Где цветут в Москве магнолии🔅

❂BFMrelax

Не благодарите. И если что, мы предупреждали.

❂BFMrelax

Доброе утро 🥡🍽️🍸☕️🍦

❂BFMrelax

Так ощущается суббота😍

❂BFMrelax

Что, если я больше не могу летать? Но твоё присутствие заставляет мою душу снова летать.

Видео и слова к видео в переводе с англ. @miacanestrini

❂BFMrelax

Доброе утро! Немного юмора с утра ☀️

❂BFMrelax

Между прочим, такое⬆️ можно и на лёгкий ужин приготовить, а не только на завтрак.
Под бокал полусухого в хорошей компании - идеально.

Пятница!🍭

❂BFMrelax

Ты знаешь, кому это переслать😘
Пятница!

❂BFMrelax

Когда наступала весна, пусть даже обманная, не было других забот, кроме как одной: найти место, где тебе будет лучше всего. Единственное, что могло испортить день, — это люди, но если удавалось избежать приглашений, день становился безграничным. Люди всегда ограничивали счастье — за исключением очень немногих, которые несли ту же радость, что и сама весна.

©️Эрнест Хемингуэй. Праздник, который всегда с тобой.

❂BFMrelax

Есть люди, которым и так все понятно, а есть – которым все равно не понять.

©️Фредрик Бакман. Вторая жизнь Уве.

❂BFMrelax

Доброе утро ☕️☕️☕️

❂BFMrelax

Весна отрывает прошлое от настоящего, а настоящее имеет привкус будущего. Сладкий, тёплый вкус. Надежды пахнут морем. Море - весенним ветром, а ветер - цветами и диким мёдом.

Небесная высь звучит Обещанием. Земля даёт новые всходы и новое потомство, горизонты дышат новой свободой. И всегда по весне кажется, что всё только начинается, сколько бы вёсен не осталось позади.

©️Юлия Прозорова, "Времена года и сны".

❂BFMrelax

Доброе утро 🥡🍽️🍸☕️🍦

❂BFMrelax

Новый вкус привычного салата, то что нужно этой весной.

❂BFMrelax

Весной всё по-другому.
Вдруг ранее забытое, волнуя, с новой силою становится событием.
И чувства пробуждаются легко и по наитию, когда соприкасаешься с открытием раскрытия.

❂BFMrelax

#мудростьдня

❂BFMrelax

Доброе утро 🥡🍽️🍸☕️🍦

❂BFMrelax

Длинный рабочий день?
Неважное самочувствие?
Усталость навалилась, а до выходных еще далеко?

Всем горячую уютную ванну в конце рабочего дня 😍

Подробнее, видео Надежды Лоскутовой про прогревание и восстановление здоровья хвойными ваннами можно посмотреть на сайте:

https://method-loskutova.center/video/zdorove-zemli-russkoy/khvoynye-vanny/?sphrase_id=5860

Про прогревание в бане :

https://method-loskutova.center/video/videomaterialy/progrevanie/?sphrase_id=5860

https://method-loskutova.center/video/zdorove-zemli-russkoy/immunitet-banya/?sphrase_id=5860

https://method-loskutova.center/video/zdorove-zemli-russkoy/immunitet-banya-progrevanie-detey/?sphrase_id=5860

#восстановление #ванна #прогревание #отдыхэтоважно #биодинамика #хвойнаяванна #релакс

❂BFMrelax

Секрет в том, чтобы смотреть на мир свежим взглядом. В этом и заключается искусство наслаждения жизнью.

©️Марк Твен

❂BFMrelax

Доброе утро ☕️

❂BFMrelax

Тепло тому, кто излучает свет.
Светло тому, кто носит в себе солнце.

©️Эльчин Сафарли

❂BFMrelax

Мы познаем человека не по тому, что он знает, а по тому, чему он радуется.

©️Рабиндранат Тагор

❂BFMrelax

#мудростьдня ☀️

❂BFMrelax

Доброе утро 🥡🍽️🍸☕️🍦

❂BFMrelax

#вечерняямедитация #ночьнежна #сладкихснов

Спокойной ночи 🌙


❂BFMrelax

Воскресенье ♥️

❂BFMrelax

Мы становимся ужасно важными, хотя неспособны удержать не только мир вокруг себя, но даже себя в мире.

©️Рэй Брэдбери

Мира вокруг себя, в себе и себя в мире☀️

❂BFMrelax

Христос призывает человека к осуществлению божественного идеала. Только близорукие люди могут воображать, что христианство уже было, что оно состоялось — в тринадцатом ли веке, в четвертом ли веке или еще когда-то. Оно сделало лишь первые, я бы сказал, робкие шаги в истории человеческого рода. Многие слова Христа нам до сих пор непостижимы, потому что мы еще неандертальцы духа и нравственности, потому что евангельская стрела нацелена в вечность, потому что история христианства только начинается, и то, что было раньше, то, что мы сейчас исторически называем историей христианства, — это наполовину неумелые и неудачные попытки реализовать его.

Священник Александр Мень. Из последней лекции 8 сентября 1990 г., прочитанной за день до его убийства.

❂BFMrelax

Минутка юмора). Вы из какой команды?

❂BFMrelax

Христос Воскресе!

Мира и добра вам в дом. Пусть этот день и этот год будет по-настоящему семейным, чистым и светлым.

🥚

Ваши каналы
🌳Здоровье с Методом Лоскутовой
❂BFMrelax

Позволь себе отдохнуть. Если ты опустошён, отдохни. Если ты не хочешь начинать новый проект, не делай этого. Если ты не чувствуешь побуждения сделать что-то новое, просто отдыхай в красоте старого, знакомого, известного. Если тебе не хочется говорить, молчи.
Если ты устал от новостей, выключи их. Если ты хочешь отложить что-то на завтра, отложи на завтра. Если ты хочешь ничего не делать, позволь себе сегодня ничего не делать. Почувствуй полноту пустоты, необъятность тишины, чистую жизнь в твои «непродуктивные» моменты. Время не всегда нужно заполнять. Тебя достаточно просто в твоём существовании...

©️Джефф Фостер

❂BFMrelax

Вчера я очень сильно разрыдалась. До всхлипываний и взрыда. Вижу, что дочка Ася (3 года) отводит брата Степана (6,5 лет) в сторонку, берет его за руки и говорит: «Послушай, Степа, это точно мы виноваты. Наша вина, надо помочь маме». А Степан выдергивает руки и отвечает: «Да мы ни в чем не виноваты, мы самые лучшие люди, ты хоть это понимаешь? Давай ей лучше скажем с нами поиграть».

Это стояли прямо два мира. Женщина и мужчина. Мир отдающий, жертвенный, сочувствующий. И мир принимающий, берущий, без любых сомнений. Так они и в жизни потом будут. Невозможно воспитать такое, можно два раза родить и посмотреть.

©️Алеся Казанцева

❂BFMrelax

Не считайте истиной то, что, по вашему мнению, безошибочно. Мы во власти очевидности, и тебе, например, очевидна необходимость подниматься вот на эту гору, но помни: твой сосед тоже во власти очевидности, когда старательно карабкается на свою.

©️Антуан де Сент - Экзюпери. Цитадель.

❂BFMrelax

Это просто невероятно вкусный рецепт 🙏🏻☺️

Ингредиенты на 3 краффина :
( форма диаметром 11 см , высота 7)
Мука 450 гр
Молоко 200 мл
Дрожжи 8 гр сухие
Сахар 100 грамм
Ванильный Сахар 15 грамм
Яйца с1 2 шт
Соль 1/2 чайной ложки
Масло сл 60 гр
Цедра 1 лимона
Цедра половины апельсина

Начинка :
Изюм 200 грамм ( можете добавить цукаты или кондитерский шоколад )
Тростниковый Сахар
Масло сл 80 гр
Сок апельсина 50 мл

Приготовление:
Замочить изюм в кипятке промыть и высушить. Далее залить апельсиновым соком. Подготовить опару дрожжи и теплое молоко , ст ложка сахара оставить на 15 мин . Далее взбить яйца с сахаром , ванильным и солью до пышной пены , добавить растопленное сливочное масло цедру лимона и апельсина ,опару . Перемешать и добавить муку . Замесить эластичное тесто , сначала будет липнуть к рукам , но далее станет очень приятным на ощуп . Смазать миску маслом положить тесто , накрыть и убрать в теплое место 1,5 часа . По истечению времени сформировать кружочки и оставить еще на 15-20 минут . Раскатать прямоугольник тонкий , смазать сл маслом посыпать сахаром , добавить изюм . Свернуть колбаску как на видео . Разрезать пополам не до конца примерно 2 см от края . Свернуть в улитку поместить в форму и накрыть еще на 1-1,5 часа . По желанию смазать желтком , выпекать 45 мин при 170 гр .
Украсить по желанию 🤗

#кулич #пасха #куличпасхальный #краффин #краффинпасхальный #пасха #рецепткраффина #рецепткулича #куличнапасху #краффиннапасху

Доброе утро 🥡🍽️🍸☕️🍦

❂BFMrelax

Рабочая неделя - ВСЁ!
Впереди выходные с семьей, воскресный завтрак с близкими и детьми.

Позволяем себе валяться, лениться, ничего не делать. Это сложно! Но попробовать стоит:)

Включайте релакс-музыку Лоскутовой если вам не спится, аудио-упражнения Соматорелакс перед засыпанием, которые всегда в свободном доступе на нашем ютуб канале BFM relax, в ВК-музыке, ДЗЕН, Рутуб:

Соматорелакс. Дыхание. Попробуйте и получите супер результаты! Скажи жизни ДА! Метод Лоскутовой.

Соматорелакс. Восстановление нервной системы и крепкого сна. Скажи жизни ДА! Метод Лоскутовой

Соматорелкс. Сонастройка с вашим телом. Скажи Жизни Да!

Или ваши личные аудио по самовосстановлению с он-лайн курсу СоматоДоверие, аудио с прошедших семинаров СоматоРелаксу и СоматоБиоДинамике.

По ссылке короткое видео от Н. Лоскутовой - как быстро уснуть➡️ https://t.me/method_loskutova/6478

Ваше здоровье В ВАШИХ РУКАХ!

Канал Здоровье с Методом Лоскутовой

#выходные #котики #сон #отдых #мур #семья #традиции #выдох #соматорелакс #пятничныекотики #мартовскийкот #денькотиков

#мудростьдня ☀️

❂BFMrelax

Мысль — тоже действие; нет ничего плодотворнее её влияния на мир.

©️Эмиль Золя

❂BFMrelax

Доброе утро ❤️❤️❤️😍

❂BFMrelax

Пасхальные страсти в самом разгаре🪺🍩🍭

Автор
тг канал: Перовванлов

❂BFMrelax

Уют — это удовольствие. Удовольствие от цвета, вкусов, запахов. От того, что возвращаешься туда, где тебя ждут, даже если на пороге встречает лишь кот. От того, что есть в мире гавань, куда можно спрятаться и переждать штормовые бури.

©️Олег Рой

❂BFMrelax

Торт может быть и таким 😍

❂BFMrelax

Вся мотивация помещается в нескольких словах:
« У нас всего одна жизнь...»

❂BFMrelax

Доброе утро ☀️🌞 😍

❂BFMrelax

Эта привязанность к прошлому, эта тревога, порожденная страхами, является одной из главных проблем всех женщин. Будто прошлое и будущее одновременно давят на нас, отдаляя не только от реальности, но и от осознания самих себя. И мы уже не можем нормально функционировать в подобном состоянии.
Мы упускаем нашу жизнь.

"Книга эмоций. Как я превратила плохое настроение в хорошую жизнь"
©️Лорен Мартин

❂BFMrelax

Рецепт творожной пасхи 🌿
Вместо сметаны с сахаром можно сварить заварной крем с ванилью, Пасха будет еще нежнее и воздушнее.

#пасха #вдохновение #приготовление #отдыхэтоважно #светлоевоскресенье

❂BFMrelax

#мудростьдня ☀️

❂BFMrelax

У меня нет рецептов. Единственное, что могу сказать,
— надо существовать, ощущая счастье жизни.
Что сегодняшний день — самый счастливый день в жизни.

©️Даниил Александрович Гранин

❂BFMrelax

Доброе утро мир 🗺️ 😍

❂BFMrelax

Жизнь в мелочах …

❂BFMrelax

Вдохновляемся и придумываем собственные декоры на воскресенье🥰

❂BFMrelax

Наконец-то сезон дождей открыт. Еще один способ релакса стал нам доступен.

❂BFMrelax

#мудростьдня ☀️

❂BFMrelax

Сегодня середина весны.
По этому поводу - пирог! Достаем остатки замороженных с лета ягод.

❂BFMrelax

Начнем баловать себя с самого завтрака💓 и выбирать только то, что любим.
Доброе утро.

❂BFMrelax

Р Е Л А К С 🌞

❂BFMrelax

Ничего милее вы сегодня уже не увидите♥️
Как важны поддержка и вера окружения, что у тебя всё обязательно получится.
Не вышло? Просто попробуй снова.

❂BFMrelax

Влюбись.

Нe обязательно в человека. Влюбись в музыку или искусство. В танцы в темноте или в поeздки на машине в час ночи. В запах цветов. В близких друзей которые могут помочь тебе. B тишину. Влюбись в те мелочи, из-за которых можешь почувствовать себя живым и найти свое предназначение...
Bлюбись в жизнь.

❂BFMrelax

Доброе лучшее утро!
Для любителей завтраков родом из советского детства😍

❂BFMrelax

Всё ожило – птицы и вербные ветки.
Живите и здравствуйте, Божии детки.
Живите, пока есть возможность пожить,
И крылья расправить, и крылья сложить.

©️Лариса Миллер

Всех с Вербных воскресеньем. Мира и любви в душе и в доме вашем❤️

#выходные #выдох #отдых

Всё ожило – птицы и вербные ветки.
Живите и здравствуйте, Божии детки.
Живите, пока есть возможность пожить,
И крылья расправить, и крылья сложить.

©️Лариса Миллер

Всех с Вербных воскресеньем. Мира и любви в душе и в доме вашем❤️

#выходные #выдох #отдых

Релакс 😍

❂BFMrelax

Доброе сказочное ❤️

❂BFMrelax

Невозможное возможно ❤️❤️❤️

❂BFMrelax

Релакс 😍

❂BFMrelax

Невозможное сегодня станет возможным завтра.

©️К. Циолковский.

Помните об этом всегда и никогда не сдавайтесь♥️

С Днём космонавтики 🛰️🚀🛸

❂BFMrelax

Доброе утро 💛

❂BFMrelax

Всем горячую ванну в конце рабочей недели 😍

❂BFMrelax

Релакс 😍

❂BFMrelax

Если в старину сбор весенних съедобных трав был вопросом выживания (доживем до сныти - будем жити), то сейчас первые весенние травы рвут не для этого. Вопрос встал наоборот- чем бы разбавить свою обильную, рафинированную и калорийную еду, чтобы она стала хоть чуть полезнее.

Не пропустите весну🌱

А вместе с ней березовый сок, сныть, черемшу-колбу, папоротник-орляк, первые зелёные почки лиственницы, молодую крапиву, одуванчики и прочие весенние уникальные специалитеты ваших регионов, которые полны витаминов и микроэлементов важных для человека после долгой зимы.

Делитесь в комментариях своими любимыми рецептами с первыми весенними травами.

Ведь это и свежие салаты и супы и пирожки!

#сныть #травы #весна #колба #черемша #березовыйсок