⚡️IronStar 1/8 Лужники🥈

Не нахожу нужных слов, чтобы описать полный спектр эмоций, получаемый от триатлона🥰

Так что без лишнего текста оставлю время и фото - самые лучшие факты

⏱1:03:14⏱
🏊380м - 6:02
🔽01:17
🚴20.5км - 33:36
🔽00:59
🏃5км - 21:21

Подошел к концу мой новый жизненный опыт в качестве тренера - первый Сбор по триатлону Абхазия - Сочи🚴⛰️

По личным эмоциям и отзывам участников все прошло удачно, даже лучше, чем я себе это представлял изначально😁

Отдельное спасибо @Vladimir_triatlet за приглашение в команду по организации и объединение усилий нашего меленького праздника🤝
за новый опыт и наставления в тренерском деле🙏

Спасибо ребятам, кто приехал к нам на в «лагерь взрослых»🫶
Надеюсь, у нас получилось погрузить Вас всех в беззаботные выходные😂

Куда делать новый Сбор?🥰

У нас тут Илья готовится снимать для вас кружки с трассы Сириуса 🤘🏼

Полумарафон 9:30 Мск
Десятка 10:00 Мск

Спасибо Илье за съемку с трассы. Накидайте молний! ⚡️⚡️⚡️

🆕Сегодня опробовал новую для себя роль - life освещение забега на дистанции

Были ставки, что будет заруба между Луизой Дмитриевой и Александрой Морозовой, но вышло даже интереснее🥵

🏃Переходите к Стасу на канал, чтобы узнать больше подробностей, как проходила гонка у женщин на полумарафоне⚡️

Сочи Автодром Дуатлон
⏱1:07:05

Первый старт сезона🥵
Выводов немного:
- отработал даже не близко к 80%
- бег комфорт по темпу,
но сильно выше взять не смог
- на велосипеде есть куда добавлять,
на старте терпеть не стал

По раскладке следующие цифры:
🏃5км - 20:57
🔽00:44
🚴20км - 33:40
🔽00:48
🏃2,5км - 10:56

🌟Смотрите каким красавчиком обзавелся⚡️💚

Есть варианты, откуда уже фото успел сделать?😁

🥵Gravity IndoorTriCup 2024/2025

💧 “Вода” - 30:40🥇
🌏“Земля” - 29:16🥈
🌪“Воздух” - 29:05 🥉
❤️‍🔥 “Огонь” - 31:08🥉
💕 “Любовь” - 29:42🥈

Как оцените стабильность формы прошедшего межсезонья?😅

С приходом Весны 🌷и Солнышка ☀️ стало гораздо приятнее вставать и бегать по утрам🥰

Без лишних слов и отчетов,
просто подборка крутых фоток🥵

Старт первого открытого триатлона уже в январе - одна из причин,
по которой я приехал в Сочи

За страданием на лице скрывается счастливая улыбка удовольствие,
ооочень кайфанул⚡️

Круто было отметить своё
22-летие именно так🥰