🩸Вы легко можете спасти чью-то жизнь, став донором.
Самый простой способ — сдать кровь. 450 мл, которые у вас возьмут за раз, могут спасти сразу трёх человек. Полученную кровь разделят на эритроциты, тромбоциты и плазму. Каждый компонент поможет вылечить одного пациента.
👉Донорами могут стать люди от 18 до 65 лет, которые весят не менее 50 кг. При этом они не должны болеть. Полный список противопоказаний и ближайшие точки сдачи можно найти на сайте yadonor.ru.
В Национальный день донора объясняем в нашем чек-листе, как подготовиться к процедуре сдачи крови.
✔️За 48 часов не ешьте жирное, жареное, острое и копчёное, а также мясные, рыбные и молочные продукты, яйца и масло, шоколад, орехи и финики, авокадо, свёклу, бананы
✔️Не принимайте антибиотики
за 2 недели, анальгетики и аспирин — за 72 часа до донации
✔️Хорошо выспитесь
✔️Легко позавтракайте
✔️Если накануне почувствовали недомогание — отложите сдачу крови
✔️Не употребляйте алкоголь за 48 часов, не курите за час до процедуры
@respublica09