Вчерашний вечер был удивительным, поразительным и невероятным.

Каждый раз я всё больше убеждаюсь, что люди — это нечто невероятное и непостижимое!

А есть ещё те, кто являются стержнем, фундаментом, благодаря которым меняются люди и, как следствие, мир вокруг.

Вчера я общался именно с таким человеком.

Казалось бы, она должна была быть строгой, отстранённой и далёкой…
Но реальность оказалась совершенно иной: Седа — тот человек, рядом с которой ты начинаешь чувствовать себя частью семьи; рядом с ней тепло и легко.

Помните, как в детстве было легко и непринуждённо общаться даже с совершенно незнакомыми детьми? Вот и Седа создаёт вокруг себя атмосферу детской радости и, в то же время, невероятной энергии и вдохновения.

Если отмотать время назад, я и не представлял, что такая встреча возможна!

Верьте в невозможное и делайте шаг навстречу — и тогда в вашей жизни обязательно появятся удивительные люди, события и результаты!

Огромное спасибо, Седа, за эту невероятно тёплую встречу! Теперь у меня есть пример и вера, что всё получится!

А ты знаком с этим человеком в зеркале?

В новом эпизоде подкаста мы ныряем в самое сердце самопознания и разбираем, как:

- Принять прошлое как твой надёжный фундамент, а не врага, которого хочется выкорчевать
- Увидеть ценность своих прошлых успехов и ошибок — как ребенок, который впервые держит в руках смартфон, и учится любить его за неочевидную мощь
- Обращать внимание на качества других: всё, что цепляет в людях, «торчит» и в нас — лакмус нашего внутреннего мира
- Запустить ежедневный ритуал: вечерняя запись «я молодец» плюс утренний план «что я хочу сделать и зачем»
- Построить карту пути: от «принятого» прошлого и «открытого» настоящего к тому, кем ты мечтаешь стать

Если тебе интересно, как превратить «я хочу измениться» в чёткий план из простых шагов — этот выпуск для тебя!

🎧 Слушай сейчас и познакомься с самым важным человеком в своей жизни.
👉 Ссылки



https://t.me/mavestreambot/app?startapp=couch

https://music.yandex.ru/album/29851175/track/138549116?utm_source=desktop&utm_medium=copy_link

Добро пожаловать в пространство глубоких размышлений и инсайтов!

Этот подкаст — не просто про результат, это исследование того, кто и как становится для нас настоящим проводником и партнёром. В этом выпуске вас ждёт приглашение заглянуть внутрь себя, чтобы понять, каким образом наше видение, опыт и внутреннее состояние формируют наш выбор, наши отношения и конечные достижения. Мы поговорим о том, как важно создать ясный образ идеального человека — будь то клиент, коллега или близкий друг.

Если вы хотите не только добиваться результатов, но и осознавать, зачем и для чего движетесь вперёд, если вам близки искренность, гармония и глубокие взаимовыгодные отношения — давайте вместе учиться видеть истинное, выбирать осознанно и шаг за шагом идти к своей мечте. Присоединяйтесь и откройте новую главу своего саморазвития!

А для тех, кому хочется результатов уже сейчас, сделайте шаг и запишитесь на консультацию, написав мне в личные сообщения.

https://t.me/mavestreambot/app?startapp=couch_64

#Цитата, которая поразила меня…


Действительно, основа любого действия и движение вперёд — это «хочу»!

Тот, кто строит свою жизнь самостоятельно, выбирает, каким она будет.

Тот, кто стремится к большим результатам, может хотеть на годы, века.

А тот, кто не знает, чего хочет, живёт чужими желаниями.

Из этого следует: когда мы говорим «надо», «нужно», «необходимо» что‑то сделать и при этом не можем объяснить, почему мы это хотим, и в какую концепцию миропонимания вкладываем это действие, значит, мы строим не свою счастливую жизнь. В таком случае кто‑то использует нас как инструмент для достижения своих целей.

Понимание того, что и почему я хочу в этой жизни, — основа успеха и защита от того, чтобы нас использовали без нашего согласия.

Именно поэтому я уверен, что работа над собой, своими целями и мечтой помогает выстроить по‑настоящему достойную жизнь.

Поверьте, общаться, работать и вместе выстраивать путь с теми, кто уже сейчас готов действовать, двигаясь к своей мечте, — это невероятно круто и вдохновляюще.

Тем, кому это откликается, и кто хочет действовать, приглашаю на беседу за кофе. Встретимся, пообщаемся и обменяемся пользой,пишите и до встречи.

Ещё одна грань без которой, как я считаю результат невозможен...

Видео, которое перевернуло мой день...

Я всегда стремлюсь к лучшему результату.
Считал, что всё должно быть максимально эффективно, результативно и гармонично.

А оказалось…

Это не всем нужно, бессмысленно и неважно.
А для кого-то — вообще страшно: пойти за своей мечтой.

Получается, нужно всё упростить?

Сделать «попроще», «популярнее», «моднее»?
Чтобы не пугать. Чтобы вписываться или чтобы больше людей захотели и смогли....

Как ты думаешь — действительно ли это нужно?
Или всё-таки важно оставаться собой, даже если твой подход не для всех?

Или всё-таки попробовать что-то новое....

Ты уверен, что тебе нужен быстрый идеальный результат?


Очень многим он вообще не нужен. Более того — он опасен.
Ты стараешься быть идеальной уже сейчас.
Классной. Шикарной. Неповторимой.
А получаешь в итоге — выгорание и разочарование.

Потому что большинство хочет не «идеальное». А просто результат. Здесь и сейчас.
Эффект — моментальный.
Молниеносный.
🔹 Хочу миллион — уже сейчас!
🔹 Хочу жить в гармонии и балансе — уже сейчас!
🔹 Хочу идеальное тело — прямо сейчас!

Думаешь, это реально?

Да, реально.
Но вот последствия… тебе вряд ли понравятся.
Представь: ты выиграл миллион долларов в лотерею.
Казалось бы — супер!
А потом — страх.
Одиночество.
Стресс. Пустота.
И в какой-то момент ты понимаешь: стало хуже, чем было.
Можно «накачаться» химией — и за месяц получить тело мечты.
Быстро? Да.
Но и последствия ты можешь представить сам.

Можно сказать:
«Да у меня и так всё норм, ничего менять не надо…»
Но это — путь назад. Туда, где ты просто часть стада.
Где нужен пастух.
Который ведёт — неважно куда. На бойню или на пастбище.

Так что выбрать?
Бороться за лучшее?
Двигаться к мечте, шаг за шагом?
Или — быть той самой куклой, которую просто несёт по течению?
Выбор всегда за тобой...

Представь:
У тебя есть амбар — размером с целый город.
Он полон даров: вкуснейших, мощных, редких.
Ты всю жизнь охраняешь этот амбар.
Сам не ешь. И другим не даёшь.
А в конце жизни — решаешь всё-таки поделиться.
Открываешь…
А там — смрад и гниль.
И сам не гам, и другому не дам.
Не знаю, как ты...
А я не хочу так закончить.
Поэтому я не гонюсь за мгновенным результатом.
Я выстраиваю путь.
Даже когда кажется, что всё невозможно —
я знаю: можно больше и даже нужно.

Готов начать?

Если внутри что-то щёлкнуло — напиши мне. Просто пару слов. Может, это и будет тот самый первый шаг. Шаг к себе.
К жизни, в которой ты не зритель — а автор.

Важно знать, чего ты хочешь на самом деле.

В подкасте я рассказываю историю клиента, который пришел с запросом развития в онлайне, но в процессе работы понял, что его настоящая цель — оффлайн-бизнес.

Как часто мы сами идем в обход, хотя прямой путь к цели был перед нами?

В этой истории есть очень важный урок: только разобравшись в себе, можно по-настоящему приблизиться к желаемому.

Если ыы чувствуешь, что застрял и тебе нужен сторонний взгляд на твою ситуацию, приглашаю на бесплатную консультацию.

💬 Пишите мне в личные сообщения, и давайте разберем вашу цель вместе!

Обесценночка или идти в страх...

Так куда же я так старательно хотел поехать и в то же время также старательно искал повод не ехать?))

И тут на сцену выходит ещё один герой — Обесценночка. Ведь именно благодаря обесцениванию себя и предстоящего события мы придумываем "веские причины", чтобы остаться в кровати и не идти вперёд.

Вот и у меня произошла примерно такая история...

"
Человек всегда находит время и энергию для того, чего действительно хочет. А если не находит — значит, либо не так уж и хочет, либо обесценивает это, чтобы не хотеть."


На днях я записался на очень важный тренинг, где разбирали тему, которая касается практически каждого — "конфликты".

Согласитесь, штука невероятно актуальная. Кто хоть раз не ощущал на себе её прелести?

Хотели бы не только понимать, что такое конфликт на самом деле, но и уметь им управлять?

Для меня тема очень интригующая. А ещё оказалось, что конфликт может быть полезным! На тренинге я узнал главную причину, почему личностный конфликт остаётся неразрешённым и приносит столько проблем. (Возможно, запишу подкаст с самыми полезными инсайтами.)

Но думаете, только из-за тренинга я искал повод не ехать?

Я записался ещё в одну, лично для меня, авантюру!

Мне предложили поучаствовать в интервью.

Вроде ничего сложного, да? А теперь добавим огонька:
- К интервью я не готовился и даже не знал, какие будут вопросы.
- Это интервью участвует в конкурсе, и если выиграет — его посмотрит не одна тысяча людей.
- А теперь вишенка на торте — это моё первое офлайн-интервью!

Сколько можно найти причин, чтобы послушать страх и обесценить предстоящий опыт? Думаю, тут мы все мастера, и равных нам нет.))

Что же помогло мне всё-таки сделать шаг?

Вы когда-нибудь замечали, как родители везут ребёнка в коляске?
Ребёнок может бормотать что-то своё, играть, спать, капризничать... А родители просто наблюдают и едут туда, куда им нужно.

Самое важное — помнить, ради чего ты это делаешь, какой результат хочешь получить!

Дайте своему внутреннему ворчуну и ребёнку пошуметь и подрыгать ножками. А сами просто улыбнитесь, и держа фокус двигайтесь к цели.

А со временем вы научитесь направлять энергию этого "ребёнка" на результат, и вам даже будет веселее вдвоём его достигать!

Кстати, фокус внимания — это главный показатель того, дойдёшь ли ты до результата или так и останешься на месте.

Ко мне часто приходят клиенты, чтобы найти фокус и научиться его поддерживать — особенно те, кто хочет больших результатов.

Что полезного было для вас в моей истории? Делитесь в комментариях!

Когда внутри идёт борьба...  

Как давно ты боролся сам с собой?  

    Ну, знаешь, когда нужно поднять цену, пойти к начальнику с просьбой, или решил заняться спортом, а может решил попросить о помощи или просто проявить активность, чтобы тебя заметили.  

    Вот и у меня вчера была такая внутренняя борьба!  

Я вам скажу — было даже весело!))  

  С утра проснулся, вроде как обычно, но чувствую — ломит всё. Может, ну его, остаться дома?  

   Встал, позавтракал, вспомнил, что деревья надо побелить, да и в лес хотелось — цветы там уже появляются. Ну раз так, значит, точно стоит остаться. Тем более рубашка не поглажена.  

  Еду на машине и вдруг вспоминаю, что хотел заехать за вкусным, свеже обжаренным  кофе, заодно загляну перекусить — ну если буду опаздывать, то уже точно можно никуда не идти.  

  Знакомо? Было у тебя такое, когда внутри идёт такая вот борьба?  

  А самое забавное начинается, когда ловишь себя на этом со стороны.
 Начинаешь разбирать, под какую маску пытаешься спрятаться, лишь бы ничего не делать. И при этом даже и не вспоминаешь, ради чего вообще всё это затеял.  

  В принципе, именно за этим и приходит ко мне клиент — чтобы  я помог осознать, что он делает, чего хотят на самом деле и с чего можно начать уже сейчас чтобы достигнуть поставленного результата.  

  Хочешь узнать, куда я всё-таки ехал и что там было?  

Ставь реакцию, и как только наберём 11 — расскажу куда я ехал и что там должно было быть, такого невероятного и интересного! 

И снова здравствуйте!

В новом подкасте я рассказываю о том, как важно зажечься идеей и не бояться действовать, даже если впереди много неизвестного.

Мы говорим о том, что деньги – это не просто цель.

Почему так важно иметь чёткое видение будущего, а как маленькие, даже ошибочные шаги сегодня могут привести к большим переменам завтра.

В подкасте разбирается, как страхи можно превратить в энергию, а неудачи – в опыт.

И, конечно, я делюсь, как коучинг помогает взглянуть на жизнь по-новому и понять, что именно движет нами.

Если вы когда-нибудь задавались вопросом, как начать менять свою жизнь и почему так важно идти к цели, даже если путь кажется трудным – этот подкаст для вас!

Слушайте, вдохновляйтесь и начинайте действовать уже сегодня!

Каждый раз, когда начинаешь новый проект, встречаешь и радость, и страх.

Но именно в этом сочетании рождается настоящая сила.

Если вас зажигает ваша идея, она уже на половину осуществлена.


А как у вас обстоят дела с вашими идеями?

Идеи — это только начало.


Скажите, у вас появляются в голове крутые идеи?

Я более чем уверен, что у огромного количества людей в голове рождаются классные идеи. Эти идеи могут касаться любой сферы жизни, бизнеса, взаимоотношений, творчества.

Как вы думаете, из тех, у кого появляются такие идеи, сколько процентов пытаются их осуществить?



Если брать статистику, то в бизнес-среде лишь около 10% идей пытаются воплотить в жизнь, а из этих десяти процентов успешных идей — ещё меньше.


Так почему так происходит? Что нужно сделать, чтобы твоя идея стала реальным воплощением в жизнь?

Вот, например, в формате коучинга я предлагаю своим клиентам следующий подход для удачного воплощения в жизнь идей:

— В первую очередь, выявить, что стоит за твоей идеей: просто импульс или реальная ценность. Куда именно ты хочешь, чтобы твоя идея тебя привела?
— Во-вторых, помочь увидеть слабые места и найти способы превратить их в точки роста.
— В-третьих, работать над фокусом внимания. Чтобы двигаться вперёд, нужно смотреть не на страхи, а на конкретные действия, которые можно сделать уже сейчас.
— И, в-четвёртых, находить те действия, которые можно делать уже сегодня для достижения цели.

Ведь только от тебя зависит, получишь ли ты результат. А результат — это осознанное решение идти вперёд, умение брать поддержку для быстрейшего достижения цели и, конечно, конкретные шаги уже сейчас.


А что, с твоей идеей, ты хочешь её воплотить?

Ставь Огонёк если ты готов уже действовать!

....Мы такие взрослые, что даже в игры не играем....

Сегодня была невероятная и очень вкусная встреча.  

Бывает ли у вас так, что окружающий мир превращается в серую, смазанную картину? Дни, недели, месяцы пролетают, сливаясь в однообразную кашу...  

Знакомо это ощущение?  

Сегодня я хочу поделиться тем, что разукрасило мой день — и, уверен, поможет сделать ярче и ваш.  

Это была встреча с людьми, где ты можешь быть собой, как ребёнок: раскрываться, играть, общаться естественно и в тоже время получаю пользу.
Только что завершилась тёплая и невероятно полезная встреча нетворкинга "Голос может" в Беларуси.  И я невероятно сильно благодарен за атмосферу, которую создали организаторы, и за рандом, который свёл меня с невероятными людьми!

А теперь и вам хочу подарить одно простое, но удивительное упражнение:  

✨ В течение минуты попробуйте перечислить все предметы, которые видите вокруг.  
✨ Затем добавьте к ним необычное прилагательное — например, *вкусная ручка*, *глубоководная чашка*.  

Это поможет вам взглянуть на привычные вещи иначе и добавить каплю волшебства в обыденность.  

А теперь — мой личный лайфхак который я люблю использовать.  

Когда идёте по знакомой дороге, попробуйте *дорисовать* привычным вещам необычные характеристики, придумывая им целые сказочные истории.  
Так даже самый обычный день заиграет новыми красками!  

Если вы хотите сделать свою жизнь более яркой и интересной, начинайте действовать уже сейчас.  
А чтобы изменения были по-настоящему эффективными, окружите себя людьми, с которыми вам комфортно расти и меняться.  

Согласны, что наше счастье в наших руках?
Тогда ставьте 🔥

Ну где же результат?

Ты работаешь, пашешь, двигаешься, постоянно что-то делаешь, но ощущение такое, будто ты топчешься на месте. Где тот момент, когда всё заработает, когда прорвётся плотина, и на тебя хлынет удача и благосостояние? Знакомо?

Наверное, каждый испытывал это чувство, особенно когда начинаешь новое дело или бизнес — крутишься, как белка в колесе, результатов нет, и на душе становится всё тяжелее. Невероятно хочется всё бросить.

Так в чём же основная проблема? Ведь каждый может сказать: «У меня есть огромный багаж знаний, умений, навыков», а результата всё равно нет.

Давай разберём основные моменты, которые не дают почувствовать прогресс. Во-первых, это обесценивание: ты просто не видишь своих шагов, потому что они кажутся тебе недостаточно значимыми. Во-вторых, когда работаешь на себя, никто не скажет: «Круто, вот тебе премия!». Именно из-за того, что ты не ощущаешь прогресса, у тебя падает мотивация, появляется самосаботаж, и в голове накапливается масса мыслей о том, зачем ты вообще всё это делаешь и что у тебя точно ничего не получится.

Я предлагаю тебе не стоять на месте, а начать фиксировать даже самые маленькие шаги, ведь именно они складываются в большую цель. Перестань ждать финиша и цени то, что ты уже начал движение — это главное! И когда ты начнёшь замечать свой рост, у тебя появится больше уверенности, твои шаги вперёд станут более смелыми, а результат будет приходить намного быстрее.

А теперь ответь на простой вопрос: сколько шагов ты сделал за последнее время, но так и не заметил?

Если хочешь двигаться с поддержкой и более результативно, пиши мне в ЛС — разберём всё на сессии.

Что прекрасного мне принесёт сегодняшний день?

"Бариста - солнышко".

Открываю дверь в небольшое кафе, убегая от пронизывающего до самых костей холодного ветра.

А тут — солнышко! И самое главное — это солнышко стоит за стойкой и улыбается так, что сразу становится уютно и тепло на сердце.

Как вам такая встреча?

Я тоже непроизвольно улыбаюсь в ответ — и сразу становится теплее.
— Здравствуйте! Что вам сегодня предложить?
— Если у вас есть время, можете присесть и насладиться кофе у нас.

После того как я сказал, что хочу эспрессо, чтобы насладиться чистым вкусом кофе, меня попросили поделиться моими впечатлениями о вкусе и аромате.

Честно? Я получил невероятное удовольствие от общения. Узнал много нового, даже не представлял, что есть столько нюансов и удивительных фактов! И всё это было рассказано с огромным энтузиазмом и огнём в глазах.

Я встретил человека, который действительно увлечён своей работой — и это у неё получается просто великолепно!

Благодаря этой встрече я увидел образец вовлечённости и отдачи. Человека, который не просто работает, а несёт тепло и свет…

Могу с уверенностью сказать, что это событие сделало мой холодный день намного теплее.


Спасибо тебе, девушка-солнышко, за это!

Что я взял с собой из этой встречи:

- Открытость и вовлечённость. Я думал, что только в моей работе с клиентами это важно, а теперь понимаю, что это важно везде, где ты хочешь доверия, результата и уюта.

- Обычное скрывает в себе удивительное. Мы часто недооцениваем глубину вещей, а ведь за каждым занятием стоит целый мир. Это заставило меня задуматься, сколько людей до сих пор не понимают, чем именно занимаюсь я.

- Рассказывать о своём деле важно. Нужно не просто любить свою работу, но и говорить о ней, делиться, вовлекать. Только тогда другие смогут увидеть её ценность и пользу для себя.

- Хочешь большего?
Сделай шаг навстречу! Именно после того, как делаешь шаг, получаешь результат. Если бы я промолчал и не начал общение, у меня не было бы ни этого опыта, ни этих эмоций, ни этого поста.

А что вы возьмёте для себя из этой истории?

Благодаря этой встрече я теперь чётко понимаю, какого бариста хочу видеть в своём будущем кафе. Спасибо @varka.zhodino и особенно баристе Ксении!

А если вы хотите познакомиться со мной и коучингом ближе — предлагаю безоплатную встречу. Напишите мне в личку @couch007 в ТГ с кодовым словом «Бариста» — и до встречи!

Я хочу выйти из болота!


Маленькие шаги к большим переменам

Иногда бывает так, что чувствуешь, как будто топчешься на месте, словно застрял в глубоком болоте.

Знакомая ситуация, правда?

Я тоже не раз попадал в такое состояние, когда день за днем проходил без каких-либо ощутимых результатов, и казалось, что перемены где-то за необозримым горизонтом. Но я понял: даже маленькие, осознанные действия способны перевернуть всю игру!

А жизнь это и есть самая важная Игра!


Представь, что каждое утро ты встаешь с четкой задачей – всего 1 или 2 конкретных пункта, которые приблизят тебя к мечте. Это может быть что угодно: от простого звонка потенциальному партнеру до планирования важного шага в развитии своего дела. Маленький шаг сегодня может стать мощным толчком к большим переменам завтра.


Готов попробовать?

Вот несколько мыслей, которые помогут выйти из болота:

✅ Определи свой фокус:
1–2 задачи которые ты реально готов сделать.

✅ Цени каждый шаг - это залог прогресса!

✅ Действуй уже сейчас - помни, что сегодня это самый подходящий день чтобы начать!


Хватит топтаться на месте! Действуй уже сегодня – твоя жизнь меняется, когда ты берешь ответственность за свои решения.

А ещё я предлагаю двигаться вместе, проверено, это намного эффективнее и продуктивнее, если ты хочешь больших результатов! А для записи ко мне на консультацию пиши слово "кофе" @couch007

🎙 Новый подкаст уже в эфире!

В этом выпуске мы задаёмся вопросом: действительно ли «невозможное» — это непреодолимая преграда, или всё возможно, если изменить своё мышление? Я делюсь личными историями, когда казалось, что невозможное недостижимо — от смелого выбора высшего образования после армии до перехода в предпринимательство и поиска своего пути через коучинг.

🔹 Что вас ждёт в подкасте:
• Реальные примеры того, как страхи и сомнения удерживают нас от действий.
• Истории о том, как даже гуманитарию можно преодолеть барьеры, выбрав новый путь (даже техническое образование).
• Размышления о том, что рост начинается с перемены мышления, а именно — с осознания, что каждый шаг, даже неидеальный, приближает вас к мечте.
• Повествование о том, как коуч помогает увидеть невидимые решения и трансформировать мечты в реальные цели.

Если вы чувствуете, что застряли в круге привычных ограничений и хотите узнать, как превратить невозможное в достижимое — этот подкаст именно для вас! А если мой подход резонирует с вами, записывайтесь на бесплатную консультацию (@couch007) и узнайте, как вывести свою жизнь на новый уровень.

Слушайте и откройте для себя, что невозможное — это всего лишь слово, которое можно изменить!


Телеграмм подкаст

Яндекс подкаст

Хочешь результат? Действуй!  
 

  Многие хотят продвижения. Хотят развивать своё дело, получать стабильный доход, жить той жизнью, о которой мечтают. Но есть нюанс.  

   Часто люди думают, что успех – это про знания. Что чем больше ты учишься, тем ближе к цели. И вот новая книга, новый курс, ещё один мастер-класс... И что в итоге? Всё больше информации, всё меньше действий.  

   А ведь знание без применения – это просто груз. Какая разница, сколько у вас красок и кисточек, если холст остаётся пустым?  

   Чтобы двигаться вперёд, нужно не просто учиться, а действовать. Причём осознанно:  
- Понимать, куда именно идёшь.  
- Видеть, какие шаги приведут к цели.  
- Записывать, что уже сделано.  

  Арнольд Шварценеггер когда-то получил от своего коуча совет, который применял всю жизнь: составь список дел, расставь приоритеты, начни с первого.  

   Звучит просто? Попробуйте. Составить список легко. Но вот выбрать первое дело – то, которое реально ведёт вас к цели, – уже сложнее. Это требует чёткого понимания своего пути.  

   А теперь вопрос: какой один шаг вы можете сделать уже сегодня, чтобы стать ближе к своей цели?  

   Если сложно разобраться, куда двигаться, и хочется чёткого плана, стратегии и поддержки – записывайтесь на консультацию @couch007. Разберём вашу ситуацию, настроим вектор движения и превратим мечту в реальность.

Кстати нашел хороший бот для траскрибации аудио в текст!

Мне лично очень понравился и для меня незаменимым помощником он стал!

Кому нужно, берите и пользуйтесь!

https://t.me/BukvitsaAI_bot?start=448040531

Поддержка и мотивация – ключ к успеху!

Сегодня в подкасте мы рассмотрели, что поддержка способна изменить всё и дать энергию когда кажется что больше нет сил. А также, подвели итоги марафона, мы разобрали, как мечта превращается в цель, когда рядом есть люди, которые верят в вас

Задание: составьте список из пяти человек, которые могут поддержать вас на пути к вашим мечтам, и свяжитесь с ними, расскажите о своих планах.

Если вы готовы двигаться вперёд и хотите получить бесплатную консультацию – пишите в личку @couch007 слово «Консультация». Давайте достигать целей вместе!

Подводим итоги эфира!

На этом эфире мы разобрали ключевые моменты:

✅ Чем отличается мечта от фантазии? Почему одни мечты становятся реальностью, а другие так и остаются в воображении?
✅ Что такое мечта и как она дает энергию для движения вперед?
✅ Почему цель — это не просто желание, а четкий маршрут к мечте?
✅ Какие страхи мешают нам действовать и как их преодолеть?
✅ Почему поддержка важна на пути к цели и как она ускоряет результат?

А еще было много интересных примеров и инсайтов, которые помогут вам по-новому взглянуть на свой путь к мечте!

Если вы прослушали эфир и чувствуете, что хотите разобраться в своей ситуации глубже — пишите в личку @couch007 слово "Консультация", и мы разберем ваш путь абсолютно бесплатно!

Всем доброго и прекрасного дня, уже буквально через несколько минут и я начну эфир. Буду рад видеть вас всех на нём.

А ваши комментарии можете оставлять под этим постом.

В сегодняшнем подкасте я рассказываю о том, как важно двигаться к цели, даже когда сил уже не хватает. Я делюсь своим утренним опытом: просыпаешься, чувствуешь усталость и давление, тело подскакивает выше нормы, и кажется, что просто лучше не делать ничего. Но потом приходит этот момент озарения, когда, несмотря на сомнения и желание сдаться, ты находишь в себе силы закончить тренировку.

Я говорю о том, как часто мы чувствуем, что не успеваем сделать всё, как будто силы уходят, а результаты куда не идут. Однако, если продолжать действовать, даже в моменты, когда хочется просто остановиться – именно это приближает нас к нашим целям.


Завтра в 11:00 я проведу эфир, где мы поговорим о том, как правильно фокусировать внимание на результате, как важно найти баланс между делами и отдыхом и почему двигаться вместе с поддержкой гораздо легче. Присоединяйтесь – обсудим, как превратить ежедневные усилия в настоящий прорыв к вашим мечтам!

До встречи на эфире завтра в 11.00!

День 4 – Действуй и приближайся к цели!


Сегодня я говорю о том, как важно двигаться вперед, даже когда страхи и сомнения пытаются сбить вас с пути.
В моем новом подкасте я рассказываю о том, что успех – это не случайность, а результат организованной последовательности действий и честного плана.

Мы разбираем, как выйти из хаоса, преодолеть внутренние барьеры и найти поддержку, которая так необходима на пути к мечте.


каждый шаг, сделанный с уверенностью, приближает вас к звездам.

Не ждите идеальных условий – действуйте сейчас, записывайте свои цели и ищите искреннюю поддержку у тех, кто верит в вас.


Готовы сделать свой первый шаг?

Присоединяйтесь, слушайте подкаст и делитесь, какие действия уже меняют вашу жизнь!

Этот подкаст, о нашем выборе кормить страх или двигаться к мечте...

И я его разместил здесь ненадолго, думаю что он здесь не совсем уместен ...

Поговорим и порассуждаем с примерами из моей жизни...

День 3: Преодоление препятствий

Готовы даже в отдыхе двигаться к мечте!

Почему на пути к цели вдруг появляется страх, сомнения и лень? Всё просто: мозг сопротивляется переменам.

Что мешает тебе идти вперед?

Препятствия неизбежны, но именно они закаляют тебя! Уилл Смит после провала не сдался, а сделал шаг к Голливуду. Ты тоже можешь!

Как справиться с препятствиями?

Давай разберем, что тебя останавливает и как это преодолеть.

🎧 Хочешь глубже разобраться? Слушай подкаст и выполняй задание – оно поможет преодолеть страхи и сделать шаг вперед.

👇 Напиши в комменты: какое одно препятствие больше всего сейчас мешает тебе двигаться к мечте?

Всем доброго и прекрасного утра выходного дня!

А теперь давайте сверимся куда вы хотите прийти в ближайшее время

В этом подкасте мои мысли о мечте и важности цели.

Как превратить мечту в реальную цель?

В новом подкасте мы разберём, как взять свою мечту и превратить её в чёткую, измеримую цель, которая приведет к результату. Мечта — это не просто картинка в голове, а конкретный план с шагами!

Что вас ждёт:
- Как отличить мечту от цели.
- Как разбить свою большую цель на маленькие, выполнимые шаги.
- Вдохновение от Уилла Смита, который на своём примере показывает, как важно действовать, а не просто мечтать.
- Практическое задание для вас: переведите свою мечту в цель и прописывайте чёткие шаги!

Поставьте срок и начинайте действовать — успех начинается с первого шага!

Готовы перевести мечту в реальность? Тогда вперёд, вместе сделаем это!

Вы написали свои мечты, зарядились энергией, помнили куда и ради чего весь этот кипишь под названием ЖИЗНЬ!

А теперь небольшой опрос на тему почему)

Немного примеров и моих рассуждений о мечте.

Сколько уже можно повторять?!

Нам всем иногда кажется, что мы уже всё знаем. Читали, слышали, проходили курс, записали в блокнот. Но почему-то в жизни ничего не меняется.

Представьте: в маленьком городке появился новый священник. Опытный, мудрый, его проповеди – настоящий кладезь полезной информации. Первая служба – все в восторге. Вторая – та же проповедь. Третья – снова слово в слово. Народ начинает возмущаться: "Что это? Он не знает больше ничего?"

Наконец, кто-то не выдерживает и спрашивает напрямую.

– Батюшка, почему вы повторяете одно и то же?

– А вы уже применили то, о чём я говорил?

Тишина.....


В этом и суть. Иногда нам нужно услышать что-то десятки раз, прежде чем мы начнём действовать. Поэтому одна из целей марафона – напомнить вам, что пора.

Пора перестать просто слушать, пора сделать первый шаг. Даже маленькая капля может запустить лавину.

А что вы уже знаете и начали применять?

Мечта vs Фантазия: Как отличить и начать действовать

Мечта – это не просто красивая картинка в голове, а четкий ориентир, к которому можно двигаться. Она мотивирует, вызывает внутренний импульс к действию и, что важно, может быть реализована конкретными шагами.

Фантазия – это легкость и отсутствие границ. Она может быть яркой и увлекательной, но без конкретики и реального плана остается лишь приятным воображаемым сценарием.

Как понять, что перед вами мечта?
✔️ Осознанность – вы понимаете, почему это важно.
✔️ Направленность – мечта становится ориентиром.
✔️ Мотивация – вызывает желание действовать.
✔️ Реалистичность – даже если амбициозна, имеет связь с реальностью.

Как отличить мечту от фантазии?
➡️ Мечта подкрепляется планом, фантазия – нет.
➡️ Мечта мотивирует действовать, фантазия остается в голове.
➡️ Мечта может изменить жизнь, фантазия – лишь создать иллюзию изменений.

Практика: Опишите свою мечту так, будто у вас есть все ресурсы для ее воплощения. Что именно вы хотите? Почему это важно? Какие шаги могут приблизить вас к ней?

Отличить мечту от фантазии – значит увидеть путь, который ведет к переменам. Осталось только сделать шаг.

Готовы?

Тогда пишите в комментариях получилось у вас расписать свою мечту и что в этот момент вы почувствовали внутри!

https://t.me/mavestreambot/app?startapp=couch_50

Марафон "Пять шагов к осуществлению цели"

Ты когда-нибудь задумывался, что стоит за настоящей мечтой? Почему одни люди добиваются своего, а другие так и не начинают действовать? Время превратить твою мечту в цель и пройти путь от замысла до реального достижения!

Я приглашаю тебя на уникальный марафон, который станет не просто мотивацией, а настоящей коуч-сессией, на которой ты научишься:
🔑 Как отличить мечту от фантазии и перейти к действиям
🔑 Как поставить чёткие и понятные цели, чтобы они не казались сложными и недостижимыми
🔑 Как преодолеть внутренние и внешние препятствия на пути к мечте
🔑 Как составить эффективный план и двигаться к своей цели шаг за шагом
🔑 Где найти поддержку и мотивацию

Что тебе поможет?

Мы не будем говорить о сложных методах, типа SMART, которые могут сбить с толку. Вместо этого, я научу тебя, как поставить цели, которые легко понять и которые могут вдохновлять на действия. Например, сначала нужно чётко представить, чего ты хочешь достичь, а затем просто разбить эту цель на несколько шагов, которые ты можешь выполнять каждый день.

Кроме того, ты будешь работать не просто самостоятельно — я буду рядом, помогать тебе разбираться в своих целях и препятствиях, давать конкретные рекомендации, чтобы ты мог не просто двигаться к своей мечте, но и делать это эффективно, тебе нужно будет только задавать вопросы.

Что вас ждет?

Пять этапов, которые помогут вам в достижении ваших целей. Мы не будем привязываться к чёткому дедлайну выполнения шагов, поэтому некоторые этапы по запросу могут дополняться дополнительными эфирами, разборами или небольшими лекциями. Также будут опросы, которые помогут вам глубже понять, где вы находитесь. А также будут, практические задания, которые нужны для того, чтобы легче начать действовать.


И, конечно, я буду записывать подкасты с полезной информацией и примерами из моего опыта.

Ну что вы готовы?

Тогда жгите!!!

Почему мы делаем так много, но так мало достигаем?

Когда мы слышим слово цель, внутри может возникнуть сопротивление. Кажется, что кто-то заставляет нас делать что-то ненужное, навязанное. Но ведь мы часто занимаемся вещами, которые нам просто нравятся, которые полезны, интересны, приятны. Почему же тогда осознанное движение к цели вызывает отторжение?

Давайте разберёмся.
Представьте, что вы заходите в магазин без списка. Вам нравится лимон — кладёте его в корзину. Бананы? Отлично, тоже возьмём. Потом ещё что-то, и ещё… В итоге корзина полна, но когда вы приходите домой и решаете приготовить ужин, выясняется, что важнейших ингредиентов, например, соли, у вас нет.

А теперь представьте другой вариант. У вас намечается праздник, вы хотите приготовить определённые блюда. Вы точно знаете, что вам нужно, и идёте в магазин с конкретным списком. Да, вы берёте только качественные продукты, но теперь ваша корзина наполнена не просто красивыми, но и полезными вещами — тем, что действительно пригодится.

Так же и в жизни. Мы можем делать сотни полезных дел, но если они разрозненные, если не ведут нас к цели, то они просто балласт. Мы загружаем себя работой, бежим, устаём, но… куда это нас ведёт?

Вспомните, сколько раз вы работали без отдыха, вкладывали кучу сил, но к концу недели чувствовали себя полностью выгоревшими.

Список выполненных задач есть, но удовлетворения — нет. Почему? Потому что среди них не было действительно важных.
Мы сами наделяем некоторые дела «важностью», но по сути они нас никуда не продвигают.
Настоящая эффективность — это не количество сделанного, а понимание, зачем ты это делаешь. Когда у тебя есть чёткое представление о своей цели, выбор действий становится осознанным. Ты не тратишь время впустую, не берёшь лишнего, не распыляешься.
Жизнь становится насыщеннее, приятнее, глубже. Остаётся время на себя, на близких, на радость.

И если вы хотите научиться выбирать действительно нужные действия, ценить себя и достигать своих мечт — давайте разбираться вместе.



До встречи!

Дорога... 

Колёса равномерно стучат, выбивая непонятную мелодию, которая загоняет сознание в некий транс. А за окном – постоянно меняющийся пейзаж, завораживающий и очищающий мысли. 

Перезагрузка. 

Выходные пролетели незаметно – насыщенно, красиво и вкусно. 

В голове крутится мысль: нужно всё-таки разобрать, более детально расписать и описать, как я хочу жить, чего достичь и куда прийти. 

Зачем это нужно? Чтобы держать фокус внимания и двигаться не в хаотичных направлениях, а по выверенному пути. Это не значит, что жизнь превратится в чёткий план, где всё расписано до мелочей. Просто теперь каждое действие и выбор можно будет соотносить с основным вектором движения. При постановке целей станет проще понять, действительно ли она мне нужна или стоит её скорректировать, чтобы она вписывалась в мой путь. Всё это поможет сократить количество разочарований в жизни. 

Ну, если, конечно, вам наоборот нравится разочаровываться – тогда просто продолжайте делать покупки, заводить знакомства и ставить цели по принципу «потому что». 

И ещё одна мысль, которая постоянно маячит перед внутренним взором: как и какую команду создать, чтобы она работала со мной и на меня. Есть много задач, которые мне делать попросту не хочется, потому что то, на что я потрачу день, у специалиста займет час. Так зачем тратить время и деньги впустую? 

Кстати, нужно составить список всего, что я могу делегировать. Вплоть до приготовления обеда. Хотя, по крайней мере, приготовление кофе я уже доверил кофемашине и иногда баристе. 

Вот такие мысли навеяло мне небольшое путешествие в поезде...

Читая свои записки, наткнулся на эти мысли перенесенные на виртуальную бумагу...

А на сколько вам интересно такой мысленный поток читать и на сколько он вам кажется уместным?

Мой инсайт дня!

Который я хотел спрятать, а благодаря Ольге, решил поделиться)


- Все мы ищем волшебную таблетку, а весь прикол заключается в том, что мы и есть эта волшебная таблетка! Только инструкция к ней не прилагается, и это говорит о том, что границ и возможностей у нас нет – мы действительно можем почти всё, и ничто нас не сдержит, кроме нас самих!

Верь и действуй!

А ты действительно идёшь в том направлении?

Простой тест, который покажет, куда ты движешься на самом деле и какова твоя истинная цель.

Представь шкалу, как у термометра:
• С одной стороны — страх, разочарование, осуждение, пустота, безденежье.
• С другой — радость, удача, финансовая стабильность, жизнь мечты.

Есть один важный принцип: на что направлено наше внимание, туда мы и идём. То, о чём мы думаем чаще всего, и есть наша реальная цель, даже если мы её не осознаём.
📌 Как проверить себя?
В течение дня наблюдай, к какому полюсу твоё внимание ближе: на чём сосредоточены мысли, что вызывает сильные эмоции?
📌 Что делать дальше?

После анализа сбалансируй свой внутренний компас:
🔹 Определи, куда ты действительно хочешь прийти.
🔹 Подумай, что поможет тебе двигаться в нужном направлении.

Эта практика даёт ясность: ты понимаешь, что с тобой происходит и куда ты идёшь. А осознанность — это первый шаг к тому, чтобы выбрать эффективный путь к своей цели.


Провёл этот тест? Какой полюс преобладает у тебя? 👇


Немного порассуждал на эту тему в подкасте ниже.https://t.me/mavestreambot/app?startapp=couch_48

Это невозможно!

Смотрю на мозаику, и в голове куча мыслей: «Зачем я её купил? Тут тысяча кусочков, и рисунок кажется монотонным! Как я её соберу?!»

Знакомо?

Так и бывает перед каждым сложным делом. Тебе кажется, что всё нереально, слишком сложно, и поэтому лучше вообще не начинать.

Так стоит ли начинать?

Может, отложить сборку мозаики на потом? Или даже вовсе не собирать её, и ничего особенного не произойдёт.

А теперь подумай: к чему приведёт откладывание в жизни⌛️?

Для меня откладывание – это шаг к депрессии, выгоранию, разочарованию и пустоте.

Лучше начать действовать прямо сейчас – даже если это дорого, даже если есть шанс, что не всё получится, или результат будет не таким, как ожидалось, или даже страшно, что всё может стать ещё хуже.

Единственная «таблетка», которая способна изменить жизнь и дать результат, – это твои действия! И главный показатель того, что ты действительно готов изменить свою жизнь, – это сколько сегодня шагов ты сделал на пути к своей цели.

Как только ты начнёшь двигаться, возможности воплотить мечты начнут появляться сами собой!

И, конечно, эффективнее и быстрее идти вперёд вместе с тем, кто в этом специализируется. Но для начала важно сделать первый шаг самостоятельно, ведь за тебя никто не сделает тебя самым счастливым и успешным.

Если ты понимаешь, что нужна поддержка для быстрого достижения результата, пиши мне "ШАГ" в личку @couch007. Я помогу тебе открыть новые возможности и сделать решительный шаг к переменам!

… Кто твой самый странный враг и самый близкий друг…

Ты хочешь жить по‑другому?

Если человек знает, что он хочет от жизни, значит, он имеет на это ресурс. Мы очень часто знаем и понимаем, как нам хочется жить на самом деле. И в то же время стремимся отговорить себя от этого, мол, и так пойдёт – ведь я вроде и неплохо живу: иногда улыбаюсь, иногда занимаюсь собой и зарабатываю, вроде даже и неплохо. А когда смотрю фильм или читаю книгу, внутри возникает тоска по той жизни, к которой так тянет и влечёт.

Да и вообще, человек, который живёт жизнью, которую любит, в которой он чувствует, что она действительно его, и которая удовлетворяет и вдохновляет его, не стремится смотреть фильмы, потому что он создаёт свою собственную историю – он пишет своей жизнью самую увлекательную и захватывающую книгу.

Так что, что нас останавливает? Что мешает жить и наслаждаться жизнью?

Парадоксально, но мы сами ставим себе ограничения или берём их у других, чтобы найти причины оставаться на месте…

Ведь вокруг есть огромное количество книг, статей, людей, специалистов, которые могут помочь. Вот только мы почему-то боимся попробовать – а вдруг наша мечта сбудется? Это ведь страшно, или от меня все отвернутся, если я стану успешным и богатым.

Лучше пятьдесят раз попробовать, чтобы узнать все оттенки своей неудачи и найти те действия, которые помогут достичь желаемого.

И сколько человеку не предлагай помощь, не рассказывай, как и что делать – ничто не поможет, пока вы сами не начнёте делать шаг к своему желанному будущему.

Не зря же говорят – дорогу осилит идущий!

А насколько ты желаешь сделать шаг к своему желанному настоящему?

🔥 10!

👍 5!

😔 Я ещё не определился...

Как не тратить время впустую? Важность каждого действия в твоей жизни

Ты когда-нибудь задумывался, сколько времени ты тратишь на дела, которые не ведут к результату? Мы часто делаем много действий, которые не дают никакой отдачи, и порой не понимаем, насколько важным может быть каждое маленькое дело, если оно помогает нам двигаться к нашей цели.

🎯 Что важно?
1. Не просто цель, а пути к ней.
Важно понимать, какие действия ведут к твоей большой цели, даже если это кажется незначительным. К примеру, чтение книги. Ты читаешь её для удовольствия, но в ней могут быть идеи и моменты, которые помогут тебе в работе. Это важно — воспринимать всё, что происходит, как возможность развиваться.

2. Как извлечь пользу из общения и встреч.
Любая встреча и общение — это шанс узнать что-то новое. Это возможность, которая помогает тебе расти. Не важно, о чём ты говоришь — важно, как ты это используешь. В каждом разговоре скрыты знания, которые могут помочь тебе в будущем.

3. Не теряй время.
Порой мы делаем привычные вещи, не задумываясь, зачем они нам. Стремление делать что-то "потому что так принято" — это не путь к результатам. Чтобы достигать большего, нужно осознанно подходить к каждому делу.

4. Любовь к жизни начинается с сегодняшнего дня.
Если ты не любишь то, что делаешь сегодня, тебе будет сложно быть счастливым в будущем. Чтобы двигаться вперёд, важно осознавать, что твои действия сегодня — это шаги к чему-то большему. Любовь к своей жизни начинается с принятия и понимания того, что ты делаешь.

💡 Как стать счастливым?
Чтобы быть счастливым и достичь того, о чём мечтаешь, важно не просто сидеть и ждать. Нужно действовать. Сделай шаг уже сегодня, даже если будет страшно или сложно. И если ты не знаешь, с чего начать, коучинг может помочь выстроить стратегию, чтобы каждый твой шаг был максимально эффективным.

Ты готов действовать и менять свою жизнь? Напиши мне, и мы разберём твои цели на коуч-сессии!

**Как узнать, в чём ты силён? 💡**


Пробуйте новое и неожиданное, это насыщает жизнь красотой


Сегодня я решил проверить себя нестандартным способом – собрал все свои коучинговые сессии, которые транскрибировал, и отправил их на анализ ChatGPT. Вы тоже можете попробовать что-то подобное в своей сфере!

Вот что он мне выдал:

🔹 Глубокая эмпатия и внимательность – слышу не только слова, но и подтексты. Подмечаю скрытые страхи и внутренние конфликты клиента.
🔹 Сильный навык рефрейминга – помогаю взглянуть на ситуацию иначе, смещая фокус с проблем на решения.
🔹 Работа с ценностями – не просто обсуждаю цели, а помогаю клиенту понять, что за ними стоит.
🔹 Структурированность и логичность – коучинговая сессия превращается в чёткий процесс: выявление боли → осознание мотивации → поиск решений → закрепление состояния.
🔹 Гибкость в стиле коучинга – интуитивно комбинирую решенческий коучинг (ориентация на будущее) с глубокой проработкой убеждений.
🔹 Лидерские качества и уверенность – направляю клиента, задаю неудобные вопросы, предлагаю новые точки зрения.

“Твой коучинг — это не просто «разговоры», а реальная проработка блоков и выход на действие. Ты помогаешь двигаться к конкретному результату. У тебя уже есть сильный стиль, и ты явно коуч высокого уровня. 🚀”

Как вам такой вердикт от ChatGPT? 😉

Хотите узнать, какие сильные стороны есть у вас?
Давайте разберём ваш путь и найдём ключ к росту! Напишите в личку @couch007– обсудим, как вам выйти на новый уровень. 🚀

**Как узнать, в чём ты силён? 💡**


Пробуйте новое и неожиданное, это насыщает жизнь красотой


Сегодня я решил проверить себя нестандартным способом – собрал все свои коучинговые сессии, которые транскрибировал, и отправил их на анализ ChatGPT. Вы тоже можете попробовать что-то подобное в своей сфере!

Вот что он мне выдал:

🔹 Глубокая эмпатия и внимательность – слышу не только слова, но и подтексты. Подмечаю скрытые страхи и внутренние конфликты клиента.
🔹 Сильный навык рефрейминга – помогаю взглянуть на ситуацию иначе, смещая фокус с проблем на решения.
🔹 Работа с ценностями – не просто обсуждаю цели, а помогаю клиенту понять, что за ними стоит.
🔹 Структурированность и логичность – коучинговая сессия превращается в чёткий процесс: выявление боли → осознание мотивации → поиск решений → закрепление состояния.
🔹 Гибкость в стиле коучинга – интуитивно комбинирую решенческий коучинг (ориентация на будущее) с глубокой проработкой убеждений.
🔹 Лидерские качества и уверенность – направляю клиента, задаю неудобные вопросы, предлагаю новые точки зрения.

“Твой коучинг — это не просто «разговоры», а реальная проработка блоков и выход на действие. Ты помогаешь двигаться к конкретному результату. У тебя уже есть сильный стиль, и ты явно коуч высокого уровня. 🚀”

Как вам такой вердикт от ChatGPT? 😉

Хотите узнать, какие сильные стороны есть у вас?
Давайте разберём ваш путь и найдём ключ к росту! Напишите в личку – обсудим, как вам выйти на новый уровень. 🚀

Поговорим о том как было, о том что важно и интересно

Здесь, в подкасте, немного подитожил пост выше и обратил внимание на то что важнее всего для движения вперёд.

....Знакомы ли вы с самозванцем, который сидит в вашей голове? ....

А вот с другой стороны этой медали вы когда-нибудь сталкивались? Лично я был очень удивлен, когда понял, что с самозванцем идет в комплекте ещё и… гордость!

Как это связано? Задайте себе вопрос: *а сколько раз в голове крутились мысли, что если я не сделаю все идеально, то разочарую, огорчу или расстрою других?*

Но действительно ли вы можете управлять состоянием других людей?

Бывали ли у вас такие мысли? На самом деле, они приходят почти каждому. Будь то в бизнесе или в личной жизни, мы часто уверены, что знаем, как наше поведение повлияет на других. И тут есть пара важных моментов:
🔤 во-первых, далеко не всегда мы можем предсказать реакцию окружающих.
🔤 Во-вторых, мы часто сами себя ограничиваем, думая, что другие будут судить нас за каждую ошибку.

Есть простой, но иногда непростой способ перестать думать за других. Он заключается в честности и открытости. Можно сказать:
- «Я сделаю это так, но не могу точно знать, как это отразится на вас. Пожалуйста, дайте мне обратную связь, чтобы я мог улучшить результат».

Но вот в чем момент: поначалу в голове будет сидеть маленький голосок, который будет говорить:
- «Они не говорят правду. Они меня жалеют, не хотят меня расстроить…»

И здесь важно понять, что это нормально. Это еще один способ самозванца пронести сомнение в нашу уверенность. Но если мы будем честными с собой и другими, то эти страхи постепенно ослабнут.

Запись эфира на очень актуальную и для многих не сильно приятную тему) Сняли розовые очки иллюзий на тему дохода от экспертной практики и запусков и поговорили о том, какие винтики надо подкрутить, чтобы действительно зарабатывать больше.
Присоединяйтесь, и задавайте вопросы!

Вы согласны, что деньги — это:
• Свобода
• Путешествия
• Безопасность
• Рост
• Роскошь
• Позволение
• Комфорт
• Власть
• Счастье
И т.д.....

А вот на мой взгляд, каждое из этих определений сами по себе деньги вам не смогут дать, особенно если вы до этого не имели ничего из перечисленного.

Возьмем, например, путешествия. Человек, который получает удовольствие от путешествий, будет искать новые места даже в своем родном городе, исследуя незнакомые улочки. Для него деньги — это возможность масштабировать эту страсть и исследовать мир. А вот если ты никогда не путешествовал и не чувствуешь потребности в этом, возможно, ты хочешь путешествовать только потому, что это стало модным и все вокруг это делают.

Точно так же, если ты не чувствуешь себя в безопасности, то и деньги будут приносить тебе лишь желание еще больше укрепить свою безопасность.

Для меня деньги — это средство для улучшения того, что уже есть, для создания чего-то нового. И вот здесь начинается самое главное: что ты хочешь и почему? Ответив на эти простые вопросы, можно выстроить четкий план, как достичь желаемого, и только тогда ты поймешь, сколько денег тебе нужно и для чего именно.

А теперь представь: ты в незнакомом городе. Чтобы куда-то попасть, сначала нужно понять, куда ты хочешь попасть. А потом уже, включать навигатор и строить маршрут.

Чтобы выстроить этот маршрут и не сбиться с пути, тебе поможет коучинг. И если ты готов разобраться, куда тебе нужно двигаться и как этого достичь, то коучинговое сопровождение станет твоим лучшим инструментом для реализации целей. Мы вместе найдем твой путь и поможем сделать первые шаги!

Готов сделать шаг ,пиши @couch007

#афиша важных событий недели - эфир на этой неделе один, но зато какой)

15.00 мск в среду 5 февраля я проведу эфир с маркетологом Ириной Мажейкиной. Нас ждет интересный и очень полезный разговор:

✔️ о секретах, которые помогают достигать своих целей быстрее и проще
✔️о том как найти тот самый баланс, о котором все говорят и не словить выгорание
✔️ Ты думаешь что твой час работы стоит 50 тысяч? Давай разложим вместе и смотри чтобы не вышло 5)



🔥 если темы для вас интересны то жгите!)

И конечно ждем вас онлайн...

Чтобы достичь результата нужно сделать шаг!

И я здесь для того, чтобы помочь вам

Меня зовут Владимир Васин , я - коуч, психолог.

Если:
- У тебя есть цель и ты готов действовать, но ты не понимаешь как действовать более эффективно
- Тебе нужны четкие конкретные решения прямо здесь и сейчас
- Ты пишешь планы и цели, но по пути к ним сливаешься
- Ты делаешь много действий которые отнимают время и силы, но не дают ожидаемого результата

Решение есть!

Что делать если ты занят 24/7, а внутри всё равно тяжело, да и результаты совсем не такие, как хотелось бы?

Как понять, что ты идешь туда, куда действительно хочешь?

Смотри на ситуацию шире!

Ты уже готов сделать шаг? - записывайся на безоплатную 30 минутную сессию и сделай первый шаг к воплощению цели.

А здесь оставляйте ваши отзывы