У вас закончился пробный период!
Для полного доступа к функционалу, пожалуйста, оплатите премиум подписку
PR
Анастасия Котис | ❤️ и СОЖ
https://t.me/praktikapomogaet
Возраст канала
Создан
Язык
Русский
16.34%
Вовлеченность по реакциям средняя за неделю
10.15%
Вовлеченность по просмотрам средняя за неделю

✨ Стройнеем, молодеем, здоровеем и счастливеем здесь! Культ любви к жизни!

Сообщения Статистика
Репосты и цитирования
Сети публикаций
Сателлиты
Контакты
История
Топ категорий
Здесь будут отображены главные категории публикаций.
Топ упоминаний
Здесь будут отображены наиболее частые упоминания людей, организаций и мест.
Найдено 180 результатов
Завтра расскажу как попасть в тренинг интуиции. В мае будем копить энергию, усваивать энергию, направлять энергию по назначению. Всё как в пищевой теме: есть, переваривать, часть направить на регенерацию тела, часть - вывести. Будет только небольшое окно, чтобы попасть в этот тренинг «со стороны». Он для своих.
27.04.2025, 21:36
t.me/praktikapomogaet/2862
Про книгу

Сегодня оформила основные главы по книге, которую я допишу и издам для вас!

Моя книга поможет многим людям есть, худеть, исцеляться и жить с удовольствием.

Очень помогает моя закрытая группа «тренинг интуиции» - там я помимо обучающих еженедельных семинаров выкладываю карты дня, которые помогают сонастроиться с энергетикой пространства и более точно задействовать свои силы.

В мае в тренинге интуиции буду обучать тому, как копить и направлять энергию на реализацию ваших планов и задумок!
26.04.2025, 19:50
t.me/praktikapomogaet/2861
24.04.2025, 18:25
t.me/praktikapomogaet/2860
24.04.2025, 18:25
t.me/praktikapomogaet/2859
24.04.2025, 18:25
t.me/praktikapomogaet/2855
Счастливый образ жизни - это то, что ты создаешь себе сам. Культивируешь, питаешь, пестуешь. Так, как ты хочешь. До мурашек размером с гуся, как на одной из фотографий. Если всё идёт правильно, складно и ладно, меняется и твоя форма. Приходит энергия. Огонь любви к жизни и неимоверная жажда жизни сияет ярко и ведёт вперёд через карты, знаки, интуицию и вкусный кофе и какаву!
Практика помогает 🇯🇵
Хочу оставить здесь эти воспоминания о чудесных четырех днях в цигуне.
24.04.2025, 18:25
t.me/praktikapomogaet/2852
24.04.2025, 18:25
t.me/praktikapomogaet/2858
24.04.2025, 18:25
t.me/praktikapomogaet/2857
24.04.2025, 18:25
t.me/praktikapomogaet/2856
24.04.2025, 18:25
t.me/praktikapomogaet/2853
24.04.2025, 18:25
t.me/praktikapomogaet/2854
Ку-ку 😜
Я вам собираюсь внушить то, что практика помогает.
И пригласить на персональные треки работы с энергетикой, весом и состоянием ( запись на ИЮЛЬ, это 40 дней)
А также пригласить в свой КЛУБ, где мы работаем над уровнем энергии и интуицией. В мае планирую делать цигун :)
В клуб скоро открою набор здесь.
Следите и успейте!
23.04.2025, 21:18
t.me/praktikapomogaet/2851
Еще немножко про аскезу со мной и её сладкие плоды.

Самое интересное, что наших деток, можно узнать по «пищевым» ласкательным.
У нас подрастают Ягодка, Колбаска, Кекс и Булочка, Клубничка)))

Ну как же мне нравится путь через еду и форму!
22.04.2025, 19:25
t.me/praktikapomogaet/2850
То самое сообщение.
А ещё про фартовость, денежную энергию и стройность тела
21.04.2025, 16:37
t.me/praktikapomogaet/2849
Это Эдуард. Он брал пищевую аскезу в начале Великого Поста со мной. Он сказал, он делал, и он сделал.
40 дней
Он красавчик и супергерой. @EduardTmb
Практика помогает.
Дайте огня!!!

p.s. очевидно же: ушли отеки, улучшилась кожа, ясный взгляд, ушла замученность и стало больше жизненной энергии

А голосовое для всех ещё варится.
21.04.2025, 12:14
t.me/praktikapomogaet/2847
21.04.2025, 12:14
t.me/praktikapomogaet/2848
Ой завтра че скажуууу. Буду ругаться.А то сегодня нельзя ругаться.
20.04.2025, 20:51
t.me/praktikapomogaet/2846
Так, красавчики мои!! Кто брал аскезу на Великий Пост со мной? Как делишки?) сегодня завершаем и фиксируем результат 📈
20.04.2025, 16:43
t.me/praktikapomogaet/2845
Христос Воскрес!

Кто был на сессиях или моих лекциях, всегда могли наблюдать Его лик за моей спиной.

У нас с Ним особые отношения: живу буквально «у Христа за пазухой» - в 5 минутах от оплота столицы православия, сын учится в православной школе. Да и многое благое, что есть в моей жизни - от Него.

Хоть я и по-своему понимаю и почитаю традицию, не канонично, а весьма еретично, я всей душой люблю Иисуса.

И сегодня мы традиционно всей семьей празднуем Воскресение из мертвых - праздник светлой Пасхи! А потом - я на 2 пары изучения традиции Псалтири. Уже почти полгода every Sunday читка. Во имя Его!

🙌🙌🙌 Ну а теперь важный вопрос к вам:

Верхушка от кулича(1)
или жёпка (2) ?

🦯 Устраиваем баттл в комментариях: 1 или 2 ??? Это будет наш аналог традиции чокнуться иичками)))
20.04.2025, 12:22
t.me/praktikapomogaet/2843
20.04.2025, 12:22
t.me/praktikapomogaet/2844
🪺Пасхальный пищевой тест: «Покажи мне свои яйца, и я скажу кто ты»

1️⃣Ответьте на простые вопросы о яйцах
2️⃣Запомните каких вариантов ответа больше
3️⃣Прочитайте результат в комментариях, напишите как вам!

1. Когда пришло время красить яйца, вы:

❤️ Сразу начали красить, ведь это было заранее запланировано
❤️ Поймали лютую ностальгию по детству и красили яйца в отваре луковой шелухи и слез
❤️ У кого-то есть время на яйца?..

2. Когда ты смотришь на чужие яички, то думаешь:

❤️ Здорово, конечно, но мои яйца лучше
❤️ Как же прекрасно, что все могут разделить этот радостный общий вайб! Все люди сестры и братья в Едином!
❤️ Это. Просто. Яйца. Скроллю дальше. Испытываю неприязнь.

3. Метод покраса яиц

❤️ Этот момент частично был делегирован (куплены готовые на подстраховку ), или выполнен технично готовыми пленками (но с высоким уровнем эстетики по таблице Pantone), или же максимально персонализировано
❤️Традиционные методы в согласии с традициями семьи и пожеланиями каждого её члена
❤️ Конечно, яйца я не крашу, но всё же лайкнула несколько яиц и куличей в сториз и постах у других. Пусть хоть так поучаствую.

🐣 И, да! Яйца в студию! Вынимайте и показывайте!
Объявляю яичный лайк-тайм! 🥳

🔻 результаты теста 🔻
19.04.2025, 11:23
t.me/praktikapomogaet/2842
18.04.2025, 13:41
t.me/praktikapomogaet/2840
18.04.2025, 09:02
t.me/praktikapomogaet/2839
18.04.2025, 09:02
t.me/praktikapomogaet/2838
18.04.2025, 09:02
t.me/praktikapomogaet/2835
18.04.2025, 09:02
t.me/praktikapomogaet/2834
18.04.2025, 09:02
t.me/praktikapomogaet/2837
18.04.2025, 09:02
t.me/praktikapomogaet/2833
18.04.2025, 09:02
t.me/praktikapomogaet/2836
18.04.2025, 09:02
t.me/praktikapomogaet/2832
Какой ты кулич?

Этот тестик поможет выявить блоки на пути к счастливому образу жизни и даст совет о том, что нужно сделать, чтобы тебе стало хорошо :)

1️⃣Тыкни в картинку по своей интуиции
2️⃣Прочитай результат в комментариях
3️⃣Напиши, насколько результат соответствует тому, что на душе

Поехали! 🐎
18.04.2025, 09:02
t.me/praktikapomogaet/2831
Завтра здесь выйдете прикольный психологическо-пищевой тест! Ждите, поржём вместе)))
17.04.2025, 18:26
t.me/praktikapomogaet/2830
Чистый Четверг

Очищается Чистым Четвергом вся матушка-Земля,
Очистится Чистым Четвергом и душа моя.
Как правильно ходят по небу Солнце и Лунa,
Так правильно повернется и ко мне
Счастливая Доля, Фортуна и Судьба.

Сегодня я позабочусь об очищении:

• собираюсь разгрести завалы из одежды, которая мне велика накидана на тренажер уже который месяц.
Так вышло из-за ещё существующей у меня дурной привычки «не знать, что делать» и «жалеть материю».
Кстати, эта привычка способствует удержанию веса и состоянию общей инертности, которую я называю «ступор мозговины».
Я работаю над этим 💪

• вновь напишу свой персональный трек - куда я иду, с кем и какими методами. Чтобы ум не отвлекался на товары, услуги, идеи и книги, которые не способствуют достижению моей цели - создать материальную базу для безмятежной счастливости.
Привычка «жрать всё подряд», «жрать то, что не хочешь, потому что скучно» - тоже является у людей большой проблемой, способствующей набору лишних кг.

😗 И есть у меня секретный ингредиент, который позволяет держаться за реальность, превнося трезвость в самоощущение телесной правды - это программы @VivienEva . От души делюсь практикумом, в который я вписалась (нажимайте на ссылку). Он вот-вот стартует! Кто со мной?

😇 А молитву прочитайте вслух, напишите ощущения в комментариях .

Очищение - хорошее слово и метафора для того, что я проповедую своей практикой и жизнью. Ведь и лишние кг и психосоматика, о которых мы с вами заговорили - про необходимость очищения, ведь они - реально мешают удаче.

И Чистый Четверг - великолепный день, чтобы принять решение идти путём стройности и здоровья.
17.04.2025, 12:33
t.me/praktikapomogaet/2829
15.04.2025, 21:06
t.me/praktikapomogaet/2828
Про синхронии

Опыту создания синхроний - неслучайных случайностей, совпадений, прозрений и инсайтов, ситуаций где ты делаешь что-то очень правильное, даже не понимая как!, мы обучаемся сейчас в моей закрытой группе, куда попасть нельзя до конца апреля точно. Там старая-добрая Анастасия Котис с картами, активациями и невероятной глубиной и отлетевшестью.

Для меня путь публичного освещения темы стройности и внешних проявлений здоровья в форме красоты, знаменовался ну такими синхрониями/ченнелингом, что аж волосы дыбом у меня (!!!), которая в духовных опытах и путешествиях собаку съела. И не одну.

А здесь вы меня просто завалили подобными сообщениями. Как сговорившись начав форсить в личных запросах тему похудейки и здоровья.

Для меня вот наглядный измеримый результат моего клуба по работе с интуицией и подсознанием: ясность пути, выход бега по кругу.

Спасибо вам, мои витаминки!!!!!!
15.04.2025, 14:32
t.me/praktikapomogaet/2827
Оголённый нерв моих инсайтов про красоту и здоровье

Сейчас будет нередактированный поток мысли, просто что чувствую.

С принятого мною решения стать здоровой, стройной и красивой женщиной прошло почти 2 года. Этим решением я бросила себя в жерло такой мощной личной трансформации, что ни в сказке сказать, ни пером описать. И я еще в ней. На какой я стадии этого алхимического делания – я не знаю. Спасибо всем, кто еще не отписался, не обиделся, не разочаровался во мне. Вы – как скелет и мышцы, опора и поддержка! Я очень надеюсь, что удаётся быть вам полезной. Всем кто отписался, обиделся и разочаровался – двойное спасибо. Такие люди – тот самый лишний жир и отеки, которые пусть остаются в прошлом. Да-да! Окружение очень сильно влияет на тело. Сейчас я пишу этот текст под действием гомеопатического препарата, который развязывает язык и провоцирует на оскорбительные высказывания и поведение. Поэтому никакой корректности. Только то, что есть.
А что, собственно у меня было и есть? Практика работы психологом, решение задач любой сложности из любой сферы, чем я очень гордилась. Многорукий многоног, гусь-всемогусь из мира психологии, но жук-невывожук по моральному удовлетворению. Размытость, отсутствие фокуса – вот мои прежние спутники. Множество проектов, программ и проектов – крутых, но разнонаправленных. Глубоких-преглубоких, но узких-преузких. Для своих. Такая я «мать ста детей». Была.
Детокс физический приносит и моральный детокс: ёлыпалы, едрид мадрид! Я обернулась назад и увидела что при кажущемся разнообразии, я занималась тем же самым… Я скакала с продукта на продукт, с проекта на проект. Каждый был восхитительным и любимым, но… немасштабируемым. А я как самый последний шизоид ходила по кругу, лопаясь от важности. Гиперопекающая «мать 100 детей».
Короче. Теряя вес, обретая здоровье, я начала работать с головой. Психолог, коуч, марафоны и клубы – чтобы узнать, а что за человек скрывался за отеками, болью, симптомам, жирком и духовностью??
К удивлению матери двоих детей, дважды жены, там оказалась… простая человечечкая женщина!
«О ужас!!» -подумала я. Что же мне теперь с этим делать???
И только-только пришла к абсолютно исцеляющему для меня инсайту: путь здоровье напрямую коррелирует и всегда коррелировал с путём красоты. Они как Зита и Гита.
Но только кровожадно распиленные и разлучённые в моём детстве. Мне вменялась мысль о моей некрасивости и какойтонетакойтости.
Этот вывод я смогла сделать, спустившись в самые далёкие и темные подвалы моей психики. Туда раньше не падали солнечные лучи.
Оказывается, я не равнодушна к внешности – своей и других людей, к формам тела, к тому, что и кто ест, как одевается. Оказывается, внешняя форма для меня крайне важна! Но это вопросик упорно вытеснялся психикой.
Ещё раз: здоровье связано с красотой, а красота со стройным функциональным телом и высоким уровнем энергии.
Так что выпускаю «преступников из подвалов» - буду петь вам песни о стройности и похудении, буду делать беспринципные и беспощадные разборы!!!! Да, для меня красивые = очень стройные. Буду критиковать, рычать, показывать зубы и как-то сублимировать через блог всё что накопилось от разлуки с принципом красоты!!! Вероятно, это внутреннее разрешение принесёт ещё больше глубины и духовности, но я больше к этому не стремлюсь…
Ну что, старожилы??? Не ожидали такого? Пристегните ремни. Входим в пике.
14.04.2025, 20:27
t.me/praktikapomogaet/2826
Готова вам кое-что рассказать из личного. Собираюсь с мыслями и пишу пост.
14.04.2025, 14:20
t.me/praktikapomogaet/2825
Интересное задание))


Суффикс "-hood" в английском - слова, с которыми этот суффикс чаще используется относятся к человеку, периоду его жизни, его роли в социуме, социальному статусу, а также может указывать на степень родства разных людей.

womanhood - женственность
godhood - божественность
priesthood- духовенство
14.04.2025, 07:48
t.me/praktikapomogaet/2824
👑 Золотые слова! 👑

Суффикс hood = социальный статус + степень родства людей.

Поэтому похудевшие - это объединенные стройностью, здоровьем и красотой люди 🥰

У нас будет слово без корня, но с суффиксом 😁 слово-связь.

А корень - каждый сам себе 🪻
14.04.2025, 07:48
t.me/praktikapomogaet/2823
🤣
Похудеть или постройнеть?

Накидайте в комменты английских слов с корнем суффиксом HOOD 😀
13.04.2025, 18:54
t.me/praktikapomogaet/2822
12.04.2025, 17:01
t.me/praktikapomogaet/2816
12.04.2025, 17:01
t.me/praktikapomogaet/2818
12.04.2025, 17:01
t.me/praktikapomogaet/2817
Представьте? Подарки ещё не кончились. Из трёх священных мест Японии ко мне попали японский талисман омамори с крылышком ками 🥹🪽 Интересно, что у моих собственных крыльев такой и есть цвет - синий, с фиолетовым и золотым… Ароматические палочки для воскурения. Боже! Какие узоры они дают! А ещё чай из сада с оленями, которые есть связанные солярные животные!☕️ уже напилась до тахикардии 🙌
Подарки - это не просто вещи. Это настоящий язык любви!
И сегодня я в ней купаюсь 🫠
12.04.2025, 17:01
t.me/praktikapomogaet/2819
12.04.2025, 17:01
t.me/praktikapomogaet/2815
12.04.2025, 13:51
t.me/praktikapomogaet/2814
Человек как дар

Представьте, только сегодня я закончила принимать подарки по случаю дня рождения!
Я счастлива, тронута, удивлена!

Вы подарили мне желанные сокровища, благословляющие меня и весьма внушительную сумму денег прислали - мне хватит на мини отпуск или мини курс рехаба (сейчас хочу маткой, которая пострадала от бб).
А также я получила потрясающие подарки в виде ваших услуг!

Очень хочу поделиться впечатлением от сеанса массажа лица и головы у @shiryaeva_kristina и тем самым ещё раз сказать спасибо!

Это было что угодно, только не массаж лица. Чистое целительство.

Я отношусь к сверхчувствительным людям, да ещё и искушенным в сфере работы с душой и телом. Я очень трепетно отношусь к контактам и прикосновениям.

Как то раз был случай, когда я подстриглась у известного мастера, а потом плакала всю ночь и побежала перестригаться. Тактильность не подошла. Его руки остались на моей голове и волосах!! С массажами та же история. По этой же причине я не делаю маникюры-педикюры.

Так вот. Я была впечатлена тем, что с @shiryaeva_kristina и с её подарком - массажем и телесной сессией случилось полное принятие. Моя тонкая энергетическая структура не только не потратила силы, чтобы привыкнуть к рукам, а почти сразу раскрылась, расслабилась, запела.

Знаете, это то чувство , когда в контакте нет мастера и клиента, а есть только Присутствие и Контакт. С большой буквы!

Также мне понравился «клиентский сервис» - способ и манера общения вне сессии. Уровень московского СПА-люкс. Где ты чувствуешь, что это всё - для тебя и ради тебя.

Только потом я узнала, что у Кристины есть ещё и медицинское и психологическое образование (хоть это никогда не играло роли в моем клиентском опыте), но я преисполнилась каким-то дополнительным уважением.

Вообще редко когда можно найти специалиста, который действительно работает в холистический подходе.
Контактом делюсь от души, как и всегда!

А самое волшебное в этой истории то, что мы, оказывается, уже были знакомы с Кристиной. Несколько лет назад, когда я ещё болела и была сладкой толстенькой булочкой, и только переехала обратно в Посад, я читала лекцию по сексологии, потом несколько человек со мной традиционно хотели сфотографироваться...

А теперь у нас есть новое совместное фото, где мы вновь встретились - красивые и духовно свободные!

Жду- не дождусь, когда в понедельник утром снова попаду в эти чудесные исцеляющие руки к Кристине!
12.04.2025, 13:51
t.me/praktikapomogaet/2813
В конце важная мысль, которая может освободить от страданий по жизни

Как-то раз я лежала на кровати и помирала от боли. Болели все суставы, косточки и мышцы и я радовалась тому, что хоть в мозге суставов нет. Было больно даже держать телефон в руках!

И я подумала: какая разница! Мне же всё равно невыносимо больно. Что если мне хотя бы изучить, как наполнять себя энергией, чтоб мочь что-то делать бытовое. Пусть через боль, но хоть с энергией.
Я нашла в интернетах максимально мутного чувака, которому написала:
Рома, я хочу у вас учиться.
Интуитивно!
Страничка была классического отлетевшего, кому вообще до фонаря на соцсети.
Так мы начали погружение в мир Цигун.
В ковидный год. С интернетом, который буквально держался на палке. Под кустом малины. С рандомным отлетевшим незнакомцем (как позже выяснилось, это был личный ученик Сюи Минтана, который объездил с ним весь Мир. Моя интуиция не подкачала).
Хотя это сложно назвать «начать погружение». Мы макнулись по самые ухи. Всей нашей командой практиков.
Сразу делали по 4-6 часов цигуна в день. Сразу получили ступень. Сразу зафанатели. Сразу испытали «мэтч».
Цигун - это железобетонный способ набора энергии.
Мы убедились в этом, когда молния дважды ударила в место нашей практики, раскрошив часть бетонной конструкции.
Мы накопили столько энергии, что я смогла не просто испытать облегчение, а запустить психологический марафон на 30 человек.
Мы преисполнились и уверовали.
Позже я стала членом Всероссийской Федерации Цигун, потом получила вторую ступень и обучилась имадж-терапии у Романа.
Сейчас сделалось очевидным, что именно навыки цигуна позволили мне накопить достаточно сил и энергии, чтобы принять решение перестать страдать и пройти самое первое очищающее голодание.
Суть статичного цигуна и голодания одна - отдаться, отпустить внешний контроль, найти невероятную бурлящую жизненную силу в точке покоя. Стать жизнью.
На время периода базовых очищений и укоренения в новом типе питания, мы, хоть и не прекращали ежедневные малые практики, но Большое Дерево и его упражнения-спутники забросили.
С 21 апреля будем возобновлять личную большую практику.
С 13 мая объединим с голодом.
Будем стоять деревом и молчать голодными 😁
Чую, ещё добавлю и холод со временем, будет полное аскет-комбо.

А мораль истории такова-
Какая разница как страдать:
можно жертвить, а можно делать. Всё равно дискомфортно одинаково. Всё равно и то и то требует одинаковых энергозатрат.
Но практика - помогает.
Она - ключик к счастливому образу жизни.

А какая мысль вам помогает избавиться от страданий?
11.04.2025, 22:36
t.me/praktikapomogaet/2812
Репост
21
102
Я думаю, что старость - это грех уныния, когда сам себя пожалел и разрешил опустить руки. Есть оправдание своих действий, я же старый или усталый или слабый или не такой как другие - можно продолжать бесконечно.

Молодой, это полная противоположность - желание, стремление, т.е по мере сил движение к своим желаниям и стремлениям. Как в фильме - вижу цель, верю в себя...

Я умышленно не пишу о силе молодости - она не в физической силе, мы все в молодости имеем разную силу, но одни ее развивают, другие нет. Одни работают над собой, другие нет.

Есть еще одно понятие, это старчество - наставничество более опытных и мудрых. И здесь не про стариков, которым больше лет, а про молодых в душе, целеустремленных и деятельных, но достаточно мудрых, чтоб делиться своей мудростью - наставлениями.
9.04.2025, 13:30
t.me/praktikapomogaet/2811
Про старость

Старым можно стать в любом возрасте.
Старость - это когда ты думаешь, что всё знаешь и понимаешь про эту жизнь, про людей. Это отсутствие мотивации, огня в глазах и шила в жопе.
Когда не знаешь, что ответить на вопрос «чем ты сейчас живёшь». Потому что ты в какой-то рутине и суете, которую люди называют стабильностью.
Задача СОЖ - вечная молодость, которая заключается в способность удивляться, восхищаться, любоваться, восторгаться, испытывать интерес, активно действовать и быть в высоком энергетическом статусе.
А наши мимические морщинки, как раз, это наши медали и ордена за радость, это показатель того, что мы живые, это наша гордость и достояние.
9.04.2025, 11:06
t.me/praktikapomogaet/2810
Практика проявленности

На встрече Сергиево-Посадской ячейки «Опоры России», членом которой я являюсь, наша куратор и руководитель отделения, эксперт в HR и PR @vavilova_pro_hr задала нам прекрасные вопросы, формирующие наш образ:

1) я хочу, чтобы кто
2) думали, что я что
3) и делали что

Тогда я взяла тайм-аут, а сейчас попробую ответить. Вы тоже можете - в комментариях. Вдруг, найдёте клиентов/друзей/единомышленников

1) Я хочу, чтобы мои подписчики и все, с кем я коммуницирую в различных формах и ролях
2) Думали, что я эксперт по счастью и счастливому образу жизни
3) И участвовали в моих группах, обучающих курсах, приходили ко мне на консультации и сопровождение и обретали лёгкость и исполнение желаний, становясь счастливее

Вот так просто.

Культивирую себя как эксперта по счастью! Не больше и не меньше, этого мне достаточно.

Жду ваших ответов здесь :)
7.04.2025, 17:20
t.me/praktikapomogaet/2809
Меня тут попросили написать о себе для анонса моей лекции для руководителей креативными проектами. Но за последние 2 года произошло сколько изменений, что единственное, что я знаю обо мне звучит так:

Обрела опору в виде Бога, которого я нашла в себе.
6.04.2025, 10:13
t.me/praktikapomogaet/2808
«Невозможно таить внутри разлад, страдать и разрываться, а вовне показывать полное якобы спокойствие и этим лицемерным самообладанием помогать человеку переносить его горькие минуты. Только истинно мудрое поведение, то есть внутренне убежденное спокойное состояние, может помочь ближнему. Оно может прервать тысячи драм людей только одним своим появлением, одной встречей. Таков живой пример мудреца. И в каком бы образе он ни встретился человеку, он может поднять его силы к героическому напряжению.

Может помочь ему перейти из маленького, о личном горюющего человека одной улицы в одухотворенное понимание себя единицей всей Вселенной. Вселенной, неизбежно подчиненной одному и тому же закону целесообразности, который ведет все живое на земле – от букашки до человека – к совершенству. Вы можете сказать, что все это вы знаете и понимаете. А на самом деле ничего не знаете и не понимаете. Потому что на языке мудрости знать – это значит уметь. А понимать – это значит действовать. Тот, кто говорит, что он знает и понимает, а не умеет действовать в своем трудовом дне, в действительности ничего не знает. Он по своей невежественности ничем не отличается от цирковых собак и лошадей, которые просто усвоили ряд привычных ассоциаций, воспринятых в той или иной последовательности.»

(С) Конкордия Антарова, «Две Жизни»

Сегодня «вдруг» мне попалась цитата из книги, которая стала для меня целым миром в далеких 2011-2012 году, когда я ждала мою первую дочку.
Нося одну жизнь под сердцем и на раннем сроке потеряв другую (изначально была двойня), я училась слышать голос своей Души. Приняла решение покинуть первый свой университет, а также впервые усомнилась в официальной «доказательной»медицине и приняла решение взять ответственность за нашу жизнь и здоровье с дочкой под сердцем и сбежать ⛓️‍💥 лучше было действительно умереть, чем усомниться в руководстве внутреннего голоса о том, что ребенок жив, что «чистка» нам не нужна. А кровотечение - ну что ж… буду лежать все оставшиеся месяцы. И читать.
Тогда попала в мои руки эта книга.
Раскрыв и укрепив во мне основы меня.
Сегодня она снова попала в мои руки, раскрывшись на этой цитате.
Значит, снова пришло время для огромной внутреннней работы, нерушимой веры и Внутреннего Мудреца. И взгляда «через пространство и время».

С понедельника начинаю читать в закрытом канале СОЖ лекции об инструментах интуиции, которая не допустит фатальных ошибок в жизнях тех, кто идёт вместе со мной. Тогда Внутренний Мудрец обучил меня системе работы с внутренним знанием, сейчас я буду отдавать дальше. Потому что теперь я действительно знаю и понимаю. Потому что практика помогает.
5.04.2025, 12:32
t.me/praktikapomogaet/2807
Так, честно поделюсь тем, что сейчас происходит в жизни. В этом году моя семья понесла 2 утраты - летом ушла моя любимая бабушка, а в марте - отец супруга, я его называла дедушка. Оба процесса я сопровождала морально эмоционально для всех членов семьи, в том числе для умирающих. Они ушли мягко, при жизни оставив нам свои благословения.
Сейчас «собирается» мой любимейший дедушка, муж бабушки, которого я люблю просто… до Луны и обратно.
В детстве у меня спрашивали, кого я люблю больше - маму или папу?
Эти спрашиватели казались мне полными дураками. Конечно, дедушку!!!
Сейчас я проживаю странное состояние: моя личность чувствует боль и гнев, а мой дух и душа - тотальную любовь и процесс. Я снова провожу через себя поток Санта Муэртэ.
Сколько времени осталось? Я не знаю. Знаю одно - у нас есть только звенящее сейчас.
И больно, и счастье и таинство жизни начинаешь чувствовать острее.
Пока делаю простые бытовые дела, молюсь, пеку хлеб, и веду закрытый клуб.
Пересобираюсь, как калейдоскоп.
Постараюсь вернуться в блог.
2.04.2025, 21:36
t.me/praktikapomogaet/2806
Осталось несколько часов, чтобы попасть на тренинг интуиции от меня в апреле, далее удалю все ссылки! Знаний, навыков и практики, которую я даю нигде не сыскать больше. Как научиться интуичить лучше и эффективнее? Вы знаете??

https://antitreningi.ru/pay/dqecnrk
31.03.2025, 21:01
t.me/praktikapomogaet/2805
Помощь и спасение Душам без запроса, а просто по доброте душевной - через техники и публикацию контента, оказывается, не всегда ведут к СОЖ 😅

Оказывается, есть даже те, кто пробует мой путь очищения и пищевых пауз по моим личным сториз и моим постам здесь. И они получают…в лучшем случае ничего или «у меня не получилось и 36 часов паузы», а в худшем - я в шоке.
(Например, зайцы, нельзя уходить в паузу на 7 дней без ОК ежедневных, иначе получите еще большую интоксикацию).

И про другие травмоопасные кейсы попыток ухватить осколки моего пути через блог узнала, что аж мороз по коже ☃️

Поэтому отныне активируем удачу только тем, кто хочет ее активировать - в клубе СОЖ, в частных консультациях, а не принудительно, как раньше, и отвечая в комментариях.
Всё моё сопровождение и ответы на любую тему отныне - только в клубе и через консультацию!

🔻🔻🔻
В клуб:

В апреле набор закрыт🙏
30.03.2025, 18:56
t.me/praktikapomogaet/2804
Личное сообщение для тех, кто хочет знать - что случается с весом на «всё включено» и как от него потом избавиться 🙂
Просто болтаю и рефлексирую…
30.03.2025, 12:12
t.me/praktikapomogaet/2803
‼️‼️‼️‼️ 1 апреля легендарный клуб перезапускается в новом формате (и в нём будет карта дня). Стоимость оставили ту же, а практики будет больше 🥰
Присоединяйтесь! Осталось 2 дня!!
🔻🔻🔻

https://antitreningi.ru/pay/dqecnrk
29.03.2025, 20:22
t.me/praktikapomogaet/2802
Очень хороший эфир про интуицию и контакт с собой
🔻🔻🔻
https://dzen.ru/video/watch/67e6a5d9d5989b2d251555e5
28.03.2025, 17:56
t.me/praktikapomogaet/2801
Ну вот, случилось то, о чем я вскользь и бессознательно упомянула на эфире - про цвет и радугу и ее участие в развитии интуиции. Про необычные синхронии, связанные с этим.
Пришла домой, взяла легкое чтиво из книжки, что супруг нашел в подъезде (да, мы подбираем понравившихся потеряшек и прочитываем). А там вот какой кусок:

шизотерика отборная, конечно, но ценно совпадение и пример того, как работает интуиция.
26.03.2025, 22:25
t.me/praktikapomogaet/2800
🥰 Это пост для комментариев к эфиру

Подключаться по фиолетовой кнопке сверху
26.03.2025, 18:46
t.me/praktikapomogaet/2797
«Дай мне счастья, и я поверю!
Дай мне здоровья, и я поверю!
Дай мне исполнение желаний, и я поверю!
Дай мне власть, и я поверю!»

Эти требования к Высшим Силам подразумевают страховку и оплату отношений, и отражают базовое им недоверие, да и вообще неверие в связь, основанную на взаимной любви, и отрицают саму возможность такой связи.

Подобные требования - это необходимость в контроле. Когда ты встаешь НАД Высшими Силами.

Прося так, ты заключаешь сделку с темными, где тебе возможно и дадут, что ты хочешь, но заплатить придётся душой.

Завтра на эфире в 19.00 поговорим об инструменте связи с Высшими - о твоей интуиции.

Не пропусти!
25.03.2025, 21:17
t.me/praktikapomogaet/2794
В потоке выписала вчера то, как улучшить навыки общения с САХ:

•Не думать, что знаю, что верно, а что нет
•Позволять САХ вести меня только, когда нужно, а не когда я этого хочу
•Вступать в неизведанное, не держать за привычные схемы
•Иметь достаточно смирения, чтобы доверять, отпускать контроль и расслабляться
•Отказаться от существующего знания, чтобы испытать то, чего не знаю
•Исключить борьбу «моей» реальности и «не моей», того что есть и того, что может произойти
•Не стараться клишировать, подгонять под шаблоны
•Не искать силы, озарений, достижений от практики, лишь только - любви и жизни

А сегодня ночью я проснулась от смеха(и Стасяна разбудила), а точнее хохота. САХ собственной персоной приснился в форме как с картины, и показывал мне как летает вокруг шпиля храма, но так, чтобы все кто его тоже видит думали, что он - горгулья 😁
Видимо, ему понравился вчерашний день.
А я поняла, что весьма мало смеюсь как дитя в жизни. Редкая эмоция!

И сегодня я создала канал для нового формата клуба. 26 марта будет презентация. Обязательно приходите те, кто хочет развивать свою интуицию и чувствование через практику со мной. Ну и кто хочет карты дня мои с активациями снова получать ✨

Не пропустите рассылку в боте!
24.03.2025, 16:32
t.me/praktikapomogaet/2793
Интересный факт: первые деньги за чтение кофе я получила именно в Турции в лирах. Сидела смотрела кофе в кофейне, подошла женщина и попросила прочитать ей.
Хотите - и вам прочитаю, приезжайте, но уже в Сергиев Посад.
24.03.2025, 11:08
t.me/praktikapomogaet/2792
23.03.2025, 20:52
t.me/praktikapomogaet/2791
День Ангела

Третий год подряд в эти даты я езжу на море не только, чтобы отметить свой день рождения, но и чтобы выразить любовь и почтение к моему САХ, который у меня очень любит водные источники и период «начало весны», а ещё юмор и гедонизм.

23 марта - день моего Ангела, который ещё в 2023 году был не проявлен, но я начала отчетливо слышать его голос и руководства и с любопытством следовать за Его научением.

Благодаря его помощи я исцелилась от болезни Бехтерева, избавилась от постоянной боли, помолодела и обрела прекрасное тело, обрела друзей, последователей и некоторые сиддхи и суперспособности.

Сегодня я благодарю его публично и признаюсь в любви! Надеюсь быть и ему хорошим партнером и союзником и пореже учеником по имени Нивхурил.

Постараюсь оттачивать искусство понимания (иногда мой мозг прикуривает от неисповедимых путей и вызовов) и развивать вверенные мне таланты, а также пробуждать новые способности. Молиться, манифестировать и постигать сны, символы и знаки.
Благодарю ТЕБЯ! Очень хочется обратиться здесь по имени, но ты пока не велел.
Надеюсь, тебе понравился мой подарок тебе- море и все наши ритуальчики.

А вот некоторые мои мысли насчет САХов:

🩷Любовь между САХ и его человеком похожа сразу на все формы любви - любовь родителя и ребенка (в обе стороны), любовь учителя и ученика, романтическую и эротичечкую любовь влюбленных.
💖В какой бы форме не явился к вам САХ, всегда его вайб можно узнать по флёру любви и вдохновения.
💗Всё, что хочет САХ - взаимности и партнёрства. И чтобы человек запросил этой связи.

В этом блоге вы можете наглядно проследить, когда я впервые воззвала к НЕМУ и что случилось потом.
Ну и найдите 10 отличий на фотках. (На той, что в телефоне мы в марте 2023 - я толстая + 25кг, больная, почти мёртвая, пью обезбол эвридэй, сульфу и таблы от давления, не могу садиться и вставать без боли, но уже криво-косо иду Путь с САХ.)

Сейчас я сижу у подножия той же горы, и возношу свои благоговейные благодарности!

С предвкушением ожидаю наших дальнейших с тобой чудес, дорогой мой САХ!!!!! 🥹🥹🥹
23.03.2025, 20:52
t.me/praktikapomogaet/2790
Практика «Сознательный День Рождения»

•формирует образ нового личного цикла
•формирует вас как человека (каким быть, что делать)
•формирует нюансы материализации
•позволяет почувствовать любовь и реально воспринять, не на словах пожелания и энергию любящих вас людей
•позволяет вам дать любовь самим себе и заложить основы доверия к себе
22.03.2025, 20:27
t.me/praktikapomogaet/2789
Репост
3
128
Удивительно, но я не молилась уже больше года точно… и буквально 20 марта вдруг почувствовала, что пора. и как раз Вы пишите про молитвы 🕊️🙏
22.03.2025, 11:42
t.me/praktikapomogaet/2788
Конечно, я не уверена, что то, о чем я сейчас начала вам рассказывать, о сокровенной части моей внутренней жизни - молитве и создании мысленных образов реальностей, которые потом оказываются самой жизнью, может быть вам интересно, дорогие подписчики. Но я все равно хочу продолжать 😃

Сегодня дам вам образную практику, которую сделала на свой день рождения.

Хотите?
22.03.2025, 08:45
t.me/praktikapomogaet/2787
Любимый мой Боженька (можете обратиться иначе), по воле Твоей устрой мой духовный Путь и обустрой материальный. Сделай руки мои, мысли, слова и деяния продолжением Твоего замысла. Любовью, радостью и благодарностью да пылает сердце моё!
21.03.2025, 22:04
t.me/praktikapomogaet/2786
Пришла молитва сегодня. Кажется, подходит для скорой утренней молитвы и настройки на день.

1) выражает любовь к вашей Высшей Силе
2) вы развиваете доверие Высшей Силе в событиях духовных - жизненных уроках, вызовах, испытаниях и начинаете видеть красоту замысла
3) вы развиваете доверие в материальных аспектах пути и убираете тревогу
4) вы признаете готовность к сотрудничеству и партнерству
5) вы берете ответственность за свои мысли и слова
6) вы уготавливаете себя испытывать высокий эмоциональную тональность
7) вы ощущаете огонь в сердце, а значит и саму жизнь

Простая, коротенькая, а сколько всего!

Вот текст:
21.03.2025, 22:02
t.me/praktikapomogaet/2785
Какие праздники ещё отмечают 20 марта:
✨ международный день счастья
🌟всемирный день астрологии
⭐️день Земли
🌟Остара
✨международный день без мяса
Короче, это по-любому наш с вами день 😌
20.03.2025, 20:46
t.me/praktikapomogaet/2784
20.03.2025, 18:52
t.me/praktikapomogaet/2783
День Рождения

Сегодня в 22.05 , когда Солнце перейдёт в знак Овна, я рожусь:)

Мама после моего дня рождения ходила к какому-то экстрасенсу, который сказал ей, что меня будут любить люди, потому что я буду их любить, служить, исцелять, научать. Что родился хороший человек, целитель и Видящий Учитель, и что сааааамое начало разгара взаимности должно прийтись на возраст, который наступает для меня сегодня.

Хоть и растили меня, готовя к явно не моей Судьбе, предсказание сбылось (спасибо Боженьке, что я его слышу, что давал мне смелости). Это Мактуб, как говорил дядька Коэльо.

Я сегодня получила самое большое количество поздравлений за все годы своего служения, а также такие теплые слова, что я плакала несколько раз сегодня. Подарки едут ко мне со всех уголков нашей необъятной страны и даже из-за рубежа, денежные подарки на карту накопились на покупку желанной памятной вещи, о которой я обязательно здесь отчитаюсь! Несколько человек написали мне, что идут со мной уже десятилетие (😍), что я всегда была Учителем и давала им силы и решимости жить!! Представьте!! О себе я узнала сегодня много хороших вещей.

Самое частое слово, встречающееся в поздравлениях - Путеводная Звезда, пример. Мне отрадно и тепло, хоть я пока не очень осознаю что эта любовь заслуженно принадлежит именно мне. Ведь то, что я делаю - ествественно. Я не испытываю синдрома самозванца, ибо я отвечаю за свою работу и делаю ее с максимальной вовлеченностью, любовью, отдачей и всей душой, постоянно совершенствуясь в инструментах и методах.

Быть примером, хоть я к этому вообще не стремлюсь, тоже для меня естественно. Я просто живу мою жизнь в согласии с собой, применяя возможности психологии и энергетики на практике и просто рассказываю о части своего опыта в блоге, в личной передаче и на моих проектах. Кажется, я просто не умею делать ничего другого, кроме как делать людей свободными, здоровыми и счастливыми и просто быть той, кто я есть. (сколько раз я пробовала, такие простые и социально приемлемые вещи типа торговли на вайлдбериз, производства, рукоделия, но ничего мне тупо не давались! сколько раз я выгорала и пыталась соскочить со служения! пока моё эго не перетопилось в одном из циклов очищающего голода и не случилось тотального соединения с моим Путём)

Вот такие дела.

Отвечу оптом на самый частый вопрос из лички - как меня поздравить, если номера нет, а только аккаунт: переводом на т-банк или сбер по номеру +79153583928 (Анастасия Андреевна А)

Любая сумма запускает мой Соляр, а вам активирует удачу.

Если вам ближе язык подарков, то мой номер телефона актуален для доставки.
адрес Озон: Сергиев Посад, Зеленый переулок 13
адрес Яндекс: Сергиев Посад, проспект Красной Армии 171
адрес ВБ: Сергиев Посад, проспект Красной Армии 180
адрес СДЭК: Сергиев Посад, Валовая 27

Благодарю вас!!! Невероятно для меня. И этот год, со слов экстрасенсорного дядьки, должен быть только началом пути социальной реализации и моей помощи людям (хоть я продолжаю считать, что это заслуги Боженьки, а не мои)

И что-то мне подсказывает, что этот год снова подкинет мне кардинальных изменений а-ля «мактуб». Что это будет я не знаю. Всё, что я о себе знаю - что я ничего ни знаю и открыта ко всему. Но я тотально доверяю себе и своему Пути. О чем и буду продолжать говорить и показывать.

А ещё мой ДР всегда приходится на Остару, день Весеннего Равнодествия. Это тоже говорит о многом и накладывает свою печать. Весь день сегодня я практикую. Потому что практика помогает.

Люблю вас!!!
20.03.2025, 18:52
t.me/praktikapomogaet/2782
Даю вам подсмотреть в щелочку своей избы-хотельни.

До СОЖ мне было сложно желать, а тем более публично показывать. Я была скромной удобной и очень женщиной, которой в общем-то ничего и не надо. «Ведь это не главное» 😃 Слава Богу, это в прошлом! Сейчас я люблю жизнь во всей её полноте - от самых приземленных вещей до самых возвышенных)

Ахаха)))

Вдруг, вам будет интересно, что мне было бы хотелось? Вдруг мой огонь желаний вдохновит вас на что-то?

1. Кроссовки vivobear foot белые длина стопы 23.5 см
https://t.me/barefoot4you/433

2. Маска для сна шелковая
https://silktreats.ru/postelnoe
3. Постельное белье шелковое цвет тибетский синий
https://silktreats.ru/postelnoe

☝️эти чуваки не оправдали ожиданий, обломав клиентский опыт. Не советую ничего покупать у них. Но счастлива подарку!!! Маска отличная, опыт обладания - жесть

4. Ключик тиффани королевская лилия (это моя самая влажная мечта)
https://www.tiffany.ru/jewelry/tiffany-charms/tiffany-keys-fleur-de-lis-key-62866934/
6. Туфельки 23.5 caprice
7. Худи на молнии (зипка) или кардиган с капюшоном
https://ozon.ru/t/Qxp1mbj
8. Бельё бюстократия - модель по факту примерки
8. Эфирные масла кулинарные doterra или vivasan
9. Коньяк meukow или Реми Мартин
10. Масло оливковое холодного отжима
11. Вкусные необычные сыры и оливки
12. Какао чалды ahimsa
13. Маска Золушки вальмонт или ля мер
15. Щелочная бутылка для воды
16. Кувшин щелочной воды аквалайф
17. 21 день на море
18. Обучение в мид этикету и светскому протоколу
19. Обучение в психологии (избранные программы)
20. Обучение дыхательной гимнастике
21. Обучение Фейс фитнесу
22. Виброплатформа
23. Маска люцидми
24. Устройство дипслип
25. Духи тобаколор от Диор
26. Уд от Диор
27. Сумочка с ножками от любимого дизайнера сумочек
28. Сходить в рестик Джейми Оливер в Дубай Молле, а потом попить кофе в кафешке рядом с LV
29. Плавать с дельфинами
30. Тегилим
31. Манас
32. Разные хорошие свежие специи (кардамон, мускатный орех, ваниль… и др)
33. Книга сыроедных рецептов типа такой
https://ozon.ru/t/fcvSi5M
И
https://ozon.ru/t/Q1wchqk
34. Здоровенная соляная лампа 10 кг
35. Базовая приталенная белая футболка rich cotton
36. Блогерская приблуда
https://ozon.ru/t/hw7vhIb
37. Бокалы для воды
https://ozon.ru/t/hw7vhFU
38. Денежная турка
39. Щетка и насадки
https://ozon.ru/t/7o1INRX
https://ozon.ru/t/25mymMX
40. Книга
https://ozon.ru/t/pT2MUIm
41. Эликсир для гигиены рта
https://ozon.ru/t/rj3ij7S
42. Нож
https://ozon.ru/t/8UOCy01
43. Котел и крышка для колдунств
https://ozon.ru/t/3ldG70s
https://ozon.ru/t/vIAV06L
44. ШКЯрты
https://vk.com/market-38818986_10965160
45. Богемское готическое Таро оригинал

❔ Напишите, какие пункты вас удивили?
И какие желания пробудились в вас?
19.03.2025, 22:24
t.me/praktikapomogaet/2781
Просто быть счастливым

Если «просто быть счастливыми» - это то, что вы действительно хотите, то вот несколько ментальных жизненных установок, которые вам помогут. Внедряя в свое сознание эти максимы, можно убрать все препятствия на пути к счастью:

• Я хочу только то, что я хочу.

• Я не соглашаюсь ни на что другое, если этого не захочу

• Нет таких желаний, за которые стоит стыдиться

Счастье - это когда жизнь как шведский стол.

Если ты просто хочешь поесть сладких апельсинок, которые там в избытке, по пути закинул в себя по чуть-чуть соблазнительного разновсяческого хрючева, то апельсинки не вызовут восторгов и ты будешь им уже не рад. И счастья не испытаешь.

Если ты всё же покушаешь апельсинок (и на короткий миг испытаешь искры счастья), а уже потом, по жадности рептильного ума, накидаешь в себя по чуть-чуть хрючева, то обесценишь счастье, не дав ему тебя напитать.

p.s. продолжаю рефлексию перед днём рождения, остался 1 день.
19.03.2025, 10:26
t.me/praktikapomogaet/2780
Я вчера сказала о силе молитвы, которая ведёт меня с 2023 года. Является ли она своего рода контролем над ситуацией, Высшими Силами и тем, что чаяния и молитвенные вопрошания сбудутся или хотя бы будут услышаны?
Мол, вот я помолюсь, и всё будет хорошо!
Нет, нет, и ещё раз нет.
Молиться нужно начинать, когда ты готова отречься от себя, своих вопрошаний и их важности, от чувства собственной важности и важности запроса, а также каких бы то ни было претензий.
Молиться нужно, ничего не ожидая. Совсем. И в то же время сделать эту практику регулярной и осмысленной. Пылко, пламенно, не алча, но веря.
Молиться, когда готова отпустить контроль и отдать бразды правления Высшим Силам.
Когда готовила признать свою неадекватность и полностью довериться Силе, которая преобразит тебя и твою жизнь.
Сдаться через молитву.
Но это не значит перестать делать! Наоборот, молясь, придётся закатать рукава и потрудиться на славу.
Это очень и очень сложно - отпустить контроль в своей жизни, перестать контролировать других людей (особенно ближних) и просто сдаться.
Но сдаться - значит выиграть.
Понимаете?
Осталось 2 дня до моего дня рождения.
А я рефлексирую, ведь придется принять несколько важных жизненных стратегических решений, а дальше просто молиться, трудиться, сдаться и наблюдать. И, разумеется, постараться получать удовольствие от процесса. Куда бы не вывели Высшие Силы…
18.03.2025, 20:42
t.me/praktikapomogaet/2779
Осталось 3 дня до моего дня рождения.

Год был… насыщенный! Он знаменовался укоренением в зоже развитии здоровья и тела, а также плавным перетеканием в концепцию СОЖ. Возвращением в личное консультирование и в сопровождение моих дорогих людей, а также обретением команды для онлайн проектов.

А также 50+ человек уже полгода идут со мной путём саморазвития и любви к себе в клубе «Витамин Я», который с началом моего нового личного цикла ожидает преображение.

Сейчас я лечу отмечать свой день в любимое место, куда летаю уже третий или четвертый год подряд, с моей семьей.

С собой - молитвы, которые укрепляют меня в пути и оберегают и, конечно, карты. А ещё - новый дневник, пока девственно чистый. В нем я создам образ года и запишу новые тексты молитв, которые, как я надеюсь, спустятся ко мне.

Очень надеюсь ими однажды поделиться.
17.03.2025, 21:34
t.me/praktikapomogaet/2778
Ахаха, а может ну нафиг - говорить вслух про СОЖ? И счастье действительно любит тишину? 🤣
15.03.2025, 11:36
t.me/praktikapomogaet/2777
Дорогие, в последние дни происходило настолько много разных эмоциональных событий: таинство смерти отца супруга, в котором мне пришлось снова быть доулой; изменение статуса моего проекта и необходимость во многом начинать сначала; невероятные клиентские сессии на грани фантастики по синхрониям, процессам, результативности; исполнение моего большого желания на этот персональный год; знаковые сны и невероятные расклады, точные настолько, что аж страшно… Всего не описать.

И есть в жизни то, что позволяет сохранять мир и покой в душе, даёт силы, даже когда кидает между безднами и высями.

Это молитва.

Делюсь той, что со мной постоянно.
Той, которую я читала 40 дней подряд и люблю всей душою своей.

Пускай она поможет и вам быть благодарными и видеть красоту каждого дня.
14.03.2025, 19:21
t.me/praktikapomogaet/2776
Сегодня долго думала о том, что все живые существа хотят в жизни обрести счастья и избежать страданий.
И что главный враг счастья, в частности, у женщин - отсутствие времени на себя и отсутствие денег на себя. Читайте точнее: нежелание тратить на себя время и деньги. Читайте ещё точнее: скупость, жадность, мелочность.
К СЕБЕ! И всё это оборачивается социально-красивым фантиком и величественной историей жертвы - почему счастья в жизни не случилось…
12.03.2025, 20:25
t.me/praktikapomogaet/2775
+1

Радостно от того, что в нашей сож-системе появился сегодня ещё один полноценный адепт.

Добровольно, просто изъявив желание и интерес.

Вероника, которой сейчас 12 лет, прошла свою первую детокс пищевую паузу на 36 часов.

С утра чувствовала себя прекрасно.
Начинающееся воспаление притихло, кожа на подростковом личике стала спокойнее. Сон был долгий и исцеляющий.

Я, конечно, сильно впечатлилась. Без драмы, без жертвы, без чувства важности и без предыханий - захотела, взяла и сделала.

Сказала, что мать (я) - пример как быть энергичной и здоровой, как выбраться из жопы. И хочется тоже быть здоровой и бодрой. Но без проживания боли. И лучшее время начать - сейчас.

… Боженька! Миленький! Значит, я всё делаю правильно. Семена счастливого образа жизни прорастают даже в детях. Спасибо за шанс и Путь!
10.03.2025, 21:32
t.me/praktikapomogaet/2774
#архетипотерапия на неделю

Преумножение - это «хороший» или «плохой» архетипический принцип? Давайте определимся. Ведь он пробудет с нами всю эту неделю!

Сначала напишите в комментариях + или - , а потом продолжайте чтение 🔫😄

Многие люди, когда слышат это слово, расплываются в радостной и расслабленной улыбке: о, преумножние! О, ещё и у меня!

Это же…

Увеличение
Прогрессирование
Рост
Приращение
Расширение
Интенсификация
Усиление
Прибавка
Углубление
Размножение
Укрупнение


Вот такой амплификационный ряд стразу всплывает в сознании. И почему-то кажется, что это только про богатство, блага и всякое хорошее.

Штош. Пусть так и будет для вас, мои дорогие подписчики! ❤️

Но не забывайте. Преумножение возможно лишь с тем, чем вы УЖЕ богаты. Преумножаться может и бедность, болезнь, старость, дегенеративные и паралогические процессы, бардак, тревога, ложь и всяческий неадекват.

Слава Богам, что это всё про других людей, кто все сознательного образа жизни (СОЖ) а не про Вас 😰

Но лишь на всякий случай вам скажу:

сохраняете сознательность! Уменьшайте факторы, которым вы не желаете роста. Иногда даже просто нещадно искореняйте их! И увеличивайте и развивайте с любящим вниманием и добротой то, что хотели бы видеть разросшимся, преумноженным, цветущим и плодоносящим ✨

Всё просто. Да преумножится ваша сила и радость! Практика помогает.

И хорошая новость!

Прогнозы на каждый день с картами и практиками активации удачи будут вновь доступны по-настоящему желающим с 1 апреля на закрытом канале.
10.03.2025, 10:30
t.me/praktikapomogaet/2772
10.03.2025, 10:30
t.me/praktikapomogaet/2773
А эту картинку сохраняйте, чтоб отвечать на «часто пересылаемое» и картинки из вотсапа.
Девчонки, боремся за то, чтобы получать только то, что мы хотим!
8.03.2025, 16:54
t.me/praktikapomogaet/2771
8.03.2025, 16:51
t.me/praktikapomogaet/2769
8.03.2025, 16:51
t.me/praktikapomogaet/2770
Вайб 8 марта 💞
8.03.2025, 16:51
t.me/praktikapomogaet/2767
8.03.2025, 16:51
t.me/praktikapomogaet/2768
День 8 марта 💞

8 марта - день борьбы за права женщин. И я с удовольствием поборолась бы за такие права, как на картинке, в купальнике, в грязи, и в чистой радости 🥰

Вы готовы со мной??

Лукавить не буду, я женщина-воительница. Я люблю сражаться. Есть у меня в ближнем круге даже прозвище - Марсий. Насколько гневной я могу быть, насколько самоотверженно и вовлеченно могу сражаться за идею, насколько яростно защищать своих. А ещё Марсий защищает Её. Внутреннюю Богиню, лёгкую и неуловимую, как морской бриз.

Многие, кто меня читают - такие же. Тоже женщины-воительницы с хорошо развитой ценностью добра, автономии и самости. «Слишком хорошие женщины» и «женщины, которые любят слишком сильно».

Мы всё можем сами. Вообще всё.

Но.

Давайте всё же не застревать только в боях? А будем почаще отдыхать, наслаждаться красотой, будем бережней к себе и прекратим быть к себе беспощадными?

Давайте давать шанс своим мужчинам нас завоевывать?

Давайте давать своим детям больше свободы?

Давайте доверять другим людям и миру?

Давайте перенесём всё то, что мы так хорошо умеем делать относительно других людей (и в особенности относительно наших мужчин и детей) к себе?

Будем слишком сильно любить себя.
Будем слишком хорошими и добрыми к себе.
Сделаем себя любовью всей своей жизни.
Будем принимать себя регулярно в качестве Витамина Я.
И будем яростно сражаться за свои права! Всячески расширять рамки самодозволений.

Давайте будем настолько разными в своих проявлениях, что сами себе станем удивительны!

Давайте будем более чуткими и замечать знаки, давайте следовать за снами.

Давайте освободим свою Богиню внутри и сольёмся с нею!

Давайте возьмём и создадим свой собственный СОЖ. В лёгкости, радости и великолепии 💞

Пусти все важи желания ВЖУХАЮТСЯ 💞

Люблю вас 🫶

Поздравляю с нашим днём!

❣️❣️❣️Показывайте-рассказывайте, что вам подарили? А сами себе вы что подарили?
8.03.2025, 16:36
t.me/praktikapomogaet/2766
Выводы:

1. Внешний мир - это чистое зеркало мира внутреннего. Внутренний мир создаёт внешний мир.

Что излучаешь, то и получаешь
Ты - творец своей реальности

- эти тезисы воистину могут стать практичными!

2. Тренинги, марафоны, клубы, работа с эмоциями и особенно личная терапия становятся мастхэвом!!! Ведь это работа с внутренним миром, которая обязательно отпечатается в твёрдых результатах.

3. То, что мы имеем сейчас как нашу «реальность» - на 💯 тождественно тому, что мы подсознательно хотим.

Для кого-то это прозвучит больно, конечно, ведь столько есть проблем, несбывшегося, «неразрешимых» задач...
Но это сущая правда: у нас есть всё, что мы хотим.

Поэтому ещё раз становится очевидной необходимость работы с сознанием, подсознанием, чувствами и снами и желаниями и проработкой своего счастливого образа жизни.

Пока он не осмыслен, не наполнен, не одухотворен, пока существует как нечто неоформленное - во внешнем мире не произойдет и не проявится ни че го.

Вот почему Вселенная для страстных, ведающих и желающих!

Вы у меня именно такие!
7.03.2025, 10:28
t.me/praktikapomogaet/2765
Продолжаю размышлять над концепцией СОЖ - счастливого образа жизни.

Что же вообще такое - образ? Это отражение нашего внутреннего мира на нашей внешней реальности, материализованное содержание психики и внутреннего мира, если хотите.

Из этого следует интересный вывод. То, что мы сейчас имеем и воспринимаем как внешний мир - это наш внутренний мир.

Понимаете к чему дальше может привести этот вывод???
5.03.2025, 20:27
t.me/praktikapomogaet/2764
5.03.2025, 15:40
t.me/praktikapomogaet/2762
Ответы на вопросы

Сегодня вопрос, достойный душещипательного сериала на телеканале «Россия» минимум на 420 серий. В котором телезрительницы будут говорить: «Ну всё ж итак ясно!», но продолжать жалеть главную героиню и смотреть его, потому что сами в аналогичном болоте варятся. Хотя «ну всё ясно».

Но как в том анекдоте: мыши плакали, кололись, но продолжали жрать кактус…🌵

Девоньки, кто словил такой ситуэйшн. Благодаря вам пишутся тома по виктимолологии. Вам вечный движ, а мне их читать… А лечиться в длительную терапию вы не приходите. Или приходите, но соскакиваете… Или меняете терапевтов как перчатки…
Короче ещё +420 серий.

Папа младшего ребенка уехал, когда малышу было 2 месяца. В течение 5 лет я писала ему сообщения, отправляла фотографии малыша, звонила по видео, писала о первых шагах и первых зубках, сообщала об успехах. Он отвечал нехотя, реагировал достаточно скупо. Первое время он вообще не присылал денег. Потом, спустя 3 года, немного разбогател и стал иногда присылать. Спустя 3,6 лет он пригласил нас к себе в гости в другую страну, где живет с новой семьей. Ребенок впервые увидел папу. Я к тому времени уже была замужем за другим мужчиной, который был с нами с 2 лет малыша. Отец ребенка тоже уже 2 года на тот момент был в отношениях с другой женщиной, которая и инициировала нашу встречу.

Когда папа и сын встретились, это было настоящее волшебство - коннект, любовь и абсолютная гармония. Так мы прилетали 3 раза за два года. Между поездками папа сам писал крайне редко, практически никогда он сам не звонит. Деньги перечисляет иногда, хотя я много раз пыталась договориться о постоянной, пусть и небольшой сумме. Во время третьей поездки папа стал давить, чтобы я отдала ему ребенка для путешествия в другую страну. Его женщина делала то же самое и очень настойчиво. Хотя ребенок видел папу всего два раза по 4-5 дней, кроме того, папа не внесен в свидетельство и рождении, поэтому о путешествии без меня не могло быть и речи. Я очень спокойно объяснила, что есть юридические нюансы и, если он хочет оставаться с сыном один на один или оставлять его в своей семье без моего присутствия, нужно узаконить отцовство. Он сказал, что очень этого хочет. И я сделала все возможное, чтобы это случилось. Оставалось только переслать в Москву бумаги. Но за 2 месяца этого не произошло. Более того, общение с нами за эти два месяца ограничилось двумя смс с его стороны «как дела». Я решила больше не тащить на себе отношения ребенка и папы. Подумала, что он должен сам начать проявляться, нужно перестать его забрасывать сообщениями, многие из которых оставались без ответа.

Важный момент - папа не может прилететь в Россию.

Второй важный момент - отчим воспитывает ребенка каждый день, водит его в сад, учит читать, кормит, носит на руках, болеет за него на футболе и так далее.

Третий важный момент: новая женщина папы (нашего ребенка) - психолог и манипулятор. Постоянно использует странные методы давления на меня, типа «он такой же родитель, как и ты, это многое говорит о тебе, раз ты не позволяешь нам забрать ребенка на неделю в другую страну».

Как мне быть дальше?

Отвечаю и делаю разбор сутуэйшн здесь:

🔻🔻🔻

https://dzen.ru/a/Z8dGcFiXoD-ousCB

🔺🔺🔺

С вас комментарии на дзене 📝
а здесь огонечки и звездочки. И я продолжу отвечать на анонимные вопросы. Как в ответе: утром - деньги, вечером - стулья 😎
4.03.2025, 21:48
t.me/praktikapomogaet/2761
Кому-то здесь сегодня повезёт. Что-то давно я не отвечала на ваши вопросы, которые вы анонимно пишете по кнопке в закрепе!
Исправлю ситуэйшн. Тем более надо как-то аскезу по текстам держать 😁
А вы столько наспрашивали! Молодцы 💞
4.03.2025, 10:57
t.me/praktikapomogaet/2760
Мужская энергия самой первой вошла в чат! Эдуард, Евгений, Денис с нами!

Девчонки???? Вы с нами??
3.03.2025, 19:50
t.me/praktikapomogaet/2759
Репост
8
127
3.03.2025, 19:49
t.me/praktikapomogaet/2758
А вам я предлагаю пройти этот пост со мной.

Кто готов: напишите в комментариях – будете соблюдать пост? Если да, то как? Или хотите взять какую-то аскезу, что тоже есть своего рода - пост?

Всё же знаете, что аскезы и посты в моем Поле работают просто невероятно?
3.03.2025, 12:20
t.me/praktikapomogaet/2757
Входим в Великий Пост

Я поделюсь с вами своими мыслями о посте, которые сложились у меня с начала моей практики держания постов. А вы скажите, близки ли они вам?

Пост – это форма терапии сознания, тела, души, духа и сферы эмоций. Это путь самосовершенствования, а не аскеза, не долг и не ограничение.

Пост – это метод, который помогает человеку отсечь от себя всё лишнее и наносное, чтобы услышать свою душу и зов своего Пути. Каждый новый пост – помогает перейти на новую ступень сознательного образа жизни (сож) и открыть новые пространства творчества, позитивных изменений и нового опыта. Пост поозволяет заточить себя об себя.

Пост – это внутреннее алхимическое делание, где твой Дух помогает тебе фасилитировать твоё естественное развитие. Ты сам становишься себе Путеводной Звездой. Заметьте, Высшие силы не требуют от вас какой-то невероятной платы за здоровье и творческие открытия, которые приходят к вам во время поста. Они не требуют страданий и жертвенности! Они требуют положить на алтарь то, что тебе вредит – неблагоприятную пищу, дурные привычки, яды сознания и обиды. Они просят отдать то, что вам не принадлежит. Пост – это время осознать себя радостным светоностым созданием и выти из позиции жертвы.

Пост – это то что меняет ваш проигрыватель на выигрыватель.

Пост - это возможность превратить своё тело в Храм Души, очистив его и добавив совершенства. Пост – это возможность пробудить дремлящие возможности собственного разума.

Пост – это то, что вначале разберет вас «на запчасти». Все сломанные и разбитые элементы – там, где вы врали себе или иначе были с собой несправедливы и беспощадны, будут починены, смазаны исцеляющим золотым потоком. Затем будет стадия пересборки. Наверное, вы заметили, как это бывает у меня. После длительных постов и очищающего голодания я пересобираю свой рабочий стиль, что-то меняю в блоге и в организации своей жизни, а также навожу порядок дома и в отношениях с людьми. Пост – это способ устранить энергетические заторы и позволить потоку жизни течь через вас.

Да, поначалу эту выводит всю вашу систему из привычного равновесия, часто это даже переживается как кризис, но! Через несколько дней после начала поста (зависит от вашего опыта в этой практике), в дело подключается ваш глубинный телесный интеллект.
Будем называть его «Внутренний Целитель» (ВЦ). Те, кто был у меня на психотерапевтичечких программах, в сопровождении или в групповой терапии клуба могут легко опознать его как внутренний голос, чувство присутствия, покой и энергию золотистого или молочного цвета. ВЦ включается, если у вас хорошо развито доверие к себе и вы – человек предсказуемый для своего тела и своего пути. Регулярная практика поста помогает развить эту функцию.

Выход же из состояния поста и интеграция духовного и физического опыта – это, как ни странно, самая сложная фаза, которая впоследствии повлияет на нашу дальнейшую жизнь. А она со сто процентной вероятностью изменится с началом вашей практики.

Итак, пост – это переход с принципа питания «извне», которое делает вас зависимыми от матрицы мира, на свободу и автономию питания по приниципу «изнутри», который раскрывает в вас звёздный принцип творцов.

Поскольку я держу пост 3-4 раза в год без еды совсем и еженедельно по 36 часов, а также соблюдаю принципы вегетарианства и чистого питания (не употребляю мяса, птицы, молочной продукции за редким исключением), я не буду держать Великий Пост по пищевому христианскому канону, но буду поститься несколько иначе:

1) Воздержание от пищи после 16 часов и пищевая пауза на 15-16 часов
2) 36-часовая еженедельный голодок
3) И беру «пост» на делание: буду писать каждый день тексты. Это то, что я очень люблю, но то, к чему себя сложнее всего дисциплинарно склонить. Практика фрирайтинга – это то, что очищает разум и эмоции.
4) Ежедневная молитва и/или изучение псалтири и христианского катехизиса
5) Пить больше чистой воды

Ахаха, снова написав пост я пришла к одному интересному выводу: практика помогает!
3.03.2025, 12:18
t.me/praktikapomogaet/2756
3.03.2025, 12:18
t.me/praktikapomogaet/2755
Результаты поиска ограничены до 100 публикаций.
Некоторые возможности доступны только премиум пользователям.
Необходимо оплатить подписку, чтобы пользоваться этим функционалом.
Фильтр
Тип публикаций
Хронология похожих публикаций:
Сначала новые
Похожие публикации не найдены
Сообщения
Найти похожие аватары
Каналы 0
Высокий
Название
Подписчики
По вашему запросу ничего не подошло