Связи, искусственный интеллект и… одиночество

Вы в курсе, что уже более 100 миллионов человек используют ИИ-боты для получения психологической помощи и моральной поддержки?

🤔 Некоторые заходят в них для более душевных разговоров и секс-talk.

Ментальный коучинг, профайлинг бывшего с полным разбором, почему его давно стоило бросить, прокачка резюме, общение с аватарами давно ушедших близких — кажется, мы все оказались в песне Егора Летова, в которой «пластмассовый мир победил».

The Guardian рассказывает про 71-летнего жителя Цинциннати Чака, для которого Replika воссоздала общение по подобию его жены. За последние 3 года бот превратился в его «жену с искусственным интеллектом». Как вы понимаете, настоящая жена Чака хобби мужа не одобряет.

Моя знакомая недавно рассказывала, что после выхода на пенсию подсела на общение с ИИ-чатом. Делится, что более интересного собеседника она раньше не встречала.

Но кажется, что счастливее мы от этого не становимся?

Ведь «отношения» с ИИ-чатами настолько идеальны, что приучают людей вообще не вкладываться в связи (рабочие, дружеские, любовные).

У вас какое к этому отношение?

Как амбассадор смелости жить честно не могла не откликнуться на приглашение моей коллеги по рынку онлайн-образования Саши Дорофеевой прийти гостем в ее подкаст «Давай честно»

Некоторые вопросы раскрывали мои профессиональные субличности — продюсера, предпринимателя, организатора. Другие — меня как творца, женщину, кайфушницу, человека, ищущего ответы и слышащего себя все лучше

Чем больше правильно заданных интересных вопросов я слышу — тем лучше я сама узнаю себя. Уметь задавать открытые вопросы, чтобы лучше узнать другого — тренд, который я вовсю продвигаю

Наш с Сашей разговор можно послушать тут 🫶🏻

Почему нет желания общаться?

🔸Рассказываю о коммуникационной ловушке, в которую мы все попали.

Замечали, как смещается фокус внимания с общения на потребление контента и как мы в этом колесе скачем ежедневно 24 на 7?

Как сделать так, чтобы связи решали максимум вопросов и задач?

Принесла вам 7 ключевых принципов коммуникации, которые помогут обогатить вас, а заодно и ваши связи:

1️⃣ Быть щедрым с превышением

Щедрость никогда не бывает лишней, мы все это прекрасно знаем. И всегда возвращается в двойном размере.

Предугадывать потребности, отдавать больше того, что у нас просили, — та стратегия общения, которая работает на хорошую карму.

2️⃣ Быть открытым

Не закрываться, не думать, что кругом враги, не бояться писать первым, не бояться подходить и заводить разговор — те базовые вещи, которые иногда нас триггерят, но кто, если не мы, м?

Даже простая улыбка в ответ на приглашение пообщаться на нетворкинге может стать началом прекрасного диалога и, возможно, совместного похода в театр или рабочего проекта.

3️⃣ Быть внимательным

Замечать мелочи и не мелочи, о которых я так часто люблю говорить.

Вот ваш знакомый пишет в своих соцсетях, что он пробежал марафон, сдержал годовую аскезу, прыгнул с парашютом, перевел 10 бабушек через дорогу — не проходите мимо, оставьте комментарий, напишите в личку, какой он классный и что вы им восхищаетесь или радуетесь вместе с ним.

Это приятно и никогда не остается незамеченным.

4️⃣ Не продавать с порога

Сразу рассказывать о своих услугах, курсах, бизнесе, товарах — всегда очень плохой тон.

Никто не отменял легкого диалога и первых открытых вопросов о жизни, увлечениях, природе и погоде. Да, порядок можно менять 🙂

5️⃣ Не играть в одни ворота

Коммуникация должна быть двусторонней. Не только берите, но и отдавайте в диалоге.

Вроде очень простой принцип, но о нем мы часто забываем. Иногда мы так увлекаемся рассказом о себе, что забываем о том, кто так внимательно слушает нас в этот момент. Если вдруг нечаянно диалог превращается в монолог, возвращайте динамику общения вопросами или новыми темами.

6️⃣ Видеть в каждом уникальную ценную личность

Каждый из нас действительно уникален и замечать эту уникальность — важный навык, который можно прокачивать каждый день.

Тренировать его можно где угодно. Например, в метро. В большом потоке людей стараться видеть на общее пятно, а разглядывать каждого. Замечать особенности одежды, представлять, чем человек занимается, что его может беспокоить или воодушевлять.

Это простое упражнение помогает разлеплять массу и выделять в ней индивидуальности.

7️⃣ Запускать «круги по воде»

Ваша связь может начаться с одного хорошего контакта и постепенно расти, охватывая всё больше людей, создавая сеть, которая будет решать задачи на более широком уровне.

Прекрасно, когда получается становиться хабом для общих знакомых и переопылять их контактами, которые разрастаются в прогрессии. Это та сеть, которая нам нравится, согласны?

Какие принципы добавите?

тьфу, прастити

А вот и по горячим следам отчет ❤️

Веду тренинг «Связи решают» для компании iSpring на их питерской конференции 🎬🔥

Для этого и нужны связи ❤️❤️❤️

Как заводить знакомства?

Поделилась ответом на этот вопрос в канале «Важно ! Не срочно». Получилась классная инструкция, которую можно начать применять уже сейчас, чтобы обзавестись новыми связями для работы и жизни!

Если вам тоже хочется выйти из потока бесконечных дел и начать уделять внимание действительно важному, загляните в канал.

Боря и Женя простым языком и с долей юмора делятся полезными идеями, которые помогают расставить приоритеты, освободить время и сделать жизнь проще, но осмысленнее.

Читайте пост по ссылке!

Как аналитика помогает найти своих?

Или, в данном случае, своего партнера.

🖐🏻 Сегодня принесла вам видео TED с Эми Уэбб.

Эми футуролог, основатель Future Today Institute и автор трех книг, рассказывает, как вдумчиво подошла к своим провалам на сайтах знакомств, провела глубокую аналитику и выборку того, как выбирают ее, побывала на стороне мужчин и сделала свои выводы.

Что пошло сначала не так, а потом привело ее к долгосрочным отношениям — смотрим тут

🌟 И расскажите, верите ли вы в судьбу или все же, как Эми, подготавливаете почву, чтобы искать и находить своих?

Иногда мы или не мы?

Фото с тренинга «Связи решают» в Петербурге готовы!

Два дня — и столько инсайтов, знакомств, открытий! «Связи решают» — это не просто тренинг. Это перезагрузка мышления, понимание своей ценности и умение выстраивать нужные контакты без страха и сомнений.

22-23 марта в Петербурге участники погрузились в практику:

• Учились знакомиться легко и уверенно

• Обретали полезные контакты и новые идеи

• Убирали внутренние блоки и открывали новые границы общения

Теперь можно пережить эти моменты заново! Листайте фотоальбом и делитесь своими впечатлениями. Возможно, именно на этих снимках — ваш первый шаг к важным изменениям.

📸Ищите фото в нашей группе ВК https://vk.com/frankelsvyzi

Делитесь своими фото и эмоциями с хэштегом #связирешают — пусть важные моменты останутся не только в памяти, но и в ленте!

Прямо сейчас на форуме SOLD OUT проходит мини-тренинг «Связи решают» 💘

Делайте скрин экрана вместе с его участниками и делитесь вопросами (и ответами!) в комментариях 👉

Без повода не теребить людей

Недавно с коллегами обсуждали такой вопрос:

— Как новичку заходить в уже сформированное сообщество, когда там уже своя тусовка?

В экологичных сообществах обычно выстроен хороший онбординг. Это четко сформулированные правила комьюнити, которые могут передаваться из рук в руки.

Онбординг может быть выражен в разных форматах

📌 Руководитель может созваниваться с новым сотрудником и рассказывать, как работает команда, из каких подразделений она состоит, как выстроена коммуникация и что делать, «когда мы все уронили»

📌 Если это комьюнити по интересам, то обычно правила можно найти в закрепленном посте или даже в специальной памятке, оформленной в pdf

📌 Иногда это специальный бот в «Телеграме», который отвечает новичку на самые важные вопросы адаптации

По личному опыту вижу, что в хороших сообществах есть четкие правила, которые помогают ориентироваться в самых разных ситуациях.

Сообщества бывают и на 5 человек, и на 5000, главное, чтобы учитывались потребности людей, и каждый чувствовал, что он на своем месте.

И еще один важный момент: без повода не теребить людей и максимально экологично держать руку на пульсе, не перегибая.

Как относитесь к онбордингу, был-есть такой опыт? Может быть, сами выстраивали комьюнити и есть чем поделиться?)

«Это все потому что тут какие-то уникальные люди собраны, с ними и легко, и интересно, и они все такие интересные, крутые и открытые!»

Такую фразу я слышу на каждом тренинге «Связи решают». На каждом. В прошедшие выходные на питерском тренинге в том числе. Можно было бы, конечно, говорить, что мы селекционно отбираем участников через собеседования, тесты, проверки и анализ ДНК.

Но
Это
Не
Так.

Ко мне приходят люди разного возраста, пола, статуса, уровня дохода и образования, с разными интересами, ценностями, смыслами, увлечениями и карьерными треками. С разными целями на тренинг и жизнь, с разными задачами от общения с новыми людьми.

Но самое важное в том, что это все… неважно. Неважно, потому что когда вы видите в каждом возможность, когда вы искренне любопытны, открыты, заинтересованы в другом – вы можете найти интересное, уникальное и ценное в каждом, в любом человеке

На «Связях» мы много говорим об актуализации собственной самоценности – без этого трудно увидеть и узнать другого. Мы говорим о том, как видеть не функцию, а личность. О том, как много у нас общего, если уметь правильно задавать вопросы, слышать собеседника, видеть его и себя в этом диалоге

Короче, в выходные опять творились чудеса, было много смеха и радости, новых знакомств, дружб и партнерств, интересных историй и открытий 🖤

Я ничего не делаю специального – просто чуть подсвечиваю, подруливаю, подсказываю. И отхожу в сторону – участники всё дальше могут сами. Такая магия тренинга «Связи решают»

«Те, кто сами сотканы из любви, и в мир несут любовь» — это сказала обо мне в обратной связи одна из участниц. Улыбаюсь. Еще +22 человека в мои круги по воде. Еще больше радости и понимания, что и как я хочу делать дальше.

Тренинг в открытом формате буду проводить осенью, корпоративный можно заказать в любой момент — я или мои сертифицированные коллеги на связи, пишите в комментарии или мне в личку 🎬

Двухдневный тренинг заканчивается, пока с командой успеваем оставлять заметки на полях и радоваться, что магия знакомства случилась 🌟

Кот? Смысл? Восторг? 🫠

Наш второй день тренинга проходит в поисках всего этого, но не только!

Уже не такие и незнакомые все к концу первого дня 💓

И начинается мое самое любимое ♥️

Начинаем первый день тренинга в Петербурге такой большой компанией пока незнакомых людей 🔥

⏳ До тренинга в Санкт-Петербурге осталось 2 дня

Тренинг уже послезавтра, и если вы всё ещё раздумываете, то самое время действовать.

Почему сейчас – лучший момент?

✔️ Потому что ждать «идеального времени» – бесполезно. Оно не наступит.
✔️ Потому что новые знакомства и уверенность в общении нужны всегда.
✔️ Потому что если не сейчас, то когда? Следующий поток пока не планируем.

Группа вот-вот закроется – надо действовать прямо сейчас!

КУПИТЬ БИЛЕТ

💬 Если остались вопросы по тренингу, пишите в комментарии

Напомню, как было в Москве👇

Когда связи — это главное

Дарья пришла на тренинг, не зная, чего ждать. Но одно она знала точно: люди и связи в жизни важнее всего.

На тренинге она получила много новых знакомств, ощущение, что вокруг свои, и понимание, как строить отношения, которые действительно работают.

В видео — её эмоции и впечатления. Смотрите, вдохновляйтесь, а если хотите так же — приходите на «Связи решают» в Санкт-Петербурге уже в эти выходные

КУПИТЬ БИЛЕТ

Зачем люди приходят на «Связи решают»?

Есть две категории:

📌 Первые приходят за конкретными навыками. Им важно научиться знакомиться без страха, уверенно презентовать себя, понимать, как выстраивать полезные связи. Они берут тетрадь, записывают инсайты, пробуют, анализируют, выходят с ощущением «Так, теперь я знаю, как это делать».

📌 Вторые просто хотят побыть в моём поле. Не знают, зачем идут, но чувствуют, что «что-то там интересное и полезное будет». Они часто приходят без цели, запросов и «зачемов».

А потом…

— Оказывается, что говорить о себе можно понятно и без заученных фраз.
— Что незнакомые люди могут за один день стать почти родными.
— Что первые впечатления врут, и то, что казалось очевидным, оказывается совсем другим.
— Что давать обратную связь другим — значит прокачивать себя.
— Что эмпатия — это круто, но круче оставаться самим собой.
— Что можно кайфовать, знакомиться, тестировать разные форматы общения и находить свой стиль.

В общем, приходят просто «побыть» — а уходят с полным чемоданом осознаний.

Следующий шанс испытать это на себе — 22-23 марта, Санкт-Петербург.

Если давно хотели попробовать — вот он, знак. В ближайшие месяцы тренингов не будет.

КУПИТЬ БИЛЕТ

Почему вы всё ещё думаете, что тренинг вам не подойдёт?

Вот эти сомнения, которые крутятся в голове перед любым новым действием:

❌ «Мне страшно»
✔️ А кому не страшно? Любая новая ситуация — это выход из зоны комфорта. Только на тренинге никто не кинет вас в толпу незнакомцев со словами «ну давай, знакомься». Всё происходит в комфортной среде, где сначала вы смотрите, потом пробуете, а потом уже не можете остановиться.

❌ «У меня уже были неудачные попытки»
✔️ Логично. Если бы у всех с первого раза всё получилось, мы жили бы в совсем другом мире. Возможно, дело было не в вас, а в методе? Мы не учим «просто подходить и говорить», мы даём работающие техники. Чтобы вас слышали, запоминали и чтобы общение было без этого ощущения «Господи, зачем я это сказал(а)».

❌ «Мне это не нужно»
✔️ Тут не поспоришь. Почему так происходит, подробно рассказала в видео⤴️

В общем, если у вас было хоть одно из этих сомнений — значит, вам точно нужно попробовать.

📍 Жду вас 22-23 марта, г. Санкт-Петербург «Artbox»

ПРИСОЕДИНИТЬСЯ

Переводчик с языка интроверта на человеческий

Когда человек вам говорит: «Я не люблю общаться с людьми, я интроверт», предполагается, что вы должны сразу восхититься его глубиной, но на деле под этим часто скрывается не врождённая особенность, а… обычный навык, который человек просто не развил.

Так вот, чтобы понимать язык интровертов, я подготовила специальный переводчик⤴️

Не претендую на серьезность, но даю повод поразмышлять, а какие из этих фраз употребляете вы?

Я сходила на подкаст к Анне Хлебниковой. Обсудили:

✔️Почему знакомства – это инвестиция?
✔️Как избавиться от стеснения при общении?
✔️Что делать, если вас не запоминают?
✔️Как поддерживать контакты без неловкости?
✔️Почему сильные связи решают карьеру и бизнес?

А еще я рассказала о своих личных и профессиональных планах и о том, как женщинам больше получать благ от вселенной (не моя, конечно, тема, но все же…)

В общем, получилось живо и интересно. Смотрите, берите на заметку и пишите, что откликнулось больше всего.

https://rutube.ru/video/65f847ff4bb3d700a52ad7eeb4699f0c/?r=wd
https://vkvideo.ru/video-209680904_456239613

Я хоть и пишу чаще о тех, кто не умеет или боиться знакомиться, но те, кто и так прекрасно умеет и любит общаться с новыми людьми, без пользы с тренинга не уходят

Вот о чем говорят такие участники:

— Всегда есть новые инструменты, которые делают коммуникацию ещё легче и интереснее
— Обратную связь вам нигде больше не дадут так открыто и комфортно
— Проработка страхов в игровой форме очень эффективна

А ещё про лёгкость, смех и удовольствие, которые сопровождают весь тренинг.

Встречаемся 22-23 марта в Санкт-Петербурге.

КУПИТЬ БИЛЕТ

Корпоративные тренинги «Связи решают»

Хорошие связи внутри коллектива — это не про «давайте все подружимся». Это про доверие, открытость, эффективное взаимодействие и умение договариваться.

✅ Новенькие быстрее встраиваются в команду
✅ Общение становится живым, без формальностей
✅ Сотрудники лучше презентуют себя и свои идеи
✅ Командная работа становится продуктивнее

Корпоративные тренинги «Связи решают» помогают научиться взаимодействовать не через силу, а естественно, устраняют страх общения и дают каждому конкретные рабочие инструменты.

Формат гибкий: мы адаптируем программу под задачи вашей компании. Зовите нас на:

📍 Клиентские мероприятия
📍 Форумы, конференции и фестивали
📍 Тимбилдинги, корпоративы, дни рождения
📍 Хакатоны и проекты в рамках акселераторов
📍 Цикловые совещания и стратегические сессии

Заполняйте бриф, обсудим детали и подберём формат, который сработает именно для вас.

Времена уже не те, но связи всё ещё решают

В 1979 году в кино-журнале «Фитиль» вышел сюжет о том, как в советское время достать что-то без связей было почти невозможно. Дефицит, очереди, списки — а кто-то просто знал нужных людей и получал «дефицит» без всей этой суеты.

Сейчас всё иначе. Купить можно всё, что угодно, без знакомств и «особых договорённостей». Не нужен «свой человек» в магазине, чтобы купить сапоги, и не надо искать «того самого» в автосервисе, чтобы починили машину.

Но вот что интересно: связи всё равно решают.

Хорошие связи открывают двери там, где сложно пройти в одиночку. Они помогают находить клиентов, собирать сильные команды, получать классные проекты и делать так, чтобы вас рекомендовали безо всякой «волшебной просьбы».

Если раньше важный контакт экономил месяцы ожидания на покупку ковра, то сейчас — годы на продвижение карьеры или бизнеса.

И да, этому тоже можно научиться.

Жду вас на тренинге «Связи решают» в Санкт-Петербурге 22-23 марта

КУПИТЬ БИЛЕТ

Почему хорошие связи не появляются сами по себе?

Как бы нам хотелось прийти на мероприятие, налить кофе, сесть поудобнее и ждать, когда начнётся волшебство. Ну вот прямо сейчас кто-то подойдёт, скажет: «Боже, как давно я искал именно вас!», вручит нам выгодный контракт/приглашение на работу/пропуск в закрытый клуб избранных.

Но…это так не работает.

Ошибка большинства людей — пассивное ожидание.

Нетворкинг — это не про «повезло/не повезло». Это про конкретные действия. Кто-то ищет способы заговорить первым, кто-то выбирает правильные вопросы, кто-то учится самопрезентации.

В видео рассказала, чем качественные связи отличаются от знакомств и что для этого нужно делать⤴️

Многим из нас страшно привлекать к себе внимание. Говорить о себе вслух, уверенно заявлять о своих желаниях, выходить в центр комнаты — всё это кажется чем-то оочень страшным. Будто безопаснее стоять в стороне и надеяться, что нужные возможности сами нас найдут.

Сегодня в рубрике #Классное_видео_выходного_дня тема, которую я затрагиваю довольно часто: «Как научиться говорить «Я»
https://youtu.be/Ajb9D1MQqWk?si=lCGxbIM57MfG1e_M

В своём выступлении на TEDxSPbPU Седа Каспарова рассказывает, почему важно уметь говорить «Я» — и как это влияет на вашу жизнь.

Со многим в этом видео я абсолютно согласна. Например, про иллюзию нетворкинга рассказывала тут, а о том, почему нам страшно говорить о себе – тут

А еще напоминаю, что у нас есть бот-помощник по составлению самопрезентации @ThreeFactsBot

«Связи решают»: какие инсайты получили участники?

Каждый тренинг — это особая атмосфера, новые люди и неожиданные открытия. Мы снова убедились: два дня могут перевернуть взгляд на коммуникацию и на самих себя.

Что было?
✔️ Открытие, что говорить о себе можно понятно, без сложных конструкций и заготовленных фраз.
✔️ Осознание, что первые впечатления обманчивы — и в каждом человеке можно найти что-то ценное.
✔️ Проверка на практике: нетворкинг — это не про «повезло/не повезло», а про действия.

Но главное — это эмоции и инсайты участников. Они говорят сами за себя⤴️

Эти слова — то, ради чего мы всё это делаем. Чтобы люди уходили с тренинга другими. Уверенными, открытыми, готовыми использовать свои связи на максимум.

Если вы хотите попробовать это на себе — приходите на тренинг в Санкт-Петербурге 22-23 марта.

И помните: связи не работают, если просто ждать. Их нужно строить.

Почему стратегия «казаться, а не быть» — это тупик?

Иногда так хочется показать себя лучше, чем есть. Добавить себе достижений, приукрасить реальность, создать красивую картинку. Кажется, что так быстрее получится занять нужное место, произвести впечатление, добиться признания.

В этом видео⤴️ о том, почему честность к себе всегда выигрывает, почему нельзя жить «на черновик» и ждать идеального момента, и как раздутая иллюзия мешает строить настоящие связи.

Смотрите и пишите в комментариях, что откликается

Не успели еще участники отойти от двух насыщенных дней на московском тренинге «Связи решают», а фотографии уже готовы!

Два дня, полных озарений, живого общения и неожиданных инсайтов. Когда люди собираются вместе, чтобы учиться, делиться и открывать новое в себе и других — это всегда особенная атмосфера.

Теперь можно заново пережить эти моменты, полистав фотоальбом в ВК. И, возможно, найти там себя — улыбающегося, вдохновлённого, в окружении классных людей.

💋 1-2 марта тренинг «Связи решают» в Москве

Делитесь своими фотографиями и отзывами в соцсетях с хэштегом #связирешают

Что такое комьюнити на самом деле?

Многие думают, что комьюнити — это просто чатик, где люди делятся мемами и изредка отвечают друг другу в комментариях. Но это иллюзия.

Настоящее сообщество — это не просто группа людей, собранных в одном месте. Это живой организм, где есть баланс брать-давать. Где люди взаимодействуют не потому, что «надо», а потому что получают ценность и создают её для других. То есть, когда ты щедрый, ты готов щедро делиться, и тебе, главное, есть чем делиться. Или тебе нечем делиться, но ты готов делиться благодарностью за то, что тебе дают. Это тоже такой вин-вин. А очень многие «сообщества» только про брать. Если там всё построено по принципу «дайте мне», но никто ничего не даёт взамен, это не комьюнити. Это просто группа людей, которые временно оказались в одном месте.

Я занимаюсь построением сообществ с 2015 года. По факту начала это делать ещё до того, как осознала, насколько это важно. Сначала были конференции, потом появились чаты для участников, а потом — понимание, что всё это гораздо глубже. Люди не просто собираются в одном пространстве, они греются друг об друга, находят поддержку, новые возможности, вдохновение.

Если в сообществе есть баланс, если люди получают результат, если им по-настоящему кайфово быть частью этого пространства, то оно растёт. О нём говорят. Его участники его ценят.

Но если комьюнити начинает тяготить, если там больше раздражения, чем пользы, если оно не даёт вдохновения и ощущения сопричастности — пора выходить. Пространство, в котором ты находишься, должно радовать.

Как вы понимаете, что сообщество по-настоящему «живое»? Есть ли у вас такие примеры? Давайте обсудим

Тренинг закончился, а впечатления участников – нет. Думаю, в чате еще многие поделятся словами благодарности друг другу.

Казалось бы, я уже провела десятки потоков «Связи решают», но каждый раз всё по-новому. Есть вещи, которые как обычно:

✔️ участники приходят с разными запросами, но в итоге находят в себе гораздо больше, чем ожидали
✔️ первые упражнения всегда вызывают лёгкий ступор, но уже через 10 минут все включаются так, что сложно остановить
✔️ финальные инсайты снова удивляют, хотя я вроде знаю, что это работает

А что было особенного?

✔️ у меня было 2 ко-тренера. Помимо Алены Алешиной в этот раз к нам присоединился неоднократный участник «Связей» тренер по голосу и речи Юрий Голубев
✔️ было много мужчин, что не может не радовать. В основном составы были исключительно или сильно преимущественно женскими

И вот что я точно знаю: это каждый раз магия. Но магия, которая не про чудо, а про конкретные шаги, действия и практику.

Если коротко: это снова было круто.

Спасибо всем, кто был на этом тренинге, кто рискнул, попробовал и позволил себе новые связи. Это бесценно❤️

Работа кипит🔥🔥

Тренинг «Связи решают» в Москве уже начался, участники знакомятся