll discuss how and why autistic children may become selective eaters. Additionally, we will offer suggestions for increasing your child’s food repertoire using ABA-based interventions.

🗓17 апреля


🔠Вебинар "Advocacy and Allyship"

📝How can educators and caregivers be effective advocates for individuals with autism? During this webinar, we will explore how our attitudes and perceptions affect our teaching practices and consider the types of language and practices that honor and affirm the neurodivergent experience.

🗓17 апреля


🔠Вебинар "Understanding Autism and ABA Therapy"

📝This engaging session is designed for parents, caregivers, educators, and community members who want to gain a clearer understanding of autism and how Applied Behavior Analysis (ABA) therapy can make a meaningful difference in a child’s life.

🗓18 апреля


🔠Ивент "Autism & Mental Health"

📝Join us online for a brief overview of what mental health conditions go alongside autism or are often misdiagnosed instead of autism. Covering: Anxiety & Anxiety Disorders, Suicide, Trauma, Sensory's & Emotions, Personality Disorders, EUPD, Schizophrenia, Bipolar.

🗓18 апреля

〰️〰️〰️〰️〰️
🔥 - хочу больше тематических выпусков!
❤️ - скучаю по подборкам с ивентами на любой вкус!

🎤 12 часов до ТРАНСФОРМАЦИИ в вашем произношении!

❗️Уже сегодня — не просто занятие, а реальный прорыв в вашем английском звучании. Это практикум, после которого вы услышите себя по-новому.

📍Что вас ждёт:

➡️Полный разбор всех английских гласных: артикуляция и нативное звучание без "русского акцента"
➡️Точные отличия русских и английских согласных
➡️Практика на основе реальных ошибок — всё, что чаще всего встречается у русскоязычных студентов, я собрала в один документ
➡️И главное — не теория, а реальная тренировка: говорим, повторяем, тренируемся, закрепляем

🔈 В коротком видео — отзывы тех, кто уже прошёл через этот путь👆

💬 А вот ещё, что пишут мои ученицы:
✨ “Пара уроков по произношению принесли больше пользы, чем программа школы, института и репетиторы.”
✨ “Теперь поняла, почему я не понимаю слова в фильмах — я их сама неправильно произносила!”
✨ “Так приятно: по-другому и правильно звучать.”
✨ “Произношение вышло на новый уровень — даже темп речи стал другим.”
✨ “Спасибо за то, что помогли проработать старые глубокие ошибки произношения”

🔥Звучать красиво — это не талант, а тренировка!

Пишите в личку @Aleks_Kalinina, чтобы запрыгнуть в последний вагон💜

⌛️Последний шанс ⌛️

Иначе опять «бич» вместо «пляжа». И снова «извините за мой английский»😔

Мои дорогие, если вы
😕не уверены в своем английском произношении
😕боитесь говорить на публике, даже если знаете слова
😕мечтаете, чтобы вас понимали — точно, без догадок, без кривых улыбок

И всё время откладываете
«Надо подтянуть, надо потренироваться, потом...»
Но «потом» не наступает

❕Вот он, ваш шанс❕

🚀Уже в понедельник, 14 апреля мастер-класс «Тонкости произношения: от звуков к СМЫСЛАМ» — про то, как перестать мямлить, волноваться и стесняться!

Вас ждет:
✔️Пошаговый разбор всех звуков, которые мешают говорить четко
✔️Интонация, с которой вас начинают СЛУШАТЬ
✔️Лайфхаки от преподавателя с 11-летним стажем (то есть от меня)

🔠 Это не про идеальный акцент. Это про свободу:
Говорить🔠Быть собой🔠Понимать и быть понятым

📌Не упускайте свой шанс начать говорить уверенно 👇
Пишите мне в личку @Aleks_Kalinina💜

⚡️Вот и все слова на сегодня!⚡️

📌 По традиции, делюсь ссылкой на полную версию видео из разбора: "3 Instantly Calming CBT Techniques For Anxiety"

〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️
❓Мои дорогие, расскажите в комментариях, были ли вам знакомы техники из видео? Применяете ли вы их с клиентами?

Фрагмент 2

So the second CBT technique is chew it over and act normal. Okay? So anxiety is a survival response, as you know. It's not an illness, but it's a response that can go wrong sometimes to the point that it hinders rather than helps, like a guard dog that feels like it's helping, even as it bites the leg of the friendly postman or mailman or the little old lady next door.

So your anxiety response kicks in because it senses a threat even though that perceived threat may not actually be a real threat at all. So one way to train anxiety to be selective and behave itself is to give it feedback, to let it know that "thanks but you're not needed right now".

Фрагмент 1

So for example, if they're nervous about a presentation, they might write down something like, "I'm feeling somewhat nervous (which is natural). When these feelings change, I expect to feel calm and clear-headed again". So they've given themselves a blueprint, a template for what to expect.

So on top of this, I'll ask them to imagine what the very first little sign might be that those alterations in feeling are starting to happen because they will inevitably happen.

💡 Мои дорогие, по вашим заявкам!

В недавнем опросе вы проголосовали за контент по терапевтическим интервенциям – поэтому в сегодняшнем разборе вокабуляра мы познакомимся с лексикой по техникам из мира когнитивно-поведенческой терапии 📕

✅ Я нашла для вас классное видео по теме – "3 Instantly Calming CBT Techniques For Anxiety" психотерапевта Mark Tyrrell – и надеюсь, что сегодня вы не только расширите вокабуляр, но и узнаете новые приёмы для работы с клиентами💜

Правила остаются такими же:

🔠 Сначала читаете предложения и смотрите фрагмент выступления

🔠 Затем проходите тесты для закрепления новой лексики

✅ В некоторых предложениях могут оказаться слова, которые уже участвовали в прошлых разборах. Если вы забыли их значение, всегда можно нажать на них и вернуться к моему объяснению или видео со словом🤗

А предыдущие выпуски рубрики можно найти на канале по хэштегу #вокабуляр

Поехали! 🔥

БЕСПЛАТНЫЕ ИВЕНТЫ

❓Мои дорогие, готовы к новой подборке бесплатных мероприятий для психологов и коучей?

💡Я нашла для вас 2 классных саммита, 2 вебинара с сертификатами участия, ивенты по neurodiversity и многое другое!

👇👇👇

🔠Вебинар "Launch, Don’t Crash: Tips to Help them Fly the Nest"

📝For some, college is right around the corner, but this webinar is for everyone. Teaching kids to manage their own health, wellness, and decision-making starts long before they leave home. Dr. Jill Grimes, The College Doc, will share practical ways to build independence now so they’re ready for what’s next.

❗️Возможно получение сертификата!

🗓8 апреля


🔠Вебинар "The Pediatrician's Autism Toolkit"

📝In this hour-long, CME-eligible course for pediatricians, Cortica’s co-founder and chief medical officer, Dr. Suzanne Goh, MD, BCBA will provide a comprehensive understanding of autism diagnosis and management across medical, developmental, and behavioral domains, illustrated with case studies. She will also explore the latest research findings in autism, including co-occurring medical conditions, advances in pharmacological management, new developmental-behavioral best practices, and social skills strategies.

❗️Возможно получение сертификата и CE-кредитов!

🗓8 апреля


🔠Саммит "The Wellness Business Summit"

📝An immersive event for licensed/regulated professionals, practitioners, and coaches dedicated to providing practical how-to strategies, innovative technology and client care resources so that you can expand your impact and enjoy the flexibility, freedom, and financial abundance that comes with having an online business.

🗓8-9 апреля


🔠Презентация фильма "America Unfiltered: Portraits and Voices of a Nation"

📝What does it mean to be an American? Two immigrant filmmakers embark on a cross-country, U.S. journey to capture the essence of America. Can empathy and listening bridge national divides? Can we ask questions and simply listen and not react? This unflinching portrait of America fosters understanding and optimism, highlighting our common humanity in a divisive time.

🗓9 апреля


🔠Ивент "Autism in Women & Girls"

📝Join us for an insightful session on the unique challenges that women and girls with autism face from puberty, periods, hormones, and menopause. Although autistic women and girls have the same 'autism' as their male counterparts, their traits may look different to what we are told to look out for. Here we'll learn all about autistic women and girls.

🗓10 апреля


🔠Мастер-класс "How To Get Respect, Reconnect and Rev-up Your Love Life"

📝Come learn about some pre and post skills challenges from experiences of women, just like you and me. I will share some tips to restore intimacy and get you more help and connection. This introduction to the Six Intimacy Skills™ will allow you to explore if learning more about the skills is the right fit for you and your relationship.

🗓11 апреля


🔠Ивент "Dr. Dan Siegel on How Attachment, Trauma & Temperament Shape Personality"

📝Personality is one of the most crucial elements of effective therapy ... and if you're like most therapists you've had no training for it. That's why renowned neuropsychiatrist, Dr. Dan Siegel and The PDP Group devoted 20 years to understanding how to impact personality. Now he's ready to share his insights, along with this brand-new treatment framework, that will help you more easily develop trust with your clients and confidently guide them in the treatment that truly meets their needs.

🗓14-15 апреля


🔠Саммит "Super-Charging Kids' Brain Summit"

📝Kids today are struggling with emotional outbursts, short attention spans, overwhelming anxiety, and low self-esteem. Your children rely on your support more than ever before. That’s why we’re bringing together 25+ leading neuroscientists, child psychologists, and other experts. They will provide age-appropriate advice and practical strategies to help you support your kids’ healthy growth.

🗓14-16 апреля

〰️〰️〰️〰️〰️
🔥 - ивенты — огонь, спасибо!
❤️ - напишу в комментариях, на какую тему хочу подборку!

Interventions так interventions!🤗

Напишите, пожалуйста, в комментариях, какие именно interventions вас интересуют? Для работы с подростками? Или с парами? Или с семьями? Или для первых сессий с клиентами, чтобы build a rapport?

Исходя из ваших ответов буду делиться пользой в этом телеграм-канале💙

⚡️Мои дорогие, хочу поделиться с вами полезным подкастом от American Association for Marriage and Family Therapy (AAMFT), членом которой я уже несколько лет являюсь!⚡️

❗️ Совсем недавно вышел новый выпуск по теме "Neurodiverse Couple Therapy" с Kelli Murgado-Willard – экспертом по нейроотличиям в отношениях и автором руководства для терапевтов, работающих с такими парами👥

💡 Если вам актуальна тема выпуска, однозначно рекомендую его к прослушиванию – час психологического английского и море полезной информации вам обеспечены💜

〰️〰️〰️〰️〰️
А ниже поделюсь лексикой из подкаста, которую я выписала для вас в ходе прослушивания❤️

👇👇👇👇👇

▪️neurodivergent /ˌnʊə.roʊ.daɪˈvɜː.dʒənt/ (C1) – referring to individuals whose brain functions differently from the typical, such as those with autism, ADHD, or dyslexia (нейроотличный)

▪️compassionate /kəmˈpæʃ.ə.nət/ (B2) – showing kindness and concern for others' suffering (сочувствующий, сострадательный)

▪️depleting /dɪˈpliːtɪŋ/ (C1) – causing exhaustion or reduction in resources (истощающий, изматывающий)

▪️motherhood /ˈmʌð.ə.hʊd/ (B2) – the state of being a mother (материнство)

▪️to reclaim /rɪˈkleɪm/ (B2) – to take back or regain possession of something (восстановить, вернуть себе)

▪️annoyance /əˈnɔɪ.əns/ (B2) – the feeling of being irritated or bothered (раздражение)

▪️propensity /prəˈpɛnsɪti/ (C1) – a natural tendency or inclination (склонность, предрасположенность)

▪️disillusioned /ˌdɪsɪˈlʊʒənd/ (C1) – feeling disappointed or let down due to unmet expectations (разочарованный)

▪️to pathologize /pəˈθɒl.ə.dʒaɪz/ (C2) – to treat or view something as a medical or psychological disorder, often incorrectly (патологизировать)

▪️profound /prəˈfaʊnd/ (C1) – having a deep or significant impact or meaning (глубокий, значимый)

〰️〰️〰️〰️〰️
Как вам такой формат? Рекомендовать больше подобных материалов?
🔥 – да, хочу ещё!
❤️ – не успеваю всё смотреть и слушать🙁

В чем разница между "папой" и "мертвым"❓
Или между "листом бумаги" и "д*рьмом"❓

В правильной АРТИКУЛЯЦИИ❗️

Я с учениками очень тщательно работаю над произношением. Не для акцента, а для того, чтобы они произносили ИМЕННО ТЕ слова, которые планировали (и их понимали, а не переспрашивали по 100 раз, что же они имели в виду😁)

💡Если для вас важно целиком доносить собеседникам смысл произнесенного , жду вас на нашем Практикуме – последние места можно занять в ЛС 💛@Aleks_Kalinina💛!

Бозее, после привычных 11-12 сессий в день ЧТО Я ВИЖУ?😍

Что сегодня у меня только 8 клиентов в расписании! Сразу такое облегчение!😂
(Очень ощущается эта разница между 8 и 12 клиентами в день🙃)

Spoiler alert: работа в Community mental health= прямая работа к выгоранию. Не повторяйте этот опасный эксперимент в домашних условиях🙈

💡Мои дорогие, приглашаю вас на практикум, в который я вложила часы работы и весь свой опыт – "Тонкости произношения: От звуков к СМЫСЛАМ"
〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️
🔴Этот практикум для вас, если:🔴

🔠 Вы хотите уверенно говорить на английском
🔠 Вам важно доносить собеседникам ИМЕННО ТЕ СМЫСЛЫ, которые планировали (чтобы не возникло bitch вместо beach😁)
🔠 Вы боитесь, что вас "не поймут" на международных встречах и конференциях
🔠 Вы мечтаете проводить сессии на английском с клиентами или брать супервизии, но сомневаетесь в своем произношении
🔠 Вы стремитесь стать более уверенной при общении на английском языке, будь то на серьезных встречах или в неформальном общении.
〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️
❗️За 3 часа интенсивной работы вы научитесь:

😀 Правильной артикуляции: разберем все основные звуки, которые создают трудности и я подробно объясню, КАК их произносить.

😀 Нюансам и тонкостям интонации и ударений, чтобы ваша речь звучала УВЕРЕННО.

😀 Всем лайфхакам произношения, которые я собрала за 11 лет преподавания😉
〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️
❓Готовы начать свой путь к уверенному и правильному произношению прямо сейчас?😍

❗️Пишите мне в личку @Aleks_Kalinina за подробностями!

⚡️БЕСПЛАТНЫЕ ИВЕНТЫ⚡️

Доброе утро, мои дорогие! ☕️

💡 Встречайте новую подборку бесплатных мероприятий для психологов и коучей

В этот раз я нашла для вас и целый курс в двух частях, и вебинар от APA — в общем, всё как вы любите 💛

〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️

1️⃣ Вебинар "Mindfulness and Hair Pulling: How to Stay Present During Urges"

📝 When the urge to pull strikes, mindfulness can help. In this webinar, Meryl Da Costa Rohland will share simple mindfulness techniques to stay present during urges, reduce distress, and build healthier coping strategies.

🗓 31 марта


2️⃣ Вебинар "How To Build an Innovative Endometriosis and Chronic Pain Care Practice"

📝 Discover proven strategies to confidently support women through endometriosis and chronic pelvic pain conditions while building a profitable, flexible, and impactful coaching practice. Learn how to attract highly motivated clients, deliver transformational results, and position yourself as a sought-after expert in this rapidly growing field.

🗓 31 марта, 1 апреля


3️⃣ Курс в 2-х частях "Introductory Program: I’m a Neurodevelopment Explorer!":
▪️ Part 1
▪️ Part 2

📝 Join Dr. Patty Shackleford, a renowned professor in neurodevelopmental sciences, for this engaging online program designed to help you understand & optimize how your brain & body work together.

🗓 1, 8 апреля


4️⃣ Мастер-класс "How To Build A 7-Figure Group Practice"

📝 Are you ready to stop working evenings & weekends? Are you curious about how to fill a group practice with clients? Come join me for my FREE 1-hour Masterclass for Psychotherapists ready to build a 7-figure group practice.

🗓 1, 4 апреля


5️⃣ Вебинар "Overcoming Impostor Syndrome"

📝 If you’ve ever doubted your abilities as a therapist, you’re far from alone. Impostor syndrome is something many therapists experience, whether it's in client work or running a business. In our next Therapists talk insurance session, real therapists unpack how this outlook develops and, most importantly, how to move past it.

🗓 2 апреля


6️⃣ Вебинар от APA "Science Training Session: Building Bridges: Best Practices for Culturally Responsive Community-Based Research Partnerships"

📝 Community-based research partnerships offer a powerful approach for advancing equity and reducing mental and behavioral health disparities for marginalized groups. This Science Training Session will introduce the principles of community-engaged research, emphasizing the importance of culturally responsive collaborations.

🗓 3 апреля


7️⃣ Ивент "World Autism Awareness Day"

📝 Join Sophia and Chris in celebrating World Autism Awareness Day 2025 as we raise awareness about autism and the issues families face.

🗓 3 апреля


8️⃣ Саммит "Breathwork & Movement Therapy for Trauma Healing"

📝 Join us and discover how to work with rather than against your body's natural healing capabilities. Our expert faculty will guide you in understanding the science behind trauma's physical impact while experiencing gentle yet powerful practices for transformation.

🗓 6 апреля

〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️

📎 Кстати, некоторые ивенты из прошлой подборки ещё актуальны!

Так что ставьте огонёк на оба поста и бегом регистрироваться на понравившиеся мероприятия🔥

❗️ Как травматический опыт влияет на детей?

Сегодня наткнулась на интересную статью, обсуждаемую в свежем (26.03.25) обзоре NICABM. Делюсь!✍️

⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️

🔍 Исследование, проведённое в Сан-Франциско, изучало неблагоприятный детский опыт (adverse childhood experiences = ACEs) у 701 ребёнка из малообеспеченных районов. Оказалось, что 67.2% детей пережили хотя бы одну категорию ACEs (например, насилие, пренебрежение или домашние конфликты), а 12% – четыре и больше.

📊 Важно: чем больше ACEs, тем выше риск проблем с обучением, поведением и даже избыточным весом. Дети с ACEs ≥4 имели в 32 раза (!) больше шансов столкнуться с трудностями в обучении и в 2 раза чаще страдали от ожирения.

📌 Причем, как отмечают авторы обзора, симптомы детского ПТСР могут маскироваться под СДВГ и другие расстройства. А ошибочный диагноз = неадекватная и неэффективная помощь❗️
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

Мне совсем не хотелось завершать пост на такой печальной ноте, поэтому я подготовила для вас небольшой вокабуляр по статье💜

⚡️Enjoy!

▪️adverse childhood experiences /ˈædvɜrs ˈʧaɪldhʊd ɪksˈpɪərɪənsɪz/ (C1) – negative or harmful events or conditions that occur during childhood (негативный детский опыт)

▪️retrospective chart review /ˌrɛtrəˈspɛktɪv ʧɑrt rɪˈvju/ (C1) – a process of reviewing past medical records to gather information (ретроспективный обзор медицинских карт)

▪️to endorse /ɪnˈdɔrs/ (C1) – to publicly support or approve something (подтверждать/одобрять)

▪️prevalence /ˈprɛvələns/ (C1) – the extent to which something is common or widespread (распространённость)

▪️learning disabilities /ˈlɜrnɪŋ dɪsəˈbɪlətiːz/ (B2) – difficulties in acquiring and using skills related to listening, speaking, reading, writing, reasoning, or mathematics (нарушения обучаемости)

▪️primary prevention /ˈpraɪmɛri prɪˈvɛnʃən/ (B2) – measures taken to prevent a problem or condition from occurring (первичная профилактика)

▪️emotional numbing /ɪˈmoʊʃənəl ˈnʌmɪŋ/ (C1) – a reduced ability to experience emotions, often as a result of trauma (эмоциональное опустошение/оцепенение)

▪️risk factors /rɪsk ˈfæktərz/ (B2) – conditions or behaviors that increase the likelihood of developing a disease or injury (факторы риска)

▪️dose-response relationship /doʊs rɪˈspɑns rɪˈleɪʃənʃɪp/ (C1) – the correlation between the amount of a stimulation and its effect (отношение стимула (интенсивности/дозы) и реакции)

▪️cognitive impairment /ˈkɑɡnɪtɪv ɪmˈpɛərmənt/ (C1) – a decline in mental functions such as memory, attention, and problem-solving (когнитивные нарушения)
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

🔗 Ссылка на исследование: The impact of adverse childhood experiences on an urban pediatric population
🔗 Ссылка на обзор: PTSD and ADHD – Are We Misdiagnosing?
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

💬 Как считаете, достаточно ли психологи/психиатры обращают внимание на среду и окружение при работе с ребенком? Хочу услышать ваш опыт в комментариях 👇

⚡️БЕСПЛАТНЫЕ ИВЕНТЫ. ЧАСТЬ 2⚡️

Дорогие мои, встречайте обещанное продолжение подборки бесплатных мероприятий для психологов и коучей💜

➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
1️⃣ Вебинар "How to Easily Transition from Work to Maternity Leave"

📝With over 20 years of leadership experience, Arianna Hillis will share practical strategies for preparing, navigating, and returning from maternity leave with confidence.

🗓 28 марта


2️⃣ Конференция "2025 Share My Lesson Virtual Conference"

📝This year's sessions focus on civic education, student well-being, digital literacy, STEM innovation, and teacher leadership and pedagogy all critical areas supporting students' real-world knowledge for future success.

❗️ Доступен сертификат участия!

🗓 28 марта


3️⃣ Ивент "The Empowered Parenting Reset"

📝If you feel like parenting is pulling you into growth you didn’t expect… You’re not alone. The truth is: Parenting is one of the most profound opportunities for personal growth.

🗓 31 марта - 4 апреля


4️⃣ Вебинар "Fostering Wellbeing: Mental Health Strategies for Neurodivergent Individual"

📝Join this live webinar to gain a deeper understanding of neurodivergence—what it means, the challenges individuals may face and practical ways to better support them in professional settings.

❗️ Доступны CE-кредиты!

🗓 1 апреля


5️⃣ Вебинар "The 3 Biggest Myths About Healing from Birth Trauma"

📝You want to feel at peace with your birth story. To finally let go of the weight it still carries. To stop wondering if your body failed you. If you’re tired of feeling stuck and just want to feel like yourself again, this is your sign.

🗓 2 апреля

➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
А также бонус за ваши реакции на прошлой подборке — бесплатные курсы Гарвардского университета, стартующие совсем скоро🔥

🔠 Курс "Fundamentals of Neuroscience, Part 1: The Electrical Properties of the Neuron"

📝In this first course, you'll learn how individual neurons use electricity to transmit information. You'll build a neuron, piece by piece, using interactive simulations, then travel around Harvard's campus, where you'll see the inner workings of a lab and learn how to conduct DIY neuroscience experiments on your own.

🗓 С 2 апреля


🔠 Курс "Fundamentals of Neuroscience, Part 2: Neurons and Networks"

📝Neurons in isolation are fascinating and complicated, but the real magic of neuroscience happens in the interaction between neurons. In this course, we examine how neurons pass signals to one another and how complex dynamics can result from just a few neurons arranged in relatively simple circuits.

🗓 С 2 апреля

➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
🔥 - ивенты — огонь, спасибо!
❤️ - напишу в комментариях, на какую тему хочу подборку!

Радуюсь, что 2ую часть подборки ивентов подготовила для вас ЗАРАНЕЕ🤪

А то мне на сегодня опять поставили 10 клиентов в Community Mental Health Center, и после работы с таким количеством травмированных семей и подростков я буду явно не в состоянии что-то делать (только спать🙃)

Скоро выложу вам 2ую часть полезных и бесплатных мероприятий для психологов и коучей!
Ждёте?🔥

⭐️Вот и всё на сегодня!⭐️

Ставьте огоньки🔥 на самые интересные фрагменты и оставляйте комментарии, если хотите увидеть продолжение рубрики✅

А на случай, если вас заинтересовал спикер, держите ссылку на полную версию выступления: "Robert Waldinger | What makes a good life? Lessons from the longest study on happiness" ❤️

Часть 3

Some of our octogenarian couples could bicker with each other day in and day out, but as long as they felt that they could really count on the other when the going got tough, those arguments didn't take a toll on their memories.


Why is this so hard to get and so easy to ignore? Well, we're human. What we'd really like is a quick fix, something we can get that'll make our lives good and keep them that way.


Just like the millennials in that recent survey, many of our men when they were starting out as young adults really believed that fame and wealth and high achievement were what they needed to go after to have a good life.

Часть 2

People who are more isolated than they want to be from others find that they are less happy, their health declines earlier in midlife, their brain functioning declines sooner and they live shorter lives than people who are not lonely.


It turns out that living in the midst of conflict is really bad for our health.


But the people who were in unhappy relationships, on the days when they reported more physical pain, it was magnified by more emotional pain.

Часть 1

Most of what we know about human life we know from asking people to remember the past, and as we know, hindsight is anything but 20/20. We forget vast amounts of what happens to us in life, and sometimes memory is downright creative.


Studies like this are exceedingly rare. Almost all projects of this kind fall apart within a decade because too many people drop out of the study, or funding for the research dries up, or the researchers get distracted, or they die, and nobody moves the ball further down the field.


And when, about a decade ago, we finally asked the wives if they would join us as members of the study, many of the women said, "You know, it's about time."

⚡️Мои дорогие, готовы к новому разбору вокабуляра?⚡️

💡 Сегодня мы будем изучать лексику по одному из самых известных TED Talks за всю историю проекта:

▪️Robert Waldinger | "What makes a good life? Lessons from the longest study on happiness" (более 27 миллионов просмотров в оригинале)

Правила остаются такими же:

🔠 Сначала читаете предложения и смотрите фрагмент выступления

🔠 Затем проходите тесты для закрепления новой лексики

✅ В некоторых предложениях могут оказаться слова, которые уже участвовали в прошлых разборах. Если вы забыли их значение, всегда можно нажать на них и вернуться к моему объяснению или видео со словом🤗

А предыдущие выпуски рубрики можно найти на канале по хэштегу #вокабуляр

Поехали! 🔥

Мои дорогие, вам интересны последние новости из мира психологии❓

💡 Я нашла свежие статьи, исследования и подкасты, рекомендованные APA, и хочу поделиться ими с вами💜

🔠 Why Are More Adults Being Diagnosed With ADHD?

Clinician and researcher Russell Ramsay, PhD, joined APA’s Speaking of Psychology podcast to discuss what’s driving the rise in adult ADHD diagnoses, what ADHD looks like in adults, how it affects people’s lives and what treatments are available.


🔠 How Can I Avoid Burnout at Work?

A New York Times article details tips from experts on minimizing burnout such as creating a sense of empowerment through communicating what excites you about your role and finding ways to integrate those tasks in your workday and creating opportunities for camaraderie and mentorship with colleagues.


🔠 ADHD Videos on TikTok Are Often Misleading, New Study Finds

Fewer than 50% of the claims made in some of the most popular ADHD videos on TikTok shared information that matched diagnostic criteria or professional treatment recommendations, finds a new study highlighted by The New York Times.


🔠 Strengthen Your Relationships With the Science of Savoring

An NPR article highlights relational savoring, a technique that focuses on meaningful moments and memories to strengthen family bonds.


🔠 How to protect your teen from dating violence

Sherry Hamby, PhD, director of the Life Paths Research Center, and Krista Mehari, PhD, assistant professor at Vanderbilt University, were featured in a CNN article on how to protect your teenager from dating violence, detailing early warning signs such as coercive control; and highlighting the importance of caution, modeling healthy relationships, and creating a judgment free environment to facilitate open communication.


🔠 How To Use Your Imagination to Prepare for Any Task

Research reveals that our brains often consider imagining an action to be the same as performing it physically. A Psyche article details eight steps to harness this connection between mental imagery and real-world performance.


🔠 Digging Out of a Therapy Rut

In a New York Times article, experts share the most important thing to do when trying to escape a rut: have an open discussion about stalled progress.


🔠 In Brief: The Latest Peer-Reviewed Studies Within Psychology

Research highlights from APA's latest Monitor on Psychology: Parents’ values and behaviors significantly influence whether their children are motivated by intrinsic or extrinsic goals; having a diverse social network may strengthen adults’ cognitive performance; men with higher general intelligence tend to be more committed in romantic relationships; sustained spikes of air pollution may trigger schizophrenia episodes; and more.


🔠 Why Do I Need Validation From Others? Here’s How To Validate Yourself

A Vox article delves into our tendency for approval-seeking as an attempt to satisfy our fundamental need for belonging, highlighting that current social media culture often heightens that need into an obsession over likes and follower counts.


🔠🔠 Women With Postpartum Depression Experienced Brain Changes During Pregnancy

Neuroscientists Susana Carmona, PhD, and Elseline Hoekzema, PhD, were featured in a New York Times article on new research that reveals women with postpartum depression experienced brain changes during pregnancy, particularly an increase in the amygdala and hippocampus.


🔠🔠 Parents who raise 'mentally strong' and 'deep critical thinkers' do 7 things early on

Sheryl Ziegler, PsyD, a licensed clinical psychologist in Colorado, wrote a CNBC article on what parents can do to raise mentally strong children. Among Ziegler’s suggestions: Teach children solution-seeking skills, praise the process rather than the results, and embrace the idea of failing forward.

❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
⚡️ Мои дорогие, можете поделиться своими любимыми рубриками на канале? Какого контента вы бы хотели видеть больше?

Ваши ответы очень мотивируют меня находить самую интересную информацию и делать канал еще полезнее ❤️

⭐️БЕСПЛАТНЫЕ ИВЕНТЫ⭐️

Дорогие мои, на этой неделе проходит просто невероятное количество бесплатных мероприятий для психологов и коучей❗️

Поэтому у меня для вас предложение: вы ставите много-много огоньков🔥 на эту подборку, а уже в четверг я делюсь второй частью💜

Deal?😉

1️⃣ Конференция "Open to Hope"

📝 In need of a dose of hope? Please join Open to Hope for our International Day of Hope and Healing after Loss with experts in the field of grief and loss devoted to supporting the bereaved.

🗓 24 марта


2️⃣ Ивент "Trauma-Sensitive Movement: Somatic Techniques to Support the Nervous System"

📝 Our bodies hold our trauma, but they also hold the key to healing from it. By working with clients to tap into the body’s first language – movement – you can help them access what is held in the body so they can move with and beyond their trauma stories.

🗓 24 марта


3️⃣ Ивент "Understanding Adult ADHD: Impact, Diagnosis, Treatment" (прямая ссылка на регистрацию)

📝 Diagnoses of ADHD in adults have risen in recent years, as have national conversations about the often-misunderstood neurological disorder. What’s driving this elevated focus? And what are the implications for public education, access to care, treatment strategies, and related government policies?

🗓 24 марта


4️⃣ Вебинар "The Changing Landscape of Cancer Survivorship"

📝 Join us for the final installment in the GW Cancer Survivorship and Health Policy webinar series, featuring Dr. Faysal Haroun with the GW Cancer Center.

🗓 25 марта


5️⃣ Вебинар "Understanding Psychotherapy"

📝 How does talk therapy work? Who benefits? How do you find a good therapist? Discuss the reasons why people go to therapy, what the process truly looks like, and how to find a qualified professional in this one-hour seminar sponsored by United Way of Central Iowa.

🗓 25 марта


6️⃣ Саммит "Rewiring Your Brain World Summit"

📝 A revolutionary event specifically designed to help you harness the power of neuroplasticity for healing trauma and transforming your neural architecture for optimal health & well-being, longevity, life performance, and happiness.

🗓 25-31 марта


7️⃣ Ивент "Overcoming Self-Doubt: How to Silence Your Inner Critic & Take Bold Action"

📝 That little voice in your head telling you you’re not ready or you’re not good enough? It’s time to quiet it for good.

🗓 26 марта


8️⃣ Вебинар "Understanding Body Dysmorphic Disorder"

📝 Explore the diagnostic criteria, symptoms, treatment options, and common misconceptions of body dysmorphic disorder in this one-hour seminar sponsored by Polk County, Iowa.

🗓 26 марта


9️⃣ Вебинар "Understanding Avoidant/Restrictive Food Intake Disorder (ARFID)"

📝 Avoidant/Restrictive Food Intake Disorder is an eating disorder characterized by very selective eating habits, a disturbance in eating patterns, or both. Learn practical tips to manage symptoms and support loved ones in this one-hour webinar sponsored by Polk County, Iowa.

🗓 26 марта


1️⃣0️⃣ Воркшоп "A Parents’ Guide to Understanding Self-Harm and Supporting Your Teen"

📝 This one-hour webinar is designed to equip parents, guardians, and caregivers with the knowledge to understand self-harming behaviors in teens and provide guidance on what steps to take if you are concerned.

🗓 26 марта


1️⃣1️⃣ Ивент "Building Connections: A Toolbox for Teaching Kids Essential Conversation Skills"

📝 This session will provide research based interventions for school-aged students who struggle with conversation and social communication. Participants will learn practical strategies and activities that can be used immediately to target four key skill areas: body language, facial expression, gestures & tone and conversation.

❗️ Доступны СЕ-кредиты!

🗓 27 марта


1️⃣2️⃣ Вебинар "Understanding Dissociative Identity Disorder"

📝 Explore what causes DID, how it's treated, and the reasons why DID can be difficult to recognize in this one-hour seminar sponsored by United Way of Central Iowa.

🗓 27 марта

Хотите продолжение с новыми ивентами в четверг?🙃
⬇️Тогда жду ваших реакций⬇️

⁉️ Кажется, я впервые РАДА, что у меня отменилась сегодняшняя сессия с моей couple!

Потому что сейчас я готовлю для вас кое-что невероятно полезное, и как раз уделю этому сегодня достаточно времени!😍

На следующей неделе расскажу детали, ждите!😉

Дорогие мои, сегодня хочу порекомендовать вам 5-дневную конференцию "Mindful Parenting for High Needs Kids" с великолепным Daniel Siegel, книгой которого я недавно делилась 💫

💥 Свои доклады на протяжении 5-ти дней представят 25 спикеров, а записи выступлений будут доступны весь соответствующий день:

📍Day 1. Helping with feelings
📍Day 2. Creating peace at home
📍Day 3. Creating success at school
📍Day 4. Addressing anxiety, ADHD, autism
📍Day 5. Bringing it together

📌 Прикрепляю описание ивента от организаторов:

This Conference is for you if:

🔸 You have a sensitive, strong willed, bright, spirited, or special needs child in your family (or you teach one)
🔸 You want expert advice to guide your child to make friends, stay motivated, do their best and yet feel loved by you no matter what
🔸 You want to use connection and understanding to help your child manage their feelings and behaviors

❗️Начало уже завтра, 22 марта!

Ставьте огоньки, если зарегистрировались🔥

⭐️Вот и всё на сегодня!⭐️

Ставьте огоньки🔥 на самые полезные объяснения и оставляйте комментарии, если хотите увидеть продолжение рубрики через неделю💜

Предложение 3

Separation, whether through loss, abandonment, or forced isolation, can disrupt a child’s sense of security and belonging. A child separated from a parent due to divorce or relocation might struggle with feelings of rejection and inadequacy. This can create a cycle of distress that threatens our ability to trust, feel safe, and form healthy relationships.

Предложение 2

When a caregiver or parent is consistently emotionally available, reliable, warmly affectionate, and attuned to their child’s needs, the child learns that they are valued and that the world is safe. This creates the foundation for secure attachment, leading to healthy relationships and emotional well-being.

Предложение 1

Anxious Attachment: We often feel insecure and hypervigilant in our relationships. We frequently seek reassurance and worry about being abandoned. We can be overly dependent.

⚡️Мои дорогие, сегодня возвращаем еще одну традиционную для канала рубрику — разбор вокабуляра с объяснениями в кружках!

Правила такие:

1️⃣Сначала читаете предложение и смотрите фрагмент выступления

2️⃣Затем проходите тест для закрепления новой лексики

✅В некоторых предложениях могут оказаться слова, которые уже участвовали в прошлых разборах. Если вы забыли их значение, всегда можно нажать на них и вернуться к моему объяснению или видео со словом🤗

А предыдущие выпуски рубрики можно найти на канале по хэштегу #вокабуляр

Поехали! 🔥

А вы уже играли в ту игру, которую я рекомендую в кружочке выше?🤗

Поделитесь впечатлениями, очень интересно будет почитать ваши мнения💙

⭐️Экстренное включение!⭐️

Мои дорогие, хочу порекомендовать вам ивент "Pathways to Progress for Children and Teens with OCD", посвященный последним открытиям с сфере ERP-терапии (exposure and response prevention therapy)⚡️

📌 Организаторы обещают посвятить мероприятие обсуждению впечатляющих результатов недавнего исследования и их значения для сообщества терапевтов, работающих с ОКР у детей и подростков:

This study found that NOCD’s virtual exposure and response prevention (ERP) therapy helped kids and teens aged 5-17 reduce their OCD symptoms by nearly 40% after just 13 sessions — a major step forward for pediatric mental health.

💡 Natasha Daniels, эксперт по детской тревожности и ОКР, расскажет:

🔹 Как работает ERP-терапия и в чем секрет ее потрясающих результатов
🔹 Почему ранняя диагностика и вмешательство при ОКР критически важны
🔹 Как новые данные могут изменить подход к лечению детей и подростков

Если вы родитель ребенка с подобными проблемами, встречаетесь с ними в практике или просто интересуетесь темой — этот ивент точно для вас!🔥

🌟БЕСПЛАТНЫЕ ИВЕНТЫ🌟

🔥Мои дорогие, ваша любимая рубрика возвращается на канал!

Я собрала лучшие бесплатные мероприятия для психологов и коучей, проходящие уже на этой неделе❗️

Читайте описания ивентов от организаторов, выбирайте самые интересные и регистрируйтесь по ссылкам❤️‍🔥

1️⃣ Ивент "Meditate for Your Memory Challenge"

📝 Join us for a week-long Kirtan Kriya meditation challenge! Every day we will meet via Zoom and teach participants how to practice Kirtan Kriya, followed by practicing together, and then a Q&A. First time meditators welcome - all skill levels are invited to meditate.

🗓 17-21 марта


2⃣ Вебинар "Understanding Stress Responses: Effects on Your Body and Behavior"

📝 Understand the biology of stress and explore realistic and practical ways to manage distress in this one-hour seminar sponsored by United Way of Central Iowa.

🗓 18 марта


3⃣ Серия воркшопов "Advancing Health Equity through Policy & Civic Engagement"

📝 Policy and civic engagement for health equity involves individually and collectively collaborating and navigating political structures, contexts, and barriers in evidence-based and non-partisan ways to address systemic barriers to health. In this workshop series, we will delve into strategies to be civically engaged as individuals, communities, and organizations.

🗓 18, 25 марта


4⃣ Группа "Autism and Psychiatry: Redefining Care Through the Neurodiversity Paradigm"

🗓 19 марта


5⃣ Вебинар "Personality Priorities at Work"

📝 Identify your dominant priority, understand how it impacts your daily life, and explore practical strategies to create balance and foster stronger connections in this one-hour seminar sponsored by Polk County, Iowa.

🗓 19 марта


6⃣ Вебинар "Self-Care and Workplace Wellness"

📝 Learn ways to introduce self-care into your work life, communicate boundaries, and cope with demanding schedules in this one-hour webinar sponsored by Polk County, Iowa.

🗓 19 марта


7⃣ Вебинар "Remote Work and Mental Wellness: Tips for Thriving in a Virtual Environment"

📝 Explore the psychological advantages and challenges of remote work and learn how to maximize focus, productivity, and well-being in this one-hour seminar sponsored by United Way of Central Iowa.

🗓 20 марта


8⃣ Тренинг "Mindfulness and Interpersonal Neurobiology in Clinical Practice"

📝 Join two of today’s premier thought-leaders, Jon Kabat-Zinn and Daniel J. Siegel, as they share their latest insights and guidance that have led to transformational change for clients throughout the world.

🗓 22 марта


9⃣ Вебинар "Goals of Behavior: Recognizing Children’s Goals & Avoiding Power Struggles"

📝 Discuss the goals of behavior and learn how to respond in ways that benefit the child and to avoid power struggles in this one-hour seminar sponsored by Polk County, Iowa's Behavioral Health & Disability Services agency.

🗓 24 марта


🔟 Тренинг "Trauma-Sensitive Movement: Somatic Techniques to Support the Nervous System"

📝 In this 3-hour workshop, experienced somatic psychotherapist Manuela Mischke-Reeds, MA, MFT, will show you effective and safe ways to incorporate movement techniques with trauma clients to facilitate healing and integration.

🗓 24 марта


‼️А также не могу не упомянуть мероприятия в рамках Veteran Spouse Network Техасского университета, которые подойдут не только родственникам ветеранов, но и всем желающим развиваться в профессии:

📌 "Self Forgiveness"
🗓 17 марта

📌 "Divorce Support"
🗓 18 марта

📌 "Meditation"
🗓 18 марта

📌 "Morning Breathwork with Warrior Strong"
🗓 20 марта

📌 "Intro to Yoga"
🗓 24 марта

📌 "Real Talk: Life & Love with PTSD"
🗓 25 марта

Соскучились по подборкам бесплатных ивентов❓
Жду ваших огоньков🔥 и комментариев, если было полезно💙

ОЧЕНЬ рекомендую прочитать эту книгу всем родителям (и кто собирается ими когда-нибудь стать)

Книга читается невероятно легко, прям на одном дыхании! И намного легче ее будет понять для начала, чем The Whole-Brain Child. (Но The Whole-Brain Child — это прям моя настольная книга для родителей, я оттуда много информации им распечатываю☺️)

Бонусом— уровень английского в "The Power of Showing Up" довольно простой! Если у вас хороший В1 — уже читайте на английском🤗 А с уровнем В2 и выше вам вообще все дороги открыты, чтобы читать подобные книги в оригинале😍

Дорогие мои, какие ваши любимые книги для родителей? Набросайте в комментариях, пожалуйста (хочу почитать что-то новое для себя☺️)

У меня тут есть родители подростков?🤗

Ловите новый гайд от APA, много пользы (и основан на исследованиях)

Прикреплю документ в комментариях, скачивайте и изучайте💙

🔥- если полезны такие рекомендации

БЕСПЛАТНЫЙ ИВЕНТ🤩

Дорогие мои, я приболела, поэтому на полноценную подборку ивентов сил пока нет😢

Но хочу вам точечно отправить Саммит Trauma, Attachment and Resilence, который проходит на ЭТОЙ неделе. Спикеры интересные и программа выглядит заманчиво🤗

Регистрация туть

Если вам такие рекомендации полезны- поставьте огонек на пост🔥

Ох как мне понравилась эта картинка!!

Поделитесь, как вы расставляете приоритеты в своей жизни? От чего отталкиваетесь?💙

Фразы для обсуждения сложных тем в работе с клиентом

⭐️Когда мы обсуждаем травмы, страхи, зависимости и другие непростые темы, важно, КАК мы говорим с клиентом⭐️

Некоторые формулировки могут звучать резче, чем мы предполагаем, особенно на иностранном языке❗️

⚡️Поэтому сегодня я подготовила фразы, которые помогут вам быть более тактичными и поддерживающими на сессиях⚡️

1️⃣ Когда говорим о трудных переживаниях

❌ “You have to deal with this trauma”
✅ “It makes sense that this experience was difficult for you. Would you like to explore ways to process it?”

❌ “You need to change your mindset”
✅ “It might be helpful to look at this from a different perspective. What do you think?”

2️⃣ Когда обсуждаем эмоции клиента

❌ “You shouldn’t feel this way”
✅ “It’s completely understandable to feel this way. Many people in similar situations feel the same”

❌ “You’re overreacting”
✅ “This seems really overwhelming for you right now. Let’s take a moment to explore what’s going on”

3️⃣ Когда клиенту сложно говорить о проблеме

❌ “Tell me everything about this situation”
✅ “Feel free to share only what you’re comfortable with. We can go at your pace”

❌ “Why is this such a big deal for you?”
✅ “It sounds like this is really important to you. Can you tell me a bit more about how it affects you?”

4️⃣ Когда клиенту сложно принять ситуацию

❌ “You need to move on”
✅ “Healing takes time, and it’s okay to process things at your own pace”

❌ “This shouldn’t bother you anymore”
✅ “It makes sense that this still affects you. What would help you feel more at ease?”

Надеюсь, эти фразы помогут вашим клиентам чувствовать себя услышанными, а ваши сессии на английском станут ещё более эффективными! 💙

Темы в этом сете занятий – просто огонь!🔥

⚡️В мартовской группе мы продолжаем отрабатывать профессиональную лексику и погружаться в реальные рабочие ситуации:

🔹 Как обсуждать сексуальность и работать с запросами в секс-терапии? 

🔹 Как помочь клиенту с эмоциональным регулированием? (разберём конкретную практику, которую сможете сразу применять!)

🔹 Как говорить о зависимостях, чтобы клиент чувствовал поддержку, а не стыд? 

✨И самое важное — практикум!✨

📌 Вы сможете отработать формат сессии в роли психолога/коуча и клиента, протестировать свои навыки в безопасной среде и получить обратную связь от меня💙

❗️Мы прокачаем и английский, и профессиональные навыки. Будет полезно, живо и очень практично!

🚀 Чтобы узнать больше и занять последнее место, оставляйте "+" в комментариях или пишите мне в личку ⭐️@Aleks_Kalinina⭐️

Дорогие мои, у нас очередное экстренное включение – на этот раз для родителей!❤️

📆25-27 февраля пройдет 3-дневный ивент "Parenting the Intensity Retreat":

Day 1: Managing Kids Big Emotions
Day 2: Less Conflicts - Stay Calm to Not Add Fuel to the Fire
Day 3: Deepen Family Connections


Организаторы дают такое описание мероприятия:

During the retreat we take an approach that helps you put the connection with your child back where it should be: THE priority❗️

💡So you'll finally be able to ...

🔸Help your child manage their intense emotions by supporting THEIR needs
🔸Stay in control when your child is not by supporting YOUR needs
🔸So that you can lower conflict and buid a strong bond with your child


⚡️Большинство выступлений можно смотреть в любое время соответствующего дня, поэтому часовые пояса не должны быть проблемой⚡️

Как вам ивент? Будете регистрироваться❓

БЕСПЛАТНЫЕ ИВЕНТЫ

⚡️Мои дорогие, продолжаю делиться бесплатными мероприятиями для психологов и коучей в новом формате!⚡️

Теперь вы можете посмотреть описания ивентов и зарегистрироваться на самые интересные из них, не переходя по всем ссылкам❤️‍🔥

✨Enjoy!

1️⃣Вебинар "The Ultimate Guide to Take Charge of Your Health"

📝True health isn’t just the absence of disease — it’s about being proactive and empowered. It's time to take action! This masterclass will provide real tools to optimize well-being and create a foundation for lifelong health.

🗓25 февраля


2️⃣Вебинар "Let Go of The Past and Embrace Your Freedom"

📝Through this session you will gain insights into how Gentle Trauma Release can guide you through healing by targeting these deep-rooted issues.

🗓25 февраля


3️⃣Саммит "The Love & Empowerment Summit"

📝Experience lasting joy, trust & abundance in every important relationship in your life, starting with you.

🗓26 февраля


4️⃣Мастер-класс "What about YOU? How to Avoid Burnout Whilst Raising an Autistic Child"

📝With years of experience supporting parents and raising autistic children herself, Lisa brings honesty, personal stories, and a no-BS attitude to help you feel less alone and more empowered.

🗓26 февраля


5️⃣Вебинар "Self-Care for Individuals with Autism and Their Family Members"

📝This program will underscore the importance of promoting self-care by presenting a new perspective on mental health, aimed at combating stigma. Prepare for a discussion that is both enjoyable and informative, featuring practical and insightful strategies, drawn from personal experiences, which can connect with people from all backgrounds.

🗓26 февраля


6️⃣Вебинар "Exploring Depression among Black Autistic Youth and Improving Their Mental Health"

📝Understanding the intersection of being Black, autistic, and experiencing depression is crucial. In this live webinar, Dr. Ed-Dee Williams will address these challenges and the importance of enhancing conversations about depression.

🗓26 февраля


7️⃣Вебинар "Growing Up Lonely? Child Connection and Isolation in the Digital Age"

📝At this webinar, attendees will gain valuable insights into how to recognize signs of loneliness in children and strategies to foster genuine social connections. An expert panel of child psychologists and researchers will examine the intersection of youth media use, social behaviors, and the psychological state of loneliness in children today.

🗓26 февраля


8️⃣Вебинар "Pathways for Parents: Developmental Milestones in an Autistic Child's Early Years"

📝The first few years of a child’s life may bring anxiety when caregivers have concerns about their child’s development or question if their development is on track compared to same-aged children. While these anxieties can lead to feelings of isolation, there are many helpful resources available to ensure all families have access to the support they need.

🗓27 февраля


9️⃣Вебинар "Navigating Milestones & Transitions"

📝Change is hard–even when it’s something good! Join us as we talk through actionable ways to navigate milestones and transitions while staying grounded and connected to what matters.

🗓27 февраля
❗️На странице доступны записи предыдущих вебинаров!


1️⃣0️⃣2-дневный саммит "Healing Through Somatic Attachment Therapy"

📝In this summit we bring together some of the world’s leading experts in Somatic Attachment Therapy to explore how healing the wiring of relation wounds can create a culture of connection, compassion and more nurturing relationships with those that matter to us most — our communities, partners, families, children and our friends.

🗓1-2 марта


1️⃣1️⃣Саммит "Unlocking ADHD Summit: Neuro-affirming Solutions for Parents & Educators"

📝ADHD isn’t something to fix — it’s a unique way of thinking, creating, and thriving. During the Unlocking ADHD Summit you'll discover how to unlock potential, foster self-confidence, and embrace the beauty of neurodiversity.

🗓3-6 марта

Я собираю такие подборки целую неделю, поэтому буду благодарна, если поставите много-много огоньков на посте🔥

Дорогие мои, делюсь с вами радостной новостью:
🎉Я начала обучение от EMDRIA и скоро стану EMDRIA approved EMDR-терапевтом! 🎉

Я давно хотела освоить этот метод, а теперь мне не терпится начать его применять (я работаю с травмированными клиентами практически каждый день)🚀

А знаете, что позволило мне получить доступ к этому обучению? ✨Английский✨

📌 В психологии и коучинге важно не просто учиться, а учиться по первоисточникам — у лучших специалистов, по самым современным методикам.

❌ А это значит, что без английского вы либо зависите от переведённых материалов (очень разного качества), либо ограничиваете себя в профессиональном росте.

Я выбрала первый вариант — и он открыл для меня новые возможности🔥

Если вы тоже хотите:
✅ читать исследования без искажений
✅ уверенно говорить с клиентами и коллегами
✅ понимать сложные концепции без танцев с бубном

Пишите мне в ЛС @Aleks_Kalinina, чтобы занять последнее место в нашей группе английского для психологов и коучей — стартуем уже завтра, 23 февраля❗️

До чего прекрасный видео-подкаст, и совсем недавно вышел, прям свеженький!

От души рекомендую, я прям с удовольствием послушала сегодня☺️

От страха ошибиться к уверенной речи🔥

📍Если вы учите английский, но всё равно путаете термины...
📍Если читаете статьи в оригинале, но не можете уловить суть...
📍Если всё ещё переводите мысли в голове, вместо того чтобы говорить…

У меня для вас кое-что есть🔥

📢 Уже в это воскресенье, 23 февраля, стартует новая группа английского для психологов и коучей!

💡 Что вас ждёт?

✅ Реальная практика — не просто учим слова, а применяем их в разыгрываемых сессиях

✅ Прокачка профессионального языка — разбираем термины по каждой теме, учимся звучать естественно

✅ Живые обсуждения — тренируемся говорить, обсуждая полезные статьи и видео

✅ Обратная связь — в конце занятий я даю каждой ученице детальный комментарий

🚀Вы в одном шаге от свободного общения на английском!

Пишите мне в личку 💜@Aleks_Kalinina💜, чтобы занять последнее место в этом месяце❗️

У меня сегодня вот такая помощница во время clinic night в Marriage and family therapy Clinic😁

Пришлось забрать её раньше из daycare из-за накладок в расписании, и она тусуется со мной, пока я смотрю сессии коллег😌

У меня сегодня вот такая помощница во время clinic night в Marriage and family therapy Clinic😁

Пришлось забрать её раньше из daycare из-за накладок в расписании, и она тусуется со мной, пока я смотрю сессии коллег😌

Мои дорогие, у нас экстренное включение!

Завтра, 19 февраля, проходит бесплатный вебинар "Gentle Fitness for Mental Health: Boosting Mood and Reducing Anxiety"

В описании ивента организаторы ставят оптимистичные цели🔥

Beth Learn, a pioneer in women’s fitness and wellness, is revealing powerful, new insights into how gentle, consistent movement can:

🔹Reduce anxiety and overwhelm without exhausting your body
🔹Improve mood and mental clarity with simple, research-backed techniques
🔹Help you feel stronger, calmer, and more in control every day

...а также обещают подарки для всех зрителей, подключившихся к прямой трансляции😉

Как вам ивент? Будете регистрироваться❓

БЕСПЛАТНЫЕ ИВЕНТЫ

Мои дорогие, вижу ваши реакции на предыдущей подборке бесплатных онлайн-мероприятий для психологов и коучей!🔥

😉Как я и обещала, сегодняшняя подборка будет ещё полезнее — я подготовила для вас краткие описания каждого ивента, чтобы вы могли выбирать самые интересные из них, даже не переходя на сайт!


1️⃣4-дневный саммит "Simplifying & Mastering the Treatment of Anxiety"

📝What You Will Learn:
🔸Day 1 - 4 key principles of effective anxiety treatment
🔸Day 2 - 2 key factors that prevent effective treatment
🔸Day 3 - How to help clients gain control over their symptoms
🔸Day 4 - Opening the mind to deepen to root cause

🗓17-20 февраля


2️⃣Вебинар "Vaping in 2025: What’s Changed & What Parents Need to Know"

📝Vaping has evolved dramatically in the last decade. Vapes are now bigger, stronger, and marketed in new ways to target youth while skirting FDA regulations. Join Dr. Weiner as he dives deep into the changes in vaping, the hidden risks to both physical and mental health, and offers practical tips to guide meaningful conversations with your child.

🗓18 февраля
❗️Возможно получение сертификата


3️⃣Саммит "Psychedelic Assisted Therapy Global Summit"

📝Summit Mission: To provide clinicians, researchers, policymakers, and the general public with up-to-date information on current developments in psychedelic-assisted therapies.

🗓18-24 февраля


4️⃣Конференция "ECTIC Community Resilience Conference"

📝2025's theme emphasizes returning to foundational principles to create meaningful change. By focusing on practical strategies and actionable insights, the conference aims to empower individuals and organizations to advance trauma-informed policies and practices that foster resilience across our communities.

🗓19 февраля


5️⃣Ивент "How does screen time change your child’s developing brain?"

📝Clinical psychologist and life coach, Dr. Natalie Brewton, will be hosting a live event to discuss the impacts of screen time on brain development, social skills, and emotional regulation.

🗓19 февраля


6️⃣Воркшоп "3 Breakthrough Strategies to Decrease Meltdowns and Dysregulation in Neurodivergent Kids"

📝In this transformative workshop, you’ll uncover:
🔸The Key to Breaking the Meltdown Cycle
🔸The Personalized Calm-Down Toolbox
🔸A Game-Changing Approach to Long-Term Regulation

🗓19 февраля – для родителей
🗓20 февраля – для терапевтов


7️⃣Воркшоп "Integrating Play and EMDR: Treating Complex Trauma in Children and Families"

📝Join Christine Mark-Griffin, LCSW, EMDRIA-Approved Consultant, for this FREE dynamic 3-hour training on how to use EMDR therapy to help both children and their grownups heal from complex trauma…together.

🗓20 февраля


8️⃣3-дневный саммит "Calm Connected Tweens and Teens"

📝You'll get solutions from world renowned experts to help them through the self-doubt, friendship issues, online safety, school problems, navigating drugs and alcohol, and other challenges faced by tweens and teens today.

🗓21-23 февраля


9️⃣Тренинг "TBRI® Caregiver Training Series"

📝TBRI® is designed to meet the complex needs of children who have experienced trauma, abuse, or neglect. This training equips caregivers with the knowledge and skills necessary to create a safe and nurturing environment where children can heal and thrive.

🗓22 февраля


🔟Воркшоп "Attached at the Heart Professional Workshop"

📝Join AHPP Team Trainer Tina McRorie, MA for a free one-hour online workshop to learn how you can expand your support for parents in your practice. Preview some training features. See if AHPP is right for you.

🗓24 февраля

Обязательно ставьте огоньки🔥 на этот пост, если вам понравился новый формат! Ваши реакции помогут мне понять, продолжать ли готовить такие подборки❤️‍🔥

⏳ Уже через 2 дня ваши treatment plans наконец станут чёткими и эффективными! ⏳

Сколько раз вы задумывались:

💭 «А правильно ли я ставлю цели в плане терапии?»
💭 «Как оценить клиента, чтобы treatment plan работал, а не был просто формальностью?»
💭 «Что делать, если страх жалобы/проверки не даёт покоя?»

🔥 17 февраля мы разложим ВСЁ по полочкам! 🔥

✅ Как ставить цели ЧЁТКО, а не размыто
✅ Что необходимо оценить перед составлением treatment plan-а
✅ Как связать план с progress notes, чтобы работать быстрее и надёжнее

Всем участницам мастер-класса я отправлю бонусы:

🎁 Шаблон, который можно начинать использовать сразу после мастер-класса

🎁 Запись мастер-класса по progress notes для систематизации знаний

Это НЕ просто теория – я покажу, как планы работают на практике, шаг за шагом!

После мастер-класса у вас будет система, которая:
✔️ Сэкономит вам время и силы после сессий.
✔️ Защитит юридически – ваши записи будут не просто заполненной бумажкой, а реальным инструментом работы
✔️ Поможет вести клиентов структурированно и профессионально

⏳ ВРЕМЯ НА ИСХОДЕ!
Пишите мне в ЛС @Aleks_Kalinina, чтобы успеть! 💜

⭐️Это все слова на сегодня!⭐️

Ставьте огоньки🔥 на самые интересные фрагменты и оставляйте комментарии, если хотите увидеть продолжение рубрики✅

А на случай, если вас заинтересовал спикер, держите ссылку на полную версию выступления: "How mindfulness changes the emotional life of our brains" ❤️

Предложение 3

And most importantly, it is about taking more and more of the activities in our lives as belonging to this sense of purpose. Can you envision living your life so that taking out the garbage and doing the laundry is still related to your sense of purpose? Being able to broaden it in this way is a very crucial ingredient of a healthy mind.

Предложение 2

The second pillar of a healthy mind is connection. Connection refers to those qualities which nurture harmonious interpersonal relationships, qualities like appreciation, like kindness, like compassion, having a positive outlook.

Предложение 1

And we're particularly interested in how we can nudge people along this continuum to nourish and nurture the qualities that promote human flourishing.

⚡️Мои дорогие, встречайте новый выпуск разбора вокабуляра!⚡️

Сегодня изучаем лексику из крайне популярного выступления "How mindfulness changes the emotional life of our brains" профессора Richard J. Davidson 👥

Правила не меняются:

🔠Сначала читаете предложение и смотрите фрагмент выступления

🔠Затем проходите тест для закрепления новой лексики

✅В некоторых предложениях могут оказаться слова, которые уже участвовали в прошлых разборах. Если вы забыли их значение, всегда можно нажать на них и вернуться к моему объяснению или фрагменту видео🤗

А предыдущие выпуски рубрики можно найти на канале по хэштегу #вокабуляр

Начали! 🔥

Что происходит...🙈

Середина февраля, а в Алабаме уже распустились ТЮЛЬПАНЫ!! For real?😁 У моего мозга когнитивный диссонанс))

🔥 Переходим к обещанному продолжению! Как стать лучшим психологом/коучем для своих клиентов?

После первой части мастер-класса у участниц появилась чёткая система ведения progress notes⚡️

💡 Теперь пришло время сделать следующий шаг – интегрировать ее с составлением treatment plans!

🗓 17 февраля мы разберём:

✅ Как ставить цели для работы с клиентом КОНКРЕТНО, а не абстрактно

✅ Что нужно оценивать перед составлением эффективного плана

✅ Как связать treatment plan с progress notes, чтобы работать чётко и системно

❗️Бонусы:

🎁Запись первой части мастер-класса с переводом всей высокоуровневой лексики

🎁Готовый шаблон, который позволит сразу применять новые знания

💬 Смотрите отзывы с первой части – участницы уже внедряют систему и экономят часы после сессий!

📌 Запись на вторую часть открыта! Пишите мне в ЛС @Aleks_Kalinina, чтобы присоединиться к участницам💜

БЕСПЛАТНЫЕ ИВЕНТЫ

❓Мои дорогие, готовы к новой подборке бесплатных мероприятий для психологов и коучей?

❗️Сегодня всё как вы любите — включены ивенты для пар и родителей, мастер-класс о личных границах и воркшоп, за просмотр которого выдается сертификат!

🔠Серия воркшопов "'Learn Through Play' Coaching Week"
🗓10, 12, 14 февраля

🔠Мастер-класс "Overcome Conflict, Rebuild Connection with Your Teen!"
🗓11 февраля

🔠Ивент "The Secret Language of Emotions: Exploring Four Essential but Misunderstood Emotional States"
🗓11 февраля

🔠Воркшоп "Perpetrators in Disguise – Preventing Human Trafficking of Vulnerable Adults"
🗓11 февраля
⚡️Возможно получение кредитов Continuing Education

🔠Вебинар "Early Learning Environments: Routines and Transitions"
🗓12 февраля

🔠Мастер-класс "The Boundary Blueprint: Set Boundaries To Reclaim Your Time & Energy"
🗓12 февраля

🔠Ивент "Angst Virtual Screening & Panel on Drug and Alcohol Awareness"
🗓12 февраля

🔠Вебинар "Red Flags & 6 Questions Every Woman Should Ask"
🗓13 февраля

🔠Ивент "Digital Discernment: The 5 Habits of a Tech-Ready Home"
🗓13 февраля

🔠🔠Ивент "Weaving Community: My Experience of Communication as an Autistic Person"
🗓15 февраля

Сегодня мне в голову пришла идея, как сделать подборки ивентов в разы полезнее👀

Если поддержите пост огоньками🔥, уже на следующей неделе опробуем новый формат!

⚡️Гайд APA по работе со взрослыми с историей комплексной травмы⚡️

Мои дорогие, делюсь с вами важным документом – свежими Рекомендациями Американской психологической ассоциации (APA) по работе со взрослыми с историей комплексной травмы💜

Этот гайд был подготовлен ведущими экспертами APA и одобрен в августе 2024 года.

Внутри 7 принципов работы с клиентами, складывающиеся в акроним HISTORY:

▪️Humanistic
▪️Integrative
▪️Sequential
▪️Temporal
▪️Outcomes-focused
▪️Relational principles that assist clients’ in understanding
▪️Why the traumatic events occurred, in turn supporting resilience, recovery, and growth.

📎 Этот документ особенно полезен для специалистов, работающих с людьми, пережившими длительное насилие, измены, хронический стресс и другие формы сложных травм.

Он помогает понять, как структурировать терапию, выстраивать безопасные отношения с клиентами и поддерживать их на пути к восстановлению📎

👥 Буду рада обсудить материал в комментариях! Используете ли вы травма-информированный подход в своей практике?

💜Огромное спасибо всем участницам мастер-класса!💜

Наш мастер-класс по progress notes наконец-то состоялся, и я до сих пор в восторге от того, как вы все включились в процесс 🔥

Мы подробно проанализировали все аспекты составления качественных записей – каждую деталь, каждый компонент. А ваши вопросы сделали нашу встречу еще более живой и насыщенной! 👥

Что было на мастер-классе?

💡 Мы не только погрузились в предназначение и структуру progress notes, но и разобрали, как сделать их чёткими, эффективными и юридически безопасными ⚡️

💡 В дискуссионной части было множество вопросов и ответов, и я старалась помочь всем с конкретными ситуациями и примерами. Кажется, атмосфера у нас была по-настоящему поддерживающая и открытая 🥹

💡 После мастер-класса я отправила вам шаблоны с готовыми формулировками и фразами, чтобы вы могли сразу же внедрить их в свою практику ✅

Для меня было настоящим удовольствием работать с вами и видеть, как вы растёте. Каждая из вас сделала шаг к более организованной и безопасной практике, и это невероятно вдохновляет! ❤️

Что дальше?

🔜 Это была только первая часть! Вторая будет не менее насыщенной и полезной – будем работать с treatment plans, учиться их интегрировать с progress notes, и ещё больше упростим организационные процессы, экономя вам кучу времени😉

А как вы ведёте заметки на сессиях и после них❓
Очень интересно узнать, какая у вас выработалась система💜

Любимая часть сегодняшнего дня — это Lunch time🙈😂

⭐️На сегодня всё!⭐️

Ставьте огоньки🔥 на самые интересные фрагменты и оставляйте комментарии, если хотите увидеть продолжение рубрики✅

А на случай, если вас заинтересовал кто-то из спикеров, я всегда оставляю ссылки на соответствующие выступления под видео❤️

Предложение 3

My fascination with a human brain began as a young student volunteering in a psychiatric ward. There I met a woman who had an incredible talent. She was able from a first encounter to see through the mask of social convention, the essence of a person.

Выступление: Theory of mind through the lens of algorithms | Andreea Diaconescu

Предложение 2

But the feeling of shame is not the same thing as the feeling of guilt. Guilt is the desire to repair wrong-doing. Shame is the desire to hide it, to cover it up.

Выступление: Getting Free Of Self-Importance Is The Key To Happiness | Polly Young-Eisendrath

Предложение 1

And the most remarkable thing to me about the brain is its ability to draw from millions of conversations across all of these different regions of the brain, and draw from all of those up into our consciousness, turning [it] into thought about philosophies, turning [it] into action.

Выступление: Can talking to strangers boost your creativity? | David Sturt