Представляем вашему вниманию наши новые беговые майки #БегиЛесом.

Новый дизайн!😍
Белая, супер тонкая и легкая майка для бега и повседневной жизни.
Материал: сетка "Лайт Бифлекс"
Плотность: 110гр.
Скил: +20% к скорости 🤪

Размеры: XS, S, M, L, XL, XXL.
Модель: женская (приталенная) и мужская (прямой крой).
Размерная сетка тут.

P.S. Завтра последний день, когда у вас есть возможность заказать ее и другой мерч в нашем магазине, чтоб мы успели все отшить к Чистому Трейлу.🤗

Начинаем более подробно рассказывать про дистанции Чистого Трейла, и начнём с дистанции 5 км.🏃

Возраст: 2011г.р. и старше.
Старт: в 12:50.
Фактические параметры: 6,3 км.
Направление движения: против часовой стрелки.

Рельеф: много спусков и подъемов. Особенно вам понравится первый подъем в бывшую горнолыжку))🧗‍♂
Есть несколько лесных участков без троп #бегилесом 🌲 и красивейшая концовка по берегу Лесного озера.😍
На данный момент бродов нет, но есть несколько заболоченных участков.

Слоты разлетаются как горячие пирожки и их всё меньше. Торопитесь.

Регистрация до 7 мая.
Если есть вопросы, задавайте в комментариях.👇

Начинаем потихоньку представлять партнёров Чистого Трейла. И начнём с нашего постоянного партнёра - SERGIO PIZZA.🍕

А это значит, что каждый спортсмен на финише сможет насладиться вкуснейшим и бодрящим кваском.🥃

Компания Sergio Pizza занимается доставкой европейской и японской кухни по городам: Сергиев Посад, САО г.Москва, Мытищи, Долгопрудный, Зеленоград.
👉 https://sergiopizza.ru/

Также у них есть классная пиццерия с красивым видом на Троице-Сергиеву Лавру! Заходите.😉
#sergiopizzaofficial
#sergiopizza_sp

А вот фотографии с разведки трассы 5 км Чистого трейла.🤗
Природа проснулась! Всем срочно в лес, кто ещё не был, чтоб увидеть эту весеннюю красоту воочию.😍

В эту субботу 26 апреля в рамках мероприятия "Парковая Атлетика" на Скитских прудах мы проведем 2 активности:

11:00-12:15 - Плоггинг (сбор у главного входа, перчатки и мешки дадим, с собой хорошее настроение и желание сделать нашу природу капельку чище).♻️

12:30-13:15 - Баланс тренинг (на подиуме около кафе "Панорама", тренировка на укрепление мышц-стабилизаторов ног и кора - идеальна для трейлраннеров).💪

А ещё можно прийти чуть раньше и пробежать в 9 утра "5 Вёрст".😉

Всех ждём! Запись не нужна.

P.S. А для любителей запрыгивать в последний вагон, напоминаем, что завтра повышение цен на Чистый Трейл.🌲

Немного фотографий с очередной разведки трасс Чистого Трейла.🌲 Природа просыпается и зовёт всех к себе в гости.🤗

P.S. Напоминанием, что через 2 дня будет плановое повышение цен.🤫 Регистрация тут.

19 апреля в г.Хотьково, г.о. Сергиев Посад на территории парка "Покровский" состоятся Чемпионат и Первенство Московской области по спортивному ориентированию в дисциплине Кросс-Спринт-Общий старт

Информационный бюллетень.
Заявка до 16.04 тут.

Побывали сегодня в гостях у 5 Вёрст "Скитские пруды", провели разминку, поволонтерили, пробежались, пообщались, пирог поели...🤪

Классно тут! Жаль, что народу не много - надо срочно исправлять!🤗

Весна со следующей недели окончательно вступает в свои права, и уже не только пора набирать объемы, но и делать скоростные.

А субботние утренние старты по 5 км идеальны для самопроверки своего физического состояния и скоростных качеств.☝️

Кстати, 10 мая будет тоже суббота, и вы в один день можете посетить и Сергиево-Посадские "5 Вёрст" в 9 утра и наш Чистый Трейл.🌲🏃🏻 ❤️

Ровно месяц остаётся до нашего Чистого Трейла.🌲🏃🏻

А это значит, что пора вставать на лыжи выходить из спячки, заявляться и готовиться (для тех, кто ещё не начал🤪).

Регистрация и подробности тут.

И вот вам немножко лесной красоты с сегодняшней разведки.☃️❄️
#бегиснежнымлесом

Приглашаем всех желающих на Чемпионат и Первенство Сергиево-Посадского г.о. по спортивному ориентированию, которые состоятся 13 апреля 2025 г. в Березовой роще.🌲🏃🏻

Заявка до 10 апреля тут.

6 апреля в 11:00 будет проводиться открытая тренировка по спортивному ориентированию и субботник на территории "Островка".🌲

Место сбора - остановка "Скитские пруды " (через дорогу от парка).
Приветствуется иметь с собой рабочие перчатки.🤗

Весна — пора, когда оживает природа, расцветают деревья, животные просыпаются после зимней спячки, а птицы прилетают из теплых стран и радуют нас своим пением. А мы их хотим порадовать (не без вашей помощи) новым просторным жильем - СКВОРЕЧНИКАМИ.🏠

Вы спросите, зачем это надо?
Скворечник - это гнездовье, которое могут заселить скворцы, воробьи, мухоловки, иногда дятлы, белки. Здорово же чувствовать себя причастным к созданию такого жилища, а может даже к сохранению популяции краснокнижных животных?☝️

Кроме того, если вы вешаете скворечник рядом со своим огородом/садом, птицы, живущие в нем, будут оказывать неоценимую помощь в борьбе с насекомыми-вредителями.

Например, один выводок скворчат за 5 дней может съесть около 1000 майских жуков и их личинок!

А еще птицы радуют нас, жителей сел и крупных городов, своим видом и пением.🐦‍⬛

P.s: Кстати, правильно вешать скворечник, либо к шесту, либо к дереву, но не на гвозди и саморезы, а привязать проволокой, либо плотным шпагатом, тем самым не навредить дереву.🫶

Друзья, у нас новый весенний ЭКО КОНКУРС.🌱

АКЦИЯ: Доступное жильё каждой птахе.🐦‍⬛

В этот раз это будет конкурс СКВОРЕЧНИКОВ.🤗

👇
Условия участия:
1) смастерить скворечник с символикой Sergiev Trail,
2) сделать его фото и разместить до 30.04 в комментариях под этим постом,
3) тот, кто наберёт больше всего смайликов под своим комментарием, получит от нас приятный сюрприз или слот (на выбор😉).

Скворечник можно повесить у себя около дома или на даче или привезти к нам 10 мая на забег, где мы его вместе с вами повесим.🌲

Как организовать раздельный сбор отходов в частном доме или на даче. Бонус: бесплатное удобрение. 🌱

Жизнь в доме со своим участком даёт больше возможностей для заботы о природе. Вам очень повезло: можно превратить часть мусора в полезные ресурсы для участка. Обсудим, как начать сортировать отходы без лишних хлопот.

🍃️Компостируйте органику. Ценное удобрение для сада и огорода можно приготовить бесплатно прямо на своём участке. Впереди весна и это лучшее время для начала компостирования.

- Установите компостный ящик покупной или самодельный, деревянный, пластиковый или металлический.
- Компостировать можно растительные пищевые отходы (кроме цитрусовых), растительные остатки от садоводства.
- Компост готов через 6-12 месяцев, так что лучше сделать компостный ящик с 2мя отделениями и чередовать их.
- Можно добавить готовые бактерии и червей для ускорения процесса.

♻️Узнайте, куда сдавать: пройдите по своему микрорайону и найдите контейнерную площадку с синей сеткой. В частном секторе плотность населения ниже, и площадки расположены реже. Возможно, удобнее будет договориться с соседями и помогать друг другу с вывозом отходов.

📰Если у вас есть печь, камин, мангал - вы собираете бумагу отдельно для розжига. Часто встречается бумага с ламинацией (пластиковой плёнкой), при сжигании она выделяет гораздо больше вредных веществ, чем обычная. Ламинированную лучше сдать вместе с остальным вторсырьем.

🪣Организуйте систему хранения. Используйте 2-3 контейнера или ведра для разных категорий отходов.

Ёмкости для вторсырья (пластик, стекло, металл, бумага) можно разместить на кухне, на веранде, на улице под навесом, в сарае, в гараже.

А вот небольшую баночку для редких, опасных отходов (батарейки, лампочки) необходимо разместить в сухом помещении с плюсовой температурой.

🧽️Мыть, мыть и ещё раз мыть. Придется мыть, без мытья никак. Моем вторсырье тщательно, со средством. Главная задача - убрать остатки пищи. Тару от бытовой химии достаточно хорошо ополоснуть от остатков.

🤗️Вовлекайте семью и соседей
Расскажите близким и соседям о пользе раздельного сбора. Возможно, вы сможете организовать общую систему сортировки и вывоза отходов, что упростит процесс для всех.

🍎️Почему это важно?
В частном секторе, в сельской местности, в СНТ отходы часто сжигают или выбрасывают в ближайший овраг, что загрязняет почву, воду и воздух. Раздельный сбор помогает сократить количество мусора, а компостирование превращает органику в полезный ресурс.

Начните с малого: даже если вы сортируете только часть отходов, это уже вклад в сохранение природы. А ещё это отличный пример для детей и соседей, который вдохновит их на экологичный образ жизни.🌿

Попробуйте — и увидите, как просто и приятно заботиться о планете прямо у себя на участке!

Подробнее про компост еще поговорим в следующих публикациях, будь в Зеленом Загорске!

#зеленый_загорск #раздельныйсборотходов

Приветики-атлетики!
Т.к. тематика нашего ближайшего трейла экологическая, в ближайшее время будем писать познавательные посты и репосты про экологию.♻️ То, что считаем важно напомнить или рассказать. 🙏

И первый пост-репост будет от наших эко-партнеров "Зелёный Загорск".🌱

Немного поговорим сегодня про бобров.🦫
Многие считают, что бобры являются вредителями леса. Так ли это?

Бобры - великие инженеры-строители: они строят плотины и создают запруды на речках.
В разливе поселяются моллюски, насекомые, выхухоли, ондатры и птицы, а также размножается рыба.

Поваленные деревья служат кормом для зайцев и копытных.🍃 Сок из подточенных деревьев привлекает бабочек и муравьев, а последние - птиц.

Таким образом, бобры являются важной частью природной экосистемы.♻️

Кроме того, запруды, построенные бобрами способствуют очистке воды, уменьшая ее мутность, а плотины сдерживают плывущий по реке мусор.

Поэтому мы и выбрали бобра символом нашего весеннего забега. А ещё в районе 400 метров от старта можно найти их плотину и хатку.☺️

P.S. Сегодня последний день самых "вкусных" цен на Чистый трейл и Сказку на ночь.🤫

Знакомьтесь, это Добрый Бобр - животное-талисман Чистого Трейла 2025. 🦫 Он напоминает вам, что 18 марта будет повышение цен на весенний и летний забеги.🤫

Сегодня команда Sergiev Trail принимает участие в Международной конференции
для организаторов забегов
TRAILCONF.

Как думаете, какое животное-талисман будет у нас на Чистом Трейле? 😏

Начинаем рассказывать вам подробности про наш предстоящий весенний забег "ЧИСТЫЙ ТРЕЙЛ", который состоится 10 мая вдоль берега Лесного озера. ☀️

Чистый Трейл - это наш экологизированный проект, целью которого является популяризация здорового образа жизни и бега по пересечённой местности, а также просветительская деятельность в сфере экологии и уборка наших лесов от различного рода мусора.🗑️🏃‍♂️

Кроме всем уже известного плоггинга, в рамках нашего мероприятия мы также запланировали проведение различных активностей для детей на тему экологии.♻️

#БегиЧистымЛесом

Дорогие наши спортивные, обаятельные девушки!❤️
От всей души поздравляем вас с этим замечательным весенним праздником!☀️🌹
Оставайтесь всегда такими же прекрасными,
жизнерадостными, заряженными положительной энергией и пусть жизнь всегда будет полна приключений!🌲🌊🏔️

9 марта на "Островке" г. Сергиев Посад состоится Первенство Сергиево-Посадского г.о. по спортивному ориентированию (бегом). Все возраста (от детей до ветеранов), есть новичковые группы.

Более подробная информация и заявка (до конца сегодняшнего дня) тут.

ПЛОГГИНГ 🌲🏃‍♂️♻️

Поступает много вопросов про плоггинг 10 мая. Отвечаем тут.👇

Нужна ли предварительная регистрация?
Нет, не нужна. Приходите в специально отведённую зону на стартовой поляне и на месте получаете пакет и перчатки.

Будет ли медаль финишера?
Да, будет. Нужно собрать минимум 1 мешок, но можно и больше.😉

Во сколько старт?
По готовности с 10:00 до 15:00. Можно до основного старта или после или вместо. Закрытие финиша плоггинга в 16:00.

Где бежать?
Специально отведённого маршрута нет. Будут рекомендации: вдоль береговой линии + локальные участки.

С детьми можно?
Нужно! Давайте покажем им пример, как здорово заботиться об окружающей среде. А еще лучше - не засорять ее. Лес - наш дом, помните?😏

Если есть вопросы, задавайте в комментариях. 👇

У наших друзей мега розыгрыш с огромным количеством призов!!!

Весна начинается с супер-розыгрыша от УГЛИ! 🤩

22 победителя получат крутые призы:

🏃🏼Слоты на старты
1️⃣ DREAM TRAIL
2️⃣ Onego Ice Ultra
3️⃣ серии забегов "Сыктывкарса Туйяс"
4️⃣ OpenSky
5️⃣ SergievTrail
6️⃣ DonSpaceTrail
7️⃣ Gornostay team
8️⃣ SWIMSUPRUN
9️⃣ TriathloNIK

🎁 Экипировка и гели:
1️⃣0️⃣  гели УГЛИ +бафф OpenSky
1️⃣1️⃣-1️⃣2️⃣ варежки Toplist
1️⃣3️⃣шапка Toplist
1️⃣4️⃣ пояс для номера Toplist
1️⃣5️⃣ флисовый бафф Toplist
1️⃣6️⃣-2️⃣0️⃣ годовая подписка на Toplist.run
2️⃣1️⃣-2️⃣2️⃣ 2  набора гелей УГЛИ +бафф OpenSky

Как участвовать?
✅ Подписаться на:
- DREAM TRAIL
- УГЛИ
- SWIMSUPRUN
- ToplistRun
✅ нажать на кнопку "Принять участие"

Также будем рады подпискам на всех участников, предоставляющих призы:
- серии забегов "Сыктывкарса Туйяс"
- Onego Ice Ultra
- SergievTrail
- DonSpaceTrail
- GornostayTeam
- OpenSky
- TriathloNIK
Розыгрыш продлится до 12 марта 18:00.

С победителями свяжутся организаторы и предложат доступные слоты.

Дорогие друзья!
Сегодня, в этот замечательный февральский денек, День рождения отмечает сердце и душа Sergiev Trail, прекрасная Татьяна Мендель!❤️

Спортсменка, комсомолка и просто красавица, мама двух чудесных детишек, а нет - трёх, вы же помните?😉
Неутомимый энерджайзер и фонтан невероятных идей и проектов, строгий, но справедливый судья на стартах, талантливая во всех начинаниях и всегда добивающаяся своего.🔥

Танюша, оставайся всегда такой же ослепительной, целеустремленной и пусть тяга к приключениям никогда не угасает в твоём сердце!

Ну, и по традиции, давайте в комментариях нажелаем ей всего самого самого🥳

2 марта в рамках празднования Масленицы на "Скитских прудах" приглашаем вас и ваших детей в Спортивный Лабиринт (12:00-14:00).🤗

Спортивный лабиринт — это вид спортивного ориентирования в заданном направлении, где спортсмены соревнуются на небольшой территории среди искусственных препятствий.

Отличная возможность опробовать свои силы и способности в пространственном мышлении и потренировать навыки скоростного ориентирования. Как показывает практика, в трейлраннинге вещь необходимая.😏

Предварительной регистрации нет. Приезжайте и участвуйте!

Физкульт-привет, спортсмены!
Хотим пригласить вас на забег, который организуют наши друзья.

ËZh Extreme Race  - экстремальный забег с препятствиями, проводимый в Подмосковье, в 30 км от МКАД на Рублёвке.

Участникам необходимо преодолеть трассу длиной 8 км, с 40 разнообразными препятствиями: рукоходы, кантование огромных покрышек, стрельба из лука и метание копий и вил, переноска бетонных шаров и многое другое...
Участвовать можно как индивидуально, так и командой.

Самые смелые могут испытать свои силы на Ниндзя полосе.
Ниндзя полоса - короткая и динамичная трасса для взрослых и детей.

Для самых маленьких есть отдельная трасса с 15 препятствиями и длиной 1.5 км

А по промокоду SERGIEVTRAIL получи скидку 10%

Зарегистрироваться можно на сайте.

Зимняя красота с дистанции Чистого Трейла. Успевайте зарегистрироваться по самой привлекательной цене.

Птички говорят вам Спасибо за кормушки.🤗♥

Отдельную БЛАГОДАРНОСТЬ хотим высказать нашим генеральным партнёрам - компании «МIXX»!♥

MIXX — это олицетворение стильных и индивидуальных интерьерных решений, которые выходят за рамки стандартных предложений.

Благодарим компанию за предоставление огромного белого шатра MIXX, который стал уютной зоной отдыха для участников и их болельщиков.

А также за обеспечение наших участников вкусной полевой кухней и предоставленные в призы журнальные столики всем победителям по взрослым группам.🙏

https://kuhnimixx.ru/

Выражаем огромную благодарность всем партнёрам Sergiev Trail. Черниговский.❤️

Sergio Pizza за помощь в организации питания атлетов после финиша.

Частную школу Дарование за баню.

Will Power за спортивное питание в призы.

Цветочный цех Фабрика за шикарные букеты для наших женщин на награждении в категории Elite.

Спортивный магазин RunLab,
аксессуары Enklepp,
туроператор Get in Russia,
магазин СПЛАВ.РУ,
Термобелье ItMeGo
и военно-патриотический лазертаг-клуб "Стрелок"
за предоставление сертификатов нашим призерам.

Hemotaxis Gear за предоставление спортивных аксессуаров в призы в категории Elite.

MetalArt за медали всем призёрам, а также красивые костровые чаши в стартовом городке.

Sport Images за потрясающие лесные фотографии.

А также отдельная благодарность нашим информационным партнёрам:
ТГ канал Не Только Лавра,
Спортивный комплекс Олимп,

а также нашим любимым Волонтёрам ГТО.🙏

Завтрак Друзей!
Как всегда душевно, атмосферно и по любви🫶
Были рады всех увидеть и обнять🤗

Побывали сегодня в гостях у пушистиков в приюте Темир Хан и привезли гостинцы, купленные на благотворительные взносы наших участников.♥

Пёсики и кошечки очень рады и благодарны. 🙏
Кто желает их поддержать самостоятельно, может это сделать здесь.

Все же грелись у костра на нашем зимнем забеге? Помните великолепные костровые чаши?
Их привезла для нас компания Metal Art.
Metal Art – проект компании Vegastok, специализирующийся на лазерной резке металла.

В ассортименте:
- Костровые чаши
- Мангалы
- Адресные и номерные таблички
- Флюгеры
И многое другое...

Также производим изделия на заказ.

Ознакомиться с ассортиментом и ценами можно тут.🤗

Еще раз поздравляем всех призеров Sergiev Trail. Черниговский 💪 и напоминаем, что победители (1 место) всех взрослых дистанций в категории Elite получают бесплатный слот на любой наш старт в этом сезоне. 🌲🏃

Пишите нам на почту sergievtrail@mail.ru, вышлем все подробности. 🤗

Ребятушки и девчатушки, у нас еще одна замечательная новость!🤗
Мы будем участвовать на Экспо на Завтраке Друзей, который пройдёт в Москве, клуб "Графит", 15 февраля.

Регистрация на Завтрак будет открыта завтра в 12:00 в их личном кабинете.☝️ Обычно она очень быстро заканчивается, так что не пропустите этот момент.

Заходите на огонёк - пообщаемся. А тех, кто зарегистрируется на любой из наших весенне-летних стартов на Завтраке у нашего стенда, ждет приятный сюрприз.🤫

Ура-ура! Готовы фотографии от нашего фотографа Владимира Муренкова - https://vk.com/album-184937195_306018589. 🔥

Отличная возможность еще раз вспомнить забег, найти себя и оживить свои соцсети. Не забудьте отмечать нас #SergievTrail #БегиЛесом.😉

Тадааам! У нас крутая новость!
👇
Объявляем открытой регистрацию сразу на два наших забега:
💚 Чистый трейл, 10 мая
💜 Сказка на Ночь, 12 июля

Выбираем дистанцию и регистрируемся.😉
Все подробности будем рассказывать постепенно в наших постах - не переключайтесь.

Вся разметка снята 💪

Представляем вам наших фитнес друзей - спортивный комплекс "Олимп" в г. Хотьково.🔥

Олимп - это современный спортивный комплекс с широким сектором услуг:
🔹Спортивный бассейн 25м
🔹Бассейн для малышей
🔹Зал для единоборств
🔹Новый тренажерный зал и кардиозона

🔺Хамам и сауна
🔺Центр красоты и SPA
🔺Детский развивающий центр
🔺Фреш бар

🔸Цирковая студия и школа воздушной гимнастики
🔸Школа художественной гимнастки двукратной чемпионки мира Екатерины Селезнёвой
🔸Школа спортивного плавания
🔸Футбольная школа

👉 Сегодня комплекс включает в себя полноценный стадион с новыми беговыми дорожками и учебные футбольные поля с естественным и искусственным покрытием, песчаные площадки для пляжного волейбола, открытую площадку для занятий Workout.

Также на территории Олимпа расположены теннисные корты и современная спортивная база хостельного типа с двухъярусной столовой для получения полноценного питания и отдыха спортсменов вблизи спортивных объектов.🤩

https://sport-olymp.ru/
+7 (499) 390 85 85

🔥 Первые фотографии от Sport Images уже ждут вас здесь - https://www.sport-images.ru/events/sergiev-ytail-chernigovskiy-2025/

Найти себя можно по фамилии, номеру или селфи. 😉

Фотографии со стартово-финишной поляны появятся к концу недели.

Не забывайте отмечать нас в соцсетях и ставить хэштеги #БегиЛесом и #Sergievtrail - мы всё читаем. ♥