Посидела и поработала в полной тишине
(не считая конечно фонового шуршания листов, компов и клавиатуры)
Это было очень трудно, но тоже немного помогло
Вообще я сильно завидую людям кто умеет жить в полной тишине
У меня гипер шумная обстановка с самого рождения, и я настолько привыкла к "чему-то" на фоне
Что намеренно забиваю эфир всякой музыкой, видосами, остами, чем-угодно
Шум помогает мне концентрироваться
Но и быстрее утомляет