У вас закончился пробный период!
Для полного доступа к функционалу, пожалуйста, оплатите премиум подписку
FE
Фейсфитнес с Еленой Федотовой @fedotova_facefitness
https://t.me/fedotova_ff
Возраст канала
Создан
Язык
Русский
1.89%
Вовлеченность по реакциям средняя за неделю
4.26%
Вовлеченность по просмотрам средняя за неделю

Фейсфитнес, банки, гуаша, тейпы, дренаж, лифтинг

✔️Инстаграм: @fedotova_facefitness

Сообщения Статистика
Репосты и цитирования
Сети публикаций
Сателлиты
Контакты
История
Топ категорий
Здесь будут отображены главные категории публикаций.
Топ упоминаний
Здесь будут отображены наиболее частые упоминания людей, организаций и мест.
28.04.2025, 17:50
t.me/fedotova_ff/3221 Ссылка
Это конечно хорошо! но интересно,а что родным не подошло,? конечно в Москве и других городах Больших люди привередливые ношеное не берут.. А в Тверской рады наверное будут.💯 доброе дело!
28.04.2025, 17:39
t.me/fedotova_ff/3220 Ссылка
Вчера мы сделали огромнейшее дело!

Разобрали вещи, собрали и передали их в помощь семье, которая еще не в курсе, что к ним едет полная машина одежды! Тут все Машины наряды с раннего возраста! Обувь, верхняя одежда, миллион платьев))

Забрала женщина и повезла пакеты в Тверскую область на майские праздники! Говорит там в семье 2 девочки, но тут хватит на целый детский сад))

Ощущаю чувство облегчения!

Лет 5 собирала все это, хранила, думали куда-то родным передать. Но все сложилось наилучшим образом! Теперь в гараже стало много свободного места!

А как ваши выходные прошли?)
28.04.2025, 17:02
t.me/fedotova_ff/3219 Ссылка
Всех с пятницей! Включайте свою женскую энергию, девчонки!
25.04.2025, 14:27
t.me/fedotova_ff/3218 Ссылка
25.04.2025, 14:27
t.me/fedotova_ff/3217 Ссылка
Девушки, в Клуб можно зайти сейчас по абонементу на 1,2,3 месяца доступа к материалам!

‼️Важно, девчонки! Сейчас активное солнце, а это неизбежно ведет появлению мимических морщинок: хмуримся, щюримся даже, если носим очки

Поэтому в летний период особенно важно помогать расправлять морщинки и запускать внутренние процессы омоложения!

В Клубе кладезь информации, на решение разных возрастных изменений!

✅Отёки
✅Работа с зоной глаз: опущенное веко, гусиные лапки, мелкие морщинки, мешки, суфы и синяки
✅Овал лица: размытый контур, нет угла молодости, второй подбородок, брыли
✅Средняя часть лица: носогубные складки, опущение щек
✅Лоб: попередянве морщины, межбровка
✅Цвет лица и состояние кожи: тусклый или серый цвет, потеря упругости, сухость, купероз, дряблость

В Клубе комплексы по 20-30 минут, также есть полезные подкасты и ценнейшие эфиры с экспертами!

А для тех, кто совсем не занимается, в Клубе для вас есть простые зарядки на тело

Выбираете абонемент и занимаетесь, не теряйте время!

➡️Живите и радуйтесь себе СЕЙЧАС: https://fedotovaff.getcourse.ru/breakfast-club_v-1.0

➡️Промокод на скидку: КЛУБ_ЗАВТРАКИ
24.04.2025, 20:00
t.me/fedotova_ff/3216 Ссылка
Здравствуйте, подскажите пожалуйста как можно получить промокод на оплату клуба
24.04.2025, 19:59
t.me/fedotova_ff/3215 Ссылка
22.04.2025, 21:01
t.me/fedotova_ff/3212 Ссылка
Отправляйте свою красоту! Наши шедевры. Я не пекла, это все наши мамы🫶
22.04.2025, 21:01
t.me/fedotova_ff/3214 Ссылка
22.04.2025, 21:01
t.me/fedotova_ff/3211 Ссылка
22.04.2025, 21:01
t.me/fedotova_ff/3213 Ссылка
22.04.2025, 16:58
t.me/fedotova_ff/3210 Ссылка
Кто-то считает, что детский труд — это плохо, а мы с мужем, что мечты должны исполняться 😂

Миша так хотел! Проснулся на днях и сказал, что хочет скорее вырасти, чтобы водить трактор)))

Закрыли ему этот гештальт пораньше. А то будет потом страдать по несбыточной мечте)))
22.04.2025, 16:58
t.me/fedotova_ff/3209 Ссылка
Я знаю, что такое, когда нет даже 5 минут! 🔥

Поэтому цените программы и тех, кто экономит ваше время! Чтобы не вы разбирались и вычищали из гор то, что работает и помогает!

Время - это очень ценно!

И ценность Рефреш для лица именно в том, что вы его можете делать реально за 5 минут в день! Например во время нанесения крема утреннего

Пробуйте эту программу и удивитесь: https://fedotovaff.getcourse.ru/facial_refresh
21.04.2025, 21:31
t.me/fedotova_ff/3208 Ссылка
Быстрый результат за 5 минут через курс «Рефреш для лица за 5 минут»: https://fedotovaff.getcourse.ru/facial_refresh

Можно пойти вместе с подругой, мамой, сестрой, так выгоднее. На сайте указаны тарифы для одного и также если идете с кем-то
21.04.2025, 13:38
t.me/fedotova_ff/3207 Ссылка
Еще одна история преображения с Рефреша

У Саши 3 детей, погодки и двойняшки, работает в школе, учитель математики + внеурочная деятельность .
Прерывистый сон. Встает в 5 утра на работу.

Есть особенность с весом. Наблюдается у эндокринолога, долгое время не могла совсем сбросить вес, получилось только благодаря Рефрешу для тела в прошлом году!

И вот сейчас она впервые пошла на программу по лицу! В Рефреш для лица за 5 минут.

За этот месяц занятий периодами пропускала из-за плохого самочувствия, но все равно возвращалась!

➡️Вы все видите сами: уходит отечность, подтягивается овал, становятся более четкими контуры лица, поднимаются веки, исчезают морщины на лбу!

Возвращается молодое лицо! Получает много комплиментов. И мягко реагирует на стресс, повысилась внутренняя устойчивость. Теперь лицо уже не уставшее без возраста!
И как только внутри успокоилось - тело поучило сигнал что все в порядке и о Боги 🙏🏻- вес продолжил снижаться

Рефреш — это старатель усталости! 100% работает на всех!
21.04.2025, 13:37
t.me/fedotova_ff/3206 Ссылка
Дорогие! Искренне поздравляю вас с наступившим светлым праздником Пасхи ! Будьте здоровы и счастливы, проведите этот день с родными и близкими людьми 🩷

Христо́с воскре́се
20.04.2025, 10:26
t.me/fedotova_ff/3205 Ссылка
19.04.2025, 16:51
t.me/fedotova_ff/3204 Ссылка
19.04.2025, 16:39
t.me/fedotova_ff/3203 Ссылка
19.04.2025, 16:33
t.me/fedotova_ff/3202 Ссылка
19.04.2025, 16:31
t.me/fedotova_ff/3201 Ссылка
19.04.2025, 16:29
t.me/fedotova_ff/3200 Ссылка
19.04.2025, 16:26
t.me/fedotova_ff/3199 Ссылка
Пропустила вчера и сегодня занятия из за сильного насморка. Но все равно видно что отечность ушла.Как выздоровею продолжу занятия,особенно на глаза. Нависшее веко поднялось и меня это радует больше всего.
18.04.2025, 16:25
t.me/fedotova_ff/3197 Ссылка
Я занимаюсь каждый день.Всегда начинаю с комплекса 1, заметно уходят отеки и синяки под глазами. Ещё нравится 2 и 3. Занимаюсь вечером после работы.Мне нравится заниматься вечером , так я снимаю усталость и напряжение с лица накопившееся за весь день.Появилась важная привычка пить воду (раньше я так не делала, потому что все писали что воду нужно пить утром на тощак, но мне утром это не подходит). Фотографируюсь не каждый день.
18.04.2025, 16:25
t.me/fedotova_ff/3198 Ссылка
Вы только посмотрите, как красиво можно изменить лицо занимаясь всего 5 минут в день.
Это перемены в течение 1 месяца! И да, конечно это с пропусками!

Отёки - это решаемая проблема даже за 5 минут в день. Главное системно и регулярно

➡️Екатерина до рефреша не могла встроить занятия в рутину. Высокая должность, стресс, загруз по работе. Дома семья, дети и тд.
При этом есть системные занятия по телу и внимание к питанию. Покупала массажеры, ходила к косметологу.

➡️Именно Рефреш для лица ей помог начать регулярно заниматься лицом и при этом получить такой классный результат!

Кто хочет также: https://fedotovaff.getcourse.ru/facial_refresh

Радуюсь вместе с вами! Смотрите, что пишет сама Катя ⤵️
18.04.2025, 16:25
t.me/fedotova_ff/3196 Ссылка
Почему мы быстро сливаемся и есть ли простые решения в Antiaging?
18.04.2025, 16:25
t.me/fedotova_ff/3195 Ссылка
Что советуют делать от отеков?
18.04.2025, 16:25
t.me/fedotova_ff/3194 Ссылка
Что мы знаем про Antiage? Это мифы или реальность, как думаете?
18.04.2025, 16:24
t.me/fedotova_ff/3193 Ссылка
Это если кратко про то, что такое Клуб «Завтраки»! Горжусь этим продуктом! 😍

Кто еще не пробовал или делал перерыв, девушки, уникальная возможность получить доступ к огромной базе данных, чтобы заниматься без усилий и молодеть!

Абонемент на Клуб можно оформить тут: https://fedotovaff.getcourse.ru/breakfast-club_v-1.0
16.04.2025, 23:17
t.me/fedotova_ff/3192 Ссылка
Очень хотелось бы продолжения такой программы: может лимфодренаж тела, самомассаж тела и просто приятных встреч! Поддерживаю Елену Седых : это чистой воды психотерапия! Внутренне меняешься и даже с морщинками светишься и кажется, что молодеешь просто так, без усилий!💐💐💐
16.04.2025, 23:17
t.me/fedotova_ff/3191 Ссылка
Ну и почему бы не заниматься самому, если получается вот такой итог!

Это фото Татьяны из Клуба. Ну скажите пушка! Выглядит на лет 15 моложе! Привлекательнее!
16.04.2025, 21:50
t.me/fedotova_ff/3190 Ссылка
На каникулах гуляли с Машей в ТЦ! Смотрите, что уже умеют кассы самообслуживания) Я в этом вижу не минус, а плюс. Получается, что есть выбор: пойти на кассу, где сделают все за тебя. Или сделать самому быстрее.

Смотрите, так много уже где устроено) Например, ты можешь пойти к косметологу, где все сделают за тебя. А есть вариант позаниматься дома фейсфитнесом )))

Еще и сэкономишь прилично времени, денег и сохранишь молодость)) Главное, мне кажется, результат
16.04.2025, 20:53
t.me/fedotova_ff/3189 Ссылка
В Москве +18! А в вых до +24!
А я немного отдыхаю, наслаждаюсь погодой и вдохновенно уже готовлюсь к нашему следующему этапу!

Девочки, ой что нас ждёт 😍 Всю прошлую неделю провела в работе! Такое настроение у меня 🔥

НАС ЖДЁТ ПРОЕКТ, НУЖНЫЙ ВСЕМ НАМ!

Как у вас погода? Как настрой? В каком состоянии живете эту весну?
15.04.2025, 19:32
t.me/fedotova_ff/3188 Ссылка
Выпускной для всех участников Клуба «Завтраки», даже если у вас уже закончился абонемент

12 апреля в 10:00 по мск, ссылка на zoom всем придет на почту! Ищите её в спаме, рассылке и др папках почты

Мы проведем онлайн-встречу, и это будет наш с вами день 🔥💃❤️

На субботу вечер смело планируйте мероприятие! Потому что я проведу вам классное занятие в технике освежающей Гуаша.

Наряжайтесь, наливайте бокалы шампанского, готовьтесь к танцам😍

❗️Не забудьте с собой взять скребок и массажное средство для лица и декольте

Встречаемся завтра, красотки!
12.04.2025, 00:30
t.me/fedotova_ff/3187 Ссылка
12.04.2025, 00:30
t.me/fedotova_ff/3186 Ссылка
Говорили с вами на днях про выпускной, я вспомнила, что не рассказала про ВЫПУСКНОЙ В НАШЕМ КЛУБЕ «ЗАВТРАКИ» 💃💃💃

Вот готовлюсь и слушаю прекрасную музыку, в видео⤴️

Как же важно женщине быть довольной! Согласны?

На сколько вы сейчас довольны от 1 до 10? ⤵️

Я в данный момент на 10!
11.04.2025, 14:26
t.me/fedotova_ff/3185 Ссылка
А вчера выбирали ей платье на выпускной. Машины вкусы это не детский отдел, а взрослый 😂 Маленькая леди

Смотрите, что нашли, взрослый размер xs
9.04.2025, 16:41
t.me/fedotova_ff/3183 Ссылка
9.04.2025, 16:41
t.me/fedotova_ff/3184 Ссылка
Сейчас каникулы у старшей дочки, и больше возможности быть вместе. Знаете, что я заметила?

Моя дочь не просто старшая, она уже взрослая!

Буквально недавно я ее отправляла в первый класс, купала, а сейчас уже вожу на эпиляцию 😂

Вместе делаем с ней маски, рассказываю ей важное про наш женский организм, у него уже размер ноги, как у меня))) мою обувь уже носит💃

Мамское наблюдение: быстро растут не только чужие дети, но и свои…

У вас также?)
9.04.2025, 16:17
t.me/fedotova_ff/3182 Ссылка
Результат регулярности на ваших глазах!

Наташа посещала не одну мою программу и занимается не первый месяц! Но главное не это. А то, что сейчас она выгладит так!

Системные занятия — это когда вы не только умеете и знаете техники, а когда вы их грамотно сочетаете.

Сейчас у меня есть Клуб, где собрана большая часть всех рабочих техник!

— Противоотечные техники на лицо и тело
— Лифтинг лица целиком и отдельных зон: веки, лоб, скулы, губы, овал
— Укрепляющий фейсфитнес для красивой формы и каркаса лица
— Защечные приемы на подъем лица
— Остеопатические техники и работа с костями черепа
— Техники восстановления осанки, удлинения шеи, положения головы от пяток до макушки, с расслаблением таза и тд
— Многочисленные приемы на повышение упругости и регенерации кожи: классический массаж, массаж ложками, Шиацу, императорский массаж Кобидо, массаж роллером, мыльный массаж и др

И не только это!

Клуб дает систему и поддерживает регулярность ваших занятий. Плюс вы можете в этой программе еще дополнительно взять себе техники и усилить эффект, как сделала Наташа.

В Клубе на тарифе «Платина» доступны:

✅ буккальный самомассаж
✅ эстетическое тейпирование
✅ вакуумная гимнастика
✅ гуаша

Кто хочет выгодно оформить себе эти программы, приходите в Клуб! Пишите «+», если интересно узнать детали ⤵️
8.04.2025, 23:57
t.me/fedotova_ff/3180 Ссылка
Про то, что у меня всегда вызывало прокрастинацию, а сейчас нет

Как вам мысль? Делитесь ⤵️
7.04.2025, 21:44
t.me/fedotova_ff/3179 Ссылка
Делюсь с вами ценнейшим кусочком. Посмотрите и все поймёте

1,5 часа эфира как на одном дыхании 🔥

Девчонки, вот такие эксперты приходят к нам в Клуб.

Вы получаете не только «Завтраки»! Вы получаете ценные знания! В Клубе вы получаете способ расслабления!

Вы получаете свое прекрасное лицо в будущем.

Мы делаем его вместе. Шаг за шагом!

➡️И это прекрасно! Кто не в Клубе, присоединяйтесь! https://fedotovaff.getcourse.ru/breakfast-club_v-1.0

➡️Кто еще не продлил, напишите моей помощнице: https://t.me/Oksana_free
5.04.2025, 00:07
t.me/fedotova_ff/3178 Ссылка
Благодарю за такие эмоции. Это реально было- огонь. Надо будет ещё несколько раз пересмотреть, записать.💖
4.04.2025, 21:21
t.me/fedotova_ff/3175 Ссылка
Благодарю за сегодняшний эфир! Он 🔥🔥🔥 . Для меня -сеанс психотерапии, бесценно!
4.04.2025, 21:21
t.me/fedotova_ff/3177 Ссылка
Какой то космический эфир!!! Всем очень рекомендую, для меня просто бесценно,когда человек сам этим живет и это транслирует🔥❤️🥰 Елена, просто люблю💜❤️ и 😘😘😘
4.04.2025, 21:21
t.me/fedotova_ff/3176 Ссылка
Елена, благодарю за возможность присутствовать на таком эфире❤️, очень много отзывается, пришло много осознаний💫 как все-таки все сложно и просто устроено у нас внутри🙏
4.04.2025, 21:21
t.me/fedotova_ff/3174 Ссылка
IMG_4553.MOV
Делюсь с вами ценнейшим кусочком. Посмотрите и все поймёте

1,5 часа эфира как на одном дыхании 🔥

Девчонки, вот такие эксперты приходят к нам в Клуб.

Вы получаете не только «Завтраки»! Вы получаете ценные знания! В Клубе вы получаете способ расслабления!

Вы получаете свое прекрасное лицо в будущем.

Мы делаем его вместе. Шаг за шагом!

➡️И это прекрасно! Кто не в Клубе, присоединяйтесь! https://fedotovaff.getcourse.ru/breakfast-club_v-1.0

➡️Кто еще не продлил, напишите моей помощнице: https://t.me/Oksana_free
4.04.2025, 21:04
t.me/fedotova_ff/3173 Ссылка
Сегодня провели просто невероятный эфир в Клубе «Завтраки». Писала в рассылке ученицам, что это грааль!

Так и получилось!

Вы посмотрите, что пишут, кто был онлайн! Я сама под таким же впечатлением и с сумкой осознаний!

Эфир был на тему: SOS помощь в минуты «слабости»

Ника Виардо https://t.me/NikaViardo Спасибо за такую сессию! Все, кто в Клубе, обязательно смотрите эфир
4.04.2025, 20:58
t.me/fedotova_ff/3172 Ссылка
4.04.2025, 16:38
t.me/fedotova_ff/3170 Ссылка
4.04.2025, 16:38
t.me/fedotova_ff/3171 Ссылка
Девчонки, порадуйтесь за меня! Наконец-то за столько лет работы у меня есть свой настоящий кабинет.

Небольшой, но зато собственный и такой уютный.

Обычно я с камерой и бьюти гаджетами для эфиров перемещалась по всем комнатам с «чемоданом».

Так что выделить квадратные метры дома только для себя был в проработке на этапе строительства и много желающих было на эти кв м.

Теперь у меня все в одном месте, и есть фейсфитнес шкаф и стеллаж для книг, методик и наград.

Делаю его пространством, где творю!

Как в музее обстановка! Это то, что меня вдохновляет и поднимает вибрации! 😍
4.04.2025, 16:38
t.me/fedotova_ff/3169 Ссылка
Если вы хотите кардинальных перемен вашей внешности чтобы:

— вы нравились себе в зеркале
— не стеснялись своих морщин, нависшего века и неприятной носогубки — если вы не хотите тратить много тысяч рублей в год для того, чтобы выглядеть
хорошо выглядеть
— или если вы боитесь уколов или не доверяете составом

😘Приходите заниматься в Клуб: https://fedotovaff.getcourse.ru/breakfast-club_v-1.0

🎄Заходите посмотреть тарифы: https://fedotovaff.getcourse.ru/breakfast-club_v-1.0
3.04.2025, 23:29
t.me/fedotova_ff/3168 Ссылка
Девчонки, мои ученицы, часто мне пишут в личку вот такие сообщения. Деляться своими личными моментами, то, что их зажигает, что замечают.

С Мартой мы знакомы уже давно, встречались в живую в Баку, а сейчас она в Клубе!

Она искушенный пользователь, ходила на разные программы, поэтому вдвойне приятно, что Марта возвращается ко мне😘

После этого сообщения я тоже записала ответ и сказала: «Представляешь, какую сумму мы уже сэкономили!»

И это ведь правда так! Вместо 50-100 тыс в год на поддержания лица в порядке мы тратим в разы меньше!

И при этом, какой результат!
3.04.2025, 23:29
t.me/fedotova_ff/3167 Ссылка
3.04.2025, 23:28
t.me/fedotova_ff/3166 Ссылка
3.04.2025, 17:06
t.me/fedotova_ff/3164 Ссылка
Девочки! Я сходила на процедуру отбеливания зубов. На фото выше результат ⤴️

Это из моего виш листа желаний. Копила даже на виниры, но свои зубы по форме очень красивые и поэтому не разумно только из-за цвета

Очень долго собиралась 😂
Еще до Миши хотела и вот после родов наконец-то дошла и мне можно!

Короче это 🙌 супер! Я однажды делала и решила повторить. Настроение 🔥, улыбка до ушей
3.04.2025, 17:06
t.me/fedotova_ff/3162 Ссылка
3.04.2025, 17:06
t.me/fedotova_ff/3165 Ссылка
3.04.2025, 17:06
t.me/fedotova_ff/3163 Ссылка
Доброе утро, приехала к стоматологу, немного волнуюсь, буду делать ⤵️

ОТБЕЛИВАНИЕ
3.04.2025, 14:05
t.me/fedotova_ff/3161 Ссылка
Вопрос. Выглядела бы я сейчас так, если бы долго принимала решения…

Заниматься или не заниматься! 🤷‍♀️

На самом деле я зашла в фейсыитнес со второго раза)) первый тоже был провальный.

Хотела результат и чтобы не заниматься 😂 само собой чтобы)))


Вот так ко мне недавно приехала ученица, которая проходила программы, но представляете, не занималась РЕГУЛЯРНО.

Конечно, она не могла измерить результат. Потому что бессистемность - это всегда не до.

Полумеры дают полурезультат

Но все поменялось, когда я ей сделала ⤵️

БАНКИ

Вот тут в посте показала ее до/после: https://t.me/fedotova_ff/3158
2.04.2025, 12:05
t.me/fedotova_ff/3160 Ссылка
Знаете, что я часто слышу от знакомых?

«Мне, наверное, не поможет, на мне не сработает». «Ой, не могу никак начать и решиться, чтобы заниматься». «Да я брошу сразу, это не для меня».

Женщины по природе своей сомневающиеся) мы можем обойти все магазины, чтобы выбрать то самое платье)) ну это я к примеру.

Хотя и спонтанные покупки тоже нам подходят. Но. Все-таки мы такие любители «взвешивать» все за и против.

Обратная сторона этого: часто мы так и не решаем попробовать и хоть что-то сделать.

Вы больше какие: быстро принимаете решение? Или долго взвешиваете?
1.04.2025, 23:06
t.me/fedotova_ff/3159 Ссылка
Эффект от одного раза! Вы можете поверить?

Как мне сказала ученица: «Ради этого стоит заниматься»

Как думаете, что делали? ⤵️
1.04.2025, 20:38
t.me/fedotova_ff/3158 Ссылка
Какие курсы я покупаю повторно?

🎄Или нужно ли вам идти в Вакуумную гимнастику Pro, если вы ранее уже проходили баночки?

🎄Заходите на сайт: https://fedotovaff.getcourse.ru/vacuum-pro_new

😘Оформить тариф можно уже сейчас.

😘Уроки будут открываться постепенно, сразу после оплаты вам будет доступно предобучение. Там информация про средства, банки и тд.

Жду вас на Вакуумной Гимнастике Pro: https://fedotovaff.getcourse.ru/vacuum-pro_new
31.03.2025, 23:44
t.me/fedotova_ff/3157 Ссылка
Оксана, добрый день! Хотела уточнить по поводу тренинга в клубе - баночный самомассаж. У меня есть курс по банкам "Морщиностиратели'. Тренинг отличается чем-то от курса?
31.03.2025, 23:44
t.me/fedotova_ff/3156 Ссылка
Результаты поиска ограничены до 100 публикаций.
Некоторые возможности доступны только премиум пользователям.
Необходимо оплатить подписку, чтобы пользоваться этим функционалом.
Фильтр
Тип публикаций
Хронология похожих публикаций:
Сначала новые
Похожие публикации не найдены
Сообщения
Найти похожие аватары
Каналы 0
Высокий
Название
Подписчики
По вашему запросу ничего не подошло